السلام عليكم و رحمة الله و بركاته. انا متتبعة جديدة من المغرب،حالتي الصحية هي: اجريت عملية ديسك في مارس الماضي،و لازلت أعاني ألما في اسفل الظهر و الفخد و احياينا يصل حد الساق،لحسن حظي عثرت على قناتكم الرائعة و بدأت ممارسة التمارين عل الفور،و النتيجة جيدة حيث نقص عندي الالم بشكل كبير. شكرا جزيلا دكتور على حسن عملك و طريقة شرحك
السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته انا من المغرب ولدي الالم في ظهرها في الاسفل نتيجه عن سقوط على الدرج موندو اكثر من ثلاث سنوات الان اشعر بالالم الشديد اسفل ظهري رجعت الطبيب قال لي لديك شقه في ظهرك هل لديها حركات رياضيه للشفاء منها وجزاك الله خيرا
السلام عليكم ..جزاك لله خير يادكتور أنا من الجزائر عندي إنزلاقات غضروفية وضهري تقوس فأصبحت اتحرك بصعوبة حتى الأعصاب الضهر إنقاست وهناك يكون الألم الشديد وكذللك خشونة الركبة ارجوا منك دكتور ان تكثر من تمارينات الضهر وإنعواج الضهر شكرا جزيل
لخص التجربة
و انصح بالصلاة 5مرات في اليوم واختم بالصلاة على النبي محمد
اشكرك جدا فأنت ساحر لقد ارتحت ظهري جدا
يوجد عندي تيبس في الكتف فهل يوجد له تمارين مثل هذا
شكرا على المعلومات الله يسعدك انا من المغرب 🇲🇦 اعاني من انزلاق الغضروف
شكرا . استفد من هذا الفيديو وتخلصي من آلم اسفل الظهر
دكتور عسل جربت وجابت نتيجة فعالة فورية كمان
الله هم صلى على محمد وال محمد الحمدلله تحسنت كثيرا يا الله ❤❤❤❤
السلام عليكم ورحمة الله
عمري58 وعندي انحراف بالعامود الفقري وخشونة وانزلاق غضروفي ممكن رابط التمارين الخاصه بهذه الاعراض ولكم جزيل الشكر
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته.
انا متتبعة جديدة من المغرب،حالتي الصحية هي:
اجريت عملية ديسك في مارس الماضي،و لازلت أعاني ألما في اسفل الظهر و الفخد و احياينا يصل حد الساق،لحسن حظي عثرت على قناتكم الرائعة و بدأت ممارسة التمارين عل الفور،و النتيجة جيدة حيث نقص عندي الالم بشكل كبير.
شكرا جزيلا دكتور على حسن عملك و طريقة شرحك
السلام عليكم عندي الم اسفل الضهر. والرجلين سبب انزلاق الغضارف. اسفل الضهر. هل من علاج بدون جراحة كيف ماكن انزلاق الغضرف حجمه
هل هذا التمرين يناسب مرضى الانزلاق الغضرف القطنى وشكر
شكرا عملت كل لحركات ولقيت بعض الصعوبات في لاول
شكرا لك دكتور تمارين مفيدة جدا.
معلومات قيمه يعطيك العافيه دكتور حياكم الله
Merci beaucoup
شكرا جزيلا لك علا الفيديو أشعر في تحسن أسفل الظهر
السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته انا من المغرب ولدي الالم في ظهرها في الاسفل نتيجه عن سقوط على الدرج موندو اكثر من ثلاث سنوات الان اشعر بالالم الشديد اسفل ظهري رجعت الطبيب قال لي لديك شقه في ظهرك هل لديها حركات رياضيه للشفاء منها وجزاك الله خيرا
نحن مهتمون جدا
بارك الله فيك دكتور
شكرا لمجهودك
اطيب التحيه والتقدير والاحترام
وتسلمو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
استخدم مضاد انازول ANAZOL
في علاج الم اسفل الظهر
لقد شفيت في اقل من أسبوع
والحمدالله
مهتم شكرا جزيلا
حضرتك أنا أعانى من خشونة بالمفاصل وعمرى 45سنة وأتى لى حديثا خذلان بالقدم اليسرى هل سوف تزول الأعراض بممارسة التمارين
❤❤😂😂
ن
في اي مفصل الخشونة
❤❤❤❤❤ماشاءالله روووعه ❤
شكرآ لكم جزيل
شكراً دكتور عملت التمارين معك ولكن تمرين الكعد على الركب والسحب الى الوراء لم استطيع فعله ولكن نوعاً ما ارتحت من العراق بغداد الجميله تحياتنا لكم ❤❤❤
نسعد دائما بتعليقاتكم، نرجو أن تتمكن من عمل كل التمارين تدريجيا مع الوقت
كم نعمل ھذھ الحركات في اليوم@@Liebscher.Bracht_AR
دكتور الماني عامل عليها ترجمة عربية اعرف دكتور
الله يعفيك ويجزيك❤❤❤...Djo
عندما استيقظ الصباح اوجاع فى جانبي الحوض
Thank You
هل هذا التمرين يناسب شد عضلي تشنج
Great
شكرا جزيلا لو سمحت الترجمه غير مريحه🌺
لأنها ترجمة ذكاء اصطناعي
طبقي التمارين كما في الفيديو حقا رائعة أحسست بتحسن
السلام عليكم ورحمة الله
عندي احتكاك في الفقرات اشعربالالم على الورك اليمين خاصة عندانهوظ من الفراش صباحاً ماهو العلاج لوتكرمت
لدينا فيديوهات كثيرة جدا في موضوع الورك، تجدها على القناة
سيدي احس بنقص برجلي اليمني مع اعوجاج ماسبب
السلام عليكم ..جزاك لله خير يادكتور
أنا من الجزائر عندي إنزلاقات غضروفية وضهري تقوس فأصبحت اتحرك بصعوبة حتى الأعصاب الضهر إنقاست وهناك يكون الألم الشديد وكذللك خشونة الركبة ارجوا منك دكتور ان تكثر من تمارينات الضهر وإنعواج الضهر شكرا جزيل
حتا انزلاق
لدينا فيديوهات خاصة بالانزلاق الغضروفي، المرجو تفقد القناة و استخدام خاصية البحث
👌👌👌👍👍👍
❤❤👍👍
👍🙏🌻
سلام
الدبلجة للغة العربية في خطر. للأسف😢
❤🇸🇾👍
مون
كلكم كذابين التمارين عبارة عن مهدي لا اكثر جربنا جميع التمارين ولا فايده
،،،،،،،،،
انا مكرش
كارثة العرب محبون للثرثرة كا بالامكان فيديو بسيط للتمارين فقط
احسنت جزاك الله خيرا