PUNTO GATILLO
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- Опубликовано: 22 окт 2024
- Un punto gatillo es un nódulo o contracción localizada en un músculo esquelético que causa dolor y sensibilidad. Estos puntos pueden ser desencadenados por factores como el estrés, la tensión muscular o lesiones. Cuando se activa un punto gatillo, se produce una respuesta de dolor referido, lo que significa que el dolor se siente en una zona distinta de donde se encuentra el punto gatillo. Las consecuencias de los puntos gatillo pueden afectar la calidad de vida, interferir con la actividad física y limitar la funcionalidad diaria. El tratamiento de los puntos gatillo suele incluir terapias como la liberación miofascial, la acupuntura, la terapia manual y los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular.
#cefalea #dolordecabeza #headache #dolordecuello #neckpain
Columna: * _Existe_ *
La doña: Respetable 🗿
😅😅😅
XD
😂😂😂😂
😂😂😂
Fuera de bromas es una de las mejores cosas que a hecho la evolución
Yo necesito a esta señora en mi vida ❤ si piensa en veranear por España 🇪🇸. Señora fisio. Le ofrezco mi casa 🏠 para compartir y disfrutar de sus conocimientos ❤❤❤❤
La punción en el punto gatillo es dolorosa pero súper efectiva.
Y súper rápida, la mejor técnica
La acupuntura es lo mejor ❤🫠
@@karinalopez4541
PUES YO YA LO HE HECHO CON ACUPUNTURA EN VARIAS OCASIONES CON DISTINTOS ACUPUNTURISTAS Y SOLO CALMAN EL DOLOR, LO VOY HACER ASÍ COMO EL VIDEO HABER QUE PASA.
@@adriananavarro9145 la punción seca es más profunda que la acupunctura.... es efectivisima...
Si haces dígito acupuntura de craneal a caudal es mayor la liberación y no haces mayor esfuerzo y liberas escápula de caudal a craneal y traccionas es increíble la relajación.
Usted tiene un conocimiento valioso y admirable!
Estoy de acuerdo con uno de los comentarios que si pudiera ofrecer clases. Yo preferiría que expanda sus gimnasios en Estados Unidos. Ojalá tuviera dinero para invertir para que usted creara uno donde vivo.
Usted es única! Gracias también por ser hispana también. Qué orgullo y mis respetos para usted!
Dios la siga bendiciendo con su conocimiento y compartiendo con su público! 👏🏽🙏🏽👍🏽
La señora Marcela es una fisioterapeuta maravillosa ojalá yo pudiera estar cerca de ella, pero está muy lejos para mí. Saludo desde Málaga 🇪🇸💐 Andalucía España 🍀
Saludos desde Almería ❤🎉❤
Donde está
Comparto tu comentario y yo la sigo desde Argentina Bs As . Admiro muchooo esta mujer ❤
Excelente Dra. No menospreciemos su profesión. Admirable
Duele cuando desbloquean, pero el alivio te hace dormir de relajación.
He dejado abajo en los comentarios como lo hago yo en casa, cuando tengo dolor porque NO TENGO FISIO PARA ATENDERME.
Lo mejor que usted busque uno. Saludos.
Ayuda x favor como me puedo comunicar con ud
Por FAVOR cómo encontrar la a usted para que me atienda?
Hola buenas tardes:
No soy Marcela, solo soy una persona a la que han hecho tratamiento de puntos gatilloy yo he trabajado mis puntos gatillo, por dolor contractura y no encontrar Actualmente un profesional que me atienda por eso finalizó solicitando uno. Creo que se equivocan si me habían confundido con ella. Un saludo.
@@mteresarosm lea respuestas
Yo tengo eso pero no tengo quien me de ese masaje. Es muy doloroso
Sufría y aun sufro de dolores musculares y tension, la primera vez que me dieron un masaje terapeutico sentí que tenía alfileres debajo de la piel… pero al terminar era otra. Siempre los recomiendo y los ejercicios que recomienda esta señora son lo mas… hay muchos médicos fisioterapeutas en redes que comparten buenos ejercicios. Gracias!
Una vez fui a que me dieran un masaje para desasear nudos, el dolor era insoportable y me quería ir pero el dolor del nudo no me dejaba caminar así que me quede…gracias a eso en una semana ya estaba como nueva!
Yo tuve una igual que durante años fue creciendo poco a poco... solución: cirugía (grasa y sangre, horrible)
Son dos bolitas diferentes uno es como lo dice la persona, que es un grano antes le decían tlacote palabra indígena.
Pero las bolitas que se hacen de lo ligamentos o tendones es como si se encogieran y con masaje y pomadas o geles y con algunas días de masaje se desbaratan, por eso son dos situaciones diferentes con la Dra. Marcela sabe que es un ligamento dentro del músculo.
Matulee3997 vives en México que tipo de terapia buscastes ?😊
Buenas tardes, disculpe el atrevimiento, sería usted tan amable de compartirme la dirección o teléfono de la doctora. Gracias
Yo necesito un masajito así. Donde me lo pueden dar
Que bueno que haya verdaderos profesionales de la salud ,muchas gracias
Es lo que me pasó ase 2 semanas
Pero se debe de tener Mucho cuidado en manos de quién se pone la salud física,mental y hasta espiritual.
A mi charlatanes me hicieron MUCHISIMO DAÑO! Parecían muy buenas personas y nada de eso,eran lobos con piel de oveja.
Y años mas tarde una conocida ,masajista profesional, me dijo que ese medio está muy maleado, y usan velas, inciensos, oraciones que solo llaman entidades de tinieblas, Y NO "Seres de luz" NO RECURRAN NUNCA A CUARZOS ,"ALINEACIÓN DE chackras ", Renacimiento o Re-birthing, yoga, tai chi kundalini yoga Etcétera, etc metafísica, OCULTISMO:¡¡ todo eso está MALDITO Y ES DE LAS TINIEBLAS, NO PIERDAN SU ESTABILIDAD FÍSICA, MENTAL ,PERO SOBRE TODO ESPIRITUAL.!!
TODO ESTO SE LOS DIGO CON VERDADERO AMOR, PARA QUE NO CAIGAN EN MUCHO MAS DOLOR, POBREZA, ENFERMEDADES, MALAS RELACIONES, MALAS DESICIONES
Siempre lo digo, yo necesito a esta señora en mi vida😢
Yo también la necesito 😢
Donde contactamos a la doctora???
Donde est la doctora yo ocupo una
Yo tambn tengo nudillos y es doloroso
Jajajajaj me reí con tu comentario
Divina Marcela. Gracias cuanto la nesecitamos, no conozco a nadies como Usted l😌😲💪😊🤲👆🤗🤝👏👏
Si la necesitamos y estaban haciendo falta sus videos...😅😅😅
K Dios t bendiga mujer,y t siga ayudando a seguir siendo bendición para a aquellos que tanto t necesitamos, que él señor t guarde
t
Dios bendiga tus manos grandes x esos tips DR Marcela pedrasa
Sentía dolor a morir en mi muslo ,era mala posición, no! era un estiramiento ,no! era un golpe ,no! Y siempre me dolía sentía como un músculo contraído, pastillas para el dolor lo calmaba y de nuevo aparecía no podía dormir asuuu ,empeze a comer sano y hacer ejercicios de estiramientos ,tomar vitamina D y se fue pero sigo con mis ejercicios ,lo que nos falta es movernos nada más, bailen sentadillas, moviendo las caderas ,estiren los brazos las piernas ,la cabeza pero solo 5 veces ,miren videos ejercicios para personas sedentarias y verán el cambio ,adiós dolor ,respeten las horas de comer ,dormir, beber agua todo influye.❤
Tengo 2 compañeros de trabajo. Son de Veracruz y dicen assuuu en sus expresiones a veces 🥰 no se si en muchas partes se use. Saludos
TOMAR GLUCOSAMINA-CONDROITINA DE LA MARCA "USANA" PARA EL DESGASTE NATURAL DE LAS ARTICULACIONES. YO ME HE EVITADO POR MAS DE 20 AÑOS UNA INTERVENCIÓN DE MUY ALTO RIESGO CON ESE PRODUCTO _Y NO LO TOMO MUY SEGUIDO. EL PRODUCTO SE LLAMA 'PROCOSA II' Y NI LA MAS FUERTE INYECCIÓN PARA EL DOLOR, ES TAN EFECTIVA COMO 'PROCOSA 2'. MEJORA MUCHAS CONDICIONES.
Eso es genial 😊pero ya después de que nos quiten esa contractura pues para que no salga más
Gracias
Las contracturas no es solo por sedentarismo, tal vez sea su caso, pero hay gente que termina adolorida cuando trabaja mucho, cuando hace ejercicio o incluso por una mala postura de sueño, si tienen dolor agudo vayan con un profesional, no todo se arregla bailando.
Mil gracias por compartir valiosa informacion
Que alegria haberla encontrado, gracias por compartirl sus conocimientos y experiencia. 😊
Es con todo el cariño del mundo y recuerda Compartir es pensar en los demás y ayudar a otros
Yo eh tenido un dolor precisamente donde uso de usted presiono para relajar el
Músculo es un dolor que se esparce al
Hombro codo y cuello
Y no te deja dormir
Tengo ese mismo dolor bueno ya no sé si es dolor hay veces siento ardor y es horrible e visitado a médicos y nada ya fui con un huesero y nada que quedó porfavor que alguien me diga dónde más puedo acudir es horrible vivir así no puedo dormir mi vida no es igual ayuda porfavor
@@alfredobautista8444 tienes que visitar un fisioterapista profesional especialista en lesiones que evalue tu caso y vea que terapia es lo más adecuado para tu caso... en los casos muy rebeldes se utiliza la punción seca aunque dolorosa es mucho mas efectiva incluso en lesiones crónicas...
@@davidleon9626yo tengo una “contractura” crónica, crees que sea efectiva ese tratamiento? Se elimina lo crónico o solo es temporal el alivio?
Marcela es una experta y excelente fisioterapeuta. Dios la Bendiga ❤
Que hermosa señora muchas gracias por su ayuda ❤❤❤❤
Marcelita se de ese dolor ya que lo tengo hace algún tiempo y he estado en terapias , kine , y alivia pero no se va definitivamente 🥺. Gracias por tus consejos 🌹
Disculpa donde te puedo encontrar ,direccion de tu cnsulrorio...gracias
Estas doctora es muy Buena para las terapias
Yo siento alivio con masaje profundo, no siento nada cuando me dan masaje solo con las manos. Les pido que me presionen con el codo😅 primero les daba miedo pero ya se acostumbraron. Ya hasta aprendí el nombre de los músculos que me duelen.
Una vez fui a uno y la señora me dijo que no puede darle duro porque lastima la zona y no estaria aliviando y bla bla bla... y yo "SEÑORA DEME CONTRAL A PARED; CON UN BATEEEEEE EN LA ESPALDA"
@@darkkanto 😄 y ya encontraste a tu fisio ideal?
@@sandrahernandez-xx8bm no:(
Yo soy igual.😅
Ajajjaa tal cual tmb me gusta q me presionen duro xq los masajes relajantes no sirven en mi caso😢
Amén gracias por su información Dios le continúe bendiciendo
Pobre mujer que dolor!!,gracias por compartir, saludos.
Dónde están
La admiro por sus conocimientos y experiencias.Gracias Dios Le Siga Dando más. Bendiciones.
Dios mio , cómo necesitaría tener cerca a esta talentosa señora para que me ayude con mis terribles dolores en mí espalda😞
Escríbele virtual de pronto te ayude
Muchas bendiciones Dios te bendiga por esos consejos y por ser una persona humilde sencilla que comparte lo que usted sabe porque eso cuesta mucho dinero con el quiropráctico
Agradezco mucho tu el interés de compartir tú valioso conocimiento pero me gustaría que también formadas un taller para terapeutas para ampliar conocimiento
EXCELENTE INFORMACIÓN👌🏻👌🏻👌🏻MUCHÍSIMAS GRACIAS DOCTORA🙏🏻🙏🏻🙏🏻
linda Marcela gracias por tu generosidad de compartir tus conocimientos... tanto bien q. haces... Saludos..💞🌟
Muchas gracias x compartir, tus conocimientos
Larga vida a vuestro canal... Namaste 🙏
Extraordinaria Marcela, ❤eres única, mil gracias por compartir tus conocimientos son muy valiosos, gracias, gracias 🙌🙌🙋♀️👍👍❤
Como la puedo llamar mi hermana tiene jn dolor intenso en su hombro
Como se llaman esas personas que haces eso?
Buenas noches disculpe tiene consultorio
Cómo me puedo comunicar con usted señora?
Gracias Dra. Siempre hay forma de mejorar. Dios le bendiga, acompañe y proteja ❤👍⛪🔥🙏🌷🌞
Amiga desde que hago sus ejercicios le cuento ha dejado de tener dolencias en todo mi cuerpo Dios me la Bendiga la Amo
Es muy bendecida en sus manitas para poder ayudar a quien lo necesita dándole su sanación.
Dios te bendiga grandemente Marcela...👍👍👍
Gracias por compartir todos sus consejos son muy valiosos para mí.🤗❤️👍😁👊
Super gracias por enseñar, aprendo mucho de usted, Dios bendiga 🙌 lo hago a mi esposo ❤
Yo padecía de espasmos en esa área de la espalda . Lloraba del dolor . Mi hijo me quitaba esos nudos masajeandome con el codo . Dolía mucho pero luego recibía alivio . El dolor ya no estaba .
Te dolia la espalda y te masajeaban el codo? Es que lo quiero intentar conmigo mamá porque tiene lo mismo.
Será que le hace presión con el codo, en los puntos donde le duele...?
Dios la bendiga por compartir su sabiduria mil gracias
que buena es doctora se ve que sabe hacer bien su trabajo es difícil encontrar buenos terapeutas de dónde es y dónde tiene su consultorio
Doctora bnas noches me encanta su forma de explicar me gustaría w hablara de los dolores de los codos
Te necesitamos en Venezuela aquí no hay nadie tan profesional como tu
Muchas gracias Bendiciones ❤
Esta señora masajista es buenísima! De todos los masajistas q fui, ninguno hizo eso ¿? 👏👏👏
En dónde se puede hacer cita con ella.
Hola disculpa,donde SE encuentra esta dra???
Donde se ubiva ella disculpe?
Buenas tarde siempre veo tus videos muy intresantes yo tengo algo igual algo como una arvejita pero en la ingle derecha y me produce dolor impresionante que puede ser agradezco infinitamente una orientacion DIOS te bendiga
Ve al dr, no dejes de pasar por alto las "bolitas" del cuerpo. 🙏
Sufro eso hace años, y ningún médico me dio solución.es horrible el dolor
Dónde se encuentra usted yo puedo hacerle punsion seca... Un método alternativo y eficaz
@@victorpulido7850eres de lima? Yo sufro de eso años tmb
A qui también de lima .. información de quién hace eso.
Gracias Dc por sus consejos
Donde se localiza? Sufro de dolor en la espalda y ahora mi cadera derecha empieza s doler. Saludos y bendiciones 🙏
Si te dio la direccion donde es?
@@israelmartinez2063 no todavía no.
@@ofeliavelazquez1737 me avisas por favor
@@ofeliavelazquez1737también a mí por favor
Bogota dice su perfil
Saludos desde Bogotá. Terapia manual.
Muy buenas tardes, doctora a mi esposa también lo tienen mismo lo que tienen la señora, al donde esta ubicado. Gracias
En su perfil dice que está en Bogotá
EN COLOMBIA, DICE ALGUIEN.
PROCURE UN FISIOTERAPEUTA. TOME GLUCOSAMINA.
mucahs gracias mi madre hace poco tubo un dolor de esos y era tal cual como en el video... ahora se que hacer cuando alguien tenga algo asi. gracias
Uff!! Es horrible el dolor , yo con un montón de analgésico y terapia ,aún así duele muchoo
Buenas noches sus videos menparecen muy interesantes yo tengo fuertes dolores en la parte trasera del tobillo
Querida Dra cómo hago para traerla a México para q me ayude con todos mis dolores. Grs x todos sus consejos 🌻🌻
Le toca comprale un tiquete de Bogotá a México 😅
Mi reina linda .. greo k soy ..en menos de 4 ..vd .su gran fan.lic.y doctor tengo un problema..en la nuca entre la columna y la nuca.como si tuviera un disco salido y me da fuertes dolores .k me recomienda..y mil gracias..por su gran amor .a todos k .nos beneficiamos .con sus vd
Dios. La cara de esta mujer. Por suerte hay alguien que la puede liberar de ese dolor
Y a donde puedo ir perdoné
Muy buena informacion.🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
A qué se debe esos puntos gatillos? Me impresiona la carita de dolor de la joven que está en la camilla, pobrecita.😳☹️
Estrés y mala postura.
@@Sofi-2085 Gracias!! 👍🏻
Y yo que creía que esos masajes, eran relajantes, pero por la cara de la chica....😑😑😑😑😑😑 con toda seguridad está sufriendo.
@@yaniusdonatello3536la relación viene después, después de que se va el dolor
Wow! Esa sería lo que yo lo necesito, con un buen profesional. 😊
Gracias por compartir información Bendiciones
Hola, quiero saber en donde la puedo encontrar, necesito de su ayuda para mi hija y para mi ojala me conteste! 😢
EN COLOMBIA, DICEN EN UN COMENTARIO.
TOMAR GLUCOSAMINA-CONDROITINA DE LA MARCA "USANA" PARA EL DESGASTE NATURAL DE LAS ARTICULACIONES. YO ME HE EVITADO POR MAS DE 20 AÑOS UNA INTERVENCIÓN DE MUY ALTO RIESGO CON ESE PRODUCTO _Y NO LO TOMO MUY SEGUIDO. EL PRODUCTO SE LLAMA 'PROCOSA II' Y NI LA MAS FUERTE INYECCIÓN PARA EL DOLOR, ES TAN EFECTIVA COMO 'PROCOSA 2'. MEJORA MUCHAS CONDICIONES.
Excelente, lastimosamente no hace giras nacionales. Porque cómo hacen falta terapeutas con su experiencia. En estos tiempos estresantes,
Me pasa igual, mi hijo me dá masajes en la espalda y me dice que de un lado tengo más levantado y es doloroso 😣
Dios me lo bendiga siempre ❤
PONGÁMONOS EN LAS MANOS DE DIOS, EN EL ESTÁ NUESTRA SANIDAD 🙏🙌🙌
MI TESTIMONIO: ME OPERARON HACE MÁS DE UN AÑO, ERA UNA OPERACIÓN MUY DELICADA, BASTANTE, LOS ESTUDIOS NO ERAN FAVORABLES
PERO GRACIAS A DIOS, TODO SALIÓ BIEN FUÉ UN MILAGRO 🙏🙌🙌🙌
TENEMOS UN DIOS GRANDE,, FIEL, , PODEROSO CREADOR DEL CIELO Y DE LA TIERRA 🙏🙌🙌
NO NOS CANSEMOS DE HACER EL BIEN, Y NO OLVIDARNOS TAMBIÉN DE LOS ANIMALITOS DE LA CALLE, SON SERES VIVOS, ELLOS TAMBIÉN SIENTEN.... RECUERDA TODAS LAS BUENAS ACCIONES TRAEN BENDICIÓN 🙏🙌🙌
Y su Nombre es YAHWEH TZEVA'OT ( No Jehová, NO Yehovah) y el de su Hijo es YAHSHUA (No Jesús grecorromano)
Sea la Eterna Gloria al Rey sobre el Rey de reyes YAHWEH y su Hijo YAHSHUA
Opción 1: me identifico literal pero yo sí crecí y ya no hay vuelta atrás, no hay terceras oportunidades. Buena lectura, gracias.
Es dolorosisimo cuando lo están deshaciendo!!
Es cierto duele, pero el alivio que produce es muy grande 😊 un saludo
@@pilatesmarcelapedraza3555donde se hubica
Que lindo ,como quisiera que me hagan un tratamiento en mí espalda🙌
Cómo quisiera poder ir a ver a esta exelente doctora 😢
Que bueno que lo encontró que bendición ❤
Hermanita valiente de Cristo... Dios le bendiga grandemente....
Admiro su frace de compartir Dios le bendiga.
Así es yo la estoy oprimiendo con una pelotita y la pare y me sirviendo gracias eso me sirve
Muchas gracias por tus consejos Agame el favor de explicarme cómo debo sobarme las manos o que debo aser para que se me quite el dolor de los huesos de las manos y los dedos de las manos gracias
Gracias belleza bendiciones para ti y besitos
Benditos los que son atendidos por esta dama me encantaria ser una paciente de eya ( despues recuerdo que soy pobre )
Excelene demostración!
Aminme agarró tendinitis,el kinesio no me hacía nada , las pastillas tampoco y tenía mucho dolor , me hicieron masajes en la mano y santo remedio,ahí despertó el interés en mí por eso no podía creerlo y ahora me encuentro estudiando Masajista profesional y me encanta
Yo lo tengo necesito esta doctora urgente
A mi me urge una persona asi dios la bendiga por su ayuda al projimo ❤
Fui a hacerme quiropraxia con una chica que es la única que hace de mi ciudad. Me la recomendaron y todo bien. Voy, me atiende 5-8 minutos y ya está. No siento que me haga sonar ningún hueso, hay lugares que ni me toca, y sigo con dolor cervical intentado hacer otros ejercicios. La verdad no sé si seguir yendo con esta misma chica
Que pena que vivo en España, tu si que sabes doctora. Llevo tres meses de dolor
Yo quisiera un quiropráctico como usted, tenga ya varias semanas con un dolor en el cuello en el centro de los omóplatos y en el coxis y nadie me ah curado, hasta me siento algo mareado cuando me pongo en cierta postura
Hoy esa es la doctora que necesito. Yo tengo dolor crónico . Y no puedo ni usar brasieres.
Saludos desde Querétaro México 👋🤗👍
Sane gracias a este video y a mi esposa que me saco ese doloroso punto gatillo que tenía. Ya 3 semanas de aver sanado y no regreso...
Gracias Amen 🙏
Però porq no respetas las reglas de youtube y subes tus propios videos? cual sospecha desperto en usd ? no se robe los videos de la doctora Marcela Pedraza q es muy seria y profeccional en su trabajo.
Pues las que tenemos fibromialgia tenemos más de 18 puntos gatillos,y tenemos dolores continuamente
Sí 😢
Gracias por indicar que es lo que se debe hacer
Mi respetos para estos trabajadores 😊
Excelente como explica Dios la bendiga que ejercicio hace para no cansarse cuando da masaje porque cuando yo doy un madaje me canso mucho
Por qué no tube una tía o mamá como esta amada señora. ❤
Estoy llena de puntos gatillos ...
Eres una fenòmena❤
Me pasa eso muy seguido, voy al fisio, me acaban de hacer resonancia y resulta que son los cervicales😮, no dejen de ir al traumatologo y acompañen con fisio, saludos, benditas manos 💕🌷
Bastante efectivo 🙏
Increíble! 😮
Maravillosa Marcela❤
Yo necesito a esta señora 🙏 porfa venga a Costa Rica.
Yo tb necesito a esta dr. En mi vida , si ella viera mi espalda se kedaria con la boca abierta. Tengo contracturas, mala postura, demasiado estres columna desviada. 😮