Осторожно! ДПДГ терапия!
HTML-код
- Опубликовано: 13 сен 2024
- Назначить консультацию можно через: эл.почту Elena.Glozman@gmail.com
сайт: www.elenaglozm...
страница в ФБ / family4you
Приобрести книги "Счастливый брак: практическое руководство для пар по созданию эмоциональной и интимной близости" и "Любящая семья: рождение эмоциональной близости" можно на сайте издательства skifiabook.ru/...
Если в Израиле, то книги можно приобрести через безопасный сайт morning-sale.p.... Пересылка в пределах Израиля.
![EMDR for Addiction [Why EMDR Works Series]](http://i.ytimg.com/vi/nXjCUzSbfHg/mqdefault.jpg)
![EMDR for Addiction [Why EMDR Works Series]](/img/tr.png)
Из беседы с учёным мужем я всякий раз делаю вывод, что счастье нам не дано; когда же говорю с садовником, то убеждаюсь в обратном.“ Бертран Рассел
Есть одно лечение. Нужно купить корову в деревне и петухов с курами. Вставать в 5 доить отводить в поле, бежать домой кормить всех, кто там уже с голоду пухнет после ночи. Потом в обед бежать доить, готовить обед. Лечить и любить тех, кто нуждается от укуса пчелы или драки с соседними животными. Тут и сенокос, и огород, дети с уроками, машинка не стирает или не шьет. Потом корову срочно забирать, доить кормить любить. Это не конец😂. Всех кормить мыть лечить. Мечтаешь только об одном, как доползти до того места, где тебя никто не трогает. В таком режиме никто не ищет как уснуть. Проснуться тебе поможет петух, который в 4.30 будет так орать, что уже и не уснешь. А тут уже и корову доить😂❤. Всем здоровья!
Мне лично очень помогла эта техника в терапии с грамотным и опытным психологом 🙏 Были сильные тревожность и депрессия, сейчас всё хорошо
Имхо, тут отлично подходят сразу 2 пословицы:1)заставь дурака Богу молиться, он и лоб расшибёт; 2)сдуру можно и х... сломать🤷♂
Может конечно в случае серьёзных психологических травм это и опасно, но мне эта техника помогает. Я очень боялась делать фгдс, ну просто до тряски😵А после проработки этого страха с шариком, наутро встала, позвонила и спокойно записалась. Не могу сказать, что прямо вообще не боялась, но мне стало гораздо спокойнее. Пошла и сделала фгдс👍
Я пошёл на фгдс, но как только эту трубку засунули, кашель пошёл и все сжалось внутри, вообщем не прошёл эту процедуру, не приятная процедура)
Не знаю что там эта девушка себе навизуализировала! Мне лично эта техника прекрасно помогла. Нужно просто было тщательно изучить тему, вникнуть и понять как это работает. И с чем можно а с чем нельзя её применять.
Здравствуйте Норма. К сожалению многие люди не дооценивают всю сложность ситуации, не осознают сложнейшие травмы, которые были вынуждены пройти, не понимают, что для того чтобы выжить, необходимо было остраниться, дистанциироваться от происходящего, что и вызывает часто диссоциативное расстройство. Процесс ДПДГ самолечения для человека, пережившего тяжёлые психологические травмы, часто становится опасным.
@@ElenaGlozman к сожалению, на самом деле, не все могут позволить себе качественного травматерапевта и от отчаяния и пробуют.
@@ElenaGlozmanоднако же у блс и дпдг есть противопоказания. Это чмт в прошлом, диссоциативные расстройства, мигрени в острой фазе, эпилепсия
@@SplendidaVerita не согласна с вами. Работаю и с диссоциативными расстройствами и с мигренями в очень острой фазе. При эпилепсии дополнительно необходима правильное питание, но также нет противопоказаний.
Обычно , если все нормально , то у человека страх смерти не появляется просто так. Вполне возможно, что у нее прсто проблема со здоровьем, которая вызывает тахикардию( сердцебиение другими словами). Чувство страха появляется , когда человек испытывает сильное сердцебиение вызванное или сердечными заболеваниями , при сильном стрессе , нарушения связанные например с эндокринной системой и т. д.
Ей может лучше к врачу обратится. Здесь нужно работать с какой-то конкретной ситуацией или проблемой, произошедшей в какой-то момент жизни и возвращающейся постоянно и навязчиво, а не просто следить за шариком и ожидая , что выйдет из подсознания что-то негативное. ДПДГ замечательная и экологичная техника. И если ее импользовать правильно и по назначению , то она помогает на 200%.
Знаю по себе.
Да, такое состояние есть и спать хочется и просыпаешься ночью. Может быть и плохое настроение, но если понимаешь, что это идет процесс, то и можно потерпеть. Решила не одну свою проблему. Согласна, если у человека серьезная травма, лучше обратиться к специалисту.
Эта техника не для проработки глубоких травм, тем более таких как страх смерти и другие подобные фобии, которые нужно проработать со специалистом. Эта техника хороша для самостоятельной проработки "свежего" стресса, который случился совсем недавно. Плюс ещё и надо знать как правильно выходить из сеанса.
В общем, ножом можно порезаться, если не соблюдать технику безопасности...а так то нож - вещь очень хорошая)))
Это техника как раз для работы с самыми тяжелыми психотравмами, которые существуют, у него самая высокая доказательная эффективность среди всех методов психотерапии и ПТСРщиков только ей лечат, тяжелые травмы, горе, насилие и состояние при тяжелейших болезнях облегчает состояние т.д. Он рекомендован ВОЗ для ПТСР, к примеру. Желательно самостоятоятельно её не выполнять на тяжелые переживания, здесь нужно сопровождение специалиста.
Подругу мужчина избил сильно они жили вместе. Я ей посоветовала дпдг Ковалева и знаете ей помогло очень ,а так бы она год переживала и не могла бы забыть этот кошмар.
Дело в том, что девушка мало того хотела не просто проработать глубинный страх смерти, а ещё делала это, когда хотела спать и засыпала. Организм был в принципе не готов физически, а она продолжала это делать, уснула прервавшись на половине процесса, и этим всем себя сломала. Странно, что психолог на этот момент совершенно не обратила внимание. То есть вот вам уже несчастный случай, всегда обращайтесь, несите бумажки, а сами ничего никогда не делайте. Профит.
Не надо было перед сном когда засыпаешь это делать. Тем более о страхе смерти. Постепенно, начиная с малого, и в состоянии готовности, и уж точно не перед сном.
Когда денег нет на терапию приходится рисковать
Вызвать скорую, потому что не могла уснуть 🤦
Дорогая передача,
Во субботу, чуть не плача,
Вся Канатчикова дача
К телевизору рвалась.
Вместо чтоб поесть, помыться,
Уколоться и забыться,
Вся безумная больница
У экрана собралась.
©Высоцкий
к чему это???
Страх смерти - это архаичный, глубинный страх. Психика производит невероятные усилия ежедневно для того, чтобы вытеснить этот страх из области ежедневного переживания. А ДПДГ пробило эту защиту. В результате человек получил так называемую ретравматизацию. Вскрыть, получилось, а переработать нет.
К неврологу надо. Не могла одна практика так вынести здорового человека. Судя по набору лекарств там уже симптомы были
Зашла почитать комменты, написали уже об этом или нет. Вы написали) Согласна, у меня вообще ничего из этого набора нет
Это изначально странно сильно хотеть спать, но делать технику про смерть. Делать технику про смерть в тёмной комнате в постели перед ноут буком. Как на лыжах в бане кататься🤷♀️. Одно выполнение техники не могло так сдвинуть. Триггернуть слегка могло.
Возможно выдуманная история, чтоб запугать!
Елена, благодарю за ролик. Хочу рассказать про свой неудачный опыт с тем же синим шариком. Уже год прошёл с тех пор, как самостоятельно прошла технику ДПДГ в ютубе, и до сих пор не устраню печальные последствия. Что меня подтолкнуло на эту технику.. положительные отзывы в комментариях под роликом, моя тревожность и бессонница в результате продолжительного стресса. На следующий день, после проработки, испытала приступ дежавю (всегда из снов- сны ни о чем), тошнота, страх.. повторялись раз в три четыре дня. Решила что это панические атаки. Стала посещать психотерапевта, не помогло. Сейчас приступы раз в день, иногда 2 раза в день. Длятся несколько секунд, всегда предчувствую их наступление. Прочитала в интернете симптомы височной эпилепсии, сходятся- восходящая аура, дежавю. На днях сделала МРТ, ЭЭГ, по МРТ диагноз -медиально темпоральный склероз. Невролог сказала, что по симптомам и результатам скорее всего эпилепсия. Прописала таблетки от эпилепсии. Я уверена, что проблема всплыла из-за не правильной проработки ДПДГ, я уже и не помню даже что прорабатывала.. Я не знаю что мне делать.. состояние ужасное, ощущение, что живу, как во сне!
@Alena T Держитесь💞Постараюсь ответить на ваши вопросы в отдельном ролике🙏🏻
Благодарю 🙏
Please don't continue doing EMDR independently. When people bring up traumatic experiences, they should be with an experienced therapist that they feel completely comfortable with. Also, many people have dissociation, a process where certain memories are buried, or there are no emotions when thinking about an experience most of the time, when parts of life feel unreal or memories and parts of yourself are compartmentalized, separated. You can think of this as anesthesia. It's a way to cope with pain and sometimes it helps us to survive. When we are ready to heal completely, we often need to do a LOT of preparation work first in therapy. Moreover, a good therapist will not leave you open and vulnerable at the end of a session. There are exercises to close these parts of ourself and feel safe, or at least as safe as we can (some people don't feel safe much of their lives) before leaving. Having a dream is a sign that your subconscious was indeed processing, and that is a good sign, however, it sounds like you were left to do this alone without proper support and help. Consider going to EMDRIA website and look for someone that is certified and does attachment EMDR and works with dissociation.
@@zg2803 а как закрывать пациента, чтоб он не оставался уязвимым?
@@ceverova Usually you want to make sure that someone has basic stability first, for example, not actively drinking too much or suicidal, and able to use a few tools to self regulate their mood. However, of course sometimes clinicians use EMDR with good results even when someone is in crisis. Then there is a technique called "resourcing" which involves imagining certain ways of feeling that are helpful for calming the nervous system and activating pathways in the brain that we want to strengthen. The most common "resources" are a peaceful place, a nurturing figure, a wise figure and a protective figure. They can be real or imaginary. Some people have never experienced these in their life, but they might have seen someone else be nurtured, or maybe they cared for their dog or cat, or they can imagine a character in a book or film being protective or nurturing. We start with where the client is at and begin imagining what that would feel like. Then we begin using bilateral stimulation if the client can tolerate it and it feels good. Once the person can feel the desired qualities strongly enough and there is trust between the client and therapist, we might begin to process trauma. If needed, at the end of the session, the therapist might come back to one of these important figures and spend some time tapping or using eye movements to re-instill the good feelings associated with the resource. We may also go through a ritual or imaginary process of putting everything back in a box, imagine it's locked and safe, to access later at a safe time. Alternatively, therapist may employ other relaxation techniques. Nevertheless, the unconscious can still bring up material between sessions and that is sometimes part of the healing process. The client is given instructions that this might happen and told to reach out if it becomes too intense.
Все верно, самолечение без специального образования крайне опасно.
Терапевт хотя бы сам себе ещё как то поможет в таких случаях, да и то не факт.
А люди все хотят побыстрее и дешевле вылечиться, и вот к чему это приводит.
Заставь дурака Богу молиться...и Бог виноват окажется ..
Результат как в непроработанной проблеме более глубинных слоёв сознания. Это моё личное мнение . Благодарю
Просто нужно работать осознанно и понимать с чем ты работаешь и для чего и заменить в конце терапию позитивным настроем
А когда в фазе быстрого сна (БДГ) идёт переработка информации, то рядом тоже должен быть психолог?
ну включите мозг.. Сон -это естественный процесс и мозг ""знает", как правильно спать и что делать. А техники применяются насильно самим человеком
Увидев этот метод я стала применять его.С начало выполняла по видео а потом просто проделывала без видео.Шло расслабление в шее в плечах в разных частях тела. Я очень довольна этим методом.Благодарю всех кто дает возможность восстанавливать себя🍇🐱🐱 без психологов и врачей.
Здравствуйте, после ДПДГ мне стало лучше, но я как та девушка из письма прям засыпаю на ходу...( в момент использования техники) эта техника вводит меня в сон, так не должно быть?
Здравствуйте. Такое бывает, но не должно происходить постоянно. Причины этому могут быть разные, начиная от бессоницы и депрессивного состояния (как я сказала тело расслабляется и побочный эффект этого - продолжительный сон при возвращении домой) и заканчивая внутренним сопротивлением терапии, какая то часть пытается защитить личность (в таком случае важно понять, что это за часть личности, чего она опасается и "договориться" с ней)
Я смерти не боюсь, я о ней мечтаю!))) Мне дпдг норм.
Я больше недели подряд делала дпдг, были положит результаты, сегодня тревога, сильное желание спать, но не могла уснуть, у меня ПРЛ. Кажется я зря это практиковала. Головные боли, слезы, подавленность, депрессивность накрыли, очень боюсь за последстви😢
Здравствуйте Гульшат. Обратитесь срочно к ДПДГ терапевту.
Я вышла в деперсонализацию и абсолютно новые зажимы телесные болевые. Ужасные подследствия, я была готова идти в терапию, но сейчас я даже не могу сформулировать, я торможу, всё как в кошмарах. Пришлось вернуть в схему амитриптилин. Подскажите, что делать?
@Жанна Усманова Здравствуйте Жанна. Извините, не видела ваш комментарий. Вы вышли в деперсонализацию, работая самостоятельно?
О ужас...Смерти ведь нет и душа это знает , или в ад или в небеса...это ж выход в общее бессознательное. Ну и натворила делов. А так, можно и самостоятельно, если мелкие неприятности. Представить сценку за экраном, и до того момента,когда придет решение как инсайт.
А сам специалист может самостоятельно выполнять технику или нужен супервизор ?
Здравствуйте Нина. Специалист он такой же человек, и ему так же необходима помощь другого специалиста при неразрешённых проблемах. Мы ведь говорим не об успокоении/расслаблении, только в этом случае можно использовать элементы ДПДГ самостоятельно, для этого у меня на канале есть отдельный ролик " Как стабилизировать своё физическое и психологическое состояние".
Может специалист сам, но зачем им, если у них много коллег которые по дружбе поработают друг с другом. Есть люди которые сами себя проработали, полностью, я сейчас на пути письменной проработки, это очень долгий процесс, и хотелось бы ускорить - поэтому я здесь. У большинства русских людей живущих в РФ не та финансовая ситуация, чтоб платить 2000-5000₽ за консультацию по этому приходится самому. На мой взгляд только богатые люди монут позволить себе по 5000 за сеанс заплатить, а моей последней зп хватит на 4-5 сеансов, это если ни есть и коммун платежи не платить..
Здравствуйте, а как часто можно делать дпдг?
Сколько душе угодно, хоть целыми днями, только почитайте книгу Шапиро и послушайте информацию об этой технике. И начинать нужно со слабеньких травм. Когда вы почувствуете как работает техника, тогда спустя несколько месяцев можно и более сложные ситуации брать. Может нервозность немного вырасти на день-два. Это норма, процесс проработки идёт.
Да женщина уже была не совсем здорова, к тому же хотела сираз смерти убрать) мартидо придет и заберёт если страх кисмерти уйдет... ну люди
Почему при выполнении дпдг нападает страшная, бесконечная зевота?
Здравствуйте Марина. Во время ДПДГ терапии все функции организма начинают расслабляться. Обычно такая реакция, как зевота, свойственна людям, которые страдают бессонницей, или находятся в постоянном напряжении. Так как реакции идут волнами, не стоит этого бояться. Побочный эффект всего этого (может произойти) - продолжительный глубокий сон несколько дней подряд. После того как организм восполнит необходимое кол-во сна, состояние стабилизируется.
Добрый вечер.не могу понять как это работает.на что в мозгу влияет вращение глазами?десенсибилизация я понимаю.визуализация.хоть это и трудно постоянно делать.и вообще трудно оценить проблему страх от нуля до 10...по крайней мере мне точно трудно.я очень много читал на темы визуализации и десенсибилизации.но так и не смог сам себя вылечить.просто далеко не все получается визуализировать.а уж десенсибилизация и подавно.я читал про движения глаз но все равно не понял.это уже доказано исследователями мозга или это просто психологи так решили на основании лечения...про шапиро читал
Метод снижает чувствительность переживания, он не стирает память и эмоции по поводу травмирующего события. Похожим образом мозг в фазе быстрого сна перерабатывает актуальные переживания дня. Только здесь человек под руководством специалиста целенаправленно прорабатывает свою травму - помогает мозгу погрузиться в похожее состояние без потери сознания и контроля
Никак не помогает. Выдумка психологов для выкачки денег с пациентов. Проще же двигать пальцем, чем разговаривать с клиентом.
@@ОльгаДжулай-л5ю вам не помогло? Тоже странный метод на мой взгляд.
Но хочу сказать что, то что девушка рассказала типичные проявления при поднятии психотравмирующего материала. Он просто не допроработан в ее случае, т. е. сессия не завершена.
При завершении проработки ощущается приятная свежесть в голове и в теле.
@@ОльгаДжулай-л5юэто не выдумки психологов, а метод, рекомендованный ВОЗ для работы, у него огромное количество исследований и он имеет самый высокий процент эффективности среди всех методов психотерапии. Он потрясающе работает с травмами горе и насилия, потерь, состоянием при тяжелых болезнях, ПТСР и т.д. Если психологическое здоровье и окончание ада у людей для вас выкачка денег, увы, вы многое теряете и лишаете себя возможности пользоваться достижением науки ради помощи людям. Иногда с людьми происходит такой кошмар, что в голове не укладывается, я как психотерапевт это знаю не по наслышке. После работы они испытывают облегчение и не страдают, как раньше. Давайте еще онкотерапию назовем выкачкой денег врачами. Бывают шоковые травмы, после которых жизнь делится на «до» и «после». Мчсники, соц. работники и медики используют метод ДПДГ для помощи при трагедиях и авариях, а для вас шарлатаны везде, видимо.
Разве можно в такую тему заходить дилетантам? Даже не дилетантам нужны в такой теме специалисты. Еще и пооблемы с сердцем. Зачем это было белать? Люди, это просто ку- ку надо быть, чтоь с таким диагнозом поцти в самой разбираться.
прекрасное видео) хотелось бы больше узнать об особенностях терапевтического процесса)
Благодарю вас Надежда! Дополнительную информацию о методе вы также можете найти на моём канале под "ДПДГ (EMDR) терапия"
Да совсем что ли глупые? Метод разработан для техник человек-человек. Какой шарик на компьютере!!!!???? Профонаторы.
Сказки одним словом
Если она хочет смерти, значит у нее есть подселенцы, и они толкают ее на самоубийство. Попробуй попросить помощи у экстрасенсов.
Скорее всего, у неё психоз с депрессией и ей нужно к психиатру.
@@user-uo3up1eu8d и депрессии, и психоз вызывают именно подселенцы
Я тоже сделала дпдг перед сном в темноте через час или два проснулпсь резко голова болела кружение сильное ели заснула ,может темнота такое еще даёт
Это хорошие явления, значит материал поднимается из подсознания, можно продолжать. При проработках, особенно первое время, будут неприятные состояния, это хорошо, потому что техника лезет в самые глубины психотравм, вся боль и ощущения поднимаются! Вот и работайте со всем что поднимается...
Потому что после дпдг нельзя спать, нужно следить за ощущениями в теле, оно вас само поведет. Как раз час - два острый период после сесиии.