ما يجب أن تعرف عن آلام الظهر

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии • 164

  • @DrCourage
    @DrCourage  3 месяца назад +21

    Les Psychotrope 🧠💊: forms.gle/fCmwbwccUVgt2rGCA

    • @hamzabalino
      @hamzabalino 2 месяца назад +3

      يقولون انى المشي يساعد على علاج الام الضهر

    • @mohamedhadj8255
      @mohamedhadj8255 Месяц назад

      إعوجاج الظهر واش عنده

    • @aminabeltzki
      @aminabeltzki Месяц назад +1

      السلام دكتور تقدر تتكلمنا على اغني دسكال راني نعاني ٢ اغني مثال طيحني حاجه منقدرش نريدها قالي طبيب العمليه راني خايفه بزاف منححوش اسكو كاين حل وشكرا

    • @malsalsabil
      @malsalsabil Месяц назад

      ​@@aminabeltzkiانا تاني عندي4لارني بصح ان شاء الله ربي يشفينا ومنديروش العملية كاش ما عندك انصحتي وربي يشفيك ويعافيك ويشفينا يارب

    • @nasserkherraz1690
      @nasserkherraz1690 14 дней назад

      ​@@mohamedhadj8255😅

  • @samiranas5499
    @samiranas5499 2 месяца назад +20

    سمير من المغرب .
    تحيا الجزاءر.
    الله احفظك اخي الكريم والله يحفظ الجزاءر

    • @latifalaty8481
      @latifalaty8481 5 дней назад

      كرغولية 😂😂😂😂

    • @simiben2913
      @simiben2913 День назад

      انا من مغرب كنسمع ليه اول مرة وعجبتني هدرتو

  • @nouralyakin6861
    @nouralyakin6861 3 месяца назад +22

    اذا كاين صيدلى يدير هذو النصائح نقوله بارك الله فيك قليل كيفك كاين لى يشوف المريض برك دراهم ....

  • @AmaniNesrine
    @AmaniNesrine 27 дней назад +6

    عندما تعطى الشهادة لمن يستحقها 🎉🎉🎉🎉

  • @khawlakhawla5519
    @khawlakhawla5519 3 месяца назад +17

    ديرنا لفديوات رانا نتعلمو رانا سطاج ربي يخليك والله ميحبو يورونا لي يخدمو فم ميحبوش
    عاونا نتا واجرك عند الله ♥😢

  • @hanifach217
    @hanifach217 26 дней назад +4

    لديك فصاحة لسان رائعة توصل بيها المعلومة بكل وضوح.وفقك الله.

  • @lilyalilya2809
    @lilyalilya2809 3 месяца назад +4

    بارك الله فيك دكتورنا رانا نستفادو منك بزاف .شكرا لك 🌹

  • @DjabaliNasser-zh6cy
    @DjabaliNasser-zh6cy 10 дней назад

    يعطيك الصحة براك الله فيك

  • @kimodz1410
    @kimodz1410 2 месяца назад +12

    ديرلنا موضوع خاص ب لارني ديسكال جزاك الله كل خير

    • @mouhamdediaa3081
      @mouhamdediaa3081 2 месяца назад +1

      مام نا نعاني منها

    • @RachaRacha-pe8db
      @RachaRacha-pe8db Месяц назад +1

      لي عندو هاذا المرض لازملك رجيم ولا السمنة عندو عادي

  • @alphabravo7668
    @alphabravo7668 11 дней назад

    شكرآ اخي الفاضل علي المجهودات المبذولة

  • @haifabudair873
    @haifabudair873 3 месяца назад +6

    Il faut pas exagérer avec les anti-inflammatoires à risque d'aller vers une insuffisance rénale. En phase aiguë :repos +physiothérapie. ربي يشف جميع المرضى

  • @omkhireddinll706
    @omkhireddinll706 2 месяца назад +2

    بارك الله فيكم وجزاكم الله خير استفنا منكم يادكتور

  • @sousouasala4322
    @sousouasala4322 Месяц назад +3

    ربي يحفضك يادكتور وشكرا على نصائح

  • @RayanRayan-ly5uv
    @RayanRayan-ly5uv День назад

    انطلقت سفينة الاستغفار فهل من مستغفر

  • @Sia191
    @Sia191 18 дней назад +1

    انا كيوجعوني رجلي ولا ظهري نخرج نمشي كلمهبولة نقرى شوي قران كاش دعاء ساعات ما نعمرش راسي نلقى هداك السطر راح

  • @oumreyhanztn2887
    @oumreyhanztn2887 2 месяца назад

    بارك الله فيك ربي يحفظك دكتور ، أنا اعاني ،الحمد لله صدفة صبتك

  • @dmmrn2249
    @dmmrn2249 Месяц назад

    مشكور دكتور علي نصايح مفيدة كممرض استفادت منك الكثير ❤❤❤

  • @bennetzmen5504
    @bennetzmen5504 2 месяца назад +3

    بارك الله فيك الشباب
    انا راني في الحالة المستعصية

  • @ikramdoc3064
    @ikramdoc3064 3 месяца назад +2

    Vidéo très bien structurée avec de bonnes explications bonne continuation dr

  • @RabahBouh
    @RabahBouh 28 дней назад

    جزاك الله خير شكرا على النصحة

  • @meriemmimicha339
    @meriemmimicha339 16 дней назад

    شرح مفصل بارك الله فيك

  • @bahijabelhaj2400
    @bahijabelhaj2400 3 месяца назад +1

    جزاكم الله خيرا دكتور 🎉🎉

  • @medinakermiche
    @medinakermiche 2 месяца назад +1

    برنانج هادق۔۔۔۔ بارك الله فيك

  • @Mk-cc9uc
    @Mk-cc9uc 29 дней назад +1

    شكرا على كل المعلومات أخت من فرنسا

    • @hassibas981
      @hassibas981 6 дней назад

      سلام حتى انا في فرنسا نداوي ما ،،، والو مالقيتش دوا لتخفف ستر والله الاخيره درت الابره غي الايام الأولى من بعد يولي ستر اكثر من كان ، جابلي ربي نولي لبلاد نحوس تم كما قالتلي يما فيل لبلاد بلاك تبراي و الله اعلم

  • @Khaled-km3kc
    @Khaled-km3kc 2 месяца назад +3

    Bravo docteur . Bonne continuation

  • @mammima5659
    @mammima5659 3 месяца назад +4

    دكتور اهدرلنا على hernie cervicale

  • @iyadiyad4441
    @iyadiyad4441 3 месяца назад +3

    عندي حكة في منطقة محددة من الظهر من فضلك ماهي اسباب هذه الحكة وهل هي دليل على مرض معين

  • @sifoski
    @sifoski 16 дней назад

    Merci docteur

  • @nourelhouda2074
    @nourelhouda2074 Месяц назад

    شكراً جزيلا

  • @djlloli7706
    @djlloli7706 19 дней назад

    سلام عليكم دكتور انا مشتركة جديدة شكرا دكتور على معلومات لقيمة راك في القمة ربي يجزيك

  • @desertwarrior8876
    @desertwarrior8876 9 дней назад

    نفع الله بك دكتور بوركت

  • @mimounabk3773
    @mimounabk3773 9 дней назад +1

    khoya 3afk jawbne ana hade 10 anos dart gseda taht 3la dahre daba rajle tawj3ne machet latbib gale 3andk darbo fe 3amod fe9are bach tansahne khoya😭

  • @زيتونيجميلة
    @زيتونيجميلة 14 дней назад

    بارك الله فيك

  • @ksisideman6990
    @ksisideman6990 Месяц назад +1

    دير فيديو على لارني ديسكال

  • @AmelAmel-ic1bi
    @AmelAmel-ic1bi 2 месяца назад

    احسن صانع محتوى

  • @nurse_9359
    @nurse_9359 3 месяца назад +2

    مشكور الحكيم ❤️

  • @kazmir-yc5yk
    @kazmir-yc5yk Месяц назад +1

    ربي يحفضك خوياء اميا تني راني انقيس اعلي دهري

  • @LabadiDr.ikhlas
    @LabadiDr.ikhlas 3 месяца назад

    Merci pour ce contenue docteur ❤️

  • @Nad-j5y
    @Nad-j5y 2 месяца назад +1

    هل مسكنات الم الظهر واللالتروز ممنوعة على مريض الكلى

  • @krusriyad8267
    @krusriyad8267 2 месяца назад

    شكرا

  • @karimdehgane3805
    @karimdehgane3805 Месяц назад +1

    ربي يشفي كل مرضا

  • @aminabeltzki
    @aminabeltzki 20 дней назад

    السلام عليكم ديرنا موضوع على ٢ اغني مع لغتغوز في الضهر الله يجازيك والله راني نعاني

  • @RahabRahab-g6h
    @RahabRahab-g6h 2 месяца назад

    شكرا دكتور بارك الله فيك انا راني نعاني من ألم المفاصل كينتعب يسيرو عليا بزاف وخاصة ضهري

  • @HabibeYessad
    @HabibeYessad Месяц назад

    الله يجازيك

  • @KhadidjaAsma-j5r
    @KhadidjaAsma-j5r 21 день назад

    الله يبارك

  • @أمأولادي-ث4ح
    @أمأولادي-ث4ح 3 месяца назад +1

    دكتور دواء mexane sachet 4mg لواش نستخدموه

  • @bee605
    @bee605 2 месяца назад +1

    Excellente vd comme tjr

  • @zahrazahra-ot6fe
    @zahrazahra-ot6fe 2 месяца назад

    يعطيك صحة

  • @khaledBoutarouk
    @khaledBoutarouk 3 месяца назад

    بارك الله فيك على النصائح

  • @sihemgh-d2y
    @sihemgh-d2y 3 месяца назад

    بارك الله فيك كان تزيد تكمل خيرك وديرنا بسيكو 😇

  • @RihaneElhajoui
    @RihaneElhajoui 12 дней назад

    دكتور الله يرحم والديك انا عندي حريق فالظهر خديت دواء ومادرلي والو

  • @karimdehgane3805
    @karimdehgane3805 Месяц назад

    Azul fellawen Il faut pratiquer le sport et la sécurité le dos

  • @karimaamimer6429
    @karimaamimer6429 3 месяца назад +1

    اخي ممكن تحكيلنا على لارني ديسكال

  • @RachaRacha-pe8db
    @RachaRacha-pe8db Месяц назад

    السلام عندك دواء لمسمار الرجل

  • @rafikabrj2037
    @rafikabrj2037 3 месяца назад

    Bravo ❤

  • @kadaamine686
    @kadaamine686 3 месяца назад +1

    عندي الم شديد في اعلى ظهر ماهو حل

  • @dracosama7828
    @dracosama7828 2 месяца назад +3

    Voltarene walou jarabtha pas efficace

  • @مطبخمارية-ث5ف
    @مطبخمارية-ث5ف 2 месяца назад

    دكتور تقدر تهدر لنا على ديسك الرقبة لي نازل واش هو علاجه.

  • @anesamrane8074
    @anesamrane8074 2 месяца назад +1

    انا الماء الساخن لا يساعدني وكذالك الحزام و صبت روحي على الماء الفاتر .

  • @adoulahaounia-sc2rf
    @adoulahaounia-sc2rf 4 дня назад

    والله رنا في حالة

  • @hamzabalino
    @hamzabalino 2 месяца назад

    هل صحيص انى المشي يساعد على الام الضهر

  • @RahimaTaleb-vt7kj
    @RahimaTaleb-vt7kj 11 дней назад +1

    حبيت نسالك دكتور انا راه عندي الم في ظهري وعطني الم في بطني مع العلم مشيت عند طبيب وقالي مافيك حتي مرض كبد اوكلي او طحال و فتاق معندي ولا شيى ولكن عندي الم في بطني جهة اليمني ومع العلم عندي قلون وهو قالي لازم تمشي عند طبيب عظام ربما هاد الام في البطن يمكن تكون من الظهر ممكن ترود علي سؤالي من فظلك

  • @oumelkhirmahammedi3186
    @oumelkhirmahammedi3186 3 месяца назад +1

    بارك الله فيك أنا عندي آلام حادة أسفل الظهر هل يمكن لي أن أمارس الرياضة؟؟أنتظر منك جوابا من فضلك

    • @مقاطعدينيةقصيرة-ط2م
      @مقاطعدينيةقصيرة-ط2م 3 месяца назад

      الجواب يعطيهلك الطبيب بعد تشخيص الحالة مثلا انا عندي سكوليوز منعوني من عدة رياضات يعني على حساب حالتك

    • @oumelkhirmahammedi3186
      @oumelkhirmahammedi3186 3 месяца назад

      @@مقاطعدينيةقصيرة-ط2م بارك الله فيك وجازاك الله كل خير على التوضيح

  • @aichamekri5817
    @aichamekri5817 5 дней назад

    Kiventech مفقود في الصيدليات س بلعباس

  • @SmireHocine
    @SmireHocine 2 месяца назад

    حقنة البلازما كيفاه مليحه ولا

  • @RajaeKhalifa-bx6mf
    @RajaeKhalifa-bx6mf 2 месяца назад

    Qu'en est il des patients allergiques aux AINS ? Merci

  • @AbderahimAssas
    @AbderahimAssas 3 месяца назад +4

    هدا دوا كامل خديتو صح يحبس الالم لكن مزالني نعاني والان راني ندير سباحة راءعة دوا هوا تمارين في الماء أبحث في ڨوڨل او فايس بوك مركز اعادة التاهيل الجوهر برج منايل هدا لي نعرف

    • @تالفالراي-ش9ز
      @تالفالراي-ش9ز 2 месяца назад

      سباحة تمارين مخصصة ول حتا ومتعرفش تمشي ف لما برك يفيدك؟

    • @asherosup1455
      @asherosup1455 2 месяца назад

      اخ كيفاش السباحة ربي يسترك

    • @AbderahimAssas
      @AbderahimAssas 19 дней назад

      @@تالفالراي-ش9ز تمارين خاصة يكون معنا مدرب

    • @AbderahimAssas
      @AbderahimAssas 19 дней назад

      @@asherosup1455 كاين اماكن معالجة يديرو رياضات عادية اي تقويم العضام تاع كسر او لي يعملو عملية يديرلهم اعادة تقويم في هذا المراكز كاين لي عندهم مسبح خاص يعملو فيه تمارين رياضية ادا من الجزاؤر حوس في ڨوڨل انا من ولاية بومرداس ولقيت في برج منايل مركز اعادة التاهيل الجوهر

  • @aminetinda8883
    @aminetinda8883 3 дня назад

    فيا
    L'arène d'escale f 4 w 5 dert URM
    الحمدالله ما هودليش الألم تا لاسفل الرجل الالم ف اسفل الظهرا و المصاطة 😢 يا خاوتي واحد الالم درت الادوية و الإبر شفت شحال من طبيب و مع الأسف مكانش الحل و قالولي راح يبقى فيك مدى الحياة 😢

  • @mahdiberrah3350
    @mahdiberrah3350 3 месяца назад +1

    السلام عليكم دكتور شكرا على المعلومات الهامة والقيمة أنا أعاني من ألم أسفل الظهر دائم و مزمن و أحيانا مصحوب بألم خلف الرجل اليمنى هل ممكن يكون السبب القولون العصبي أو تمارين الحديد ؟؟

    • @AmirReo-e1r
      @AmirReo-e1r 2 месяца назад

      باتلك ....لارني ديسكال

  • @NounaNouna-m8l
    @NounaNouna-m8l 2 месяца назад

    دكتور رنا نعاني بزاف من ضهري هديك ادوية منعتنيش ممكن تجوبني

  • @hananehanane-vj4vz
    @hananehanane-vj4vz Месяц назад

    اهدرنا على spa

  • @salimahouhou7660
    @salimahouhou7660 2 месяца назад

    Vraiment عيت وملقتش الحل راني عايشا بوجع عضيم😢

  • @warda8190
    @warda8190 3 месяца назад +1

    اهدرلنا علا الوسواس وكيفاه نعالجوه

  • @youcef3735
    @youcef3735 3 месяца назад +1

    يادكتور السلام عليكم ورحمة الله ... سؤال : عندي إصابة التي تُسمي إصابة الهدعضلة الضامة او( لزادكتور ) هل هناك ادوية او شيء يخفف الالم افيدونا بارك الله فيكم وشكرا

  • @aichamekri5817
    @aichamekri5817 5 дней назад

    Moovأحسن مرهم.

  • @SmireHocine
    @SmireHocine 2 месяца назад

    جوبنا في الحقنة نتاع البلازما

  • @AhmedAhmed-cv4wb
    @AhmedAhmed-cv4wb 3 месяца назад +1

    أنا عمري39سنة عندي خشونة في كامل مفاصلي كرهت من الأدوية

    • @lamissedjem4358
      @lamissedjem4358 3 месяца назад

      اعملي سم النحل تشفيي باذن الله

  • @okbaokba9238
    @okbaokba9238 3 месяца назад +1

    السلام عليكم دكتور انا خدمت 6 أشهر فالصيدلية الدورة لي راك دايرها تزيد تفيدني ؟

    • @gamer_xdz1582
      @gamer_xdz1582 3 месяца назад

      6 اشهر مزال ما تعلمتش ؟

  • @MohammedTimilali
    @MohammedTimilali Месяц назад

    انا كي نقعد ما نقدرش نرفد باسن متاعي وزيد السطر بزاف وشمن طبيب روحل

  • @taboudjematselma
    @taboudjematselma 3 месяца назад +1

    شكرا طبيب ❤
    و ما تنساوش تشوفو طبيب ⚡

    • @DrCourage
      @DrCourage  3 месяца назад

      @@taboudjematselma العفو 💙

  • @F4hk3n
    @F4hk3n Месяц назад

    خويا واش رايك على المرهم النيجيري، نسيت اسمو لون تاعو اسود ويسبب حرارة شديد في الجلد كي تحطو، كاين تاني سكوربيون؟

  • @abdelghani1497
    @abdelghani1497 Месяц назад

    انا عندي سطر من الكربة،حتى رجلي

  • @missloss1328
    @missloss1328 2 месяца назад

    Salem docteur merci moi j'ai Ernie d'escale une petite pencement sa fais de moi j'ai presque perdue ma jambe quelle sport je peux le faire j'ai bloqué même le genoux moi je fait du sport mes maintenant j'ai arrêté natation non merci

  • @asherosup1455
    @asherosup1455 2 месяца назад +1

    السلام عليكم لكن دكتور راهم يقول كي يكون عندك الم مالازمش تستعمل الماء الساخن لانو الفقرات ملتهبة هل هذا صحيح

    • @asherosup1455
      @asherosup1455 2 месяца назад

      مام انا قالولي هكا

  • @oumahmed9400
    @oumahmed9400 25 дней назад

    من فضلك حكيم انا درت 2عملية ارنى في 2015 و2016 والان حكمنى سطر في ظهري بزاف روحت عند طبيب الظم قالى عندك زوج فقرات يحكوا بعضهم ولازم تسحفظى من فضلك هل ممكن ندير الحزامة في ظهري وهل في هاد الحالة نعمل سبور و ماهو الدواء لىينقص السطر في هاد الحالة من فضلك جاوبنى وشكرا❤❤❤

  • @fleure6955
    @fleure6955 6 дней назад

    Svp . le coût .😢 Elle est comme un demi cercle plus les douleurs.

  • @الغربةالغربة-ك6ن
    @الغربةالغربة-ك6ن Месяц назад

    اخي الحكيم انا اسيتيك راني في حالة بها تنصحني رقت في الفراش تقريب شهر درت ااسكناروليغام بصح كي ينضبي نموت ونهار كامل وانا وقفا مل شي نخدموا واقفا درك حتي الكيني يعني تمرينات انصحني ارجواك عندي السطر في الفخذين 😢😢😢

  • @besmanacer5880
    @besmanacer5880 3 месяца назад +4

    En toute sincerite, les patchs dont vous avez montre ne servent a rien !

  • @ميميميمي-ك5ض
    @ميميميمي-ك5ض 3 месяца назад +8

    السلام عليك يا اخي انا ام لاولاد اعاني حوالي مند ستة اشهر من الم في الرجل يخف من الرجل يطلع لاسفل الضهر عملت رنين وجدت انه بومبمون ديسكال4و5 .احيانا الالم يخفةمن الرجل اللى الضهر كنت لا استطيع النوم على الضهر لان الالم مباشرة ينتقل الى القدم والان انام على الصهر ولكن ليس كلاول والالم دايما معي في الرجل مو قاوي لكن فيه دايما مصاحبني شربت ستة اشهر دوا دون فايدة اللن امتنعت على الادوية مع انه فيه الم في الرجل ما الحل وهل حالتي خطيرة مع اني استطيع ان انحني وامشي على المشط والعكب عادي واحرك رجلي لكن فيه الم خففت وزني من 79 ال73 لا احمل التقل كيف انام انصحني وكيف ارتاح وانا الان عندما اقوم بلاعمال ديما ندير سبتة الضهر ما العمل اجريت تحاليل المفاصل والالتهاب سليمة الا لبمةمون ديسكال

    • @iamiaitalia3766
      @iamiaitalia3766 2 месяца назад

      ديري تاهيل حركي وعلاج طبيعي

    • @CHEKOOYT
      @CHEKOOYT 2 месяца назад

      خويا واشنو هيا لابومبون ديسكال

  • @lamissedjem4358
    @lamissedjem4358 3 месяца назад +1

    هادو كاع مقطوعين والله مكاش احسن من سم النحل و الحجامة

  • @RahabRahab-g6h
    @RahabRahab-g6h 2 месяца назад +1

    انا دواء تع سطر يذرني في كلون وليسطومة

  • @Hewaribemadyan-er1mz
    @Hewaribemadyan-er1mz 17 дней назад

    اخي الكريم رحت لطبيب و عملت أشعة على العمود الفقير ولقالي الفقراء الأخيرة في العمود الفقير مضغوطين فوق بعضاهم وكذلك رجلي اليمنى فيها غضروف وكنكثر العمل في المنزل أو كثرت المشي تولي رجلي توجعني ومتقدرش نمشي بيها لذالك نصحني الطبيب بعدم حمل الثقل و الجلوس كثيرا ولحد هاذ اليوم راني نعاني بزاف انصحني ماذا افعل

  • @zainanemostafa133
    @zainanemostafa133 21 день назад

    aussi articulation iliaque très répandu.

  • @baghdedzouggar
    @baghdedzouggar 28 дней назад

    Ana aandi chaleur aux bas du dos jusqu'à jambes c'est gênant

  • @lindalili2298
    @lindalili2298 3 месяца назад

    Svp, on peux acheter une ceinture dorsale sans passer par un médecin ?

  • @نريمانجبراني
    @نريمانجبراني 2 месяца назад

    يعيشك اخي انا حمل مريضة بي رقبتي كاش بومطة ولا بلييز بليييز وثاني محتجا برا ذي محجتها عونوني ‏‪

  • @salmaana2615
    @salmaana2615 3 месяца назад +1

    دكتور انا عندي آلام مرة في رقبتي شغل تتلوى مرة في ركبتي مرة في فخدي شغل حاجة تتلوى والله ما فهمت علاه رجاءا نصيحة

    • @oumelkhirmahammedi3186
      @oumelkhirmahammedi3186 3 месяца назад

      ممكن راه عندك تشجنجات العضلات les crampes الله يشافيك

  • @reimslatreche1394
    @reimslatreche1394 Месяц назад +1

    أنا عندي سكوليوز و آلام مزمنة في الظهر و تناولت أدوية في السابق لكن بدون جدوى..حاجة واحدة تأكدت منها هي الحل في العلاج الفيزيائي..حركات التمديد و حركات معينة خاصة بعضلات الظهر و العمود الفقري.. ابحثوا فالانترنت توجدوا الحركات الرياضيه مارسوها و باستمرار و بدون إفراط..شوية كل يوم..و بالشفاء للجميع

  • @mittelschulegarten9215
    @mittelschulegarten9215 3 месяца назад

    سلام عليكم
    انا عندي 40 سنة حبيت تعلم بائع صيدلي عملت ستاج عند صيدلي مدة 3 اشهر متعلمش مليح بسبب انني نخدم صبح مهنة أخرى
    درت هذا ستاج مساء وحبست
    واش احسن طريقة تنصجني بها باش نتعلمها بسرعة يا دكتور

    • @متفائلةللحياة-ز8ه
      @متفائلةللحياة-ز8ه 2 месяца назад

      لازم تزيد براتيك باه تتعلم لازم تحفظ دواء باه تعرف تقرا اوردونوس حتى 6 اشهر قضبت روحي بصح اجتهاد تبع دكتور كوراج ربي يوفقك ان شاء الله

  • @lindalili2298
    @lindalili2298 3 месяца назад +30

    Les patch ne sont pas efficaces

    • @dounianacer1720
      @dounianacer1720 3 месяца назад

      Je confirme à 100% ne sont pas efficaces

    • @nurse_9359
      @nurse_9359 3 месяца назад +3

      Je confirme

    • @soumiabouali759
      @soumiabouali759 2 месяца назад +8

      كل واحد وكفاه انا عندي سكوليوز وألم مزمن، انا عايشة بيهم من لي كنت في ثانوية وعاونوني بزاف في وقت لقرايا في جامعة تاني ، ولوكان مشي هوما حياتي اليومية منعيشهاش، كل مايكون عندي سطر نستعملهم نكون فراش نولي نوقف ونكمل نهاري

    • @anesamrane8074
      @anesamrane8074 2 месяца назад

      ​@@soumiabouali759مارسي الرياضة .مع رجيم .انت الان في سن الشباب متخليش جسمك يطيح

    • @sogue8819
      @sogue8819 2 месяца назад +1

      Oui je confirme