双脚终结>三步上篮?你为什么必须掌握双脚终结Playing Off 2 Feet?
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- Опубликовано: 18 окт 2024
- Hey收集者
最近在复盘我们线下训练营的全场实战视频时,发现了不少关于篮下终结选择的问题。
有太多球员过于依赖三步上篮,错误的合球时机以及终结选择导致篮下命中率很不理想。
今天这期视频就跟收集者们讲一讲,我们为什么应该开始重视训练双脚终结(playing off 2 feet),以及合理的运用双脚终结可以给我们带来哪些优势。
如果你突破后的终结成功率不高,或者面对协防不知道该做什么,经常失误。相信这期视频会对你有所帮助。
Let's Work!
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原來遇到協防還有雙腳終結的選項
發現了自身最大的問題
很感謝這期! 求訓練計劃了😄
yessir
@edkk2010 核心
宝石这期视频真的是太及时了,最近在备战学院篮球比赛,发现自己的一个特点就是突破或快攻转换中的上篮稳定性不佳,之前一直觉得是自己的终结手感的原因,直到看了这期视频才发现原来是脚步的原因
很高兴能帮到你
一語點醒❤❤❤
過早收球的單腳上籃個人認為可以說是亞洲華人球員最嚴重的個人技術問題,即便是職業球員也很常看到
非常有用的教學
您好,您的视频都很好。想问问你们有没有线下培训之类的?请问怎么联系?
能在结尾增加单脚终结的简单优缺点就完美了
惯用右手,又喜欢突破,搞得左腿胫骨承压贼重。过来学习一个,谢谢。
感谢支持
很期待如何训练这个技术
收到
這項技術在於收球那一下給對手的對抗
哥哥快發片
重點是更多進攻選擇這項就完勝單腳終結
哥 來個雙腳終結的訓練計畫吧 拜託了
没问题
罗斯就是这项技术的集大成者
求訓練計劃🙏🙏🪽
刚刷完b站,这里又刷到😂
big love
我也常這樣😂
老师赶紧出双脚终结
哥下一期拜託了
没问题
很多十字韌帶受傷也是因為這種墊步😢
伤病的确是运动员最大的敌人,但总体来说双脚终结特别是落地还是会比单脚平衡安全的多。
我就是這樣墊步被蓋火鍋,前十字韌帶斷裂
我也因為這樣斷
需要訓練計畫
双脚起跳不易受伤 感觉
需要雙腳終結訓練視頻
gd
two feet更適合普通人吧。 單腳對身體素質要求太高了
但雙腳終結很吃核心穩定力量
收藏未停止 訓練未開始