Excelente información como siempre,y en el caso de hacer ejercicios de musculacion a diario ,como funcionaria las recargas de glucogeno. Gracis ..saludos
Muy buenas tardes , cuando te refieres a consumir entre 6 grs a 12 grs para recargar los depósitos de glucógeno te refieres a pasta o a los hidratos de carbono que tiene la pasta , gracias
Clarísimo! Muchas gracias ❤
Muy buena información 👌🏻
Gracias querida Monica
Excelente 🎉❤
gracias por los consejos
Hola! Me gustaría una consulta con usted :) soy instructor de spinning y quiero mejorar mi desempeño.
Excelente información como siempre,y en el caso de hacer ejercicios de musculacion a diario ,como funcionaria las recargas de glucogeno.
Gracis ..saludos
Muy buenas tardes , cuando te refieres a consumir entre 6 grs a 12 grs para recargar los depósitos de glucógeno te refieres a pasta o a los hidratos de carbono que tiene la pasta , gracias
🇪🇸💪👌👌👏👏👏👏👏👏👏