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Tenía ayer un dolor terrible en un costado donde tengo el nudo de la contractura y justo ayer me hicieron electrodos para eso y estaba peor hice esto y me calmo casi el 90 % me puse la almuadilla eléctrica y la pelotita en la pated y después el estiramiento y magico gracias gracias gracias 🫂
Excelente! Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Magnífico que ustedes nos hagan parte de la solución de nuestro dolor y salud postural. Tome nota, excelente y como siempre Borja muy sabio pedagógico, Majó y reteguapo. Saludos desde Barranquilla, Colombia
Gracias por comentar, 36indiancreek grande como siempre , Borja es un crack! te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
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SILVIA !! Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Hola, si trabajas a diario los ejercicios con constancia notarás los beneficios en un par de semanas🕘 Si quieres corregir una postura o lesión te llevará meses📆Se paciente y constante ✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!
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VAMOOOOOOSSSS Ovidio !! Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
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Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal. Un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
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Hola, haz los ejercicios una vez al día RAZON DE ALEGRIA😁 Si no te duele nada y te ves bien puedes hacerlos dos veces ✌ Siempre que no se inflame o duela 🔥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
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Si hasta que desaparece el dolor o tensión. Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Hola Una Pregunta Yo llevó Unos 5 Años Padeciendo De Un Dolor En Esa Área De La Espalda Por Hacer Barras Sin Calentar Sentí Como Algo Se Desgarró Después De Eso Se Me Entume y Calambres Del Brazo Y La Mano Al Dedo Índice Siento En Esa Área De La Espalda Debajo Del Omoplato Una Bola O Engrosado Del Músculo Eso Puede Adormecer Mi Brazo.?
Si por supuesto😉✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!
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Hice mucha jardinería, cargué costales, me agaché y pare 80 veces, tengo 76 años y problemas de columna, ahora no hay quien me dé masaje, pues mi marido es muy torpe y no quiere. Trataré de hacer los ejercicios porque el dolor me ha dejado incapacitada...
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1 máximo 2 amigo Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Animo Gracias por comentar un ABRAZAKO 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Tienes que seguir la regla del 🔥NO DOLOR🔥 Nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después. Si duelen no podemos hacerlo⛔ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN😘 un saludo 👍Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 😀 Hasta al curación y más allá!!
hola mi dolor ha empezado en la espalda baja y fue subiendo hasta debajo de la paleta, aveces me llega debajo de las costillas y tengo dolor por delante y por detras, ya estoy cansado de tomar ibuprofeno y enantyum, los medicos no saben mas que darte paracetamol e ibuprofeno. la verdad es que ya nose si es contractura o que, pero llevo 2 semanas asi, me mevo y me deja sin aire del dolor, sabra darme algun consejo. gracias
Gracias por comentar, mírate estos videos: ruclips.net/video/xBnHIkM1HjE/видео.html Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Hola, haz los ejercicios una vez al día RAZON DE ALEGRIA😊 . Si no te duele nada y te ves bien puedes hacerlos dos veces. Siempre que no se inflame o duela. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
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Si por supuesto @elizabeth2563 😉✅ hasta que desaparezca el dolor Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!
Si por supuesto puede ser 😉✅ una contractura es Estado de rigidez o de contracción permanente, involuntaria y duradera de uno o más músculos Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!
Hola es normal que me duele exactamente donde señalaba usted en la espalda pero me corre hasta la pierna y me llega hasta el talón el dolor y me sube también hasta el cuello 😢sufro de estrés 😢
Gracias por comentar 🤩, mírate estos videos😉 especial ESTRES y ANSIEDAD: 1º DIGITO PUNTURA para la ANSIEDAD y ESTRES Acupuntura ruclips.net/video/dm5QJZip2J0/видео.html 2º Como eliminar la ANSIEDAD Psicología ruclips.net/video/Ly7bhp5NWyY/видео.html 3º MEDITACION GUIADA para ALIVIAR el ESTRÉS y ANSIEDAD Mindfulness ruclips.net/video/QOhuoq4j5KU/видео.html 4º ELIMINA el ESTRES con estos EJERCICIOS ruclips.net/video/eYL7flKSPtM/видео.html Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Hola, haz los ejercicios una vez al día RAZON DE ALEGRIA😁 Si no te duele nada y te ves bien puedes hacerlos dos veces ✌ Siempre que no se inflame o duela 🔥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
Gracias por comentar, mírate estos videos te hago un especial 😍 de ejercicios para HOMBRO 💪: 1º Cómo ESTIRAR el HOMBRO y BRAZO en casa ruclips.net/video/tMYyRj_iLNo/видео.html 2º EJERCICIOS EXCENTRICOS | MANGUITO ROTADOR - TENDINITIS de HOMBRO ruclips.net/video/0uil2kysXlQ/видео.html 3º ARTROSIS HOMBRO ejercicios para aliviar DOLOR ruclips.net/video/Sm5IVXVE6Gc/видео.html 4º HOMBRO CONGELADO - TRATAMIENTO ruclips.net/video/OFCzK54vxyQ/видео.html PLAYLIST con todos los video de hombro: cutt.ly/eRvnRJM Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉
Sep Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Si por supuesto😉✅ tienda.fisaude.com/advanced_search_result.php?keywords=camillas Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!
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CIATICA ⚡ Ejercicios y remedios😍cutt.ly/3ZU3GFN
Tenía ayer un dolor terrible en un costado donde tengo el nudo de la contractura y justo ayer me hicieron electrodos para eso y estaba peor hice esto y me calmo casi el 90 % me puse la almuadilla eléctrica y la pelotita en la pated y después el estiramiento y magico gracias gracias gracias 🫂
Excelente, los pondre en practica llevo meses sufriendo de esos dolores
Excelente! Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Eso me da a veces hasta sensacion de falta de aire, trabajo todo el dia en oficina en una computadora.
Muchas gracias, el otro día me dio un tirón en el trapecio derecho y siguiendo tus instrucciones he conseguido llevarlo mucho mejor.
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Gracias por comentar,
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Muchas gracias 🙏⭐️! Lo hice ayer! y se me quito bastante el dolor😍!! Muchas gracias! Hoy seguiré haciendolo ⭐️
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Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
Gracias por compartir sus conocimientos, nos ayuda muchísimo, saludos desde Querétaro, México.
SILVIA !! Gracias por comentar🤩😍👍
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Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Muchas gracias 🥺🥺🥺🥺🥺🥺, ahorita mismo los estoy haciendo y me alivia un montón
Hola, si trabajas a diario los ejercicios con constancia notarás los beneficios en un par de semanas🕘 Si quieres corregir una postura o lesión te llevará meses📆Se paciente y constante ✅
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Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!
Muchas gracias. Muy buen video. Bendición.
Muchas gracias por enseñarnos a quitarnos los dolores que Dios te bendiga
Hola🤩 y gracias por comentar🤩😍👍
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Como siempre videos de gran contenido muchas gracias . Saludos desde cali colombia. 🇨🇴Hasta la curacion y mas alla
VAMOOOOOOSSSS Ovidio !! Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥
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Gracias amigo aprendo bastante contigo
Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Me encantó! Voy a seguir estas recomendaciones!! Gracias!!
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal.
Un saludo!
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Lo mejor es Andrés el gigante , Gracias por la explicación
jajajaja que buen ojo y gracias por comentar🤩😍👍
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Gracias fisiolutio
grande
GEORGE😍😘
Uff yo llevo con contracturas desde que tengo uso de razón y duele la espalda demasiado me baja hasta el brazo y me lleva el dolor al pecho
Hola, haz los ejercicios una vez al día RAZON DE ALEGRIA😁 Si no te duele nada y te ves bien puedes hacerlos dos veces ✌ Siempre que no se inflame o duela 🔥
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Muchas gracias por enseñarnos, tengo artrosis cervical y sufro mucho dolor y se me forman nódulos
Muchas gracias!!
Hola🤩 y gracias por comentar🤩😍👍
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Excelente video hermano!! Parece un hágalo usted mismo pero con ejercicios de masaje!! Bendiciones.
Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
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Gracias por tu apoyo feliz día
SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍
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Muchss gracias 🙂
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Buenísimo !! Graciasss
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muchas gracias por el video! puedo hacer lo de la bola de tenis todos los dias?
Si hasta que desaparece el dolor o tensión. Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
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Hola Una Pregunta Yo llevó Unos 5 Años Padeciendo De Un Dolor En Esa Área De La Espalda Por Hacer Barras Sin Calentar Sentí Como Algo Se Desgarró Después De Eso Se Me Entume y Calambres Del Brazo Y La Mano Al Dedo Índice Siento En Esa Área De La Espalda Debajo Del Omoplato Una Bola O Engrosado Del Músculo Eso Puede Adormecer Mi Brazo.?
Si por supuesto😉✅
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Hasta la curación y más allá, un saludo!
Muy interesante
Gracias por comentar🤩😍👍
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eso lo puede hacer un quiropractico
Por que no
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Trataré de hacer los ejercicios porque el dolor me ha dejado incapacitada...
Gracias!!!!
Gracias por comentar🤩😍👍
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buenos dias, cuantas veces al dia se puede hacer los ejercicios? gracias
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Eso mismo tengo yo por mucho tiempo
Animo Gracias por comentar un ABRAZAKO 🤗😍 !!
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Con una contractura muscular en la parte del dorsal puedo seguir entrenando ejercicios para pierna como sentadilla?
Tienes que seguir la regla del 🔥NO DOLOR🔥 Nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después.
Si duelen no podemos hacerlo⛔
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un saludo 👍Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 😀 Hasta al curación y más allá!!
hola mi dolor ha empezado en la espalda baja y fue subiendo hasta debajo de la paleta, aveces me llega debajo de las costillas y tengo dolor por delante y por detras, ya estoy cansado de tomar ibuprofeno y enantyum, los medicos no saben mas que darte paracetamol e ibuprofeno.
la verdad es que ya nose si es contractura o que, pero llevo 2 semanas asi, me mevo y me deja sin aire del dolor, sabra darme algun consejo. gracias
Solo a sabido darte un like hahaha , está peña youtubera es muy lamebolas
Hola tengo una costrostura muy fuerte de espalda ayúdeme consejeme
Gracias por comentar, mírate estos videos: ruclips.net/video/xBnHIkM1HjE/видео.html
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Gran vídeo. Mil gracias. Tengo una consulta: cada cuanto hay que hacer estos ejercicios? Una vez al día, 2? O una vez cada dos días? 3?
Gracias!
Hola, haz los ejercicios una vez al día RAZON DE ALEGRIA😊 . Si no te duele nada y te ves bien puedes hacerlos dos veces. Siempre que no se inflame o duela.
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Para la dorsal también nos beneficia???
Si por supuesto😉✅
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Hasta la curación y más allá, un saludo!
Yo tengo dolor horrible mi espalda y en la costilla delantera derecha al igual espalda derecha y me ayuda los masajes pero vuelven aparecer 😭
Animo con los ejercicios 💪 si quieres lo vemos fisiolution.com/producto/consulta-fisioterapia-online/
Super
Los ejercicios se tienen q hacer todos los dias??
Si por supuesto @elizabeth2563 😉✅ hasta que desaparezca el dolor
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Como se que es una contractura mis musculos multifidos izquierdo es mas duro que el derecho
Si por supuesto puede ser 😉✅ una contractura es Estado de rigidez o de contracción permanente, involuntaria y duradera de uno o más músculos
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Hola es normal que me duele exactamente donde señalaba usted en la espalda pero me corre hasta la pierna y me llega hasta el talón el dolor y me sube también hasta el cuello 😢sufro de estrés 😢
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1º DIGITO PUNTURA para la ANSIEDAD y ESTRES Acupuntura ruclips.net/video/dm5QJZip2J0/видео.html
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Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Grasias
y cuantas veces al día?
Hola, haz los ejercicios una vez al día RAZON DE ALEGRIA😁 Si no te duele nada y te ves bien puedes hacerlos dos veces ✌ Siempre que no se inflame o duela 🔥
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Y COMO ESTIRAR LA MUSCULATURA DE LOS HOMBROS
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mi pregunta es que me duelen los oídos y me suban 😢
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
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Las pelotas sirven para puntos gatillos en esa zona de la espalda
Sep Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Me gustaría tener información sobre las camillas
Si por supuesto😉✅ tienda.fisaude.com/advanced_search_result.php?keywords=camillas
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Hasta la curación y más allá, un saludo!
Esos masajes con pelota no sirven para nada ,yo llevo 6 años con las contracturas
Me pasa lo mismo
Bro, te has planteado ir al fisio?
Muy buena 5 strellas brrrr klk
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !!
1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
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Pero yo no sé porque ponen esas letras no dejan ver
He tratado esos masajes con las pelotas y la verdad no me sirvieron de nada ....
lo harías mal amiga animo
Muy bueno
Gracias por comentar🤩😍👍
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