TAE BO - 8 minutes of cardio for arms, shoulders, back and abs (SUBTITLED)
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- Опубликовано: 21 ноя 2021
- 🔥 (SUBTITLED) Billy Blanks TaeBo RUTNIA 8 minute cadio martial arts workout for arm, shoulder, back and abdominal muscles
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#artesmarciales #taebo #BillyBlanks 
Спорт
💘Saludos a todos! 💣he decidido regalarles todas las semanas un video de entrenamiento cardio y hit de mi colección personal de TAE BO Billy Blank. Se que muchos de ustedes entrenan solos en sus casas y les aseguro que estas rutinas les mejorara enormemente la capacidad cardiovascular y la resistencia para las artes marciales.
👉Atentos al canal porque cada semana les regalare uno nuevo.
Soy fan de Billy Blanks desde hace tiempo. Me da mucho gusto que alguien con conocimiento recomiende sus ejercicios (aunque no sea como arte marcial) pues a mí me cambiaron la vida. No hay nada más divertido que el Tae Bo para mí. Shellie Blanks, la hija de Billy que es la rubia que siempre sale con él, es muy buena también y tiene una rutina de 10 minutos que es recomendable. Saludos y ya me suscribí a tu canal. Gracias por compartir éstas rutinas.
Yo tambien empece hace muchos años con estos ejercios y a mis 52 aun los hago👍👍👍👍
Estimado Jesus Corretjer muchas gracias por tu comentario🙇♂. Amigo mío al momento de grabar este video el gran Billy se acechaba a los 50 años también osea que si entrenamos el cardio y con esta modalidad el futuro es prometedor. Abrazo! EL FARRAON
Me acaba de llegar la notificación :(
Y lo cómico es que estaba comiendo pastel y té ajajaja. Tae bo para otro momento xD
Estimado Tigre onice muchas gracias por tu comentario🙇♂. Mucho Tae Bo para quemar ese pastel mi estimado. Abrazo! EL FARRAON
Estos ejercicios son buenos para la movilidad, resistencia cardiovascular, los movimientos que se usan están inspirados tkd, karate y boxeo, si los combinas con muñequeras de peso y mancuernas obtienes una mayor velocidad y fuerza, y mejoraras si duda en en tu diciplina
muy buenos ejercicios, saludos desde Argentina
Excelente.. waoooo años sin ver a Billy Blanks..
Desde León Peleador sin Ley, que me la volví a Ver, días atrás.
Recordando Tambien su Papel de Kong en la Parte 4 de Retroceder Nunca Rendirse.
Jamás.
Brother. no te pierdas hermano sigue adelante.
Gusto Saludarte, desde Barranquilla Colombia.
👍🏼🤝🏼
Estimado Elkin Diaz muchas gracias por tu comentario🙇♂. Un grande Bolly, este video pertenece a la colección completa de entrenamiento cardio que usábamos en aquellos tiempos y creo que es hora de compartirlos con ustedes para que lo usen quien lo necesite. Abrazo! EL FARRAON
Me encanta el taebo esta ruti es buena para mi ya que tengo ernia lumbar y cervical.
Gracias Sensei
Estimado Juan Carlos muchas gracias por tu comentario🙇♂. Es un placer amigo mío espero les sea de utilidad. Abrazo! EL FARRAON
Muchísimas Gracias Máster
Estimado John Christopher Caro muchas gracias por tu comentario🙇♂. Es un placer estimado. Abrazo! EL FARRAON
genial. Muchas gracias
Estimado Antonio Chaman muchas gracias por tu comentario🙇♂. Amigo mio espero les sea de utilidad. Abrazo! EL FARRAON
Muchas gracias FARAÓN la rutina estuvo
Muy buena
Gracias por compartir
Excelente.....muy bueno..🎉🎊👏👏
Domo Arigato Sensei. Saludos cordiales a la distancia.
Estimado Eyes Cat muchas gracias por tu comentario🙇♂. Saludos a la distancia amigo mío. Abrazo! EL FARRAON
muy bueno, de indole educativo para cardio de la mano del gran Billy Blanks
Like bro 👍😎👍
Saludos 👏👏👏
Estimado Eagle Mexhicoauult muchas gracias por tu comentario🙇♂. Saludos estimado amigo. Abrazo! EL FARRAON
Acabo de hacer este video y se me hizo ligero, a ver que siento después de unas horas, saludos y gracias por compartir
Siga postando os viideos! Lhe desejo muita sorte com o seu canal! Siga postando os viideos!
Grande abraço e fique bem!
Estimado Guga Pilar muchas gracias por tu comentario🙇♂. Con mucho gusto seguiré posteando uno cada semana, a entrenar amigo mío🔥💪Abrazo! EL FARRAON
Excelente.....💔💕❤
Tengo un DVD de Billy Blanks donde tambien muestra una rutina de 8 minutos. Durante un tiempo la estuve realizando antes de ir al trabajo. Muy buena rutina, combinaba golpes y patadas.
Yo como entreno desde casa entre semana y los fines de semana tengo mis clases presenciales me viene genial aora entrenar en casa además tengo examen aora subir de grada dentro de poco y me vendrá bien para los combates que hay que hacer gracias
Estimado Dao muchas gracias por tu comentario🙇♂. Espero sea de mucha utilidad, realmente funciona para mejorar la resistencia cardiovascular y tiene muy buena transferencia al combate por la naturaleza de los movimientos. Próximamente te subiré algunos mas de carácter básico con patadas y otros mas intensos que este. Abrazo! EL FARRAON
Día 2 reuniendo firmas para que el farraon haga un vídeo de Kenji Kurosaki.
Hola muy buenas. Podrías hacer un video sobre el karate mitzu ryu? me estoy planteando practicarlo pero no encuentro ningún video que hable sobre el. Un saludo y gracias
Esto tambien se puede usar como arte marcial o sólo es para bajar de peso ?
Estimado Marco Medina muchas gracias por tu comentario🙇♂. Esto es un sistema de cardio para acondicionamiento físico que te ayuda a bajar de peso y mejorar tu resistencia aeróbica. Esta basado en movimientos marciales porque su creador es un gran y reconocido artista marcial, pero no es un arte marcial. Abrazo! EL FARRAON
Oye que buena onda, yo no práctico artes marciales pero me gustan las películas y ver esto como ejercicio para bajar las chelas 🍻 y el Pan con café 🥐☕ ps está muy bien... 😎👍
Estimado Ediño fuentes muchas gracias por tu comentario🙇♂. Estimado amigo realizando esta rutina y las próximos que vendrán al menos tres veces a la semana podrás comer Pan y tomar chela y café con menos remordimiento. Abrazo! EL FARRAON
Hola mi maestro el faraon, quisiera saber si estos ejercicios sirven para todas las artes marciales o solo para una en especifico?
Estimado amigo OSO POLAR muchas gracias por tu comentario. Estos ejercicios son simplemente cardio y aerobic. Sirve para adelgazar y mejorar el cardio a cualquier persona sea artista marcial o no sea artista marcial. Abrazo! EL FARRAON
Billy: Jab Jab Jab
Subtítulo: Jeff Jeff Jeff
Buen video pero q es Tae Bo ? 🤔
El TAEBO como arte marcial no funciona porque no lo es y fue concebido así ya que en el no existe combates pero como meto de ejercicio cardiovascular es brutal. Yo entre a una clase y en 11 minutos estaba pálido, sudando frio y aguantando las ganas de vomitar.
A mi como practicante de artes marciales estos estilos me parecen una falta d respeto
Yo empecé hace unos 35 años en las artes marciales y Billy blanks ya empezó con el boxing o lo que hiciera ahora lo sacaron otra vez diciendo que es un taebook o cómo lo quieran llamar
Estimado Paco Pere muchas gracias por tu comentario🙇♂. Efectivamente fue un furor cuando salió el sistema Tae Bo. Luego de el salieron cientos de sistemas similares y hasta el dia de hoy siguen apareciendo, pero luego de años de conocerlo puedo asegurar que Tae Bo sigue siendo el mejor. Abrazo! EL FARRAON
No veo ningún esfuerzo físico en estos jaja