Tack så jävla mycket jag har haft återkommande problem med ryggskott. Tack vare dina råd i den här videon har min rygg fått ett nytt liv. Återigen cred.till dig.
Tack för en bra video. Dock att böja sig fram och lyfta saker brukar vara det som gör att jag får ont/ryggskott. Känns lite läskigt. Känns som du börjer väldigt lite på knäna i sista övningen.
Jag har kört övningarna idag, det är redan en jättestor skillnad! Jag känner att jag kan hoppa över besöket hos fysioterapeuten. Tack så hemskt mycket för hjälpen!
Fick ett akut ryggskott för fem dagar sen. Successivt lite bättre. Tänker testa dessa rörelser, men vill kolla innan om det är något jag bör tänka på då jag även har Spinal stenos i ländryggen.
Tack för nya bra övningar jag inte tänkt på tidigare!
Tack så jävla mycket jag har haft återkommande problem med ryggskott. Tack vare dina råd i den här videon har min rygg fått ett nytt liv. Återigen cred.till dig.
Så himla bra tips och toppen bra förklarat med. pedagogisk om något! :) Nu vet jag vad jag ska göra resten av min sista semestervecka med ryggskott
Tack för en bra video. Dock att böja sig fram och lyfta saker brukar vara det som gör att jag får ont/ryggskott. Känns lite läskigt. Känns som du börjer väldigt lite på knäna i sista övningen.
Jag har kört övningarna idag, det är redan en jättestor skillnad! Jag känner att jag kan hoppa över besöket hos fysioterapeuten. Tack så hemskt mycket för hjälpen!
Skönt ☺️👍 bra jobbat
Hej !
Tack för dina tips, nu har jag kört övningarn ett tag och de blir bara bättre och bättre med min rygg 😀
1000 Tack 😀
Benn Andersson härligt ☺️👍
Jag har ganska stor rörelserädsla . ( Får tårar i ögonen bara av att titta på det här klippet ) . Men jag ska prova ! Tack för tipsen !
Ska forsöka göra de övningar tack för tipsen
Fick ett akut ryggskott för fem dagar sen. Successivt lite bättre. Tänker testa dessa rörelser, men vill kolla innan om det är något jag bör tänka på då jag även har Spinal stenos i ländryggen.
Börja lätt och lugnt utefter förmåga ☺️👍
Jag fick bort rädslan av att inte röra på mig TACK! Detta var BRA!
kul och höra!
Kan du göra en video om hur man lär sig tekniken av att göra armhävningar 😄. Älskar dina videos. Vill också bli en kiropraktor ❤️🥺
Roni Celep tjena! Det har jag faktist planerat att göra ☺️👍 så det kommer strax
Kiroxpert! de ser jag fram i mot😊👌
Kiroxpert hej! Längtar till videon 😁
Musiken är så distraherande.
Toppen, nu vet vi att du tycker det 👍