ข้าว 3 ชนิดลดน้ำตาลในเลือด สำหรับคนเป็นเบาหวาน | หมอหมีมีคำตอบ
HTML-код
- Опубликовано: 2 авг 2024
- ✅ เครื่องเจาะน้ำตาลปลายนิ้ว สำหรับคนเป็นเบาหวาน
Shopee : s.shopee.co.th/9KO61tvcMS
Lazada : s.lazada.co.th/s.P97KQ?cc
ข้าว 3 ชนิดลดน้ำตาลในเลือด สำหรับคนเป็นเบาหวาน
สนใจข้าวไรซ์เบอรี อุดหนุนเกษตรกรไทย คลิ๊กที่ลิ้งค์นี้ครับ bit.ly/3eyKwAb
สำหรับคนไทยอาหารที่เป็นอาหารหลัก คือ "ข้าว" ไม่ว่าจะมื้อไหนก็จะต้องมีข้าวอยู่ในมื้อนั้น ข้าวเป็นอาหารกลุ่มคาร์โบไฮเดรต เมื่อรับประทานเข้าไปจะถูกย่อยกลายเป็นน้ำตาลดูดซึมเข้ากระแสเลือด
คนเป็นเบาหวาน เกิดจากขาดฮอร์โมนอินซูลินซึ่งทำหน้าที่ลดน้ำตาลในเลือด เมื่อทานอาหารที่มีน้ำตาลหรืออาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตมากๆก็จะทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้น เมื่อสูงเป็นเวลานานๆจะส่งผลทำให้เกิดโรคหัวใจ โรคไต โรคตา โรคหลอดเลือดสมองได้ ซึ่งข้าวก็เช่นกัน ถ้าทานมากๆก็จะทำให้คุมน้ำตาลได้ไม่ดี
ข้าวขาว หรือ ข้าวหอมมะลิ มีค่าดัชนีน้ำตาล Glycemic index ที่สูง เมื่อคนเป็นเบาหวานทานเข้าไปจะทำให้น้ำตาลสูง ในแต่ละมื้อไม่ควรทานเกิน 2-3 ทัพพี แต่ในปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์ข้าวออกมาใหม่หลายชนิดซึ่งมีค่า ดัชนีน้ำตาลที่ต่ำ ทำให้คนเป็นเบาหวานทานได้ น้ำตาลไม่สูง
ข้าว 3 ชนิดลดน้ำตาลในเลือด มีดังนี้
1. ข้าวกล้อง
2. ข้าวกล้องงอก
3. ข้าวไรซ์เบอรี่
เรื่องรายละเอียดต่างๆ ฟังในคลิปได้เลยครับ
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
RUclips : / หมอหมีเม้าท์มอย
Facebook : / mhomheetalks
IG : MhoMheeTalk
#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #ข้าวลดน้ำตาล #เบาหวาน @หมอหมี เม้าท์มอย 
Хобби
✅ เครื่องเจาะน้ำตาลปลายนิ้ว สำหรับคนเป็นเบาหวาน
Shopee : s.shopee.co.th/9KO61tvcMS
Lazada : s.lazada.co.th/s.P97KQ?cc
บอกวิธีลดไขมันกับน้ำตาลสะสมหน่อยค่ะ
ข้าวเหนียวมีไหมครับ ที่กินแล้วมีน้ำตาลน้อย
@@adullityuse3240 ข้าวเหนียวน้ำตาลสูงครับ
ขอบคุณน่ะค่ะ คุณหมอ
@@mhormee คุณหมอคะแล้วข้าวเหนียวมะลิละคะ อยากให้คุณหมอพูดถึงข้าวเหนียวมะลิมั่ง
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ติดตามแล้วค่ะ
ชอบ.ค่ะ..คุณหมอ..มีความรุ้ดี.😍
😁
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
😁
สุขภาพดีมากเลยคะ
😁
ขอบคุณครับคุณหมอ คำแนะนำดีๆ
😁
ประโยชน์ดีมากค่ะ
ขอบคุณคุณหมอ🙏
😁
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอหมี
😁
ขอบคุณข้อมูลดีๆมากๆค่ะหมอ
😁
ขอบคุณหมอหมีค่ะ
😁
ขอบคุณมากๆเลยค่ะคุณหมอ
😁
ขอบคุณมากคุณหมอทีให้คําแนะนําทีดี 👍
😁
ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ
😀
ขอบคุณมากๆๆค่ะ
😁
ขอบคุณมากๆนะลูก
😁
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
😀
ขอบคุณคะ. คุณหมอ
😁
ขอบคุณมากค่ะหมอหมี
😀
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
😁
รายการคุณหมอมีประโยชน์มากครับ
😁
ขอบคุณคะ
😁
ขอบคุณหมอมากค่ะที่ให้ความรู้ค่ะ
😁
ขอกราบขอบคุณหมอมากๆๆ
😀
ขอบคุนคะ
😀
เป็นประโยชน์มากๆค่ะหมอ ขอบคุณค่ะ
😁
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้ค่ะ
😀
คุณหมอน่ารักค่ะ, ขอบคุณที่ให้คำแนะนำค่ะ
ยินดีครับ 😁
ขอบคุณคะคุณหมอ
😀
ทานข้าวall loveค่า
ขอบคุณครับ
😁
ขอบคุณมากค่ะ
😁
ขอบคุณค่ะ.
😁
ขอบคุณค่ะ
😁
โอเครครับผม...
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ🙏🙏
สวัสดีครับ 😁
สวัสดีค่ะคุณหมอ
สวัสดีครับ 😁
ขอบคุณข้อมูลจากคุณหมอมากค่ะ เพราะตอนนี้กำลังเป็นภาวะเบาหวานในครรภ์ค่ะ อาหารการกินสำคัญมากค่พ
😀
ความดันสูงทำยังไงไม่ต้องกินยา
ขออนุญาตคุณหมอนะครับ.คนที่ต้องการข้าวกล้องหอมมะลินิลสุรินติดต่อได้นะครับ
ได้ปรโยชครับ
😁
ใด้ความรู้เยอะๆเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆที่แชร์สิ่งที่มีประโยชน์
😁
ข้าวใบบุญ ลดเบาหวานได้มากครับ ลองดูแล้วครับ
😀
สวัสดีคะคุณหมอ พึ่งเข้ามาดู กดติดตามแล้วคะ
ขอบคุณคำแนะนำที่ดีและมีประโยชน์คะ จะปรับเอาไปใช้ให้ได้คะ🥰🥰
😁
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
สวัสดีค่ะหมอ พึ่งเข้ามาดูค่ะ ขอบคุณนะคะที่ให้ความรู้ จะติดตามค่ะ แฟนพึ่งเป็น เบาหวานได้ 4เดือนมีสาระมากเลยค่ะ
หมอค่ะ ข้าวบราว กับ ข้าวก้อง เหมือนกันเปล่าค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ เรียนถามว่าแล้วข้าวเหนียวดำ มีค่าดัชนีน้ำตาลน้อยไหมคะ เป็นเบาหวานแต่ชอบกินข้าวเหนียวดำค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
ข้าวเหนียวดำ ดัชนีน้ำตาลสูงครับ แนะนำให้ลดปริมาณลง ทานข้าวชนิดอื่นจะช่วยให้ลดน้ำตาลในเลือดได้ดีขึ้นครับ
ขอบคุณคุณหมอได้ความรู้เยอะเลยค่่ อยากสอบถามเพิ่มเติมว่าข้าวเหนียวดำสามารถทานได้มั้ยคะ สำหรับคนเป็นเบาหวานค่่
ไม่ได้ครับ
ขอบคุณคุณหมอนะค่า โชคดีมาถามคุณหมอก่อน ตอนแรกเข้าใจผิดคิดว่าทานได้ค่าา ขอบคุณมากๆเลยค่าาา
กินข้าวไรซ์เปนหลักค่ะ แต่ไม่ได้เปนเบาหวาน แต่อยากกินข้าวที่น้ำตาลน้อย เอาโค้วต้าไว้กินขนมบ้าง 😁😁😁
😀
เด็กอายุ4ขวบเป็นเบาหวานชนิด1 สามารถทานขนมอะไรได้บ้างระหว่างวันครับ และสามารถกินนมโฟร์โมสต์รสจืดระหว่างวันได้ไหมครับ กรุณาตอบด้วยนะครับ น้องบ่นหิวขนม หิวนมตลอดเวลาเลย หัวใจคนเป็นพ่อจะสลายแล้ว
ขอบคุณค่ะ ตอนนี้ หันมาทาน ข้าวไรท์เบอร์รี่ และข้าวไร่ ไม่ขัดสี สีน้ำตาล ค่ะ ช่วยเรื่องปวดบำรุงผิว บำรุงเม็ดเลือดขาว โลหิตจาง อาการปวดตามข้อ เพราะเป็นโรคลมชัก ต้องทานยาประจำ จึงต้องหาตัวช่วยจากผลข้างเคียงของยาค่ะ
😁
เดือนแรกที่ไปตรวจน้ำตาลสะสม300++เกือบ400ค่ะที่ผ่านมาพบแพทย์คุมอาหารตามแพทย์แนะนำ.ดูคลิปหมอหมีแนะนำการดูแลตัวเองสำหรับผู้ป่วยเบาหวานได้ประโยชน์มากมายค่ะตอนนี้น้ำตาลเหลือ130ระยะเวลาไม่ถึง3เดือนค่ะ..ขอบคุณคุณหมอหมีมากๆๆค่ะ❤️..สุขภาพแข็งแรงคุณพระคุ้มครองนะคะคุณหมอหมี🙏🙏🙏
ขอให้สุขภาพแข็งแรงเช่นกันครับ 😁
@@mhormee ฝากถามคุณหมออาหารช่วยต่อมลูกหมากโตครับ
@@user-ev3gr3do9e ทานมะเขือเทศครับ
รบกวนสอบถามครับ ทำยังไงลดลงขนาดนี้ครับ
ผมทานข้าวกล้องผสมกะข้าวเบอร์รึ่มาสี่ปี ถ้าไม่กินยา น้ำตาลก็อยู่ที่180 -220 ก็แปลกมาก อาหารไม่ทานมัน ไม่ทานหวาน แค่ผัก กะปลา
😮สวัสดีค่ะคุณหมอ แม่เป็นไต ระยะ2ใกล้ระยะ3aกินข้าวกล้องได้มั่ยค่ะ แม่เสี่ยงเป็นเบาหวานค่ะ
ได้ครับ
สอบถามคุณหมอ ข้าว all love เคลมว่า มี ค่า gi แค่ 23 กว่า จริงไหมครับ
หมอคะ ถ้าเรากินโค้กซีโร่แทนน้ำเปล่าทุกวัน เป็นเวลาหลายปี จะส่งผลเสียอะไรไหมคะ(ไม่ได้เป็นเบาหวานค่ะ)
มีข้าวขาว กข.43 ด้วยนะครับ ดัชนีน้ำตาลต่ำเช่นกันครับ ทานอร่อยกว่าข้าวกล้องหรือไรซ์เบอร์รี่ อีกน่ะครับ
👍
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ พึ่งเปลี่ยนมาทานข้าวขาวผสมข้าวไรเบอร์รี่ผสมข้างกล้อง สักพักแล้วค่ะ พึ่วเป็นเบาหวานได้ประมาณ 1 ปีค่ะตอนนี้น้ำตาล 130,150,160 ยุ่เลยค่ะ
👍
มีปัญหาทางสุขภาพคะโดยเรื่องโลกเบาหวานอยากให้สอนวิธีหุุงข้าวด้วยค่ะ
รบกวนปรึกษาคะคุณหมอ มีอาการปวดๆ บริเวณโหนกแก้มด้านขวารวมไปถึงขมับแล้วรามขึ้นไปปวดหัวด้วย ปวดด้านขวาด้านเดียวคะหลังจากนั้นก็มีอาการมึนหัวคะ เพลียเล็กน้อยรู้สึกไม่สดชื่นคะเป็นมา 2 วันแล้วไม่ทราบว่าเป็นอะไรและเกิดจากอะไรคะ ควรทายาอะไรคะ ยาพาราทั่วไปทานได้มั๊ยคะ ปกติไม่ค่อยชอบทายาคะ ใช้วิธีประคยได้มั๊ยคะ รบกวนคุณหมอด้วยค่ะ / ขอบคุณคะ
อาจเป็นกล้ามเนื้ออักเสบครับ ทานยาพาราได้เลยครับ อาการจถดีขึ้นครับ
ข้าวสังข์หยดนี่เกี่ยวด้วยมั้ยครับ สามารถรับประทานได้มั้ยครับ ได้มากเท่าไหร่ครับ
คุณหมอคะ ข้าวใบบุญละคะลดเบาหวานไหมคะ
แช้วข้าวสังข์หยดดีไหมคะ
สอบถามหมอหมีหน่อยค่ะ
คนท้อง เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ต้องทานอะไรคะ
พี่หมอครับข้าว3ขนิดนี้สามารถทานมื้อนึงได้เยอะไหมครับ
ไม่ควรเกิน 2-3 ทัพพีครับ
ส่องกล้องทางทวารหนักตรวจคัดกรอง
มะเร็งลำไส้ เจ็บไหมครับ
ลองฟังคลิปนี้ครับ ruclips.net/video/y5_uL0kw-F8/видео.html
3 ชนิด หรือ 3 ประเภทครับหมอ แบ่งตามสายพัยธ์เปล่า
แฟนผม.กังวลคับกลัวเป็นเบาหวาน.
ควรทานอะไรดีครับ..แฟนผมอยากควบคุมน้ำตาลในเลือดคับกลัวนํ้าตาลขึ้น😁😁
อยากรู้จังครับว่า ข้าวบาสมาตี้ มีประโยชน์ไหม แล้วเทียบกับข้าวในไทยได้ไหม
ขอบคุณคุณหมอที่แนะนำสิ่งดีให้
ผมกินข้าวเช้ากลางวันคับเเต่ตอนกินข้าวน้อยคับเเต่เเน่กับ จะดีมัยคับ
ดีครับ ทานผักผลไม้มากขึ้นครับ
พรนิภา❤❤❤🎉🎉
😀
ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยนะคะ โดนใจมากเลยคะเพราะจะได้เลือกทานข้าวเพื่อการควบคุมรึลดน้ำตาลได้อย่างถูกต้อง เนื่องจากทานข้าวทั้ง 3 ชนิดสลับๆกันไปแต่ไม่ทราบว่าข้าวชนิดไหน อย่างไหนน้ำตาลมากน้อยกว่ากัน คำถามคือ นอกจากชนิดของข้าว ชนิดของผลไม้แล้ว พวกขนมปังรึขนมอื่นๆก้ต้องเลือกที่ทำจากแป้งโฮลวีทด้วยใช่ปะคะ ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ
ข้าวทั้ง3ชนิดที่บอกน้ำตาลพอๆกันครับ เลือกตัวไหนก็ได้
ส่วนเรื่องขนมปัง ขนมปังโฮลวีตจะดีกว่าขนมปังธรรมดา เพราะมีใยอาหารและวิตามินสูงกว่า และค่าดัชนีน้ำตาลต่ำกว่า แต่อย่างไรก็ตามขนมปังโฮชวีตก็เป็นแป้ง ควรทานในปริมาณที่พอเหมาะ มื้อนึงไม่ควรเกิน2แผ่นครับ
@@mhormee ขอบคุณมากคะ สำหรับคำแนะนำ ช่วงนี้อากาศเริ่มเย็นๆลงแล้วสลับด้วยร้อนและฝน คุณหมอดูแลสุขภาพด้วยนะคะ
@@kanoky7076 ขอบคุณครับ 😁
@@mhormee คุณหมอคะป้าคิดเองว่าเป็นปลายประสาทอักเสบค่ะ มีอาการแสบร้อนบริเวณใต้ฃี่โครงข้างขวาและลามมายังขาขวาด้วยค่ะนอนไม่หลับเลย แต่ลุกเดินไม่ค่อยมีความรู้สึกเท่าไร ไปหาหมอทางเดินอาหารทานยารักษากระเพาะก็ไม่หาย ยิ่งนวดยิ่งระบมมากขึ้นค่ะ ไม่ทราบว่าจะรักษาอย่างไรคะ ขอบพระคุณค่ะช่วยตอบด่วนนะคะ
@@user-fc6xe7ue4l แนะนำพบแพทย์ซ้ำครับ บอกคุณหมอว่าอาการยังไม่หาย อาจเป็นกล้ามเนื้ออักเสบหรือปลายประสาทอักเสบได้ครับ
ผมดูคลิปชื่อ ชัวร์ก่อนแชร์ ตอน 12 เหตุผลที่ควรเปลี่ยนมากินข้าวไรซ์เบอร์รี่ คุณหมอบอกว่าคนเป็นเบาหวานไม่ควรทานข้าวไรซ์เบอรี่ ตกลงมันเป็นยังไงกันแน่ครับ
เชื่อหมอหมีครับ
คุณหมอค่ะแล้วข้าว กข.43 ที่ขายอบู่ในท้องตลาดละคะ
ทานได้ครับ
ทาน ข้าวหอม มะลิ ผสม
กับข้าวกข43กล้อง ผสม ข้าวall love
😀
พี่หมอค่ะข้าวสังข์หยด คนเป็นเบาหวานทานได้ไหมค่ะ
ทานได้ครับ
ตอนน้มีโฆษนานมhevisure gold
บอกว่าช่วยลดนำ้ตาลจนเป็นปกต
เชื่อได้ไหมค่ะ คุณหมอ ช่วยตอบหนู
ด้วยนะค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
เชื่อไม่ได้ครับ
อยากทราบว่าคนท้องสามารถทานน้ำขิงต้มแบบไม่ใส่น้ำตาลไดมัยค่ะ ตอนนี้หนูกำลังท้องอยู่ค่ะแต่มีน้ำตาลในเลือดสูง สามารถทานน้ำขิงต้มได้มั้ยค่ะ
ได้ครับ
พี่หมอค่ะ หนูเป็นเบาหวาน ก่อนท้อง ตอนนี้กำลังท้อง อยากทราว่า เราทานสารให้ความหวานตัวไหนได้บ้างค่ะ
ได้ทุกตัวครับ แต่ไม่ควรทานบ่อย เพราะจะทำให้เยากอาหารอยากขนมมากขึ้นครับ แนะนำทานเป็นครั้งคราวครับ
คุณหมอคะเป็นเบาหวานอยากทานข้าวกล้องจะทานได้มั้ยเพราะเป็นไตเสื่อมระยะที่ 3 ค่ะ
ได้ครับ
คุนหมอคะ สรุป ข้าวตัวไหนดีคะ มีประโยชน์ ป้องกันเบาหวานคะแนะนำนะคะ
เท่าที่เข้าใจ กินได้ทั้ง 3 ตัว นะคะ แล้วแต่เราชอบแบบไหนคะ
ได้ทั้งสามตัวที่หมอบอกเลยครับ
คุณหมอครับ ข้าวสามชนิดนี้มีค่า Gi เท่าไหร่ครับ
(ใช่ 65 รึเปล่าครับ)
ประมาณ50-55 ครับ
เป็นข้าวกล้องผสมข้าวขาวได้ไหมค่ะ ขอบคุณค่ะ
ได้ครับ
เป็นเบาหวาน ทานข้าวกข 83ได้ไหมคะ เป็นข้าวหอมมะลิดำ
ได้ครับ
สวัสดีค่ะพี่มีปัญหามาสักระยะค่ะ ไปเช็คค่าน้ำตาลสะสมประมาณ7.6 น้ำตาลอยู่116ไตรกลีเซอไรด์300กว่า ปัญหาคือชอบเวียนหัว มึนหัวมาก เลยลดกินแปัง น้ำตาลผลว่าดีขึ้น และถ้าวันใดกินข้าวหรือแป้งขาวก็จะมีอาการเหมือนเดิม เหมือนจะแพ้แป้งข้าวเลยค่ะ
ลองทานเป็นข้าวกล้องดูครับ เพราะจะดูดซึมน้ำตาลช้า อาจทำให้มึนศีรษะลดลงครับ
ขอบพระคุณครับ ที่แชร์เรื่องราวฯ//ผมระดับน้ำตาล ประมาณนี้ .. ตอนนี้ลองทำแบบท่านอยู่ครับ (เลิกข้าวขาว งดขนมหวาน ลด เลี่ยงผลไม้หวาน ออกกำลังแบบ บอดี้เวท ครับผม
ไขมันในเส้นเลือดมีอาการแบบไหนคะ
ส่วนมากไม่มีอาการครับ แต่อาจมีอาการวิงเวียนศีรษะ ปวดศีรษะได้
สอบถามหน่อยครับ ลดน้ำหนักอยู่ควรกินข้าวกล้องหรือข้าวไรซ์เบอรี่ดีครับ ขอบคุณครับ
ได้ทั้งสองครับ
@@mhormee ผสมกันได้มั้ยคะ
แล้วข้าวกข.43มีน้ำตาลสูงมั้ยคะ
ไม่สูงครับ ทานได้ครับ
สวัสดีค่ะหมอ ที่บ้านซื้อข้าวกล้องมาหุงปนกับข้าวขาวจะพอมีประโยชน์บ้างไหมคะ
ได้ครับ
คุฯหมอคะ พึ่งตรวจสุขภาพเจอมีอาการตับอักเสบ ด้วยไขมันพอกตับ ตอนนี้กำลังคุมอาหารค่ะ คุณหมอมีคำแนะนำเพิ่มเติมมั้ยคะ
ลดน้ำหนัก4-5 กิโลกรัม ลดของมันของทอด ไขมันหายแน่นอนครับ
ตอนนี้ท้องจะเจ็ดเดือนแร้วค่ะ เพิ่งตรวจน้ำตาลไป 3 เข็ม เข็มแรก 97 เข็มสอง 212 เข็ม สาม 197 หมอบอกให้คุมอาหาร ก่อนหน้านี้จัดของหวานไปทั้งอาทืต น้ำตาลถึงขึ้นเยอะ แร้วถ้าเรางดของหวาน ทุกชนิด งดน้ำตาล แร้วผบน้ำตาลจะลดลงไหมค่ะ
ตอนนี้ท้องได้5เดือนค่ะ เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ด้วยค่ะ ทานข้าวไรซ์เบอรี่ได้ไหมค่ะ
ได้ครับ
ข้าวสังหยดใช้แทนกันได้มั้ยคะ
ได้ครับ
หมอคับ แล้ว เรามองเห็นเส้นเลือดที่หลังเท้าชัดมาเรย คับ ที่ น่องขา ที่หลังเท้า ตื่นตอนเช้า เส้นเลือดไม่ค่อยใหญ่ พอผ่านไปซักชั่วโมง ใหญ่เห็นชัดตลอดทั้งวันเรยคับ เปนอาการรัยรึป่าว คับ คอบคุนคับ .. "เมื่อก่อนไม่เคยเป็นคับทำงานหนักแค่ไหนก็ไม่เคยเป็นคับ.. "
ไม่เป็นไรครับ เป็นปกติครับ
ขอบคุณค่ะ ที่ให้ความรู้ดีๆ ❤❤❤
รบกวนถามว่าอายุ 78 ผ่าเอานิ่วในถุงนำดี(ดีก็ออกด้วย) ผอมลง กินได้ปกติแต่ไม่อ้วนขึ้น เป็นเพราะอะไรคะ
เกิดได้หลายสาเหตุครับ แต่ไม่เกี่ยวกับถุงน้ำดีครับ
คุณหมอค่ะ เป็นเบาหวานคนท้องเจาะเลือดหลังอาหาร น้ำตาล 136 เป็นอะไรไหมค่ะ
ให้เจาะหลังทานอาหารไป 1 ชั่วโมงครับ เอาน้อยกว่า 140 ครับ
ลองไปตรวจน้ำตาลหลังอาหาร121ค่คุณหมอ
น้อยกว่า 140 ถือว่าใช้ได้ครับ
แล้วข้าวไรซ์เบอรี่ต้องกินในจำนวนเยอะไหมครับ
หรือกินมากกว่าข้าวขาวได้
ทานมื้อละไม่เกิน 2-3 ทัพพีครับ
เป็นเบาหวาน กินจมูกข้าวใด้ใหม่คับ
ได้ครับ
ข้าว กข.6 หรือ ข้าวเหนียวเขี้ยวงู มีค่าน้ำตาลสูงมั้ยครับ...
สวัสดีค่ะ อยากทราบว่า ข้าวกล้องสีนิล ทานได้ไหมคะ
ทานได้ครับ
ดำ
คุณหมอคะข้าวบาเร่ล์ทานได้ไหมคะ?
ได้ครับ
🙏🙏🙏
😀