جدول نظام غذائى مفصل هينزل بطنك فى ١٥ يوم فقط

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 ноя 2024

Комментарии • 7

  • @ZozoYoussef-y4c
    @ZozoYoussef-y4c Месяц назад +1

    جزاكي الله خيرا ان شاء الله اتشجع بعد ماخسيت رجعت تاني ونفسيتي وحشه لاني لازم اخس علشان اعمل عمليه دعواتك ❤❤

    • @yawmyatgigi
      @yawmyatgigi  Месяц назад

      حاولى تبدئى من جديد ربنا يقومك بالسلامه يارب العالمين

  • @فارسالبيشي-ش8ه
    @فارسالبيشي-ش8ه Месяц назад +2

    مساء الخير الله يسعدك انا وزني ٩٣ وبرضع ينفع صيام المتقطع انا كنت ١٠٩ وبقيت ٩٣

    • @yawmyatgigi
      @yawmyatgigi  Месяц назад

      اه ينفع بس الاكل فى خلال 10 ساعات
      وصيام 14 ساعه واشربى مياه كنير
      وابعدى عن مشروبات الحرق

  • @omnya_kg
    @omnya_kg Месяц назад +1

    حبيبتي تسلم ايديك 😍 عايزاكي تساعديني يعني لو هوقف اكل الساعة أربعة الفجر افطر امتي❤

    • @yawmyatgigi
      @yawmyatgigi  Месяц назад +1

      تفطرى بعد 16 ساعه ياعنى 9 بالليل لو اخر واجبه مثلا 5 الفجر

    • @omnya_kg
      @omnya_kg Месяц назад

      @@yawmyatgigi حبيبتي تسلميلي يارب ❤️