Gambe o mani gonfie: semplici esercizi da fare ovunque (anche a lavoro)

Mani e piedi gonfi sono un fastidio molto comunque che si cura efficacemente con il linfodrenaggio manuale Vodder
In aggiunta ci sono diversi rimedi tra cui questi semplici esercizi da fare durante la giornata per attivare la circolazione linfatica in stasi.
Il linfedema dell'arto superiore, spesso secondario all'asportazione dei linfonodi, può essere curato facendo anche questi esercizi con regolarità.
Provare per credere!
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⚠️ Avvertenza ⚠️
La Dott.ssa Grazia, Lina Isernia è una fisioterapista iscritta all'Ordine dei Fisioterapisti e Operatore Shiatsu. Tuttavia le indicazioni che troverete tra questi video vengono fornite al solo scopo informativo e non possono sostituire la consulenza di un medico o di un fisioterapista. Se queste tecniche non vengono eseguite correttamente, potrebbero essere nocive. Quindi, se si avverte dolore durante questi esercizi, bisogna fermarsi immediatamente e consultate il medico o il fisioterapista.

[@liaisernia]

Grazie! Esercizi davvero utili per alleviare un disturbo più frequente quando fa molto caldo 👏👏