Добрый вечер. Наташа вы хороший доктор. Ваши видео мне очень нравятся. Вы объясняете буквально все как на пальцах. Буквально всё раскладываете по полочкам. Вы мне нравитесь.
Я раз в 2-3 дня иногда раз в 4 дня шла в туалет и это для меня была огромная проблема но после того как я начала пить по утрам тёплую воду(300гр] с лимоном [2ч.ложки] и мёдом [1ч.ложка]через минут 20 тёплая вода [200гр ] с псилиум [1 ч. ложка] перемешиваю постоянно пока не загустеет минут 5-10 и потом пью по утрам и отлично у меня стул отрегулировался но самое главное надо кушать правильно и обязательно в рацион должно быть много зелени и фруктов и я пью воду в течения дня 1.5-2 литра воды тёплая ,на работе обязательно термос собою беру что бы вода тёплая была .Вот как я спаслась и теперь у меня всё хорошо.
Отличный метод.Сама на себе имею опыт. С утра на тощак 2 стакана хорошо тёплой воды . И в течении дня стараюсь пить 1 л.воды.И этого достаточно .Через месяц проделая по такому методу - вы забудьте-чьоту вас запоры
@@СвітланаФесикНаталья много раз писала в Инстаграме, что волосы её, цвет тоже её, никогда не красила и ничего не делала, но выглядит как ламинирование.🤔😊
Очень интересна тема психосоматики запора. У меня как раз такой симптом от стресса. Буду очень вам благодарна. Видео информативное, и, вас интересно и приятно слушать.
Здравствуйте, Наталья и команда! Вам большая благодарность за вашу работу🙏🙏🙏 Тема психосоматики очень важна, интересна и познавательна. Буду ждать от вас передачу по теме психосоматики. Благодарю
Благодарю вам за очередную ценную информацию. Меня очень интересует тема психосоматика! Надеюсь что нас таких будем достаточно для записи подкаста на эту тему! 🙏♥️
Я каждый день варю кисель из семян льна и пью три раза в день по150-200гр и у меня сейчас все хорошо, каждый день утром хожу в туалет и сейчас у меня всё хорошо
Сладкого ем мало, воды пью много, причём утром до еды за 30 мин пью горячую воду стакан, завариваю чернослив, вместе с этой водой употребляю на ночь. Запор по три дня и больше
Очень полезная и важная информация.. У меня в связи с самым малейшим стрессом. всегда запор.... Хочется узнать об этом... Спасибо. Очень здорово что у нас есть такие доктора
Спасибо за видео. Еще очень важен режим дня - если вставать позже 9,00, то все советы выше не помогают. Но если вставать в 8,00-9,00 или еще лучше в 7,00 + теплая вода натощак, то все начинает работать как часы. У меня по жизни такая проблема. Проверила на себе много раз. Если отпуск и начинать спать до 11,00 утра, то через 1-2 дня начинаются проблемы
Пихтовый хлорофиллин, в том числе отличный внутренний дезодорант, снижает воспаления в кишечнике в метабиотик восстанавливает ЖКТ, за счёт метафильтратов, еды для дружественной микробиоты. А в офис беру саше с клетчаткой, псиллиум, базилик, спирулина, витаминный комплекс, очень удобно и эффективно ❤ Если не на пищевой паузе - опорожнение 2 раза в день. Просто берите в практику знания доктора
График 2/2.Когда сижу на работе по 12 часов - запор. В выходные налаживается. Страдаю от запоров😢 Для меня ходить в туалет по большому каждый день - фантастика. Неужели кто-то ходит каждый день
Я давно живу заграницей в южной стране. Фруктов и овощей полно. Но, были проблемы с запорами с детства, и со сменой диеты российской на средиземноморскую - ничего не поменялось. Спорт.зал и плавание тоже не помогает. Так что генетика (мама страдала тем же), что не говорите, вещь сильная!
Овощи и зелень нужно есть, не фрукты. Фрукты это фруктоза, то есть тот же сахар. Овощи тоже не все имеются ввиду, пасленовые не подходят, то есть картошка, помидоры, сладкий перец. В них слишком много крахмала, а это опять же сахар. Огурцы тоже клетчатку практически не содержат. Кушайте капусту, морковь, редис и прочие корнеплоды, а также разную зелень. Кроме того закажите на айхербе и принимайте по вечерам цитрат магния не менее 400мг, и вот увидите, что никаких наследственных запоров у вас не будет!
Много лет запором страдали, Бывает такое, тоже называется-запор, Стул есть каждый день, через день в норме, но очень тугой, и воду и фрукты, все пробовали, кому-то помогает да, и обычная капуста, курага, кому-то правда надо больше пить воды, и воду стала тёплую пить и раздельное питание применять, так переваривается легче, конечно, и стало то норм., то опять запор))), Больше десяти лет, длится этот момент,,, - А просто сдала кровь, кровь и показала, что проблема в кислоте Соляной, плохо пищу расщепляет, надо больше горечи есть, стала есть горчицу пить воду с лимоном, это делает норму, и всякие горечи, пробуйте, кому-то поможет тоже, Но потом сказали, что причина не в самой соляной, а в её движении, - проход узкий, не поступает она как надо, выписали, стала пить таблетки, ‘Хофитол’, для помощи в продвижении кислоты, Поэтому Совет - Сдавайте кровь, она покажет все,,, Не пытайтесь лечиться водой, едой, не зная что вообще, как лечить и что из-за чего,,, Больше десяти лет стул тугой, Много чего пробовала, А оказалось запор из-за плохого продвижения саляной, Поэтому сдайте кровь, Все прояснится, ребята, Тоже называется-запор, Стул есть каждый день, через день в норме, Но очень тугой, И воду тёплую пить стала, И раздельное питание, оно легче, начала, Но туго так и осталось,))) Кровь сдавать пошла, Кровь сдала, и показала она, Что проблема в саляной кислоте, Но её не мало, не в этом, А в её движении, Проход узкий, тяжело, выделяться ей, Выписали таблетки, ‘Хофитол’, Дальше посмотрим, Но лимон и горчицу, Стала в добавлять в пищу, Это для саляной отлично, Мне и понравилось это логично,,, Больше десяти лет стул тугой, Много чего пробовала, А оказалось запор из-за саляной, Поэтому сдайте кровь, Все прояснится, ребята, “Хофитол” таблетки пачку пропила, Ещё пачку одну сказала пропить, и к ней на приём опять приходить, там наверно опять сдать скажет кровь, и посмотрит на все, но пока сама вижу улучшения, намного легче стало утреннее настроение))) с утра и каждый день, и намного легче, не туго теперь, потом посмотрю что ещё назначит, напишу если интересно также, Но одно знаю точно, - Горчица в еду и тёплая вода с лимоном, в помощь с соляной, тем у кого запоры из-за неё, Да, очень часто запоры, Из-за проблем соляной, Пью воду тёплую, кстати, Это тоже с соляной помогает, Ее продвигает, Свои методы, рецепты в стихах с фото пишу, Если интересно, прошу))) Пишите, смотрите, буду рада, если мои знания, методы помогут правда,,,
Пожалуй подпишусь на Ваш канал Уважаемая Наталья, все грамотно, понятно и просто по Вашей информации в очень интересных подкастах, да ещё и землячка, молодец от души желаю Вам здоровья и успехов в продвижении канала и успешных дел в профессиональной работе.
Все правильно вещает и по делу!!!!! Молодец! Умница! Просто надо все пробовать ,кому,что подойдет, и выстроить для себя подходящую стстему ,придерживаться ее регулярнои стабильно ,чтобы организм срабатывал рефлеаторно! Всем ЗДОПОВЬЯ!!!!
Спасибо огромное Наталья Александровна за шикарный пост. Как всегда все, очень доходчиво рассказываете. Пью урсосан после гастроскопии по рекомендации доктора, так как у меня желчный немного забит и ваши бады. Надеюсь поможет. 😂👍❤
Клетчатку ем в достаточном количестве, воду пью тоже много и часто, а главное теплую, не ем фастфуд, от слова совсем ,сладкое ем ,но очень мало , глютен крайне редко , желчный проверяла , желудок проверяла , всё нормально, колоноскопию прошла, работа не сидячая, если взять психосоматику, то обиду не держу и вообще ничего не держу, стресса нету. Паразитов нет. Вопрос : Откуда у меня запор???
Всё тоже самое, только ещё к вашему списку: 3 раза в неделю спорт, каждый день ходьба, воду пью,не ем мучное и всё что имеет сладкий вкус и вот: стал ходить в туалет раз в 3 дня кое как сухарями
За месяц все пришло в норму, просто 2 стакана воды с утра, поставила будильники, что бы не забывать пить воду в течении дня, правильное питание, кожа, волосы стали невероятно лучше, и кишечник работает как часы, а и утреннее пробуждение в 6:00. И бонус минус 6 кг. Наталья спасибо большое, очевидные вещи рассказываете, но лично мне пришлось прям заставлять себя особенно пить воду.
Наталия благодарю вас за такую информацию. Вы правы запоры связанны с психосоматикой. Я по себе знаю. Это не переваривание ситуации, или кое-кого не будь решение. У меня даже поясница болит очень сильно. Клизма не помогает, но касторка с грейпфрутом помогает очищать кишечник. Нада голову лечить, я так думаю.
Спасибо за интервью. Вопросов осталось много. Когда что с чем принимать и с чем не принимать. А так же как ориентироваться в БАДах в принципе - отличить качественные БАДы от некачественных/не биодоступных.
Подскажите пожалуйста, если в желчном камни- то желчегонные препараты нельзя применять? Вдруг пойдут камни и забьют протоки? Как быть в этом случае? Не принимать желчегонные?
Ну для меня самый простой способ - Фитолакс мармеладные ягоды. С их помощью за ночь восстанавливается работа кишечника и правильный стул, не вызывает боли и спазма, уменьшает вздутие, потому что симетикон содержит.
Стакан кефира добавить 1столовую ложку кукурузные отруби (натуральные), через 6_7 минут выпить. После этого пить 1стакан теплую воду. Хорошо помогает. Каждый день пить. Течение дня тоже воду пить
Таблетки я не принимаю, но курсами пропиваю Tetralab Псиллиум, помогает решить проблему запоров, и худеется с ним проще) И состав меня на все сто устраивает.
Спасибо, всё понятно. Скажите, пожалуйста, как Вы ухаживаете за волосами , посоветуйте, пожалуйста, косметику для волос , БАДы? Про питание и воду знаю ).
Очень хорошо помогают сушеные яблоки. Хорошую горсть сушеных яблок помыть, залить водой и поварить минут десять, остынет съесть и запить этой водичкой. Помогает от запора, это хороший пектин.
Мой свёкр мучается с постоянными запорами Человеку 86 лет,употребляет громное колличество лекарственных препаратов (поскольку спадает сахарным диабетом и имеет проблемы с сердцем). Очень хотелось бы ему помочь -наладить метаболизм.
🟢 Восстановите работу ЖКТ и верните себе здоровье, энергию и молодость → newyear.zubareva.online/healthy-me?Erid=2VtzqvVNG7A
10000 доллар одна сутка
Место встречи Астана
😮
Эд цу😊😊😅шт эххх@@MuzaffarIshmetov
@@MuzaffarIshmetovPp9 de
Вы прекрасный врач, Наташа! Тема актуальна. Вы преподносите информацию очень доступно, Важно это нам, пенсионерам.Спасибо вам и респект❤
Почти каждый день снимаю напряжение, смотря видео с Натальей. Спасибо большое!
Добрый вечер. Наташа вы хороший доктор. Ваши видео мне очень нравятся. Вы объясняете буквально все как на пальцах. Буквально всё раскладываете по полочкам. Вы мне нравитесь.
Благодарю Наталью, очень информативно ❤❤❤ здоровья, сил и счастья всем, кто это читает
Какая красивая, грамотная и умная врач! Спасибо Вам за ваше видео!
Я раз в 2-3 дня иногда раз в 4 дня шла в туалет и это для меня была огромная проблема но после того как я начала пить по утрам тёплую воду(300гр] с лимоном [2ч.ложки] и мёдом [1ч.ложка]через минут 20 тёплая вода [200гр ] с псилиум [1 ч. ложка] перемешиваю постоянно пока не загустеет минут 5-10 и потом пью по утрам и отлично у меня стул отрегулировался но самое главное надо кушать правильно и обязательно в рацион должно быть много зелени и фруктов и я пью воду в течения дня 1.5-2 литра воды тёплая ,на работе обязательно термос собою беру что бы вода тёплая была .Вот как я спаслась и теперь у меня всё хорошо.
Отличный метод.Сама на себе имею опыт. С утра на тощак 2 стакана хорошо тёплой воды . И в течении дня стараюсь пить 1 л.воды.И этого достаточно .Через месяц проделая по такому методу - вы забудьте-чьоту вас запоры
Нужно по четыре литра пить , утром и вечером !
😂
Я точно также делаю. Только без пссилиума
Это лишнее и намного дороже
А вместо сока лимона 1 ч.л.яблочного уксуса.
Як''@@ТатьянаМиколенко-х5о
Наталья Александровна и красивая и умная!!! Очень люблю её слушать❤
Фигура 🔥🔥
я то же люблю Наталию Александровну ,она наверное балерина ,так красиво двигается
Я узнала больше информации с одного раза , больше чем со всех вместе взятых в интернете! СПАСИБО ! СПАСИБО! СПАСИБО!❤❤❤
Ламинирование волос супер! Только когда волнами и блестит шикарнее,но так не бывает..Сразу видно доктор,сама пример подает❤
Волосы,как не живые!!
Так это нарощенные @@katalima9306
Какие волосы красивые. 💯
Что то неестественное по моему.
Это волосы не ведущей.
Или очень ламинированные и куча процедур или исскусивеннве прикреплённые. Сразу же видно что блеск, как у нового парика. И плюс видео - фильтры.
@@СвітланаФесикНаталья много раз писала в Инстаграме, что волосы её, цвет тоже её, никогда не красила и ничего не делала, но выглядит как ламинирование.🤔😊
@@00eye0 ха ха ха я вообще и не завидую даже вообще. Не пишите глупости. 🤣🤣🤣
Очень интересна тема психосоматики запора. У меня как раз такой симптом от стресса. Буду очень вам благодарна. Видео информативное, и, вас интересно и приятно слушать.
Послушайте доктора Кармацкого
Здравствуйте, Наталья и команда!
Вам большая благодарность за вашу работу🙏🙏🙏
Тема психосоматики очень важна, интересна и познавательна. Буду ждать от вас передачу по теме психосоматики.
Благодарю
Спасибо за информацию. Какие же у Вас красивые волосы!!!
Волосы красивые и ухоженные.
Добрый день, а что нужно делать против запора если удалён желчный пузырь??? Спасибо ❤❤❤
Какая же Вы умница Наталья Александровна ! Спасибо Вам большое !!!
Благодарю вам за очередную ценную информацию. Меня очень интересует тема психосоматика! Надеюсь что нас таких будем достаточно для записи подкаста на эту тему! 🙏♥️
Я каждый день варю кисель из семян льна и пью три раза в день по150-200гр и у меня сейчас все хорошо, каждый день утром хожу в туалет и сейчас у меня всё хорошо
Зёрна льна не переваривается их надо молоть
Важная тема,спасибо🙏
Доброго дня! Спасибо за полезное видео. Да, нужно отдельное видео по теме психосоматики запоров
Посмотрите Кармацкого Тимофея.
@@Cokolad90Ой, бросьте
@@nataly-sv5yt почему?
Боже! Какой прекрасный цвет волос !!! Вы прекрасны
Ламинирование😊
Какие у Вас шикарные волосы, Наталья! Поделитесь рецептом пожалуйста, как ухаживаете за ними?❤
Сладкого ем мало, воды пью много, причём утром до еды за 30 мин пью горячую воду стакан, завариваю чернослив, вместе с этой водой употребляю на ночь. Запор по три дня и больше
И магний цитрат принимала больше года
@@Ольга-к4у7ыв побочках магния цитрата не написано ли " запор, атония кишечника, или др ухудшений ЖКТ?
Очень полезная и важная информация.. У меня в связи с самым малейшим стрессом. всегда запор.... Хочется узнать об этом... Спасибо. Очень здорово что у нас есть такие доктора
😅😅😅😅😅
Видео отличное, всё собрано правильно и максимально и всё это работает пока запор не сотворил хронических заболеваний...
Спасибо за видео. Еще очень важен режим дня - если вставать позже 9,00, то все советы выше не помогают. Но если вставать в 8,00-9,00 или еще лучше в 7,00 + теплая вода натощак, то все начинает работать как часы. У меня по жизни такая проблема. Проверила на себе много раз. Если отпуск и начинать спать до 11,00 утра, то через 1-2 дня начинаются проблемы
УМНАЯ , БОЖЕСТВЕННО КРАСИВАЯ ! Спасибо тебе до неба! ТЫ НАСТОЯЩИЙ ДОКТОР!❤❤❤
Пихтовый хлорофиллин, в том числе отличный внутренний дезодорант, снижает воспаления в кишечнике в метабиотик восстанавливает ЖКТ, за счёт метафильтратов, еды для дружественной микробиоты.
А в офис беру саше с клетчаткой, псиллиум, базилик, спирулина, витаминный комплекс, очень удобно и эффективно ❤
Если не на пищевой паузе - опорожнение 2 раза в день.
Просто берите в практику знания доктора
Вы просто чудо, умница.❤
Красивая и умная женщина🎉❤
График 2/2.Когда сижу на работе по 12 часов - запор. В выходные налаживается. Страдаю от запоров😢 Для меня ходить в туалет по большому каждый день - фантастика. Неужели кто-то ходит каждый день
Ложку очищенного авиационного керосина на 100 гр воды дней 10 срать будешь каждый день
Хожу 😊
Ходит❤
Могу и два))
Попробуйте льняное семя, будете ходить каждый день.
Я давно живу заграницей в южной стране. Фруктов и овощей полно. Но, были проблемы с запорами с детства, и со сменой диеты российской на средиземноморскую - ничего не поменялось. Спорт.зал и плавание тоже не помогает. Так что генетика (мама страдала тем же), что не говорите, вещь сильная!
Овощи и зелень нужно есть, не фрукты. Фрукты это фруктоза, то есть тот же сахар. Овощи тоже не все имеются ввиду, пасленовые не подходят, то есть картошка, помидоры, сладкий перец. В них слишком много крахмала, а это опять же сахар. Огурцы тоже клетчатку практически не содержат. Кушайте капусту, морковь, редис и прочие корнеплоды, а также разную зелень. Кроме того закажите на айхербе и принимайте по вечерам цитрат магния не менее 400мг, и вот увидите, что никаких наследственных запоров у вас не будет!
причина в желчном...
@@ЕкатеринаКанева-с6ла сливочное масло можно при запоре?
😅@@ЕкатеринаКанева-с6лң
Тоже мучилась с детства. Перепробовал а всё . Помогает только самодельный кефир.
Много лет запором страдали,
Бывает такое, тоже называется-запор,
Стул есть каждый день, через день в норме, но очень тугой, и воду и фрукты, все пробовали, кому-то помогает да, и обычная капуста, курага, кому-то правда надо больше пить воды, и воду стала тёплую пить и раздельное питание применять,
так переваривается легче, конечно, и стало то норм., то опять запор))),
Больше десяти лет, длится этот момент,,,
- А просто сдала кровь, кровь и показала, что проблема в кислоте Соляной, плохо пищу расщепляет, надо больше горечи есть, стала есть горчицу пить воду с лимоном, это делает норму, и всякие горечи, пробуйте, кому-то поможет тоже,
Но потом сказали, что причина не в самой соляной, а в её движении, - проход узкий, не поступает она как надо, выписали, стала пить таблетки,
‘Хофитол’, для помощи в продвижении кислоты, Поэтому Совет -
Сдавайте кровь, она покажет все,,, Не пытайтесь лечиться водой, едой,
не зная что вообще, как лечить и что из-за чего,,,
Больше десяти лет стул тугой, Много чего пробовала, А оказалось запор
из-за плохого продвижения саляной, Поэтому сдайте кровь,
Все прояснится, ребята,
Тоже называется-запор,
Стул есть каждый день,
через день в норме,
Но очень тугой,
И воду тёплую пить стала,
И раздельное питание, оно легче, начала,
Но туго так и осталось,)))
Кровь сдавать пошла,
Кровь сдала, и показала она,
Что проблема в саляной кислоте,
Но её не мало, не в этом,
А в её движении,
Проход узкий, тяжело, выделяться ей,
Выписали таблетки, ‘Хофитол’,
Дальше посмотрим,
Но лимон и горчицу,
Стала в добавлять в пищу,
Это для саляной отлично,
Мне и понравилось это логично,,,
Больше десяти лет стул тугой,
Много чего пробовала,
А оказалось запор из-за саляной,
Поэтому сдайте кровь,
Все прояснится, ребята,
“Хофитол” таблетки пачку пропила,
Ещё пачку одну сказала пропить, и к ней на приём опять приходить, там наверно опять сдать скажет кровь, и посмотрит на все, но пока сама вижу улучшения, намного легче стало утреннее настроение))) с утра и каждый день, и намного легче, не туго теперь, потом посмотрю что ещё назначит, напишу если интересно также,
Но одно знаю точно,
- Горчица в еду и тёплая вода с лимоном, в помощь с соляной,
тем у кого запоры из-за неё,
Да, очень часто запоры,
Из-за проблем соляной,
Пью воду тёплую, кстати,
Это тоже с соляной помогает, Ее продвигает,
Свои методы, рецепты в стихах с фото пишу,
Если интересно, прошу)))
Пишите, смотрите, буду рада, если мои знания, методы помогут правда,,,
Наталья, у Вас великолепные волосы!))) ❤
Натощак я пью горячей воды стакан.
Отлично действует !
Очень хорошо в животике
СПАСИБО БОЛЬШОЕ, ВСЕ ЧЕТКО , ПОНЯТНО И ДОСТУПНО❤❤❤
2:35 прекрасно смотреть и слушать такую прекрасную девушку
Наталья красавица! Умница!!!
Благодарю вас 🙏🏻 Вас очень приятно смотреть и слушать ❤
Обожаю Вас, Наталья Александровна ❤️
Про психосоматику очень интересно!
Пожалуй подпишусь на Ваш канал Уважаемая Наталья, все грамотно, понятно и просто по Вашей информации в очень интересных подкастах, да ещё и землячка, молодец от души желаю Вам здоровья и успехов в продвижении канала и успешных дел в профессиональной работе.
Умница! С удовольствием и для познания слушаю Вас в Германии !..
Доброго. Дня Вам Наталья вы прелесть все доступно рассказываете.
Тема психосоматика очень интересна
У меня психосоматические запоры. Не знаю что с ними делать. Дома хожу, как поеду куда и никак.
Такая же проблема
Здравствуйте!Решили данную проблему?
Наталья, у Вас шикарные, ухоженные волосы. Поделитесь секретами ухода.
Да кому что. . Ёкарный бабай.
Здравствуйте.
Как быть,если нет жёлчного пузыря.
Постоянные запоры.
Волосы - шикарные🎉Шелк.
Это кератин. У меня тоже такие😅
Парик.
Неужели не видно, что исскуственные
@@АллаПендерова-ч3ч Неужели не видно,что кератин
@@АллаПендерова-ч3чэто НЕ искусственные.🙄
Все правильно вещает и по делу!!!!! Молодец! Умница! Просто надо все пробовать ,кому,что подойдет, и выстроить для себя подходящую стстему ,придерживаться ее регулярнои стабильно ,чтобы организм срабатывал рефлеаторно! Всем ЗДОПОВЬЯ!!!!
Спасибо огромное Наталья Александровна за шикарный пост. Как всегда все, очень доходчиво рассказываете. Пью урсосан после гастроскопии по рекомендации доктора, так как у меня желчный немного забит и ваши бады. Надеюсь поможет. 😂👍❤
Интересно, спасибо большое!!!❤
А если долихосигма и резкий поворот сигмовидной кишки, как быть? Все ваши рекомендации перепробовала. Посоветуйте, пожалуйста.
Клетчатку ем в достаточном количестве, воду пью тоже много и часто, а главное теплую, не ем фастфуд, от слова совсем ,сладкое ем ,но очень мало , глютен крайне редко , желчный проверяла , желудок проверяла , всё нормально, колоноскопию прошла, работа не сидячая, если взять психосоматику, то обиду не держу и вообще ничего не держу, стресса нету. Паразитов нет. Вопрос : Откуда у меня запор???
Всё тоже самое, только ещё к вашему списку: 3 раза в неделю спорт, каждый день ходьба, воду пью,не ем мучное и всё что имеет сладкий вкус и вот: стал ходить в туалет раз в 3 дня кое как сухарями
Что помогает, магний цитрат, как заканчивается проблема возвращается
У меня тоже самое после родов уже 3 года прошло но избавиться от запоров не получается
Добрый вечер. Вы красивы и это бесспорно.
Спасибо за грамотную информацию.❤❤❤
У меня психосоматика.
Благодарю❤
За месяц все пришло в норму, просто 2 стакана воды с утра, поставила будильники, что бы не забывать пить воду в течении дня, правильное питание, кожа, волосы стали невероятно лучше, и кишечник работает как часы, а и утреннее пробуждение в 6:00. И бонус минус 6 кг. Наталья спасибо большое, очевидные вещи рассказываете, но лично мне пришлось прям заставлять себя особенно пить воду.
А сколько раз в день по маленькому ходите после воды?
От
б. 😊
Наталия благодарю вас за такую информацию. Вы правы запоры связанны с психосоматикой. Я по себе знаю. Это не переваривание ситуации, или кое-кого не будь решение. У меня даже поясница болит очень сильно. Клизма не помогает, но касторка с грейпфрутом помогает очищать кишечник. Нада голову лечить, я так думаю.
Очень интересно. И главное вы красотка❤
Наташа спокойной ночи приятных сновидений
Наталочка благодарю за информацию
Спасибо, Наталья
Спасибо за интервью.
Вопросов осталось много.
Когда что с чем принимать и с чем не принимать. А так же как ориентироваться в БАДах в принципе - отличить качественные БАДы от некачественных/не биодоступных.
Подскажите пожалуйста, если в желчном камни- то желчегонные препараты нельзя применять? Вдруг пойдут камни и забьют протоки? Как быть в этом случае? Не принимать желчегонные?
Всю жизнь думала, что у меня не норма (каждый день опорожнение), и только благодаря интернету узнала, что это здоровый вид
Спасибо большое, доктор , действительно у многих людей кислотность низкая в желудке !!!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Ну для меня самый простой способ - Фитолакс мармеладные ягоды. С их помощью за ночь восстанавливается работа кишечника и правильный стул, не вызывает боли и спазма, уменьшает вздутие, потому что симетикон содержит.
Помогает долго, но временно.
Запишите пожалуйста видео про психосоматику
Можно псиллиуим импользоаать , я добавляю в кефир или ряженку, можно в йогурт.
Стакан кефира добавить 1столовую ложку кукурузные отруби (натуральные), через 6_7 минут выпить. После этого пить 1стакан теплую воду. Хорошо помогает. Каждый день пить. Течение дня тоже воду пить
Таблетки я не принимаю, но курсами пропиваю Tetralab Псиллиум, помогает решить проблему запоров, и худеется с ним проще) И состав меня на все сто устраивает.
Желчный пузырь удалён - что посоветуете?
Наталья Александровна, у вас такие красивые, живые волосы.. что нужно чтобы они были такие?
Кератиновое выпрямление нужно
@@Belka_starну😅
Кератин м ламинирование(салонная процедура)
Парик купите такой же
Спасибо, всё понятно.
Скажите, пожалуйста, как Вы ухаживаете за волосами , посоветуйте, пожалуйста, косметику для волос , БАДы? Про питание и воду знаю ).
Волосы полностью доверяю бренду Мирра. Шампунь и бальзам у меня от них и взяла еще гель-стимулятор для укрепления и роста волос, будем пробовать))
Здравствуйте, расскажите про запоры при стрессе и как их устранить
Хорошо объясняет
Наталья Как всегда прекрасна
Наталья, волосы шикарные. Больше не обрезайте пожалуйста челку
Здравствуйте, очень доверяю Вам, так хорошо все объясняете 👍👏🏻
Расскажите пожалуйста, как правильно принимать пробиотики. Заранее благодарю
Скажите что относится к пробиотикам пож
Наталья, подскажите пожалуйста, магния цитрат, сколько мг принимать?
До 1000мг можно, минимум 400. Это чистого магния
Очень важные вещи , большое спасибо 🙏🏻
Спасибо Вам за работу
Мне кажеттмя что у меня запоры на нервной почве.
Тема психосоматика очень актуальна .🔥🔥🔥Синдром раздражённого кишечника это тоже психосоматика получается ?
Нет, есть два вида, психосоматика и проблемы с ЖКТ.
Коп ракмет! Крепкого вам здоровья за поддержку нашего здоровья!👍💐🤲
Спасибо за видео, запишите пожалуйста видео про психосоматическую причину. Очень интересно!
Спасибо! ❤
Очень хорошо помогают сушеные яблоки. Хорошую горсть сушеных яблок помыть, залить водой и поварить минут десять, остынет съесть и запить этой водичкой. Помогает от запора, это хороший пектин.
Мой свёкр мучается с постоянными запорами Человеку 86 лет,употребляет громное колличество лекарственных препаратов (поскольку спадает сахарным диабетом и имеет проблемы с сердцем). Очень хотелось бы ему помочь -наладить метаболизм.
Классный рецепт смузи 😂😂😂😂😂 А с чем смешиваете? Просто с водой? Добавляете ли Вы туда лимон для вкуса, еще что-то? Или просто одна трава в блендаре?🙈🙈
Как счастлив тот, кто по утру
Имеет стул без принужденья!
Ему и пища по нутру
И все другие наслажденья.
Не😢😢😮😅
Запор
😢
😢
Спасибо, полезное видео. Сделайте такое же видео про поносы, пожалуйста.
😂😂😂
@@ВалентинаЦарица, а почему Вам так смешно? Это вообще не смешно, если есть такая проблема
Счастливая
Спасибо!
Не ем мясо пять лет,молочку очень редко,если только куплю домашнюю,перестало пахнуть под мышками!
А я ем и мясо и кисломолочку. И у меня тоже не пахнет подмышками!)
Какая классна идея про смузи из зелени!
Да, волосы шикарные! Наталья Александровна, чем вы моете волосы?❤
Процедуры по выпрямлению и ламинированию, а так же накладки парик 😂😂😂
Ламинирование волос сейчас делают, у меня сноха делает и волосы такие точно
Какие страшные волосы, что-то искусственное неживое, может парик?
@@nataliastepanova9963, конечно, парик.
Для меня один кусочек хлеба и всё запор на три дня 😢 Отказалась от него и всё норм.
волосы у Натальи ОГОНЬ!
Для того чтобы работала клетчатки на стул должна быть хорошая микробиота правильно понимаю!?
Мы встаём и просыпаемся, не потому что картизол на пике, а потому что надо идти на работу😢
Не говори за всех🤦☺️😉😉😉
@@yanapopova2828 большая часть людей живет так🤦🤦🤦
А кто не работает, тот так и спит весь день?
@@larisasofiiskaya5629 встает не в 5 и 6 утра. Это точно
Прменяйте работу на более любимую