【WH健身器材】腿推機練就完美臀腿線條！腳到底放哪才正確？健身教練親自示範

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 янв 2025

Комментарии • 4

Следующие
Автовоспроизведение
7個動作，飽滿翹臀菜單分享，新手也適用！｜臀部課表｜ Ft. Christine 教練16:267個動作，飽滿翹臀菜單分享，新手也適用！｜臀部課表｜ Ft. Christine 教練
7個動作，飽滿翹臀菜單分享，新手也適用！｜臀部課表｜ Ft. Christine 教練營養健身葛格Peeta
Просмотров 178 тыс.
羅馬椅髖伸，你不知道的翹臀祕笈｜腿部訓練、瘦大腿、女生訓練、臀部訓練 ft. Erica & Euphe 教練7:15羅馬椅髖伸，你不知道的翹臀祕笈｜腿部訓練、瘦大腿、女生訓練、臀部訓練 ft. Erica & Euphe 教練
羅馬椅髖伸，你不知道的翹臀祕笈｜腿部訓練、瘦大腿、女生訓練、臀部訓練 ft. Erica & Euphe 教練超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 195 тыс.
Adam vs. Daniely15:01Adam vs. Daniely
Adam vs. DanielyAdam Bobrow
Просмотров 3,6 млн
The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformation31:06The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformation
The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformationGirl With The Dogs 2
Просмотров 771 тыс.
Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework Update17:26Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework Update
Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework UpdateMeEnyu
Просмотров 2,5 млн
Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]03:02Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 790 тыс.
Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 1520:02Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 15
Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 15NFL
Просмотров 2,3 млн
【WH健身器材】健身新手練胸必學「胸推機」教學！教練提醒兩大錯誤要注意，挺胸、肩膀固定2:36【WH健身器材】健身新手練胸必學「胸推機」教學！教練提醒兩大錯誤要注意，挺胸、肩膀固定
【WH健身器材】健身新手練胸必學「胸推機」教學！教練提醒兩大錯誤要注意，挺胸、肩膀固定Women's Health Taiwan
Просмотров 96 тыс.
一踏進健身房要練什麼？🤔給初學者的實用動作教學💪🏻 該買一對一教練課嗎？健身工廠新場館盛大開幕😍14:19一踏進健身房要練什麼？🤔給初學者的實用動作教學💪🏻 該買一對一教練課嗎？健身工廠新場館盛大開幕😍
一踏進健身房要練什麼？🤔給初學者的實用動作教學💪🏻 該買一對一教練課嗎？健身工廠新場館盛大開幕😍May Fit
Просмотров 1,1 млн
Women's Self-defense Technique - Man Pinning Both Wrists in Mount Position9:27Women's Self-defense Technique - Man Pinning Both Wrists in Mount Position
Women's Self-defense Technique - Man Pinning Both Wrists in Mount PositionGracieBreakdown
Просмотров 7 млн
Hannah Meul - Boulder Final European Championships Munich (2022)12:12Hannah Meul - Boulder Final European Championships Munich (2022)
Hannah Meul - Boulder Final European Championships Munich (2022)Talking Climbing
Просмотров 1,2 млн
臀腿日怎麼練？翹臀訓練課表大公開!｜腿部訓練、重訓菜單、女生訓練、臀部訓練 ft. Erica & Euphe 教練7:50臀腿日怎麼練？翹臀訓練課表大公開!｜腿部訓練、重訓菜單、女生訓練、臀部訓練 ft. Erica & Euphe 教練
臀腿日怎麼練？翹臀訓練課表大公開!｜腿部訓練、重訓菜單、女生訓練、臀部訓練 ft. Erica & Euphe 教練超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 67 тыс.
At-gym weight training program for female | 3 workouts/week | Does lifting weight make women bulky?18:28At-gym weight training program for female | 3 workouts/week | Does lifting weight make women bulky?
At-gym weight training program for female | 3 workouts/week | Does lifting weight make women bulky?May Fit
Просмотров 556 тыс.
誰說有氧只能跑步？7種心肺訓練好朋友9:23誰說有氧只能跑步？7種心肺訓練好朋友
誰說有氧只能跑步？7種心肺訓練好朋友健身工廠
Просмотров 213 тыс.
男女健身大不同？女生健身室必做訓練動作丨4 Days：背腳胸臀丨最後再加這個⋯⋯11:31男女健身大不同？女生健身室必做訓練動作丨4 Days：背腳胸臀丨最後再加這個⋯⋯
男女健身大不同？女生健身室必做訓練動作丨4 Days：背腳胸臀丨最後再加這個⋯⋯香港健身小老闆 Zoe 李芷慧
Просмотров 163 тыс.
開箱汐科廠 打造渾圓蜜桃臀部必練動作｜提高蜜桃微笑曲線19:44開箱汐科廠 打造渾圓蜜桃臀部必練動作｜提高蜜桃微笑曲線
開箱汐科廠 打造渾圓蜜桃臀部必練動作｜提高蜜桃微笑曲線健身工廠
Просмотров 18 тыс.
Моё НЕпопулярное мнение об отношениях)00:29Моё НЕпопулярное мнение об отношениях)
Моё НЕпопулярное мнение об отношениях)Алёна Венум
Просмотров 105 тыс.
Инстасамка: Муж Альфонс / Лживый образ / Стыд и искупление36:16Инстасамка: Муж Альфонс / Лживый образ / Стыд и искупление
Инстасамка: Муж Альфонс / Лживый образ / Стыд и искуплениеПсихолог Вероника Степанова
Просмотров 178 тыс.
Позавчерашние Новости с ПРОХОРОМ ШАЛЯПИНЫМ: ПРОШЛОГОДНИЕ НОВОСТИ39:10Позавчерашние Новости с ПРОХОРОМ ШАЛЯПИНЫМ: ПРОШЛОГОДНИЕ НОВОСТИ
Позавчерашние Новости с ПРОХОРОМ ШАЛЯПИНЫМ: ПРОШЛОГОДНИЕ НОВОСТИМаша Миногарова
Просмотров 151 тыс.
Арестович: От кого бегут украинцы: от Путина или своих властей? Сбор для военных👇2:03:00Арестович: От кого бегут украинцы: от Путина или своих властей? Сбор для военных👇
Арестович: От кого бегут украинцы: от Путина или своих властей? Сбор для военных👇Alexey Arestovych
Просмотров 559 тыс.
ДЕНЬГИ КАЖДОМУ кто ОБГОНИТ AUDI RS6 по СНЕГУ! ГОНКА НА ДЕНЬГИ58:03ДЕНЬГИ КАЖДОМУ кто ОБГОНИТ AUDI RS6 по СНЕГУ! ГОНКА НА ДЕНЬГИ
ДЕНЬГИ КАЖДОМУ кто ОБГОНИТ AUDI RS6 по СНЕГУ! ГОНКА НА ДЕНЬГИМенеджер Антон
Просмотров 258 тыс.
Шоколадный бизнес00:18Шоколадный бизнес
Шоколадный бизнесНовостной Гусь
Просмотров 625 тыс.
14 января наденьте это наизнанку и вы многое поменяете.04:4714 января наденьте это наизнанку и вы многое поменяете.
14 января наденьте это наизнанку и вы многое поменяете.Тайна Жрицы Shorts
Просмотров 68 тыс.
Awesome Harley Quinn. #Harriet Quinn #joker #cosplay00:32Awesome Harley Quinn. #Harriet Quinn #joker #cosplay
Awesome Harley Quinn. #Harriet Quinn #joker #cosplay佐助与鸣人
Просмотров 10 млн