Dr Movva Srinivas : రేపటి నుండి వాకింగ్ ఇలా చేయండి || Best Walking Technique

#drmovvasrinivas #healthtips #health #cardiologist #heartattack #diabetes #walking
Dr Movva Srinivas : రేపటి నుండి వాకింగ్ ఇలా చేయండి || Best Walking Technique @dr.movvasrinivas

[@VenkateshwarraoGadde]

మేము 4km ముందు నడుస్తాం half km వెనుకు నడుస్తున్నాము మేూకాళ్ళనొప్పులు కూడా తగ్గినవి back నడుస్తేగుండెకు కూడా చాలా మంచిది నన్ను చూచి చాలామంది నడుస్తున్నారు మీరు కూడ ప్రయత్నించండి డాక్టర్ గారు కూడ నడుస్తున్నాడు

[@sivaprasadnv8307]

Thank u very much sir
Baagaa చెప్పారు❤

[@jansig7491]

Namasthe andi Doctor garu🙏 Ninna Mee Daggaraki vachhi chupinchukunnanandi chala chakkaga Matladaru Thank you Doctor garu🙏🙏.

[@syamkakarla2016]

Thanks a lot doctor Very informative and inspiring words.

[@sathyanarayanameda6109]

Doctor gariki anchor gariki dhanyavadhulu

[@gkbirla6121]

అద్బుతం గా చెప్పారు డాక్టర్ గారు...
Thank you
Ganesh Kumar bera
VIZAG

[@venkatbevara576]

Excellent message sir, thank you sir.

[@porallakonda8043]

Sir manchi messege cheppinaru meeku Dhanyabafamulu 🎉🎉🎉❤❤❤

[@kameswarivuppala9039]

Thank you sir manchi information icharu

[@jyothsnadonepudi1193]

Chalabaga cheparu

[@kanchibhotlachandrasekhar1420]

Sir excellent ga చెప్పారు

[@Vasanthkumar-ro6yk]

Excellent: Need & sustained ways of maintaining health well explained in simple steps

[@tridandapaninalini2720]

Chaala thanks doctor garu

[@rithikn1202]

Superb words by doctor... 👍

[@buddhalasateesh1587]

Good Guidelines sir....tq

[@harikotikumari9310]

Excellent infarmation sir, thank you doctor garu

[@nageswararaoatukuri3694]

Very useful Information, Doctor Garu,🙏

[@madhavogulavena4691]

Real public servant....namasthe sir

[@kvsmarkendeyasarma9234]

Sir
Super and valuable
information given
good message sir
Tq. Sir
🙏🙏🙏

[@Arangulaproperties-ih1qu]

Thank you sir for valuable information.

[@shyamalaveeravalli75]

Wonderful suggestions doctorgaru❤

[@nageswaraop5996]

Avery useful information thankq sir

[@padma9477]

Chalayan excellent ga chepparu doctor garu

[@satyanarayanamurthygampa9329]

Thanks for your valueble info.. you explained very well 🙏🏽🙏🏽

[@dvlvenki3089]

Excellent speech sir, thank you sir

[@venkatvenkat4896]

థాంక్యూ సార్

[@nageswararao147]

Thanks for valuable information sir

[@AnuRadha-wp5tc]

Thank you so much sir well done 👍 sir thanks for your valuable 👍 message 💯

[@sankarkumarsanaka5319]

వ్యాయామం విలువను చాలా గొప్పగా చెప్పినారు. ధన్యవాదాలు.

[@jayachandrareddysannareddy5406]

Srinivas gaaru very good advises sir .thank you sir.

[@user-br6ev1cp8j]

Good message sir, thank you

[@venkatapadmini8634]

Thank you Doctorgaru.

[@user-gm3vg4lt8x]

Useful message sir

[@ramakrishnas3059]

Good Video Doctor garu and Best wishes for you 🎉

[@subhashgummadi4256]

Very clearly explained, sir.Thank you

[@vijayadurga4285]

Thank you sir🙏

[@lavanyaads8952]

You’re so great doctor

[@vepadaapparao8242]

Sir Excellent Message sir

[@battinipradeepkumar517]

Good information sir iam daily 5 km running no holidays no rest

[@ramkrishn4762]

ధాన్యావధాలు డాక్టర్ గారు

[@chansekharanch8451]

Highly educative and worthy info

[@KadariJashuvaAnandaKumar]

Valuable msg sir

[@SrinivasRao-uu6fg]

Super explanation 👏👏

[@shaikkhasim8871]

Very usefull topic

[@sankararaoyelisetti8416]

Wonderful very good programme useful for so many people 😅😅😅

[@chintalasandyalaxmi3069]

Thanks doctor open heart words 🙏🙏

[@brahmajirao8871]

Good Suggestion. 🙏🏻

[@prabhakarreddygurram9223]

Good message to present Days

[@padmavathinagalapalli3264]

Thankyou doctorgaru🙏

[@subbaraosutraye6973]

Good info video sir and medam.

[@marpinavenkatarao2837]

Good information sir, suggestions are good. Implementation depends on individual.

[@nsudarshanam]

Very useful message thank Dr garu

[@gundagalasurekha843]

Very inspirational doctor

[@baluvardhineedi9266]

Excellent Sir

[@kszoology3684]

Nicely suggested

[@EshwarN03]

Good information..! walking is very important and it useful for our good health...!
i'll do 5km walking daily in 45minuites.

[@VenkateshVenky-cj2ui]

Thankyou sir

[@humungous09]

Excellent..!!

[@ramavijayalakshmidarapu7569]

Baga chepinaaru 🙏🙏

[@babykamala5350]

Good.... Thank you doctor garu

[@surendrababu5921]

Well question madem

[@subbaraob8474]

A గుడ్ ఎవెర్నెస్ for బెటర్ haelth 🎉

[@kishorekrishna6642]

Sir.Excelent advice. 🙏

[@prabhakarpuloori7662]

Thank you sir

[@ramarajugvs6]

చాలా ఉపయోగమైన
విషయాలు చెప్పారు సార్
ధన్యవాదాలు 🙏🙏

[@sivakoteswari2242]

Chala baga chepparu doctor garu dhanyavadalu sir

[@chappidiharichaitanya7142]

Super.good advice

[@sailufoodarts6190]

Thankyou doctor sir

[@hussainshaik5972]

సర్, మీ మాటల్లో దమ్ముంది. బహుశా అవి సత్యం మరియు ప్రజలను ఎడ్యుకేట్ చేయాలనే మంచి ఆలోచనతో కూడిన మాటలు అవడం వల్ల అనుకుంటా 🙏

[@yadagirichittiprolu6584]

Good

[@Tornado_GMR]

Very good message

[@oburaiassociate9380]

TQ for the suggestion Dr 9:14 1🤩

[@annapurnaambati3864]

Good msg tq sir

[@laxmibhavaraju1188]

🙏🏻🙏🏻
Sir wt about knee pain person

[@seshasai6849]

చాలా ఉపయోగ మైన సలహా సారు ..
మీరు నిజంగా సమాజ సేవ కి దోహదం చేసే పాయింట్స్ చెబుతున్నారు.

[@suryakala4312]

Correct👏

[@sailaja1243]

Walking technique. Cheppandi sir

[@LovelyFlamingo-gz6ud]

చాలా మంచి సలహాలు ఇచ్చారు డాక్టర్ గారు కానీ వేరికోస్గురించిచెబుతామన్నారుకానీ ఆ టాపిక్ పైమాట్లాడలేదు

[@RajendraPrasad-np1nl]

Super sir

[@prasadsvln]

Sir, can u explain about ectatic coronaries with slow blood flow

[@palleneenakumari3703]

नमस्ते sir Thyroid gurinchi konchem clarity ivvandi

[@sandhyajuluru1222]

Sir good morning bp tb okasari vadithe life long vadala please explain

[@madhavaraokosuru1881]

వాకిగ్ భోజనం తరువాత రెండు పూటల..20 మినిట్స్
డైజెషన్ బావుంటుంది. సుగర్
లెవెల్స్ కంట్రోల్ ఔతుంది.

[@user-jp7kn3fh4g]

Sar.meto.matladali.memu.saudilo.untamu.5.ponseyacha.dayasesi.chpandi.yetaimlo.seyachu
.

[@vennelanizam7482]

Manchiga gopaga arthmaiyetettu chepinaru sir

[@mandadivkrishnarao6386]

Eppudu barvulu mostu nidralesi eppudupanuchestu kovvu bp. Sugarlenivarikuda heart attack vastundi endukani

[@assistantengineer4382]

Sir నాకు mitral valve replaced with metal value 5 years back నేను ఎలాంటి exercise చేయాలి ఎలాంటి పనులు చేయకూడదు.తెల్పండి.

[@Hussain91v]

Joint pains thaggipoyi NewYouCollagen valla. Nenu active ga feel avutunnanu.

[@rlakshmi8461]

Sir madaalu noppulu mantaa yelaa thaggutaie

[@hariprasadmateti9829]

Dr. Srinivas Garu Good information sir and Good video sir one Doubt sir Mild ga knee Pains vannavallu
Knee caps pettu koni Walking Cheyavachha sir vati tho before lo
Problem Vuntndha sir plz cheppandi sir🙏🙏🙏

[@sekhar7430]

Sir, plantar fascia undi naaku. Kaallu noppi valla, 2 months nundi walking cheyyadam ledu. Nenu walking cheyya vacha, seperate type shoes untaya.

[@prabhakarrao5422]

Well said Doctor sir, being healthy is the minimum thing that we owe to our family.

[@kurapati1]

wonderfully said.

[@hanumantharaobabji2220]

👌🙏🏻

[@dineshvadakattu4552]

Super talk sir

[@sudheerkumar4524]

Cholesterol untey ayasam vastundaa ,nenu nadustunna ,steps yekkina iyasam vastundi

[@sudhirtalluri5725]

👍👍👍

[@padmaravisankerbusetty9584]

Excellent advice sir, my both the daughters are hvg POTS, but they won't do walking 😢
They are well educated and doing highly pd jobs😢

[@srinivasaraolingathoti8644]

Sir, can i play shuttle instead of walk. Is it suggested

[@svlnbhajanamandalig.suryan5925]

Good message morning time is best for walking. ....g suryanarayana, simhachalam vizag

[@Ramji-fl5cx]

air fryers
good or bad

[@MuzeerSyed]

Sir,knee problem vunnavallu walking cheyaradu antaru kada
Walking problem new problem

[@srilathareddy1568]

🙏🙏

[@rlakshmi8461]

Sir treadmills meeda walk cheste knees pain vastundaa?