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很喜歡這個女主持，輕鬆、有禮、問到要點、又不搶話👍🏻👍🏻
均衡飲食，多吃原型食物。飲食多樣化還有個好處： 分散風險！（比如農業殘留）
感恩❤ 洪貴人 🎉
體內營養素是維持在均衡制衡平衡狀態, P, K, 蛋白質是身體的必需營養素應該要其它對應的營養素來制衡合成吧! 不然為了限制P, K, 蛋白質在少量卻引起營養素失衡不僅腰子有問題久了身體其它地方也出問題.
身邊有很多人邊吃大餐邊去看醫生吃控制三高藥物...
感謝分享。
吃原型食物比较可靠，烹饪方式蒸的比较好，炒菜时先放食物后放油。保证油的温度不超过100度。不要用工厂化生产出来的种子油。
請問什么是腎病益生菌、在那裏能買到呢？
謝謝分享大家健康
應該是限制量，要計畫性飲食，把食物當成藥物吃，有劑量問題不是從此不能吃，只有不能吃超標通常蛋白質的攝取量腎臟功能剩下一半，就表示只能吃正常腎時的一半了！要事後量血壓嚴格檢視鉀含量是否威脅及健康澱粉不能吃就往好脂肪胺基酸吃，一切跟量有關，沒有不能吃，只有不能吃太多的量唯一絕對不能吃的叫楊桃，服用藥物的腎友不能吃柑橘類，會影響藥物代謝功能造成傷害，磷含量高的自己要作功課，否則提早洗腎
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@@王美華-h8v 只有楊桃絕對不能吃，柑橘類影響藥物也不適合服藥腎友
哪里能买到肾病益生菌呢？
45分以下，不止油鹽糖，連植物肥料 - 氮磷鉀-水分，全部限制 !! 只剩白飯，基礎熱量維持心跳…
有疑問 茭白好像對賢友好嗎？
魚油一益生菌一優酪一優酪乳一
請問一下洪醫師在哪間醫院門診謝謝你
吃真的要小心啊！最好是依自己的體質來吃，適可而止吃
功德無量
褐藻醣膠+藻褐素
x45%以下慎吃一
最新研究報告，腎臟問題不應減少攝取蛋白質，主要還是減糖，因為很多病人不吃蛋白質就吃更多碳水化合物，反而導致病情惡化
同樣是腎臟科醫生，有說黑咖啡對腎臟有益，有說不要喝，倒底是怎樣?
不用太認真，左耳進右耳出，聽過當作參考就好。
不必理會譚南郭說什麼。她就是南郭先生。沒有醫生執造。
@@leemaggie7995看你一路言行感覺很像網路小說中暗戀男主一直打擊女主的綠茶錶。
咖啡品質參差不齊，小心買到黃麴毒素。
看另外一個台灣腎臟科醫生（一隻眼睛不太好的）說，腎臟病人每天喝至少3杯黑咖啡對腎臟非常好，可是洪醫生和網上的資料顯示，腎臟病人要控制每天的咖啡進食，不能喝太多。
脊椎側彎或失調!再N次的洗腎(血液透析)也沒用!
我吃的早餐和洪医生很像。不同的是我的鸡胸肉都是用铸铁锅比较高温煎的😅。不太健康。
全麥土司一可食？？？腎'45%一
x維生素c太多乂草酸x一
全麥土司一可食一
早餐兩個包太多了
最好是，那全世界那麼多喝咖啡的人口 都怎樣了！
x非類固醇藥x止疼藥多喝水一
Fruits have a lot of fructose .
😅😅😅
有些可以食，但要適量。
南美洲的人天天吃黑豆。且歷史悠久。大街小巷都是吃大量黑豆。譚南郭最愛危言聳聽！自己沒有去过南美洲看過。
這集在討論腎臟病飲食，黑豆的鉀離子很高，對腎臟病患風險很高，鉀離子過高心臟會停止，你知道嗎？健康的人當然比較沒有風險，但飲食原本就該適量，各地風俗文化不同，你拿南美洲的飲食相比豈非風牛馬不相及？
@@張阿芬-b9q 沒有牛馬不相干。南美洲人天天午餐晚餐必有紅扁豆或是黑豆。不是風土人情。是事實擺在你眼前。問題是譚南郭沒有任何營养師執造醫生執造。每日胡言乱語。髑犯台灣衞生局法不是醫生不要任意發表醫藥知識。
@@張阿芬-b9q 阿芬。你知道嗎？譚南郭今天根本沒有資格耒筇目。他什麼醫生執造都沒有。如果他因為照顧他先生可以發表意見，那麼任何曾經照顧過洗腎的人都可上台發表報告了。你以為观衆都是儍瓜嗎？你还很清醒知道今天是討論腎病的飲食。就叫譚南郭不要一網打盡的說黑豆不好。叫他不要再発表不实言論。你去看看张步桃的書。他全書都是推崇黑豆的好処。張步桃必尽是中医師。不像譚南郭什麼都不是！
畢竟
🥰❤️💯🙏🎉👍👍👍👍👍
这种节目看多了，越来越矛盾了。有的说要多喝咖啡多喝茶，有的说少喝咖啡少喝茶， 有的是多吃某些水果，有的不让吃😢
仔細聽，他都有前提
❤
²9😅😊😊😊😊
👌🧐🤪👏
哪有前提，他說不管你有沒有腎臟病都不要喝咖啡.……的 @@宇佐美-y8e
人類從小不學養生太傻了😅😅
這倆醫師真僞善！走路右兩腳趾才會麻痛，給現高七賢脊椎斂財勳看！半年開了兩次刀，五次止痛術又植入止滑脫彈簧！瞎搞到雙腿整日極度酸麻痛，腰椎支撐不了身體！再去高長庚加害饒看診說這要開骨融合！術前晚還跑來問我你到底怎麼了？刀後症狀更嚴重，笑回:-)你開刀前就是這樣子啦！花了上百萬還被搞的不成人樣，命也快沒了！人真的要夠惡，才能大賺黑心錢！🤕🤕🤕🤒🤒🤒
你在胡扯瞎扯什麽？ 這兩人都不是外科醫生，要抱怨也要找對人。
譚南郭又來表演煮豬餿了！
主持人～太會插話！都听不懂醫生說什麼？
請主持人講重點，廢話太多
譚南郭不知道蠔油都是假的嗎？都是合成品。真的蠔油一瓶非常貴。你快點不要丟人現眼了！
主持人聲音真的很大聲
原則上食物的營業只要問營養師，問醫生沒用
太可怕了吧！人生乏味😢
主持人聲音很吵
![Oscar Maydon x Fuerza Regida - Tu Boda [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/_ymicn0_GYc/mqdefault.jpg)
很喜歡這個女主持，輕鬆、有禮、問到要點、又不搶話👍🏻👍🏻
均衡飲食，多吃原型食物。
飲食多樣化還有個好處： 分散風險！（比如農業殘留）
感恩❤ 洪貴人 🎉
體內營養素是維持在均衡制衡平衡狀態, P, K, 蛋白質是身體的必需營養素應該要其它對應的營養素來制衡合成吧! 不然為了限制P, K, 蛋白質在少量卻引起營養素失衡不僅腰子有問題久了身體其它地方也出問題.
身邊有很多人邊吃大餐邊去看醫生吃控制三高藥物...
感謝分享。
吃原型食物比较可靠，烹饪方式蒸的比较好，炒菜时先放食物后放油。保证油的温度不超过100度。不要用工厂化生产出来的种子油。
請問什么是腎病益生菌、在那裏能買到呢？
謝謝分享
大家健康
應該是限制量，要計畫性飲食，把食物當成藥物吃，有劑量問題
不是從此不能吃，只有不能吃超標
通常蛋白質的攝取量腎臟功能剩下一半，就表示只能吃正常腎時的一半了！要事後量血壓嚴格檢視鉀含量是否威脅及健康
澱粉不能吃就往好脂肪胺基酸吃，一切跟量有關，沒有不能吃，只有不能吃太多的量
唯一絕對不能吃的叫楊桃，服用藥物的腎友不能吃柑橘類，會影響藥物代謝功能造成傷害，磷含量高的自己要作功課，否則提早洗腎
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@@王美華-h8v 只有楊桃絕對不能吃，柑橘類影響藥物也不適合服藥腎友
哪里能买到肾病益生菌呢？
45分以下，不止油鹽糖，連植物肥料 - 氮磷鉀-水分，全部限制 !! 只剩白飯，基礎熱量維持心跳…
有疑問 茭白好像對賢友好嗎？
魚油一
益生菌一
優酪一
優酪乳一
請問一下洪醫師在哪間醫院門診謝謝你
吃真的要小心啊！
最好是依自己的體質來吃，適可而止吃
功德無量
褐藻醣膠+藻褐素
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最新研究報告，腎臟問題不應減少攝取蛋白質，主要還是減糖，因為很多病人不吃蛋白質就吃更多碳水化合物，反而導致病情惡化
同樣是腎臟科醫生，有說黑咖啡對腎臟有益，有說不要喝，倒底是怎樣?
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最好是，那全世界那麼多喝咖啡的人口 都怎樣了！
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南美洲的人天天吃黑豆。且歷史悠久。大街小巷都是吃大量黑豆。譚南郭最愛危言聳聽！自己沒有去过南美洲看過。
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健康的人當然比較沒有風險，但飲食原本就該適量，各地風俗文化不同，你拿南美洲的飲食相比豈非風牛馬不相及？
@@張阿芬-b9q 沒有牛馬不相干。南美洲人天天午餐晚餐必有紅扁豆或是黑豆。不是風土人情。是事實擺在你眼前。問題是譚南郭沒有任何營养師執造醫生執造。每日胡言乱語。髑犯台灣衞生局法不是醫生不要任意發表醫藥知識。
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從小不學養生
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