살살 해준다는 필라테스 강사님의 말을 믿으시나요? 살살하는 개인레슨을 간접체험 해보세요

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 4

  • @kongkong6393
    @kongkong6393 3 месяца назад +1

    이 시퀀스 도전해보고 싶어요!

    • @Apilates
      @Apilates  3 месяца назад

      도전은 언제든지 환영합니다😄

  • @USStockNews
    @USStockNews Месяц назад

    스파이럴 시퀀스

    • @Apilates
      @Apilates  Месяц назад

      그걸 원하시는건가요?ㅎ

Следующие
Автовоспроизведение
‘중년의 병’ 이란 것도 옛말, 바람만 불어도 엄청난 고통의 통풍｜어쩌다 2030 환자가 10년만에 44%나 증가했을까?｜귀하신 몸｜#골라듄다큐22:44‘중년의 병’ 이란 것도 옛말, 바람만 불어도 엄청난 고통의 통풍｜어쩌다 2030 환자가 10년만에 44%나 증가했을까?｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
‘중년의 병’ 이란 것도 옛말, 바람만 불어도 엄청난 고통의 통풍｜어쩌다 2030 환자가 10년만에 44%나 증가했을까?｜귀하신 몸｜#골라듄다큐EBSDocumentary (EBS 다큐)
Просмотров 37 тыс.
길게 뻗는 폴로스루 만들기 | 송경서 프로11:41길게 뻗는 폴로스루 만들기 | 송경서 프로
길게 뻗는 폴로스루 만들기 | 송경서 프로JTBC GOLF
Просмотров 2 тыс.
Егор Жуков - куда и почему он пропал / вДудь3:32:29Егор Жуков – куда и почему он пропал / вДудь
Егор Жуков - куда и почему он пропал / вДудьвДудь
Просмотров 670 тыс.
I 3D Printed a $1,500 Chair23:09I 3D Printed a $1,500 Chair
I 3D Printed a $1,500 ChairMorley Kert
Просмотров 327 тыс.
Jason Segel Breaks Down His Most Iconic Characters28:00Jason Segel Breaks Down His Most Iconic Characters
Jason Segel Breaks Down His Most Iconic CharactersGQ
Просмотров 230 тыс.
Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]03:02Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 790 тыс.
Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!43:59Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!
Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!Mighty
Просмотров 2,4 млн
[저녁엔 홈트] 기립근 강화운동ㅣMBC충북ㅣ24121113:40[저녁엔 홈트] 기립근 강화운동ㅣMBC충북ㅣ241211
[저녁엔 홈트] 기립근 강화운동ㅣMBC충북ㅣ241211안녕!MBC충북
Просмотров 4,2 тыс.
장유빈이 이렇게 귀여웠나요ㅠㅠ 웃음이 끊이지 않았던 촬영 현장 비하인드!13:04장유빈이 이렇게 귀여웠나요ㅠㅠ 웃음이 끊이지 않았던 촬영 현장 비하인드!
장유빈이 이렇게 귀여웠나요ㅠㅠ 웃음이 끊이지 않았던 촬영 현장 비하인드!SBS Golf
Просмотров 3,9 тыс.
[Eng/다노 레전드 스트레칭 상하체 통합본] ❗600만뷰❗ 레전드 전신 다이어트 스트레칭ㅣ다노티비33:07[Eng/다노 레전드 스트레칭 상하체 통합본] ❗600만뷰❗ 레전드 전신 다이어트 스트레칭ㅣ다노티비
[Eng/다노 레전드 스트레칭 상하체 통합본] ❗600만뷰❗ 레전드 전신 다이어트 스트레칭ㅣ다노티비DanoTV
Просмотров 3,4 млн
Машину разобрали, сломали, деньги взяли, а результата нет :(1:25:46Машину разобрали, сломали, деньги взяли, а результата нет :(
Машину разобрали, сломали, деньги взяли, а результата нет :(ИЛЬДАР АВТО-ПОДБОР
Просмотров 844 тыс.
하체맛집대령이요~하체살이 안빠진다면 부종부터 해결하세요!!17:50하체맛집대령이요~하체살이 안빠진다면 부종부터 해결하세요!!
하체맛집대령이요~하체살이 안빠진다면 부종부터 해결하세요!!강하나 스트레칭_stretching
Просмотров 1 млн
«Изменения кардинальны»: Валерий Ширяев об итогах фронтового года48:08«Изменения кардинальны»: Валерий Ширяев об итогах фронтового года
«Изменения кардинальны»: Валерий Ширяев об итогах фронтового годаРедакция
Просмотров 579 тыс.
겨울철 그린 공략법 | 김재은 프로23:55겨울철 그린 공략법 | 김재은 프로
겨울철 그린 공략법 | 김재은 프로JTBC GOLF
Просмотров 816
50세 이후, 이런 운동을 꼭 하세요. 알아두면 평생 써먹는 근력운동 [정라레]12:2250세 이후, 이런 운동을 꼭 하세요. 알아두면 평생 써먹는 근력운동 [정라레]
50세 이후, 이런 운동을 꼭 하세요. 알아두면 평생 써먹는 근력운동 [정라레]정라레_Lifestyle Doctor
Просмотров 141 тыс.
Why, there are days when all you want to do is stretch...🥹24:51Why, there are days when all you want to do is stretch...🥹
Why, there are days when all you want to do is stretch...🥹힙으뜸
Просмотров 821 тыс.
여자만 가능한 챌린지⁉️😱 Only girls can do this00:38여자만 가능한 챌린지⁉️😱 Only girls can do this
여자만 가능한 챌린지⁉️😱 Only girls can do this팀일루션 노성율
Просмотров 810 тыс.
Собрал САМОДЕЛЬНУЮ БАГГИ ИЗ МУСОРА на СВАЛКЕ! Она ЛЮТО ВАЛИТ!!!1:01:51Собрал САМОДЕЛЬНУЮ БАГГИ ИЗ МУСОРА на СВАЛКЕ! Она ЛЮТО ВАЛИТ!!!
Собрал САМОДЕЛЬНУЮ БАГГИ ИЗ МУСОРА на СВАЛКЕ! Она ЛЮТО ВАЛИТ!!!НИКИТОС
Просмотров 127 тыс.
Christmas Yule Log with little reindeer #Shorts00:36Christmas Yule Log with little reindeer #Shorts
Christmas Yule Log with little reindeer #ShortsChefclub Shorts
Просмотров 841 тыс.
Самый Опасный Остров Без Законов: Битва За Территорию И Жизнь - Мигинго48:53Самый Опасный Остров Без Законов: Битва За Территорию И Жизнь - Мигинго
Самый Опасный Остров Без Законов: Битва За Территорию И Жизнь - МигингоАлексей Столяров
Просмотров 160 тыс.
O’ZI BOQQAN SHERGA YEM BO’LGAN PARKENTLIK QOROVUL06:31O’ZI BOQQAN SHERGA YEM BO’LGAN PARKENTLIK QOROVUL
O’ZI BOQQAN SHERGA YEM BO’LGAN PARKENTLIK QOROVULDarakchi UZ
Просмотров 785 тыс.
МОЛОДОЙ ДЕД - 6я серия (смешное видео, юмор, приколы, поржать, смех)00:59МОЛОДОЙ ДЕД - 6я серия (смешное видео, юмор, приколы, поржать, смех)
МОЛОДОЙ ДЕД - 6я серия (смешное видео, юмор, приколы, поржать, смех)Натурал Альбертович
Просмотров 1,5 млн
100-летнее масло00:24100-летнее масло
100-летнее маслоНовостной Гусь
Просмотров 478 тыс.
НАШЛА АППАРАТ ЗЛОСТИ #луана #мультик #анимация00:29НАШЛА АППАРАТ ЗЛОСТИ #луана #мультик #анимация
НАШЛА АППАРАТ ЗЛОСТИ #луана #мультик #анимацияЛуана
Просмотров 464 тыс.