Styr dit pace med vejrtrækningsteknik

Så er vi nået til ugens challenge, som du skal svare på senest lørdag (i gruppe på facebook her / 806218587138754 !
For så kan du vinde fede præmier 🏆
...og så vil jeg i dag demonstrere min metode til at styre rytme/pace via vejrtrækningsteknik 🎅✌☃🎄

[@gamervetter8367]

Glædelig jul