రోజు 2 గ్లాసులు తాగితే మీ గట్ క్లీన్..| Food to Improve Gut Health in Telugu | Dr Nageshwar Reddy

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 фев 2025

Комментарии • 410

  • @pinnintisrinivasarao704
    @pinnintisrinivasarao704 10 дней назад +32

    మీ సేవలకు పద్మ తో సత్కరించి న వారికి ధన్యవాదాలు

  • @atreyasarmauppaluri6915
    @atreyasarmauppaluri6915 5 месяцев назад +198

    Take in fruits, not fruit juice; drink 2 glasses of coconut water every day; South Indian vegetarian food-which is fibrous-is the best. Don’t eat fast foods at all. And daily physical exercise is a must. -This is the sane message from Dr Nageshwar Reddy. Excellent!

    • @chakrareddy8261
      @chakrareddy8261 5 месяцев назад +2

      Nice summing up of Dr Nageswara Reddy talk 👌🎉

    • @kjhansirani7569
      @kjhansirani7569 4 месяца назад +1

      Thanks for summing up

    • @krishnaprasadvunnava7072
      @krishnaprasadvunnava7072 4 месяца назад

      Fruit juices now came, because it is to market in high scale. Our old treditional method eating the fruit directly. When we take whole fruit the fibre content also will go to gut, there by the gut will be cleaned immediately. Any packed food to preserve in high life time need to add some type of preservatives. These preservatives more harmful. Let celebraties take a oath of not promoting cool drinks.

    • @shanmukharaochandaka3169
      @shanmukharaochandaka3169 2 месяца назад

      Thank you

    • @shyamd4129
      @shyamd4129 2 месяца назад

      Thanks ra Bhammardi, time save chesav...love u

  • @SudhakarErva
    @SudhakarErva День назад +2

    Sir
    మీ పరిశిలనలు చాల గొప్పవిగా, అద్భుత సందేశాలు, గట్ భాక్టీరియా ప్రభావాలు వాటిని సవరించే మీ పరిష్కారాలు చాల విలువగలిగి.తక్కువ సమయం లో ఎంతో విజ్ఞాన్ని అందించిన మీకు కృతజ్ఞులం.,,🙏

  • @vasudevarao2073
    @vasudevarao2073 9 дней назад +18

    congratulations sir పద్మవిభూషణ్ dr.నాగేశ్వర రావు గారు 🙏

  • @sridhary963
    @sridhary963 5 месяцев назад +101

    నేను చాల సంవత్సరాల నుండి అసిడిటీ తో బాధ పడుతున్న , రోజు పొద్దున్నే అసిడిటీ టాబ్లెట్ వేస్తున్న , ఈ మధ్య ఒక న్యూస్ లో coconut నీళ్లు హెల్త్ కి మంచిది ఆని చెప్పారు, అప్పటి నుండి 2 సార్లు నేను కొబ్బరి నీళ్లు తాగుతున్నాను ఖాళీ పొట్టతో మధ్యాహ్నం 11 కి సాయంత్రం 5 గంటలకి . నాకు ఆసీడీటీ తగ్గింది బాగా టాబ్లెట్ కూడా వేయడం లేదు , పొద్దున పొట్ట కూడా బాగా క్లీన్ అవుతుంది . నిద్ర బాగా పడుతుంది

    • @sindooramandhula4141
      @sindooramandhula4141 5 месяцев назад +4

      3times tagadam safe ah andi plz reply

    • @sureshkumardevulapally
      @sureshkumardevulapally 5 месяцев назад +8

      కొబ్బరి బొండాం చెట్టు వేరుకి ఇంజెక్షన్లు ఇస్తున్నారు తొందరగా బొందలు పెద్దగా కావటానికి, కాబట్టీ అవికూడా మంచిది కాదు, అంటే మనం పూర్తిగా కల్తీ ఆహార ప్రపంచంలో బ్రతుకుతున్నాము

    • @gnvsatyanarayana8286
      @gnvsatyanarayana8286 5 месяцев назад +7

      మన దేశంలో కల్తీ ఆహారం దోరికిన తంత సులువు గా ఇంకా ఏది దోరకదు

    • @vishnu6398
      @vishnu6398 5 месяцев назад

      అందరికీ టెండర్ coconut అందుబాటులో ఉండదు కదా. Coconut water జీవితాంతం తాగాలా. అలా అయితే pantoprazole Tablet ఏ cheap కదా. ఎప్పుడో పొరపాటున పచ్చి మిరపకాయ తింటే acidity వస్తుంది నాకూ

    • @dpmharry
      @dpmharry 4 месяца назад +9

      Coconut water lo potassium చాలా ఎక్కువ మోతాదు లో ఉంటుంది , kindey లకి అంత మంచిది కాదు , ఇంకా రోజూ త్రాగడం ఆపెయ్యండి

  • @multicolors127
    @multicolors127 2 месяца назад +68

    డియర్ యాంకరమ్మ.., ఇలాంటి పెద్ద వాళ్ళని ఎవరినైనా పిలిచినప్పుడు వాళ్ళు చెప్పేది మాత్రమే వినండి మధ్యలో డిస్టర్బ్ చేయకండి...

    • @santhoshrallabandisanthosh5391
      @santhoshrallabandisanthosh5391 25 дней назад +2

      Dear ankaramma very distub chestadhi anupapa

    • @saibabaeluri4206
      @saibabaeluri4206 9 дней назад +1

      ​@@santhoshrallabandisanthosh5391
      100%correct..
      ఈవిడి. వలన Doctor గారి మాటలను సరిగ్గా వినలేక పోయాము

    • @kgh-k
      @kgh-k 8 дней назад

      veedu dabbu pichi vadu

    • @sudhakarkatru474
      @sudhakarkatru474 День назад

      సబ్జెక్టు మీద అవగాహన ఉండాలి

  • @katurisreeramulu4164
    @katurisreeramulu4164 4 дня назад +6

    డాక్టర్ గారికి ధన్యవాదములు చాలా మంచి మంచి విషయాలు తెలియజేస్తున్నారు.

  • @mahaveersunitha5867
    @mahaveersunitha5867 15 часов назад +1

    పద్మభూషణ్ అవార్డు వచ్చినందుకు శుభాకాంక్షలు

  • @satyanarayanasharma9546
    @satyanarayanasharma9546 2 дня назад +2

    అవును ఫాస్ట్ ఫుడ్ ఉత్పత్తి పూర్తిగా నిషేధించాలి

  • @lavanyamacherla4451
    @lavanyamacherla4451 10 дней назад +7

    పొట్ట బాగుంటే మెదడు చల్లగా వుంటది మెదడు చల్లగా వుంటే ఆరోగ్యం బాగుంటది ఈ విషయం పై నిను ఆయుర్వేదిక్ డాక్టర్ ను చాలా పేసెంట్సుకు చెప్పుతూ వుంటాను sir చాలా బా గుగా వివరించారు ధన్యవాదాలు తెలుపుకుంటున్నాను

    • @sivaprasadreddy5330
      @sivaprasadreddy5330 День назад

      Na gut total distrub aindhi and last 8 years I am suffering sleeping prblm mem can you suggest best ayurvedic medicine

  • @venkataramana3811
    @venkataramana3811 9 часов назад

    Dr Nageswara Reddy Garu very prominent and efficient Intelligent in all over world

  • @satyanarayanasharma9546
    @satyanarayanasharma9546 2 дня назад +1

    అవును పళ్ళు తింటే మంచిది కానీ పళ్ళ రసాల వల్ల చెడు మాత్రమే జరుగుతుంది

  • @sarojavaranasi3874
    @sarojavaranasi3874 5 дней назад +2

    Namaste sir. Chaalaa manchivishayaalu chepperu. Maa husband ki mee AIG Hospital treatment jarindi. Aaya na kolukonnaru. Congratulations sir. Meeru padma award ki. Meeru challaga noorellu undaali maaku mee sarvices chaalaa avasaram

  • @sureshkumardevulapally
    @sureshkumardevulapally 5 месяцев назад +33

    కొబ్బరి బొండాం చెట్టు వేరుకి ఇంజెక్షన్లు ఇస్తున్నారు తొందరగా బొందలు పెద్దగా కావటానికి, కాబట్టీ అవికూడా మంచిది కాదు, అంటే మనం పూర్తిగా కల్తీ ఆహార ప్రపంచంలో బ్రతుకుతున్నాము

  • @venkatreddy6912
    @venkatreddy6912 5 месяцев назад +31

    డాక్టర్ నాగేశ్వర రెడ్డి గారు చాలా చక్కగా వివరించారు ధన్యవాదాలు సర్ 🙏

  • @rajubvn579
    @rajubvn579 7 дней назад +4

    Hearty Congrsts Dr.Nageswara Reddy garu.
    You richly deserve the honour..Padma Vibhushana.
    The subject is very interesting and useful.
    For clarity. ...interviewer should have prepared very highly relevent questions.
    BVNRAJU.
    VIZAG.

  • @parameshwaraaugust1958
    @parameshwaraaugust1958 5 дней назад +1

    Thank you doctor garu, mee lanti doctors enko 100 doctors e people ki chala avasaramu sir.

  • @DragoGaming7sui
    @DragoGaming7sui 15 часов назад

    Best anchor, no overaction

  • @murthypsr8652
    @murthypsr8652 4 месяца назад +17

    I take Zandu Nityam / Kayam Tablet / Haritaki Powder at bed time at the age of 76 yrs, once in 10 /15 days or when season changes. Not faced any problem, so far. No allopathy.

  • @ksrinivas3300
    @ksrinivas3300 5 месяцев назад +34

    ఈ యాంకర్ పెద్ద నటి......దీనికి సబ్జెక్టు జీరో

    • @ramulugouri5768
      @ramulugouri5768 5 месяцев назад +10

      నటి మాట పక్కన పెడితే, డాక్టర్ గారు చక్కగా చెబుతుంటే ఈమె మధ్యలో కలుగజేసుకుని పులిహార లో నిమ్మకాయ రసం పిండినట్లు అనవసరపు మాటలు మాటలుడుతుంటే చాలా చికాకుగా వుంది.
      ఒక ప్రశ్న అడుగగానే డాక్టర్ గారు ముందు అమె మూతికి ఒక ప్లాస్టర్ వేసి అప్పుడు సమాధానం చెప్పాలి.
      తరువాత ప్రశ్న కి మరల ప్లాస్టరు ఒకసారి తీసి, ప్రశ్న అడిగినతరువత మరల ఆమె మూతికి ప్లాస్టర్ వేస్తే మనం హాయిగా ఉండచ్చు.

    • @lingaraoarchepally
      @lingaraoarchepally 26 дней назад

      Polite ga chebite bavuntundi sir .

    • @ksrinivas3300
      @ksrinivas3300 26 дней назад

      @lingaraoarchepally True,okay

  • @LakshmanEegala
    @LakshmanEegala 4 дня назад +1

    వైద్యోనారాయణ హరి అందుకే పద్మవిభూషణ్ డాక్టర్ నాగేశ్వరర్ రెడ్డి గారు 🙏🏻✍️.

  • @megmegs5615
    @megmegs5615 2 месяца назад +10

    We have special respect on Dr. Nageswar reddy garu... దయ చేసి ఇలాంటివల్లకు ఇంటర్వూ ఇచ్చి మీ reputation పోగొట్టుకోవద్దు...

  • @dileepmuthireddy2462
    @dileepmuthireddy2462 2 месяца назад +9

    he has the best gut hospital in Hyderabad. My cousin drank harpic they resolved it after operation. In 4 months he was able to eat normal food. As per my experience AIG is the best in Hyderabad

    • @Diesel-kh9py
      @Diesel-kh9py Месяц назад +5

      How many assets u sold broo

    • @Janu-w2k
      @Janu-w2k Месяц назад

      😊​@@Diesel-kh9py

  • @guptajvr2234
    @guptajvr2234 5 месяцев назад +27

    Tq sir
    Good Takeaways
    -drink coconut water for good bacteria
    -avoid toothpaste containing Titanium Oxide
    as it changes gut bacteria
    - avoid sugar free products
    - High Carbohydrate food may result in alcoholic +ve
    -Millets foods can replace carbohydrate food

    • @Abcdefgi-q8f
      @Abcdefgi-q8f 5 месяцев назад

      Sugar free products ah??

    • @ManiKDB
      @ManiKDB 4 месяца назад

      @@Abcdefgi-q8f He meant like Regular Coke is better than Diet Coke

    • @srinivaspalukuri4895
      @srinivaspalukuri4895 4 месяца назад +1

      He means don't take sugar free products, they are dangerous than sugar itself.

    • @Baalavlogs
      @Baalavlogs 3 месяца назад

      It's contains carbohydrates​@@srinivaspalukuri4895

    • @aravind_handle
      @aravind_handle Месяц назад

      Millet is also a carbohydrate

  • @GanpathiRam
    @GanpathiRam 7 дней назад +2

    నమస్తే సార్, మంచి విషయాలు చెప్పారు సార్

  • @TestTester-f6r
    @TestTester-f6r 5 месяцев назад +40

    Sir, nenu roju, morning walk, coconut watar, millets - breakfast, dinner, morning wheat grass juice teesukovadam,good sleep valana naku gastric issue chala cleared. Thank you sir

  • @mahipalk4959
    @mahipalk4959 24 дня назад +2

    Great Doctor 🙏🙏

  • @kmohankulkarni1970
    @kmohankulkarni1970 5 дней назад +1

    It's good analysis and in particular South indian thali/ gujarati / Rajasthani food intake ends with curd rice or Buttermilk which is PreProbitics. This also assists in pH of gut management and of late few fiber fruits & Postbiotics also plays a vital role in Gut management.

  • @sunithamandela4546
    @sunithamandela4546 3 месяца назад +2

    Excellent analysis good doctor and thank to the doctor 💐💐💐💐

  • @nelliprasadrao5725
    @nelliprasadrao5725 5 месяцев назад +3

    నేను కూడా చిన్నప్పుడు పెస్ట్ తినేవాడిన సార్ అప్పుడు తెల్యక చేశాను సార్

  • @sweety8567
    @sweety8567 3 дня назад

    Manchi information echaru sir 👌👌👌👌🙏🙏🙏🙏

  • @VisitBadi
    @VisitBadi 5 месяцев назад +13

    Coconut water can cause kidney problems if you have chronic kidney disease (CKD) or if you drink too much of it. CKD makes it harder for the kidneys to remove potassium, and coconut water is high in potassium. When the kidneys aren't working properly, potassium can build up in the blood and lead to hyperkalemia, a dangerously high level of potassium that can be life-threatening. Drinking too much coconut water can also cause an imbalance of electrolytes in the body, which can lead to kidney trouble and irregular heartbeat.

  • @LakshmiNarayanaayyagari1829
    @LakshmiNarayanaayyagari1829 5 месяцев назад +5

    Well said rajireddy garu regd Anchor.what you said is 100% correct.

  • @pmaddy3859
    @pmaddy3859 5 месяцев назад +19

    Dr Nagi Reddy garu,
    My family knows your family for 3 generations. We are all so happy and proud of your achievements. 💐💐

    •  5 месяцев назад +5

      Entire country should feel proud of such great doctors

  • @nagenderkumar86
    @nagenderkumar86 5 месяцев назад +6

    Tq sir good information

  • @vemagirijohn
    @vemagirijohn Месяц назад +3

    సార్ మొత్తం లైఫ్ స్టైల్ మనం తినే పదార్థాలను సార్ ప్రతి మనిషి కూడా మోసపోయి ప్రతి అడ్డమైన గడ్డి తిని సర్వ నాశనం రోగాలు పాలవుతున్నారు సార్

  • @bhaskararaodoradla1175
    @bhaskararaodoradla1175 5 месяцев назад +6

    Ma abbaiki me treatment valla aciditi taggindi thank you dactar garu

    • @ahalyagaddi3121
      @ahalyagaddi3121 2 месяца назад

      అవునా ఏం ప్రాబ్లెమ్ ఉండేది sir మీ అబ్బాయికి

  • @Dr.Ksn-3y
    @Dr.Ksn-3y 5 месяцев назад +37

    ఈ యాంకర్ ఇంటర్యూ లో డాక్టర్ గారిని డామినేట్ చెయ్యటం అలవాటు ఇలాంటి వారితో ఇంటర్వ్యూ లకు గౌరవనీయులైన డాక్టర్స్ రాకుండా ఉంటే మంచిది.

    • @venkatswamyreddy5612
      @venkatswamyreddy5612 3 дня назад

      😂 exactly Mr nageshwar reddy garu great inta content leni channel and anchor ku kuda permission ichhi valuable time icchinanduku

    • @harishbontha5006
      @harishbontha5006 День назад

      True

  • @appalanaiduronanki5028
    @appalanaiduronanki5028 5 месяцев назад +14

    డాక్టర్ గారు మీరు దేవుని తో సమానం సార్ ధన్యవాదాలు సార్

  • @ravinderreddy9379
    @ravinderreddy9379 5 месяцев назад +5

    Legend docter in gastero enteroolgy throuh out world is big great to our telugu states hatsup sir🎉🎉🎉

    • @RAMESH-js9lc
      @RAMESH-js9lc 2 месяца назад +1

      Hatsup కాదు రెడ్డో......Hats off
      Hats off

  • @vantaramvenkat
    @vantaramvenkat 4 месяца назад +3

    చాలా అద్భుతమైన విషయాలు తెలుస్తున్నాయి

  • @sambasivaraochindukuri5942
    @sambasivaraochindukuri5942 5 месяцев назад +4

    Dr Nageshwar sir ❤️🙏🌹

  • @mahaboobbasha7482
    @mahaboobbasha7482 5 месяцев назад +76

    కొబ్బరి నీళ్లు 2 గ్లాసులు తాగాలని చెప్పారు.

    • @mallikajahan7253
      @mallikajahan7253 5 месяцев назад +4

      Thanq

    • @Divyakeerthi888
      @Divyakeerthi888 5 месяцев назад +13

      Saved my 12 min..thank u

    • @jaykrishna77
      @jaykrishna77 5 месяцев назад +4

      🙏🙏

    • @praveenjp3617
      @praveenjp3617 5 месяцев назад +1

      Hamayya🫣

    • @VisitBadi
      @VisitBadi 5 месяцев назад +6

      Even coconut water has much potassium so it will effect on kidney functioning and increase your creatinine😢

  • @ramachandraraolakshmi9913
    @ramachandraraolakshmi9913 5 месяцев назад +10

    చాలా మంచి విషయాలు చెప్పారు శ్రీ నాగేశ్వర్ రెడ్డి గారు మీకు మహా నమస్కారములు

  • @sudhakarmatta6066
    @sudhakarmatta6066 2 месяца назад +2

    Doctor Garu Good Sir❤❤❤❤❤

  • @veereshamn6671
    @veereshamn6671 5 дней назад

    Sir chala bagundhi kani mee daggariki vachhe middle class patients kuda Manchi treatment ippistarani aashistoo yendhuku ex nenu 4tines vachhanu maa daughter 12years nundi health problem undi vachhanu all test s are done' but problem not solved nenu chala ibbandi unnadhi ma daughter ku sariaina treatment ichhei maa family tkapdagalaru
    Thanking

  • @pabbaniranjan6649
    @pabbaniranjan6649 2 месяца назад +3

    World famous doctor best information 🙏

  • @srinivasg1875
    @srinivasg1875 2 месяца назад +2

    Doctor reddy garu ...legend

  • @my99giri
    @my99giri 5 месяцев назад +1

    Sir i visited your Hospital, your service is laudable

  • @PeddaiahKonaiahgari-qv6qt
    @PeddaiahKonaiahgari-qv6qt 7 дней назад +1

    Thank you sir

  • @Krishna-td7lc
    @Krishna-td7lc 2 месяца назад +2

    జాగ్రత్త డాక్టర్ గారు ఈ anchor చాలా డేంజర్.

    • @krishnakalidindi6671
      @krishnakalidindi6671 2 месяца назад

      ఎందుకు.ఏమి చేస్తుంది?

  • @deepsss
    @deepsss Месяц назад +3

    Indian government school subjects konnitini change cheyali. Healthy and happy living subjects theesukuravali. Practical things chupinchali.

  • @taswaralimohammed1394
    @taswaralimohammed1394 Месяц назад +1

    Very Good information by superb Sr.Doctor
    But
    Anchor Disturbance is more

  • @lakshminarayana4259
    @lakshminarayana4259 5 месяцев назад +4

    Doctor gariki Dhanyawadalu

  • @nirmalagottemukkala3727
    @nirmalagottemukkala3727 6 дней назад

    నాగేశ్వర్ రెడ్డి గారు పేషెంట్ నీ.పలకరింఛే.విధానమే,మంఛిఔషధంలాఉంటుందీ,ఎంతపెధ్ధ, అవార్డు వచ్చిన ,ఎంతవినయంతో, మాట్లాడుతారో, సార్, కొంత మంది డాక్టర్లు మాట్లాడి తే,లేనిబీపీ,వస్తుంది, ధన్యవాదాలు మ, ఒక గొప్ప వ్యక్తి తో పరిచయం, ధన్యవాదాలు సార్,🙏🏻

  • @harish-ISH
    @harish-ISH 5 месяцев назад +3

    Sir aa anchor knowledge levels ki miru matladedi sagam aameki arthamkadu.. aina sare miru chepthunnaru.. that's your greatness sir.. not judging others, just doing your job.

  • @truenfacts9758
    @truenfacts9758 3 дня назад

    Nice explanetion sir

  • @amaragrico1
    @amaragrico1 5 месяцев назад +1

    Doctors speech is very good and thanks. There is no relation with title and content

    • @satyanarayana110
      @satyanarayana110 5 месяцев назад

      Title and the doctor's statements are entirely different. This are all cheap tactics played and trying to fool people and waste their time.

    • @ahalyagaddi3121
      @ahalyagaddi3121 2 месяца назад

      2 గ్లాస్ కోకోనట్ వాటర్ తాగాలి అని చెప్పారు డాక్టర్

  • @tanrooney6920
    @tanrooney6920 3 месяца назад +3

    Informative

  • @dineshnirasanametla1087
    @dineshnirasanametla1087 4 месяца назад +1

    Namaskaaram 🙏🙏 medam namaskaaram 🙏🙏 dr sir 🙏

  • @k.manikprabhu8642
    @k.manikprabhu8642 5 месяцев назад +1

    Very deep informative explanation os very important aspect of gut health.Salute to Legendry Doctor sri.Nageshwar Reddy garu..

  • @kantharaomallavarapu8508
    @kantharaomallavarapu8508 5 месяцев назад +2

    Dr garu excellent information sir Thanks

  • @roopkumarkumar9335
    @roopkumarkumar9335 5 месяцев назад +2

    Very good information for prsesent situation suffering ppl..Really good

  • @premsagarsidam
    @premsagarsidam 5 месяцев назад

    Meeru ma adhunika Devudu sir!❤

  • @SrinivasReddy-ho4nn
    @SrinivasReddy-ho4nn 5 месяцев назад +2

    Doctor garu.🙏🏽

  • @chiranjeevigs5077
    @chiranjeevigs5077 5 месяцев назад +1

    So many Thanks Dr. Garu the information by you so much valuable we are blessed to have amazing person like you sir🫡🫡🫡🫡🫡

  • @ReddySrikanth-o7q
    @ReddySrikanth-o7q 5 месяцев назад +3

    V good information sir

  • @tottempudikoteswararao4314
    @tottempudikoteswararao4314 3 месяца назад +2

    Aig good hospital
    Dr garu 💐🙏

  • @RamadeviKolli-w7g
    @RamadeviKolli-w7g 5 месяцев назад +4

    Sir thanks

  • @gangabhavanimelam6026
    @gangabhavanimelam6026 5 месяцев назад +1

    😊thank you sir good information

  • @chiranjeevigs5077
    @chiranjeevigs5077 5 месяцев назад +2

    Gut bacteria test in master check up ...... Great step 🫡

  • @vrattaluri9045
    @vrattaluri9045 5 месяцев назад +3

    🙏వైద్యా నారాయణో హరి

  • @sunkaranagavaralakshmi9366
    @sunkaranagavaralakshmi9366 14 часов назад

    🙏🙏🙏sir

  • @dr.dorbabuau2622
    @dr.dorbabuau2622 2 месяца назад +1

    Doctor pls release the Diabetic treatment of Small intestine heating tech

  • @seshucbsr
    @seshucbsr 4 месяца назад +2

    Useful information

  • @RamadeviKolli-w7g
    @RamadeviKolli-w7g 5 месяцев назад +1

    😮thanks sir

  • @drbsubbaraoboggarapu1101
    @drbsubbaraoboggarapu1101 5 месяцев назад +2

    very good speech

  • @ammireddykovvuri4839
    @ammireddykovvuri4839 Месяц назад

    Dr.garu thank you very much for your advice.💐

  • @itsmysection9377
    @itsmysection9377 5 месяцев назад +5

    Sir, pillallo obesity perguthundhi food habits and activity levels valla. Mana food lo mottham simple carbs eeh main ga untaayi.
    Pre-Breakfast: Milk with boost/horlicks/bournvita/Milo etc and bread or biscuits till certain age
    Breakfast: Upma or Idly or Dosa or Pesarattu with peanut chutney/Poori or chapathi with dal or any curry etc
    Lunch: Rice and pappu or another curry with no protein malli 2 boxes. Maybe oka box lo perugannam.
    Evening snack: samosa/paanipuri/Eggpuff etc bakery food
    Night Time: Rice or Chapathi with curry or dal.
    Indhulo mostly carbohydrates thappa em levu. Poni school lo vallu emaina physical ga work emaina untundha ante adhi ledhu. Extra carbs simply go to the liver and then goes to fat. Excess of that procedure becomes obesity. Ban cheyyalsindhi bakeries ni maathrame kaadhu, Indian family diet ni.

  • @shivaprasad9181
    @shivaprasad9181 5 месяцев назад

    Really very educative Sir 🙏

  • @durgaprasadmungamuru2338
    @durgaprasadmungamuru2338 2 месяца назад

    You are above all these videos etc

  • @bhaskarasarma8
    @bhaskarasarma8 4 месяца назад +1

    Millets are gut friendly and very easy to cook and eat.Every one should adopt to Millets to improve gut Health.

  • @Mahendermantri
    @Mahendermantri 5 месяцев назад

    Nice information thanks for sharing 👍🏻

  • @charibabu9427
    @charibabu9427 5 месяцев назад

    థాంక్యూ సర్

  • @allurivijayaramagajapathir6852
    @allurivijayaramagajapathir6852 2 месяца назад +1

    టైటానియం డయాక్సైడ్ ను ఎన్నో మెడిసిన్స్ లో వాడుతున్నారు వాటి షెల్ కవర్స్,కలర్స్ కోసం. మరి ICMR, అలాంటి సంస్థలు అనుమతించకుండా మీరు ఏమైనా ప్రయత్నం చేసారా?
    సమాధానం చెప్పండి please

  • @shafiuddinmohd9397
    @shafiuddinmohd9397 5 месяцев назад +2

    2017 lo oka interview enadu paperlo vachindhi N reddy dhi japan nuchi oka machine konukochamu edoscopy lagane untadhi noti dwara vesi mana digetion cap ku side nundi kutlu cheste jivithamlo medicine use chese avasaramu ledu ani paper lo rasaru nenu panjagutta AIG ki vellanu 300 rupees fee tisukunnaru first floor mida pote akkada andaru junior doctors unnaru e machine gurinchi maku telvadu nenu anni testulu endoscopy ultrasound cheinchukoni poinanu ayina H pylori test cheyinchi ra anni testlu rastaru malli ave medicine rastaru eppudu wordwide oke formula nadustundhi prazol ani tirigi vachesinanu

  • @vvrmurthy6447
    @vvrmurthy6447 5 месяцев назад +2

    Doctor garu, constipation thagginch daniki vitamin B1 and magnesium effective Ness gurinch I teliya cheyyamani prardhana

  • @Hariprasad-mw5wp
    @Hariprasad-mw5wp 3 месяца назад +1

    Common man ki AIG lo treatment difficult task sir. Provide treatment to commanman🙏🙏🙏🙏

  • @pardhasaradhipoduru5508
    @pardhasaradhipoduru5508 Месяц назад

    behaviour of Anchor is not good.she is not supposed to talk in between, she is interviewing a extraordinary gem personality.

  • @subbaraokesevarapu6207
    @subbaraokesevarapu6207 9 дней назад

    Sir,
    Please suggest the central Government to ban the shops 1km around the schools.

  • @rambabubharathi5495
    @rambabubharathi5495 5 месяцев назад

    Thank you Doctor

  • @upendargadadasu7290
    @upendargadadasu7290 Месяц назад +1

    Allergy unnavaallu coconut taagochha.. Coconut water taagagaane tummulu vastunnai

  • @chalamraju7571
    @chalamraju7571 3 месяца назад +6

    ఈ యాంకర్ ఓవరాక్షన్ చూడ లేక పోతున్నాము

  • @rajireddydasari7293
    @rajireddydasari7293 5 месяцев назад +296

    Doctor garu please elanti anchor ki interview ivvakandi

    • @Decoder100M
      @Decoder100M 5 месяцев назад +6

      😁😁😂😂

    • @kruthikaacreations
      @kruthikaacreations 5 месяцев назад +12

      Avunu naku ade dout ochhindi

    • @geervanijalamadugu606
      @geervanijalamadugu606 5 месяцев назад +5

      👎

    • @JoicyJanga
      @JoicyJanga 5 месяцев назад +12

      Anchor tho what problem

    • @nagothusuresh6292
      @nagothusuresh6292 5 месяцев назад

      ​@@JoicyJanga కమర్షియల్ ఈవిడ . కేన్సర్ కు మందు అని ,నీళ్ళు అమ్మి పెద ప్రజలను దోచుకున్నారు. ఈ విడ వల్లే.

  • @ramachandrareddyyeddula4156
    @ramachandrareddyyeddula4156 4 месяца назад +1

    Excellent analysis and Thanks Doctor garu

  • @kishangatla4542
    @kishangatla4542 2 месяца назад +1

    సార్ మీకు నోబెల్ ప్రైజ్ ఇచ్చిన తకువా సార్ మీరు బ్యాక్ట్రియ గురించి చెపుతు ఉంటే ఆశ్చర్యం సైన్స ఇంత గొప్పద అనిపిస్తుంది సార్

  • @LakshmiNarayanaayyagari1829
    @LakshmiNarayanaayyagari1829 5 месяцев назад +2

    Well said ranga1232 regd Anchor.

  • @Gopalakrish20
    @Gopalakrish20 3 месяца назад +1

    One question sir what you given for COVID please give the protocol for viral diseases

  • @sudhakartanniru5097
    @sudhakartanniru5097 5 месяцев назад

    God bless you doctor

  • @HafizMu-c5v
    @HafizMu-c5v 5 месяцев назад +11

    వీళ్ళు చెప్పది ఒకటి చేసేది ఒకటి చాలా మంది కోకోనట్ వాటర్ త్రాగు చున్నారు మరి జబ్బులు ఎలా వస్తుంన్నాయి

    • @User_322xy54.k
      @User_322xy54.k 5 месяцев назад +3

      Dr garu chepparu manchi ani neeku nacchitae chey lekapotae ledu ...he is a gentleman doctor what he said is 100 %correct

    • @suryachandraraokonda372
      @suryachandraraokonda372 5 месяцев назад

      Coconut water 42 days tragi 3 months gap istundali .