Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
โดยส่วนตัว เป็นโรคเบาหวาน และท้องผูกประจำ แต่หลังเปลี่ยนมากินข้าวไรซ์เบอรี่ผสมข้าวขาวเล็กน้อยกินได้ประมาณ 1 เดือน ผลที่ได้รับคือค่าน้ำตาลในกระแสเลือดลดลงระบบการขับถ่ายดีขึ้น ท้องไม่ผูกขับถ่ายทุกวัน ตรงเวลา คือ ตอนเช้า
ใข้ๆ ทานแล้วถ่ายตรงเวลามาก ขับถ่ายดี
ในวัย40 กินข้าวขาวมาตลอด เปลี่ยนมาเป็นไรซ์เบอรี่ สามเดือนโดยไม่แตะข้าวอื่นเลย กินเช้า เที่ยง เย็นโดยมื้อเช้าจะกินหนักมากข้าวสองสามทัพพี เที่ยงจะทัพพีเดียว เย็นครึ่งนึงน้ำหนักเรา56 ลดลง มาที่50 ในสามเดือนซึ่งถือว่าช้าโดยที่ไม่ออกกำลังกาย อาจจะเลี่ยงทอดเลี่ยงมันด้วยเลยช่วยให้น้ำหนักลงเร็วขึ้นสิ่งที่ได้คือกินเช้า ประมาณ 8 โมง จะอิ่มนานมาก ประมาณบ่ายโมงหรือบ่ายสองที่จะรู้สึกหิว จากที่ขับถ่ายไม่ปกติ ก็เข้าห้องน้ำได้ในทุกเช้า ขับถ่ายคล่อง และสุดท้ายน้ำตาลในเลือดเกือบ100 ลดลงเหลือ93-90 ค่ะเราไม่เป็นเบาหวานความดัน แต่พอเปลี่ยนมาเป็นไรซ์เบอรี่สุขภาพดีขึ้นค่ะ เราไม่ทานกข43 ชอบแบบหนึบๆ เม็ดอวบๆ สั้น สีดำมากกว่าค่ะ☺
เห็นด้วยครับ
@@กนกวรรณธรรมศิริ-ง4ฟ ดูๆแล้วรายการชัวร์ก่อนแชร์ จะเป็นรายการมั่วไม่ควรแชร์มากกว่า ไม่ว่าคลิปไหนตอบว่าไม่จริง ๆ ทั้งที่เขาดีขึ้นทั้งนั้น
เห็นด้วยค่ะ
บอกว่าน้ำตาลสูงแต่แปลกมากๆ ค่ะ เราให้แม่เรากิน พอไปตรวจเลือดน้ำตาลลดลง จากเดิมกินแต่ข้าวขาว อีกอย่างเราลดน้ำหนักสำเร็จส่วนหนึ่งมาจากการกินข้าวไรซ์เบอร์รี่ค่ะ
ยายเค้ามั่วค่ะ
ที่เขาพูดหมายถึง ดัชนีน้ำตาล (หรือ GI) สูงกว่าพวกข้าวกล้องค่ะ ก็หมายถึงว่าเมื่อทานไปแล้วร่างกายจะดูดซึมเร็วกว่าข้าวที่มีค่า GI ต่ำกว่า ส่งผลให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มสูงขึ้นเร็วกว่า …. หากค่า GI สูง หลังจากทานแล้วจะทำให้อิ่มได้ไม่นานค่ะจึงอาจไม่เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวาน
สูงกว่าข้าวกล้องครับ
สังเกตเวลาเขาตอบไหมครับ อาจจะ น่าจะ อาจมีส่วน สรุปแบบนี้ไปถามใครก็ได้
มันต้องเป็นข้าวกล้องที่เป็นสายพันธุ์ไรสเบอรี่
ชอบข้าวไรเบอรี่ค่ะ ที่อังกฤษโลละ3.80 ส่วนข้าวขาว10กิโล 15 ปอนด์ ลูกสาว5ขวบนางก็ชอบ
ที่กรุงเทพฯข้าวไรซ์เบอร์รี่ กิโลละ70กว่าบาท ข้าวกล้องหอมมะลิถุง5กิโล 190กว่าบาท ซื้อในห้าง ซื้อมาหุงผสม หอมอร่อยดี
I'm Gun ช่วงอยู่ไทยข้าวไรเบอรี่ซื้อเจ้าประจำ พี่แกปลูกเอง สีเอง ขายเอง แกทำนาอยู่แถวห้วยใหญ่ แกขายโลละ30 ค่ะ เคยเอาพันธุ์ไปให้แม่ปลูกที่อุบล แม่ปลุกทานเองอยู่หลายปี ตอนนี้แม่เลิกทำนา ๆให้คนอื่นเช่าทำ บางคนยังเอาข้าวไรเบอรี่มาขาย แต่คนต่างจังหวัดไม่ค่อยชอบบอกไม่อร่อย เราชอบข้าวกล้องกับไรเบอรี่ผสมกัน ทานข้าวเพื่อสุขภาพเป็นเพราะสามีชาวต่างชาติค่ะ ทานมา10กว่าปีแล้วค่ะ ตอนนี้ที่อังกฤษตั้งแต่มีโควิด ขนส่งยาก ไรเบอรี่4 ปอนด์ กล้อง3.50 ค่ะ
ลองดู ลองกินแล้วจะรู้เอง มาบอกต่อ อ้างแต่วิชาการ ผมกินมาตลอดขาดไม่ใด้ กินข้าวกล้องชนิดอื่นคุณค่าสารอาหารสู้กันไม่ใด้ โดยเฉพาะสารสีม่วงเข้มในข้าว โดยที่เราไม่ต้องไปกินผลใม้ ตระกูลเบอรรี่ที่มีราคาแพงกว่าหลายเท่าจากต่างประเทศ
ใช่ครับ
ชมเพิ่มความรู้ข้อดีข้อเสียค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
ฟังๆมาหลายสิบคลิปแล้ว จะเน้นเฉพาะวิทย์อย่างเดียวไม่ได้หรอก อย่าลืมองค์รวมหรือบริบทของสิ่งนั้นด้วย โรคบางอย่างรักษาก็หายไม่รักษาก็หาย บางอย่างรักษาหาย ไม่รักษาไม่หาย บางอย่างรักษาก็ไม่หายไม่รักษาก็ไม่หาย
วัฒนา อัสวะโยธ
เชื่อสิ่งที่พิสูจน์ได้เถอะครับ อย่างมงายเลย
@@SuPaKidgeใช่แต่สิ่งที่พิสูจน์ได้ไม่ได้ตอบโจทย์กับทุกคนไอ้ที่พิสูจน์ได้กับแค่อาสาสมัครแค่ไม่กี่คนมันไม่สามารถใช้ตัดสินคนทั้งโลกได้
สิ่งที่ถูกต้องที่สุด 1 .ดื่มน้ำให้มากๆวันหนึ่งๆดื่มน้ำให้ใด้วันละ2.3ลิตร 2.อย่ากินตามใจปากให้อดทนให้ใด้ แค่นี้ก็รดใด้ในทุกโรคเชื้อเถอะค่ะพี่น้องเอ่ย
ขอบคุณรายการนี้มากค่ะ
ผมกินข้าวไรซ์เบอรี่ ระบบขับถ่ายดีมากครับ😊
ขอบคุณค่ะ
ขอบพระคุณมาก
เร็วมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ
น้ำตาลน่ะเยอะจริง แต่มันให้พลังงานอย่างช้าๆ ดูดซึมช้า ระดับน้ำตาลเลยไม่สูงพรวดพราดไง complex carbohydrates หน่ะรู้จักมั้ย
แล้ว..ตกลงเหมาะสำหรับคนเป็นเบาหวานไหมคะ
@@hisyamchannel3219 ไม่เหมาะเท่าไรครับ เนื่องจาก glycemic index กลางๆ (ราวๆ 60-70) แต่บริโภคแต่น้อยได้ครับ ก็ยังดีกว่าข้าวขาวที่ glycemic index สูงกว่า (70 กว่านิดๆ)
สนใจครับ
ชัวก่อนเเชร์ ช่องนี้เชื่อถือไม่ค่อยได้ค่ะ หมอมั่วตลอด โบราณเค้ากินกันมาดี พอถามหมอช่องชัวก่อนเเชร์ข้อมูลเปลี่ยนไปเลย( มั่วมากๆ)
พูดเร็วเวอร์
เเบบนี้เเหละก็ดี ไม่ใช่อวยอย่างเดียว บอกถึงขัอดีเเละข้อเสีย ตามข้อเท็จจริง เเล้วคนฟังจะมาใช้วิจารณญาณ ในการวิเคราะ เเยกแยะ ข้อมูลอีกที
กินๆไปเถอะคับ จะเป็นข้าวอะไรไม่ส่ำคันส่ำคันที่ว่าทุกวันนี้เรามีข้าวกินให้อิ่มท้องก็พอยังไงทุกก็ต้องกินข้าว จะเลือกกินไม่ได้นะ
สำคัญ
อะไรทีเขาบอกไม่ นั้นคือสิ่งดี ถ้าบอกดีคนกินแล้วหายจากโรคภัย หมอกับบริบัทยา ก็ไม่มีรายได้สินะ ถ้าชาวบ้านช่วยเองได้
เอ่อ เราว่าคนกินข้าวไรซ์เบอร์รี่ก็กินมันแบบข้าวกล้องกันทั้งนั้นนะคะ คงไม่มีใครกินข้าวไรซ์เบอร์รี่แบบขัดสีมั้งคะเราว่ากินแล้วระดับน้ำตาลค่อนข้างคงที่เลยนะคะ อิ่มนานขึ้นและช่วยให้มื้อถัดไปไม่หิวจนมือสั่นค่ะ
จริงค่ะกินอยู่ทุกวันอร่อยอิ่มนานซื้อแบบหุงแล้วสองก้อน 10 บาทค่ะ
กินข้าวกล้องผสมกับข้าวไรซ์เบอร์รี่มาเป็นปีแล้วจากน้ำตาลเกือบ200กินยาไม่เคยขาดน้ำตาลก็ไม่ลดแต่พอมากินข้าวสูุตรนี้ทำให้น้ำตาลลดได้จากเกือบ200จนทุกวันนี้เหลือ110-100เราจึงเชื่อในสิ่งที่เราได้กินค่ะ
คุณยายรู้จิงมัยเนี้ยไม่ค่อยเชื่อ
ไม่จำเป้นต้องหันมาทาน ทานข้าวข้าวก็ได้??คือข้าวขาวประโยชน์มันแทบจะหมดไปแล้วนะ ข้าวไรด์เบอรี่จมูกข้าวอะไรก็ยังอยุ่ มีเหตุผลอะไรที่ไม่จำเป็นต้องมาทาน งงใจ
เอะเค้าก็บอกอยู่ว่าถ้าคนที่รักสุขภาพก็แดกได้ เข้าใจอะไรยากว่ะห่ะ เค้าไม่ได้ห้ามส่ะหน่อย
ข้าวขาวนี่นะประโยชน์แทบจะหมด ขนาดกากใยข้าวกล้องที่ว่าเยอะๆยังมากกว่าข้าวขาวแค่ 20% อัตราการย่อยไม่ได้ต่างกันสักเท่าไหร่ ส่วนวิตามินนี่ กินข้าว 100 กรัมยังไม่เท่ากินผักหยิบมือเดียวเลยมั๊ง
กินข้าวขาวให้ท้องอิ่ม แล้วเอาส่วนต่าง ไปซื้อวิตามินรวมกินซะ แก้ตรงประเด็น
neozuzaax แดกข้าวกากไยดีกว่าวิตมิน ไตพังเพราะยา รู้ดีเนอะ
ไปดูคอมเม้นข้าเอาก็ได้ถ้าเขาพูดเร็วจนฟังไม่ทัน
โคตรดีเลยครับ กระชับ สั้นๆได้ใจความ
Plz I don't understand what he talks about. Thanks
เราเอาข้าวนี้ผสมกับข้าวแดงข้าวกล้องข้าวขาวดีหมด อร่อยดี
เหมือนกันค่ะ
เหมือนกันคะกินแต่ข้าวกล้อง ผสมกันสี่อยาก อร่อยดีคะ
ไม่ชอบข้าวชนิดนี้กินไม่ได้เลยจะอวกอย่างเดียว กลิ่นมันหืดๆ ออกไปทางกลิ่นของข้าวเปลือกไม่ไหว
คิดเหมือนกันค่ะข้าวขาวกินมาสมัยรุ่นแม่จริงๆไม่น่าเกี่ยวค่ะน้ำตาลของทอดมากกว่าที่อันตรายของหวานของดิบของขนมต่างๆทำลายสุขภาพข้าวขาวก้อดี
สวัสดีตอนค่ำ ๑๙ นาฬิกา ๑ นาที อังคาร ๗/๑/๒๕๖๕
สรุป ไม่ดีใช่ไหมครับ
เค้าให้ความรุ้.เชื่อหรือไม่อยุ่ที่ท่านแล้ว
แต่เรากินไม่ได้ ไม่อร่อย ขอทานข้าวขาว แต่ทานในปริมาณที่พอดี มีความสุขกว่า
แช่น้ำประมาณ10นาที จะเสียคุณค่าของข้าวมั๊ยคะ
ที่บ้านไม่เคยแช่เลยค่ะ ล้างซาวน้ำเดียว ก็หุงเลย
ทำมาเพื่อ....อีกและ
ที่แน่ๆผมลองกินมาเดือนนึง สรุปได้ว่าข้าวกล้องแพงกว่าข้าวขาว แต่กินน้อยอิ่มนานกว่าและน้ำหนักตัวลดลงไปได้ 6 กก.แล้ว
ไม่ต้องแช่ค่ะ เดียวนี้นิ่มแล้วค่ะ
แค่อยากตั้งคำถามกลับว่า ระหว่างข้าวไรซ์ฯ กับข้าวขาวที่กินกันทุกวันนี้ กินอะไรดีกว่ากัน??ถ้าอะไรๆ ก็ไม่จริง กล้าพูดกันมั้ยว่า กินข้าวขาวดีกว่าข้าวไรซ์เบอรรี่แถมบางคำตอบ ตอบมาว่า "ไม่จริง" เนื่องจากยังไม่มีการศึกษาอย่างเนี้ย คือคำตอบมั่ว ที่ถูกต้องตอบว่า "ยังไม่แน่ว่าจริงหรือไม่"
ถ้าถามแพทย์ แพทย์ก็บอกให้ทานข้าวไรซ์เบอร์รี่ค่ะ
กินไรท์ดีกว่าข้าวขาวแน่นอน แต่ให้กินแต่พอดี ของอะไรก็ไม่ควรกินมา่กๆทั้งนั้น ก็สับเปลี่ยนกันไปกะข้าวกล้อง
คำตอบประมาณนี้ตลอด เฮ้อ
ผลดีมากกว่าผลไม่ดี
รพ.รามาทดสอบโดยให้ผู้ป่วยเบาหวานจำนวน16คนกินข้าวไรท์เบอรี่กับผัดกระเพราไก่อีกกลุ่มกินข้าวขาวแล้วเจาะเลือดดูผลปรากฎน้ำตาลในเลือดขึ้นช้ากว่าข้าวขัดสีมากเพราะข้าวไรท์ดัชนีน้ำตาลต่ำ รายการนี้มั่วประจำ
PINK&BLUE 1963 มันเคยไปหางานวิจัยใหม่ๆบ้างรึป่าวก็ไม่รู้เนาะไม่จริงอย่างเดียว
เขาไม่ได้บอกกินข้าวไรเบอรี่ไม่ดี แต่เขาบอกว่าสรรพคุณที่แชร์กันบางอันจริงบางอันไม่จริง เขาพูดถึงข้าวไรเบอรี่ครับว่านำตาลสูงแต่ข้าวไรเบอรี่กล้องจะช่วยชะลอนำตาล ฟังดีๆครับ
เขาบอกว่า ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยน มากิน ข้าวไรซ์เบอรี่ เขาให้ทาน ให้สมดุลย์
รายการนี้คงไม่มั่วหรอกครับ...ลองฟังให้ชัดๆครับ...
ตกลงกินดีไม่ดีสับสน
คนที่คุณไปถามหนะรู้จริงแค่ใหน นักวิชาการไทยแม่งรู้งูๆ ปลา เหมือนเรื่องน้ำมันหมู เบนเข็มไปอิงงานวิจัยฝรั่งน่าเชื่อถือกว่าครับ
มันไม่เคยเชื่อภูมิปัญญาชาวบ้านและความเป็นจริงเลยอ้างแต่ทฤษฏีคนที่กินเขาบอกดีแต่มันบอกไม่จริง👎👎👎👎
เขาก็พูดถูก
ป่วยมาก้อเห็นไปหาหมอปัจจุบันตลอดนะ ไม่ค่อยเห็นไปหาหมอชาวบ้านเลย
อาจารย์ม.มหิดลท่านตอบตามหลักฐานทางวิทยาศาสตร์พิสูจน์ได้จริง ทุกวันนี้คนไทยเชื่อตามที่เขาเล่ามาก็เกิดปัญหาถูกพ่อค้าขายสินค้าหลอกได้ง่ายโฆษณาเกินจริงสรุปแล้วเชื่อตามวิทยาศาสตร์ดีที่สุดของจริง
ภูมิปัญญาชาวบ้านที่ทำกรูเกือบตายเนี้ยนะ -*-ตอนข้าบวมน้ำแม่ข้าก็ไปฟังเพื่อนมาว่ากินนี้ๆช่วยลดอาการบวมน้ำ อ้ากินไปใช่ลดได้แต่ไตวายต้องกินยาหนักมากช่วงแรกแต่ร่างกายแข็งแรงมากมาก่อนเลยลดยาได้เร็ว
น่าจะจริงทำไมไม่ฟันธงว่าจริงเหรอเท็จข้อมูลไม่แน่น
ทานอยู่..อร่อยมากค่ะ.😊
เองต้องไปหาความรู้จริงๆถึงมาบอกชาวบ้านเขา แค่อัตราส่วนการหุ่งยังไม่ถูกเลยุ
ช่ายไม่จำเป็นเน้นกินแต่ข้าวเปลือก ไก่ ใจปล่ำล่ำเลิด
ในข้าวสาร มีสารเคมี ฆ่ามอดเยอะจริงมั้ยคะ?
อยากให้เขากิน ขายแพงทำ แป๊ะลอต ไทยลาว ทำใมว่ะ
😶
ข้าวอะไรก้อกินไปเหอะ กินแต่พอดี ก้อดีเองแหระ ข้าวดีแค่ไหนกินเยอะเกินปริมาณ ก้อไม่ดีนะเทอ
น้ำตาลสูงหรอ???
ใช่ค่ะ เป็นข้าวที่มีน้ำตาลเยอะสุด เราเป็นเบาหวานค่ะก็เลยอ่านเยอะ แต่ก็ยังกินอยู่ดีเราหุงผสมกับข้าวขาวค่ะ
น้ำตาลสูง ถึงว่า แทบตาย
ไม่รู้จะทานอะไรกันแล้ว ทุกคลิปล้วนแล้วแต่ไม่จริง เผลอๆ ผู้เชี่ยวชาญที่ตอบก็อาจไม่จริงด้วย
ชอบดูรายการชัวร์ก่อนแชร์ดีทำให้มีความรู้มากสุดยอดรายการนี้ดีจริงๆๆทำให้รู้อะไรผิดๆๆรายการนี้เปิดความรู้ให้ดีมากจริง(USA)
นเำตาลสูงกว่าข้าว ธรรมดาอีก
มีทั้งส่วนจริงและไม่จริงสินะ ชั่งมันไม่ได้รักสุขภาพ 555
ผมเป็นคนหนึ่งที่กินข้าวไรซเบอรี่มา6-7เดือนละ จากน้ำหนัก 90 เหลืิอ 59 สูง168 + กับการเล่นเวททุก5วันต่อสัปดาร์งดของทอดข้าวขาวไรซเบอรี่กินแล้วอิ่มยาวกว่าเพราะเปลียนเป็นน้ำตาลช้าแต่ข้าวขาวกินแปปเดียวกระตุ้นอินซูลินขึ้นสูง ก็หิวอีกละ
ไม่น่าดูเลย
ทานมานานแล้ว
โคตรแพงเกือบ400บาท
ทำไห้ชาวบ้านสับสนตอบเเบบมั่ว
ช่องนี้เสียงเบามาก
มันเป็นใครนิ..มาพูดแบบนี้
จะอคติอะไรกับรายการนี้นักหนากันหว่าถ้าฟังไม่ทันก็ปรับสปีดกันลงมาหน่อยสิจะได้ฟังทันแล้วเขาก็บอกทั้งข้อดีและเสียให้ฟังอยู่ไม่ฟังกันเลยเนอะ
กูเกลียดโฆษณามึงมีสิทอะไรมาแทรกการดูของคนอื่น
แกก็ลบโฆษณาในคลิบยูทูปได้
ได้ทุกคลิป
โฆษณา ของช่องเขาค่ะ ถ้าคนติดตามเยอะ ยอดวิวเยอะ จะมีโฆษณาเข้าค่ะ เช่นชาองที่คนติดตามเยอะๆ เขาจะอยู่ได้เพราะมีโฆษณาเข้านะคะ งั้นใครจะมาทำคลิปลงยูทูป ละคะ
ข้าวไรซ์เบอรี่กับข้าวเหนียวดำนี่แบบเดียวกันมั้ยคะ
ไรเบอรี่คือข้าวที่ได้รับแรงบันดาลใจมากจากข้าวเหนียวดำ แต่คุณค่าสารอาหารเยอะกว่า
ไม่เหมือนค่ะ ข้าวเหนียวดำ คือข้าวเหนียว ไรเบอร์รี่ คือข้าวจ้าว
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆจากคลิปนี้นะครับ
ที่บ้านหุงข้าวไรซ์เบอร์รี่ผมข้าวกล้อง
อ้าวสรุปผู้ป่วยเบาหวานไม่ควรทานหรอ
ถั่งเช่ากินมากแล้วเป็นโรคตับจริงไหมคะ
โรคไตค่ะ
ว่าแล้วเชียว ดีนะที่ไม่หลงกินตามโฆษณา เพราะคิดอยู่ว่ามันน่าจะมีผลแทรกซ้อนอะไรบางอย่างแน่ๆ
เราเป็นเบาหวานเลยมากินไร้เบอร์รี่น้ำตาลลดจนไม่ต้องกินยาแล้วหมอลดยาไปจนหมดคะน้ำตาลในเลือดปกติ
เป็นเบาหวานเหมือน ไหงหมอบอกน้ำตาลสูง เบาหวานไม่ควรกิน งงเลย
กินแล้วหวานๆยังคิดอยู่ว่าน่ฝ้ำตาลจะสูงไหม
ยุคนี้ขอให้มีข้าวกินอิ่มท้องก็พอแล้ว
ผุ้ป่วยเป้นโรคไตควรทานข้าวไรเบอร์รี่ไหมคะ
อย่ากไห้หมอไปศึกษาอีก10ปีเเล้วค่อยมาออดรายการ
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
โดยส่วนตัว เป็นโรคเบาหวาน และท้องผูกประจำ แต่หลังเปลี่ยนมากินข้าวไรซ์เบอรี่ผสมข้าวขาวเล็กน้อย
กินได้ประมาณ 1 เดือน ผลที่ได้รับคือ
ค่าน้ำตาลในกระแสเลือดลดลง
ระบบการขับถ่ายดีขึ้น ท้องไม่ผูก
ขับถ่ายทุกวัน ตรงเวลา คือ ตอนเช้า
ใข้ๆ ทานแล้วถ่ายตรงเวลามาก ขับถ่ายดี
ในวัย40 กินข้าวขาวมาตลอด เปลี่ยนมาเป็นไรซ์เบอรี่ สามเดือนโดยไม่แตะข้าวอื่นเลย กินเช้า เที่ยง เย็น
โดยมื้อเช้าจะกินหนักมากข้าวสองสามทัพพี เที่ยงจะทัพพีเดียว เย็นครึ่งนึง
น้ำหนักเรา56 ลดลง มาที่50 ในสามเดือนซึ่งถือว่าช้าโดยที่ไม่ออกกำลังกาย อาจจะเลี่ยงทอดเลี่ยงมันด้วยเลยช่วยให้น้ำหนักลงเร็วขึ้น
สิ่งที่ได้คือกินเช้า ประมาณ 8 โมง จะอิ่มนานมาก ประมาณบ่ายโมงหรือบ่ายสองที่จะรู้สึกหิว จากที่ขับถ่ายไม่ปกติ ก็เข้าห้องน้ำได้ในทุกเช้า ขับถ่ายคล่อง และสุดท้ายน้ำตาลในเลือดเกือบ100 ลดลงเหลือ93-90 ค่ะ
เราไม่เป็นเบาหวานความดัน แต่พอเปลี่ยนมาเป็นไรซ์เบอรี่สุขภาพดีขึ้นค่ะ เราไม่ทานกข43 ชอบแบบหนึบๆ เม็ดอวบๆ สั้น สีดำมากกว่าค่ะ☺
เห็นด้วยครับ
@@กนกวรรณธรรมศิริ-ง4ฟ ดูๆแล้วรายการชัวร์ก่อนแชร์ จะเป็นรายการมั่วไม่ควรแชร์มากกว่า ไม่ว่าคลิปไหนตอบว่าไม่จริง ๆ ทั้งที่เขาดีขึ้นทั้งนั้น
เห็นด้วยค่ะ
บอกว่าน้ำตาลสูงแต่แปลกมากๆ ค่ะ เราให้แม่เรากิน พอไปตรวจเลือดน้ำตาลลดลง จากเดิมกินแต่ข้าวขาว อีกอย่างเราลดน้ำหนักสำเร็จส่วนหนึ่งมาจากการกินข้าวไรซ์เบอร์รี่ค่ะ
ยายเค้ามั่วค่ะ
ที่เขาพูดหมายถึง ดัชนีน้ำตาล (หรือ GI) สูงกว่าพวกข้าวกล้องค่ะ ก็หมายถึงว่าเมื่อทานไปแล้วร่างกายจะดูดซึมเร็วกว่าข้าวที่มีค่า GI ต่ำกว่า ส่งผลให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มสูงขึ้นเร็วกว่า …. หากค่า GI สูง หลังจากทานแล้วจะทำให้อิ่มได้ไม่นานค่ะ
จึงอาจไม่เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวาน
สูงกว่าข้าวกล้องครับ
สังเกตเวลาเขาตอบไหมครับ อาจจะ น่าจะ อาจมีส่วน สรุปแบบนี้ไปถามใครก็ได้
มันต้องเป็นข้าวกล้องที่เป็นสายพันธุ์ไรสเบอรี่
ชอบข้าวไรเบอรี่ค่ะ ที่อังกฤษโลละ3.80 ส่วนข้าวขาว10กิโล 15 ปอนด์ ลูกสาว5ขวบนางก็ชอบ
ที่กรุงเทพฯข้าวไรซ์เบอร์รี่ กิโลละ70กว่าบาท ข้าวกล้องหอมมะลิถุง5กิโล 190กว่าบาท ซื้อในห้าง ซื้อมาหุงผสม หอมอร่อยดี
I'm Gun ช่วงอยู่ไทยข้าวไรเบอรี่ซื้อเจ้าประจำ พี่แกปลูกเอง สีเอง ขายเอง แกทำนาอยู่แถวห้วยใหญ่ แกขายโลละ30 ค่ะ เคยเอาพันธุ์ไปให้แม่ปลูกที่อุบล แม่ปลุกทานเองอยู่หลายปี ตอนนี้แม่เลิกทำนา ๆให้คนอื่นเช่าทำ บางคนยังเอาข้าวไรเบอรี่มาขาย แต่คนต่างจังหวัดไม่ค่อยชอบบอกไม่อร่อย เราชอบข้าวกล้องกับไรเบอรี่ผสมกัน ทานข้าวเพื่อสุขภาพเป็นเพราะสามีชาวต่างชาติค่ะ ทานมา10กว่าปีแล้วค่ะ ตอนนี้ที่อังกฤษตั้งแต่มีโควิด ขนส่งยาก ไรเบอรี่4 ปอนด์ กล้อง3.50 ค่ะ
ลองดู ลองกินแล้วจะรู้เอง มาบอกต่อ อ้างแต่วิชาการ ผมกินมาตลอดขาดไม่ใด้ กินข้าวกล้องชนิดอื่นคุณค่าสารอาหารสู้กันไม่ใด้ โดยเฉพาะสารสีม่วงเข้มในข้าว โดยที่เราไม่ต้องไปกินผลใม้ ตระกูลเบอรรี่ที่มีราคาแพงกว่าหลายเท่าจากต่างประเทศ
ใช่ครับ
ชมเพิ่มความรู้ข้อดีข้อเสียค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
ฟังๆมาหลายสิบคลิปแล้ว จะเน้นเฉพาะวิทย์อย่างเดียวไม่ได้หรอก อย่าลืมองค์รวมหรือบริบทของสิ่งนั้นด้วย โรคบางอย่างรักษาก็หายไม่รักษาก็หาย บางอย่างรักษาหาย ไม่รักษาไม่หาย บางอย่างรักษาก็ไม่หายไม่รักษาก็ไม่หาย
วัฒนา อัสวะโยธ
เชื่อสิ่งที่พิสูจน์ได้เถอะครับ อย่างมงายเลย
@@SuPaKidgeใช่แต่สิ่งที่พิสูจน์ได้ไม่ได้ตอบโจทย์กับทุกคนไอ้ที่พิสูจน์ได้กับแค่อาสาสมัครแค่ไม่กี่คนมันไม่สามารถใช้ตัดสินคนทั้งโลกได้
สิ่งที่ถูกต้องที่สุด 1 .ดื่มน้ำให้มากๆวันหนึ่งๆดื่มน้ำให้ใด้วันละ2.3ลิตร 2.อย่ากินตามใจปากให้อดทนให้ใด้ แค่นี้ก็รดใด้ในทุกโรคเชื้อเถอะค่ะพี่น้องเอ่ย
ขอบคุณรายการนี้มากค่ะ
ผมกินข้าวไรซ์เบอรี่ ระบบขับถ่ายดีมากครับ😊
ขอบคุณค่ะ
ขอบพระคุณมาก
เร็วมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ
น้ำตาลน่ะเยอะจริง แต่มันให้พลังงานอย่างช้าๆ ดูดซึมช้า ระดับน้ำตาลเลยไม่สูงพรวดพราดไง complex carbohydrates หน่ะรู้จักมั้ย
แล้ว..ตกลงเหมาะสำหรับคนเป็นเบาหวานไหมคะ
@@hisyamchannel3219 ไม่เหมาะเท่าไรครับ เนื่องจาก glycemic index กลางๆ (ราวๆ 60-70) แต่บริโภคแต่น้อยได้ครับ ก็ยังดีกว่าข้าวขาวที่ glycemic index สูงกว่า (70 กว่านิดๆ)
สนใจครับ
ชัวก่อนเเชร์ ช่องนี้เชื่อถือไม่ค่อยได้ค่ะ หมอมั่วตลอด โบราณเค้ากินกันมาดี พอถามหมอช่องชัวก่อนเเชร์ข้อมูลเปลี่ยนไปเลย( มั่วมากๆ)
พูดเร็วเวอร์
เเบบนี้เเหละก็ดี ไม่ใช่อวยอย่างเดียว บอกถึงขัอดีเเละข้อเสีย ตามข้อเท็จจริง เเล้วคนฟังจะมาใช้วิจารณญาณ ในการวิเคราะ เเยกแยะ ข้อมูลอีกที
กินๆไปเถอะคับ จะเป็นข้าวอะไรไม่ส่ำคัน
ส่ำคันที่ว่าทุกวันนี้เรามีข้าวกินให้อิ่มท้องก็พอ
ยังไงทุกก็ต้องกินข้าว จะเลือกกินไม่ได้นะ
สำคัญ
อะไรทีเขาบอกไม่ นั้นคือสิ่งดี ถ้าบอกดีคนกินแล้วหายจากโรคภัย หมอกับบริบัทยา ก็ไม่มีรายได้สินะ ถ้าชาวบ้านช่วยเองได้
เอ่อ เราว่าคนกินข้าวไรซ์เบอร์รี่ก็กินมันแบบข้าวกล้องกันทั้งนั้นนะคะ คงไม่มีใครกินข้าวไรซ์เบอร์รี่แบบขัดสีมั้งคะ
เราว่ากินแล้วระดับน้ำตาลค่อนข้างคงที่เลยนะคะ อิ่มนานขึ้นและช่วยให้มื้อถัดไปไม่หิวจนมือสั่นค่ะ
จริงค่ะกินอยู่ทุกวันอร่อยอิ่มนานซื้อแบบหุงแล้วสองก้อน 10 บาทค่ะ
กินข้าวกล้องผสมกับข้าวไรซ์เบอร์รี่มาเป็นปีแล้วจากน้ำตาลเกือบ200กินยาไม่เคยขาดน้ำตาลก็ไม่ลดแต่พอมากินข้าวสูุตรนี้ทำให้น้ำตาลลดได้จากเกือบ200จนทุกวันนี้เหลือ110-100เราจึงเชื่อในสิ่งที่เราได้กินค่ะ
คุณยายรู้จิงมัยเนี้ยไม่ค่อยเชื่อ
ไม่จำเป้นต้องหันมาทาน ทานข้าวข้าวก็ได้??
คือข้าวขาวประโยชน์มันแทบจะหมดไปแล้วนะ ข้าวไรด์เบอรี่จมูกข้าวอะไรก็ยังอยุ่ มีเหตุผลอะไรที่ไม่จำเป็นต้องมาทาน งงใจ
เอะเค้าก็บอกอยู่ว่าถ้าคนที่รักสุขภาพก็แดกได้ เข้าใจอะไรยากว่ะห่ะ เค้าไม่ได้ห้ามส่ะหน่อย
ข้าวขาวนี่นะประโยชน์แทบจะหมด ขนาดกากใยข้าวกล้องที่ว่าเยอะๆยังมากกว่าข้าวขาวแค่ 20% อัตราการย่อยไม่ได้ต่างกันสักเท่าไหร่ ส่วนวิตามินนี่ กินข้าว 100 กรัมยังไม่เท่ากินผักหยิบมือเดียวเลยมั๊ง
กินข้าวขาวให้ท้องอิ่ม แล้วเอาส่วนต่าง ไปซื้อวิตามินรวมกินซะ แก้ตรงประเด็น
neozuzaax แดกข้าวกากไยดีกว่าวิตมิน ไตพังเพราะยา รู้ดีเนอะ
ไปดูคอมเม้นข้าเอาก็ได้ถ้าเขาพูดเร็วจนฟังไม่ทัน
โคตรดีเลยครับ กระชับ สั้นๆได้ใจความ
Plz I don't understand what he talks about. Thanks
เราเอาข้าวนี้ผสมกับข้าวแดงข้าวกล้องข้าวขาว
ดีหมด อร่อยดี
เหมือนกันค่ะ
เหมือนกันคะกินแต่ข้าวกล้อง ผสมกันสี่อยาก อร่อยดีคะ
ไม่ชอบข้าวชนิดนี้กินไม่ได้เลยจะอวกอย่างเดียว กลิ่นมันหืดๆ ออกไปทางกลิ่นของข้าวเปลือกไม่ไหว
คิดเหมือนกันค่ะข้าวขาวกินมาสมัยรุ่นแม่จริงๆไม่น่าเกี่ยวค่ะน้ำตาลของทอดมากกว่าที่อันตรายของหวานของดิบของขนมต่างๆทำลายสุขภาพข้าวขาวก้อดี
สวัสดีตอนค่ำ ๑๙ นาฬิกา ๑ นาที อังคาร ๗/๑/๒๕๖๕
สรุป ไม่ดีใช่ไหมครับ
เค้าให้ความรุ้.เชื่อหรือไม่อยุ่ที่ท่านแล้ว
แต่เรากินไม่ได้ ไม่อร่อย ขอทานข้าวขาว แต่ทานในปริมาณที่พอดี มีความสุขกว่า
แช่น้ำประมาณ10นาที จะเสียคุณค่าของข้าวมั๊ยคะ
ที่บ้านไม่เคยแช่เลยค่ะ ล้างซาวน้ำเดียว ก็หุงเลย
ทำมาเพื่อ....อีกและ
ที่แน่ๆผมลองกินมาเดือนนึง สรุปได้ว่าข้าวกล้องแพงกว่าข้าวขาว แต่กินน้อยอิ่มนานกว่าและน้ำหนักตัวลดลงไปได้ 6 กก.แล้ว
ไม่ต้องแช่ค่ะ เดียวนี้นิ่มแล้วค่ะ
แค่อยากตั้งคำถามกลับว่า ระหว่างข้าวไรซ์ฯ กับข้าวขาวที่กินกันทุกวันนี้ กินอะไรดีกว่ากัน??
ถ้าอะไรๆ ก็ไม่จริง กล้าพูดกันมั้ยว่า กินข้าวขาวดีกว่าข้าวไรซ์เบอรรี่
แถมบางคำตอบ ตอบมาว่า "ไม่จริง" เนื่องจากยังไม่มีการศึกษา
อย่างเนี้ย คือคำตอบมั่ว ที่ถูกต้องตอบว่า
"ยังไม่แน่ว่าจริงหรือไม่"
ถ้าถามแพทย์ แพทย์ก็บอกให้ทานข้าวไรซ์เบอร์รี่ค่ะ
กินไรท์ดีกว่าข้าวขาวแน่นอน แต่ให้กินแต่พอดี ของอะไรก็ไม่ควรกินมา่กๆทั้งนั้น ก็สับเปลี่ยนกันไปกะข้าวกล้อง
คำตอบประมาณนี้ตลอด เฮ้อ
ใช่ครับ
ผลดีมากกว่าผลไม่ดี
รพ.รามาทดสอบโดยให้ผู้ป่วยเบาหวานจำนวน16คนกินข้าวไรท์เบอรี่กับผัดกระเพราไก่อีกกลุ่มกินข้าวขาวแล้วเจาะเลือดดูผลปรากฎน้ำตาลในเลือดขึ้นช้ากว่าข้าวขัดสีมากเพราะข้าวไรท์ดัชนีน้ำตาลต่ำ รายการนี้มั่วประจำ
PINK&BLUE 1963 มันเคยไปหางานวิจัยใหม่ๆบ้างรึป่าวก็ไม่รู้เนาะไม่จริงอย่างเดียว
เขาไม่ได้บอกกินข้าวไรเบอรี่ไม่ดี แต่เขาบอกว่าสรรพคุณที่แชร์กันบางอันจริงบางอันไม่จริง เขาพูดถึงข้าวไรเบอรี่ครับว่านำตาลสูงแต่ข้าวไรเบอรี่กล้องจะช่วยชะลอนำตาล ฟังดีๆครับ
เขาบอกว่า ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยน มากิน ข้าวไรซ์เบอรี่ เขาให้ทาน ให้สมดุลย์
รายการนี้คงไม่มั่วหรอกครับ...ลองฟังให้ชัดๆครับ...
ตกลงกินดีไม่ดีสับสน
คนที่คุณไปถามหนะรู้จริงแค่ใหน นักวิชาการไทยแม่งรู้งูๆ ปลา เหมือนเรื่องน้ำมันหมู เบนเข็มไปอิงงานวิจัยฝรั่งน่าเชื่อถือกว่าครับ
มันไม่เคยเชื่อภูมิปัญญาชาวบ้านและความเป็นจริงเลยอ้างแต่ทฤษฏีคนที่กินเขาบอกดีแต่มันบอกไม่จริง👎👎👎👎
เขาก็พูดถูก
ป่วยมาก้อเห็นไปหาหมอปัจจุบันตลอดนะ ไม่ค่อยเห็นไปหาหมอชาวบ้านเลย
อาจารย์ม.มหิดลท่านตอบตามหลักฐานทางวิทยาศาสตร์พิสูจน์ได้จริง ทุกวันนี้คนไทยเชื่อตามที่เขาเล่ามาก็เกิดปัญหาถูกพ่อค้าขายสินค้าหลอกได้ง่ายโฆษณาเกินจริงสรุปแล้วเชื่อตามวิทยาศาสตร์ดีที่สุดของจริง
ภูมิปัญญาชาวบ้านที่ทำกรูเกือบตายเนี้ยนะ -*-
ตอนข้าบวมน้ำแม่ข้าก็ไปฟังเพื่อนมาว่ากินนี้ๆช่วยลดอาการบวมน้ำ อ้ากินไปใช่ลดได้แต่ไตวายต้องกินยาหนักมากช่วงแรกแต่ร่างกายแข็งแรงมากมาก่อนเลยลดยาได้เร็ว
น่าจะจริง
ทำไมไม่ฟันธงว่าจริงเหรอเท็จ
ข้อมูลไม่แน่น
ทานอยู่..อร่อยมากค่ะ.😊
เองต้องไปหาความรู้จริงๆถึงมาบอกชาวบ้านเขา แค่อัตราส่วนการหุ่งยังไม่ถูกเลย
ุ
ช่ายไม่จำเป็นเน้นกินแต่ข้าวเปลือก ไก่
ใจปล่ำล่ำเลิด
ในข้าวสาร มีสารเคมี ฆ่ามอดเยอะจริงมั้ยคะ?
อยากให้เขากิน ขายแพงทำ แป๊ะลอต ไทยลาว ทำใมว่ะ
😶
ข้าวอะไรก้อกินไปเหอะ กินแต่พอดี ก้อดีเองแหระ ข้าวดีแค่ไหนกินเยอะเกินปริมาณ ก้อไม่ดีนะเทอ
น้ำตาลสูงหรอ???
ใช่ค่ะ เป็นข้าวที่มี
น้ำตาลเยอะสุด เราเป็นเบาหวานค่ะก็เลยอ่านเยอะ แต่ก็ยังกินอยู่ดีเราหุงผสมกับข้าวขาวค่ะ
น้ำตาลสูง ถึงว่า แทบตาย
ไม่รู้จะทานอะไรกันแล้ว ทุกคลิปล้วนแล้วแต่ไม่จริง เผลอๆ ผู้เชี่ยวชาญที่ตอบก็อาจไม่จริงด้วย
ชอบดูรายการชัวร์ก่อนแชร์ดีทำให้มีความรู้มากสุดยอดรายการนี้ดีจริงๆๆทำให้รู้อะไรผิดๆๆรายการนี้เปิดความรู้ให้ดีมากจริง(USA)
นเำตาลสูงกว่าข้าว ธรรมดาอีก
มีทั้งส่วนจริงและไม่จริงสินะ ชั่งมันไม่ได้รักสุขภาพ 555
ผมเป็นคนหนึ่งที่กินข้าวไรซเบอรี่มา6-7เดือนละ จากน้ำหนัก 90 เหลืิอ 59 สูง168 + กับการเล่นเวททุก5วันต่อสัปดาร์งดของทอดข้าวขาวไรซเบอรี่กินแล้วอิ่มยาวกว่าเพราะเปลียนเป็นน้ำตาลช้าแต่ข้าวขาวกินแปปเดียวกระตุ้นอินซูลินขึ้นสูง ก็หิวอีกละ
ไม่น่าดูเลย
ทานมานานแล้ว
โคตรแพงเกือบ400บาท
ทำไห้ชาวบ้านสับสนตอบเเบบมั่ว
ช่องนี้เสียงเบามาก
มันเป็นใครนิ..มาพูดแบบนี้
จะอคติอะไรกับรายการนี้นักหนากันหว่าถ้าฟังไม่ทันก็ปรับสปีดกันลงมาหน่อยสิจะได้ฟังทันแล้วเขาก็บอกทั้งข้อดีและเสียให้ฟังอยู่ไม่ฟังกันเลยเนอะ
กูเกลียดโฆษณามึงมีสิทอะไรมาแทรกการดูของคนอื่น
แกก็ลบโฆษณาในคลิบยูทูปได้
ได้ทุกคลิป
กูเกลียดโฆษณามึงมีสิทอะไรมาแทรกการดูของคนอื่น
โฆษณา ของช่องเขาค่ะ ถ้าคนติดตามเยอะ ยอดวิวเยอะ จะมีโฆษณาเข้าค่ะ เช่นชาองที่คนติดตามเยอะๆ เขาจะอยู่ได้เพราะมีโฆษณาเข้านะคะ งั้นใครจะมาทำคลิปลงยูทูป ละคะ
ข้าวไรซ์เบอรี่กับข้าวเหนียวดำนี่แบบเดียวกันมั้ยคะ
ไรเบอรี่คือข้าวที่ได้รับแรงบันดาลใจมากจากข้าวเหนียวดำ แต่คุณค่าสารอาหารเยอะกว่า
ไม่เหมือนค่ะ ข้าวเหนียวดำ คือข้าวเหนียว ไรเบอร์รี่ คือข้าวจ้าว
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆจากคลิปนี้นะครับ
ที่บ้านหุงข้าวไรซ์เบอร์รี่ผมข้าวกล้อง
อ้าวสรุปผู้ป่วยเบาหวานไม่ควรทานหรอ
ถั่งเช่ากินมากแล้วเป็นโรคตับจริงไหมคะ
โรคไตค่ะ
ว่าแล้วเชียว ดีนะที่ไม่หลงกินตามโฆษณา เพราะคิดอยู่ว่ามันน่าจะมีผลแทรกซ้อนอะไรบางอย่างแน่ๆ
เราเป็นเบาหวานเลยมากินไร้เบอร์รี่น้ำตาลลดจนไม่ต้องกินยาแล้วหมอลดยาไปจนหมดคะน้ำตาลในเลือดปกติ
เป็นเบาหวานเหมือน ไหงหมอบอกน้ำตาลสูง เบาหวานไม่ควรกิน งงเลย
กินแล้วหวานๆยังคิดอยู่ว่าน่ฝ้ำตาลจะสูงไหม
ยุคนี้ขอให้มีข้าวกินอิ่มท้องก็พอแล้ว
ผุ้ป่วยเป้นโรคไตควรทานข้าวไรเบอร์รี่ไหมคะ
อย่ากไห้หมอไปศึกษาอีก10ปีเเล้วค่อยมาออดรายการ