World best healthy diet plan | Mediterranean diet for better health| Dr Nageshwar Reddy |Sakshi Life

Best Food To Heal Your Gut Health | World best healthy diet plan | Mediterranean diet for better health | Healthiest diets in the world | Dr Nageshwar Reddy | Saksi Life
#mediterraneandiet #mediterraneandietrecipes #healthydiet #drnageswarreddy #sakshilife
Namaste, Health Warriors! Welcome to Sakshi Life , your ultimate destination for holistic health and wellness in the Telugu language. 🌟
👉 About Us:
At Sakshi Life , we believe that good health is the foundation for a happy and fulfilling life. Our mission is to empower you with valuable insights, practical tips, and expert advice to embark on a journey towards a healthier and happier you.
Subscribe For Health  / @life.sakshi
Visit us Telugu Website  life.sakshi.com/
Like  us on Facebook  / life.sakshi
Follow  us on Twitter  / life_sakshi
Follow  us on Instagram  / life.sakshi

[@telugu5647]

వైద్యం అంటే కమర్షియల్ అవుతున్న ఈ రోజుల్లో వైద్యడు నారాయణుడితో సమానం అని నిరూపించే అరుదైన డాక్టర్ నాగేశ్వర్ రెడ్డిగారు, వారికి వందనాలు, ఇంత మంచి ప్రోగ్రామ్ చేసిన స్వప్న కు ధన్యవాదాలు❤

[@nagidisrinivasreddy]

Aig ki vellinara epudaina

[@chkiran]

VRK dite is much better kada why we mediteririan promoted, is it giving more relsults than vrk? that resolves diabetes,psoriasis, some types of cancer...

[@geethamummana6487]

.😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊0​@@nagidisrinivasreddy

[@daraganisuresh-ob4tt]

మీ లాంటి వాళ్ళు ఉన్నారు కాబ్బటి చాల మంది ఆరొగ్యంగా ఉంటున్నారు..
రూపాయి లేకుండా మీ పుణ్యమా అని చాల ఆరోగ్య సూత్రాలు తెలుసు కుంటున్నారు..మీరు ఆ దేవుని ఆశీస్సులతో చల్లగా ఉండాలి అని మనస్పూర్తిగా కోరుకుంటు.. సురేష్ గౌడ్ సర్దార్

[@peyyetikumaraswamy4595]

మీ లాంటి డాక్టర్ సమాజానికి ఎంతో అవసరం.Hatsoff,sir

[@srilatha7659]

ఎంతో మందికి ప్రాణా దాత ఈ డాక్టర్ గారు... 🙏🙏🙏

[@chennasatishyadav9358]

డాక్టర్ గారు మంచి విలువైన సమాచారం ఇచ్చారు.. ధన్యవాదాలు సార్..స్వప్న గారు మీరు కూడ మంచి వీడియో చేసారు ధన్యవాదాలు. 🙏🙏🙏

[@Vedicmusic1953]

పాల కంటే పెరుగు మంచిది. మరి మజ్జిగ ఇంకా మంచిది కదా! Good Doctor. All-round Anchor.
It is more difficult and rare to be a good person than to be a great person. Our Doctor is both. Namaste two both of them.🎉

[@Yogananndmartialaarts19]

శారీరక శ్రమ లేక పోవటమే దీనికి ముఖ్య కారణం, శారీరక శ్రమ ఉంటే ఏమి తిన్నా ఏమి కాదు . డాక్టర్ గారు బాగా చెప్పారు థాంక్యూ సార్.

[@ramkishanjamalpur9846]

మీలాంటివారు తరతరాల ఈ సమాజానికి స్ఫూర్తినిస్తుంది

[@spacedynasaur7617]

Very good 👍🙏🏻 చిరుధాన్యాలు ... కొర్రలు , అండు కొర్రలు మొదలైనవి .. ఎదో ఒకటి .. ఉదయం పూట ఒక గ్లాస్ కి 10 గ్లాసుల నీళ్లు కుండలో పోసి 12 గంటల వరకు నానబెట్టి , సాయంత్రం ఒక పొంగు వరకు ఉడకబెట్టి ,పిప్పిని తీసివేసి , అదే కుండలో ఉంచి , తెల్లవారితే బ్రేక్ ఫాస్ట్ ముందు ఓ స్పూన్ పెరుగు కలుపుకుని , కొంచెం ఉప్పు కలుపుకుని తాగితే , గట్ బాక్టీరియా బాగా వృద్ధిచెందుతుంది ..కుండలో తెల్లవార్లూ ఉండటం వలన చక్కగా పులుస్తుంది .. చాల మంచిది 🤗🙏🏻

[@lakshminarmadakovvuri5812]

o🎉🎉🎉

[@sindhureddy2097]

Yes 100% true

[@rajireddyk7766]

Excellent Doctor.
I met him and took treatment in 1989.
He did some tests in me and told me that I was alright and advised me to drink more water to be healthy. He wrote medicines worth just Rs 10 only.
I am thankful to him.

[@surveysy7561]

Where is he located in India? This way, I can take an appointment whenever I visit India

[@sridhartammisetti5451]

He's big basted

[@Vk-xr4nd]

​@@surveysy7561 arey yar he is very famous in the world. Asian institute of gastroenterology hyderabad.

[@Nandyalavihari]

😂 This is 2024 bro you have to sell your property to get treatment by him😅😅
Don't be fool by these kind paid promotions

[@raaju2020]

​@@surveysy7561Asian Institute of Gastroenterology Hyderabad

[@ramakrishnaraoparisa6988]

వైద్యో నారాయణో హరి. డా. రెడ్డి గారి సమాచారం మహోన్నతం.

[@creativeatomians6640]

I met DrNageswarreddygaru in a conference excellent personality must award sir padmavibhushan🎉🎉🎉🎉

[@vedarajuv7376]

ఇంత ఆలోచన దేనికి? పూర్వం ఉన్న ఆర్ధిక పరిస్థితుల కారణంగా పచ్చడి నంచుకుని గంజి మాత్రమే పోసుకుని తినేవారు. ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, సూక్ష్మ పోషకాలు ఏమీ ఉండేవి కావు కానీ చాలా ఆరోగ్యంగా ఉండేవారు. బీపీ, సుగర్, కీళ్ళ నొప్పులు ఉండేవే కావు కారణం తొందరగా తిని తొందరగా పడుకోవడం శారీరక శ్రమ, ఎక్కువగా ఉండడమే

[@vivekanand95]

అప్పటి పరిస్థితుల్లో వేరు...ఇప్పటి తిండి లో రోగాలు వస్తున్నాయి

[@ARPR2712]

సర్, ఆ రోజుల్లో కంది పప్పు వండితే...ఒక బజారు మొత్తం ఆ వాసన వచ్చేది...ఇప్పుడు కిచెన్ దాటి బయటకు రావడం లేదు..
2). ఆరోజుల్లో stress అనేది ఉండకపోయేది...ఇపుడు stress వల్ల మంచి బ్యాక్టీరియా చచ్చిపోతుంది...చెడు బ్యాక్టీరియా పెరిగిపోతుంది
3). ఆరోజుల్లో "కలికుండ" వల్ల B12, బాగా imorove అయ్యేది...ఈరోజుల్లో కుక్కర్ వల్ల, ఎలక్ట్రికల్ స్టవ్ వల్ల అస్సలు B12 అనేది 80%మందికి సరిపోను ఉండటం లేదు...

[@bhaskhararajuk8218]

సర్, నమస్కారం.
డాక్టర్ గారూ, చాలా మంచి విషయాలు చెప్పారు. ధన్యవాదములు సర్.
ఐతే, ముందుజగ్రత్త చర్యలుగా పరీక్షలు చేయించుకోవడం మంచిదే.
కానీ దానివలన మనిషిలో అనుమానాలు పెంచే హాస్పిటల్స్ ఎక్కువని (క్షమించాలి) నా అనుమానం.

[@afsarjahan1671]

😢q​@@ARPR2712

[@MosheChavvkula]

Pat​@@ARPR2712

[@deekshithasowdamini7546]

valuable interview mam, gut health బాగుంటేనే తిన్నది అరిగి రోగాలు రావు,nutitionist కూడా నాకు అదే చెప్పినారు

[@user-zd8id1fw4u]

The Best Interview we saw. Namaste to Dr Reddy garu

[@sridharp5591]

Anchor asked the right questions & Doctor garu straight samaadhaanalu icharu 🙏🙏

[@karunamayeeravula7466]

ఎంతో విలువైన సమాచారం ఇచ్చారు
ధన్యవాదములు🙏

[@saritavenkat4050]

Informative video swapna garu thank you doctor garu

[@prabhuvodela133]

Dr N R garu you have already secured a permanent place in the Health Sector.Meeku Padabhivandanam.pl continue sir.Our govts should utilise his services.

[@saradabalijepalli7995]

Best interview gut health ni chala baga cheppparu thanks doctor garu🙏

[@VasuhemaSirigiri-rt5sz]

ఎంత విలువైన సమాచారం. ధన్యవాాలండీ

[@laxmiram8857]

Thega thinte manchidi kadi potato thinakunda antaru kani once in months thinte emikadu.kakapothe adepaniga avve thinte edina problem.meeru chala baga chepparu.ofcourse nalanti samanyulu cheppadaniki correct kadu kani very impressive.thanq Nageswara Reddy garu.u r excellent dr.my brother was under your treatment .

[@geethanagajyothidatla6467]

Very good informative interview. Chala.baga cheppaaru

[@kranthiteacher3779]

Thank you so much Doctor garu and Swapna garu

[@surveysy7561]

Very nice interview. I'm a Telugu guy living in Texas. Knowing Telugu language is a very valuable asset.

[@badamnarsimhaiahnarsimhaia7433]

Thankyou for your valuable suggestions sir

[@goldiehans7683]

Excellent interviewer who has done her homework very well…Excellent interview…Excellent and Earnest Doctor who has given a sound advice to humanity in his MOST HUMBLE way… Thank you Sir and thank you Mam.🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@rajeshwarvanjari]

Great interview 🙏
almost all countries people taking milk, Doctor garu giving latest research results.
thanks sir,so many things u have told with patiently.we r proud of you.🙏🙏🙏

[@nsastry8859]

Wonderful vedeo. Dr.Nageshwer reddy garu very precily narrated about Gut health and how Bacteria helps our body and so many other things.Madam.Swapna garu excellently contrubuted by asking knowledge based questions. Thank you so much

[@chandramoulimathukumalli6491]

Namaste Dr garu given a good valuable సమాచారం ఇచ్చినందులకు మరియు స్వప్నగారికి థన్యవాదములు

[@sujathadevi4939]

Very valuable information sir thank you so much.

[@padmajagandhi]

Thank you for taking time out n giving precious points. True, health is wealth.

[@M2kTech-JyothiKuchipudi]

Thank you doctor garu! Very informative!!!

[@katikahannahamelia8497]

Sir Thank u so much 🙏

[@bms7955]

Thank you sir thank you ma'am good information, ilanti hekkava videos cheyandi please

[@ravisankarprasad6156]

Good suggestions from World famous Dr. Nageshwar garu. We will follow your instructions.

[@bvramana2811]

చాలా విలువైన విషయాలు చెప్పరు డాక్టరు గారు.

[@satishgujralgujral6454]

Most valuable conversation.

[@lalitharamakrishnan1531]

Very useful interview.. Thank you Swapnaji and Dr.Nageswara Raogaru

[@lankadurgadevi9610]

🙏 Thank you Doctor garu,

[@user-ur2yv6xw7p]

Thankyou Sir, VeryGood Information
provided Sir, I support Gut wellness and suggest to start using Idwell, from Indus Viva.

[@Newshunt7]

సూపర్ 💐

[@nagarajugarlapati4496]

Very good video.
One must see and follow. 🙏🙏👏👏

[@ravibabukonda4534]

Extraordinary sir

[@singleton-hl1yk]

You are the best Sir

[@j.c.sekhar]

Wonderful program, Dr Reddy is a legendary doc. The interview covered important areas

[@user-fd7nh8ig6q]

Excellent information sir.Thank you sir and madam

[@sivaramkumarpasumarthi3617]

ధన్యవాదాలు డాక్టర్ గారు🙏

[@krishnaj8705]

Excellent interview and very valuable advice from Dr Nageshwar Reddy Garu 👌

[@ashwinikumar8525]

Excellent interview. Dhanyawaadamulu.

[@cherukuruscomments6422]

Thanks Dr garu ,You gave
very valuable advice.We all follow your advice.

[@rameshreddypedaballe1720]

Thank you Dr.

[@CommonManTV.Jan2024]

Great Doctor .... 🙏

[@kadukuntlaramkishan9200]

Thanks doctor Gàru we received a. Valuable information and expect such valuable information in future.

[@srin8116]

Many many thanks sir

[@hanumoluvenkateswararao3723]

Good information
🙏🙏🙏

[@knkumar4673]

Thank you very much to both of you 🙏🙏🙏🙏

[@ramprasadijjada6324]

Very precious interview to the society for good health. Great doctor with humanity and vision for present and future generations. Thank you Sakshi ❤

[@janibegum1482]

Good information TQ so much Doctor garu

[@gvsr3011]

I am very happy you are giving amazing information.

[@subbarayudubaddireddi1544]

THANKS TO Dr.Nageswararao garu
GOD IS GREAT

[@saralanarendarvancha846]

చాల బాగా చెప్పారు సార్❤

[@subhaschandrareddy1767]

Very useful information.thanks to doctor garu and sakshi media

[@karnmahesh632]

Thank you sir

[@vijayadeepshika7318]

Thank you so much sir

[@healthandbeautytips7701]

Thank you sir
Very good information.

[@vkr8620]

Thank you verymuch Sir 🙏

[@thummachinnapareedy9343]

Thanku sir

[@BlessyJohnsonM]

Excellent Interview

[@alivelup222]

Valuebul and good information. 🙏

[@shivalingamchiluveru138]

చాలా బాగుంది

[@bheemanaikias6116]

Good suggestions

[@thudivenkatareddy9914]

Very good Doctor garu. Physical exercises Very good.

[@arvindraop2976]

Very informative

[@saileela4284]

Chala baga chepparu dactar garu haspatal lo chala baga chustaru 1995 year lo choopinchukunnamu

[@Sravani8181]

Very informative sir
Thank so much

[@ashokvunnava9455]

Good and valuable words for every one

[@brahmaiahthumma2880]

Heartiest conratulationsfor. your resesearch Sir

[@suryaayyala]

Anchor did ask good questions 👏🌞
No words about Doctor garu 🙏
I did share the video with my family and like minded friends.

[@krushiharreddy4979]

Valuable advice docter garu

[@suvarchalad1553]

Sir Namasthe and may you be blessed abundantly as doctors like you are very rare of a kind .. Thanks a lot for the valuable info given..

[@arunapolavarapu9303]

🙏Down to earth sir.

[@ChantibabuThota]

Nature food is best food
.good habits are good life
Thankq for your valuable health suggestions

[@prathap2712]

Authentic info after long time

[@kishoracle]

Super sir. You are great. Thanks Miss Anchor

[@atulbhawsar9134]

Great video sir very well explained with so simple manner 🙏🙏

[@sribhashyamramacharyulu464]

Highly thankful to you sir, May God bless you with good health wealth prosperity and happiness,, Jai Shree Ram...

[@rajendra_yaddala]

Excellent health awareness

[@bankaprasad7696]

Good information sir

[@marinavenkatadurgaprasad2539]

చాలా గొప్ప సమాచారం,

[@somasekharsastrydrona1698]

Excellent interview madam..🙏🙏

[@venkateswarluvemulakcp1938]

Excellent sir 🎉🎉

[@jaheerahmedshaik8383]

Wonderful and most useful interview

[@venkataramanareddy3708]

Tqu sir

[@krishnamullapati5145]

Thanks sir

[@MAJJIVEERARAJU]

Thank u Doctor garu, i rememered once again for treatment taken at your end in 1997, and thank you padma garu

[@sidhuanupoju2855]

good info

[@buddaraju61]

Good information

[@arunapavan8459]

Tq sir good information 🙏🙏

[@saradaprasad1003]

Excellent doctor 🙏🙏🙏