ะญั‚ะพ ะฒะธะดะตะพ ะฝะตะดะพัั‚ัƒะฟะฝะพ.
ะกะพะถะฐะปะตะตะผ ะพะฑ ัั‚ะพะผ.

What she did to treat autism, and the amazing results

ะŸะพะดะตะปะธั‚ัŒัั
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  • ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 22 ะธัŽะฝ 2024
  • Link to purchase the book โ€œStill at the End of the Earth, Sometimes Itโ€™s Sunnyโ€ mentioned by Sujin
    ๐Ÿ‘‰ bit.ly/AAIP2024
    ๐Ÿ“ What Choi Gyum is making
    ๐Ÿ‘‰ bit.ly/GyumBIO
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    ๐Ÿ“ If you would like to participate as a guest in the second half of the year, please apply through the link below.
    zerofighterz.t.... (Currently, the total number of applicants exceeds 1,000, so it may take time to invite.)

ะšะพะผะผะตะฝั‚ะฐั€ะธะธ • 152

  • @GyumChoi
    @GyumChoi  ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +43

    ์ดํ‹€ ์ „ ๋ณธ ์˜์ƒ์„ ์—…๋กœ๋“œํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์—์„œ ์ž๋…€๊ฐ€ ๋งŒ 2์„ธ ๋•Œ ์žํ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ ์ฆ์„ธ๋ฅผ ๋ณด์˜€๋˜ ์—„๋งˆ์˜ ์ด์•ผ๊ธฐ๊ฐ€ ์†Œ๊ฐœ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด์ œ ์˜คํ›„์— ๋Œ“๊ธ€์„ ํ†ตํ•ด์„œ ํ•ด๋‹น ์˜์ƒ์˜ ์ œ๋ชฉ๊ณผ ์ธ๋„ค์ผ์— ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์˜๊ฒฌ์ด ์˜ฌ๋ผ์˜จ ๊ฒƒ์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋‹จ, ์ธ๋„ค์ผ์˜ ๋ฉ”์ธ ํ…์ŠคํŠธ๋ฅผ ๋ณ€๊ฒฝํ•˜๊ณ  ์ œ๋ชฉ์„ ์กฐ๊ธˆ ๋ฐ”๊ฟจ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ง€๋‚œ ํ•˜๋ฃจ ๋™์•ˆ ์ด ์ด์Šˆ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ ์ƒ๊ฐํ•ด๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ๊ฐ€์žฅ ๋จผ์ €, ์žํ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ์ด ์žˆ๋Š” ์ž๋…€์™€ ํ•จ๊ป˜ ์‚ด์•„๊ฐ€๊ณ  ๊ณ„์‹  ๋ถ€๋ชจ๋‹˜๋“ค์—๊ฒŒ ์ € ์Šค์Šค๋กœ๋„ ์•„ํ”„๊ณ  ์ฃ„์†กํ•œ ๋งˆ์Œ์œผ๋กœ ์‚ฌ๊ณผ ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. โ€œ์žํ ์น˜๋ฃŒโ€๋ผ๋Š” ๋‹จ์–ด๊ฐ€ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ถˆํŽธํ•จ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ ์ œ๊ฐ€ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๊ณ ๋ฏผํ•˜์ง€ ๋ชปํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ๊ฐ์ž๊ฐ€ ์–ด๋ ค์šด ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ณด๋‚ด์˜ค์…จ์„ ๊ฒƒ์ด๋ผ ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ ์ด ์ˆœ๊ฐ„๋„ ๊ทธ ๊ณ ์ƒ์„ ๊ฒฌ๋ŽŒ๋‚ด๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์˜ค๋žœ ์‹œ๊ฐ„ ๋ชธ๊ณผ ๋งˆ์Œ์ด ๋งŽ์ด ์ง€์น˜์…จ์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ƒํ™ฉ์—์„œ ๋งˆ์Œ์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ํ—ค์•„๋ฆฌ์ง€ ๋ชปํ•˜์—ฌ ์ฃ„์†กํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์— ๋Œ€ํ•ด ๊นŠ์€ ์œ ๊ฐ๊ณผ ์กด์ค‘์˜ ๋งˆ์Œ์„ ์ „ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    ์ œ๊ฐ€ ์–ด๋–ค ๋งฅ๋ฝ์—์„œ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์ œ๋ชฉ์„ ์ ์—ˆ๋Š”์ง€, ํ˜„์žฌ ์ œ๊ฐ€ โ€œ์žํ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผโ€์ด๋ผ๋Š” ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ ์–ด๋–ค ๋ฌธ์ œ ์˜์‹์„ ๊ฐ–๊ณ  ์žˆ๋Š”์ง€, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ด€๋ จํ•ด์„œ ๊ฐ–๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋˜ ๊ณ„ํš์„ ์„ค๋ช… ๋“œ๋ฆฌ๊ณ  ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    1) โ€œ์žํ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผโ€์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ โ€œ์žํโ€๋ผ๋Š” ๋‹จ์–ด๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•œ ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด
    ์žํ๋ฅผ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ ์ด์Šˆ๋กœ ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ธฐ๋ณธ์ž„์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ตœ์ดˆ๋กœ ๋งŒ๋“  ์ธ๋„ค์ผ์—์„  โ€œ์žํ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผโ€์ด๋ผ๋Š” ํ‘œํ˜„์„ ์‚ฌ์šฉํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์ธ๋„ค์ผ์„ ๋‹ค์‹œ ๋ณด๋ฉฐ ํ…์ŠคํŠธ๊ฐ€ ๊ธธ์–ด์„œ ๊ฐ€์‹œ์„ฑ์ด ๋–จ์–ด์ง„๋‹ค๊ณ  ํŒ๋‹จํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์—…๋กœ๋“œ ์ง์ „์— ์ œ๊ฐ€ โ€œ์žํ ์น˜๋ฃŒโ€๋ผ๋Š” ๋‹จ์–ด๋กœ ์ˆ˜์ •ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ž์œผ๋กœ๋Š” ์ •ํ™•ํ•œ ํ‘œํ˜„์„ ์œ„ํ•ด โ€œ์žํ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผโ€์ด๋ผ๊ณ  ๋ถ€๋ฅด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    2) ์ œ๋ชฉ์— ์žˆ์—ˆ๋˜ โ€œ์น˜๋ฃŒโ€๋ผ๋Š” ํ‘œํ˜„์— ๋Œ€ํ•ด
    ํŠนํžˆ ์ด ๋ถ€๋ถ„์— ๋ฌธ์ œ์˜ ์†Œ์ง€๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฑธ ๊นจ๋‹ฌ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š” ์—ฌ๊ธฐ์—์„œ ์น˜๋ฃŒ๋ผ๋Š” ํ‘œํ˜„์„ โ€˜์™„์น˜(์™„์ „ ์น˜๋ฃŒ)โ€™๋ผ๋Š” ์˜๋ฏธ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ โ€˜์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ๋…ธ๋ ฅโ€™์ด๋ผ๋Š” ์˜๋„๋กœ ์‚ฌ์šฉํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์น˜๋ฃŒ๋ผ๋Š” ๋‹จ์–ด๊ฐ€ ๊ฐ€์ง„ ๊ฐ„๊ฒฐํ•จ๊ณผ ํž˜์„ ํ™œ์šฉํ•ด์„œ ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€์—๊ฒŒ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ์—ˆ๋˜ ์š”์†Œ๊ฐ€ ์ด ์˜์ƒ์— ๋‹ด๊ฒผ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์„ ์ „ํ•˜๋ ค ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์žํ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ ์˜์—ญ์€ ๋“œ๋ผ๋งˆํ‹ฑํ•œ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒŒ ์–ด๋ ค์šด ์ผ€์ด์Šค๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์ด ์ œ๋ชฉ์ด โ€œํ•œ ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์น˜๋ฃŒํ–ˆ๋‹ค.โ€๋ผ๊ณ  ์ดํ•ด๋  ๊ฒฝ์šฐ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒŒ ์–ด๋ ค์šด ์ƒํ™ฉ์— ์žˆ๋Š” ์žํ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ ์•„๋™์„ ํ‚ค์šฐ์‹œ๋Š” ๋ถ€๋ชจ๋‹˜๊ป˜์„œ ๋ฌด์–ธ๊ฐ€๋ฅผ ์ž˜๋ชปํ•œ ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋Š๋ผ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์น˜๋ฃŒ๋ผ๋Š” ํ‘œํ˜„์ด โ€œ์žํ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผโ€์„ ๋‹ค๋ฆ„์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ โ€œ๋น„์ •์ƒโ€, โ€œ๋‚˜์จโ€์ฒ˜๋Ÿผ ๋Š๋ผ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์—ฌ์ง€๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๋งž๋‹ค๊ณ  ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํ‘œํ˜„์œผ๋กœ ๊ทธ ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€์—๊ฒŒ ์ƒ์ฒ˜๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์„ ์ธ์ง€ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ๋ถ€๋ถ„์„ ์•ž์œผ๋กœ ์กฐ๊ธˆ ๋” ์„ฌ์„ธํ•˜๊ฒŒ ๋‹ค๋ฃฐ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ๋‹ค๋งŒ, ํ•œ ๊ฐ€์ง€ ๊ณ ๋ฏผ์€ ์—ฌ์ „ํžˆ ๋‚จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ‘œํ˜„์˜ ์˜ณ๊ณ  ๊ทธ๋ฆ„์˜ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๋– ๋‚˜์„œ ์žํ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ์€ ์ •์‹  ์งˆํ™˜ ์ง„๋‹จ ์‹œ์Šคํ…œ(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders)์—์„œ โ€œ์žํ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ ์žฅ์• (disorder)โ€๋กœ ์ •์˜๋˜๊ณ  ๋‹ค๋ค„์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ํ˜„์‹ค ๋งฅ๋ฝ์—์„œ ์žํ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ์ด๋ผ๋Š” ์ƒํ™ฉ๊ณผ ์ด๋ฅผ ๋‹ค๋ฃจ๋ ค๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋…ธ๋ ฅ๋“ค์„ ์–ด๋–ค ํ‘œํ˜„์œผ๋กœ ์–ธ๊ธ‰ํ•˜๋Š” ๊ฒŒ ์ข‹์„์ง€์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋Š” ์•„์ง ๊ณ ๋ฏผ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜๊ฒฌ์„ ์ฃผ์‹œ๋ฉด ์ ์ ˆํ•˜๊ฒŒ ๋ฐ˜์˜ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    3) ์˜์ƒ ์† ์‚ฌ๋ก€์ž๋ถ„์˜ ์•„์ด๋Š” ์žํ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ๋Š” ์˜๊ฒฌ์— ๋Œ€ํ•ด
    ๋Œ“๊ธ€๋กœ โ€œ์ •์ƒ๋ฐœ๋‹ฌ๋กœ ๋Œ์•„์™”๋‹ค๋ฉด ์žํ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋‹ค.โ€, โ€œ์žํ ์ฆ์ƒ์ด ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•ด์„œ ์žํ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋‹ค.โ€, โ€œ์žํ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ฐœ๋‹ฌ ์ง€์—ฐ์ด์—ˆ์„ ๊ฒƒ์ด๋‹ค.โ€๋ผ๋Š” ์˜๊ฒฌ์ด ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ์˜์ƒ์—์„  ์™„๊ณกํ•˜๊ณ  ํ‘œํ˜„๋˜์—ˆ์ง€๋งŒ ์‹ค์ œ๋กœ ๋ณ‘์›์—์„œ ์˜์‚ฌ๊ฐ€ โ€œ๊ตณ์ด ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ํ•˜์ง€ ์•Š์•„๋„ ์žํ์ผ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋†’๋‹ค.โ€๊ณ  ๋งํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋งŒ 2์„ธ ์ฆˆ์Œ๋ถ€ํ„ฐ ์•„์ด์—๊ฒŒ์„œ ๋“œ๋Ÿฌ๋‚ฌ๋˜ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ฆ์ƒ(์˜์ƒ์˜ 20:20์ดˆ๋ถ€ํ„ฐ)์€ ๋‹จ์ˆœํžˆ ๋ฐœ๋‹ฌ ์ง€์—ฐ์œผ๋กœ ๋ณด๊ธฐ์—” ์–ด๋ ค์šด ์žํ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ ์•„๋™์˜ ๋Œ€ํ‘œ์  ์ฆ์ƒ๋“ค์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ด ์–ด๋จธ๋‹˜๊ป˜์„œ ์˜์ƒ์—์„  ๋ฐ๊ณ  ๋‹ด๋‹ดํ•˜๊ฒŒ ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜์…จ์ง€๋งŒ ์˜์ƒ์— ๋‹ด๊ธฐ์ง€ ์•Š์€ ๊ณผ์ •์˜ ์ด์•ผ๊ธฐ๊ฐ€ ๋” ๋งŽ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    4) ํ˜„์žฌ ์ €๋Š” โ€œ์žํ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ์ด ๋ฐœ์ƒํ•œ ์›์ธ, ๋ฌธ์ œ ์ •๋„, ์น˜๋ฃŒ ๋ฐฉ์‹๊ณผ ํƒ€์ด๋ฐ์— ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ผ๋ถ€ ํฐ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ผ€์ด์Šค๊ฐ€ ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.โ€๋Š” ์ž…์žฅ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” โ€œ์ƒํ™ฉ์„ ํฌ๊ฒŒ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ๊ฒŒ ์–ด๋ ค์šด ์ผ€์ด์Šค๋„ ์žˆ๋‹ค.โ€๋Š” ์ƒ๊ฐ๊ณผ โ€œ์ƒํ™ฉ์„ ๋ฐ”๊ฟ€ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ผ€์ด์Šค๋„ ์žˆ๋‹ค.โ€๋Š” ์ƒ๊ฐ์„ ๋ชจ๋‘ ํฌํ•จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    ์˜์ƒ์—์„œ ๋‚˜์˜จ ์ผ€์ด์Šค์—์„œ ๋งŒ 2์„ธ ๋•Œ๋ถ€ํ„ฐ ์•ฝ 1๋…„๊ฐ„ ์•„์ด์—๊ฒŒ ํ–ˆ๋˜ ๊ฒƒ์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    1.์Šคํ‚จ์‹ญ ๋Š˜๋ฆฌ๊ธฐ
    2.๋ชธ ํ™œ์šฉ ๋†€์ด ๋Š˜๋ฆฌ๊ธฐ
    3.์•ผ์™ธ ํ™œ๋™ ๋Š˜๋ฆผ(ํ–‡๋ณ• ์ฌ๊ธฐ)
    4.์ƒˆ๋กœ์šด ์žฅ์†Œ์— ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜๊ธฐ(ํ†ตํ™”ํ•˜๋ฉด์„œ ์ด์•ผ๊ธฐํ•ด์ฃผ์…จ๋Š”๋ฐ ๋Œ“๊ธ€์—์„œ ์–ด๋–ค ๋ถ„์ด ๋ง์”€ํ•˜์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ์•„์ด์™€ ๋Œ€์ค‘๊ตํ†ต ํƒ€๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ต‰์žฅํžˆ ์–ด๋ ค์šด ์ผ์ด์—ˆ๋‹ค๊ณ  ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)
    5.์†์„ ์“ฐ๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ™œ๋™
    6.์ž๊ธฐ ์ „ ์•„์ด์™€ ์ƒํ˜ธ์ž‘์šฉ, ์›ƒ๊ฒŒ ํ•˜๊ธฐ
    ๊ทธ ์™ธ์—๋„ ์‹๋‹จ, ์žฅ ์น˜๋ฃŒ ๊ด€๋ จํ•ด์„œ ๋…ธ๋ ฅํ•œ ๊ฒƒ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ์ด๋Ÿฐ ์š”์†Œ๋“ค์ด ์ด ํ•˜๋‚˜์˜ ์ผ€์ด์Šค์—์„œ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ๊ฒƒ์ด ์—†์—ˆ๋‹ค๋ฉด ์•„์ด์˜ ๋ฐœ๋‹ฌ์€ ๋‹ค๋ฅธ ์–‘์ƒ์„ ๋ณด์˜€์„ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋†’๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋…ธ๋ ฅํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ•ด์„œ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๋‚˜์•„์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ, ๋™์ผํ•œ ๋…ธ๋ ฅ์„ ํ–ˆ์–ด๋„ ๋‚˜์•„์ง€์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ์ผ€์ด์Šค๋„ ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์„ ์ดํ•ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    5) ํ˜„์žฌ ์ œ๊ฐ€ ์žํ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๋ฐ”๋ผ๋ณด๋Š” ๊ด€์ ๊ณผ ์ดํ•ด๋ฅผ ์ „ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    (1) ์žํ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ์„ ๊ฐ€์ง„ ์•„์ด์—๊ฒŒ์„œ ๋Œ€ํ‘œ์ ์œผ๋กœ ๋ฐœ๊ฒฌ๋˜๋Š” ํŠน์ง•์€ โ€˜์†Œํ†ต, ํ–‰๋™, ๋˜๋Š” ์‚ฌํšŒ์  ํ™œ๋™ ๋“ฑ์— ์–ด๋ ค์›€์ด ์žˆ๋Š” ๊ฒƒโ€˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
    (2) ์žํ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ์€ ๋ฌธ์ œ์˜ ์ฆ์ƒ, ๊ธฐ์ €์˜ ์ƒ๋ฆฌ์  ์ƒํƒœ, ํ•ด๋‹น ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•œ ์›์ธ์ด ์ƒ๋‹นํžˆ ๋‹ค์–‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ์ด๋ผ๋Š” ํ‘œํ˜„ ์ž์ฒด๊ฐ€ ๋‚˜ํƒ€๋‚ด๋“ฏ ๊ฐœ์ธ์ฐจ๊ฐ€ ํฌ๊ณ , ์–‘์ƒ์˜ ํญ๊ณผ ๊นŠ์ด๊ฐ€ ๋‹ค์–‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    (3) ํ•ด๋‹น ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๊ฒช๊ณ  ์žˆ๋Š” ์•„์ด์˜ ๋ฐœ๋‹ฌ ์‹œ์ (์˜์•„๊ธฐ, ์œ ์•„๊ธฐ, ์ฒญ์†Œ๋…„๊ธฐ, ์„ฑ์ธ๊ธฐ)๋„ ์ค‘์š”ํ•œ ๋ณ€์ˆ˜์ด๊ธฐ์— ์ด๊ฒƒ์— ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ ‘๊ทผ ๋ฐฉ์‹๊ณผ ์ด๊ฒƒ์˜ ํšจ๊ณผ๋„ ๋‹ฌ๋ผ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ๋™์ผํ•œ ์•„์ด๋ผ๊ณ  ํ•ด๋„ ๊ทธ ์•„์ด์˜ ๋งŒ 2์„ธ ์‹œ์ ๊ณผ 16์„ธ ์‹œ์ ์— ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๊ทธ๊ฒƒ์ด ์•„์ด์—๊ฒŒ ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ์€ ์™„์ „ํžˆ ๋‹ค๋ฅด๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜ˆ๋กœ ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    (4) ๋ณดํ†ต ์•„์ด์˜ ๋‡Œ๊ฐ€ 6~7์„ธ ์ด์ „๊นŒ์ง€ ๊ต‰์žฅํžˆ ํฌ๊ณ  ๋น ๋ฅธ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๊ฒช์œผ๋ฉฐ, ํŠนํžˆ ์ฒซ 3๋…„์˜ ๋ณ€ํ™”๋Š” ๋” ํฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ด ์‹œ๊ธฐ์— ์‹ ๊ฒฝ๊ฐ€์†Œ์„ฑ์„ ํ†ตํ•ด ๊ฐœ์ž…ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์—ฌ์ง€๊ฐ€ ๋” ํฌ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    (5) ์ œ๊ฐ€ ์•Œ๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์žํ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ์˜ ๋Œ€ํ‘œ์  ์›์ธ์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    - ์„ ์ฒœ์  ์œ ์ „์  ์†Œ์ธ
    - ์œ ์ „์ž ๋ฐœํ˜„ ์ด์ƒ(ํ›„์ฒœ์ ์ด๋ฉฐ ์•„๋ž˜์˜ ์š”์†Œ๋“ค๊ณผ ๊ด€๋ จ์„ฑ์ด ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ทผ๊ฑฐ๋“ค์ด ์žˆ์Œ)
    - ์ค‘๊ธˆ์†
    - ํ™˜๊ฒฝ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ : ๋‹ค์ด์˜ฅ์‹ , ํด๋ฆฌ์—ผํ™”๋น„๋‹, ๋‹คํ™˜ ๋ฐฉํ–ฅ์กฑ ํƒ„ํ™”์ˆ˜์†Œ, ๋†์•ฝ, ์‚ด์ถฉ์ œ
    - ํ™œ์„ฑ ์‚ฐ์†Œ
    - ์งˆ๋ณ‘, ๊ฐ์—ผ, ๋ถ„๋งŒ ์ค‘ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ
    - ์‹ํ’ˆ์˜ ๋…์„ฑ
    (6) ์ด ์ด์Šˆ๋ฅผ ๋ฐ”๋ผ ๋ณผ ๋•Œ ๋‹ค์Œ์˜ ์ฃผ์ œ๋ฅผ ์ค‘์š”ํ•˜๊ฒŒ ๋ด์•ผํ•œ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    - DNA ๋ฉ”ํ‹ธํ™”
    - ์žฅ - ๋งˆ์ดํฌ๋กœ๋ฐ”์ด์˜ด - ๋‡Œ
    - ๋ฏธํ† ์ฝ˜๋“œ๋ฆฌ์•„ ์†์ƒ ๋˜๋Š” ๊ธฐ๋Šฅ์žฅ์• 
    - ํ™œ์„ฑ ์‚ฐ์†Œ ๊ณผ์ž‰
    - ์ƒํ™œ ํ™˜๊ฒฝ ์† ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋Œ€์‚ฌ ๋…์†Œ(์œ„์— ์–ธ๊ธ‰ํ•œ ๊ฒƒ ํฌํ•จ)
    - ์—ผ์ฆ/๋ฉด์—ญ ์ด์Šˆ
    - ๊ธฐํƒ€ ๋Œ€์‚ฌ ์žฅ์• 
    - ํŠน์ • ์˜์–‘์†Œ ๊ฒฐํ•
    ๋ชจ๋‘ ์ œ๊ฐ€ ์˜คํ”„๋ผ์ธ ๊ฐ•์—ฐ์—์„œ ์ค‘์š”ํ•˜๊ฒŒ ๊ฐ•์กฐํ–ˆ๊ฑฐ๋‚˜, ์•„์ง ์ œ๊ฐ€ ๊ณต๋ถ€๊ฐ€ ๋ชจ์ž๋ผ๊ธฐ์— ๊ฐ„๋‹จํžˆ ์„ค๋ช…๋งŒ ํ•˜๋˜, ์•ž์œผ๋กœ ์ค‘์š”ํ•˜๊ฒŒ ๋ณด์…”์•ผ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ๊ฐ•์กฐํ–ˆ๋˜ ์ฃผ์ œ๋“ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
    ์ €๋Š” ์ž‘๋…„ ์–ด๋Š ์‹œ์ ์— ๊ฐ•์—ฐ์—์„œ ๋งŒ๋‚œ ๋ณต์ˆ˜์˜ ๊ตฌ๋…์ž๋ถ„๋“ค์„ ํ†ตํ•ด์„œ ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ์žํ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๊ฐ€์ง„ ์•„์ด๋“ค์ด ๋งŽ์œผ๋ฉฐ, ํ†ต๊ณ„์—์„œ๋„ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Œ์„ ์ธ์ง€ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ด ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๊ฐ€์ง„ ์•„์ด์™€ ์‚ด์•„๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ์˜ ์–ด๋ ค์›€์„ ์•„์ฃผ ์กฐ๊ธˆ์ด๋‚˜๋งˆ ์ดํ•ดํ•˜๊ฒŒ ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ๊ทธ๋ž˜์„œ ์˜ฌํ•ด๋Š” ํŠนํžˆ ์ด ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์ค‘์š”ํ•˜๊ฒŒ ๋ณด๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์˜ฌํ•ด ์ดˆ๋ถ€ํ„ฐ GAPS ์ฑ… ์ตœ์‹ ํŒ ๋ฒˆ์—ญ/์ถœ๊ฐ„ ์ž‘์—…์„ ํ•ด์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ผ๋งˆ ์ „์— ์ดฌ์˜ํ•œ ์˜๋ฃŒ ์ „๋ฌธ๊ฐ€๋ถ„๊ณผ์˜ ์ธํ„ฐ๋ทฐ์—์„œ๋„ ์žฅ, ์œ ์ „๊ณผ ๊ด€๋ จํ•ด์„œ ์ด ์ฃผ์ œ๋ฅผ ๊นŠ๊ฒŒ ๋‹ค๋ฃจ๊ธฐ๋„ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์ƒ ์†์˜ ์ถœ์—ฐ์ž๋ถ„์„ ์„ญ์™ธํ•œ ๊ฒƒ๋„ ๊ด€๋ จํ•ด์„œ ์ค‘์š”ํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ์ „ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•จ์ด์—ˆ๊ณ , ์ตœ๊ทผ์— ์žํ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ์ด ์žˆ๋Š” ์ž๋…€์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์–ด๋จธ๋‹˜์„ ์ธํ„ฐ๋ทฐํ•˜๊ธฐ๋กœ ๊ณ„ํšํ•œ ์ƒํƒœ์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ์ด ์ด์Šˆ๋ฅผ ๊ณต๋ถ€ํ•˜๋ฉด์„œ ์ข…์ข… ๋“œ๋Š” ์ƒ๊ฐ์ด ์–ด๋–ค ๋ถ€๋ชจ๋“  ์žํ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ์„ ๊ฐ€์ง„ ์•„์ด๋ฅผ ๋งŒ๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ด๊ฑด ์‚ฌํšŒ ์ „์ฒด๊ฐ€ ํ•จ๊ป˜ ๋‹ค๋ค„์•ผ ํ•˜๋Š” ๋ฌธ์ œ๋ผ๋Š” ์ƒ๊ฐ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์žํ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ์„ ๊ฐ€์ง„ ์•„์ด๋„ ์‚ฌํšŒ์˜ ๊ตฌ์„ฑ์›์ž„์„ ์–‘์ง€ํ•˜๊ณ , ์‚ฌํšŒ์˜ ์ธ์‹์ด ๋ณ€ํ™”๋˜์–ด์•ผํ•œ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    ์ด ์ฃผ์ œ๊ฐ€ ์ฐธ ์–ด๋ ค์šด ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ณ„์† ๋‹ค๋ค„์„œ ๋ฌด์–ธ๊ฐ€๋ฅผ ๋ฐ”๊ฟ”๋ณด๋ ค ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ๊ฐ€ ์•ž์œผ๋กœ ์ด ์ฃผ์ œ๋ฅผ ๋‹ค๋ฃจ๋ฉด์„œ ์‹ค์ˆ˜๋‚˜ ์ž˜๋ชป์„ ํ•œ๋‹ค๋ฉด ์†”์งํ•˜๊ณ  ํŽธํ•˜๊ฒŒ ๋ง์”€ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”. ๊ณ ์น˜๊ณ  ๋ฐฐ์šฐ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ์‹œ๋Š” ์˜๊ฒฌ๋“ค ์—ด๋ฆฐ ๋งˆ์Œ์œผ๋กœ ๋“ฃ๊ณ  ์œ ๋…ํ•˜๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ์ตœ๊ฒธ ๋“œ๋ฆผ

    • @Aa6458ddeb
      @Aa6458ddeb ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +1

      ๊นŠ์€ ๊ณ ๋ฏผ ๋์— ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ƒ๊ฐ์„ ์ •๋ฆฌํ•ด ์ž…์žฅ์„ ๋ฐํ˜€์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • @eunju4707
    @eunju4707 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +111

    ์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€ ์ตœ๊ฒธ๋‹˜์„ โ€œ์ƒค๋ผ์›ƒ โ€ํ•œ ๊ตฌ๋…์ž๋กœ์„œ
    ์ด๋ฒˆ ์˜์ƒ์€ ์ง„์งœโ€œํ• ๋งŽํ•˜์•Šโ€์ž…๋‹ˆ๋‹คใ… ใ… 
    ๊ทธ์น˜๋งŒ, ๊ทธ๋Ÿผ์—๋„,,,
    ์šฐ์„  ์ด ์˜์ƒ์† ์–ด๋จธ๋‹ˆ์—๊ฒŒ ์กด๊ฒฝ๊ณผ ์‘์›์„ ๋ณด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค!
    ์•„์ด๊ฐ€ โ€™์‹๋‹จโ€™์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๊ณ (โ€™์˜์–‘์ œโ€˜๋ฅผ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ )
    ์—„๋งˆ์˜ โ€˜๊ณ„ํš๋œ ์Šค์ผ€์ค„โ€˜์„ ์•„์ด๊ฐ€ ์†Œํ™”ํ•˜๋ฉฐ
    โ€™๋Œ€์ค‘๊ตํ†ตโ€˜์œผ๋กœ ๋‹ค๋‹์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค,,,, (์ด๊ฒƒ๋“ค์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•œ๋ฐ ์žํ์ผ๊นŒ์š”? ์™„์ „ ๊ฐœ์ธ์ ์ธ ์ €์˜ ์•„๋“ค๊ณผ์˜ ๋‹จ์ˆœํ•œ ๋น„๊ต์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชฐ๋ผ์„œ ์•ˆ ํ•˜๋Š”๊ฒŒ ์•„๋‹Œ ์•Œ์•„๋„ ํ• ์ˆ˜ ์—†๋Š”๊ฒŒ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹คใ…  ์žํ๋Š” ์ฒœ์ฐจ๋งŒ๋ณ„์ด๋‹ˆ,,,)
    ์ €๋Š” ์บ๋‚˜๋‹ค์—์„œ 11์‚ด ์žํ ์•„๋“ค์„ ํ‚ค์šฐ๋Š” ์—„๋งˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ ์ฃผ์œ„์—” ์˜์ƒ์˜ ์–ด๋จธ๋‹ˆ ์ฒ˜๋Ÿผ
    โ€œํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๊ฑธ ๋‹ค ํ–ˆ์–ด์š”. ๊ทธ๋žฌ๋”๋‹ˆ โ€ฆโ€œ
    ํ•˜๋Š” ์–ด๋จธ๋‹ˆ๋“ค์ด ์•„๋‹ˆ ,
    ์˜์ƒ์˜ ์–ด๋จธ๋‹ˆ ์ด์ƒ์œผ๋กœ
    ๋” ๋” ๋” ๋งŽ์€ ์ง€์‹๊ณผ ๊ฒฝํ—˜๊ณผ ๋…ธ๋ ฅ์œผ๋กœ
    ์˜ค๋Š˜์„ ์‚ด์•„ ๋‚ด๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋ถ„๋“ค์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!
    ํ•˜๋‹คํ•˜๋‹ค ์ด๋ฏผ๊นŒ์ง€ ,,,
    ๊ทธ๋Ÿผ ์•„์ด๋“ค์—๊ฒ ์ด ์–ด๋จธ๋‹ˆ์˜ ์•„์ด์ฒ˜๋Ÿผ
    ๊ธฐ์ ๊ฐ™์€ ๋†€๋ผ์šด ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ์žˆ์—ˆ์„๊นŒ์š”?
    ์™œ,
    ์ด ์ธ๋„ค์ผ๊ณผ ์˜์ƒ์ด ๋ถˆํŽธ? ์•ˆํƒ€๊นŒ์šธ๊นŒ์š” ใ… ใ… 
    ์ €์˜ ์ž๊ฒฉ์ง€์‹ฌ์ธ์ง€, ์•„๋‹˜ ๊ฐ™์€ ์žํ์ธ๋ฐ
    ์™œ ์šฐ๋ฆฌ ์•„๋“ค์—๊ฒ ํ•˜๋‚˜๊ฐ™์ด ๋‹ค ์–ด๋ ต๊ณ  ํž˜๋“ ๊ฑด์ง€,,,
    ๊ทธ์ € ๋ถ€๋Ÿฌ์›€ ์ผ๊นŒ์š”?
    ๋ถ€๋””, ์—ฌ๊ธฐ ์–ด๋จธ๋‹ˆ ์ฒ˜๋Ÿผ
    ์‚ฌ๋ž‘๊ณผ ํ—Œ์‹ ๊ณผ ์—ด์‹ฌ์œผ๋กœ 10๊ฐœ์›”์„ ๋„˜์–ด
    ์•„์ด์˜ โ€˜์ผํ‰์ƒโ€™์„ ์˜ค๋Š˜๋„ ํž˜๊ฒน๊ฒŒ
    ์ง€๊ธˆ ์ด ์ˆœ๊ฐ„์ˆœ๊ฐ„์„ ์‚ด์•„ ๋‚ด๊ณ  ์žˆ๋Š”
    ์žํ์•„ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜๋“ค์—๊ฒŒ
    ์ด ์˜์ƒ์ด ์ƒ์ฒ˜๊ฐ€ ๋˜์ง€์•Š์œผ์‹œ๊ธธ!
    ์•„์ด 6์‚ด ๋ฌด๋ ต
    ์•„์ด์™€ ํ•จ๊ป˜
    ๊ทธ์ € ์ฃฝ์Œ๋งŒ์ด ์†Œ๋ง์ด์˜€๋˜ ์žํ์•„ ์—„๋งˆ๋กœ์„œ,
    ๊ธฐ์ ์ด ์—†๋‹ค ํ•ด๋„ ๋‚™์‹ฌ์น˜ ์•Š๊ณ 
    ์•„์ด์˜ ํ–‰๋ณต์„ ์œ„ํ•ด ํฌ๊ธฐํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ 
    ์˜ค๋Š˜๋„ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜๋ฉฐ ํ—Œ์‹ ํ•˜์‹  ๋ถ€๋ชจ๋‹˜๋“ค ๊ณ ๋ง™์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๊ฐ™์ด ํ™”์ดํŒ…์ž…๋‹ˆ๋‹ค!

    • @user-on7vb7sm8x
      @user-on7vb7sm8x ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +13

      ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ ๋ˆ„๊ตฌ๋ณด๋‹ค ์œ„๋Œ€ํ•œ์–ด๋จธ๋‹ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค
      ๊ทธ ๋งŽ์€ํž˜๋“ฌ์„ ์ด๊ฒจ๋‚ธ๊ฒƒ์— ์กด๊ฒฝํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

    • @minjungkim315
      @minjungkim315 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +8

      ์ €๋„์š”... ์ด ๋Œ“๊ธ€ ํ•œ๊ธ€์žํ•œ๊ธ€์ž๊ฐ€ ๋‹ค ๊ณต๊ฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์ƒ ์† ์–ด๋จธ๋‹ˆ๊ป˜์„œ ๋งค์ผ๋งค์ผ ์ƒˆ๋กœ์šด ์žฅ์†Œ๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ–ˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์— ๊ธฐํ•จ์„ ํ† ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒŒ ๋…ธ๋ ฅ๋งŒ์œผ๋กœ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์ผ์ด์—ˆ๋‹ค๋ฉด ์ €๋Š” ์•„์ด์™€ ๋ณ‘์›๊นŒ์ง€ ๊ฐ€์ง€๋„ ์•Š์•˜์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค...

    • @user-vs8ix6zx9k
      @user-vs8ix6zx9k 29 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

      ์‹๋‹จ ๋”ฐ๋ผ์˜ค๋Š”๋ฐ ์ „ํ˜•์ ์ธ ์žํ์˜ˆ์š”;;;;

    • @fkdleh
      @fkdleh 21 ะดะตะฝัŒ ะฝะฐะทะฐะด

      ๋‹ค ์ผ€๋ฐ”์ผ€์ธ๊ฑด๋ฐ ๋ญ๊ฐ€ ๋ถˆํŽธํ•˜๋‹จ๊ฑด์ง€
      ..์ด๋Ÿฐ ๊ธ€์ด ๋” ๋ถˆํŽธํ•ด์š”

  • @Bbugibbugi
    @Bbugibbugi ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +40

    ๋ฐœ๋‹ฌ์ง€์—ฐ์„ ๊ฒช์—ˆ๋˜ ์•„์ด๋ฅผ ํ‚ค์šด ์—„๋งˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ €ํฌ์•„์ด๋Š” 28๊ฐœ์›”์— ์นด์Šค๊ฒ€์‚ฌ์— ์žํ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ ๊ฒฝ๊ณ„๊นŒ์ง€ ๋ฐ›์•˜๊ณ  ์น˜๋ฃŒ์ˆ˜์—… ๊ถŒ๊ณ ๋„ ๋ฐ›์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ์€ ์ผ๋ฐ˜์ดˆ๋“ฑํ•™๊ต์— ์ž˜ ๋‹ค๋‹ˆ๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ์•„์ง๋„ ์ด๋Ÿฐ์ €๋Ÿฐ ์ด์Šˆ๋Š” ์žˆ์ง€๋งŒ ๊ทธ๋ž˜๋„ ๋‚˜๋ฆ„ ์ž˜ ์ ์‘์ค‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹๋‹จ ์•ˆํ–ˆ๊ณ  ์ € ๋‚˜๋ฆ„์˜ ๋ชจ๋“  ์ตœ๊ณ ์˜ ๋…ธ๋ ฅ๊ณผ ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ๋ˆ์„ ์Ÿ์•˜์–ด์š”.
    ์Œ... ์ €๋Š” ์ฃผ๋ณ€์— ์ €ํฌ ์•„์ด์— ๋Œ€ํ•ด ์ด์•ผ๊ธฐ ํ• ๋•Œ ์žํ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ์ด๋ผ๋Š” ๋ง๋กœ ๋ฐœ๋‹ฌ์ง€์—ฐ์„ ๋™์ผ์‹œ ํ•˜์ง€ ์•Š์•˜์–ด์š”. ์™œ๋ƒ๋ฉด ์ด ์ชฝ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ์ •๋ง ๋ฏธ์นœ๋“ฏ๋‹ˆ ํŒŒ๊ณ  ๊ณต๋ถ€ํ•˜๋‹ค๋ณด๋ฉด ์žํ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ๊ณผ ๋‹จ์ˆœ๋ฐœ๋‹ฌ์ง€์—ฐ ํ˜น์€ ์‚ฌํšŒ์„ฑ์ง€์—ฐ์ด ์™„์ „ ๋‹ค๋ฅธ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ผ๋Š” ๊ฑธ ์•Œ๊ฒŒ ๋˜๊ฑฐ๋“ ์š”. ๋‹จ์ˆœํžˆ ๋Š๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ ์–‘์ƒ์ด ๋น„์Šทํ•˜๋‹ค๊ณ  ํ•˜์—ฌ ์žํ๋ผ๋Š” ๋ง๋กœ ๋ฌถ์–ด์งˆ ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†์–ด์š”. ์‚ฌ์—ฐ์ž์–ด๋จธ๋‹˜ ๋„ˆ๋ฌด ๋Œ€๋‹จํ•˜์‹œ๊ณ  ๊ทธ ๋งˆ์Œ์„ ๋ˆ„๊ตฌ๋ณด๋‹ค ์ž˜ ์••๋‹ˆ๋‹ค๋งŒ ์•ž์œผ๋กœ ์ด์•ผ๊ธฐ ํ•˜์‹ค๋•Œ๋Š” ์žํ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ์˜์‹ฌ์ฆ์ƒ์ด ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ ๋ฐœ๋‹ฌ์ง€์—ฐ์ด์—ˆ๋‹ค ๋ผ๊ณ  ์ •ํ™•ํžˆ ์ด์•ผ๊ธฐ ํ•˜์…”์•ผ ํ•  ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”.
    ์š”์ฆ˜์€ ํ•˜๋„ ์•„์ด๋“ค์˜ ๋ฐœ๋‹ฌ ๊ธฐ์ค€์„ ๋”ฑ ์ •ํ•ด๋‘๊ณ  ๋Š๋ฆฐ๊ฑด ๋ฌธ์ œ๋‹ค ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋ถ€ํ„ฐ๊ฐ€ ๋ฌธ์ œ์ด๊ธฐ๋•Œ๋ฌธ์—, ์‚ฌ์—ฐ์ž๋ถ„์ด๋‚˜ ์ €์ฒ˜๋Ÿผ ๋ฐœ๋‹ฌ์„ ์œ„ํ•ด ํ•˜๋‚˜๋ถ€ํ„ฐ ์—ด๊นŒ์ง€ ํ•ด์•ผํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์žˆ์ง€์š”. ๊ทผ๋ฐ ๊ทธ๊ฑด ์‹ค์ œ ์žํŽ˜์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ์žฅ์• ๋ฅผ ๊ฒช๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ฐ€์กฑ๋“ค๊ณผ๋Š” ๋น„๊ต ํ•  ์ˆ˜ ์—†์„ ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค.
    ์˜์œ ์•„๊ฒ€์ง„์„ ํ•ด์„œ 36๊ฐœ์›”์— ๋ณดํ†ต์ด ๋‚˜์™”๋‹ค๋ฉด... ๋…ธ๋ ฅ์„ ํ•˜์…”์„œ ์•„๋งˆ ๋” ๋นจ๋ฆฌ ๋”ฐ๋ผ์žก์•˜์„๊ฑฐ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐ์€ ๋“ค์–ด์š”. ๊ทธ๋ž˜๋„ ๊ฒฐ๋ก ์€ ๋‹จ์ˆœ๋ฐœ๋‹ฌ์ง€์—ฐ์ด์—ˆ๋‹ค ๊ทธ๊ฑฐ์—์š”.
    ์•„๋ฌดํŠผ ์ด ์‚ฌ์—ฐ์€ ์˜คํ•ด์˜ ์†Œ์ง€๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ํฐ๊ฒƒ๊ฐ™์•„์š”. ์žํ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ ์ € ๋ง๋„ ๋นผ์ฃผ์…”์•ผ ํ•  ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    • @user-zj8ex4kq6l
      @user-zj8ex4kq6l ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +4

      ๋˜๋ž˜์— ๋น„ํ•ด ์ข€ ๋Šฆ๋œ๋‹ค
      ๋Š” ์˜›์–ด๋ฅธ๋“ค์˜ ๋ง์”€์—
      ๊ท€๊ธฐ์šธ์—ฌ ๋ณด์‹œ๋Š”๊ฒƒ๋„
      ์•„์ด๊ฐ€ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์„ฑ์ธ์ด๋ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋”ฐ๋ผ์žก๊ณ  ์ •์ƒ์ธ์œผ๋กœ
      ์ž˜ ์‚ด์•„๊ฐ€๊ณ ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€
      ํ—ˆ๋‹ค ํ•จ์œผ๋กœแ†ข์€๊ทผ๊ณผ$ ๋ˆ๊ธฐ ์ธ๋‚ด๋ฅผใ…ˆ๊ฐ€์ง€์‹œ๊ณ 
      ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๊ณ  ์ง€์ผœ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ๋„
      ์ง€ํ˜œ๋กœ์šด ๋ถ€๋ชจ์™€ ๊ต์œก์ž์˜ ํƒœ๋„๊ฐ€ ์•„๋‹๊นŒ
      ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
      ํŽธ์‹ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋จน๋Š” ์‹์Šต๊ด€์ด ์„ฑ์žฅ๋ฐœ๋‹ฌ์— ๋„์›€์„ ์ฃผ๋Š”๊ฒƒ ๋งž์Šต๋‹ˆ๋‹ค
      ์•„์ด์—๊ฒŒ ๋‹ฅ๋‹ฌ ํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹œ๊ณ  ๋ถ€๋ชจ์˜ ์กฐ๊ธ‰ํ•จ์„
      ์—†์•  ์ฃผ์‹œ๊ณ  ์ฒœ์ฒœํžˆ๊ฐ‘์‹œ๋‹ค
      ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์ •์ƒ์— ๋„๋‹ฌ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์–ธ์–ด๊ฐ€ ์ข€๋Š๋ฆฌ๊ณ 
      ๊ฑธ์Œ๋งˆ๊ฐ€ ๋Šฆ๊ณ  ์ˆ˜์ €์งˆ์ด ๋Šฆ๊ณ  ๋ง์ด ์–ด๋ˆ๋‚˜๊ณ  ๋Šฆ๋‹ค๊ณ  ์นœ๊ตฌ์™€ ์ž˜ ๋Œ€ํ™”ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ˆˆ๋งž์ถ”์ด
      ์„œํˆด๋‹ค๊ณ แ†ข
      ์ •์‹ ๊ณผ์ ์ธ ๋ณ‘๋ช…์„ ์ œ๋ฐœ
      ๋ถ™์—ฌ์„œ ํ™˜์ž ์ทจ๊ธ‰ํ•˜์ง€๋ง™์‹œ๋‹ค
      ์ •์‹ ๊ณผ ์•ฝ ๋จน์ด์ง€ ๋ง™์‹œ๋‹ค ์žํ์ŠคํŽ™ํŠธ๋ฆผ์ด๋‹ˆํ•˜๋Š”๊ฒƒ์€ ์ ˆ๋Œ€๋กœ ์˜ณ์ง€์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค
      ์˜จ๊ฐ€์กฑ์Šค์ด ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ์—์„œ ํ•ด๋ฐฉ๋ฉ์‹œ๋‹ค

  • @whw99831
    @whw99831 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +61

    ์žํ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ ์•„๋™์˜ ์•„๋น ์ด์ž ์žฌํ™œ์˜ํ•™๊ณผ ์ „๋ฌธ์˜ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฐ„ ์ตœ๊ฒธ๋‹˜์˜ ์ปจํ…์ธ ์„ ์ฆ๊ฒจ๋ณด๊ณ  ์กด์ค‘ํ–ˆ์ง€๋งŒ ์ด ๋ถ„์•ผ๋Š” ์ข€ ๋” ๋งŽ์€ ๊ณต๋ถ€ํ•˜์‹œ๊ณ , ์‹ ์ค‘ํ•˜๊ฒŒ ์ ‘๊ทผํ•˜์‹œ๋Š”๊ฒŒ ์–ด๋–จ๊นŒ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ •๋ง ๋งŽ์€ ์‚ฌ๊ธฐ๊พผ๋“ค์ด ์œ ์‚ฌ๊ณผํ•™์„ ๋“ค๊ณ  ๋ถ€๋ชจ๋“ค์„ ํ”๋“ค์–ด๋Œ€๋Š” ๋ถ„์•ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  • @seizetheday_sj
    @seizetheday_sj ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +210

    ์ธํ„ฐ๋ทฐ ์˜์ƒ์˜ ์•„์ด ์—„๋งˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ด๋Š” ํ˜„์žฌ 6์‚ด๋กœ ์ผ๋ฐ˜์œ ์น˜์›์— ๋‹ค๋‹ˆ๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ์šฐ์ •์„ ๋‚˜๋ˆŒ ์ค„ ์•„๋Š” ๋ฐ์€ ์•„์ด๋กœ ์ž๋ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ด๋Š” ์ €๋งˆ๋‹ค ๋‹ค ๋‹ค๋ฅด๊ธฐ์— ์–ด๋–ค ๋ฐฉ๋ฒ•๋„ ์ •๋‹ต์€ ์—†์ง€๋งŒ, ์ €ํฌ ์•„์ด์˜ ๊ฒฝํ—˜๋‹ด์ด ํ„ฐ๋„์„ ๋น ์ ธ๋‚˜์™€ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๋ฐฉํ–ฅ์„ ์ฐพ๋Š”๋ฐ ์ž‘๊ฒŒ๋‚˜๋งˆ ๋„์›€์ด ๋˜์—ˆ์œผ๋ฉด ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ™
    *๋งŒ2-3์„ธ 1๋…„๊ฐ„ ์•„์ด๋ž‘ ๋งค์ผ ํ–ˆ๋˜๊ฒƒ
    1. ํ•˜๋ฃจ 2์‹œ๊ฐ„์ด์ƒ ํ–‡๋ณ•์ฌ๊ธฐ
    2. ๋งค์ผ ์ƒˆ๋กœ์šด ์žฅ์†Œ(์œ ์•„์ˆฒ์ฒดํ—˜์žฅ, ์‚ฐ, ๊ณต์›, ๋†€์ดํ„ฐ ๋“ฑ ์ž์—ฐ์œผ๋กœ) ์— ์ฐพ์•„๊ฐ€๋ณด๊ธฐ
    3. ๋งค์ผ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ด‰๊ฐ๋†€์ด(์†์“ฐ๋Š” ํ™œ๋™) ํ•˜๊ธฐ
    4. ํ•˜๋ฃจ 1์‹œ๊ฐ„์ด์ƒ ์•„๋น ๋ž‘ ๋ชธ๋†€์ด ํ•˜๊ธฐ
    5. ์ˆ˜์‹œ๋กœ ์•„์ด์™€ ์ ‘์ด‰ํ•˜๊ณ  ๊ปด์•ˆ๊ธฐ
    6. ์ž ์ž๊ธฐ์ „ 30๋ถ„ ์ง‘์ค‘์ ์œผ๋กœ ์›ƒ๊ธฐ
    (๊ธฐ๋ถ„ ์ข‹์€ ์ƒํƒœ๋กœ ์ž ๋“œ๋Š”๊ฒŒ ์ค‘์š”!)
    *์ง€๋‚œ 3๋…„๊ฐ„ ์•„์ด ์‹๋‹จ์˜ ๋ณ€ํ™”
    1. ์šฐ์œ , ์š”๊ฑฐํŠธ, ์•„๊ธฐ์น˜์ฆˆ ๋“ฑ ๋ชจ๋“  ์œ ์ œํ’ˆ ๋Š๊ธฐ
    2. ๊ณผ์ผ ์ œํ•œํ•˜๊ธฐ
    3. ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ ์Œ์‹ ์ œํ•œํ•˜๊ธฐ
    4. ์„คํƒ•, ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋‹น๐Ÿ‘‰๐Ÿป์•Œ๋ฃฐ๋กœ์Šค ๋Œ€์ฒด
    5. ํ˜„๋ฏธ์œ ๐Ÿ‘‰๐Ÿป ๋ผ๋“œ, ๋‘ํƒœ, ์•„๋ณด์นด๋„์˜ค์ผ, ์—‘์ŠคํŠธ๋ผ๋ฒ„์ง„ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ ๋กœ ๋Œ€์ฒด
    6. ๊ฐ€๊ณต์‹ํ’ˆ, ํŠ€๊ธด์Œ์‹ ์ œํ•œํ•˜๊ธฐ
    7. ๋งค์ผ ์•„์นจ ์‹ญ์žํ™”๊ณผ์ฑ„์†Œ ์Šค๋ฌด๋”” ๋จน์ด๊ธฐ(๋‹ฅํ„ฐ๋ผ์ด๋ธ”๋ฆฌ์Œค ๋ ˆ์‹œํ”ผ)
    8. ์ฝ”ํŠธ๋ฆฌ๋ฒ„์˜ค์ผ, ์•„์—ฐ, ๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜, ๋น„ํƒ€๋ฏผC,D ์˜์–‘์ œ ๋จน์ด๊ธฐ
    9. ์ตœ๊ฒธ๋‹˜ ์ถ”์ฒœ๐Ÿ‘๐Ÿป๋ด๋งˆํฌ ์œ ์‚ฐ๊ท ์ด์•ผ๊ธฐ(ํ‚ค์ฆˆ์šฉ)
    10. ์• ๋ฆฌ๋‹˜ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋กœ ๋งŒ๋“  ์ง‘๋ฐฅ์œผ๋กœ ์–‘์งˆ์˜ ์ง€๋ฐฉ ์ž˜ ์ฑ™๊ฒจ ๋จน์ด๊ธฐ

    • @KIKI-sq6hx
      @KIKI-sq6hx ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +9

      ์ข‹์€ ์ •๋ณด ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๋…€ ๋ถ„์œ„๊ธฐ์ด์‹ ๋ฐ ๋‚ด๋ฉด์€ ๋ˆ„๊ตฌ๋ณด๋‹ค ๊ฐ•์ธํ•˜์‹œ๊ณ  ๋ฉ‹์ง€์„ธ์š”. ์ธํ„ฐ๋ทฐ ๋‚ด์šฉ ์ฒ˜์Œ๋ถ€ํ„ฐ ๋๊นŒ์ง€ ๊ฒฝ์ฒญํ•˜๋ฉด์„œ ๋งŽ์€ ์ƒ๊ฐ๊ณผ ๊ฐ์ •์ด ๊ต์ฐจํ–ˆ๋„ค์š”. ๋‹ค์Œ ์˜์ƒ๋„ ๋„ˆ๋ฌด ๊ธฐ๋Œ€๋˜๋„ค์š”.

    • @dailyhousekeeping
      @dailyhousekeeping ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +11

      ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”! ์Šน๊ทœ๋ง˜๋‹˜. ๋‹ฅํ„ฐ๋ผ์ด๋ธ”๋ฆฌ ์„ ์ƒ๋‹˜ ๊ฐ•์˜ ๋•Œ ๋ฉ€๋ฆฌ์„œ ๋ตˆ์—ˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ, ์ด๋Ÿฐ ์‚ฌ์—ฐ์ด ์žˆ์œผ์‹  ์ค„์€ ๋ชฐ๋ž์–ด์š”. ์•„๋Š” ๋ถ„ ๋‚˜์˜ค์…”์„œ ๋ฐ˜๊ฐ€์šด ๋งˆ์Œ์— ํด๋ฆญํ–ˆ๋‹ค๊ฐ€ ๋น ์ ธ๋“ค์–ด์„œ ๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ด๋‹ดํ•˜๊ฒŒ ๋ง์”€์€ ํ•˜์‹œ์ง€๋งŒ ๊ทธ ์‹œ๊ฐ„๋“ค ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๊ตณ์€ ๋งˆ์Œ์„ ๊ฐ–๊ณ  ์ด๊ฒจ๋‚ด์…จ์„์ง€์š”.. ์•„์ด๊ฐ€ ์ข‹์•„์ ธ๊ฐ€๋Š” ๊ณผ์ •์ด ๋ˆˆ๋ฌผ๋‚˜๊ฒŒ ๊ฐ๋™์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค! ์•„์ด๋“ค์—๊ฒŒ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒŒ ์‚ฌ์‹ค ์ •๋ง ํŠน๋ณ„ํ•œ ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ, ๋˜ ์›ฌ๋งŒํ•œ ์ •์„ฑ์œผ๋กœ๋Š” ์‹ค์ฒœํ•˜๊ธฐ ํž˜๋“  ๊ฒƒ๋“ค์ด์ฃ . 1๋…„์„ ๋งค์ผ ํ•˜์…จ๋‹ค๋‹ˆ ์ •๋ง์ •๋ง ์กด๊ฒฝ์Šค๋Ÿฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š” ์ œ ๊ตฌ์ˆœ์—ผ ๋•Œ๋ฌธ์— ์‹๋‹จ๊ณผ ์ƒํ™œ์Šต๊ด€์„ ๋ฐ”๊พธ๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ๊ณ  ํฌ๊ฒŒ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋ด์„œ ์•„์ด๋“ค์—๊ฒŒ๋„ ์ ์šฉํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”, ์ •์„œ์ ์ธ ์˜์—ญ์—์„œ๋„ ๋ง์”€์ฃผ์‹  ๋ฐฉ๋ฒ•๋“ค ํ•˜๋‚˜์”ฉ ์‹ค์ฒœํ•ด ๋ด์•ผ๊ฒ ๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ์ด ๋“ค์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜๋ฏธ์žˆ๋Š” ์ธ์‚ฌ์ดํŠธ ์ฃผ์…”์„œ ์ •๋ง ๊ฐ์‚ฌํ•˜๊ณ ์š”, ๊ณ„์† ์‘์›ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ’œ๐Ÿ‘

    • @user-st1tj3bu9z
      @user-st1tj3bu9z ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +10

      ์ •๋ง ์—„๋งˆ๋Š” ๊ฐ•ํ•˜๋‹ค๋Š”๋ง์ด ๋งž๋„ค์š” ์†Œ๋…€์†Œ๋…€๊ฐ™์€ ์™ธ๋ชจ์—์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ฐ•์ธํ•จ์ด ๋‚˜์˜ค์‹œ๋‹ค๋‹ˆ ์กด๊ฒฝ์Šค๋Ÿฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

    • @user-ic8cw6qc2z
      @user-ic8cw6qc2z ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +8

      ์ •๋ณด๊ณต์œ ํ•ด ์ฃผ์…”์„œ ๊ณ ๋ง™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์ƒ๋ณด๋ฉฐ ์ˆ˜์ง„๋‹˜์˜ ์ด์•ผ๊ธฐ์— ๋งŽ์€ ๋ˆˆ๋ฌผ์ด ๋‚ฌ์–ด์š”.์ €๋Š” ๋ฏธ์ˆ ์น˜๋ฃŒ์‚ฌ์ธ๋ฐ, ์ €๋ฅผ ๋งŒ๋‚˜๋Ÿฌ์˜ค๋Š” ์•„์ด๋“ค๊ณผ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜๋“ค์ด ๋งŽ์ด ์ƒ๊ฐ์ด๋‚ฌ์–ด์š”. ์ˆ˜์ง„๋‹˜์˜ ๊ฒฝํ—˜์„ ์ €๋„ ๋งŽ์€ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜๋“ค๊ป˜ ์ „๋‹ฌ ํ•ด๋ณผ๊นŒ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    • @user-qx3bj3ck6c
      @user-qx3bj3ck6c ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +15

      ์ €๋„ ๊ทธ ํ„ฐ๋„์„ 10๋…„ ๊ฐ€๊นŒ์ด ์ง€๋‚˜์™”์–ด์š”. ์ฒ˜์Œ๊ณผ ๋‹ค๋ฅด๊ฒŒ ์•„์ด๋Š” ๋งŽ์ด ๋ณ€ํ™”๋˜๊ณ  ์„ฑ์žฅํ–ˆ์–ด์š”. ๊ทธ๋•Œ์˜ ๋ง‰๋ง‰ํ•จ๊ณผ ์ ˆ๋ฐ•ํ•จ์€ ์ •๋ง ๊ฒช์–ด๋ณด์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด...ใ…œใ…œ๋ฐค๋งˆ๋‹ค ์•„์ด์˜ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์žก๊ณ  ๊ธฐ๋„ํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ํ•˜์…จ๋Š”๋ฐ... ์ €๋„ ๊ทธ๋žฌ๊ฑฐ๋“ ์š”. ๊ฐ„์ ˆํ•œ ๋งˆ์Œ์œผ๋กœ~~
      ์˜์ƒ ๋ณด๋ฉด์„œ ๋ฐ•์ˆ˜๋ฅผ ์ณ๋“œ๋ฆฌ๊ณ , ์กด๊ฒฝํ•˜๋Š” ๋งˆ์Œ๋„ ๋“œ๋„ค์š”. ์—„๋งˆ๋Š” ์œ„๋Œ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค! ํ™”์ดํŒ…์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  • @katiepark936
    @katiepark936 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +65

    ์ €๋Š” ๋ฏธ๊ตญ์—์„œ ์žํ์•„๋™์„ ํ‚ค์šฐ๊ณ  ์žˆ๋Š” ์—„๋งˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ๋ช‡๋‹ฌ์ „๋ถ€ํ„ฐ ์ตœ๊ฒธ๋‹˜์„ ์•Œ๊ฒŒ๋˜์–ด ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‹๋‹จ๊ณผ ์ง€์†๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์‚ถ์˜ ํ˜•ํƒœ๋ฅผ ๋งŽ์ด ๋ณด๊ณ  ๋ฐฐ์šฐ๋ฉฐ ๊ฐ์‚ฌํ•œ ๋งˆ์Œ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
    ํ•˜์ง€๋งŒ ๋‹ค๋ฅธ๋ถ„๋“ค๊ณผ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ์ด๋ฒˆ ์ปจํ…์ธ ๋Š” ๋งค์šฐ ์‹ค๋ง์„ ๊ธˆํ•  ์ˆ˜ ์—†๊ณ  ์žํ ์•„์ด๋ฅผ ํ‚ค์šฐ๋Š” ์ž…์žฅ์œผ๋กœ์„œ ํ™”๊ฐ€ ๋‚˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์ตœ๊ฒธ๋‹˜๊ป˜์„œ ๋ฉฐ์น ์ „์— 40๋งŒ ๊ตฌ๋…์ž๋ฅผ ๊ฐ€์ง€์‹œ๋ฉด์„œ ์ข€๋” ๋‚˜์€ ์ปจํ…์ธ ๋ฅผ ์•ฝ์†ํ•˜๊ณ  ์ฑ…์ž„๊ฐ์„ ๊ฐ€์ง€์‹ ๋‹ค๊ณ  ํ•˜์…จ์—ˆ์ฃ  ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ๊ตฌ๋…์ž์˜ ์‚ฌ์—ฐ์œผ๋กœ ์†Œ๊ฐœํ•˜๊ธฐ ์ด์ „์— ๊ทธ๋ถ„์˜ ๋ง์„ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์˜ฎ๊ธฐ๊ณ  ์•„๋ฆ„๋‹ต๊ฒŒ ํฌ์žฅ๋งŒ ํ•˜๋Š”๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ๋ฐฐ๊ฒฝ์ง€์‹๊ณผ ๊ณต๋ถ€๋ฅผ ํ•˜์‹œ๊ณ  ์ฝ˜ํ…์ธ ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ์…จ์–ด์•ผ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค ๋งŽ์€ ๋ถ„๋“ค์ด ์ด๋ฏธ ์–ธ๊ธ‰ํ•˜์‹ ๊ฒƒ๊ณผ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ์žํ๋Š” ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ๋˜๋Š”๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๊ณ  ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๋ฐฉํ–ฅ์œผ๋กœ ๊ฐ€์•ผ ๋งž๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๋ฐฉํ–ฅ์€ ์ผ๋ฐ˜์ธ์œผ๋กœ ๊ฐ€๋Š”๊ฒŒ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๊ฑฐ๊ณ  ์žํ๋Š” ๊ทธ๋Ÿผ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅด์ง€ ์•Š์€ ์‚ฌ๋žŒ์ธ๊ฑด๊ฐ€์š”? ์กด์žฌ ์ž์ฒด๋งŒ์œผ๋กœ ์žํ์ธ๋„ ์ธ์ •๋ฐ›์„ ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ์ถฉ๋ถ„ํ•˜๊ณ  ์†Œ์ค‘ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์žํ๊ฐ€ ์„ ์ฒœ์ ์ธ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜์‹œ๊ณ  ๋ฐ”๊ฟ€์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•˜์…จ๋Š”๋ฐ ์ด๋„ ๊ทธ๋ ‡์ง€
    ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค!! ์ด ๊ธ€์„ ์ ๋Š” ์ค‘์—๋„ ๋ˆˆ๋ฌผ์ด ๋ฉˆ์ถ”์ง€ ์•Š๋Š”๋ฐ ๋„ˆ๋ฌด ์ƒ์ฒ˜๊ฐ€ ๋˜๋Š” ์ฝ˜ํ…์ธ  ๋‹ค์‹œํ•œ๋ฒˆ ์ƒ๊ฐํ•ด์ฃผ์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

    • @user-on7vb7sm8x
      @user-on7vb7sm8x ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +4

      ๋งˆ์Œ์ด ์•„ํ”•๋‹ˆ๋‹คใ… 

    • @user-kw4hu5gc3j
      @user-kw4hu5gc3j 29 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

      ๊ณต๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์žํ๋ฅผ ๋ฌด์Šจ ์ฆ์ƒ์ฒ˜๋Ÿผ
      ๊ทธ๊นŸ ์‹๋‹จ์œผ๋กœ ์žํ๊ฐ€์—†์–ด์ง€๋ฉด ์•ฝ์ด ์™œ ์•ˆ๋‚˜์˜ค๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?
      ์ƒ๊ฐ์—†๋Š” ๊ธฐ๋Šฅ์˜ํ•™์ž๋“ค ์‹ค๋งํ•  ๊ฐ€์น˜๋„ ์—†๋„ค์š”.

  • @jayk.3151
    @jayk.3151 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +91

    ์ตœ๊ฒธ๋‹˜. ์œ ํŠœ๋ธŒ ๊ตฌ๋…๋„ 1๋…„์ด ํ›Œ์ฉ ๋„˜์—ˆ๊ณ , ์ฑ…๋„ ๊ตฌ์ž…ํ•˜๊ณ  ํด๋ž˜์Šค๋„ ๋“ค์œผ๋ฉฐ ์ตœ๊ฒธ๋‹˜ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๊พน๊พน ๋‹ด์•„ ๋งˆ์Œ์†์— ๋‹ด๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ๋กœ๋ฒ ์ด์ปค๋ฆฌ ์ œํ’ˆ๋“ค๋„ ๋„ˆ๋ฌด๋‚˜ ์• ์ •ํ•˜๊ณ ์š”.
    ํ•˜์ง€๋งŒ. ์ด๋ฒˆ ์˜์ƒ์€ ์•„์‰ฌ์›€์„ ๋„˜์–ด ์‚ฌ์‹ค์„ ์™œ๊ณก ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์— ๋Œ€ํ•œ ์•ˆํƒ€๊นŒ์›€์ด ๋„˜์นฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š” ๊ฒฝ๊ธฐ๋„์—์„œ ๋ฐœ๋‹ฌ์žฅ์• ์ธ์„ ์ง€์›ํ•˜๋ฉฐ ์ผํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ์‚ฌํšŒ๋ณต์ง€์‚ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
    ์ด ์˜์ƒ์˜ ์ œ๋ชฉ โ€˜๋ฐœ๋‹ฌ์ง€์—ฐ์ด ์žˆ์—ˆ์„ ๋•Œ ํ–ˆ๋˜ ๊ฒƒโ€˜์œผ๋กœ ๋ฐ”๋€Œ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    - ์žํ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ๊ณผ ๋ฐœ๋‹ฌ์ง€์—ฐ์€ ์™„์ „ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์•„๋™์€ ์ง„๋‹จ์„ ๋ฐ›์€ ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ์กฐ๊ธˆ ๋” ์ง€์ผœ๋ณด์ž๊ณ  ํ• ๋งŒํผ ๊ฐœ์›”์ˆ˜๊ฐ€ ์–ด๋ ธ๊ณ , ๋˜ํ•œ ๋ช‡๊ฐ€์ง€ ์ •ํ˜•ํ™”๋œ ํŠน์„ฑ์„ ๋ณด์ธ๋‹ค๊ณ  ํ•ด์„œ โ€™๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋†’๋‹คโ€˜๋ผ๋Š” ํ‘œํ˜„์€ โ€™์žํ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ ์žฅ์• ๊ฐ€ ์žˆ์„๋ป”ํ–ˆ๋˜ ๊ฒƒโ€˜ ์ฒ˜๋Ÿผ ๋Š๊ปด์ง€๊ฒŒ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    - โ€˜์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๋ฐฉํ–ฅ์œผ๋กœ ๊ฐ€์•ผํ•œ๋‹คโ€™๋Š” ํ›„๋ฐ˜๋ถ€์˜ ๋ง์”€์€ ํ˜„์žฌ ์žํ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ ์žฅ์• ๋ฅผ ๊ฐ–๊ณ  ์‚ด์•„๊ฐ€๋Š” ๋งŽ์€ ์ด๋“ค์„ ์Šฌํ”„๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ํ‘œํ˜„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๋ฐฉํ–ฅ์œผ๋กœ ๊ฐ€์•ผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ด๋ฏธ ํ•œ ์ธ๊ฒฉ์ฒด๋กœ ๊ทธ๋Œ€๋กœ๊ฐ€ ์†Œ์ค‘ํ•˜๊ณ  ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
    - ์น˜๋ฃŒํ•ด์•ผํ•œ๋‹ค๋Š” ํ‘œํ˜„. ๋‚˜์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ํ‘œํ˜„์€ ๋ฐœ๋‹ฌ์žฅ์• ์ธ์—๊ฒŒ๋Š” ์“ฐ์ง€ ์•Š๋Š” ํ‘œํ˜„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•”ํˆฌ๋ณ‘๊ณผ ํ„ฐ๋„๋กœ ๋น„์œ ํ•˜์‹  ๋ง์”€๋“ค๋„ ์žํ์“ฐํŽ™ํŠธ๋Ÿผ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ์—๋Š” ์ ์ ˆํ•œ ๋น„์œ ๋“ค์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์žํ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ์€ ์žฅ์• ์ •์ฒด์„ฑ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ํฌํ˜„๋˜๊ธธ ์›ํ•˜๋Š” ์žํ์ธ๋“ค์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜์•„์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ํ‘œํ˜„์€ ์ •์ฒด์„ฑ์„ ๊ณ ๋ คํ•˜์ง€ ์•Š์€ ์ด์•ผ๊ธฐ๋“ค๋กœ ๋น„์ถฐ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
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    ์˜ค๋Š˜ ์ด ์‹œ๊ฐ„์—๋„ ๋งŽ์€ ์žํ์„ฑ ์žฅ์•  ๋‹น์‚ฌ์ž๋“ค๊ณผ ๊ทธ ๋ถ€๋ชจ๋“ค์€ ์˜จ์ „ํ•œ ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์œผ๋กœ์„œ ์žˆ๋Š” ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์ธ์ •๋ฐ›๋Š” ์‚ถ์„ ๊ฟˆ๊พธ๊ณ  ์†Œ๋งํ•˜๋ฉฐ ์‚ด์•„๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ ์ด ์ˆœ๊ฐ„ ๋ฌด์—‡์ด ๋ชจ์ž๋ผ๊ณ  ๋ถ€์กฑํ•จ์ด ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ณ ์ณ์ ธ์•ผํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋‚˜์•„์ ธ์•ผ ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์œผ๋กœ ๋น„์ถฐ์ง€๊ธธ ์›์น˜ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์žํ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ์ด๋ผ๋Š” ๋‹จ์–ด๋ฅผ ์‹ ์ค‘ํ•˜๊ฒŒ ๋‹ค๋ฃจ์–ด์ฃผ์‹œ๊ณ , ์ด๊ฒƒ์„ ๋‹ค๋ฃฐ ๋•Œ์—๋Š” ๊ทธ ๋‚ด์šฉ๊ณผ ์ปจํ…์ธ ๋„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋‹ค๋ค„์ฃผ์…”์•ผ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์žํ์„ฑ ์žฅ์• ๋Š” ๋ง๊ทธ๋Œ€๋กœ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ์ด๋ฉฐ 100์ธ 100์ƒ‰์ด๋ฉฐ ์ •ํ˜•ํ™”๋œ ๋ช‡๊ฐ€์ง€ ํŠน์ง•์œผ๋กœ ๊ทœ์ •๋˜๋Š” ์žฅ์• ๊ฐ€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค.
    ์ด๋ฒˆ ์˜์ƒ์€ ์˜คํ•ด์˜ ์†Œ์ง€๊ฐ€ ๋งค์šฐ ๋งŽ์€ ์˜์ƒ์ด๋ผ๋Š” ์ ์—์„œ ์•„์‰ฌ์›€์ด ํฝ๋‹ˆ๋‹ค.

    • @katiepark936
      @katiepark936 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +16

      ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ์œ„์˜ ๋Œ“๊ธ€์„ ์“ด ์—„๋งˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ๋‹˜์˜ ๋Œ“๊ธ€์„ ๋ณด๋ฉฐ ๋˜ ์˜ค์—ดํ•˜์˜€๋„ค์š” ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋ฉ˜ํŠธ๋ฅผ ๋‚จ๊ฒจ์ฃผ์…”์„œ ์ง„์‹ฌ์œผ๋กœ ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค

    • @user-lj5qg5zu1o
      @user-lj5qg5zu1o ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +9

      ์‹œ๊ฐ„๋“ค์—ฌ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ •์„ฑ์Šค๋Ÿฝ๊ณ  ์ƒ์„ธํ•œ ์˜๊ฒฌ ๋‚˜๋ˆ ์ฃผ์…”์„œ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”
      ๋•๋ถ„์— ๋” ๊นŠ๊ณ  ๋„“๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

    • @user-ne3gg3ko7q
      @user-ne3gg3ko7q ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +3

      ์ตœ๊ฒธ๋‹˜, ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ ์†Œ์•„์ •์‹ , ์•„๋™๋ฐœ๋‹ฌ์— ์ตœ๊ณ  ๊ถŒ์œ„์ž์ด์‹  ์ฒœ๊ทผ์•„ ๊ต์ˆ˜๋‹˜, ๊น€๋ถ•๋…„ ๊ต์ˆ˜๋‹˜๋„ ์žํ์— ๋Œ€ํ•ด ๋ช…ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ๋ง์”€์„ ์•ˆ ํ•˜์‹œ๊ณ  ์™„์น˜๋Š” ์—†๋‹ค ๋ผ๊ณ  ํ•˜์‹œ๋Š”๋ฐ ๋ฌด์Šจ ๋ช…๋ถ„์œผ๋กœ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ฑ…์ž„์งˆ์ˆ˜์—†๋Š” ๋ง์„ ํ•˜์‹œ๋Š”์ง€ ๋‚ฉ๋“์ด ์•ˆ๊ฐ€๋„ค์š”. ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๊ณผํ•™์ž ๋ผ๋Š” ํƒ€์ดํ‹€๋„ ๋ฌด์Šจ ๊ทผ๊ฑฐ๋กœ ๊ณผํ•™์ž ๋ผ๋Š” ๋ช…์นญ์„ ๋ถ™์˜€๋Š”์ง€ ์ดํ•ด๊ฐ€ ์•ˆ๊ฐ€์ง€๋งŒ, ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๊ณผํ•™์ž๋ผ๋Š” ๋ถ„์ด ๋ฐœ๋‹ฌ์žฅ์• ์— ๋Œ€ํ•ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์•„์‹ ๋‹ค๊ณ  ๋ง์”€ํ•˜์‹ค๊นŒ์š”? ์ € ์—ญ์‹œ ๊ด€๋ จ ๋ถ„์•ผ์—์„œ ํ•™์œ„์™€ ์„์‚ฌ๊ณผ์ •์„ ๋งˆ์น˜๊ณ  ์งง๋‹ค๊ณ  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” 8๋…„ ๊ฒฝ๋ ฅ์ฐจ๋กœ ์ œ๊ฐ€ ๋งŒ๋‚œ ์žํ์•„์ด๋“ค์ด 70๋ช…์€ ๋„˜์–ด์š”. ์ ์–ด๋„ ๊ฒธ๋‹˜๋ณด๋‹ค๋Š” ์•Œ๊ณ ์žˆ๋Š” ์ง€์‹๊ณผ ๊ฒฝํ—˜์€ ๋งŽ์€ ํ•œ์‚ฌ๋žŒ์œผ๋กœ ๊ฒธ๋‹˜์„ ์œ„ํ•œ ๋งˆ์Œ๋ณด๋‹ค ์žํ์•„์ด๋“ค ๊ฐ€์ง„ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜๊ณผ ์žํ์ธ์„ ์œ„ํ•ด ๋Œ€๋ณ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ๋ชฉ ๋ฐ”๊พธ์„ธ์š”. ๋†€๋ผ์šด๊ฒฐ๊ณผ๋„ ๋‹น์žฅ ์‚ญ์ œํ•˜์‹œ๊ณ ์š”.

  • @jungeunahn1494
    @jungeunahn1494 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +60

    8์„ธ ์žํ์•„์ด๋ฅผ ํ‚ค์šฐ๋Š” ๋ถ€๋ชจ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฑด ๋ชจ ์ „๋ถ€๋‹ค ๊ฐœ์ธ์ ์ธ๊ฒฝํ—˜์ผ๋ฟ์ด๋„ค์š”..์กฐ๊ธˆ ๋Šฆ์–ด๋„ ์ •์ƒ๋ฐœ๋‹ฌ์„ ํ• ๊ฑฐ๋ผ๋Š” ๋ฏฟ์Œ์ด ๋˜๊ฒŒ ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€์—๊ฒŒ๋Š” ๊ต‰์žฅํžˆ ์œ„ํ—˜ํ• ์ง€๋„ ๋ชจ๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค....36๊ฐœ์›”์— ์ „๋ถ€๋‹ค ์ •์ƒ๋ฐœ๋‹ฌ๋กœ ๋Œ์•„์™”๋Š”๋ฐ ๊ทธ์•„์ด ์žํ๋ผ๋Š”์–˜๊ธธ ์–ด๋””์„œ ํ•ด์ฃผ๋˜๊ฐ€์š”?์žํ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ์ด๋ž€ ์–˜๊ธด ์ธ๋„ค์ผ์—์„œ ๋นผ๊ณ  ํ•˜์‹œ๋Š”๊ฒŒ ๋งž์ง€ ์‹ถ์–ด์š” ๋šœ๋ ทํ•œ๋ฐœ๋‹ฌ์žฅ์• ์•„์ด 40๊ฐœ์›”์— ๋Œ€ํ•™๋ณ‘์›์—์„œ ์žํ์ง„๋‹จ ์•ˆ๋‚ด๋ ค์ฃผ๋”๋ผ๊ณ ์š”
    ์žํ์ฆ์„ธ๊ฐ€ ๋ณด์ธ๋‹ค๊ณ  ์žํ๊ฐ€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค.

    • @jinnyspectrum
      @jinnyspectrum ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

      ๋งž์•„์š”. ์–ด๊ทธ๋กœ๋Œ์ง€ ๋ง™์‹œ๋‹ค

  • @user-nk5yx3yt7g
    @user-nk5yx3yt7g ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +46

    ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ์ €๋„ ํ˜„์žฅ์—์„œ ์ผํ•˜๊ณ  ๋ชธ ๋‹ด์€ ์‚ฌ๋žŒ์ด๊ณ  ์ตœ๊ฒธ๋‹˜ ์˜์ƒ ๋ณด๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์œผ๋กœ์จ ๊ธ€์„ ์ ์–ด ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค.
    ์ „ ์ „๋ฌธ์ƒ๋‹ด์‚ฌ ํ•™ํšŒ์ž๊ฒฉ์ฆ๊ณผ ๋Œ€ํ•™์›์—์„œ ์ „๊ณตํ•˜๊ณ  ๋ฐœ๋‹ฌ์„ผํ…Œ์—์„œ ๋ฏธ์ˆ ์น˜๋ฃŒ๋ฐ ์ƒ๋‹ดํ•˜์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ „๊ณต์ด ์‹ฌ๋ฆฌํ•™, ์ƒ๋‹ด์ด๋ผ ์šฐ์šธ์ฆ ADHD ๋“ฑ ์†Œ์•„์‹ฌ๋ฆฌ์ƒ๋‹ด๊ด€๋ จ ํ•˜์—ฌ ๋ฏธ์ˆ ์น˜๋ฃŒ๋กœ ๋งŽ์ด ์ ‘๊ทผํ•˜์—ฌ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ผ€์ด์Šค๋ฅผ ๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ๊ฐ„๋‹จํžˆ ์„ค๋ช…ํ•˜์ž๋ฉด ์žํ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ์€ dsm5ํŒ ๊ธฐ์ค€์œผ๋กœ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ์ด ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 4ํŒ์—์„œ๋Š” ์•„์Šคํผ๊ฑฐ ์ฆํ›„๊ตฐ๋„ ์žˆ์—ˆ์ง€๋งŒ ์ง„๋‹จ๋ช…์„ ์—†์• ๊ณ  ์žํ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ์œผ๋กœ ๋„ฃ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ๋งŽ์€ ๋ถ„๋“ค์ด ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ์ด๋ผ๊ณ  ๋งํ•  ์ •๋„๋กœ ๋‹ค์–‘ํ•˜๋‹ค ํ•˜์‹ ๊ฑด ์•Œ๊ณ  ๊ณ„์‹œ์ง€๋งŒ ๊ทธ๋ ‡๊ธฐ์— ์šฐํ˜•์šฐ๋ผ๋Š” ๋“œ๋ผ๋งˆ์—์„œ๋‚˜ ์กด์žฌ ํ•  ๊บผ ๊ฐ™์€ ์‚ฌ๋žŒ๋„ ์žํ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•„์…จ์œผ๋ฉด ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. (์ œ๊ฐ€ ์‹ค์ œ๋กœ ๊ทธ๋Ÿฐ ์ผ€์ด์Šค๋ฅผ ๋งŒ๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)
    ๋ฌผ๊ฐ ์ง„ํ•œ๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์—ฐํ•˜๊ธฐ๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์•„์Šคํผ๊ฑฐ๊ฐ€ ์ง„๋‹จ๋ช…์ด ์—†์–ด dsm4๊ธฐ์ค€์œผ๋กœ ์•„์Šคํผ๊ฑฐ๋กœ ์ง„๋‹จ ๋ฐ›์„ ์•„์ด๊ฐ€ ์ง€๊ธˆ์˜ ์žํ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ์œผ๋กœ ์ง„๋‹จ ๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ์š• ์—„์ฒญ ๋จน์„ ๊ฐ์˜คํ•˜๊ณ  ์“ด์†Œ๋ฆฌ ํ•œ๋ฒˆ ์ ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋“ค ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ํž˜๋“ ๊ฑด ์ œ๊ฐ€ ์ƒ๋‹ดํ•˜๊ณ  ๋ˆˆ์œผ๋กœ ๋ด์„œ ์••๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทผ๋ฐ ์žฅ์• ์— ๋Œ€ํ•œ ํŽธ๊ฒฌ๊ณผ ์‹œ์„ ์— ํž˜๋“ค์–ด ํ•˜๋ฉด์„œ ๋˜๋‹ค๋ฅธ ์ฐจ๋ณ„์„ ์™œ ๋งŒ๋“œ์‹œ๋‚˜์š”.
    ์ € ์˜์ƒ์„ ๋ณด๊ณ  ์žํ๋Š” ์น˜๋ฃŒํ•œ๋‹ค ์ฐฉ๊ฐํ•œ๋‹ค.
    ์žํ๋Š” ์ € ์—„๋งˆ๊ฐ€ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋งŒ์œผ๋กœ ์ข‹์•„์งˆ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค.
    ์žฅ์• ๋ฅผ ๋ชจ๋ฅด๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์˜์ƒ์„ ๋ณด๊ณ  ์ž˜๋ชป๋œ ์ธ์‹์ด ์ƒ๊ธด๋‹ค๋ผ๋Š” ๊ฑฑ์ •์€ ๊ทธ๋ƒฅ ๊ฑฑ์ •์ผ๋ฟ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
    ๋Œ€๋‹ค์ˆ˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ด์˜์ƒ์—์„œ ์ œ๋Œ€๋กœ ์žํ์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ๋ ค์ฃผ๊ณ  ์žฅ์• ๋ฅผ ๊ฐ€์ง„ ๋ถ€๋ชจ๋“ค ๋ง˜์— ๊ณต๊ฐ๊ฐ€๋Š” ๋ง์„ ํ•˜์—ฌ๋„ ์‹œ๊ฐ„์ง€๋‚˜๋ฉด ์žŠ๊ณ  ๊ธฐ์–ต์กฐ์ฐจ๋„ ๋ชปํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    ๋‚ด ์ž๋…€์™€ ๋‹ค๋ฅด๋‹ค๊ณ  ๋Œ“๊ธ€๋กœ ํŒฉํŠธ๋ผ๊ณ  ์ ์œผ๋ฉด์„œ ์šฐ๋ฆฌ ์ƒ์ฒ˜ ์คฌ์–ด๋ผ๊ณ  ํ•˜๋Š” ๊ฑด ์žฅ์• ๋ผ๋Š” ์ง‘๋‹จ ์†์— ์–ด์šธ๋ฆฌ์ง€ ์•Š๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ํ–‰๋™์„ ํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ๋”ฐ ์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฑฐ์™€ ๋‹ค๋ฅด์ง€ ์•Š๋‹ค๊ณ  ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค.
    ์ตœ๊ฒธ ์œ ํŠธ๋ธŒ๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ๊ณณ์—์„œ ๋งํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋งํ•˜๋Š” ๊ฑฐ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    ๋‚ด์ž์‹ ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ๋ฐ๋ ค๊ฐ€๋„ ์ œ์•ฝํšŒ์‚ฌ๋งˆ๋‹ค ์•ฝ ๋‹ค๋ฅด๋‹ค๊ณ  ๋ณ‘์›๋„ ๊ณจ๋ผ์„œ ๊ฐ€๋Š”๊ฒŒ ๋ถ€๋ชจ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด์งœํ”ผ ๋งˆ์ด์›จ์ด๋กœ ํ‚ค์šธ๊ป€๋ฐ ์ข€ ๋‹ค๋ฅด๋‹ค๋ฉด ์ €๋Ÿฐ ๊ธธ๋„ ์žˆ๊ตฌ๋‚˜ ์ƒ๊ฐํ•˜์‹œ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ˆ๋ฌด ๋ง๋„ ์•ˆ๋œ๋‹ค ์‹ถ์œผ๋ฉด ์ธํ„ฐ๋„ท์— ๊ฒ€์ƒ‰ํ•ด์„œ ๋‚ด๊ฐ€ ์ง์ ‘ ์ž๋ฃŒ๋ฅผ ๋ด๋„ ๋˜๊ตฌ์š”. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๊ณ  ๋ชจ๋“  ํŽธ๊ฒฌ ์—ฐ๋ชป์— ๋Œ์„ ๋˜์ ธ์„œ ๋น„ํŒ๋ฐ›์•„๋„ ๋˜๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ชฐ์•„๊ฐ€์ง€ ์•Š์•˜์œผ๋ฉด ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    ์™ธ๋กญ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚จ๋“ค๊ณผ ๋‹ค๋ฅธ ์ž์‹์ด ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฑด ํ•œ๊ตญ์—์„œ ์—„์ฒญ ์™ธ๋กญ๊ณ  ๊ธด ์‹ธ์›€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋ถ€์ •์ ์ด๊ณ  ์•ˆ์ข‹์€ ์‹œ์„ ์œผ๋กœ ๋ณด๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ฒ˜๋Ÿผ ๋˜‘๊ฐ™์ด๋Š” ๋˜์ง€ ์•Š์•˜์œผ๋ฉด ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

    • @user-se6gp9df6m
      @user-se6gp9df6m ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +16

      ํ˜„์žฅ์— ๊ณ„์‹  ์„ ์ƒ๋‹˜์ด๋ผ์„œ ๋‹ค์†Œ ๋ถˆํŽธํ•œ ๋‹ต๊ธ€์„ ์ ์–ด๋ด…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฝ์ฆ์˜ ์žํ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ์ด๋ผ๋„ ados๋“ฑ ํ˜„๋Œ€ ๊ฒ€์‚ฌ๋“ค๋กœ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ํŒ๋…์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ฌ๋ฆฌ ์ƒ๋‹ด ๋ฐ ๋ฏธ์ˆ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์ „๊ณตํ•˜์‹  ์„ ์ƒ๋‹˜๊ป˜์„œ ์žํ ์ „๋ฌธ๊ฐ€๋ผ๊ณ  ํ•˜์‹œ๋‹ˆ ์ข€ ๋งŽ์ด ๋‹นํ™ฉ์Šค๋Ÿฝ๋„ค์š”. ์žํ๋Š” ๋‡Œ๊ณผํ•™์—์„œ๋„ ์ •๋ง ์–ด๋ ค์šด ๋ถ„์•ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋น„์šฉ์ด ๋ถ€๋‹ด๋˜์–ด ๊ฐ€์žฅ ์ €๋ ดํ•œ ์นด์Šค ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐ›์ง€๋„ ์•Š๊ณ ๋Š” ์žํ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ์„ ์น˜๋ฃŒํ–ˆ๋‹ค๋Š” ๋ง์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์œ„ํ—˜ํ•œ ๋ง์ธ์ค„ ์•„์‹ญ๋‹ˆ๊นŒ?
      ๋ฐฐ๊ฐ€ ์•„ํŒŒ์„œ ๋ณ‘์›์— ๊ฐ”๋”๋‹ˆ ์ทŒ์žฅ์•” ์ฆ์ƒ๊ณผ ๋น„์Šทํ•˜๋‹ค๊ณ  ๋ณต๋ถ€ct๋ฅผ ์ฐ์–ด๋ณด์ž๋Š” ์˜์‚ฌ ๋ง์— ๋น„์šฉ์ด ๋ถ€๋‹ด์Šค๋Ÿฌ์›Œ์„œ ์ฐ์ง€ ์•Š๊ณ ๋Š” ๋‚ด๊ฐ€ ์ž์—ฐ์‹ํ•ด์„œ ์ทŒ์žฅ์•”์น˜๋ฃŒ ํ–ˆ๋‹ค๋Š” ๋ง๊ณผ ๊ฐ™๋‹ค๋Š” ๋ง์”€์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
      ์•„์ด๊ฐ€ ๊ฐ๊ธฐ ์ฆ์ƒ์ด ์žˆ๋Š”๋ฐ ์ฝ”๋กœ๋‚˜ ๊ฒ€์‚ฌ ๋น„์šฉ์ด ์•„๊นŒ์›Œ์„œ ์ง‘์—์„œ ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ ๋จน๊ณ ๋Š” ์šฐ๋ฆฌ์•„์ด๋Š” ์ฝ”๋กœ๋‚˜๋ฅผ ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ๋กœ ๊ณ ์ณค๋‹ค๊ณ 
      ๋งํ•˜๋Š” ๊ฒฉ์ธ๊ฑฐ์ฃ โ€ฆ
      ๋ฐœ๋‹ฌ์žฅ์•  ์น˜๋ฃŒ์— ๋ถ€๋ชจ๋‹˜๋“ค์ด ์ดˆ๊ธฐ์— ์–ด๋งˆ์–ด๋งˆํ•œ ๋น„์šฉํˆฌ์ž๋ฅผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์‚ฌ์ด๋น„ ์น˜๋ฃŒ๋“ค์ด ์ •~๋ง ๋งŽ์•„์š”. ๋ฐœ๋‹ฌ์„ผํ„ฐ ๊ฒฝ๋ ฅ์ด ์žˆ์œผ์‹œ๋‹ˆ ์•„์‹คํ…๋ฐ์š”โ€ฆ๋ฐ์ดํ„ฐ๊ฐ€ ํ™•์‹คํ•œ ๊ทผ๊ฑฐ๊ธฐ๋ฐ˜ ์น˜๋ฃŒ ์ค‘์‹ฌ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ โ€˜์นด๋”๋ผโ€™์— ํ”๋“ค๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๊ฒŒ ๋ฐ”๋กœ ์–ด๋ฆฐ ๋ฐœ๋‹ฌ์žฅ์•  ์•„์ด๋ฅผ ๋‘” ๋ถ€๋ชจ๋‹˜๋“ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜๋ฌผ๋ฉฐ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๊ฐ„์ฆ๋„ ๋น„ํฌ ์•ค ์• ํ”„ํ„ฐ๊ฐ€ ์žˆ๋Š”๋ฐ ๋น„ํฌ๊ฐ€ ์—†๋Š” ์žํ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ ์น˜๋ฃŒ๋ผ๋‹ˆ์š”โ€ฆ. ๊ฒ€์ฆ์ด ์•ˆ๋œ ๋ถ„๋“ค์„ ๋ถˆ๋Ÿฌ๋‹ค๊ฐ€ ๊ฐ„์ฆ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋“ฃ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ฌด์Šจ ๊ณผํ•™์ž…๋‹ˆ๊นŒโ€ฆ
      ์ œ๋ฐœ ์ดˆ์‹ฌ์œผ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ€์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

    • @user-jh6sj1ko4b
      @user-jh6sj1ko4b 26 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

      ๋„ˆ๋ฌด ๋งž๋Š” ๋ง์”€์ด๋„ค์š”
      ํŠนํžˆ ๋น„์œ ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ์ฐฐ์ง€์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค. โ€‹@@user-se6gp9df6m

  • @user-nn9xv7rt6r
    @user-nn9xv7rt6r ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +16

    ๋Œ€ํ•™์ƒ ๋”ธ์„ ํ‚ค์šฐ๊ณ ์žˆ๋Š” ์—„๋งˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค
    ์›ƒ์œผ๋ฉฐ ์ง€๋‚œ์„ธ์›”์˜ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋“ค๋ ค์ฃผ๋Š” ์—„๋งˆ์˜๋ชจ์Šต์— ์กด๊ฒฝ์‹ฌ์ด์šฐ๋Ÿฌ๋‚˜๋„ค์š” ~~
    ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋ถˆ์•ˆ๊ณผ ํž˜๋“ ์‹œ๊ฐ„์ด์—†์„๊นŒ์š” ๊ฐํžˆ ์ƒ์ƒ์ด ์•Š๋˜๋„ค์š”
    ์ž์‹์„ ํ‚ค์šด๋‹ค๋Š”๊ฑด ๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค ์œ„๋Œ€ํ•˜๋‹ค๋Š”๊ฑธ ๋‹ค์‹œํ•œ๋ฒˆ ๋Š๋‚๋‹ˆ๋‹ค
    ์ž˜์„ฑ์žฅํ•˜์—ฌ ํ–‰๋ณตํ•˜๋ฉฐ ๋น›๊ณผ์†Œ๊ธˆ์ด๋˜๋Š” ์–ด๋ฅธ์œผ๋กœ ์„ฑ์žฅํ•˜๊ธธ ๊ธฐ๋„ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค~~โคโค

  • @YSunwwo
    @YSunwwo ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +35

    ์ •๋ง ๋…ธ๋ ฅํ–ˆ๋Š”๋ฐ๋„ ์ค‘์ฆ๋ฐœ๋‹ฌ์žฅ์• ์•„๋™์˜ ๋ถ€๋ชจ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 15๊ฐœ์›”๋ถ€ํ„ฐ 9์‚ด๊นŒ์ง€ ... ์—ด์‹ฌํžˆ ์žฌํ™œํ•ด์„œ ํ•œ๋•€ํ•œ๋•€ ๋…ธ๋ ฅํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ์ดˆ๊ธฐ์•„๋™์˜ ์ž„์ƒ๋ชจ์Šต์€ ๋‹จ์ˆœ์ง€์—ฐ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฒฝ์šฐ 3๋Œ์„ ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๋งŽ์ด ๋”ฐ๋ผ์žก๊ธฐ๊ฐ€ ๋˜์–ด์š”. ์žํ๊ฐ€ ์‹ ๊ฒฝ๊ณ„ ์žฅ์• ๋ž€๊ฑธ ๋งŽ์ด ๋Š๋ผ๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ๋˜๋Š” ์žฅ์• ๋ž€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌํšŒ ์•ˆ์—์„œ ์ ๊ทน์ ์œผ๋กœ ์‚ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊พธ์ค€ํžˆ ์žฌํ™œํ•˜๊ณ  ๊ต์œก๋ฐ›๋Š”๊ฒŒ ๋‹ต์ด์ฃ . ๋งค์ผ๋งค์ผ ๊ณ ๊ตฐ๋ถ„ํˆฌํ•˜๋ฉด์„œ ์‚ด์•„๊ฐ€๋Š”๋ฐ ์ด๋Ÿฐ ๋งฅ๋ฝ์˜ ๊ธ€ ๋ณด๋ฉด ์ฐธ ๋‹ต๋‹ตํ•˜๋„ค์š”.

  • @user-it5gs6ye3n
    @user-it5gs6ye3n ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +76

    ์ธํ„ฐ๋ทฐ ์•„์ด๋Š” ์žํ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ ์ง„๋‹จ๋ฐ›์€ ์•„์ด๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ทธ๋ƒฅ ๋ฐœ๋‹ฌ์ง€์—ฐ ์•„์ด์ž–์•„์š”. ์ด๋Ÿฐ ์•„์ด๋ฅผ ์žํ์น˜๋ฃŒ๋ผ๊ณ  ํ•˜๋ฉด ์–ด๊ทธ๋กœ๋ฐ–์— ์•ˆ๋˜๊ณ  ์ง„์งœ ์žํ ์•„์ด๋ถ€๋ชจ๋‹˜์—๊ฒŒ ์ฐฉ์˜ค๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จ์ˆœํžˆ ๋ฐœ๋‹ฌ ๋Š๋ฆฐ ์•„์ด๋Š” ์–ผ๋งˆ๋“ ์ง€ ๋”ฐ๋ผ์žก์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ๊ทธ๋Ÿฐ ์‚ฌ๋ก€๋„ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๋ก€๋ฅผ ๊ณผ์žฅํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์™œ๊ณกํ•˜์ง€ ์•Š์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    • @angieee_one
      @angieee_one ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +13

      ๊ณต๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•”์ง„๋‹จ์€ ๋ฐ›์ง€ ์•Š์•˜์ง€๋งŒ ๋น„์Šทํ•œ ์ฆ์ƒ์ด ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•˜๋Š”๋ฐ ํ˜ธ์ „๋๋‹ค๋Š” ์ด์œ ๋กœ ์•”์„ ์น˜๋ฃŒํ–ˆ๋‹ค๋ผ๊ณ  ๋งํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ์—†์ง€์š”...

    • @user-fk8gr5rd2g
      @user-fk8gr5rd2g 27 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

      ์ €๋Ÿฐ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ํ•˜๋Š” ์—„๋งˆ๋‚˜ ์˜ฌ๋ฆฌ๋Š” ์œ ํŠœ๋ฒ„๋‚˜.. ์ด๋ฒˆ๋งŒํผ์€ ๋น„๋‚œ๋ฐ›์•„๋„ ํ• ๋ง์ด ์—†์„๋“ฏ์š”

  • @user-ld1ue8nz4l
    @user-ld1ue8nz4l ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +25

    ์‹ ์ƒ์•„,์œ ์•„๊ธฐ ๋„ˆ๋ฌด๋‚˜ ์ค‘์š”ํ•œ ์‹œ๊ธฐ...
    ์‚ด๋ฉด์„œ ์–ด๋Š ์‹œ๊ธฐ๊ฐ€ ์ค‘์š”ํ•˜์ง€ ์•Š๊ฒ ๋ƒ๋งŒ์€ ์ง‘๋ฐฅ์—์„œ ์ด๋Ÿฐ ์‚ฌ์—ฐ์„ ๋“ฃ๊ฒŒ ๋  ์ค„์€ ๊ฟˆ์—๋„ ์ƒ๊ฐ์ง€ ๋ชปํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๋ˆˆ๋ฌผ์—†์ด ์ฐจ๋ถ„ํ•˜๊ฒŒ ๋ง์”€ํ•˜์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋” ์šธ์ปฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    ๋‚ด ์•„์ด์— ๋Œ€ํ•œ ์–ด๋จธ๋‹ˆ์˜ ๊ทธ ๋ฏฟ์Œ์ด ๋Œ€๋‹จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    ํ‡ด๊ทผํ›„ 2์‹œ๊ฐ„์”ฉ ๊ฐ™์ด ๋†€์•„์ค€ ์•„๋ฒ„์ง€,ํ•˜๋ฃจ์ข…์ผ ์•„์ด์˜ ๋‡Œ์ž๊ทน์„ ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ์‹ค์ฒœํ•˜์‹  ์–ด๋จธ๋‹ˆ!!!!
    ๋ถ€๋ถ€๊ฐ€ ํ•œ ๋งˆ์Œ์ด๋ผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋˜ ์ผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    3๋ถ€์˜ ๋’ท์ด์•ผ๊ธฐ๊ฐ€ ๋” ๊ธฐ๋‹ค๋ ค์ง€๋„ค์š”.๐Ÿ˜Š

  • @user-je3cj6gb7f
    @user-je3cj6gb7f ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +21

    ์ €๋Š” ์žํ๋Š” ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ ๋‹ค๋ฅธ ์žฅ์• ๋ฅผ ๊ฐ€์ง„ ์•„์ด์˜ ์—„๋งˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
    ๊ฒธ๋‹˜์˜ ๊ธ€๋„ ์ฝ๊ณ  ์žํ๋ฅผ ๊ฐ€์ง„ ์—„๋งˆ๋“ค์˜ ๊ฐ€์Šด ์ ˆ์ ˆํ•œ ๋Œ“๊ธ€๋„ ํ•˜๋‚˜๋„ ๋น ์ง์—†์ด ์ฝ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ“๊ธ€์„ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๊นŒ์ง€ ์ฝ์–ด ๋ณธ์ ์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์žฅ์• ์•„์˜ ์—„๋งˆ๋กœ ๊ฐ€์กฑ์œผ๋กœ ์‚ด์•„ ๊ฐ„๋‹ค๋Š”๊ฒŒ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๊ฐ€์Šด์ฐข์–ด์ง€๋Š” ์‚ถ์ธ์ง€๋ฅผ ์กฐ๊ธˆ์ด๋ผ๋„ ๊ฐ€๋Š  ํ•œ๋‹ค๋ฉด ๊ด€์‹ฌ์„ ๋Œ๊ธฐ์œ„ํ•œ ์ƒ์—…์ ์ธ ๋‹จ์–ด๋Š” ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š์•˜์„๊ฑฐ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    ์ตœ๊ฒธ๋‹˜์˜ ์œ ํˆฌ๋ธŒ๋ฅผ ์ตœ๊ทผ์— ๋ณด๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ๊ณ  ๋‚ด์šฉ์— ์‹ ๋ขฐ๊ฐ€ ์ƒ๊ธฐ๊ณ  ์ง„์ค‘ํ•˜์‹  ๋ชจ์Šต์— ๊ณต๋ถ€ํ•ด๋ณด๊ณ  ์‹ถ์–ด ์ฑ…๋„ ๊ตฌ๋งคํ•˜์—ฌ ์˜ค๋Š˜ ์˜ค์ „์— ๋„์ฐฉํ•œ ์ฑ…์„ ๋ช‡์žฅ ๋„˜๊ธฐ๋‹ค๊ฐ€ ์ด๋Ÿฐ ๋‚ด์šฉ๋“ค์„ ์ ‘ํ•˜๋‹ˆ ์žฅ์• ๋ฅผ ๊ฐ€์ง„ ์•„์ด์˜ ์—„๋งˆ๋กœ์„œ ๋งˆ์Œ์ด ๋งŽ์ด ์•„ํ”•๋‹ˆ๋‹ค.
    ์„ ํ•œ ์˜ํ–ฅ๋ ฅ์„ ๋ผ์น˜๋Š” ๋ถ„์ด๋ผ๋Š” ์ƒ๊ฐ์— ์˜์ƒ์—์„œ ๋ต™๊ธฐ๋งŒํ•ด๋„ ์ข‹์•˜๋Š”๋ฐ ๊ณ„์‚ฐ์ด ์•ž์„œ๋Š” ๋ถ„์ด์‹ ๊ฐ€ ? ํ•˜๋Š” ์ƒ๊ฐ์ด ๋“ค์–ด ๋ชป๋‚ด ์•„์‰ฌ์› ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๋งŒ
    ๊ฒธ๋‹˜์˜ ์ง„์ •์„ฑ ์žˆ๋Š” ๊ธ€์„ ์ฝ๊ณ  ์ง„์‹ฌ์ด ๋Š๊ปด์ ธ ์•„์‰ฌ์›€์„ ๋’ค๋กœํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง„์‹ฌ์€ ํ†ตํ•˜๋Š” ๋ฒ•์ด๋‹ˆ ์•ž์œผ๋กœ์˜ ๋‚ด์šฉ๋“ค์— ์ง„์‹ฌ์ด ๋‹ด๊ธฐ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ผ๋ฉฐ ์„ ํ•œ์˜ํ–ฅ๋ ฅ์„ ์ฃผ์‹œ๋Š” ๋ถ„์ด๋ผ๋Š” ์ƒ๊ฐ์„ ํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹œ๋Š” ๋ถ„์ด ๋งŽ๋‹ค๋Š”๊ฑธ ๊ธฐ์–ตํ•ด์ฃผ๊ธฐ๊ธธ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค

  • @KA-vq9qw
    @KA-vq9qw ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +11

    ๋งค์ผ๋ฐค ์‚ฌ๋ž‘๊ณผ ๋ฏฟ์Œ ๋ˆˆ๋ฌผ๊ณผ ํฌ๋ง์œผ๋กœ ๊ธฐ๋„ํ•˜๋Š” ์• ๋ค ์—„๋งˆ์˜ ๋ชจ์Šต์ด ๊ทธ๋ ค์ง‘๋‹ˆ๋‹ค ์ˆ˜๋งŽ์€ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์‚ฌ๋ž‘์œผ๋กœ ์ฑ„์›Œ์ฃผ์…จ๋„ค์š” ์ด ๊ฐ€์ •์— ํ•˜๋Š๋‹˜์˜ ์€์ด์ด ๊ฐ€๋“ ๋‚ด๋ฆฌ์‹œ๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ํ–‰๋ณต ์‚ฌ๋ž‘์ด ๋Š˜ ๋„˜์ณ๋‚ ๊ฑฐ๋ผ ๋ฏฟ์–ด์š” ์• ์“ฐ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์—„๋งˆ๋ผ๋Š” ์œ„๋Œ€ํ•œ ์ด๋ฆ„ ์กด๊ฒฝํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

  • @minjunkim6020
    @minjunkim6020 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +18

    ์‹ ์ด ๊ฐ ๊ฐ€์ •์— ๋ชป์žˆ์–ด ์—„๋งˆ๋ฅผ ๋ณด๋‚ด์ฃผ์…จ๋‹คํ–ˆ๋Š”๋ฐโ€ฆ
    ๊ฐ๋™์ž…๋‹ˆ๋‹ค
    ์ƒํ™ฉ์— ๋งค๋ชฐ๋˜์ง€์•Š๊ณ  ๋ค๋คํžˆ ์ž๋ฃŒ์ฐพ์•„์„œ ๋ฌด๋‹จํžˆ ์‹ค์ฒœํ•˜์‹  ์–ด๋จธ๋‹˜,์•„๋ฒ„๋‹˜
    ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋ฒ„ํ…จ์ฃผ์‹œ๊ณ  ๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค ๋น„์Šทํ•œ ๊ฐ€์ •์— ํž˜์„ ์ฃผ์‹œ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ „๋‹ฌํ•˜์‹œ๋ คํ•˜๋Š” ์˜ˆ์œ๋งˆ์Œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~

  • @jia-zm4kt
    @jia-zm4kt ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +33

    ์žํ ์ŠคํŒฉํŠธ๋Ÿผ (์˜์‚ฌ์˜ ์ง„๋‹จ์„ ๋ฐ›์€) ํ˜„์žฌ 10์„ธ ์•„์ด์˜ ์—„๋งˆ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋™์•ˆ ์ˆ˜๋งŽ์€ ์žํ์•„์ด๋“ค์˜ ์œ ํˆฌ๋ธŒ ์˜์ƒ๋“ค์„ ๋ณธ ์ € ๋‚˜๋ฆ„๋Œ€๋กœ์˜ ๊ฒฐ๋ก ์€, ์šด๋ช…์ด๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ๋ก  ์˜์ƒ์— ๋‚˜์˜ค์‹  ์—„๋งˆ, ์•„๋น ์˜ ๋…ธ๋ ฅ์€ ์ •๋ง ๋Œ€๋‹จํ•˜๊ณ  ์ž˜ํ•˜์…จ์–ด์š”. ๋ฐฉํ–ฅ๋„ ๋งž๋Š”๊ฒƒ ๊ฐ™์• ์š”. ํ•˜์ง€๋งŒ ์œ„์˜ ๋ถ„๋“ค๋ณด๋‹ค ๋”ํ•œ ๋…ธ๋ ฅ์„ ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค์˜ ์•„์ด๋“ค์ด ์‹œ๊ฐ„์ด ๊ฐˆ์ˆ˜๋ก ๋‚˜์•„์ง€์ง€์•Š๊ณ  ๋” ๋‚˜๋น ์ง€๋Š” ์˜์ƒ๋“ค๋„ ๋ณด๊ณ  ๋˜ ๋ฐ˜๋Œ€๋กœ ๋‚˜์•„์ง€๋Š” ์˜์ƒ๋“ค๋„ ๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €ํฌ์• ๋Š” ์ •๋ง ๊ฐ์‚ฌํ•˜๊ฒŒ๋„ ๋‚˜์•„์ง€๋Š” ์ชฝ์ธ๊ฑฐ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜๋งŽ์€ ๋–ผ๋ผํ”ผ์™€ ์ €์˜ ๋…ธ๋ ฅ์œผ๋กœ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๋‚˜์•„์ง€๋Š” ์ค‘์ด์ง€๋งŒ ๊ทธ๋ž˜๋„ ์„ฑ์ธ์ด ๋˜์–ด ๋…๋ฆฝ์„ ํ•œ๋‹ค? ์—๋Š” ํ™•์‹ ์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ „ ๋งˆ์Œ์„ ๋ฐ”๊ฟ” ๋จน์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋–ป๊ฒŒํ•˜๋ฉด ๋‚ด๊ฐ€ ์ด ์•„์ด์™€ ํ‰์ƒ ๊ฐ™์ด ์ž˜ ์‚ด์ˆ˜์žˆ์„๊นŒ? ํ•˜๋Š” ๋ฐฉํ–ฅ์œผ๋กœ์š”.
    ๋น„๋””์˜ค ๋‚ด์šฉ์€ ๋งค์šฐ ์ข‹๊ณ  ๋ฐฐ์šธ์ ์ด ๋งŽ์ง€๋งŒ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•˜๋ฉด ์žํ๊ฐ€ ์น˜๋ฃŒ๋ ์ˆ˜์žˆ๋‹ค, ์™„์น˜๋œ๋‹ค, ์ด๋Ÿฐ์‹์ธ๊ฑฐ ๊ฐ™์• ์„œ ๊ทธ ์ ์ด ๋ณด๊ธฐ๊ฐ€ ๋ถˆํŽธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ €ํฌ์• ๋Š” 6์‚ด์— ์ง„๋‹จ์„ ๋ฐ›์•˜๋Š”๋ฐ, 6์‚ด์— ์ •์ƒ์ด ๋ฌ๋‹ค๋Š”๊ฑฐ ๋ณด๋ฉด ์žํ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ฐœ๋‹ฌ์ง€์—ฐ ์ •๋„๊ฐ€ ๋งž๋Š” ์šฉ์–ด ์ผ ๋“ฏํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • @hungryyy
    @hungryyy 15 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด +5

    ์ด ์˜์ƒ์€ ์ด๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ตœ๊ฒธ๋‹˜์˜ ์ปค๋ฆฌ์–ด๋ฅผ ๋‹ค ์œ ์‚ฌ๊ณผํ•™์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์ง€์•Š์„๊นŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.. ์žํ์•„๋™์„ ํ‚ค์šฐ๋ฉฐ ๊ทธ ๋งŽ์€ ๊ฒƒ๋“ค์„ ์‹ค์ฒœํ•ด๋ณธ ๋ถ€๋ชจ๋“ค์—๊ฒŒ ๋‹ค์‹œ ๋งˆ์Œ์˜ ์ง์„ ์ง€๊ฒŒํ•˜์‹œ๋Š”๋“ฏ...

  • @angieee_one
    @angieee_one ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +49

    ๋งŽ์€ ๋ถ„๋“ค์ด ๋Œ“๊ธ€์—์„œ ์•Œ๋ ค์ฃผ์…จ๋“ฏ์ด ์˜์ƒ์— ๋‚˜์˜จ ์‚ฌ๋ก€๋Š” ์žํ๋ฅผ ๋„“๊ฒŒ ๋ณธ ์žํ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ์—๋„ ๋“ค์ง€ ์•Š๋Š” ์‚ฌ๋ก€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์œ ์•„๊ธฐ ๋ฐœ๋‹ฌ์ง€์—ฐ ์ด์Šˆ ์ •๋„์ด๊ฒ ์ง€์š”. ๋งŽ์€ ์‹ค์ œ ์žํ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ ์•„๋™์„ ํ‚ค์šฐ๋Š” ๋ถ€๋ชจ๋‹˜๋“ค์—๊ฒ ํž˜๋น ์ง€๊ณ  ์†์ƒํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ์ผ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ ˆ๋Œ€ ์˜์ƒ์† ์–ด๋จธ๋‹˜์˜ ๋…ธ๋ ฅ์„ ๋‚ฎ๊ฒŒ ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๊ณ  ์กด์ค‘ํ•˜๊ณ  ๋˜ ์กด๊ฒฝ์Šค๋Ÿฝ๋‹ค๊ณ  ๋Š๋ผ๊ณ  ์žˆ์ง€๋งŒ ์‹ค์ œ ์ •๋ง๋กœ ์žํ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ ์ง„๋‹จ์„ ๋ฐ›์œผ์‹  ๋ถ€๋ชจ๋‹˜๋“ค์€ ์ •๋ง ๊ทธ ์ด์ƒ์˜ ์ด์ƒ ๋…ธ๋ ฅ์„ ํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹œ๊ณ  ๊ทธ๋Ÿผ์—๋„ ํ˜ธ์ „์ด ๋˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ํ›จ์”ฌ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์žํ๋ผ๋Š” ๋ง์„ ์“ฐ๊ธฐ์— ํ•ด๋‹น ์˜์ƒ์˜ ์•„์ด๋Š” ๋„ˆ๋ฌด ๊ฒฝํ•˜๊ณ  ๊ฒฝํ•œ ์ฆ์ƒ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ค์ œ ์žํ์•„์˜ ์ƒ๋‹น์ˆ˜๊ฐ€ ์ž ์„ ์ž˜ ์ž์ง€ ๋ชปํ•˜๊ณ  ๋Œ€์ค‘๊ตํ†ต ์ด์šฉ์€ ๊ฟˆ๋„ ๊พธ์ง€ ๋ชปํ•  ์ •๋„๋กœ ์ผ์ƒ์ƒํ™œ์—์„œ์˜ ๋ถˆ์•ˆ๋„๊ฐ€ ํฌ๊ณ  ์žฅ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์–ด๋„ ์ €๋Œ€๋กœ ๋”ฐ๋ผํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๋ถ€๋ชจ๋‹˜๋„ ์ •๋ง ๋งŽ์œผ์‹ค๊ฑฐ์—์š”. ์ผ๋‹จ ์•„์ด๊ฐ€ ์ž ์„ ๋ชป์ž๋ฉด ๋ถ€๋ชจ๋„ ์ž ์„ ๋ชป์ž๊ณ  ๊นจ์–ด์žˆ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์— ์ƒ๊ณ„๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์ตœ์†Œํ•œ ๊ทธ ์ด์ƒ์˜ ๋ฌด์—‡์„ ํ•˜๊ธฐ ๋˜ํ•œ ์–ด๋ ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์น˜๋ฃŒ๋ผ๋Š” ์ž๋ง‰์€ ๋ชจ๋‘ ํ˜ธ์ „์ด๋ผ๊ณ  ๋ฐ”๊พธ์‹œ๋Š” ๊ฒŒ ๋งž์„ ๊ฑฐ ๊ฐ™๊ณ  ๊ฒธ๋‹˜์˜ ์„ ํ•œ ์˜ํ–ฅ๋ ฅ๊ณผ ๊นŠ์ด ์žˆ๋Š” ํ†ต์ฐฐ๋ ฅ์ด ์ด ๊ธฐํšŒ์— ์žํ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋„ ์ข€ ๋” ๊นŠ์ด์žˆ๊ฒŒ ๊ณต๋ถ€ ๋˜๋Š” ๊ณต๋ถ€๋Š” ์•„๋‹ˆ๋”๋ผ๋„ ๋งŽ์€ ๊ฒ€์ƒ‰์ด๋‚˜ ๊ด€์‹ฌ์„ ๊ฐ€์ ธ๋ณด์‹œ๊ณ  ๊ทธ์— ๋Œ€ํ•œ ์ข‹์€ ๋…ผ๋ฌธ๊ณผ ์‹์ด ์†Œ๊ฐœ๋กœ ์ด์–ด์งˆ ๊ธฐํšŒ๊ฐ€ ๋˜๊ธฐ๋ฅผ ์ง„์‹ฌ์œผ๋กœ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜น์‚ฌ ์‹๋‹จ๊ณผ ์ƒ์˜ํ•™์— ๊ด€์‹ฌ์žˆ์œผ๋‹Œ ์žํ๊ฐ€์ •์—๊ฒŒ๋„ ์—˜์‚ฌ๋กœ๊ทธ๋ผ๋Š” ์žํ ์•„๋™์„ ํ‚ค์šฐ๋‹ค๊ฐ€ ์•„์ด๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์บ๋‚˜๋‹ค ์œ ํ•™์ด๋ฏผ์„ ๋– ๋‚˜ ์ƒ์˜ํ•™์„ ๊ณต๋ถ€ํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹  ๋ถ„์˜ ์œ ํŠœ๋ธŒ๋ฅผ ์ถ”์ฒœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    • @minjungkim315
      @minjungkim315 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +11

      ์•„์ด๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๊ฒฝ๊ฐ์‹ฌ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ•˜์‹  ๋ถ€๋ถ„ ์ •๋ง ํ›Œ๋ฅญํ•˜๊ณ , ๋…ธ๋ ฅํ•˜์‹  ๋ถ€๋ถ„์ด ๋„“์€ ์ธก๋ฉด์—์„œ ์•„์ด์˜ ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ์‚ถ์— ์ข‹์€ ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„ ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ด ๋Œ“๊ธ€์ฒ˜๋Ÿผ ์„ธ์ƒ์˜ ์–ด๋–ค ์†Œ์•„์ •์‹ ๊ณผ ์˜์‚ฌ์„ ์ƒ๋‹˜์ด ๋ณด์…”๋„ ์žํ์˜ ใ…ˆ์กฐ์ฐจ ๊บผ๋‚ผ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ์‚ฌ๋ก€์ผ ๊ฑฐ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์žํ ์–˜๊ธฐ๋ฅผ ํ–‰์—ฌ๋‚˜ ๋“ค์œผ์…จ๋‹ค๋ฉด ๋น„์ „๋ฌธ๊ฐ€๋“ค์—๊ฒŒ ๋“ค์œผ์‹  ๊ฑฐ์˜€์„๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ์ด๋Ÿฐ ์‹์œผ๋กœ ์†Œ๊ฐœํ•˜๊ธฐ์—” ๋„ˆ๋ฌด ์ž˜๋ชป๋œ ์‚ฌ๋ก€์ž…๋‹ˆ๋‹ค.....

  • @user-pv7qu9lb9o
    @user-pv7qu9lb9o ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +27

    ์ด๊ฑฐ๋ณด๊ณ  ์‹ค๋‚ฑ๊ฐ™์€ ํฌ๋ง์„ ํ’ˆ๊ณ ์˜ค๋Š” ๋ถ€๋ชจ๋“ค ๋งˆ์Œ์ด ์–ด๋–จ์ง€ ์ƒ๊ฐ์€ ํ•ด๋ดค๋‚˜ ์‹ถ๋„ค์š”. ์ƒ๋‹นํžˆ ๊ฒฝ์†”ํ•˜์‹ ๊ฑฐ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • @user-bs3bi6yv3b
    @user-bs3bi6yv3b ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +20

    ์žํ ์ง„๋‹จ์„ ๋ฐ›์œผ์‹ ๊ฑด ์•„๋‹ˆ์ž๋‚˜์š”???
    ๋ฐ›์œผ์‹œ๊ณ  ์น˜๋ฃŒํ•˜์‹ ๋ถ„์ด ์˜์ƒ์— ์˜ค์…จ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์–ด์š” ์ง€๋‚œ๋ฒˆ ์˜์ƒ์—๋„
    ๋‹น๋‡จ์•ฝ ์•ˆ๋จน๊ณ  ํƒ„์ˆ˜ ๋Š์œผ์‹œ๊ณ  ๋‹น๋‡จ ์™„์น˜ ๋˜์…จ๋‹ค๊ณ  ํ•˜์‹  ์—ฌ์ž๋ถ„ ๋‚˜์˜ค์‹œ๋˜๋ฐ ์š”

    • @laylaahn2322
      @laylaahn2322 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +5

      ๋‹น์„ ์•ˆ๋จน์—ˆ์œผ๋‹ˆ ์„ญ์ทจํ•œ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๋ถ„ํ•ดํ•ด์„œ ๋‹น์‹ ์ƒํ•˜๊ณ  ์ผ€ํ†คํšŒ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ€๋ฉด์„œ ํ˜ˆ๋‹น์ด ๋‚ฎ๊ฒŒ ์ฐํžˆ๋‹ˆ ์™„์น˜๋œ ๊ฒƒ ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ด๋Š”๊ฑฐใ…‹ใ…‹

  • @user-sg6ip8kw3w
    @user-sg6ip8kw3w ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +46

    ์žํ ์น˜๋ฃŒ? ๋ผ๋Š” ์ œ๋ชฉ์ƒ ์ˆ˜์ •ํ•ด์•ผ๋ ๋“ฏ ๋ณด์—ฌ์š”

    • @user-ne3gg3ko7q
      @user-ne3gg3ko7q ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +1

      ์—‡ ์ง€๊ธˆ ์ œ๋ชฉ๋„ ์ˆ˜์ •์ด ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค๊ณ  ๋Š๋‚€๊ฑฐ์˜€๋Š”๋ฐ ์ €๊ฒŒ ์ˆ˜์ •๋œ ์ œ๋ชฉ์ธ๊ฐ€์š”?
      ์ด์ „ ์›๋ž˜ ์ œ๋ชฉ์€ ๋ญ์˜€์„๊นŒ์š”?

    • @lyj4340
      @lyj4340 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +1

      ์žํ ์น˜๋ฃŒ์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค

  • @user-ne3gg3ko7q
    @user-ne3gg3ko7q ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +71

    ํ˜„์žฅ์—์„œ ๋ฐœ๋‹ฌ์žฅ์• , ์žํ์•„์ด๋“ค ๋Œ€์ƒ์œผ๋กœ ์ผํ•˜๊ณ ์žˆ๋Š” ์น˜๋ฃŒ์‚ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๊ธฐ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ˆ„๊ตฌ๋ณด๋‹ค ์žํ์•„์ด๋“ค์„ ๋‘” ์—„๋งˆ๋“ค์˜ ๋งˆ์Œ์„ ๊ฐ€๊นŒ์ด ๋งˆ์ฃผํ•˜๊ณ ์žˆ๋Š”๋ฐ ์ž๊ทน์ ์ด๊ณ  ์ฑ…์ž„์งˆ์ˆ˜์—†๋Š” ์ œ๋ชฉ์€ ๋„ˆ๋ฌด ๋ถˆํŽธํ•ด์š”. ๋ˆˆ๋งž์ถค, ์ƒํ˜ธ์ž‘์šฉ, ์–ธ์–ด๋ฐœ๋‹ฌ์ด ๋Šฆ์–ด์„œ ์žํ๋ฅผ ์ง„๋‹จ๋ฐ›์€๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์žํ ์ง„๋‹จ์˜ ์ฒซ๋ฒˆ์งธ๋Š” ์‹ ๊ฒฝํ•™์  ๋ฌธ์ œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๊ธฐ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฐ๊ฐ์ฒ˜๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ถˆ์•ˆ์ •ํ•ด์„œ ์ „์ฒด์ ์ธ ๋ฐœ๋‹ฌ์ด ๋Šฆ์€๊ฑฐ๊ณ ์š”. ์˜์ƒ์— ๋‚˜์˜ค์‹  ์–ด๋จธ๋‹˜์ด ์•„์ด๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ •๋ง ์ •์„ฑ๊ณผ ๋Š์ž„์—†๋Š” ๋…ธ๋ ฅ์„ ํ•œ๊ฒƒ์€ ๋งž์œผ๋‚˜ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ•ด์„œ ์žํ๊ฐ€ ์™„์น˜๋˜์ง€๋Š” ์•Š์•„์š”. ์ฐธ๊ณ ๋กœ ๋ฏธ๊ตญ์—์„œ์˜ ์™„์น˜๊ธฐ์ค€์€ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ธ์˜ ์™„์น˜์™€๋Š” ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏธ์„ธํ•œ ์ฐจ์ด๋Š” ๊ณ„์† ์žˆ๊ณ ์š”.

    • @user-fm7ru4oy9h
      @user-fm7ru4oy9h ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +2

      ๋ฐœ๋‹ฌ์žฅ์•  ์žํ์•„. ๋Œ€์ƒ ์ผํ•˜๋Š” ์น˜๋ฃŒ์‚ฌ?? ์ธ๋„ค์ผ์ด๋ž‘ ๋ญ๊ฐ€ ๋‹ค๋ฅด์ง€?
      ๊ทธ๋Ÿฐ๋œป์œผ๋กœ ์ธ๋„ค์ผ์„ ์“ด๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค...

    • @user-ne3gg3ko7q
      @user-ne3gg3ko7q ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

      @@user-fm7ru4oy9h ์žํ๋Š” ์น˜๋ฃŒ๋ณด๋‹ค ๊ฐ ๋ฐœ๋‹ฌ์‹œ๊ธฐ์— ๋งž๋Š”, ์‚ฌํšŒ์— ํ•จ๊ป˜ ์ ์‘ํ•˜๊ณ  ํ›ˆ๋ จํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์žฌํ™œ์ด ๋งž์•„์š”. ์น˜๋ฃŒ๋Š” ์™„์น˜๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ „์ œ๊ฐ€ ์žˆ์–ด์•ผ ์น˜๋ฃŒ ๋ผ๋Š” ์šฉ์–ด๊ฐ€ ์‚ฌ์šฉ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ธ๋„ค์ผ์ด ์ค‘๊ฐ„์— ์ˆ˜์ •๋ฌ๋„ค์š”. ์ฒ˜์Œ์—” ์ € ์ธ๋„ค์ผ์ด ์•„๋‹ˆ์˜€์–ด์š”

    • @user-nz4pl2tc5l
      @user-nz4pl2tc5l ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +1

      ํƒœํด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธ€์„ ์ฝ๊ณ  ์ž˜์€ ๋ชจ๋ฅด์ง€๋งŒ ์‹ ๊ฒฝํ•™์  ๋ฌธ์ œ๋ผ๋ฉด ์ด ์•„์ด๋“ค์˜ ์‹ ๊ฒฝ์ฒด๊ณ„์— ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฑฐ๊ณ  ๊ทธ๋Ÿผ ๊ทธ ์‹ ๊ฒฝ์ฒด๊ณ„๋ฅผ ๊ณ ์น˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ชธ์— ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ์Œ์‹์ด๋‚˜ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ์ž๊ทน๋ฐ˜์‘๋“ค์„ ์ฐพ์•˜์„ ๋•Œ ์ด๋Ÿฐ ์•„์ด๋“ค์„ ์น˜๋ฃŒํ•  ๋•Œ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ํฌ๊ฒŒ ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋˜๋ฌผ์–ด ์ƒ๊ฐ์ด ๋“ค๊ธฐ๋„ ํ•˜๋„ค์š”~

    • @Serena7775
      @Serena7775 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

      @@user-nz4pl2tc5l ๊ณต๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    • @ahn155
      @ahn155 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

      ์–ด์งœํ”ผ ๋‚˜๊ฑฐํ•œ์—์„œ ๋‚™ํƒœ ๋…ธ์‚ฐ ์—ฌ์„ฑ์„ฑ๋ณ‘(์„ธ๊ณ„ ์—ญ์‚ฌ์ƒ ์œ ๋ž˜๊ฐ€ ์—†๋Š” ๋‚จ์„ฑ์˜ 4๋ฐฐ) ์„ธ๊ณ„ ์••๋„์  1์œ„ ๋“ฑ์˜ ์›์ธ์œผ๋กœ ์‹ ์ƒ์•„์˜ 32.5ํผ์„ผํŠธ๊ฐ€ ์šฐ์˜์šฐ๋กœ ํƒœ์–ด๋‚˜๋Š” ๋‚˜๋ผ์ธ๋ฐ ์žํ ์ •๋„์•ผ ํฌ๊ฒŒ ๋ฌธ์ œ๋  ๊ฑฐ ์—†๋‹ค๊ณ  ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค.
      ์–ด์ฐŒํ”ผ ์‹ญ๋…„ ์ด์‹ญ๋…„ ํ›„์—๋Š” ์šฐ์˜์šฐ๊ฐ€ ์ฃผ๋ฅ˜๊ฐ€ ๋  ํ…๋ฐ ๊ทธ ๋•Œ ๊นŒ์ง€ ์กด๋ฒ„ํ•˜์‹œ๊ธธ!
      ์•„ ๋‚œ ์ด๋ฏธ ๋‚˜๊ฑฐํ•œ ํƒˆ์ถœ ์™„๋ฃŒ ํ–ˆ๊ณ  ์กฐ์„ ์—์„œ ์กฐ์„ ์ธ๋“คํ•œํ…Œ ์กฐ์„  ๋‹นํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์ข‹์€ ์ž์—ฐํ™˜๊ฒฝ๊ณผ ๋†’์€ ๋ฏผ๋„ ํ’์š”๋กœ์šด ๊ฒฝ์ œ์  ์—ฌ๊ฑด ์†์—์„œ ํ•˜๋ฃจํ•˜๋ฃจ ๋„ˆ๋ฌด ํ–‰๋ณตํ•œ ์‚ถ์— ๊ฐ์‚ฌํ•˜๋ฉฐ ์‚ด๊ณ  ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๋‚ด ๊ฑฑ์ • ๋งˆ์‹œ๊ณ  ์ „๋ผ๋„ ํ•œ๋…€ 4050ํ‹€๋‹ˆ ๋ถ„๋“ค ์—ด์‹ฌํžˆ 1์ฐ ํ•˜์‹œ๋ฉด์„œ ์ฆ์„ธ๋‹ˆ ๋ณต์ง€๋‹ˆ ์ง€ํŒ”์ง€๊ผฐ ์—ด์‹ฌํžˆ๋“ค ํ•˜์„ธ์šฉโค
      ๋‚˜๊ฑฐํ•œ ํƒˆ์ถœ์€ ๋Šฅ์ง€์ˆœ๐Ÿฅฐ๐Ÿฅฐ๐Ÿฅฐ

  • @user-jg9fz8zy6m
    @user-jg9fz8zy6m ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +7

    ๋Œ“๊ธ€ ๋ณด๊ณ  ์ €๋‘ ๋งŽ์ด ๋ฐฐ์šฐ๋„ค์š”. ์ด๋ฒˆ ์˜์ƒ๋ณด๊ณ  ์ €๋Š” ๊ทธ์ € ๊ฐ๋™์ ์ด์—ˆ๊ฑฐ๋“ ์š”. ๊นŠ๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•˜์ง€๋Š” ๋ชปํ–ˆ๋„ค์š”. ๊ฒธ๋‹˜์ด ์žฅ๋ฌธ์˜ ๊ธ€์„ ์˜ฌ๋ฆฌ์…จ๋˜๋ฐ ์ด๋ฒˆ ์ผ๋กœ ๋ชจ๋‘์—๊ฒŒ ์ข‹์€ ๊ณ„๊ธฐ๊ฐ€ ๋˜๊ธธ ๋ฐ”๋ผ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค.

  • @user-hc4lz3be1t
    @user-hc4lz3be1t ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +10

    ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„ํ•ด์„œ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๊ตฌ๋…ํ•˜๋ฉฐ ๋“ฃ๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ โ€ฆ ๋ฐฑํ˜ˆ๋ณ‘ โ€ฆ ์•” โ€ฆ ๋ถˆ์น˜๋ณ‘์ด๋ผ๋‡จ!!! ์š”์ฆ˜ ๋ˆ„๊ฐ€ ๊ทธ๋Ÿฐ๋ง์„ ์“ฐ๋‚˜์š”?
    ๋ฐฑํ˜ˆ๋ณ‘์„ ์น˜๋ฃŒ์ค‘์ธ ํ™˜์•„์—„๋งˆ๋กœ์จ ์ •๋ง ๊ฒฝ์†”ํ•œ ํ‘œํ˜„ ๊ฑฐ๋ถํ•˜๋„ค์š”โ€ฆ
    ์žํ๊ฐ€ ๋ฐฑํ˜ˆ๋ณ‘์˜ ๋ถˆ์น˜๋ณ‘ ๊ฐ™์€ ์ถฉ๊ฒฉ์ด๋ผ๊ณ  ํ•˜์‹œ๋Š”๋ฐ ์ž๊ธฐ์† ๋ฐ‘์— ๊ฐ€์‹œ๊ฐ€ ์ œ์ผ ์•„ํ”ˆ ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
    ์•„ํ”ˆ์•„์ด๋ฅผ ํ‚ค์šด๋‹ค๋ฉด์„œ ๋ง์”€ํ•˜์‹œ๊ฑฐ ์ฃผ๋ณ€์นœ๊ตฌ๋“ค๋„ ์ƒ๊ฐํ•ด๋ณด์„ธ์š”

  • @user-zl3lr3lp3f
    @user-zl3lr3lp3f ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +8

    ์œ„๋Œ€ํ•œ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜์ด์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค~
    ์ด์•ผ๊ธฐ ๋‚˜๋ˆ ์ฃผ์…”์„œ ๋„ˆ๋ฌด๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~

  • @Yyddywwjkkoihv
    @Yyddywwjkkoihv ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +33

    ์‹๋‹จ์€ ํ•™๊ต๊ฐ€๋ฉด ๋‹ค ๋ฌด๋„ˆ์ง.
    ์–ด๋Š์ •๋„ ์„ธ์ƒ์˜ ์Œ์‹๊ณผ ํƒ€ํ˜‘ํ•˜๋Š”๊ฒŒ ํ•„์š”
    ์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ์ƒํ˜ธ์ž‘์šฉ์— ์Œ์‹์ด ํฌ๊ฒŒ ํ•œ๋ชซํ•จ
    ํด์ˆ˜๋ก ๋ถ€๋ชจ๋ž‘ ๊ฐ™์ดํ•˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„๋ณด๋‹ค
    ๋‚˜๊ฐ€์„œ ์นœ๊ตฌ๋“ค ํ˜น์€ ํ•™๊ต๋‚˜ ํ•™์›์— ์žˆ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ์ ์ฆด ๋Š˜์–ด๋‚ ๊ฑด๋ฐ ๋„ˆ๋ฌด ์˜จ์‹ค ์†์˜ ํ™”์ดˆ์ €๋ฆ  ํ‚ค์šฐ๋ฉด ๊ทธ ํ™”์ดˆ๊ฐ€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์ž˜ ๋ฒ„ํ‹ธ์ˆ˜ ์žˆ์„์ง€..
    ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์žํ๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ์น˜๋ฃŒ๋กœ ์ ‘๊ทผํ•ด๋„ ์™„์น˜๋ผ๊ธฐ๋ณด๋‹ค ๊ฒฝ์ฆ ์ค‘์ฆ์˜ ์ •๋„ ์ฐจ์ด๋กœ ๋ฐ”๋€Œ๋Š”๊ฑฐ๊ณ 
    ์ •๋ง ์‹ฌํ•˜๋ฉด ์ €๋Ÿฐ ๋…ธ๋ ฅ๋„ ํฌ๊ฒŒ ์˜๋ฏธ ์—†๋Š”๋“ฏ
    ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋…ธ๋ ฅ์œผ๋กœ ๋ณ€ํ™”๋˜๋Š” ์•„์ด์˜€์œผ๋ฉด ์–ธ์  ๊ฐ€ ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚˜๋ฉด์„œ ์ธ์ง€๋„ ์ž๋ผ๊ณ  ํ•˜๋ฉด์„œ ๋ณ€ํ™”๋  ์•„์ด์˜€์Œ
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    ๋ง‰์—ฐํžˆ ๊ทธ๋ƒฅ ์žํ๋ผ๊ณ  ํ•˜๋ฉด ์˜คํ•ด์˜ ์†Œ์ง€๊ฐ€ ์žˆ์„ ์ˆ˜ ๋ฐ–์—

  • @user-sg7bg1vf9o
    @user-sg7bg1vf9o ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +18

    ์•„์ด ์žํ์ง„๋‹จ๋ฐ›์•˜๊ณ  ์„œ์šธ๋Œ€๋ณ‘์›์—์„œ ์ง„๋ฃŒ์ค‘์ด๊ณ  6๋…„์งธ ๋ฐœ๋‹ฌ์„ผํ„ฐ ์น˜๋ฃŒ ๋ฐ›๊ณ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
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    6๋…„ ๋ˆ๊ณผ ์‹œ๊ฐ„์„ ์Ÿ์•„๋ถ€์€๋์— ๋Š๋ผ๋Š”์ ์€ ์ด๊ฒŒ ์ •๋ง ๋งž๋Š”๊ฑฐ์˜€๋‚˜ํ•˜๋Š” ๊นŠ์€ ํšŒ์˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค
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    ์ถœ์—ฐํ•ด์ฃผ์‹  ์–ด๋จธ๋‹˜ ๋„˜๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฌ๊ณ  ๋„˜์ˆ˜๊ณ ๋งŽ์œผ์…จ์–ด์š”
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    ์ •๋ง ์ ์ ˆํ•œ ๋ฐฉํ–ฅ์œผ๋กœ ์กฐ๊ธฐ๊ฐœ์ž…ํ•˜์…”์„œ ์ข‹์€๊ฒฐ๊ณผ์žˆ์œผ์…”์„œ ๋‹คํ–‰์ด์—์š” ์ถ•ํ•˜๋“œ๋ ค์š” ^^
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    ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ ๊ฒธ๋‹˜, ์• ๋ฆฌ๋‹˜ ๋ฌดํ•œ์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

  • @compassionandpassion
    @compassionandpassion ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +138

    ์ €๋„ ์žํ์•„์ด๋ฅผ ํ‚ค์šฐ๊ณ  ์žˆ๋Š” ์—„๋งˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค๋งŒ ์žํ"์น˜๋ฃŒ" ์–ธ๊ธ‰์€ ๋ถˆํŽธํ•˜๋„ค์š”... ๋งŽ์€ ์žํ์•„์˜ ๋ถ€๋ชจ๋“ค์ด ์‚ฌ์งœ ์ •๋ณด๋กœ ๊ณ ํ†ต๋ฐ›๊ณ  ๋งŽ์€ ๊ฒฝ์ œ์  ์œก์ฒด์  ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ์“ฐ๊ณ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ‰์†Œ ์ตœ๊ฒธ๋‹˜ ์ฑ…์„ ์ฝ๊ณ  ์œ ํˆฌ๋ธŒ๋ณด๋ฉด์„œ ๋Œ€์‚ฌ๊ฐœ์„ ๊ณผ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‚ถ์„ ์ถ”๊ตฌํ•˜๋ฉฐ ์‚ด์•„๊ฐ€๋ ค ์• ์“ฐ๋Š” 1์ธ์ด๊ธฐ๋„ ํ•œ๋ฐ...์˜ค๋Š˜ ๋ฐฉ์†ก์€ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ชจ๋กœ ์•„์‰ฝ๋„ค์š”...์žํ์•„์ด๋ฅผ ํฌํ•จํ•œ ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ์‹๋‹จ,๋Œ€์‚ฌ๊ฐœ์„ ์ด ๋„์›€์ด ๋˜๊ณ  ์ผ๋ถ€ ์งˆํ™˜์„ ์น˜๋ฃŒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ์•ผ ํ•˜๊ฒ ์ง€๋งŒ, ์‹๋‹จ์ด ์žํ ๊ทธ ์ž์ฒด๋ฅผ ๊ณ ์น˜๋Š”๊ฒƒ์€ ์•„๋‹ˆ๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ช…ํ™•ํžˆ ํ–ˆ์œผ๋ฉดํ•˜๋Š” ์ƒ๊ฐ์ด ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค...

    • @katiepark936
      @katiepark936 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +36

      ์ €๋„ ๊ฐ™์€ ์žํ์•„์ด๋ฅผ ํ‚ค์šฐ๊ณ  ์žˆ๋Š” ์—„๋งˆ๋กœ์„œ ์ด๋ถ„์˜ ์˜๊ฒฌ์— ์ „์ ์œผ๋กœ ๋™์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์ธ๋„ค์ผ์ด๋ผ๋„ ์ˆ˜์ •ํ•ด์ฃผ์‹œ๊ธฐ ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค ์žํ์น˜๋ฃŒ ๋ผ๋Š” ๋‹จ์–ด์ž์ฒด๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋ถˆํŽธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

    • @user-sb1rp2ym7d
      @user-sb1rp2ym7d ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +33

      ์ €๋„ ๊ฐ™์€ ๋งˆ์Œ์ด์—์š” < ์žํ๊ฐ€ ์น˜๋ฃŒ ๋๋‹ค > ๋ผ๋Š” ๋‰˜์•™์Šค๋Š” ์ •๋ง ์กฐ์‹ฌํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
      ์ €๋ถ€๋ถ„์ด ์žํ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜๋“ค์—๊ฒŒ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์ž๊ทน์ ์ธ ๋‹จ์–ด์ธ์ง€์š”.
      '์‹๋‹จ์œผ๋กœ ํ˜ธ์ „๋œ ์ € ์•„์ด ํ•œ์ • ๊ฐœ์ธ์ ์ธ ์ผ' ์ด๋ฏ€๋กœ ๋ณ‘์ด ๋‚˜์€๊ฒƒ๊ฐ™์€ ์žํ์น˜๋ฃŒ ๋ผ๋Š” ๋‹จ์–ด๋Š” ๊ผญ ์ˆ˜์ •๋ถ€ํƒ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

    • @user-il3tm9rx4p
      @user-il3tm9rx4p ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +21

      ๋™์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
      ๋‹ค๋งŒ ์žํ๊ฐ€ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ์ด๋ผ
      ์‚ฌ์—ฐ์ž๋ถ„์˜ ์•„์ด๋Š”
      ๊ฒฝ๋ฏธํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์ผ์ˆ˜๋„ ์žˆ์–ด์„œ
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    • @user-ne3gg3ko7q
      @user-ne3gg3ko7q ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +35

      ํ˜„์ง์—์„œ ์ผํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ์น˜๋ฃŒ์‚ฌ์—์š”. ์ €๋„ ๋„ˆ๋ฌด ๋ถˆํŽธํ•ด์„œ ๊ธ€์„ ๋‚จ๊ธธ๊นŒ ํ•˜๋‹ค ์žํ์•„์ด๋ฅผ ๋‘” ๋ถ€๋ชจ๋‹˜์€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ฐ›์•„๋“œ๋ฆฌ์‹ค์ง€ ๋ชฐ๋ผ ๊ฐ€๋งŒํžˆ ์žˆ์—ˆ์–ด์š”. ์˜์ƒ์— ๋‚˜์˜ค์‹  ๋ถ„ ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ชจ๋“  ๋ฐœ๋‹ฌ์ง€์—ฐ์„ ๋‘” ๋ถ€๋ชจ๋‹˜๋“ค์ด ๋ญ”๋“ค ์•ˆํ•ด๋ดค๊ฒ ์–ด์š”. . ์ €๋Ÿฐ ์ž๊ทน์ ์ธ ์ œ๋ชฉ์€ ๋ฐœ๋‹ฌ์ง€์—ฐ์„ ๋‘” ์–ด๋จธ๋‹˜๋“ค์˜ ๋งˆ์Œ์„ ์ดํ•ดํ•˜๊ธฐ๋ณด๋‹ค ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์น˜๋ถ€ํ•˜๋Š”๊ฑธ๋กœ ์ €๋Š” ๋Š๊ปด์ง€๋„ค์š”..

    • @ona1004
      @ona1004 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +26

      ์ €๋„ ์žํ์•„ ํ‚ค์šฐ๋Š”๋ฐ ์ €๋ ‡๊ฒŒ ํ•ด์„œ ์ผ๋ฐ˜์œ ์น˜์› ๋‹ค๋‹ˆ๋Š” ์ •๋„๋ฉด ๊ทธ๋ƒฅ ๋ฐœ๋‹ฌ์ง€์—ฐ์ด์—ˆ์ง€ ์•Š์•˜์„๊นŒ..์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์žํ์•„ ํ‚ค์šฐ๋Š” ์—„๋งˆ๋“ค์€ ๋…ธ๋ ฅ ์ •๋ง ๋งŽ์ด ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค..์†Œ์šฉ์ด์—†์„๋ฟ..

  • @ra_chel_chel
    @ra_chel_chel ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +5

    7์„ธ ์•„์ด๋ฅผ ํ‚ค์šฐ๋ฉด์„œ ์˜์ƒ์˜ ๋„์›€์ด ๋งŽ์ด ๋˜์—ˆ์–ด์š”. ๋‹ค์ŒํŽธ๋„ ๋„ˆ๋ฌด ๊ธฐ๋‹ค๋ ค์ง‘๋‹ˆ๋‹ค

  • @user-lt1xh2wp1o
    @user-lt1xh2wp1o ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +17

    ์—„๋งˆ๋Š” ์œ„๋Œ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • @user-iq6ec9jd3q
    @user-iq6ec9jd3q ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +22

    ์ฐธ..๊ฒฝ์†”ํ•œ ์˜์ƒ

  • @kang6966
    @kang6966 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +3

    ๊ฒธ๋‹˜ ์• ๋ฆฌ๋‹˜ ํ•ญ์ƒ ์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ๊ฒ ์ฐธ ์œ„๋กœ๊ฐ€ ๋˜๋Š” ์ฑ„๋„์ด๊ธฐ์— ์˜์ƒ ์˜ฌ๋ผ์˜ค๊ธธ ํ•ญ์ƒ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ์–ด์š”
    ์™„๋ฒฝํ•˜์ง€ ์•Š์•„๋„ ์ €๋Š” ๊ดœ์ฐฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

  • @insukbae7318
    @insukbae7318 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +14

    ์˜์ƒ์„ ๋ณด๋ฉฐ ํŽ‘ํŽ‘ ์šธ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
    ์šฐ๋ฆฌ ์•„๋“ค์ด 36๊ฐœ์›”๊นŒ์ง€ ๋ง์ด ์•ˆํŠธ์ด๊ณ  ์‚ฌํšŒ์„ฑ ์ œ๋กœ์— ์˜ˆ๋ฏผ์˜ˆ๋ฏผ์˜ˆ๋ฏผํ•œ ์ฆ์ƒ์€ ๋‹ค๊ฒช๊ณ ...(๋‚ฏ์„ ๊ณณ์— ๊ฐ€๊ฑฐ๋‚˜ ๋‚ฏ์„  ์‚ฌ๋žŒ์„ ๋งŒ๋‚˜๋ฉด ๊ทธ ์ƒํ™ฉ์ด ๋๋‚ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์šธ๊ณ  ์ƒˆ๋กœ์šด ์ด‰๊ฐ ์ž์ง€๋Ÿฌ์ง€๊ธฐ ๋“ฑ๋“ฑ) ์•„์ด์•ˆ๊ณ  ์šธ๊ธฐ๋„. ๋งŽ์ดํ•˜๊ณ  ๋ฌด์ง€ํ•จ์— ํ˜ผ๋‚ด๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ  ๋„ˆ๋ฌด ์ง€์ณ ๋ฐฉ์น˜๋„ ํ•˜๊ณ ....ใ… ใ… 
    ์ง€๊ธˆ์€ ์ž˜ ์ž๋ผ์ค˜์„œ ๊ณ 3 ๊ธฐ์ˆ™์‚ฌ์—์„œ ์ˆ˜๋Šฅ์ค€๋น„๋กœ ๋‚˜๋‚ ํžˆ ๋ฐ”์œ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ณด๋‚ด๊ณ  ์žˆ์–ด์š”
    ์–ด๋ฆฐ์ด์ง‘์— ์•ˆ๊ฐ€๊ฒ ๋‹ค๊ณ  ์šฐ๋Š” ์•„์ด๋ž‘ ์˜ค์ง€๋งˆ๋ผ๋Š” ์œ ์น˜์›๊ณผ์˜ ์‹ค๋ž‘์ด, ์ดˆ๋“ฑ์‹œ์ ˆ ์ฃผ๋ณ€์—„๋งˆ๋“ค์˜ ์‹œ์„ ๊ณผ ์‘ฅ๋–ก๊ฑฐ๋ฆผ๊ณผ ํ•จ๋ถ€๋กœ ํ•˜๋Š” ๋ง๋กœ ๋ฐ›์€ ์ƒ์ฒ˜๋“ค, ์™•๋”ฐ์™€ ํ•™ํญ์œผ๋กœ ํž˜๋“ค์—ˆ๋˜ ์ค‘ํ•™๊ต์‹œ์ ˆ
    ์ •์‹ ์—†์ด ๋ฐ๋ฆฌ๊ณ  ๋‹ค๋…”๋˜ ๊ฐ์ข… ์น˜๋ฃŒ์‹ค๋“ค ๊ธ€๋ฃจํ….์นด์ œ์ธ ํ”„๋ฆฌ ์Œ์‹ ๊ตฌํ•˜๋Ÿฌ๋‹ค๋‹ˆ๊ธฐ
    ์ˆ˜์‹œ๋กœ ์•ˆ๊ณ  ๋ฝ€๋ฝ€ํ•˜๊ธฐ, ์˜จ ๋ชธ ๋งž์‚ฌ์ง€ ํ•ด์ฃผ๊ธฐ
    ์•„๋“ค์„ ํ‚ค์šฐ๋ฉฐ ์ง€๋‚˜์˜จ ์‹œ๊ฐ„๋“ค์ด ์ฃผ๋งˆ๋“ฑ์ฒ˜๋Ÿผ ์ง€๋‚˜๊ฐ€์„œ ๋ˆˆ๋ฌผ์ด ๋‚˜๋„ค์š”

  • @smkang7554
    @smkang7554 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +9

    ์ˆ˜์ง„๋‹˜, ์‚ฌ์—ฐ ๋“ฃ๋Š” ๋‚ด๋‚ด ๊ฐ€์Šด์ด ์›…์žฅํ•ด์ง€๋„ค์š”. ์ €๋„ ๋™๊ฐ‘ ์•„์ด ํ‚ค์šฐ๊ณ  ์žˆ๋Š” ์—„๋งˆ๋กœ์„œ ๋Š๋‚€๋ฐ”๊ฐ€ ๋งŽ๊ณ , ์†Œ์ค‘ํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ ๋“ค๋ ค์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”โค

  • @user-fk8gr5rd2g
    @user-fk8gr5rd2g 27 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด +6

    ์šฐ์™€.. ์• ๊ธฐ์—„๋งˆ ์˜ค๋งŒํ•จ๊ณผ ๋ฌด์ง€ํ•จ์ด ๋Š๊ปด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค

  • @user-gc8lw9vb2s
    @user-gc8lw9vb2s ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +5

    ๋ˆˆํŒ…๋งŒํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ์˜ˆ๋ฆฌ๋‹˜ ๋ฐ˜๊ฐ‘๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ  ์ฝฉ๊ตญ์ˆ˜ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๋‚จํŽธ์„ ์œ„ํ•ด ๊ฒ€์€์ฝฉ ๊ฐˆ์•„์„œ ์ฝฉ๊ตญ์ˆ˜ ํ•ด๋จน๋Š”๋ฐ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ ค๊ณ  ์Œ€๊ตญ์ˆ˜๋ž‘ ์ฃผ๋ฌธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์ด๊ฒŒ ํŠธ๋ฆฌ๊ฑฐ๊ฐ€ ๋˜์–ด์„œ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๊ฐ€์ •์ด ๋˜๋„๋ก ๋…ธ๋ ฅํ•ด ๋ณด๋ ค๊ตฌ์š”

  • @angieee_one
    @angieee_one ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +7

    ์˜์œ ์•„๊ธฐ ๋ฐœ๋‹ฌ์ง€์—ฐ์— ๋„์›€์ด ๋œ ๊ฒƒ๋“ค์ด๋ผ๋Š” ์ œ๋ชฉ๊ณผ ๋‚ด์šฉ์ด๋ฉด ๋”ํ• ๋‚˜์œ„์—†์ด ์ข‹์•˜์„ ์ปจํ…์ธ ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

  • @yunhuiroehrig7732
    @yunhuiroehrig7732 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +5

    ์• ๋ฆฌ๋‹˜ ์ž๊ถ ํƒˆ์ถœ์— ๊ด€ํ•œ ์น˜๋ฃŒ์—ฌ์ •์„ ํ’€์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ์ „ ์ˆ˜์ˆ ์„ ๊ถŒ์œ  ๋ฐ›๊ณ ์žˆ๋Š”๋ฐ ์ˆ˜์ˆ ์„ ํ•ด์•ผ ํ• ์ง€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์‹œ๋„ํ•ด๋ณผ์ˆ˜์žˆ๋Š”์ง€. ํ˜ผ๋ž€์Šค๋Ÿฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • @user-bs3bi6yv3b
    @user-bs3bi6yv3b ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +15

    ์ €๋„ ์ตœ๊ฒธ๋‹˜ ์˜์ƒ ์—„์ฒญ์‹œ์ฒญํ•˜๊ณ  ๊ตฌ๋… ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ์ด๋ฒˆ์˜์ƒ์€ ํ• ๋งํ•˜์•ˆ์ด๋„ค์š”ใ…œใ… 
    ๋ฐฐ๊ฐ€ ์‚ฐ์œผ๋กœ ๊ฐ€๋„ค์š”
    ์•„๋กœ๋งˆํ…Œ๋ผํ”ผ ๊ด‘๊ณ ์ธ๊ฐ€์š”ยฟ

    • @fkdleh
      @fkdleh 21 ะดะตะฝัŒ ะฝะฐะทะฐะด

      ์•„๋กœ๋งˆํ…Œ๋ผํ”ผ๊ฐ€ ํšจ๊ณผ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋„ ์žˆ๋Š”๊ฑฐ์ง€ ์„œ๋กœ ์ข‹์•˜๋˜๊ฑธ ๊ณต์œ ํ•˜๋Š”๊ฑด๋ฐ ๋จผ ๊ด‘๊ณ ์ž„?์•„๋กœ๋งˆํ…Œ๋ผํ”ผ ๋ธŒ๋žœ๋“œ๋ฅผ ๊ณต๊ฐœํ•œ๊ฑฐ๋„์•„๋‹ˆ๊ณ ..๋‹ต๋‹ตํ•˜๋„ค

  • @suehappy5304
    @suehappy5304 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +20

    ์ง„์งœ ๊ธฐ๋ณธ๋ถ€ํ„ฐ ๋‹ค์ง€๊ณ  ๋…ผํ•˜์‹œ๊ธธ..

  • @user-xw2gc7tq3d
    @user-xw2gc7tq3d ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +7

    ์—„๋งˆ๋Š” ์ฐ ๊ฐ•ํ•˜๋‹คโ™ก

  • @letsbehana
    @letsbehana ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +5

    ๋ด๋งˆํฌ ์œ ์‚ฐ๊ท  ํ‚ค์ฆˆ ์–ด๋–ค ์ œํ’ˆ์ธ์ง€ ์•Œ์ˆ˜์žˆ์„๊นŒ์š”?

  • @hey-diddlediddle
    @hey-diddlediddle ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +5

    ์‹ ์žฅ์€ ์ง ๋ง›, ๊ฐ„์€ ์‹ ๋ง›, ์ด๋Ÿฐ๊ฑด ๊ณผํ•™์  ๊ทผ๊ฑฐ๊ฐ€ ์žˆ๋‚˜์š”? ์ €๋Ÿฐ ๋ถ€๋ถ„์—” ๋ณธ ์ฑ„๋„ ๊ฒฌํ•ด์™€ ์ผ์น˜ํ•˜์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค ์ž๋ง‰ ๋„ฃ์œผ์…”์•ผ ํ•  ๊ฒƒ ๊ฐ™์€๋ฐ์š”
    ์•„๋กœ๋งˆ ํ…Œ๋ผํ”ผ, ์ฐœ์งˆ๋ฐฉ ๋“ฑ์€ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ๋‚ฎ์ถฐ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๊ทธ๋ ‡๋‹ค ์น˜๊ณ ์š”..?
    ์• ๋ฆฌ๋‹˜์ด ์‹์‚ฌ๋Œ€์ ‘ ํ•˜์‹œ๋Š” ์˜์ƒ์€ ์ •๋ง ์ฆ๊ฒ๊ฒŒ ์‹œ์ฒญํ•˜๊ณ  ์•„๋ณด๋งˆ์š” ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ณด๋ ค๊ณ  ๋ฉ”๋ชจ๋„ ํ•ด ๋‘์—ˆ๋Š”๋ฐ ์ด ์˜์ƒ์€ ํ•ญ๋งˆ๋ ฅ ๋”ธ๋ ค์„œ 1/4 ์ •๋„ ๋ณด๋‹ค ๋•๋‹ˆ๋‹ค ใ… ใ… 
    ๊ทผ๋ฐ ์žํ๋„ ์„คํƒ•, ํƒ„์ˆ˜, ์šฐ์œ  ๋“ฑ์„ ๋Š์œผ๋ฉด ๋„์›€์ด ๋œ๋‹ค๋Š” ์ด์•ผ๊ธธ ๋งŽ์ด ๋ด์„œ ๋Œ€์‚ฌ์ด์ƒ์ด ๊นŠ์ด ๊ด€์—ฌ๋˜์–ด ์žˆ์–ด ๋”ฑํžˆ ์ตœ๊ฒธ ์ฑ„๋„์—์„œ ๋‹ค๋ฃจ๋ฉด ์•ˆ๋˜๋Š” ๋ณผํŠธ๋ชจํŠธ ์ฃผ์ œ๋Š” ์•„๋‹Œ ๊ฒƒ ๊ฐ™์€๋ฐ ์žํ ๋ถ€๋ชจ๋“ค์ด ๋„ˆ๋ฌด.. ์ฃ„์†กํ•œ๋ฐ.. ๊ธํžˆ์‹ ? ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”.. ๋ฌผ๋ก  ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ์ €๊ธฐ ๋‚˜์˜จ ์•„์คŒ๋งˆ์˜ ์ž๋…€๋ž‘ ๋˜‘๊ฐ™์€ ํšจ๊ณผ๋Š” ๋ชป ๋ณด๊ฒ ์ง€๋งŒ ๋ถ„๋ช… ๊ณต์œ ๋œ ์‹์ด์š”๋ฒ•์„ ์ฐธ๊ณ ํ•ด์„œ ๋„์›€์ด ๋˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ตœ์†Œํ•œ ํ”ผํ•ด๋Š” ์•ˆ ์ž…๋Š” ์‚ฌ๋ก€๊ฐ€ ๋” ๋งŽ์„ํ…๋ฐ ๋‚ด๊ฐ€ ์žํ"์น˜๋ฃŒ" ๋ผ๋Š” ์›Œ๋”ฉ์ด ๊ธํžŒ๋‹ค๊ณ  ํ•ด์„œ ๊ณต๊ฒฉ์„ ํ•˜๋Š”๊ฑด ๋งž๋Š” ํ–‰๋™์ผ๊นŒ์š”? ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ํ‘œํ˜„์˜ ์ž์œ ๋ฅผ ์–ต์••ํ•˜์‹œ๋ฉด ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด๊ณ ๋„ ๊ณต์œ ๋ฅผ ๋ชปํ•˜๋Š” ๋‚ ์ด ์˜ค์ง„ ์•Š์„๋Ÿฐ์ง€?

  • @somandpudding
    @somandpudding ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +21

    ์ด ์˜์ƒ์„ ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ ๊ตฌ๋…์„ ๋Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • @user-zj8ex4kq6l
    @user-zj8ex4kq6l ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +9

    ์ข€๋Š๋ฆฌ๋‹ค๊ณ  ํ•จ๋ถ€๋กœ ์„ฃ๋ถˆ๋ฆฌ ์ •์‹ ๊ณผ์ ์–ธ์–ด
    ์žํ์ŠคํŽ™ํŠธ๋ฆผ์ด๋‹ˆ
    ADHD๋‹จ์–ด ํ•จ๋ถ€๋กœ
    ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ๋ง™์‹œ๋‹ค
    ์ธ๊ฐ„์˜ ๋Šฅ๋ ฅ์€ ์ฒœ์ฒœํžˆ
    ์ฃฝ๋Š” ๋‚ ๊นŒ์ง€ ๋ฐœ๋‹ฌ ํ•œ๋‹ค๋Š”๊ฒƒ์„แ†ข
    ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๊ณ  ๊ธฐ๋‹ค๋ ค์ค์‹œ๋‹ค
    ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์ •์ƒ์ธ์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค

  • @ImjuByon
    @ImjuByon ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +4

    ์‹ ์žฅ- ์†Œ๊ธˆ, ๊ฐ„,๋‹ด - ์‹ ๋ง›, ๊ณ ์†Œํ•œ ๋ง›, ์‹ฌ์žฅ- ์“ด๋ง›, ๋น„,์œ„์žฅ - ๋‹จ๋ง›, ์ƒํ™” - ๋–ซ์€ ๋ง›

  • @sldakljsdgl83783
    @sldakljsdgl83783 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +17

    ์ด๋ฒˆ ์˜์ƒ์€ ์œ ์‚ฌ๊ณผํ•™์ด ๋งŽ์ด ๋“ฑ์žฅํ•˜๋„ค์š”. ์ฐœ์งˆ์ด๋‹ˆ ์•„๋กœ๋งˆ๋‹ˆ ์Œ์–‘์˜คํ–‰์ด๋‹ˆ..๋ณธ์ธ์ด ์ž˜ ์•„๋Š” ๋ถ„์•ผ๋งŒ ํ•˜์„ธ์š”. ๋ถ„๋Ÿ‰์ด ์ ์œผ๋ฉด ํšŒ์ฐจ ์ชผ๊ฐœ๊ธฐ๋ฅผ ๋œํ•˜์‹œ๋”๋ผ๋„.

  • @user-zj8ex4kq6l
    @user-zj8ex4kq6l ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +5

    ๋˜๋ž˜์—๋น„ํ•ด ๋Š๋ฆฌ๋‹ค๊ณ  ์ •์‹ ๊ณผ์•ฝ ์ฒ˜๋ฐฉ์„ ํ•จ๋ถ€๋กœ
    ๋‚ด๋ฆฌ์ง€๋„ ๋จน์ด์ง€๋„ ๋ง™์‹œ๋‹ค

  • @beeddoven2752
    @beeddoven2752 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +8

    ์–ด๋จธ๋‹˜..๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ์žํ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ ์•„๋™๋“ค์€ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๊ธธ์—์„œ ๋ฒ—์–ด๋‚œ ๊ธธ์„ ๊ฐ€๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ๋ง์”€์ด์‹ ๊ฐ€์š”.... ? ์ „ 16๊ฐœ์›” ์•„๊ธฐ ํ‚ค์šฐ๋Š” ์—„๋งˆ๊ณ  ์ œ ์•„์ด๊ฐ€ ์žํ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ.. ๋“ฃ๋‹ค๊ฐ€ ์ข€.. ์˜์•„ํ•ด์„œ์š”. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์žํ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ์€ ๋ถ€๋ชจ์˜ ๋…ธ๋ ฅ์˜ ์œ ๋ฌด์™€ ์ „ํ˜€ ์ƒ๊ด€์ด ์—†๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ํ›จ์”ฌ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ข€ ์˜ค๋งŒํ•˜์‹  ๋ฐœ์–ธ๋“ค์ด ๋งŽ์ด ๋ณด์ด๋„ค์š”....?

    • @beeddoven2752
      @beeddoven2752 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +6

      ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์•”์ด๋‚˜ ๋ฐฑํ˜ˆ๋ณ‘์ด ๋ฌด์Šจ ... ๋ถˆ์น˜๋ณ‘์ด์—์š”... ? ์ž์ œ ์ข€..

  • @๋š๋กฌ์ด
    @๋š๋กฌ์ด ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +7

    ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๊ณผํ•™์ž๊นŒ์ง€๊ฐ€ ๋”ฑ์ข‹์•˜๋˜๋“ฏ

  • @cdy7563
    @cdy7563 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +11

    ํ•œ์˜ํ•™์˜ ์œ„๋Œ€ํ•จ์„ ์ž˜ ์•„์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค์ด๊ตฐ์š”ใ…Žใ…Ž ํ˜„๋ช…ํ•œ ๋ถ„๋“ค์ด๋„ค์š”.. ์•„์ด๋“ค ํ‚ค์šฐ๋ฉด์„œ ๋Š๋ผ๋Š”๊ฒŒ ๋ณ‘์›์ด ์•„์ด๋“ค ๋ชธ์„ ๋” ๋ณ‘๋“ค๊ฒŒ ํ•ด์š”..

  • @andrewcars4963
    @andrewcars4963 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +4

    ์ €๋„ ์žํ์•„ ์—„๋งˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
    ๊ตฌ๋…๋Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค

  • @user-lr6zo2ll7z
    @user-lr6zo2ll7z ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +5

    ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์ ˆ์‹ค ํ–ˆ์„๊นŒ

  • @user-cw5hq5bt4z
    @user-cw5hq5bt4z ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +28

    ์ €๋Š” ์˜ค๋Š˜๋ถ€๋กœ ๊ตฌ๋…์„ ์ทจ์†Œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คโ€ฆ.

    • @eunju4707
      @eunju4707 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +7

      ์™€,,,,,๊ฑ ๊ตฌ๋… ์ทจ์†Œํ•˜์‹œ๋ฉด ๋˜๋Š”๋ฐ ๊ตณ์ด ๋Œ“๊ธ€์„ ,,,,,, ๊ฒธ๋‹˜์ด ์ด ์•ˆํƒ€๊นŒ์›€์„ ์ง€๊ธˆ์ด๋ผ๋„ ์•„์…”์•ผ ํ•˜๋Š”๋ฐ ใ… ๋„˜ ์ดํ•ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค ใ… 
      ์ €๋„ ๊ฐ™์€ ๋ง˜์ด๋ผ,,,

    • @user-ne3gg3ko7q
      @user-ne3gg3ko7q ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +3

      @@eunju4707๋ฌด์—‡๋•Œ๋ฌธ์— ๊ตฌ๋…์„ ์ทจ์†Œํ•˜๋Š”์ง€ ์•Œ์•„์•ผํ•˜์ง€ ์•Š์„๊นŒ์š”โ€ฆ

  • @ihnsookko3444
    @ihnsookko3444 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +1

    ์˜ค๋Š˜๋„ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~๐Ÿ˜Š

  • @lenahan8705
    @lenahan8705 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +14

    ์œ ๋ช…์„ธ๊ฐ€ ์˜ค๋ฅด๋‹ˆ ์žก์ง€์‹๋“ค์ด ๋ผ๋Š” ๋Š๋‚Œ์„ ์ง€์šธ์ˆ˜ ์—†๋„ค์š”. ๋น„์‹ผ ์˜ค์ผ ์†Œ๊ธˆ์ด ํ…Œ๋ผํ”ผ๋กœ ๋“ฑ์žฅํ•ด์„œ ์•„ํ”ˆ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค ์œ ํ˜นํ•˜๊ณ ์š”. ๊ทธ๋ƒฅ ์ดˆ์‹ฌ์œผ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ€ ๋ณธ์ธ์ด ๊ฒฝํ—˜ํ•œ ์ง‘๋ฐฅ์–˜๊ธฐ์ข€ ์ œ๋Œ€๋กœ ํ•ฉ์‹œ๋‹ค.

  • @user-jg8dt2sq4o
    @user-jg8dt2sq4o ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +2

    ์Šน๊ทœ์–ด๋จธ๋‹ˆ!! ์ €๋„ ์•„๋“ค(๊ณ 2, ์ค‘3) ๋‘˜์„ ๋‘” ์—„๋งˆ์ง€๋งŒ ์œ„๋Œ€ํ•˜์‹œ๊ณ  ๊ฒฝ์™ธ๊ฐ๋งˆ์ € ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค~~์ €๋ณด๋‹ค ์–ด๋ฆฌ์‹ ๋ฐ ์ •๋ง ์กด๊ฒฝํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ์ž๋ผ์ฃผ๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋‘ ์•„๋“ค์˜ ์ง€๊ธˆ ๋ชจ์Šต ๊ทธ๋Œ€๋กœ๋ฅผ ์‚ฌ๋ž‘ํ•ด์ฃผ๊ณ  ๊ฐ์‚ฌํ•ด์•ผ๊ฒ ๋‹ค๋Š” ๋‹ค์ง์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์ถ•๋ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค โค

  • @90opoi0-i90
    @90opoi0-i90 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +7

    ์•ˆ์•„ํ‚ค?

  • @user-pk2uj7hx9k
    @user-pk2uj7hx9k ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +1

    ์ž˜๋ณด๊ณ ์žˆ์–ด์š” ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
    ์• ๋ฆฌ๋‹˜ ๊นป์žŽ๊น€์น˜ ,์ฐœ, ๋ ˆ์‹œํ”ผ๊ฐ€ ๋ช‡ํšŒ์— ์žˆ๋Š”์ง€ ์ฐพ์„์ˆ˜๊ฐ€์—†๋„ค์š”
    ๋”ธ์•„์ด๊ฐ€ ๋จน๊ณ  ์‹ถ๋‹คํ•ด์„œ ์ฐพ์•„๋ณด๋Š”๋ฐ ๋ชป์ฐฟ๊ฒ ๋„ค์š” ์•„์‹œ๋Š”๋ถ„ ์•Œ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”~~~~

  • @user-tv9xu3wl1x
    @user-tv9xu3wl1x ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +1

    ๋Œ€๋‹จํ•˜์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ˆˆ๋ฌผ์ด ๋‹ค ๋‚˜๋„ค์š”~

  • @vithealing
    @vithealing ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +1

    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค โค

  • @paulim2582
    @paulim2582 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +1

    ์ •๋ง ์ข‹์€ ํ”ผ๋“œ๋ฐฑ๊ณผ ๊ฐ์ž๋งŒ์˜ ๊ณ ์œ ํ•œ ์‚ฌ์—ฐ๊ณผ ๊ทน๋ณต๊ณผ์ •์— ๋งŽ์€ ๊ฐ๋™ ๋ฐ›์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ์ œ๊ฐ€ ์ตœ๊ฒธ๋‹˜ํ†ตํ•ด ์ผ์ฃผ์ผ ์ „๋ถ€ํ„ฐ ์•ผ์ฑ„, ์•„๋ณด๊ฐ€๋„, No Sugar, No rice/flour, ๊ณ„๋ž€, ๊ณ ๊ธฐ, MCT Oil ์‹๋‹จ์œผ๋กœ ํ•˜๋ฃจ 18๋˜๋Š” 24์‹œ๊ฐ„ ์ œํ•œ์ค‘์ธ๋ฐ ๊ณ„์† ์„ค์‚ฌ๊ฐ€ ๋‚˜์˜ต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ดœ์ฐฎ์€๊ฐ€์š”?

    • @7kg
      @7kg ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

      ์•ผ์ฑ„๋„ ๋งŽ์ด ๋จน์œผ๋ฉด ์„ค์‚ฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”
      ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ์•ผ์ฑ„๋“ค์ด ๋ณ€๋น„์— ์ข‹์•„์„œ์š”
      ์ €ํฌ ์—„๋งˆ๋„ ์ƒ์ถ”๋‚˜ ๋ฏธ์—ญ์ด๋‚˜ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋‚˜ ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ ๋งŽ์ด ๋“œ์‹œ๋ฉด ์„ค์‚ฌํ•˜์„ธ์š”

    • @user-il3tm9rx4p
      @user-il3tm9rx4p ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

      ์ € ๋Œ€์‚ฌ์ž ์ด์‹ค์ˆ˜๋„ ์žˆ์–ด์š”
      ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ ์„ญ์ทจ๋Ÿ‰์„ ์กฐ๊ธˆ ๋Š˜๋ ค๋ณด์‹œ๋ฉด ๊ฐœ์„ ๋˜์‹ค๊ฒƒ ๊ฐ™์€๋ฐ์š”

    • @paulim2582
      @paulim2582 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

      ๋‹ค๋ณ€์ฃผ์‹ ๋ถ„ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

    • @springk8905
      @springk8905 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +1

      mct ์˜ค์ผ์„ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์€์–‘ ์„ญ์ทจํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹ ๊ฑด ์•„๋‹Œ์ง€ ์ฒดํฌํ•ด๋ณด์„ธ์š” ๋ชธ์— ๋งž๋Š” ์ ์ •๋Ÿ‰์ด ์žˆ๋”๋ผ๊ตฌ์š”

  • @Moon-ez9fm
    @Moon-ez9fm ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +1

    ๋ง์”€ํ•˜์‹  ์•„๋กœ๋งˆํ…Œ๋ผํ”ผ์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ๊ณ  ์‹ถ์–ด์š”.

  • @user-kw3kw6ct7z
    @user-kw3kw6ct7z ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +5

    ์žํ๋ฅผ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์™„์น˜ํ•ด?๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๊ฒŒ ์•„๋ฌด๋ฆฌ ์žฅ์ด๋ž‘ ์—ฐ๊ด€๋œ๋“ค ์™„์น˜๊ฐ€ ๋˜๋‚˜?
    ์• ๋„ ์•ˆ๋‚ณ์•„๋ณด๊ณ  ์žํ์•„ ํ‚ค์šด์ ๋„ ์—†์œผ๋‹ˆ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์œ ํŠธ๋ธŒ์— ์˜ฌ๋ฆฌ์ง€.์ € ์—ฌ์ž๋Š” ์ง€๊ฐ€๋ฌด์Šจ ์žํ์•„๊ธฐ ์™„์น˜์‹œํ‚จ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ์–˜๊ธฐํ•˜๋…ธ.

  • @elijoe0505
    @elijoe0505 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +10

    ์—ํœด ์„ ๋ฌด๋‹น์ด ์‚ฌ๋žŒ์žก๋Š”๋‹ค๊ณ 

  • @user-pn4tc4hz1w
    @user-pn4tc4hz1w ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +2

    ์˜ค๋Š˜ ์˜์ƒ๋˜ํ•œ ์กด๊ฒฝ์‹ฌ์ด ๋Š๊ปด์ง€๋Š” ๋‚ด์šฉ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ •๋ง ์ง‘๋ฐฅ์ƒ๋‹ด์†Œ์— ์ถœ์—ฐํ•˜์‹  ํ•œ๋ถ„ํ•œ๋ถ„ ๊ฒฝ์™ธ์‹ฌ์ด ๋Š๊ปด์งˆ ๋งŒํผ ๋Œ€๋‹จ ํ•˜์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค!!!!

  • @chloekim7487
    @chloekim7487 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

    ์˜ค์ผ๊ณผ ์†Œ๊ธˆ ์ •๋ณด ์ข€ ์ฃผ์‹ค์ˆ˜ ์žˆ๋‚˜์š”

  • @yunjijung5718
    @yunjijung5718 29 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด +2

    ์ง€์ ์žฅ์• ๋กœ ์ง„๋‹จ๋ฐ›๊ณ  ์žฅ์• ๋“ฑ๊ธ‰๋„ ๋‚˜์˜จ ์•„์ด ์—„๋งˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์žํ๋กœ ์ง„๋‹จ๋ฐ›๊ธฐ์—๋Š” 2์ ์ •๋„ ๋ชจ์ž๋ผ๋‹ค๊ณ  ์˜์‚ฌ์„ ์ƒ๋‹˜๊ป˜์„œ ๊ทธ๋Ÿฌ์…จ๋Š”๋ฐ ํ˜ธ๋ช…๋ฐ˜์‘ ๋ˆˆ๋งž์ถค ๋ถ€์กฑํ•˜๊ณ  ์‹œ๊ฐ ์ฒญ๊ฐ์— ๊ทนํžˆ ๋ฏผ๊ฐํ•œ ์ „ํ˜•์ ์ธ ์žํ์ŠคํŒฉํŠธ๋Ÿผ์žฅ์•  ์•„์ด ์—„๋งˆ์—์š”.
    ์šฐ๋ฆฌ ์•„์ด๋Š” ์šฐ์œ ๋ฅผ ๋Š๊ณ  ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์ œํ•œํ•˜๊ณ  ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์ €ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ ์‹์ด์š”๋ฒ•์„ ํ•˜๋ฉด์„œ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์˜์–‘์ œ๋ฅผ ๋จน์˜€๋Š”๋ฐ ํŠนํžˆ Folinic acid ๋ฅผ ๋จน์ด๋ฉด์„œ ๋ˆˆ๋งž์ถค๊ณผ ํ˜ธ๋ช…๋ฐ˜์‘์ด ์ข‹์•„์ง€๊ณ  ์šด๋™์‹ ๊ฒฝ๋„ ์ข‹์•„์ง€๋Š” ๊ฒฝํ—˜์„ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ์–ธ์–ด ๊ฐํ†ต ๋†€์ด์น˜๋ฃŒ ๋‹ค ํ–ˆ์ง€๋งŒ ๊ฐ€์žฅ ๊ทน์ ์ธ ๋ณ€ํ™”์˜ ์š”์ธ์€ ์‹๋‹จ๊ณผ Folinic acid ๋ผ๊ณ  ํ™•์‹ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ์•„์ง ๋งŽ์€ ๋ถ„๋“ค์ด ๋ชจ๋ฅด์…”์„œ ์•Œ์•„์ฃผ์…จ์œผ๋ฉด ํ•˜๊ณ  ๋Œ“๊ธ€์„ ๋‚จ๊น๋‹ˆ๋‹ค.
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    ์˜์ƒ์† ์–ด๋จธ๋‹ˆ์˜ ๋…ธ๋ ฅ์— ๋งŽ์€ ๊ฐํฅ์„ ๋ฐ›์•„์„œ ์ €๋„ ์Šค๋ฌด๋”” ๋จน์—ฌ๋ณด๋ ค๊ณ  ํ•ด์š”.
    ์žํ ์•„์ด๋“ค ๋งˆ๋‹ค ๋‹ค ๋‹ค๋ฅด๋‹ˆ ์ด๊ฒƒ์ด ์ •๋‹ต์ด๋‹ค๋ผ๊ณ  ํ•  ์ˆ˜๋Š” ์—†์ง€๋งŒ ์ €์˜ ์•„์ด๋Š” ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ ๊ธ€์ด ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€์—๊ฒŒ ๋„์›€์ด ๋˜๊ธธ ์ง„์‹ฌ์œผ๋กœ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

  • @user-uz4xb7bl7f
    @user-uz4xb7bl7f ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +4

    ํ›Œ๋ฅญํ•˜์„ธ์š”๐Ÿ‘๐Ÿ’–

  • @melisa7545
    @melisa7545 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +4

    ์—ญ์‹œ ๊ธฐ์ ์€ ๋ฏฟ๋Š”์ž์—๊ฒŒ๋งŒ ์ผ์–ด๋‚˜๋„ค์š”.
    ์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.โคโคโค

  • @twinstone549
    @twinstone549 29 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

    ์ฑ…์ด๋ฆ„์ด ๋ญ์ง€์šฉ?

  • @user-zo6rm6bs2b
    @user-zo6rm6bs2b ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

    ๋นจ ๋ฆฌ ๋“ฃ๊ณ ์‹ถ๋„ค์š”
    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

  • @jungwonpark9957
    @jungwonpark9957 26 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

    ์ง„์งœ ๊ถ๊ธˆํ•ด์„œ ๋Œ“๊ธ€ ๋‹ค๋Š”๋ฐ์š”, ํ‰์†Œ์— ์‹์‚ฌ๋‚˜ ๊ฐ„์‹์€ ๋„๋Œ€์ฒด ๋ญ˜ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‚˜์š”?

  • @user-gx1yc5uq7g
    @user-gx1yc5uq7g ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +2

    โค

  • @user-zg4fo5nd6l
    @user-zg4fo5nd6l ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +3

    ์ด๋ฒˆ ์˜์ƒ ๋ณด๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ์•„์ด๋“ค ํ‚ค์šธ๋•Œ ์•ˆ์•„ํ‚ค ์–˜๊ธด๋ฐ์š”~~ ๊น€ํšจ์ง„ ํ•œ์˜์‚ฌ ์„ ์ƒ๋‹˜ "์ง‘๋ฐฅํ•˜๊ธฐ"๋กœ ์•„์ด๋“ค ๊ฑด๊ฐ• ์ง€์ผฐ๋Š”๋ฐ ์™€ ์ง„์งœ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ™์•„์š” ์•ˆ์•„ํ‚ค๋Š” ์•…๋งˆ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ์—ˆ๋‹ค๋Š”!! ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ๋ฐ”๋ฅธ ์‹์Šต๊ด€์ด ๊ฑด๊ฐ•์„ ์‚ด๋ฆฐ๋‹ค๋Š” ์ ~ ๊ฒธ๋‹˜, ๊น€ํšจ์ง„์Œค ๋‘ ๋ถ„ ์‹ ๋ขฐํ•˜๋Š” ์ €~

  • @moonleecho.gotojail
    @moonleecho.gotojail ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +7

    ์ตœ๊ฒธ๋‹˜์€ ํ•œ๊ตญ์–ด ๋ฐœ์Œ๋ถ€ํ„ฐ ์ œ๋Œ€๋กœ ํ•˜์‹œ๋Š” ๊ฒŒ ์ข‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ๋ญ๋ผ ์›…์–ผ๋Œ€๋Š”์ง€ ๋ฐœ์Œ์ด ์ฐธ ์•„์‰ฝ๋„ค์š”. ์ž๋ง‰์„ ์ผ์ผ์ด ๋ด์•ผ ํ•˜๋‹ˆ...

    • @ygk3251
      @ygk3251 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +3

      ๋ฐœ์Œ์ด ์‚ฌ๋žŒ๋งˆ๋‹ค ์ฐจ์ด๊ฐ€ ์žˆ๋Š”๊ฑฐ์ง€ ์•„๋‚˜์šด์„œ์ฒ˜๋Ÿผ ๋˜๋ ทํ•ด์•ผ ๋˜๋‚˜์š”? ์ธ์‹ ๊ณต๊ฒฉ ์ˆ˜์ค€์˜ ๋Œ“๊ธ€ ์ด๋„ค์š”... ๋‹˜ํ•œํ…Œ ๊ท€๋‚˜ ์ œ๋Œ€๋กœ ์žฅ์ฐฉํ•˜๋ผ๊ณ  ํ•˜๋ฉด ๊ธฐ๋ถ„์ข‹์œผ์‹œ๊ฒ ์–ด์š”? ์ œ ๊ท€๋กœ๋Š” ์ž๋ง‰ ์•ˆ๋ด๋„ ๋ฌด์Šจ๋ง์ธ์ง€ ๋‹ค๋“ค๋ฆฌ๋„ค์š”

  • @AL-rn1wy
    @AL-rn1wy ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

    ๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿซถ

  • @fkdleh
    @fkdleh 21 ะดะตะฝัŒ ะฝะฐะทะฐะด

    ์ œ๋ฐœ ๋‹ค๋“ค ์ธํ„ฐ๋ทฐ ์˜์ƒ๋“ค์€ ๊ทธ๋ƒฅ ์˜์ƒ์œผ๋กœ ๋ณด์„ธ์š”~์‚ฌ๋žŒ๋งˆ๋‹ค ๋‹ค ๋‹ค๋ฅด๊ณ  ์ผ€๋ฐ”์ผ€์ธ๋ฐ ์šฐ๋ฆฌ์•„์ธ ์•ˆ๊ทธ๋Ÿฐ๋‹ค ๊ทธ๋Ÿผ ์šฐ๋ฆฐ ๋…ธ๋ ฅ์„ ์•ˆํ•œ๊ฑฐ๋ƒ๋Š”๋‘ฅ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋„ ์‚ฌ๋žŒ๋งˆ๋‹ค ๋‹ค ๋‹ค๋ฅด๊ณ  ์•”์น˜๋ฃŒํ• ๋•Œ ํšจ๊ณผ๋ณด๋Š”๊ฒƒ๋“ค๋„ ๋‹ค ์‚ฌ๋žŒ๋งˆ๋‹ค ๋‹ค๋ฅด๋“ฏ์ด ์žํ๋„ ์•„์ด๋งˆ๋‹ค ๋‹ค๋ฅผ์ˆ˜์žˆ๊ณ  ํšจ๊ณผ๋„ ์ œ๊ฐ๊ฐ์ผํ…๋ฐ ์ฃ„๋‹ค ๋ฌด์Šจ ๋งž๋„ค ์•„๋‹ˆ๋„ค ํ›ˆ์ˆ˜๋ฅผ ๋‘๋‚˜์š”???์˜์ƒ๋ณด๊ธฐ ๋ถˆํŽธํ•˜๋ฉด ๊ทธ๋ƒฅ ํŒจ์Šคํ•˜์„ธ์š”~!
    ์žํ์•„ ์ฐจ๋ณ„ํ•œ๋‹ค ์–ด์ฉ๋‹ค ํ•˜๋ฉด์„œ ๋ณธ์ธ๋“ค์ด ์—ญ์ฐจ๋ณ„ํ•˜๋Š”๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์—ฌ์„œ ๋ถˆํŽธํ•˜๋„ค์š”~

  • @user-ei5dc3iy2z
    @user-ei5dc3iy2z ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +7

    ์—ฌ๊ธฐ ๋ถˆํŽธ๋Ÿฌ๋“ค ๋งŽ์œผ๋„ค

  • @GyumChoi
    @GyumChoi  ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +11

    ์ˆ˜์ง„๋‹˜์ด ์–ธ๊ธ‰ํ•˜์‹  "์—ฌ์ „ํžˆ ์ง€๊ตฌ ๋, ๋•Œ๋•Œ๋กœ ๋ง‘์Œ" ๋„์„œ ๊ตฌ๋งค ๋งํฌ
    ๐Ÿ‘‰ bit.ly/AAIP2024
    ๐Ÿ“ ์ตœ๊ฒธ์ด ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ
    ๐Ÿ‘‰ bit.ly/GyumBIO
    โ‘  ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹ค์ „ ๊ฐ€์ด๋“œ๋ถ '์Šคํƒ€์ผ์Šค๋งต ํ”Œ๋ ˆ์ด๋ถ' (์œ„์˜ ๋งํฌ์—์„œ ๋ฌด๋ฃŒ ๋‹ค์šด ๊ฐ€๋Šฅ)
    โ‘ก 12์ฃผ ์ƒํ™œ ์Šต๊ด€ ํ”Œ๋ž˜๋„ˆ '์Šคํƒ€์ผ์Šค ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํ”Œ๋ž˜๋„ˆ'
    โ‘ข ๊ต๋ณด๋ฌธ๊ณ  ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋ถ„์•ผ 1์œ„ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ฑ… '๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‚ฌ์ด์–ธ์Šค 2022'
    โ‘ฃ ์˜์‚ฌ๋„ ์ธ์ •ํ•˜๋Š” ๊ฑด๊ฐ• ๊ฐ•์˜ '๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‚ฌ์ด์–ธ์Šค ํด๋ž˜์Šค'
    โ‘ค ์‹๋‹จ์„ ์ž์œ ๋กญ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด์ค„ '์ œ๋กœ๋˜๋ ์•„' & '์ œ๋กœ๋ชจ๋‹๋นต' & '๊ธ€๋ฃจํ…ํ”„๋ฆฌ ์Œ€๋ฉด'
    ๐Ÿ“ ํ•˜๋ฐ˜๊ธฐ ์ดฌ์˜์— ๊ฒŒ์ŠคํŠธ๋กœ ์ฐธ๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์œผ์‹  ๋ถ„์€ ์•„๋ž˜ ๋งํฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์‘๋ชจํ•ด๋ณด์„ธ์š”.
    zerofighterz.typeform.com/to/O4LZgjb5 (ํ˜„์žฌ ๋ˆ„์  ์‹ ์ฒญ์ž๊ฐ€ 1,000๋ช…์ด ๋„˜์–ด์„œ ์ดˆ๋Œ€ํ•˜๋Š”๋ฐ ์‹œ๊ฐ„์ด ๊ฑธ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)