필라테스강사가 알려주는 복부힘 제대로 느끼는법 ! 비포에프터 확실한 !

[@dyy2321]

레깅스 정보 궁금해용~~

[@gahyekim8606]

이 운동은 뱃살이 엄청 많고 두꺼운 사람도 따라하면 효과가 있을까요?

[@Eva-sw5bg]

호흡으로 복부의 힘 주는 동작부터도 안되는 저같은 헬린이들은 어떻게 해야할까용?

[@야메때쿠다사이-c4i]

하복부 자극이 묵직하게 오려면 허리쪽을 어떻게 해야할까요?

[@sulsim9427]

00:45 시작!

[@user-zh8jm1yz6k]

와 이가 진짜 꿀팁인듯!!

[@이미혜-q8r]

고맙습니다!

[@냥갱이네]

잘보고갑니다^_^

[@user-my247]

감사합니다^^