Ansiedad para comer??? descubre los motivos y soluciones - Dr Carlos Jaramillo - Medicina Funcional
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- Опубликовано: 20 авг 2024
- #ansiedad #depresion
Hola, soy el Dr. Carlos Jaramillo, y en este video hablo sobre la ansiedad por comer y sus causas y soluciones. Muchas personas me consultan sobre este tema, diciendo que quieren estar picoteando todo el tiempo y no pueden controlar su hambre. Esto se debe a la industria alimentaria y cómo nos han enseñado a comer, además de las hormonas que influyen en nuestro cuerpo.
La primera causa de la ansiedad por comer son las infecciones crónicas, que pueden alojarse en nuestro intestino y desencadenar una respuesta en nuestro cuerpo. La segunda causa es la resistencia a la insulina, que ocurre cuando nuestro cuerpo no puede procesar la glucosa adecuadamente y esto nos hace sentir hambre constantemente. También puede estar relacionado con el consumo de refinados y azúcar.
La tercera causa es el estrés, que activa nuestras hormonas del hambre y nos hace querer comer en exceso. La cuarta causa es la falta de sueño, que afecta nuestras hormonas del hambre y nos hace querer comer más. La quinta causa es la falta de nutrientes esenciales, que nos hace sentir hambre todo el tiempo y nos hace comer en exceso.
Para solucionar el problema de la ansiedad por comer, se recomienda llevar una alimentación saludable, hacer ejercicio y reducir el estrés. También es importante tratar cualquier infección crónica que se tenga y mejore la calidad del sueño. Además, se deben incluir alimentos ricos en nutrientes esenciales en la dieta, como frutas y verduras.
Para muchas personas, la ansiedad y la depresión pueden ser un gran obstáculo para llevar una vida plena y feliz. ¿Cómo combatir los pensamientos de ansiedad y depresión? Es una pregunta que muchos se hacen. Afortunadamente TODOS LOS SÍNTOMAS DE LA ANSIEDAD EXPLICADOS por expertos han ayudado al desarrollo de varias técnicas que pueden ayudar a lidiar con estos pensamientos negativos. Además, es importante conocer todos los síntomas de la ansiedad para poder reconocerlos por un tiempo. ¿Que es la ansiedad? La ansiedad puede manifestarse de diversas maneras, desde dolores de cabeza hasta taquicardia y sudores fríos. Del mismo modo, es fundamental comprender ¿qué es la depresión?, cuáles son sus síntomas y características, y sobre todo, cómo superarla. Finalmente, los trucos para tranquilizar el sistema nervioso son una herramienta valiosa para mantener la calma en momentos de estrés o ansiedad. Respirar profundamente, meditar o hacer ejercicio son algunas de las técnicas que pueden ayudar a relajarse y sentirse más tranquilo.
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional #ConsejosNutricionales #Gastritis #Refluo #Diabetes #ComoPerderGrasa #Proteina #SuplementosNutricionales
Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale.
Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller.
En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades.
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Dios lo bendiga.
Hola buenas noches soy de Chile Provincia Biobío, Jacqueline
Jacqueline...
Gracias Doc. por instruirnos en un estilo de vida sana,
Dr, buenas noches, quisiera subir de peso,todos los ex de la salen bien,no tengo patologías,yo bajé demásiado de peso a raíz q me dió covid,y tuve problemas gastrointestinales,y ansiedad, porfavor ayúdeme ,voy hacer gimnasia de esfuerzo,pero quisiera q ud me indicara nutrición... gracias
Exámenes de laboratorio,salen bien,pero yo adelgazo mucho ...tengo 67años
Tal cuál doctor....por una situación económica sumamente difícil,en una etapa de mi vida,desayunaba un té y una porción de queso,almorzaba luego de ocho horas unos 100 gr de carne,1 huevo y un tomate,luego de otras ocho horas comía un puñado de nueces grandes,una banana,otro té y me iba a dormir,si tomaba mucha agua sola a lo largo del día. Tuve hambre en el invierno un par de meses,pero me acostumbré y estaba convencida que estaba mal alimentada y me sentía una persona carenciada.Pero mi salud estaba perfecta y mi energía óptima para el trabajo que realizaba,cuando superé el tema económico empecé a comer "bien" y empezó el sobrepeso y una cadena de problemas orgánicos luego de diez años. Entonces me di cuenta....que el secreto era comer como cuando estaba mal económicamente agregándo quizás una fruta diaria y alguna ensalada verde o sopa de verduras. Así lo hice y recuperé mi peso,bajé drásticamente la glucemia,el colesterol,la presión arterial y no necesité tomar toda esa lista de medicamentos que me habían recetado. O sea nos enseñaron todo mal para crear enfermedades. Comer así lleva unas semanas de adaptación,pero luego se torna natural y uno se siente muy bien. Gracias doctor,son muy buenos sus vídeos y ayuda muchísimo a entender los procesos.🤗
Sa Chi tiene mucha coherencia lo que dices y generalmente es así los médicos no buscan la raíz del problema y mandan una cantidad de cosas cuando la solución puede ser más simple.
Interesante
Comer así, también aplica para niños? , mi hija tiene 5 años y siempre quiere vivir comiendo
@@johanac3580 seguramente esta comiendo mucho azucar y constantemente que le causa ansiedad
Eso yo ya lo avia dicho a gente los antigus, que tenian poco que comer y trabajaban estaban mejor ,esmas el que puede comer mucho sele llena el vientre de caca y grasa y impide la sirculacion de la sangre y tiene menos sexo. Algo asi
Yo a usted lo aguanto todo el tiempo que usted quiera porque aparte de tener mucho conocimiento tiene una apariencias muy agradable🥰
Gracias Dr, JARAMILLO, no importa si ha pasado un día o 3 años, la información que comparte nos sigue sirviendo a muchos. hoy dic 25 2021 aquí en Cali - Colombia, lo leo en sus libros y lo escucho, hoy tiene 1.26 M de suscriptores en youtube, y espero sigan creciendo.
Siga sembrando que pronto cosechará. Como ud dice las malas farmacéuticas y compañías de alimentos se empeñan en mantenernos engañados para aumentar sus ganancias.
Estoy cambiando mis hábitos y voy mejorando
1000 Gracias Dr. Carlos, personas como usted son las que necesita el mundo que aporten a los demás.
Te admiro bastante, saludos desde mi hermoso México 🇲🇽, Cristo siga guardando tu vida y te siga llenado de sabiduría.
Dr .Jaramillo soy de México y tengo poco tiempo que lo descubrí. Gracias por todo lo que nos comparte porque es un apoyo bastante importante para nuestra salud. Podría hablar de las articulaciones que con la edad se van desgastando. Saludos desde México.
Hola Doc lo descubrí hace muy poquito soy de Argentina y vi este video de hace años y da ternura escucharlo en sus introducción con todo respeto se lo digo es un hombre hermoso y da ganas de verlo y escucharlo hable de lo que hable lo único ahora recién empiezo a entenderlo es increíble hablamos el mismo idioma y me cuesta entender muchas palabras pongo el subtitulo o lo escucho con auriculares perdón no lo digo como una crítica sino asombrado de que el mismo idioma pero tengo que estar atento para entender todo pero es lindo el tono. Perdón jamás lo dije como ofenza y perdón por el atrevimiento de decirle que es un hombre hermoso
Mi inmensa gratitud Dr. Jaramillo por la gran ayuda que nos brinda, es tan clara su forma de exponer sus conocimientos, su doctorado tiene un nivel superior en diferentes formas, tan humano, agradezco a Dios por encontralo y a quien me compartió. Respecto a la crítica ¿de qué sirve una persona con linda cabellera y un pésimo corazón? Dr. Ud. es parte de los principes hermosos con noble corazón. Dios lo bendiga y lo proteja siempre.
Gracias doctor por apostar a la vida y a la vida saludable. Es un difícil camino, aún más cuando ignoramos. Saludos desde Argentina.
Fuí a un terapeuta físico y además entrenador físico , todas las personas que seguían su régimen adelgazaban , incluidas aquellas que “no podían bajar con nada” , resulta que el sigue el método de un dr llamado Éric Berg,DC , el hizo sus estudios y publicó un libro llamado the 7 principles of fat burning ( los 7 principios para quemar grasa) , resulta que su teoría es similar a la suya dr , saludos desde Houston
Primero que todo quiero mostrarle mi agradecimiento al doctor Carlos por que gracias a sus videos he mejorado mucho mis hábitos alimenticios.
Y segundo que es un doctor muy guapo y es un deleite verlo y escucharlo por que aparte de atractivo es inteligente y explica de maravilla.
Hola doct Carlos es Ana de Venezuela. Pase por un linfoma y me volvió a repetir el asma q ya tenía 20 sin tener asma. Te sigo y he cambiado mi estilo de vida y comer.
Al fin encontré un Dr que habla la realidad, gracias que Dios lo bendiga ah el video de los ruidos en el estómago y gases
Dr, no importa si no tienes cabello eres un ser de luz y eres hermoso, muy buena respuesta a todos aquellos que siempre tratan de insultar o ridiculizar a otros, gracias por la sabiduría llevaré a cabo todo lo que tus videos nos aportan demás 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Lo más importante es que nos aporta sabiduría y nos enseña a como cuidarnos. Con cabello o sin cabello sigue biendose hermoso
De acuerdo con usted
Jajaja 😂
DESDE MÉXICO 🇲🇽 LO SALUDO DR. JARAMILLO CON MUCHO RESPETO Y AGRADECIMIENTO POR LA INFORMACIÓN TAN VALIOSA QUE NOS COMPARTE
ADEMÁS ES USTED MUY GUAPO, VARONIL Y SIMPÁTICO
ALGUNA GENTE LE TENDRÁ ENVIDIA( mal por ellos)
BENDICIONES PARA USTED , SU ESPOSA Y SUS HIJOS
GRACIAS
GRACIAS
GRACIAS
Es un regalo de Dios tenerlo en este espacio Dr Jaramillo Dando de su generosidad y aportando de su valioso conocimiento. Un abrazo. Y bendiciones.😊😊
Dr. comencé a seguirte hace algún, soy psicóloga y en la búsqueda siempre de información y actualización tanto para mi propio crecimiento como para seguir ayudando a mis pacientes. Me hace mucho sentido tus palabras. Estoy en ese proceso de ordenar mis horarios y comidas y en efecto, cuesta algunas semanas de adaptación, pero me estoy sintiendo excelentemente bien, sobre todo, que me siento mas vital, mas concentrada, mas activa y mi mente, emociones muchísimo mas estables. Muchas gracias!!
Dr. Carlos feliz y agradecida por tener la oportunidad de conocer más de temas de salud contigo 👏👏👏👏☺️🎉✅😍
Cuáles son las grasas saludables por favor. Dr,
DR. CARLOS YO LO ADMIRO MUCHÍSIMO Y TODO LO QUE UD. DICE ES ASI. PERO YA COMENCE A CAMBIAR MI DIETA GRACIAS A DIOS Y A UD.. DIOS BENDIGA SU HOGAR
Dr.Jaramillo excelente profesional, excelente comunicador, excelente humildad.... ojalá existieran más personas como usted que logren ayudar con su verdad . Me atrapan sus videos con sus explicaciones y me están ayudando puesto que he pasado un mal año y ahora empiezo a remontar...sigo sus consejos...aprendo y entiendo el porqué. MIL GRACIAS desde Barcelona.
Excelente, felicitaciones Doctor el mundo se lo agradece.
Doctor, gracias por las buenas enseñanzas, son excelentes! No se preocupe por los que lo critican por la falta de cabello, significa que es súper inteligente y se ha quemado sus pestañitas para ayudar al prójimo
Que belleza no me canso de escuchar a este hombre mil mil gracias doctor Jaramillo por explicar
Gracias Dr. Por su generosidad. Gracias a usted empecé a cambiar mi forma de comer. Ya que padezco de una gran gastritis. Desde Argentina lo saludo con un gran afecto por ser una persona tan generosa con su conocimiento. Que Dios lo tenga bendecido. Le deseo una larga vida.
Hola doctor, apenas me di cuenta de tus videos y me encantan; tengo más de un mes resguardada, tenía una vida muy activa ahora trato de estar en movimiento en casa, pero todo el día tengo hambre, mido 1:72 y pesaba 62 creo que ya subí un poco de peso; ahora con tu explicación comprendí y haré lo que dices, muchas gracias
"Es más importante saber qué persona tiene la enfermedad que qué enfermedad tiene la persona"
Esa línea de pensamiento es la que todos los médicos deberían tener y no tendríamos un protocolo de prescripciones de medicamentos que nos mandan según la enfermedad sino un protocolo a seguir para ayudar personalizadamente a cada paciente para ayudarle como el caso específico que se presenta en cada consulta. Excelente modo humano de explicar y de aplicar la medicina. Necesitamos más profesionales y más pacientes que piensen como usted.
Muchas gracias por compartir esta valiosa información.
Soy fisioterapeuta y estoy muy de acuerdo con esta forma ntegrativa de cuidar nuestra salud.
Saludos desde La Batllòria ( un pueblo pequeño de la provincia de Barcelona).
De una manera tan magistral todo con pelos y señales Jehová Dios lo bendiga hoy mañana y siempre
Que sabiduría hay en usted, es un don q Dios te regala y muy bonito q comparta con todos nosotros todo lo q sabes muchas felicidades
DR. es una dicha q nosotros los colombianos tengamos un ser como tu.
Y también los mexicanos,a mi me ayuda mucho su información
Y para mí que soy argentina!!!!
De venezuela Geraldine si la alimentación es muy importante de la mano con el ejercicio Diario! Felicitaciones por este tema
Dr muchas gracias excelente explicación. Nesesitamos muchos Drs como usted.gracias
Si dr. es muy importante, hay tantas personas con gastritis. Usted es lo máximo
Gracias doctor. No había visto este video por que pensé que no era ansiosa. De hecho lo envié a otras personas que consideraba subidas de peso y por ende ansiosas. Dios lo siga bendiciendo!
Carlos soy Mexicana, me llamo Susana , anoche te descubrí y no he dejado de leerte,felicidades.
Hola doctor me encantan las explicaciones que das tengo colesterol y triglicéridos altísimos que puedo hacer y tengo un sobrino desde que nació ha tenido problema de riñon le aumenta de tamaño tiene trece anos soy de Palmira 3122570426
Que nació tiene problema de riñon aumenta de tamaño ya tiene trece anos gracias
DR. CARLOS AYER QUE FUI AL EXITO TODO LO QUE VENDEN ES PURO VENENO Y SIENTO LO QUE SUENTE UD. POR LA HUMANIDAD. Y SON CONTADOS LOS PRODUCTOS QUE NOS SIRVEN PARA TENER BUENA SALUD
Gracias Doc, usted ha cambiado mi vida para bien, estoy muy feliz por los cambios en mi vida
Primer vídeo que veo de este canal, me gusto mucho y me sentí muy identificada. Gracias por toda la información es muy valiosa en mi caso porque siento que la necesito mucho, soy de las personas que dice que “tengo ansiedad por comer” siento que mi cerebro me pide azúcar, incluso estaba comiendo caramelos durante el vídeo 😑 es algo que me desespera porque es como una acción involuntaria o inconsciente y después del “atrancón” por llamarlo de alguna manera, recapacito, analizo, me pregunto porque.. bla bla pero después vuelvo y caigo.... no se, ando buscando la manera de superar esto, no se si sea psicológico, es como pasar un periodo de abstinencia súper tenaz como los drogadictos.... periodo que he pasado antes y he estado “juiciosa” por bastante tiempo pero para los “adictos” al azúcar tener esa tentación en la cara en todo lado, es tenaz y vuelvo y caigo después de un tiempo... personalmente creo que es mas duro que alguien que supera las drogas... porque para conseguir droga hay que saber en donde buscarla, pero el azúcar está en Todo! TODO! Por todo lado donde uno mire... Bueno me desvíe .....
El caso es que le quería agradecer por el vídeo Doc, por aquí presente una nueva suscriptora. Feliz día! 🙏
Villavicencio, Meta. Gracias por sus conocimientos tan valiosos que han aportado un montón a nuestra salud.
Lo admiro y me gusta mucho .para mí el más acertado en sus explicaciones bendiciones
Me encanta ver sus vídeos.
Me gustaría que hablara sobre cómo restaurar la tiroides.
Dios lo bendiga grandemente.
Gracias por su compromiso en mejorar nuestra salud.
Gracias por llegar a mi vida ahora si voy a adelgazar Dios lo siga bendiciendo grande mente
Doctor no se preocupe por su cabello. Eres bello por dentro y por fuera, gracias por toda sus enseñanzas
Es un placer escucharlo al Dr jaramillo, muchas gracias Dr.
Doctor, gracias por abrirme los ojos. He practicado poco a poco sus recomendaciones, las que logro por estos vídeos, cómo lo de no consumir azúcar, dulces, difícil, pero lo estoy logrando.
Me encantaría una cita con usted, pero...., difícil por lo económico, además vivo lejos de Bogotá. Triste , triste, pero perseveró en sus vídeos y me apoyaré más con su libro. Gracias por sus enseñanzas. Dios lo bendiga.😁
Gracias doc. Muy útil sus conocimientos. Porfa puede hablar de la osteoporosis. Dios lo bendiga. 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Hola tiene como una semana que lo vi, y ya no voy a dejarlo. Usted resuelve las dudas que quisiéramos preguntar a los médicos y no nos atrevemos, porque no nos lo van a explicar y usted si. Gracias.
Doctor lo encontre hace una semanas, porque tengo prediabete, hace como 7 años y ahora lodo biliar pero antes de todo esto tuve distimia estoy con paroxetina, a partir de esto empezó todo lo demas, estoy empezando con todo esto de quitar carbohidratos como ested lo indica, este video me va a servir para esta hambre .... Gracias doctor por sus videos Dios lo bendiga saludos desde 🇲🇽 México 🙏
Además tengo gastritis crónica y candida 😢espero con sus consultas mejorar mi salud, estoy preocupada haberlo encontrado me da esperanza y ocuparme de mi, mil bendiciones.🙏🙏🙏🇲🇽
Me estás ayudando un montón a alimentarme correctamente sin pasarme
Empecé a seguirte por Mary Mendez y estoy feliz con toda la información tan valiosa ... eres un divino al compartir todo esto ... millones de gracias 🙏🏻🙏🏻
Llevo un control sobre lo q como y super desde q lo leo lo sigo mil gracias
Aunque el video lo veo 5 años después de haberse editado es super instructivo y actulizado para el año 2023. Gracias por la información
Dr gracias al Dr La Rosa llegue a usted y estoy feliz plena me cambió la vida ,mi metabolismo estaba fatal y llena de flatulencias podridas que no sanó con la limpieza colonica, mejore con consejos del Dr la Rosa pero con usted logre llegar al origen , comía demasiada fruta , según yo era demasiada sana y no entendía el problema ,ahora puedo tener vida social sin mis traumas de si se me escapada un gas y era apestoso 😢😢😢😊
Cada vez que veo uno de sus extraordinarios videos lo que mas siento decir es : Que DIOS LO BENDIGA "DOCTOR" desde chile muchas pero muchas gracias
Doctor Excelente, le doy Gracias a Dios por usted. Usted puede dar algun tema sobre la depresión, ansiedad y sus causas, también esta dentro de su especial la salud mental. Muchas gracias.
Buenas noches DR. Soy de República Dominicana y le doy las gracias 1 millón de veces me encontré con un video suyo en RUclips y le di seguimiento en varios videos. Yo soy diabetica desde 2017. Y cuando me diagnosticaron diabetica tenía la azúcar en 541. En un mes ya estaba en 122 y hasta que me dio el covid no se me había subido. Pero. Recientemente me dio neumonia y los medicamentos que use me subieron la azúcar de nuevo empece a hacer dieta y a usar vinagre de manzana y en 9 días baje 8 libras y en 10 día de 320 baje la azúcar a 155. Todo gracias a sus consejos. Gracias DR
YO A MIS 50AÑOS E DESCUBIERTO A ESTE TIPO DE DOC . QUE TE DISEN LA VERDAD CON CONCIENCIA CIENTÍFICA Y ME A AYUDADO UN MIL POR CIENTO !!!! MI MASA MUSCULAR POR FIN APARECE Y ESO Q TODA MI VIDA E HECHO EJERCICIO COMIENDO 5 veces al día 🥹🥹Y SIEMPRE ESTABA INCHADA HOY SOY LA MUJER Q TIENE CONCIENCIA DE LO Q COMO Y LA HORA A HORITA COMO 3 veces AL DÍA Y E VAJADO MUCHÍSIMO DE GRASA …. GRACIAS DOC POR TODA SU INF…. YO TAMBIÉN MIRO A DOC. BAYTER OTRO HÉROE PARA MI 🙏🙏🙏👏🏼👏🏼🩷🩷🩷🌸
Hola Dr soy de Guayaquil Ecuador me gusta escuchar sus bideos de salud soy enfermera , que el Señor le llene de muchas bendiciones😊👋👋👋
Buenas noches desde Tenerife Canarias, gracias por enseñarnos a mantener una alimentación adecuada, nunca es tarde para cambiar
Cada vez que veo un video suyo aunque sea repetido aprendo mas y le agradezco por lo que hace.Muchisimas gracias Dr.
Me he visto y repetido todos los vídeos, más claro imposible, muchas gracias por tanta ayuda👏👏👏👏
Gracias Dr. Carlos, por su ayuda es usted una persona que nos proporciona mucha confianza
Se ha vuelto tan famoso que sacar consulta con él está a más de 3 años de espera. Es tan buen doctor, ojalá que más médicos sigan sus métodos.
Doctor te quiero me ha mejorado mi salud dios lo guarde estoy buscando todos sus videos para verlos y yo misma saco mis conclusiones gracias gracias gracias es un gran ser humano poder decir esto como es 😊
Muchas gracias por la forma de educarnos y mejorar nuestra salud. Para mi fue una sorpresa muy grande cuando empecé a sentirme muy mal y visité a mi médico y los exámenes arrojaron que tenía hígado graso. Al cambiar mi alimentación a saludable en 4 semanas mi vida comenzó a cambiar y su ayuda ha sido vital. Gracias y un saludo cordial desde Toronto
Mi padre era muy sabio fallecio delgado y me dejo enseñanzas comia una vez o dos veces al dia y nos regañaba porq nos veia comiendo cada rato ahora con sus videos veo q mi padre tenia toda la razon 😰
Escuchano sus sbios consrjos .
Dios le de larga vida ,con muchas bendiciones Dr Jaramilo
Excelente. Además de las explicaciones científicas, muy valiente hablar sobre la industria. Gracias!
Doctor y cuando a uno no le gusta comer que pasa gracias
Pero, doctor, entonces que se puede comer.? Solo verdura, pues no. Aconsejnos por favor, algunas dietas saludable y ricas, por favor. Yo tengo fibromialgia, migraña, y otro pocoyon de visa, tengo 63.
Gracias Doctor. Ud puede hacer el favor de decirme dónde queda su consultorio. PSRA PEDIR UNA CONSULTA. MIL GRACIAS.
Sentía apetito a pesar de comer la cantidad de veces que me indicaban. Le comenté al doctor en la consulta y me dijo: " Eso es por la diabetes". Pensé en qué vida triste sería la mía si mi destino era sentir apetito continuo. ¿ No puedo hacer nada? ¿ Cómo que no? Inicié a espaciar las ingestas y hoy hago entre 2 y 3 por día en una ventana de 8 horas. ¿ Siento apetito? para nada! Me siento bien, duermo mejor...No hay más ansiedad. y además, los resultados de los análisis clínicos de control, son alentadores. Sigo aprendiendo, sigo educándome, sigo investigando, sigo escuchándote! Muchísimas gracias dr Carlos. Te saludo desde Argentina.
Sabe Dr 😢me saco las lágrimas ya k se k tengo muy malos hábitos de comer y gracias 🙏 le pido a Dios k me ayude a poner en práctica todo. Mucha admiración de mi parte y bendiciones infinitas a ud y su bella familia.
Gracias! Qué claridad, me esta "volando la tapa de los sesos" fascinante
Gracias doc !! Si mientras mas se come mas apetito da y aplica para todo..... 😃😃
Tan importantes en nuestra vida. Es una gran bendición 🙏🏼
Wuaooo doctor fascinada..me siento nutrida cada vez q lo escucho xq aprendo mucho..Dios lo bendiga ❤
Gracias Dr. Jaramillo por sus consejos, son valiosos y me ayudan a mejorar mi calidad de vida, gracias una vez más por compartir su conocimiento. Saludos desde Quito Ecuador!
Saludos Doctor desde mi bella ciudad México... gracias por enseñarnos a como vivir mejor ... y muchas bendiciones.
DR. ES MAGNÍFICO COMO EXPLICA TODO Y SE ENTIENDE BIEN MUCHAS GRACIAS POR SU PACIENCIA". 💜
Hola bueno no estuve en el en vivo .pero siempre veo su contenido . Y me pasa muchas veces me da ansiedad de comer . Más cuando estoy estrésada gracias es usted un excelente médico
Soy Mercedes y tengo tanto para agraderle Dr Carlos todo sus temas son logicos y coherentes Mil gracas ,,, Soy de Argentina ¡¡¡Adelante!!! Bendiciones lo necesitamos Hace mucho bien a quienes razonamos,,,,,
Genio. Es lo que nadie te dice. Mil gracias te sigo siempre. Y gracias por dar mas vida con estos vídeos.
Sería genial la consulta virtual para otros paises. Ya que se la filosofía q maneja me parece genial!
Gracias Doctor Jaramillo por su aporte. Dios lo bendijo con mucha sabiduría
Hola soy Carmen desde Venezuela lo felicito por estar pendiente de la salud mundial no todos los médicos lo asen .
Gracias doctor por todo lo que me ayuda, empecé a escucharlo hace poco y me ha parecido muy muy interesante, sería tan amable si habla algo de la fibromialgia? Muchas gracias
Hola Doc, encantada de escuchar estos temas SUPER interesante, Soy de Lima- Perú.
Yo soy del salvador. Y créame k me encanta escucharlo. Y saber de su conocimiento
Gracias a Dios yo siete eso doctor comencé a seguir una doctora que explica lo mismo que ud y ya llevo más de 6 meses aliméntame correctamente y haciendo ayuno hoy mismo no he comido desde anoche solo tomé café en la mañana me siento feliz
Dr. Cuando nos hablas del cáncer de tiroides. Le agradezco inmensamente
Gracias, Dr. Por los aportes la vida de mi hija y mía a cambiado enorme nos leímos el libro. Aprendimos a conocernos.
Doc gracias por enseñarme. Usted es una super bendicion.
Papi Dios lo siga usando. Soy obediente.
Dr. Cuanta maravilla dice ud. hace años lo sigo aunque no cumplo sus consejos pero siempre quiero darme la oportunidad y decisión de hacerlo doy de Peru Cusco
Buenas noches doctor. Gracias por sus charlas, han Sido muy útiles en mi vida, he mejorado mucho en la manera de alimentarme.
Doctor es lo máximo! Es uno de los mejores Doctores que he visto. Usted a cambiado mi vida. Soy de Guatemala.
Hola querido Dr. Trujillo. Gracias por compartir sus conocimientos. Dios lo bendiga
Saludos desde Uruapan Michoacán México.
Hola dr Carlos aprendo mucho contigo. Dios te bendiga siempre
Estoy empezando a cambiar mis hábitos alimenticios , y sus vídeos me están ayudando un montón , saludos de Perú ♥️
Saludos desde Italia 🇮🇹
Dr. Jaramillo, le saludo desde Guayaquil. Esta cuarentena me ha ayudado a encontrar sus videos y sus excelentes enseñanzas. Me encantaría escuchar sobre el consumo del plátano, en la costa ecuatoriana se consume en muchos platos, mucho más que el trigo. Dénos su opinión sobre los almidones.
Hola dr quiero decirle que es muy cierto lo de comer cada 3 horas es pura verdad a mi me mandaron pero lo deje y hoy dia me siento con la sugar muy bien gracias dr y que DIOS LO BENDIGA SU SABIDURIA
Yan bonito Doctor como siempre preocupado por la salud de las personas .Eres un ser y un medico muy lindo. in abrazooo..
Gracias por compartir lo que sabes porque es verdad lo que dices, a mi lo que me causa querer comer algo no saludable (chatarra) es sentirme frustrada por algo que no se dio como yo hubiera querido y es como un auto sabotaje, como un castigo por no obtener lo que deseo
Hola Carlos, primero decirte que me encantan tus vídeos, te felicito.
Poco a poco voy controlando mi ansiedad por la comida. Padezco de bruxismo y me gustaría saber si la alimentación tiene algo que ver con este problema o si puedes darme algún consejo. Un saludo desde España y gracias.
Buenas tardes Dr Carlos, Carmina García López soy mexicana radicando 30 años en USA.Tengo poco que lo descubrí y desde entonces veo sus vídeos de los cuales aprendo mucho, gracias Dios te bendiga.