Hej Niklas tack för bra övningar. Har diskbuktningar i hela halsryggen och två kotor i ländryggenL3L4 som sjunkit ihop. De påverkar nattsömnen pga höften gör ont på vä sida. Vad ska jag göra för övningar? Trochanterit strech gör jag 2övningar,men kortvarig effekt.
Hej! Jag har ont från bakom örat, via 'bakom' skuldran och sen går det ner i armen och fingrarna. Det sticker ibland i fingrarna. Kan det vara diskbråck, eller förmodligen någonting annat? :) tusen tack för grym kanal!
Hej Niklas:)Under den senaste året har jag märkt att när jag sitter länge och skriver på datorn börjar min vänstra underarm och ben tappa känseln. Jag kan gå men måste skaka ordentligt armen och benet för att få känseln tillbaka. Måste säga att jag har inte tränat i flera år efter min graviditet 2015 och har aldrig förut upplevt nåt liknande😏Behöver jag oroa mig med tanke det du sa i din video???😱
Kan du göra en video om ljumskbråck
Hade varit roligt att få tips ifrån kiroexpert ❤
Tack för givande informationer 🌹
Tack för ett bra klipp! Pedagogiskt och du svarade på det jag undrade över.
bra och höra!
Grymma övningar! 🎉
Hej Niklas tack för bra övningar. Har diskbuktningar i hela halsryggen och två kotor i ländryggenL3L4 som sjunkit ihop. De påverkar nattsömnen pga höften gör ont på vä sida. Vad ska jag göra för övningar? Trochanterit strech gör jag 2övningar,men kortvarig effekt.
Tack
Mao så blir det inte en löngre läkningsprocess oavsett vad man gör även om det gör ont med ex löpning och längskidor?
Har konstaterat diskbråck på vänster sida långt ner. Har gjort en magnetröntgen. Vilka övningar skulle passa mig? Barbro
Jag fick diskbråck 2 månader före och har mycket ont, träffade 2 gånger Fysioterapeut och fick några experience men må sämre och sämre
Hejsan!
Är väl utredd för min kroniska ryggsmärta + får ryggskott flera gånger i månaden,vad tror du om att testa korsett?
Emil Johansson korsett kan va skönt tillfälligt men samtidigt gör det musklerna mer inaktiva vilket i längden stjälper mer än det hjälper
Hej! Jag har ont från bakom örat, via 'bakom' skuldran och sen går det ner i armen och fingrarna. Det sticker ibland i fingrarna. Kan det vara diskbråck, eller förmodligen någonting annat? :) tusen tack för grym kanal!
Maja Svensson jättesvårt att svara på utan undersökning etc, men oftast något annat än diskbråck :)
@@Kiroxpert okej, tack! :)
Hej Niklas:)Under den senaste året har jag märkt att när jag sitter länge och skriver på datorn börjar min vänstra underarm och ben tappa känseln. Jag kan gå men måste skaka ordentligt armen och benet för att få känseln tillbaka. Måste säga att jag har inte tränat i flera år efter min graviditet 2015 och har aldrig förut upplevt nåt liknande😏Behöver jag oroa mig med tanke det du sa i din video???😱
Olga hej, nej du behöver inte oroa dig, speciellt inte nör det släpper om du skakar loss ☺️👍
Tack Niklas :)))
Hade aldrig kunnat göra dessa. Är precis så jag kan gå framåt och sitta ner.
Dulf Nordensvärd usch låter kämpigt! Krya på dig!
Det där är ju inte övningar för oss som har ont... 😵💫
@@lotta7235 nähe? Berätta varför
Rack för övningar. Jag har diskbråck i ländryggen jag behöver flera övningar i ländryggen jag har dålig rygg.
Jag har stel rygg
Hur är din rygg nu?