De 3 luni și jumătate reușesc să îmi mențin un stil de viață sănătos și datorită acestui canal. A fost nevoie de muncă psihoterapeutică și de o criză de sănătate ca să ajung la 27 de ani să îmi pese de sănătatea mea. Ca să ajung să fac din nou mișcare, să mănânc pentru prima dată MÂNCARE în adevăratul sens al cuvântului, să dorm bine și să reglez pe cât posibil nivelul de stres. Citesc tot ce scrie pe etichetele produselor pe care vreau să le cumpăr. Nu mai cumpăr produse cu ingrediente pe care nu le cunosc și nu le folosesc zi de zi în bucătărie. 75% din timpul petrecut la cumpărături îl dedic legumelor și fructelor. Restul de 25% semințelor, alimentelor integrale, măslinelor, variantelor vegane pentru brânzeturi. Din primele zile în care am început să îmi pese ce mănânc, am început să mă simt atât de bine încât m-am întrebat “ăsta e corpul meu?” M-am simțit atât de rău pentru atât de mult timp, încât credeam că e starea mea naturală. Am descoperit cât de bine se simte să mă simt bine în corpul meu. Am reușit după 6 ani de luptă cu mâncarea ultraprocesată să dau jos cele 8 kilograme pe care le adăugasem odată cu adăugarea mâncării ultraprocesate. Nu prea mai am pofte. Și când le am, știu că ele vin pe fond de stres și reglez stresul prin psihoterapie, nu prin mâncare. Înainte ziceam “vreau să mănânc ceva rău”, “mi-e poftă de ceva rău”. Știam că e rea mâncarea ultraprocesată și totuși nu mă puteam opri din a o consuma. Iar atunci când încercam și începeam să o răresc, mi se ofereau de la cei din jur tot felul de oportunități ca să mă întorc din nou la consumul alimentelor care știam că îmi făceau rău. Datorită acestui canal nu am mai simțit că sunt singură în această luptă. În ultimele 3 luni și jumătate am gătit acasă de 3 ori pe zi. De fiecare dată când am intrat în bucătărie am dat play la un videoclip de pe canalul Starea Sănătății pentru a-mi readuce constant aminte că ceea ce fac e bine și pentru a dobândi noi cunoștințe care să mă ajute să mențin ceea ce am reușit să construiesc: un corp sănătos, o minte sănătoasă. Pentru prima dată nu mă mai simt rău după ce mănânc. Nu mai simt că se scurge viața din mine. Mă simt energizată. Simt cum curge viața prin mine. Vă mulțumesc că sunteți o parte atât de importantă din viața mea!
Nu am scris niciodată un comentariu pe RUclips, însă consider ca dumneavoastră meritați toată aprecierea pentru munca pe care o depuneți și pentru informațiile valoroase pe care le oferiți! Este bine ca în lume mai există și astfel de oameni care fac bine celor din jur. 😊
Datorita muncii dumneavoastră, am devenit suficient de motivat sa îmi schimb radical stilul de viață. Am inceput sa merg la sala de 4 ori pe săptămână. Am renunțat complet la mașină și străbat în fiecare zi 10km până la munca cu bicicleta. Am renunțat aproape complet la alimentele ultra procesate, zahar și băuturi răcoritoare și petrec mult mai mult timp în bucătărie. Apreciez enorm munca dumneavoastră și vreau să vă mulțumesc din suflet pentru tot ceea ce faceți.
Nu sunt un om religios însă consider că trecem printr-o eră de iluminare. Observ separarea socială între cei ce înțeleg și cei ce dorm. Avem cu toții o misiune aici iar prin această cale, îți mulțumesc Dragoș, soției tale și colegilor pentru că vă urmați instinctul. Dificultățile luptei sunt imense și fiecare dintre noi poate participa către această schimbare, până și simpla prezență este o confirmare. Sper că o să se creeze o posibilitate de a ajuta cu această mișcare, altfel decât cea financiară.
Mulțumesc Dragoș. Prietena mea trăiește în SUA și de 4 ani îmi face educația asta. Și ma bucur ca exiști tu care spune tuturor adevărul. Am cana Brita de 3 ani. Te apreciez și te voi urmări.
De când urmăresc Starea Sănătății și mai ales că am citit și Oameni Ultra-procesați citesc etichetele produselor alimentare și nu mai cumpăr produse care conțin ulei de palmier, gume, stabilizatori și alte adaosuri de genul. Aceste ingrediente sunt un indicator clar că acele alimente sunt ultra procesate și le evit cu desăvârșire. Mulțumesc Dragoș
De mai bine de 1 an ,am inceput sa citesc etichetele de pe produse, si nu prea imi vine sa mai cumpar nimic din supermarket-uri😂cu greu imi aleg produsele de baza. Foarte bine documentat totul! 💪
Mulțumesc pt emisiune! Nu stiam de povestea Estoniei, dar e aproape trasa la indigo cu primul mandat al lui Obama, cand prima doamna si-a ales ca misiune combaterea obezitatii la copii. Promova o dieta sanatoasa, iar dupa cateva sapt, probabil dupa un telefon de la lobby a trecut pe miscarea e solutia si alaturi de Beyonce au inceput a dansa prin scoli 😊 si s-a lasat de tot un an mai tarziu...
Nu mai fumez și nu mai beau alcool iar de azi nu voi mai cumpăra vreodată un pachet de țigări cuiva și nici alcool nu voi mai oferi drept cadou... voi începe cu șeful meu care îmi mai cere câteodată sa-i iau țigări ... vă anunț dacă voi fi concediat sau dacă reușesc să-l fac să rareasca fumatul 😅
Urmaream un reportaj din Seattle ce explica cum ,primăria a încercat sa mărească taxele la o mare companie (Amazon 45000 angajai in Seattle)si răspunsul a fost ca ei pleacă. Așa ca ,decât sa plătească șomajul la 45000 de oameni ,primăria a renunțat. Nu vedeți ca este o mișcare mondială către forță de munca ieftină. Mai am exemple dar cred ca orașul Detroit e un exemplu suficient .In clipa când fabricile de autoturisme au dispărut ,populația orașului de la 3 milioane a scăzut la 700000. Ordinea mondiala este făcută de companiile multinaționale si nu de popoare. Democratia are o limita -banul.
Sunt de acord cu hrana sanatoasa si am fost crescuta in acest mod asa ca apreciez curajul dstra fiind convinsa deja privind ceea ce mananc ( nu beau deloc de peste 20 ani sucuri din supermarket oricare ar fi el, nu mananc mezeluri de niciun fel de peste 15 ani). Apreciez curajul de a spune adevarul tare si raspicat asa incat nu mai ma simt foarte singura cand actionez cu curaj in bula mea. Felicitari!
Măi Dragoș te-am descoperit de curând și am urmărit cu interes toate emisiunile tale. Am apreciat stilul tău neaoș românesc de a critica și de a te revolta contra nedreptăților. Chiar ti-am admirat curajul și efortul depus pentru a explica lucrurile pe înțelesul tuturor, și de a le deschide ochii oamenilor să vadă și să fie mai atenți cu ce cumpără, ca să-și protejeze pe cât posibil sănătatea. Și când mă pregăteam să te aplaud apari zicânnd că BRITA ne purifică apa? Măi omule păi și BRITA face parte tot dintre cei care fac propagandă mincinoasă cu singurul scop de a-și vinde produsul, de fapt au mai multe procese deschise pe această temă. Tu chiar crezi că molozul pe care-l conține filtrul ăla ne protejează sănătatea? Sau ți-or fi făcut o donație mai consistentă și nu mai vezi adevărul? În rest te felicit pt tot ce faci, și-ți doresc mult succes!
Pentru ca educația mai marilor țării să își facă efectul, este nevoie de un fond de dezvoltare psihologică, psihică, de mentalitate. Educația pe un fond de ignoranță sau lipsit de caracter, poate aduce sau chiar spori conflictele sterile. Mulțumesc pentru emisiune!❤️
Multumim Dl. Dragos pentru efortul pe care l faceti, ca sa ne dati aceste informatii foarte foarte utile. Este foarte adevarat ce spuneti, dar stim cu totii, ca in fata banului si profitului, exista marele interes si nu a sanatatii oamenilor, acest lucru intamplandu se de cca 30 de ani, cu buna stiinta a mai "marilor". Credeti ma, imi este lehamite cand ii vad la TV...sa nu ne mai miram, ca nu ies oamenii la vot, s au cam saturat de atatea minciuni.
La noi inca se fumeaza pe terase complet inchise, terase care au un acoperis retractabil dar care sunt permanent inchise. Se pare ca toata lumea s a acomodat cu ideea, inclusiv autoritatile. Inclusiv am fost uimit sa vad ca se mai fumeaza in club, la interior, dupa o anumita ora. Sunte-ti tari! Va ascult cu drag!
O sinteza foarte buna a tot ce e rau in aceasta economie. Insa nu piata libera e problema, ci, ca intotdeauna, lacomia, mai exact lacomia oamenilor din varful acestor companii.
De 3 luni și jumătate reușesc să îmi mențin un stil de viață sănătos și datorită acestui canal. A fost nevoie de muncă psihoterapeutică și de o criză de sănătate ca să ajung la 27 de ani să îmi pese de sănătatea mea. Ca să ajung să fac din nou mișcare, să mănânc pentru prima dată MÂNCARE în adevăratul sens al cuvântului, să dorm bine și să reglez pe cât posibil nivelul de stres. Citesc tot ce scrie pe etichetele produselor pe care vreau să le cumpăr. Nu mai cumpăr produse cu ingrediente pe care nu le cunosc și nu le folosesc zi de zi în bucătărie. 75% din timpul petrecut la cumpărături îl dedic legumelor și fructelor. Restul de 25% semințelor, alimentelor integrale, măslinelor, variantelor vegane pentru brânzeturi. Din primele zile în care am început să îmi pese ce mănânc, am început să mă simt atât de bine încât m-am întrebat “ăsta e corpul meu?” M-am simțit atât de rău pentru atât de mult timp, încât credeam că e starea mea naturală. Am descoperit cât de bine se simte să mă simt bine în corpul meu. Am reușit după 6 ani de luptă cu mâncarea ultraprocesată să dau jos cele 8 kilograme pe care le adăugasem odată cu adăugarea mâncării ultraprocesate. Nu prea mai am pofte. Și când le am, știu că ele vin pe fond de stres și reglez stresul prin psihoterapie, nu prin mâncare. Înainte ziceam “vreau să mănânc ceva rău”, “mi-e poftă de ceva rău”. Știam că e rea mâncarea ultraprocesată și totuși nu mă puteam opri din a o consuma. Iar atunci când încercam și începeam să o răresc, mi se ofereau de la cei din jur tot felul de oportunități ca să mă întorc din nou la consumul alimentelor care știam că îmi făceau rău. Datorită acestui canal nu am mai simțit că sunt singură în această luptă. În ultimele 3 luni și jumătate am gătit acasă de 3 ori pe zi. De fiecare dată când am intrat în bucătărie am dat play la un videoclip de pe canalul Starea Sănătății pentru a-mi readuce constant aminte că ceea ce fac e bine și pentru a dobândi noi cunoștințe care să mă ajute să mențin ceea ce am reușit să construiesc: un corp sănătos, o minte sănătoasă. Pentru prima dată nu mă mai simt rău după ce mănânc. Nu mai simt că se scurge viața din mine. Mă simt energizată. Simt cum curge viața prin mine. Vă mulțumesc că sunteți o parte atât de importantă din viața mea!
Nu am scris niciodată un comentariu pe RUclips, însă consider ca dumneavoastră meritați toată aprecierea pentru munca pe care o depuneți și pentru informațiile valoroase pe care le oferiți!
Este bine ca în lume mai există și astfel de oameni care fac bine celor din jur. 😊
Datorita muncii dumneavoastră, am devenit suficient de motivat sa îmi schimb radical stilul de viață. Am inceput sa merg la sala de 4 ori pe săptămână. Am renunțat complet la mașină și străbat în fiecare zi 10km până la munca cu bicicleta. Am renunțat aproape complet la alimentele ultra procesate, zahar și băuturi răcoritoare și petrec mult mai mult timp în bucătărie.
Apreciez enorm munca dumneavoastră și vreau să vă mulțumesc din suflet pentru tot ceea ce faceți.
Felicitări echipei Starea Natiei pentru emisiune! Mulțumesc pentru toate informațiile! ❤❤❤
Te urmărim din Republica Moldova. Și cu adevărat am început să citesc mai des etichetele. Mulțumesc pentru ceea ce faceți!
Nu sunt un om religios însă consider că trecem printr-o eră de iluminare. Observ separarea socială între cei ce înțeleg și cei ce dorm. Avem cu toții o misiune aici iar prin această cale, îți mulțumesc Dragoș, soției tale și colegilor pentru că vă urmați instinctul. Dificultățile luptei sunt imense și fiecare dintre noi poate participa către această schimbare, până și simpla prezență este o confirmare. Sper că o să se creeze o posibilitate de a ajuta cu această mișcare, altfel decât cea financiară.
Mulțumesc Dragoș. Prietena mea trăiește în SUA și de 4 ani îmi face educația asta. Și ma bucur ca exiști tu care spune tuturor adevărul. Am cana Brita de 3 ani.
Te apreciez și te voi urmări.
Mulțumesc Dragoș și echipei, pentru emisiunile de calitate!
Excelent episod, la Starea sănătății. Bravo Dragoș.
De când urmăresc Starea Sănătății și mai ales că am citit și Oameni Ultra-procesați citesc etichetele produselor alimentare și nu mai cumpăr produse care conțin ulei de palmier, gume, stabilizatori și alte adaosuri de genul. Aceste ingrediente sunt un indicator clar că acele alimente sunt ultra procesate și le evit cu desăvârșire. Mulțumesc Dragoș
❤❤❤Superbă postarea domnule Dragoș super felicitări pentru emisiune
Să ajungă la cât mai mulți oameni, e de mult ajutor
Felicitări pentru tot ce faceți!
Mulțumim pentru efortul pe care l-ați depus în acest research detaliat și bine explicat apoi pe înțelesul tuturor. 👏🏻
Mulțumesc Starea Nației! 🎉🎉🎉
Mulțumesc pentru informațiile prețioase!
Don Quijote! Felicitări, mai ales pentru curaj.
De mai bine de 1 an ,am inceput sa citesc etichetele de pe produse, si nu prea imi vine sa mai cumpar nimic din supermarket-uri😂cu greu imi aleg produsele de baza. Foarte bine documentat totul! 💪
Mulțumesc mult Dragoș Patraru!❤❤❤
Felicitări domnule.
Mulțumim pentru informare!
Mulțumim pentru tot ceea ce faceți! 👏👏👏👏
Mulțumesc pt emisiune!
Nu stiam de povestea Estoniei, dar e aproape trasa la indigo cu primul mandat al lui Obama, cand prima doamna si-a ales ca misiune combaterea obezitatii la copii. Promova o dieta sanatoasa, iar dupa
cateva sapt, probabil dupa un telefon de la lobby a trecut pe miscarea e solutia si alaturi de Beyonce au inceput a dansa prin scoli 😊 si s-a lasat de tot un an mai tarziu...
Bv pentru tot!! Am lasat si eu un comm pentru algoritm.
Mulțumim frumos pentru tot ce faceți!
TOP podcast! SUPER interesant!! Am dat share la toți prietenii mei. Mulțumim, Dragoș Pătraru și colboratorii săi...👍🤜🤛👏
Respect pentru munca depusă și informațiile oferite!
Mulțumesc pentru efortul depus în a oferi atât de multe
Informații pentru ca fiecare să poată să-și îmbunătățească viața.
Bun😊
Vă iubesc ❤
Bune sfaturi și mai ales, de urmat!
Mulțumesc pentru tot ce-mi oferi.
Am abonament la Starea Nației., De ceva timp incerc să fac și la Starea Sănătății, încă n-am reusit, dar mai incerc.
Cine are oichi să vadă ,și urechi să audă și nu bagă la cap, își semnează singuri foaia de divorț față de viață.
Tu fusta de rua .
Mulțumim pentru înca un episod grozav ❤
Bravoooo 🍀
Nu mai fumez și nu mai beau alcool iar de azi nu voi mai cumpăra vreodată un pachet de țigări cuiva și nici alcool nu voi mai oferi drept cadou... voi începe cu șeful meu care îmi mai cere câteodată sa-i iau țigări ... vă anunț dacă voi fi concediat sau dacă reușesc să-l fac să rareasca fumatul 😅
Să ne dai de înștiințare cum a decurs! :)
2 emisiuni intr-o zi, uau
Excelente toate emisiunile voastre. Felicitări și succes!
Iar noi fără voi n-am mai fi atât de informați... Mulțumiri!
Mulțumim
Multumim!
Felicitari pentru ce faci💪
Respect
Bravo! Emisiuni din ce în ce mai bune! Felicitări !
Foarte bine spus! Felicitari pentru curajul de a spune lucrurilor pe nume! :)
Mii de mulțumiri pentru toata munca depusa!
Mulțumesc .
Felicitări 🎉
Urmaream un reportaj din Seattle ce explica cum ,primăria a încercat sa mărească taxele la o mare companie (Amazon 45000 angajai in Seattle)si răspunsul a fost ca ei pleacă. Așa ca ,decât sa plătească șomajul la 45000 de oameni ,primăria a renunțat. Nu vedeți ca este o mișcare mondială către forță de munca ieftină. Mai am exemple dar cred ca orașul Detroit e un exemplu suficient .In clipa când fabricile de autoturisme au dispărut ,populația orașului de la 3 milioane a scăzut la 700000. Ordinea mondiala este făcută de companiile multinaționale si nu de popoare. Democratia are o limita -banul.
Trist, dar adevărat! Nu știu încotro ne îndreptăm...🫣🤨
Multumesc mult❤
Am renunțat de 13 luni la alcool datorită vouă ❤. Felicitări și succes în tot ce faceți!😊
Felicitări! 🎉
Felicitări şi Vă mulțumesc mult!❤
Mulțumesc!
Sunt de acord cu hrana sanatoasa si am fost crescuta in acest mod asa ca apreciez curajul dstra fiind convinsa deja privind ceea ce mananc ( nu beau deloc de peste 20 ani sucuri din supermarket oricare ar fi el, nu mananc mezeluri de niciun fel de peste 15 ani). Apreciez curajul de a spune adevarul tare si raspicat asa incat nu mai ma simt foarte singura cand actionez cu curaj in bula mea. Felicitari!
Grozav continut!Va multumesc pentru munca depusa,eu si prietenii mei va suntem recunoscatori!
Măi Dragoș te-am descoperit de curând și am urmărit cu interes toate emisiunile tale. Am apreciat stilul tău neaoș românesc de a critica și de a te revolta contra nedreptăților. Chiar ti-am admirat curajul și efortul depus pentru a explica lucrurile pe înțelesul tuturor, și de a le deschide ochii oamenilor să vadă și să fie mai atenți cu ce cumpără, ca să-și protejeze pe cât posibil sănătatea. Și când mă pregăteam să te aplaud apari zicânnd că BRITA ne purifică apa? Măi omule păi și BRITA face parte tot dintre cei care fac propagandă mincinoasă cu singurul scop de a-și vinde produsul, de fapt au mai multe procese deschise pe această temă. Tu chiar crezi că molozul pe care-l conține filtrul ăla ne protejează sănătatea? Sau ți-or fi făcut o donație mai consistentă și nu mai vezi adevărul? În rest te felicit pt tot ce faci, și-ți doresc mult succes!
Cred ca n-ar fi acceptat sponsorizarea din partea lor daca nu s-ar fi documentat înainte.
Buna seara🎉
Servus tribul Starea Sănătății..... Drăgoșelu !!!!!!
Yupiiiiii emisiune ☺️☺️☺️☺️
Genial! Multumesc frumos.
Mulțumesc încă o dată, felicitări!
👏👏👏👏 Felicitări!!!❤❤❤❤
Felicitări.
Mulțumim 😊
Felicitari!!🙋🙋👌💪
Va mulțumim frumos. Respect pentru tot!
Foarte interesant subiectul. Mă bucură enorm subiectele pe care le abordați. Sănătate și la mai multe!!!
Util, multumesc!
Să trăiți,că ne trebuiți!😂😂😂
Foarte buna emisiunea!
Bună seara!😮❤
Pentru ca educația mai marilor țării să își facă efectul, este nevoie de un fond de dezvoltare psihologică, psihică, de mentalitate. Educația pe un fond de ignoranță sau lipsit de caracter, poate aduce sau chiar spori conflictele sterile. Mulțumesc pentru emisiune!❤️
Mare dreptate ai...
Mulțumim
Multumim Dl. Dragos pentru efortul pe care l faceti, ca sa ne dati aceste informatii foarte foarte utile. Este foarte adevarat ce spuneti, dar stim cu totii, ca in fata banului si profitului, exista marele interes si nu a sanatatii oamenilor, acest lucru intamplandu se de cca 30 de ani, cu buna stiinta a mai "marilor". Credeti ma, imi este lehamite cand ii vad la TV...sa nu ne mai miram, ca nu ies oamenii la vot, s au cam saturat de atatea minciuni.
Așa așa !
Felicitari
Multumim!🎉
Multumesc
Cu cât mă uit mai mult la seria asta cu atât îmi vine mai mult să deschid "fabrica" de alimente d-astea că văd că marja de profit e uriașă 😂
Multumim!
Foarte buna emisiunea . Bravo.
La noi inca se fumeaza pe terase complet inchise, terase care au un acoperis retractabil dar care sunt permanent inchise. Se pare ca toata lumea s a acomodat cu ideea, inclusiv autoritatile. Inclusiv am fost uimit sa vad ca se mai fumeaza in club, la interior, dupa o anumita ora. Sunte-ti tari! Va ascult cu drag!
Respect!❤
Mulțumesc intregii echipe pentru aceasta editie. Ne-a facut bine, editia asta chiar ne-a facut bine.
Mulțumim frumos! 😊
Pe când un material despre industria farmaceutică, care e la fel de criminală în goana după profit?
O sinteza foarte buna a tot ce e rau in aceasta economie. Insa nu piata libera e problema, ci, ca intotdeauna, lacomia, mai exact lacomia oamenilor din varful acestor companii.
Respect!
Felicitări!
Mulțumim!
Mulțumesc!
Bine v-am găsit ❤
Like pentru video
ba bruder merci mult, mi ai amintit ca aveam niste țuică din bucovina. hai sa traiesti!
Mulțumim!
Poate puteti face un material despre apa plata imbuteliata si o comapratie cu ce vine la robinet
O parte din banii pe care îi iroseam pe țigări si alcool o să vi-i dau vouă. Multumesc pentru ca existați!
😮😮😮best comment ! 🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
hihih , ma uitam la video si brusc imi intra o reclama de la , Tuborg ! 🤣🤣🤣
Super 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
👏👏
In Olanda țigările au fost scoase din market , le găsești la peco sau magazin de specialitate