210 Obst - Eure Fragen….
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- Опубликовано: 23 окт 2024
- Zum Film 209 „Vorsicht Obst“ gab es einen Ansturm an Fragen und klugen Kommentaren - die Antworten und auch die Erfahrungen der User werden Euch erstaunen…
Film über Insulin:
• Movement Balance DE
BlutzuckerSensor: Fa. Abbott, Frau Angela Saar: 015114039141
Mein heisses Frühstücksgetränk :
1,5 Messlöffel Supergreen+ (=Chlorophyll)
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zusammenmischen mit 1 Beutel Unimate lemon ginger
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in ca. 600 ml Wasser in Glasflasche - geschüttelt, nicht gerührt
Oder gleich zusammen mit dem FEELGREAT-System (wer abnehmen möchte):
feelgreat unimate lemon ginger (mate lemon-ginger+Balance, der Kohlenhydratschwamm)
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Vit.B1: z.B. milgamma protekt 300mg
facebook: rettetdieliebe
Buch: „Rettet die Liebe“ bit.ly/rettetdi...
ONLINE-COACHINGs bitte anmelden unter praxis-strittmatter@gmx.de, 0681/8304667
Email: hallo@rettetdieliebe.de
Super Video! Von Lindt gibt es auch dunkle Schokolade mit 99% und auch 100%. Man kann sich wirklich dran gewöhnen 😇👌
Ich versuche gerade meine Ernährung umzustellen. Merke dabei, dass mir essen weniger Spaß macht, auf was man alles achten soll, die Reihenfolge einhalten, Obst nicht zwischendurch … puh. Werde mir den Chip zum BZ messen besorgen, um den Verlauf zu checken.
Schönen Urlaub Frau Strittmatter 😊
grüner Salat zum Frühstück...jo...dürfen auch fermentierte Beeren rein? (ist mein neuestes Spielzeug)
Liebe Beate! Eingelegte Tomaten in Öl halten, solange alles mit Öl bedeckt ist, sehr lange! Olivenöl steht ja auch bei Zimmertemperatur. Das Zeug kommt allerdings fast jeden Tag in den Salat, so dass es leider nie lange herum steht 😆
Dankeschön, wie immer cool hier🥰
Und gute Zeit dort!
Steht irgendwo die Salatsauce Ihres Mannes 😅 bin ich neugierig drauf
Genial mal wieder all die Details und Wissen um das Insulin. Ich lerne! Hab mein ObstEssen sofort umgestellt! Für die Grossneffen die Gummibärchen hinterher! Liebe Frau Dr. Schrittmatter - grosses Dankeschön und einen sonnigen feinen Urlaub weiterhin wünscht Ihnen Paula Löber
Wünsche viel Freude im Urlaub und tausend Dank für die tollen Tipps!
Sie sehen sehr erholt aus!
Mich würde auch interessieren, ob und wie wir BestAger am Besten mit der Sonne umgehen. Keine Sonne ist doch auch keine Lösung…?! LG
Mein Kommentar ist von Ihnen beachtet worden. Das finde ich schön und ich fühle mich als Zuschauerin gewertschätzt.
Ich wundere mich...
Es ist mal wieder spannend, was Sie berichten und erklären, liebe Frau Dr.Strittmatter. Allerdings beschäftige ich mich schon länger mit dem Thema Ernährung. Und je länger, desto komplexer wird es, was es manchmal schwierig macht, was ich noch essen kann bzw. möchte.
Sie legen jetzt den Schwerpunkt auf das Insulin und warme Ernährung. Das kann ich nachvollziehen. Doch ich wundere mich, dass Sie noch so viel Fleisch vorschlagen. Mal ganz von der Tierhaltung abgesehen. Auch für die vegane Ernährung gibt es viele wissenschaftliche Belege!!! Auch für krebskranke Menschen oder bei Gelenksbeschwerden, usw. Und klar ist auch, dass Suppen schöne leichte, warme Mahlzeiten sein können. Aber doch bitte frisch gekocht und nicht in Pulverform aus der Dose! Man kann auch frisch gekochte Suppen mit ins Büro nehmen. Die ayurvedische Ernährung legt ebenso viel Wert auf warmes Essen, doch die Hauptmahlzeit soll mittags sein, weil dort die Verdauungskraft am größten ist.
Und Zellerneuerung findet nicht nur in den letzten Stunden bei 16/8 statt, sondern in allen Tiefschlafphasen. Diese sind um so besser, wenn man abends nicht zu spät ist, weil der Darm sonst eine große Zeit der Nacht mit der Verdauung beschäftigt ist. Das verhindert gute Tiefschlafphasen!
Und die basische Kartoffel lässt wiederum den Insulinspiegel steigen.
In einer der letzten Videos hieß es, bitte auf keinen Fall Kokosöl wegen Omega 3 und 6. Hier mischen Sie Kokosöl ins Essen. Was denn nun?Also alles sehr komplex! Das kommt mir hier zu kurz!
Danke für die wie immer tollen Tipps. Ich werde es ausprobieren. Schönen Urlaub!
Danke für die wie immer wertvollen Tipps 😊 ich selbst bin nach einer gesundheitlichen Krise bei der TCM hängengeblieben.....mit Ernährung und Akupunktur. Wären sie nicht so weit entfernt, wäre ich bestimmt schon in ihrer Praxis gewesen. Meine Hormone hab ich nämlich immer noch nicht im Griff.
Eine Frage: wird resistente Stärke nicht auch anders verstoffwechselt in Bezug auf Insulin?
Liebe Grüße von der Ostsee, und ....sie sehen wirklich sehr erholt aus😊