Еда: диета при запоре - Доктор Комаровский
HTML-код
- Опубликовано: 31 июл 2018
- Какие могут быть причины запора? Физическая активность и диетическая еда при запоре. Что дают организму цельнозерновые крупы? Польза и вред сырых овощей. Нужно ли чистить кожуру фруктов и чем лучше кормить ребёнка, чтобы не было проблем с пищеварением?
(2 часть выпуска ШДК № 45, эфир от 06 Декабря 2017)
Смотрите первыми новые выпуски и получайте ценные рекомендации от доктора Комаровского! Подпишись, кликнув → goo.gl/WGruQw
↓Больше интересных ссылок ниже!↓
Делись своими впечатлениями в комментариях снизу! Если понравилось - лайкни (палец вверх!) и поделись в соц сетях!
Doctor Komarovskiy - Meals: diet at obstruction
Subscribe to Doctor Komarovskiy channel! → goo.gl/WGruQw
Самые популярные видео Доктора Комаровского → goo.gl/LQH5sT
Интересные темы:
Вакцинация детей - goo.gl/4nQgyg
Лекарства - goo.gl/vjtDHs
Здоровье, болезни, лечение ребенка - goo.gl/nS3WJP
Образ жизни вашего ребенка - goo.gl/d4aSM3
Начало жизни вашего ребенка - goo.gl/EYrWN0
До рождения ребенка - goo.gl/EPWswq
Доктор Комаровский - детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.
Официальный сайт: goo.gl/KxbfFE
Доктор Комаровский на Google+: goo.gl/K825zP
Доктор Комаровский в Facebook: goo.gl/bCjWFG
Доктор Комаровский в Вконтакте: goo.gl/CmVHM1
Мне 39лет. С детского возраста страдала запорами. Постоянные хронические незаживающие трещины 🥺😢 мучение, а не жизнь. В общем сразу о том, что помогло. На тощак пью горячую воду, через 15 мин ем овощи с ложкой оливкового масла. И о чудо!!! Теперь мне не нужен форлакс! Может кому помогу этим способом🙂
Овощи едите сырые или варенные?
Не грешите
Скажите пожалуйста, Вы делали операцию? Будьте здоровы!
Э ю) мг торг Chi мир ан
Здравствуйте, можно узнать, у вас как зажили трещины? У меня сын 2 года уже страдает запорами и трешины 😥😥😥
Уважаемый Евгений Олегович ! Вы стали уже частью нашей семьи.С вами я была беременна ,с вами принимала медикаменты ,с вами рожала и с вами воспитываю ребёнка.Желаю вам Здоровья и мирного неба над головой!
Спасибо вам доктор !!!😘😘
Спасибо большое, Доктор! Вы Лучший!!!
Спасибо очень помогло.
Спасибо очень доступно сказано
Благодарю вас доктор.
Вы просто супер
Дякую за відео!
После операции был сильнейший запор, врач выписал пробиотик Биолакт Форте. Мне понравилось, что действие пробиотика очень мягкое и я легко смог опорожнить кишечник. Для профилактики пропил целый месяц и очень доволен результатом
Замечательно
Спасибо, хорошие советы!
Доктор Спасибо Вам Вы так помогли нам! Дай бох Вам здоровья, чтоб жили Долго
Bbhai bc im
Спасибо
Спасибо доктор!
Потрясающе! Спасибо
Боже благослови моего любимого доктора, мне 44 года и я перетерала на блендере уже всю пищу и мучалась. Особенно после операции по Миллигану Моргану начался ад кромешный, добавился страх боли от дефекации.😢 Огромная Вам благодарность и низкий поклон!!! ❤❤❤ Обязательно учту все рекомендации! 😊
Спасибо вам за помощь
Какие овощи вы едите после горячей воды, сырые или тушёные, в каком колличестве и какие именно?? Тоже мучаюсь всю жизнь с этой проблемой, жду ответа. Спасибо. 😊
Гениально
😍 а у нас грязные , но любимые!)))
Хорошие советы как всегда у этого доктора. И они касаются как детей, так и взрослых, на себе это ощутила. Стала пить достаточно воды и кушать правильно - и запор стал очень редким гостем (в основном, если нарушаю режим питания на праздники)) Тогда на ночь 10 капель Слабикап, и утром проблема запора уже решена.
Покупаю в аптеке слабилен, капли или таблетки.
Яблоки- невсегда ,от них многих живот"пучит". Лучше тыкву запечённая и яблоки тоже, икра свекольная. И теплая вода на тощак,за 20 мин. До еды.
Сьесть одно яблоко что выкурить сигареты
@@user-ex6kc9tt2y .,🤣🤣Что ты несёшь
Чи можна їсти омлет на пару при закрепах
@@user-rv1lf6uj1k торг
самый лучший доктор!
Спасибо доктор
Как Вы доступно обьясняете,спасибо!
Ага,доступно посоветовал давать малышам фрукты с кожурой,пропитанной химией и отравами 😨😲
Ванга
о цене диетических рекомендаций ruclips.net/video/hXKMQUBxFDc/видео.html
Питание в саду - это полнейшее отсутствие клетчатки. Всё термически обработано, овощей свежих минимум, почти нет, хлеб, булки, наваристые супы, никакой зелени в свежем виде! Яблоки - редкость. От такого питания и есть запоры🤷♀️
Ну мудЕррр!!Объяснил ,что есть запор!!!!🎈🎈🎈🎈
Огромное спасибо мудрому доктору Комаровскому!Это видео полезно и для детей ,и для взрослых,которые не смотрели такие бесценные видео в детстве!
Чем он мудрый,везде это написано
Спасибо Вам большое! Очень актуально! Теперь будем исправлять наш образ жизни и питание!
9 э., р
После операции не могу востонавить кишечник. Скрепляет диету соблюдала ещё хуже было. Пила два месяца Дюфилак,а теперь не могу самостоятельно ходить в туалет. Помогите кто сталкивался.
Что касается детей ,двигайте.их как можно чаще .Гимнастика, езда на велосипеде 🚴♀️ Пусть больше занимаются спортом и пьют больше воды ,все получится
Если много двигаться запор обеспечен.обезвоживаются кишки.если много двигаться
Так ребёнку пить надо давать, по больше
Дякую 😘
Правильно говорит .У меня внучке скоро четыре годика поехали в гости далеко там горшка не было у нее запор .На пятый день купили горшок и туда .
Самый хороший способ урюк без косточки мягкая очень помог мне
@Баяна Аскарова купите урюк без косточки можете компот или так ешьте
Скажите пожалуйста а как бороться с запорами после химиотерапия)?
Мне обычно сложно именно диету соблюдать из-за занятости. Гораздо быстрее принять вечером жевательную таблетку Фитолакс с травами и фруктами в составе
Коротко и ясно
Спасибо доктору Комаровскому!Хочется его слушать!Объясняет понятно с приподнятом настроением с юмором с желанием дать эапоминающиеся советы
👍👍👍👍
А мы перепробовали больше 5 смесей и подошла только Кабрита!! Это просто спасение было для нас! Малыш стал лучше спать, меньше срыгивать. Буквально на третий день прошли проблемы с животиком.
Значит вам понравилось козье молоко
Возможно причина запора,обычное обезвоживание нужно попробовать пить больше воды.
А в целом если исключить лекарственные препараты.
-есть аптечная травка "лист сенны" вечером заварили,выпили- на утро эффект.
-есть минеральная вода Стэлмас магний- подогрели и пьёте перед каждым основным приёмом пищи. За счёт магния и сульфатов улучшает выработку желчи,перистальтику кишечника, и ликвидирует проблему.
-льняное масло утром натощак до еды,по ложке.
-добавить в рацион отруби.
Mulzumesc
NIce!😎
Только настоящий
Овес это цельнощерновая овсянка . Так и написано на упаковке , получается каша намного вкуснее и именно такую кашу едят в Англии. Варить в течение часа на небольшом огне, помешивая.
Нашему ребёнку 2года , с 5 месяцев как начали кормить кашами боремся с этой проблемой как можем, врачи не помогают, даём воды питьевой, овощи яблоко ,тыква варёную( добавляем в кашу)и печёную и нам очень помогают сливы или чернослив, даже варение сливовое подойдёт и курага (сушеный абрикос)
У нас были запоры на прорезывание зубов,последние клыки - это точно! Но никто об этом не говорит почему то! Помогали клизмой,что бы не застаивались калы. Как зубы прорезались в течение месяца стул наладился! При этом было полное сбалансированное питание!
Спасибо вам за подсказку, у нас так же было, но мы не знали из-за чего
@@vovavovcic9448 На пользу:) и еще я замечала, что когда я даю Витамин Д на масленой основе, не сразу, а видимо когда уже идет накопление что ли, у нас начинались запоры! А так с утра у меня огурцы,фрукты! и еще хорошо помогают пюре в майонезных упаковках Агуша,Фруто Няня! Сейчас уже стул налажен! но бывают сбои в один день!
У нас скорее всего тоже на зубы. Вторые коренные лезут. Ранее никогда не было запоров.
Зачем каждый раз хлопать
Очень полезное видео , у меня дисбактериоз и съела колбасы и теперь запор третий день.
Пейте домашний кефир на ночь. Так как в основном ночью в кишечнике размножаются полезные бактерии
У меня к сожалению запор длится на протяжении 7-9 лет...
С чего все началось?
Я всю свою жизнь ходил рано утром в туалет и полностью опорожнял весь кишечник и все было хорошо. При этом ел много разной вредной еды и вообще всего подряд и все было нормально.
Вставал с утра помню, ел, пил горячий чай и сразу хотелось.
Но где то в летний период времени этот режим пропал, иногда все же хотелось, сложно, но ходил даже без такого режима.
В один «прекрасный», момент то ли наелся жаренного, то ли мало двигался, то ли что то тяжелое поднимал не знаю и просто все остановилось.
Просто чувство что где то не проходит и все. Сходить самому можно, но это как то не полностью можно и только если есть регулярно что то типо яблок , киви, огурцов, короче говоря еды в которой присутствует огромное количество воды, но все другое что ем, гречку, каши разные и т.д., то как будто остается внутри и все.
Без слабительных препаратов невозможно сходить, использую их раз в неделю, но и они последним часом уже не помогают.
Ходил к врачам, они могут только направить взять анализ крови и мочи, смотрят - все в норме говорят, наладьте диету, я сижу на диете, исключил полностью жаренное, макароны, кофе не пью, чай не крепкий редко, много яблок ем и других фруктов ведь только ими и можно сходить... и много чего другого что гастроэнтеролог говорил, пью много воды, бегом занимался с самого начала и много времени после, бегал через день минимум 3 км и больше, но ничего не помогает.
Как будто какая то преграда и натуживаться нечем чтобы сходить.
Ходил к другому врачу, он направил на колоноскопию, перед колоноскопией делал очистку порошком, который разбавляется в воде, он солоноватый, его нужно было несколько раз выпивать огромными порциями, он должен был все вымыть, но эффект от него был не полным и чувство что была очистка не было, но я сделал этот порошок пропил, колоноскопию сделали, но тоже сказали ничего все в норме и ничего но обнаружено, но колоноскопия вроде кишечник не полностью осматривает, а у меня чувство что проблемы внутри.
Я уже не знаю куда идти и что делать, возможно идти в платные клиники и начать платить за разные обследования, возможно просто терапевты или другие врачи не хотят направлять куда то или что еще?
Я похудел на 6 кг, для меня учитывая мой малый вес и рост это много. Живот чувствую увеличился в обьемах.
Вообще чувствую себя не очень, иногда в области пупка когда лежу тянущая боль.
Скажите пожалуйста может кто не сталкивался с такой проблемой? Как решали? Не могу нормально жить... Я не молодой человек и с такими проблемами мне очень не комфортно. Не могу строить никаких планов, поскольку чувство я скоро будет конец.
Не живу, а существую.
симтомы схожи с долихоколоном, обратитесь к хирургу
@@johnnybadalov9701 спасибо, а вы сам врач или знаете что то про это?
@@mykolaj1110 у моего сына такой диагноз, лечимся периодически на стационаре, почти у всех больных такие симтомы на запушенной стадии, срочно обратитесь к врачу ..
@@johnnybadalov9701 скажите пожалуйста, а сколько ему лет и как лечили вашего сына?
@Обо всем понемногу с Лерой нет, посылает к хирургу врач терапевт, а он меня к гастроэнтерологу направил с анализами, я только прошел опять сдачу анализов и узи, все нормально, направили к гастроэнтерологу опять и потом пойду к нему со всем этим.
Тянущие боли вокруг пупка появились, думал на узи что то покажется, но нет.
Долихоколон вроде был бы виден после колоноскопии, но тоже нет.
👍👍👍👍👍👍🙏
Все кто посмотрел, вам ПОНЯТНО?
А яблоки запеченые
Хорошая информация! А я вот все это на своем опыте прошла. Давно не пью всякие слабительные- не доверяю. Мне вода помогла мягко очиститься. Она вымывает застои желчи и помогает печени от продуктов распада, обновлению желчи в кишечнике и печени. Правильно говорите, что это следствие обезвоживания! А многие не замечают сигналы организма. Я поняла, что тут важно пить и просто воду, а также минеральную. Для людей после 40- это необходимость, чтобы не было лишних отходов органов и организм мог нормально справляться со своими функциями. Важно поддерживать водный баланс, чтобы быстрее не стареть клеткам. Мне самой нравится вода с магнием, я пробовала и Донат и стэлмас МГ, на мой взгляд это лидеры рынка и самые эффективные.
Я не люблю яблоки и марковь .мне 35лет запоры асма и слохое свертовомасть крови.пью рамашку стресс постояно чай зелёный кофе редка пью.ем супы
Здравствуйте ребенку 3 месяц,
Ребенок 4-5 дня нету стула, когда появляется и жидкая она что в этом случае сделать
КОМАРОВСКИЙ НОРМАЛЬНЫЙ ЧУВАК
Маленькому ребенку давать не чищенное яблоко?
Вітаю.більшероліків для пожлих
Как всегда полезно и познавательно, но бывают и диеты дают сбой, особенно в путешествиях, беру в аптечку с собой слабикап и для взрослых и детей подходит
Увеличить физическую нагрузку..
.9
Побольше фруктов и овощей в рационе отлично помогают при запорах, водички побольше пить. Я еще при беременности пила фибралакс, это натуральное средство от запоров, которое нормализует работу кишечника.
Блиин! Я почувствовала себя плохой мамой не любящей своего ребёнка!
И естественно у ребёнка запора нет 😂
А я питаясь одной клетчаткой в беременность вскопано столкнулась с проблемами 🥺
Бюджет
Благодарю вас.Согласна со всем! Но как теперь этого "чистого"ребенка переучить,а научить правильно питаться?!
Ошгшщщщщщщщ9жххххххххххххххххжжжэхххххххххэээээээээээээхээээээээээээхххххххххх
Жээжжжджюбдбддзддээдлльтимпааям бээ ээхжжжхххххххххххх
Жэххзхххээююююхэээээээээээээээээжжжжжж да дшджжжбдбждбжжюэжююжююжюжэюжюююжюжжюжююжюжжююэюжюююжщжзщщзхзхххзхх
Дщзщщзхххх
А как же быть, если ребенок сам обьедает яблоко от кожуры? И виноград так же. Не ест кожуру и все
Вода, клетчатка, двигаться. Улыбаться радоваться
Спасибо за ваше дело. Своеобразный вопрос: стараюсь как можно чаще ходить с ребенком на речку. Купаться закаляться, прививать любовь у воде. Но все чаще всплывают новости о превышении в 50 и более раз концентрации кишечной палочки, вследстивие запрет на купание. Хоть и все детство в такие условиях купался, став отцом думаешь о здоровье ребенка. Можете ли сделать небольшой коментарий: насколько опасно купаться в Днепре с такими загрязнениями? Возможности вывозить ребенка на все лето на моря нет. Спасибо .
Кишечная палочка через кожу не проникает же! Если не пить литрами речную воду,то ничего не случится.Мы с 3х летним сыном все лето на речке каждый день.Он уже сегодня нырять научился.И в нашей реке тоже кишечная палочка.
Доктор eve как не крути, но вода хоть и в минимальных количествах проникает а организм. Написал комментарий, на следующий дннь дочка вырвала. Сегодня опять. Не похоже на отравление. Хотелось бы услышать как именно влияет на детский организм такого рода бактерии и что делать в случае отравления такой бактерей, помимо стандартных мер при отравлении.
И
О чем говорит постоянное желалие добавить в салат буряк?
Я СЪЕЛА КЕКС МНЕ СТРАШНО ЧТО СНОВА БУДЕТ ЗАПОР
Кто из 2021 и помнит когда ето показывали по телевизору не помним не лубим чучуть скорбим
По ком скорбите?
@@lenachepurko9147 по передачи олух
@@bs.smola4ka вот "олух" написано без ошибок, а остальное как олухом написано
Возникает вопрос о нитратах. Говорят, что они как раз и собираются в кожуре, поэтому мы чистим овощи и фрукты. Насколько это правда? Получается с одной стороны нитраты, а с другой стороны запоры. Как быть? Спасибо.
Жить в деревне и кушать со своего огорода. Нас активно истребляют. Это нужно понимать.
Milana Milashka 🤦🏽♀️
Все Фрукты надо чистить кожуру из магазина их обрабатывают возком
Все о питаний подробно говорит
Шива Вакья Сидха Баба
НЕ ПОМОГАЕТ КЛЕТЧАТКА И ВОДА!!!! Это работает не для всех
100 приседания в день и запора нету
@@user-my7hb3bd2y но есть гемор
@@user-my7hb3bd2y как потихоньку
Файлы
Я 4-коасс мучаюсь от запора 2-неделя 1раз потом газтрит 44лет досихпор не хачуи кучатдержа хорошо пустом желудок
Пью много. Клетчатки валом. Движение есть. А запор 🙈
Тот же случай) и вода и клетчатка и движение и правильное питание...до задницы)) печалька с ней)с этой задницей
Выпейте натощак воду. Потом перед каждым приемом пищи принимайте воду за 15-20 минут
@@erturtemirbaev5207 пью воду на тощак,перед едой и тд. Клетчатка есть в рационе каждый день. Двигаюсь много. А проблема 10 лет. И никаким питанием её не наладить.
Оливковое масло,утром за полчаса до еды,месяц .столовая ложка.
От такий організм у нас! Мучаюсь з цим все життя! Тут думаю така особливість організму.
Это доктор???????
А у нас соседка не дает своему сыну бегать, говорит :" не бегай, вспотеешь" и он сидит на лавочке.
Псиллиум самое лучшее
Правда хорошо помогает?
Что делать? После введение поикорама у ребенка запор. Ввели кабачек и цв. капусту. Не тревожит ничего. Но если сходит то туго и колбаской, плачет очень сильно. Вводим по чуть начиная с ложечки
Здравствуйте. Сколько вашему? Моей 5 месяцев,по рекомендации врача начали прикорм с каши. 3 дня не больше ложки давала,потом начался запор 4 дня не ходила,через неделю попробовала брокколи и опять то же самое.
@@user-ye1pi6ig3b добрый день. Нам 7 месяцев уже. Прлбывали кабачек и цв капусту, видимо нам оно не пошло (запоры) . педиатр посоветовала тыкву (пюре, либо сок) , чернослив, укроп водичку.начала ей давать тыкву. Нам пошла) + давала укропнуб воду + так воду обычную. Больше пока овощей не давала. Сейчас начали каши, гречка пошла, рисовую только начали. Стул наладился, тьфу тьфу тьфу.
А как доктор Комаровский относятся к кокосовому маслу в пищу?
Уважаемый доктор внук 4г не нормальный стул. В день несколько раз по чучуть вяская, кал 1типа. Сесть и сделать нормальный давно стул уже не было . Что делать! !!!!!?????помогите
У нас точно такая же проблема, что делать незнаем((
Кроми кефир с масла подсолничний каждый утром нечего не памагаед для запора
Запор чем лечить
А что такое запор? Это когда нету позыва в туалет? Или есть позыв но не выходит без тужения?
И то и другое
Повезло вам не знать такое страшное дело и тяжело и больно, плачем вместе с ребёнком
☝
Про яблоко, это 🙋я
Вітаю.в Україні така професія,як шофер, вони каже страждають закрепом.як їм у берегтися від закрепу.як .......,
Врач от всех болезней
Сейчас живу в Китае с парнем . Туалеты в квартирах здесь прозрачные , на место учёбы ехать около 2 часов , после учёбы надо быстрее возвращаться домой.
Очень многие китайские продукты мне не нравятся , привычной еды конечно нет , и поэтому я постоянно ела одно и то же , просто рис , соль , кофе , сахар. В туалет никак не могла сходить , потому что стесняюсь , всё слышно и видно. 😢 Сейчас очень болит живот . запах от пердежа как из канализации
У вас хилакбактер, скорее всего.
Все правильно. Много клетчатки, вода и вот это упражнение помогут от запоров: ruclips.net/video/WovmIs9KwJM/видео.html
Только что подписпласт на вас спасибо Верочка .есть ли против сутулости упраднения))
@@user-lz2rr1qp9s Здравствуйте, Сюзи! Вот упражнение от сутулости: ruclips.net/video/HcUXkhSDFgI/видео.html
Люди ешьте вареную тыкву или кашу из тыквы и будете бегать по несколько раз в день
не факт
с диабетом 2 нельзя тыкву.
Делали все, и клетчатку давали и воду и О ЧУДО! Не помогло ничего абсолютно! Запоры с кровью у ребенка часто бывают.
Обратитесь к гастроэнтерологу. С кровью-это уже повод задуматься. Наш доктор назначила ребенку слабительное, курсом. Безвредное совершенно. Запора нет. Все индивидуально, но определенно нужен грамотный гастроэнтеролог
@@kseniagaid а как после слабительного?стул восстановился?какое слабительное?
@@sultaniesuleymanova8008 слабительное форлакс. Не вызывает привыкания, показан детям. Но дозировку в идеале что сначала Вам врач назначил. После курса слабительного нужно постепенно снижать дозировку-это очень важно-не заканчивать пить, а именно снижать. Вообще все хорошо после приема этого препарата. Но я так же тщательно слежу за питанием ребенка-больше овощей и фруктов, и минимум того, что вызывает запор.
Вот инстаграм нашего доктора. Она крутая: instagram.com/doc.equimos?igshid=d2o9c1hla3w1
@@kseniagaid дааа,знаю её ,правда хорошая
У нас таких круп нет.
ваши проблемы
🤗🤩
Хочу ребенка не могу желудок чекавитка более так хочется дочь
Все запоры от булок да конфет , ещё от молочки и мяса
@@netboffinadmin белок есть не только в мясе
Не ем сладкое, хлеб только цельнозерновой и ржаной. Овощи, фрукты постоянно ем. Овсянка через день. Воду постоянно пью. Спорт и йога уже лет десять регулярно. И один фиг запор(((
@@KaprizOlya может быть долихосигма?
И таблетки
ц10₩₩🐏🐏⚢2
Да, было бы неплохо, если бы так, как сказал Евгений Олегович Комаровский - мама правильно кормит, а погуляет папа. У нас всё делает мама: и кормит, и гуляет (2 раза в день!). А папа занят, он ведь деньги в дом приносит! Когда же кончится этот патриархат?!
Доктор, вы говорите давать яблоко с кожурой,а если нам годик и всего 3 зуба? Жевать нечем, как давать картошку кусочками и любую другую пищу?мы пока блендерим
Я
А я не могу воду много пить глатка два три больше не могу пить ..
Я не помню Вашу тему беседы, просто наглядно выглядело - что женщина часто сидит, колени к животу - чистит овощи. АИ мысль : что это не полезно, для репродукции. Я знаю 2-х молодых женщин такого типа. У обоих нет детей. Хотят. Но не выходит. Помогите им !
Пожалуйста;;;
Бред. В женской йоге очень много асан такого плана, они улучшают кровоснабжение органов малого таза, что очень важно. Йога реально работает и помогает в зачатии.
Запоры постоянно ничего не могает