තරුණ බව රැකගන්න අපි හිතපු කරුණු වැරදියි!/Things We Thought To Preserve Youth Are Wrong

තරුණ බව රැකගන්න අපි හිතපු කරුණු වැරදියි!
අද වනවිට වයස ගතවත්ම තරුණ බව රැකගන්න අප විශාල වියදමක් දරනවා.නමුත් ප්‍රති වයස් ගත වීම හෙවත් anti aging යනු ලොවපුරා විශාල වශයෙන් පර්යේෂණ කරන අංශයකි.
ලොවපුරා මහත් ප්‍රසිද්දියක් උසුලන මේ පිළිබඳව පර්යේෂණ කරන ජන විද්‍යා මහාචාර්යය වෛද්‍ය ඩේවිඩ් සින්ක්ලෙයාර් පවසන්නේ අප දැනටමත් පුරුදු කරගෙන ඇති වැරදි පුරුදු ඉවත් කිරීරිම ට අමතරව තවට් සුළු කරුණු කිහිපය වෙනස් කිරීමෙන් මෙය ලෙහෙසියෙන් සිදුකල හැකි බවය
The things we thought to preserve youth are wrong!
Today, we spend a lot of money to preserve youth as we age. But anti-aging is a field that is researched extensively worldwide.
Dr. David Sinclair, Professor of genetics, who is researching this worldwide phenomenon, says that apart from eliminating the bad habits we already practice, this can be easily done by changing a few other things.
Thank You
Food body Mind
#foodbodymind #antiaging #beauty

[@susanthaliyanage7072]

දැනුවත් කලාට ඔබතුමාට ස්තූතියි.

[@lalithananyakar161]

බොහොම ස්තුතියි මේ වැදගත් වැඩ සටහන ඉදිරිපත් කලාට

[@SitudewageGemunujayasing-zd5yx]

ඉතාමත් වටිනා උපදෙස් ඇතුලත් වීඩියෝවක් .
ඔබතුමාණන්හට බොහොමත්ම ස්තූතියි .

[@user-gv3wg4xv2s]

😢ලෙඩක් නැතුව ජීවිතය පවත්වාගන්න ඉදිරිපත් කල තොරතුරු ඉතා වැදගත්, ස්තූතියි.

[@srilogs]

දැනුවත් කළාට බොහෝම ස්තුතියි .තවත් දැනුම අරන් අප අතරට එන්න.

[@batjiyasanthos5526]

Very informative. Thank you

[@chamaripriyanga8738]

අපිව දැනුවත් කළාට බොහෝම ස්තුති ඔබට .

[@evon-ze6nw]

ගොඩාක් හොඳ පැහැදිලි කිරීමක් ස්තූතියි ඔබට ජේසු පිහිටයි ♥️♥️♥️♥️

[@chathuralakindu3398]

ස්තූතියි , ඔබට

[@chapakumari9880]

බොහෝම ස්තුති තෙරුවන් සරනයි

[@NelumLanka]

බොහොම ස්තුතියි සර් ඔබට නීරෝගී භාවය ලැබේවා

[@annefernando5183]

Thank you for your valuable lesson based on scientific research.

[@LovelyGeyser-gb6ke]

ඉතාමත් වටිනා ඉදිරිපත් කිරීමක්..
බොහෝම ස්තූතියි!.🎉❤

[@chandrikairangani9332]

බොහොම ඉස්තුතිය් මහත්මයා ඔබට

[@jehanshaaditya598]

ඔබට ගොඩක් ස්තුතියි 😊

[@IndraniWeeramanthrie-pp2mf]

මම හිතන්නෙ අංක එක නිරෝගිබවට බලපාන්නේ මානසික සුවපත්භාවය. එය ධනාත්මකව සිතිවිලිවලින් යුක්තවිය යුතුයි. ⁣මම නිර්මාංශයි. වැඩිපුර පලා වර්ග පලතුරු භාවිතා කරනවා.මගේ වයස 63. මෙි වනතුරු බෙහෙත් බොන්නෙ නැහැ කිසිම රෝගයකට. නැවත නැවතත් කියන්නෙ මනස පිරිසිදු වන දේ කරන්න. පරිත්‍යාගය සහයෝගය ලද පමණින් සතුටුවීම උපේක්ෂාව අනුන්ගේ දුකට තමන්ට හැකි පමණින් දායකවීම. තමා තමාමවීම. මම හුගක් විශ්වාස කරන දෙයක් තමයි ධර්මයේ හැසිරීම අපිව හැම දෙයින්ම ආරක්ෂා කරනවා. නිරෝගිබවටත් එය උදවිවනවා මෙය මගේම අත්දැකිමි.

[@mohammedalputin6368]

හරියටම හරි මම ත් ඔබ අදහසේමයි එම ප්‍රතිපත්තිමයි

[@anushasudarshani8213]

ඔබ හරියටම හරි❤❤

[@dayanikulatunga9734]

සත්තකින්ම ධර්මයේ හැසිරීම තුළ කරුණාව දයාව වගේම ,අපේක්ෂාවෙන් තොරව උදව් කිරීම පිහිට වීම මහා සැනසීමක් නිවීමක් ,ඒවා මෙනෙහි කිරීමත් නිරාමිස සුවයක් මේ දේවල් හදවත හිත තරුණ වීමට ඉවහල්වන බව ප්‍රත්‍යක්ෂයි අත්දුටුයි .

[@sathirachandika279]

I agree with you.

[@sandy-zd7ys]

Ow.katawath erisiya nokra hitiynm tharunawa inna puluwn

[@sriyani20hiru96]

බොහොම ස්තුතියි වටින වැඩ සටහන් ගෙන දෙන ඔබ තූමාට තෙරැවන් සරණයි

[@shamawikramasinghe1471]

Thanks sir for value information

[@user-jo4lv8hr8o]

ගොඩක් වටිනවා ස්තුති සර්....මම හැමදාම මොන වෙලාවක හරි උලුහාල් ඇට කේ හැදි බාගයක් පමන කටෙිි සාගන වතුර විදුරැවක් බොනවා.හන ඇට හරි කස කසා ඇට හරි සමග කුන්කුම රේනු සුවල්පයක් පැය කිපයක් පෙගෙන්න තියලා ගලින්ඩර් කරලා බොනවා..දෙහි විදිරැවක් බොනවා...කියන්න සතුටුයි දනිස් කෙන්දේ අමාරැ සුගර් පෙසර් කොලොටර් මොකවත් නැ...තක්කලි..කැරටිි ජුස් හදලා මිපැනි දාල බෙනව... බොනවා..තේ වෙිනුවට කරපින්චා හරි මුරැන්ගා කොල ⁣බෙනවා.......මට ඉස්සර නැති ලෙඩක් නැ.එත් මෙිි වර්ග පාවිච්චි කරන්න අරන් අවුරැදක් වෙනවා. තරැන කම සහ සමෙිි පාට ටික ටික වැඩි වෙනවා..ස්තුති ❤

[@kkmixsong3026]

බුදු සරණයි දීර්ඝායුෂ ලැබේවා

[@maithrisilva8985]

ඔයාබත්කන්නෙමනැද්ද

[@yasinisandapa8376]

❤

[@princeperera7942]

Godak isthuthi denuwath kalata

[@user-iy3qg1ru2q]

Goda Dewal Wedagath Dewal Dena Gaththa Sthuthie Obata

[@wayalatkarunathilaka6832]

Thanks veryuch for ur valuble instructions

[@manjareedissanayake7415]

ස්තූතියි .දැනුම ලබා දුන්නාට.

[@thusharirathnapala3716]

Thank you for your valuable information ❤

[@ayomimeethalawa1720]

Great info thank you for sharing 🙏🙏

[@susilajayapala3768]

Thank you so much for the information

[@geethagovinna9981]

Thank you Dr. 🌷🙏🌷

[@damayanthikolabage]

Wadagath kathawak thanks

[@retamalanifernando2661]

Thanks.God Bless You.

[@thusharirathnapala3716]

Thank you for your information ❤

[@Pradeelakmali1982]

ස්තුතියි සර් , දැනුවත් කලාට...

[@malanieindra123]

ස්තුතියි 🌹

[@athigeanurarosemari5006]

Excellent 🙏🏻❤

[@RamaniJayasekara-ft1gr]

Good lesson. Thank you doctor. 👍

[@vitharanachami4001]

Thank you 💐

[@swarnajayasundara6215]

Thank you so much😊

[@anulawathiekanayake4056]

Very useful.

[@yamunakapuruarachchi3783]

දැනුවත් කළාට බොහෝම ඉස්තුතියි .තවත් දැනුම අරන් අප අතරට එන්න.🙏

[@buddhikaweerasinghe7969]

Really appreciated

[@ruwanruwan5502]

Thank you very much

[@ruvinieedunuwille9109]

Great Tips Thanks for sharing with us 🌻

[@user-ym8ze9em5r]

බොහෝම ස්තුතියි දැනුවත් කලාට

[@Lakshithaudayanga6235]

Tank.you

[@samanthigunarathna6009]

Thanks doctor,

[@umayaumaya2237]

Bohoma isthuthi doctor.thetuwan saranai

[@Cookwife]

ස්තුතිය බෙදාදුන් දැනුමට

[@kumariranasingha6464]

ස්තුති 🙏🏼🙏🏼

[@JfdjdDhdhdh-in6lk]

Thank you d.r

[@padmaalahakoon]

Thanks thanks we learn lot.

[@priyanthaindunil9225]

බෙහෙවින්ම ස්තුතියි❤

[@renukaadikari7792]

Thanks 🙏

[@gawriy9289]

❤❤❤ ඝ්තුති දැනුවත් කරාට

[@juliapanditha6926]

ඉතාම අගෙයි.

[@nissankafernando7427]

බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට 🙏🙏🙏

[@kapilaweerakoon4755]

ස්තූතියි

[@emiviji7959]

Dr.thanks

[@dilukafernando8597]

Great ❤❤❤

[@shamalifernando4804]

❤godak hodai thank you so much

[@PushpaDeSilva321]

Jayamina mahaththaya...your great

[@sandyapremathilake-ju8pd]

Thank you

[@isurugamage7992]

මම සතියකට දින 3 ක් පමන පැය 1/2 ඇවිදිනවා. එලවලු පමනයි කන්නෙ.වයස 70 යි.නීරෝගියි. මත්ද්‍රව්‍ය පාවිච්චියක් නැහැ. දැනුවත් කලාට ස්තුතියි.

[@FOODbodyMIND]

ස්තුත්යි සමුහයාව දැනුවත් කිරිඉම ගැන

[@potchimes]

Walk everyday ! It will do wonders!

[@upulsampath2763]

Boru kiyanna epa uncle! Oyage muna mirukuwoth😅Arakku kalak ganna hakiiii😅😅

[@kkmixsong3026]

WooooW

[@rhorohan2115]

👍❤️

[@KarunakaranPaulEvangelist]

ඉතා හොඳ දේශනයක්

[@user-nd8ew9nu1l]

Watina updatesapwetha labena obat godak sthuthiy mam ahanne dodan, kart,beet ruuta weni DeWalt brandar kar juus panayakriima hoda nadda.

[@JayanthaUkwaththa]

thanks doctor.🙏🙏🙏.

[@anandakuruppu274]

ස්තුතියි

[@dshdhammi7724]

ස්තුතියි මහත්මා

[@user-ex6wz4rc6i]

bohomathme isthuthi sr mewaga watina kiyanne vidyos apata ahannelabadanewata

[@asuntharandeniya6330]

Wow excellent full watch

[@user-zr2ex5qe7i]

Thank you doctor

[@roshinikahandawala2365]

Thanks

[@alagiyawannapremasiri4882]

ස්තුතියි ඔබ තුමාට දැනුවත් කලාට.

[@ranjaniranjani7112]

Thanks obatumata

[@nayomiabewardana3520]

Thank you . We are vegitarians. Thank you for your video .

[@IndraniWeeramanthrie-pp2mf]

මට තවම බෙහෙත් පාවිච්චි කරන්න බෝ නොවන රෝගයක් නැහැ.මම නිර්මාංශයි.අදට වෙනකමි ලෙඩක් නැහැ.වයස අවුරැදු 63.

[@funnysl8695]

Lagadima badu packet wei 😂

[@iroshanilmini7776]

@@funnysl8695 ehema කියන්න එපා 63ක් කියන්නෙත් කොච්චර පිනක්ද .කෙනෙකුට දීර්ඝායුෂ පතන්න ඔය වගේ කතා කියන්න එපා .

[@samanpriyantha5556]

Obata deergayusha labewa. Theruwan Saranay.

[@jayaweeramedagoda6544]

❤ස්තුතියි සර් තෙරුවන් සරණයි දැනුවත් ❤❤❤❤❤❤1111 888

[@sithaginimnaya]

ඔබට නීරෝගිසුව , දීඝායුෂ ලැබේවා ......
තෙරුවන් සරණයි ....

[@mahaliyanagechandrani7694]

Very good doctor.

[@sanjiwania2928]

Godaka watinawa 👍👍👍

[@user-uo5wr2uk8g]

Thanks. Doctor

[@samuddrakanthi7838]

Thenk ❤❤❤❤❤❤❤

[@geethasangeetha1799]

Thank you sir

[@nalakaudeni2535]

thank you sar

[@angelnadee4549]

Thank you so much sir

[@sudarshanisudu7783]

Very interested.its true.❤❤❤❤

[@chachandy4706]

Thanks ♥️

[@nushanuwarapaksha7417]

Thank u sir ❤️

[@lathaperera32]

දැනුවත් කලාට ඔබතුමාට ගොඩාක් පින්.ඔබතුමාටත් නිදුක් නීරෝගි කායික මානසික සුවපත් බාවය ලැබේවා !!!

[@nermalignermalig8222]

Oba Thumata Godak Sthuthi ❤🙏❤

[@user-kk3vm9tz4p]

Thank you very much.

[@kumaripriyanka8607]

💕💕🌷🌷 thanks bos

[@buddhikaperera4750]

Thx dr

[@anomadeniptiyage7306]

Thank you sir.🙏🙏🙏

[@princeperera7942]

ජීවිතයට වටිනා විස්තර කිරීමක් ඩොක්ටට ගොඩක් ඉස්තූතියි තෙරුවන් සරනයි ජේසු පිහිටයි

[@Lakshithaudayanga6235]

Good..lecker

[@user-vz1dn1ud9l]

Thank s

[@uyanahewagesusiljayantha7399]

Thank u

[@sisirajayasuriyak11]

ඉතාම වැදගත් වැඩසටහනක්!
ස්තුතියි.

[@sunildissanayaks6315]

7:26 7:26 7:28

[@sunildissanayaks6315]

7:5 7:57 6 7:56 7:56

[@sunildissanayaks6315]

9:22 9:23 9:24 9:26 9:33

[@chandradasakulathunga1198]

Thank

[@kumariseneviratne3600]

Thank you so much useful

[@ContentInMarketing]

Thank you for all the efforts to educate us

[@FOODbodyMIND]

It's my pleasure

[@nishanthifernando4255]

​@@FOODbodyMIND❤❤😀

[@manjulaperera604]

Mage thathata wayasa 87 k. Eya mata mathaka thiyana kale idala hariyat ekama welawata 3 wela kanne. Eyage eyi walata Len's demme.86 aurudde. Eya hodatama nirogi.

[@somathungananayakkara1693]

Thànks you so much

[@LakruwanBandara]

Thankyou. Sir

[@rukshanweerakkodi415]

ස්තුතිය සර්

[@chandramanike3189]

Thanks sir

[@sandamalikw2429]

Thank u sir God bless u ❤