손목통증 종류중 손목인대손상 자가치료 하는 방법

[@xanadu9869]

볼펜끝으로 각각 한 세트씩만 해주면 낫는 건가요?
나을때까지 계속 해줘야 되는 거면 하루에 몇 번정도 하는게 좋을까요?

[@sky-doc]

안녕하세요. 한번씩 해 주고 결과를 보세요. 아무 반응이 없거나 괜찮으면 수시로 해 주시면 되고요. 만약 불편해 지면 방법을 거꾸로 하세요. 좋은 하루 되세요.

[@이순신멍군]

헉

[@조정화-p5i]

얼음찔질 개속 해주십다

[@sky-doc]

금방 온 통증이나 근육의 이상은 찬물이나 얼음 찜질이 맞습니다. 하지만 지난 통증은 온뜸질로 해 주셔야 합니다.
원인은 뭉쳐진 어혈을 풀어주는 의미이지요. 건강하세요

[@신서운-c6v]

.손목인대가 부었어요

[@sky-doc]

안녕하세요. 손목인대손상 치료 동영상 업데이트 해서 다시 올렸습니다. 좋은 하루 되세요