У вас больше никогда НЕ будет вздутия живота!
HTML-код
- Опубликовано: 30 сен 2023
- 🟢Узнайте всё о здоровом ЖКТ: newyear.zubareva.online/inten...
Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → t.me/+bPD6I3Bc8gY2ZGMy/
✅ Полезные нутрицевтики здесь: doctorzubareva.store/catalog/...
✅ Клиника превентивной медицины Натальи Зубаревой: doctorzubareva.ru/?...
Всем привет! С вами врач Наталья Зубарева
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч!
✅ Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о питании!
/ @natalya_zubareva
✅ О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → dzen.ru/id/64673af59643a851e6...
#здоровье
#вздутиеживота
#газывкишечнике
#какперестатьпукать
#докторзубарева
![Shoreline Mafia - HEAT STICK (OHGEESY & FENIX FLEXIN) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/xKEY6THtwuA/mqdefault.jpg)
🟢Узнайте всё о здоровом ЖКТ: newyear.zubareva.online/intensiv?
А поче му бы не пить минералку по утрам, горячая вода это же не живая вода.🧐🤔
Японці змогли переконати населення в шкідливості пиття гарячої води зранку натще - і кількість гастритів зменшилась@@user-bt5by4fb9q
Говорят эспумизан очень вредный
@@user-bt5by4fb9q11¹¹¹1
@@user-bt5by4fb9qѳѳѳѳѳѳѳ
Бабушка всю жизнь сама пекла хлеб, ели жирную баранину и свинину, обильные столы на Кавказе, орехи в блюдах, не говорю уже о сладостях, пахлава и прочее. И не припомню, чтобы они страдали так как сейчас. Почему бы не проверить ту же муку, жиры, масла т. д. Продуктов нормальных не осталось, одна химия! Почему бы с этого не начать?😮
А вы кто по образованию. Вы не представились. Чтобы разблавать советы. Много е лезут раздавать советы не име солейшего представления о медицине. А о ЖКТ тем более. Представтесь , вы кто?
@@user-to3tt4mr9wп какая разница, кто это, это человек, не робот, я всю жизнь была худосочной, а вот последние лет 10- ть, замечаю что поправилась, и даже появился животик, ем не очень жирную пищу, пенсия не позволяет, поэтому тоже думаю что дело в некачественных продуктах, масло пальмовое, мука, мясо, даже сухофрукты и разная продажная выпечка не соответствует Гостам, народ жиреет, а значит болеет, это все запрограмировано теми, кому наш народ не нужен и идет на уничтожение любым способом, вся нация больная, не зависимо от статуса😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@@user-to3tt4mr9w строгулька какая 😄
@@user-to3tt4mr9w ,
Чтобы рассказать о здоровом образе жизни родных, надо иметь высшее образование или прфессия?
Моя бабушка говорила, что прийдёт время, когда будет всё и это всё нельзя будет есть. Вот это время и настало, к сожалению 😢
Это пророчество одного из старцев православных...
И будет время, когда деньги будут валяться на земле, и никто их не будет поднимать.
Моя мама ,тоже так говорила ,будет всё,а есть нельзя будет.
@@user-jm4si9ri2jу вас будут полные тарелки еды,но есть это будет нельзя
Моя тоже говорила ;все будет ,но люди будут падать от голода,это про конец света .
Трехразового питания без перекусов для взрослого достаточно. Мы стали слишком много есть. Всем здоровья!
Не судите по себе. В основном люди едят немного , так как столовых нет и все берут баночку на работу . С баночки не обьешься .
Ну и с баночкой на работу, тлже получается 3 раза в день достаточно. Утром завтрак дома, на работе в обед баночку из дома, и дома вечером ужин.
добавлю: и есть без разбора.
Люди перестали думать: едят то, что нравится-а нравится то, что вредно🥴
У меня нет жёлчного пузыря!
@@user-mo2tf6lf6i наоборот , сейчас , в век информации , очень многие думают , что едят .
Ненавижу это нынешнее понятие в медицине "протокол". Врачи вместо индивидуального подхода к человеку действуют по готовым лекалам - по протоколам. А вот мой организм не принимает протоколы. Врачи злятся, а разбираться не хотят или не могут.
Все верно-каждый организм уникален!
Вы правы😢найдите доктора Тимофея Кармацкого(невролог), он об этом очень хорошо рассказывает и о протоколах врачебных тоже. Он работает по системе доктора Хамера👌без лекарств🔥здесь в ролике доктор не назвала причины, а рассказала про работу и сбои органов, то что знают уже многие кто изучает свой организм))
Нас таких "уникальных" 100500, просто носите с собой "протоколы" своих уникальностей от всех врачей🤷они же не ясновидящие, хотя я предупреждала, что не переношу, все равно из плановых капельниц в реанимацию загнали
😂😂Несмотря на лечение, больной выздоровел. В нашей стране чтобы врач не ошибся с диагнозом, надо приходить к нему с домашней заготовкой - рассказать про симптомы, появившиеся у вас, и подсказать врачу диагноз.
Они ковид лечили по протоколу,поэтому такой результат
Она говорит все правильно, продукты сейчас несъедобные, наши бабушки ели натуральную пищу
Бабушки и сейчас едят тоже самое,что и мы,и ничего,,по 100 лет живут,правда едят мало,
@@user-gm9ls6mt9bЭто,наверное,ваши бабушки,мои бабушки не дожили и до 80лет!
😂😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊 1:14 😊😊
😊😊😊😊
От вздутий живота большой палец в жопу 😅
Все ясно нет еды нет проблем. Голод все исправит Друзья питайтесь святым духом.
Так сейчас не еда,а яд . Посмотрите на полки в магазинах всё забито транжира и,почитайте составы продуктов ,сплошная химия везде пальмовое масло ,детки уже с малого возраста алергетики ,везде ГМО,а овощи, фрукты везде пистецыды,а мясо то вообще отдельный разговор ,пичкают курей гормонами, антибиотиками ,а потом ещё в добавок уже в розделаюю курицу надувают гелем,который при жарке пениться и испаряется ,а органик курочка раза в 3 дороже ,молочки тойже на прилавке нормальной нет порошок ,страшно однако. Мы не знаем что это такое ,а если бы знали как говорится 😅😅😅
Вы написали с насмешкой, и т.п. Но как раз вы написали правильно. Объедение, обжорство, и безбожие, без Бога и Духа Святого. Не говоря ещё о всяком злодеянии человечества на Земле.
Причем чем хреновее положение внутри страны тем больше нас убеждают что кушать не полезно .Я помню когла у нас была проблема в стране с мясом и нам из всех утюгов ,из всех электроприборов твердили ,что мясо вредно ,потом была проблема с яйцами ,нам говорили что они вредны Потом у нас в стране началась проблема с молочкой и мы узнали что молочка вредна, а сейчас дошло до того что зерновые вредны ,ну вообщем господа Россияне заканчивайте жрать ,вот только не пойму с чего Ленинградцы вымирали от гололюда ,они должны были быть 100%здоровыми без еды ,и в тех же фашистских концлагерях видать фашисты очень заботились о здоровье своих лагерников
@@user-df1eo3jo9n Еда и обжорство это разные вещи.
@@user-ey8qz7xt8s Свою голову надо иметь, а не ТВ смотреть.
Доктор большое спасибо. Очень доступно рассказали. Нужная и полезная информация.Еще раз огромное спасибо.
Вздутием я мучилась с детства,на протяжении 30лет.На молоко,виноград,яблоки,капусту вздувался живот,как у беременной,еще с такими резями.А помог мне с этим недугом активированный уголь.Пропила его так,я вешу 80кг.1таблетка-10кг.Я пропивала сразу 8таблеток за один раз в сутки на протяжении 10дней,в одно и тоже время.Вот уже 5лет незнаю,что такое боли и вздутие,теперь без опаски пью молоко и ем овощи и фрукты!
Сколько раз в сутки пили
@@SEDA-vl5iqраз в сутку!
Спасибо.Попробую.
А вас не запирало?Всю жизнь боюсь активированный уголь.Он для многих моих близких приводит только к одному-запору.
@@olga6961 Добрый день! Активированный уголь не может дать запор.Значит сам кишечник настолько закупорен!!!-это когда стенки кишечника в барашкиных горошках! Уголь наоборот очищает кровь, от токсинов,стенки кишечника от старого стула!
Вообщем вздутие от всех продуктов.Спасибо за совет,исключить саму жизнь и тогда спи спокойно,живот спадет.
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Точно так же,пойду воздухом перекушу…
Очень много бла-бла-бла, красивые волосы, красивая женщина, овал лица, красивая речь и ничего полезного. И у всех ссылки. Ежели посылать по ссылкам, зачем этот ролик?
Ваше здоровье это ваша проблема, не переваливайте на врачей
😂 И то не факт.
Многие перестали ходить к врачам по той причине - или их нет(хороших) или нет денег, чтобы купить дорогие лекарства. Сейчас многие врачи занимаются впаривание дорогостоящих лекарств - работают по договорённости с аптеками.
Почти все ну 95 % точно
100%! А врачи и рады, что пенсионеры не ходят!
За деньги тоже не найдёш понемающих ,равнодушие
Мне кажеться эти прививки, уколы который мы получаем, они нас убивают, где то оседают и губить нас. Их слушаешь ничего нельзя есть хоть сдохни от голода, панкреатит голодай, желчь и желудок еду дай, печень пей воду, почки стоп вода
Это точно. Я сама врач - психиатр. Недавно пришла к коллеге- терапевту на консультацию . Она мне выписала очень дорогой немецкий препарат. Я спрашиваю: ты меня с пациенткой перепутала? Коллега тут же аналог российский выписала за 160 руб.
Благодарю Вас! Спасибо огромное ❤ что рассказали все понятным языком❤
Как приятно, когда у блогера совмещается красота с умом и знаниями . Счастья Вам!
У нас грамотные врачи, только в интернете,а в клиниках сидят бестолочи😮😢
Они же и сидят в поликлиниках.. только вот в интернете они с удовольствием проявляют свою грамотность
Больше того , они на работе и снимают видео😂
если люди будут правильно питаться и все будет здоровы значит они останутся без работы. их Задача выписывать таблетки.
@@ugis0807не только врачи, фармацевтические компании разорятся.
В клиниках сидят умные врачи. За безплатно вас лечить не будут. Сделают всё,чтобы шли в платную клинику. Вот когда это безобразие запретят, тогда к больному будет внимание. Ведь если вас положили в больницу,то там уже начинают лечить,но с вопросом почему до такого довели?
Спасибо доктор. Все правильно. Вот научиться бы обходиться без перекусов. Моей тёте 90 лет. Память отменная 👍Дитя войны. Они и тогда мало ели, и по жизни совсем не зацикливаться на еде. Иногда совсем забывает есть. В холодильнике только молоко, хлеб, масло сливочное 82%, творог. Иногда сыр. Также лук репчатый, морковь, капуста, картошка. И мясо говядины немного. И ей не скучно. Очень много других интересов. До 72х лет работала преподавателем русского языка.
Память отменная и тут же пишите забывает поесть)
@@user-xk5if6ev8iВы воспринимаете буквально) Имеется ввиду, что человеку некогда, чем нибудь занят...поэтому, забывает. Когда у меня много работы я тоже забываю, даже не вспоминаю. А когда сидишь дома и нечем заняться, всё время лезешь в холодильник 😊
@@user-xk5if6ev8iа что такое образное выражение вам известно?
👍👍👍👍👍👍👍
@@user-gn9uv2gg9bТак и есть
Благодарю дорогая Наташенька за полезную информацию. ❤
Добрый день!
Доктор, спасибо за полезный совет.
Спасибо за ролик❤, особенном за рекомендации медикаменты в конце. Надеюсь они "работают".
Сама врач, я перепробовала абсолютно все : лекарства, биодобавки, отруби, про- и пребиотики, массажи и раздельное питание и… нашла выход: полностью убрала из рациона углеводы: хлеб, крупы, картофель. сахар, сладости, фрукты, соки и вино. Ем только белки и жиры: мясо, рыба, яйца, сыр, масло, сметана, йогурты, овощи (клетчатка). Пью воду умеренно, около 1 л в день. Питание получается 2 раза в день- утром и второй раз до 18:00. Никакого голода не испытываю. Холестерин нормализовался, давление нормальное, уровень глюкозы в крови нормальный. Энергия прибавилась, сонливость и усталость исчезли. Улучшилось качество сна. Начиная со 2-й недели, начала худеть. За 1 месяц без усилий похудела на 3,5 кг. Но САМОЕ ГЛАВНОЕ - никакого метеоризма и диспепсии! Брюшная полость просто отдыхает!
Спасибо, очень своевременно и важно!
Вздутие начинается через несколько мин после любого приёма продуктов, в первый приём
Я тоже полгода, как убрала из питания хлеб, макароны, сахар. Стала есть гречку, кефир, сметана, сало, мясо, по яблоку в день. Вроде меньше стала вздуваться. А вот вчера съела манную кашу ( очень люблю, но исключила из рациона), и через час паренную тыкву. И всё, на целый день обеспечила себе вздутие.
Ещё для себя вывела рецепт. Когда вздуваюсь, чаще пью воду. Становится легче.
с чем вы кушайте масло , если убрали из рациона хлеб?
@@user-mu9fp2mv7c, с чем вы кушайте масло , сало , если убрали из рациона хлеб??
Благодарю❤❤очень доступно рассказали! Много полезного взяла для себя! ❤
Получается коментарие полезней для меня, спасибо вам ❤
Большое спасибо за такие ценные советы, точнее за ценную лекцию для здоровья. Меня все это беспокоит-ЖКТ. ❤
Очень последовательно и понятно: что,как и почему.Спасибо за информацию.
Очень четкую взаимосвязь органов проговорила..Это важная информация😮
А как быть, если желчный пузырь удален? Сделайте ролик на эту тему. Спасибо за Вашу работу.
Вообще ничего есть нельзя, наши родители ели все, капусту, огурцы , сладости не было, булки по праздникам. Ели мясо, яйца, молоко , творог, мед в деревне у всех был. Какую кислотность, в Советское время проверяли, а теперь тарапевты ничего больного необследует.
Пить только воду
Вы попутали! Только водку...
Наши родители не пили антибиотики вёдрами,,по поводу и без повода
Они ели натуральную, экологически чистую пишу, без химии!!! Это многого значить!!!!....
Послушайте, не сравнивайте экологию, состояние почвы, в которой растут овощи/фрукты, с тем что БЫЛО и с тем, что сейчас. Элементарно пшеница сейчас и 60-70 лет назад - абсолютно разные вещи.
Добавьте сюда разного рода воспаления, которые есть у каждого второго, но далеко не каждый знает об этом.
Воздействие одного и то же «продукта» на относительно здоровый организм и на организм с воспалениями, анемией, завышенной кандидой, анемией и прочим - абсолютно разные вещи.
Как человек который питался как обычно, как мы все привыкли и отказавшись от глютена, молочки и сахара в любом виде на 3 года минимум , а то и больше, уже не помню, скажу, что есть что есть. Чем больше изучаешь такой рацион, тем больше идей. И вкусно, и разнообразно и максимально безвредно.
Как наладить обменные процессы, Доктор??
Спасибо!!
Спасибо большое , очень полезная и нужная информация
Спасибо доктору, рассказано, относительно, просто и понятно. Если честно, в настоящее время, мы много употребляем углеводов, причем простых,.отсюда и проблемы.
Зачем такой заголовок: раз и навсегда?
Совсем , даже, не раз . И не навсегда.
Замануха для доверчивых :)
ВЕРНО
для увеличения денежных средств на счету в банке..., как бы очевидно же)
Согласна !!!!!!! Два года пытаюсь запустить желчный ничего не помогает . Постоянное вздутие . Только в интернете все красиво и все лечится еще и навсегда . Как приходишь на прием так руки разводят
Надо пить два стакана тёплой воды утром на тощак @@user-wy5sz5th6p
Горячая вода утром - стимулирует желудочный сок и желчный отток.
Урсосан - помощь желчному.
Энзимы - помощь поджелудочной.
Бетаин пепсин - нормализует кислотность.
Спасибо! ❤❤❤
Горячая вода с яблочным уксусом натощак.
Да, кожа сухая, брыли, белок 69
@@user-rl2eb9bo2jблагодарю, а в каких пропорциях?
@@user-uh3yq3rv8n начинала на стакан чайную ложку, потом десертную, некоторые пьют столовую, даже немного похудела без диеты. Послушайте доктора Берга об уксусе, да и другие доктора тоже .
Преспасибо Вам!!!! 👍👍👍👍👍
Респект доктору- умнице! Профессиональный подход,коммуникацию!!!!
Премного благодарна, доктор! Наконец-то правильное объяснение всех процессов в ЖКТ!!! ❤❤❤
Правильная и неправильная работа органов, а причину не назвала не одну😂🙈👎Т.Кармацкий вам в помощь👌
Слушаешь этих докторов,ничего нельзя есть,а только питаться воздухом
Ничего толкового
Видео внимательно смотреть нужно)@@user-mi1ue3tg3g
@@Diy-sg9sgНикто такого не говорил)
Спасибо огромное 🔥 что рассказали все понятным языком. У моего папы пол жизни проблемы с ЖКТ.
Спасибо, доктор.
Спасибо за информацию. Всё так развёрнуто и понятно ❤
Очень актуальная тема! Спасибо!❤❤❤❤
Спасибо за консультацию!😊
Спасибо вам большое доктор.
До пола поклониться не забудьте, что она особенного сказала?
Большое вам спасибо за такое понятливое обьяснение.
Спасибо умничка,это видео очень важно!!!❤
Посмотрела 2-ы !! Ну, Ооочень интересно и важно, и своевременно 👍👍, теперь где бы найти врача, который реально захотел бы разобраться и помочь....??? 😢
Один доктор мне сказал что есть нужно только когда ты голоден а понять что ты действительно голоден можно так 😊 голоден ты тогда когда готов съесть сырую луковицу без ничего 😊в противном случае ты просто хочешь пить😊
И без соли?
Приму к сведению! Давно подозревала, что ем не по причине голода!
А у меня ручки трусь-трусь, ножки трусь-трусь. И я понимаю - быстрее кушать надо🤣
А я слышала не про луковицу,а про броколли 😅
Я тоже слышала эту теорию от известного диетолога. Надо дождаться чувство голода, а не поглощать еду просто по времени…
Благодарю за полезную информацию!
Самое понятное объяснение,спасибо
Спасибо, хороший разбор 👍🤝
Спасибо за знание, которым Вы делитесь.
Благодарю Вас за информацию!!!
Полезно, надо прислушаться к Вашим советам!
Доктор, благодарю вас за информацию!❤❤❤
Ключевая фраза: исключить все, что вы любите. 14:56
Да.Иногда что мы любим идет нам во вред
Ну если это действительно так, вся вредная дрянь это вкусно
Я люблю шоколад и печеньки😅
@@Olena_BorКушайте, наздоровье 😅, если вы любите😅
Люблю жирное мясо, жирный сыр и жирную рыбу... Исключать не буду. Это всё полезно.
Всё передельно ясно,спасибо❤
Большое спасибо за толковую информацию и профессионализм. ❤
Какая красивая доктор! Информация так же очень важная)
Спасибо,я поняла. Есть ничего нельзя.
Я и так давно поняла , что есть нечего, пусть вернут дефицит, но с нормальными продуктами без вечного срока хранения...❤
Толково и подробно. Спасибо.
Человек славен добрыми поступками. Хороший вы человек!!!💐
Всё очень грамотно и по полочкам👍 Умница и красавица ❤ благодарю 💐
Точно, с языка сняли,,красавица и умница,,
Чётко, ясно и без "воды". Спасибо , милый доктор!
Вы скажите чем лечить правильно от вздутия а вы целый час говорите и какой толк????
Ешьте все в меру. И больше овощей и фруктов. Но ешьте раздельно, не валите все в кучу и делайте перерывы между едой по 5-6 ч. А то люди жуют весь день как верблюды. Вот и страдают. Воду пейте чаще и будет все у вас хорошо.
От овощей и фруктов как раз пучит . Посмотрите хоть раз на прокисшую капусту , как она пузырится 😅.
@@user-ys7ne2xj9xГазы выходят из капусты,которая квасится,а заквашенная,ферментированная,полезна.
Правильно сказали
Если съем пару,тройку своих деревенских яблок,живот вздуваетс я и болит зверски.А вот если я потом выпью стакан горяченькой воды,вздутия нет,в животе хорошо😅
Овощи в сыром виде не всем можно, от них ещё больше пучит.надо тушить. Фрукты тоже далеко не все можно.
Спасибо за хорошие полезные советы🥰🥰🥰🥰
Очень профессионально объясняет,благодарю
А мне гастроэнтеролог советовал от вздутия как раз есть часто понемногу. А вот воду горячую утром хорошо. Так учили в секции йоги. Но вообще всё это запомнить и применить невозможно самому. Это надо личного врача иметь, который бы лично тебя наблюдал, принимал меры и пр.
Спасибо большое. Очень понятно. Всех благ
Пока нет...
Супер.Спасибо большое вы так хорошо всё рассказали. У меня тоже было вздудие и давило под ребрами с слева, я грешила на поджелудочную,пила панкраотин,он помагал,ну так на раз,а вот убрала немного сладкого ,и стала пить для желчного тысячелистник перед едой и стало все нормально. Вы супер,все грамотно,на новом ,мировом уровне современной медицины. Браво..
Какая шикарная женщина!!!❤️💓❤️
❤большое спасибо за понятный рассказ о здоровье нашего ЖКТ.
А что делать , если у меня с любых продуктов газы скапливаются? А эти таблетки ,которые вы показывали ,уже не помогают. А таблетки дорогущие ,а пенсии мизерные!утром просыпаюсь,а газы уже в животе,привет. Мы уже здесь.
У меня вздутие ,ужасные газы и запах, как будто я гнию ,от глютена(((не ем его и все супер
Глисты.
У меня от фруктов такое
попробуйте интервальное голодание
@@MargaritaBudryte я кстати на нем,мне очень нравится 👍, ем 2р в день ,в промежутке масло Мст,и кето придерживаюсь
Вы меня конечно извините а что тогда кушать?
Спасибо! У меня удален желчный, но есть ГЕРБ. Вряд ли мне подойдут Ваши советы.
Быстро, четко ,понятно спасибо!
Благодарю вас доктор!
Все ясно, четко. Спасибо вам. Вы профи😊
Вы расскажите,какими народными средствами, можно избавится от вздутия
А у меня бывает вздутие даже на воду!!! Качество продуктов, чем нас кормят, вот причина всех проблем ЖКТ!!! Испытала на себе!
А как избавились от метеоризма?
🙏 Очень сложная проблема!!! До конца не избавилась ! Переодически возникают! За 2 недели посетила 4-х гастроэнтерологов! Кто во что горазд! Из всех назначений выбрала, что более оптимально подошло для жкт! Принимаю на постоянной основе Симетикон, Урсосан или Урсофальк на ночь , диета, если позволила лишнего, то ферменты. При болях Необутин и др.С Новым годом, не болейте! А еще клетчатка Псиллиум, т.к. овощи и фрукты дают сильное вздутие!
@use 9:07 9:07 r-ip8lz5he9j
Сто процентов с вами согласна!!!!
Чаще всего это СИБР(( синдром избыточного бактериального роста
Благодарю за полезную информацию!!!
Почему так мало хороших врачей?? Спасибо вам, Наталья, за четкие обьяснения❤
Очень хотела бы принять участие в вашем вебинаре. Обычно при вздутии, изжоге пью эвэнзим - он помогает наладить работу ЖКТ и энзимы в его составе Энзимы принимают участие почти во всех процессах жизнедеятельности организма.
Доктор, спасибо вам большое! ❤Продолжайте знакомить нас с нашим же организмом. Я через все это прошла и вы на 100% правы!
Многие этого не понимают, но это их проблема.
Так как усилитьотток желчи, скажете или нет, или блв бла и пока???
В чем заключается комплексность надо бы рассказать, кпорядочив свою речь...
@@user-kp2xx8ri1c14:48
Доктор а если желчный удален поэтому у меня вздутие что мне делать спасибо
А мне интересно какие продукты можно есть?И если остались какие то,то какие можно купить на нашу пенсию.
Великолепно 🙏❤️
От
Бога доктор
Спасибо, Наталья Александровна!
Доктор спасибо вам вы очень хорошо все обьесняете
Добрый день! Как ни странно, очень интересный от классического понимания взгляд на проблематику. Для понимания, я живу последние ~5 лет на здоровом кето, и единственное, что меня беспокоило и периодически беспокоит - это метеоризм и сухая кожа. Большая часть рекомендаций мне кажется здравой и приемлемой для здоровья, поэтому постараюсь присмотреться и применить их на себе. Конечно посмотрю и другие ролики связанные с этим, спасибо! Всем здоровья!
Как итог, остановился на проблеме с желчью и желчным. Из препаратов остановился на Холикрон и Аллохол, лично в моем случае стало значительно лучше, также решил по принимать Comfort zone.
Она очень прекрасная женщина. Я нечего не слушаю. Я смотрю как она выглядит она просто ангелочка
Один идёт в церковь , проповедь батюшки послушать, а другой идет-попадью посмотреть, сильно нравится😂 и так бывает
Я уже 20 лет живу без желчнового пузыря.Но,проблемы вздутия начались 2 года.
Благодарю за полезное видео ❤❤❤
Приятно слушать вас ,подписался
Отказаться от сдобы, сахара, жаренной еды, копчёностей, пить суточную норму воды и работа жкт придёт в норму, проверила на себе, когда перешла на интервальное голодание.Было тяжело в первую неделю, дальше организм подстраивается и чувствуется лёгкость, и энергия, ради этих ощущений стоит пересмотреть свои привычки и предпочтения в еде.
Полностью поддерживаю!👌сама практикую интервальное голодание и чувствую эффект в виде лёгкости,потери веса, нового правильного отношения к еде, меньшей тяги к пище. Но Наталья говорит, что интервальное голодание тоже не совсем правильная схема😅 буду дальше изучать эту тему
и ещё плюс от интервального голодания, перестаёшь набрасываться на еду, просто ешь, чтобы утолить голод.@@user-xt3ug5gc5o
Какой интервал между приёмами пищи?
Сначала: Это не говорит о том, что эти полезные продукты не надо употреблять. А потом: Это говорит о том, что эти продукты нужно минимизировать или исключить из своего рациона. Противоречия всюду.
Спасибо! Коротко и ясно!❤ где можно к Вам записаться на прием?
Спасибо, очень умный доктор. У меня нет желчного пузыря. На приём к врачу, записатьсяневозможно.. Спасибо за такие ролики.
Очень красивая и умная женщина!❤
А если он удалён, желчного нет. Что делать??
А где таких докторов найти, чтоб тебе помогли разобраться, у нас таких нет, самое большее назначат таблетки
Спасибо огромное. ❤
Большое спасибо доктор❤