КАК ПИТАТЬСЯ ПРИ ЗАПОРАХ | ПЯТЬ ПРОСТЫХ ПРАВИЛ ПИТАНИЯ и ОБРАЗА ЖИЗНИ ПРИ ДЕЛИКАТНОЙ ПРОБЛЕМЕ
HTML-код
- Опубликовано: 28 сен 2024
- КАК ПИТАТЬСЯ ПРИ ЗАПОРАХ.
В видео 5 простых правил питания и образа жизни, которые помогут Вам в борьбе с довольно деликатным и дискомфортным недугом.
.
#запоры #геморрой #проктолог
_____________________
Моя страница в Инстаграм
/ dr_shmarin
_____________________
Клиническая больница «РЖД-Медицины» города Воронеж многопрофильная клиника, предлагающая широкий спектр медицинских услуг.
dkbvrn.ru/doct...
____________________
Правила питания: disk.yandex.ru...
____________________
Меню на неделю: disk.yandex.ru...
Подписываюсь под каждым вашим словом.Всю жизнь с молоду,сейчас мне 60 лет, была на таблетках,последние годы на Сенаде по 6 штук за раз,2 раза в неделю.Ужас какой-то,врагу не пожелаю.Но взялась лечится до того как увидела ваш канал.Утром вечером размолотые семена льна, виноград,чернослив, пеку цельнозерновой хлеб Не ем хлебобулочные,сахар,жаренное.Утром и вечером делаю упражнения,не вставая с кровати.На канале ЛФК каждый день!Ну конечно сейчас ещё дыни,арбузы и виноград.Думаю какие ещё кушать зимой продукты с клетчаткой.А клетчатку думаю принимать с каждым приемом пищи,хоть в небольших количествах и теплой водой.😮
еще есть массаж живота....
Спасибо, как всегда просто и понятно
Спасибо, обогатила свои знания , послушав ваши советы. Как ни стараешься, а мало что получается в пожилом возрасте, можно сказать у большинства, кому за 70.
Спасибо большое доктор ❤
Спасибо большое❤❤❤❤❤❤
Спасибо за ссылку, скачала, благодарю ❤
Спасибо за информацию. Удалили желчный. Прошло 1,5 месяца. Какую физическую нагрузку можете посоветовать, имею ввиду физические упражнения. Заранее благодарю.
Спасибо.
Как только начал про литры жидкости, можно сразу выключать. Хоть кто-нибудь из "медиков" разбирает образ жизни, побочные болезни и многое другое. Нет, панацея от всего - лакай воду .
Любая клетчатка это не послабление,а запор. Не употребляйте её, больше мяса и айрана.
Где ссылка??????
Спасибо
А если с запорами помогает систематический приём алло_ла (не знаю, можно ли писать название препарата)? То это какая функция страдает? Выработка желчи, отток? По УЗИ внутрипеченочный проток не расширен
А какой алоэ вы принимаете? Пожалуйста скажите
@@ТатьянаГорбунова-х2и не алоэ, а препарат аллохол. Названия препаратов обычно нельзя писать в комментах
Я не могу найти обеденное меню на неделю под видео и перечень продуктов разрешенных и запоещенных
Повезло вам, если аллохол помогает. Хороший препарат для оттока желчи. Но есть тысячи причин запоров, где аллохол бессилен
@@ИринаРадькова-ь2в😊😊
Доктор, а как правильно распределить всю воду в течении дня? Расскажите пожалуйста. 🙏🙏🙏
Spasibo
На здоровье.
Срасибо большое всё коротко ясно и понятно
Спасибо, доктор! Появилась данная проблема возможно из за а лавины лекарств, прежде не было. Чудо, что попалось ваше видео и помог вариант с двумя стаканами воды, чуть теплой утром. Также сливочное масло на бутерброде . И воды пью достаточно. Это стало спасением, СПАСИБО, уважаемый доктор!
Ешьте как он говорит и будите такие-же полные как он😂
Идите к черту, я на массе)
@@proctovrn Я , когда весил 138 кг ,2 года назад ,тоже так думал !!!! А ,сейчас , похудел до 90 кг и понял ,какой я был дурак ,так разожрался за последние 15 лет !!!! Худейте ,доктор !
Ссылка находится - нажимаем на Ещё под названием ролика, затем на Ещё нажимаем и все ч о нужно!!!
Ну и где обещенная вами ссылка???
Неужели наши предки ели 5 раз в день.? При условии нехватки еды??
А как же инсулинорезистентностьСам доктор жирный. Сапожник без сапог
Ничего нового не услышала, все одно и то же говорят, и всё это ерунда. Лучше всех - доктор Берг. Он сказал верно, что при запоре хроническом клетчатка только вредит, от воды мало толку, частый приём пищи приводит к лишнему весу. Физическая активность тоже почему-то не способствует опорожнению кишечника. Скорее всего, причина в голове и нервах, но это не точно. 😁
Берг Ваш лжёт про вред клетчатки.
Берг ничего не говорит совсем
@@Сергей-т3ь6иЛучше послушайте Никиту Харлова и Монастырского о вреде клетчатки. По сути вы никого не слушали, а уже всех во вранье обвинили.
@@ИринаРадькова-ь2в растительная клетчатка в основном расщепляется в толстом кишечнике бактериями Eshericia coli (кишечной палочкой), которые являются симбионтами для организма человека. Бактерии при переваривании клетчатки выделяют углеводы и даже некоторые аминокислоты. При отсутствии этих бактерий или резком снижении их количества возникает болезнь под названием дисбактериоз. Также при отсутствии клетчатки в пище затрудняется прохождение каловых масс в толстом кишечнике и образуются в большом количестве каловые камни.
Учился в своё время в мединституте. Много позже занимался очищением организма по Н. А. Семёновой и П. Брэггу. Некоторое время был вегетарианцем.
Про "вред" клетчатки и "пользу" манной каши рассказывайте людям несведущим. Они, на свою беду, вам поверят.
Спасибо доктор,а как быть работающему человеку как насчёт 5раз кушать если 1 перерыв. ,а бывает и не одного?
😂НУ ЗНАЧИТ НЕ КУШАТЬ А ТОЛЬКО РАБОТАТЬ ...😅😅😅😂😂😂 👍👍👍🙏🌈🌞💥🥰
ПОМНИ ОДНО , КОГДА ЖРЕШЬ В ТРИ ГОРЛА , ЧТО ВЫХОДНОЕ ОТВЕРСТИЕ У ТЕБЯ ОДНО …
Поел-и сразу пурген запускай!ноу проблем.😊
Где же ссылка?
Перечисли деньги чтобы есть твою еду моей пенсии можно только из под крана воду пить и хлеб я́ белый люблю
Я то тут причем? Зачем тогда смотрите мои видео? Странная женщина.
Ь
* всегда пил мало воды
* уже 60 лет и никогда не было запора
Значит печень молодец
Всё ещё впереди,все Прелести с ЖКТ НАЧНУТСЯ к семидесяти.Дац Бог доживете
Ты счастливчик 😊
А как занятие сексом влияет на запор? Кто знает, подскажите.
Ну зачем? Зачем открывать этот ящик Пандоры в комментариях?
Никаких конкретных рекомендаций
Спасибо большое я свами согласно просто и ясно 👏👏👍🩺
На завтрак и обед больше овощей. Ужин вообще не стоит жрать, или что-то совсем лёгкое. И если уже ничего не помогает или сидячий образ жизни, то с едой выпивайте по 2 таблетки (капсулы) сенны, продаётся на ВБ или Озон. Мягкий стул обеспечен.
Доктор, можно Ваше мнение про воду Донат( магниевая). Так шикарно помогает, я не ожидала, не верила пока не попробовала
Весьма неплохой вариант. Дело в том, что в качестве послабляющих средств мы частенько используем растворы магнезии, что по химическому составу приблизительно похоже на тот продукт, о котором идёт речь. Не всем подходит
Простейшее. 1/2 чайной ложки соды на стакан теплой воды (около 28 градусов, но главное, чтобы можно было спокойно пить не обжигаясь). Выпиваем утором как проснулись. 1 час ничего не есть. Активизация кишечника, 1-3 раза на горшок, весь день нормально. Так каждый день. Дополнительные плюсы - облегчение работы почек, очищение крови от инфекций, подхваченных за прошлый день. 8 лет пью каждый день. Практически не болею гриппом и прочими ОРЗ. Подробнее у Огулова.
A😢 to
Делаю наборот -на 300 мл, теплогорячей воды выдавливаю половинку лимона и выпиваю утром!!!! Какая сода??
@@Сергей-г8м9цНе кисло? Крутовато пол лимона. От доктора Берга,наверное совет.
Сода не для всех нужна. Можно организм защелочить. К тому же,если пишите совет,то хотя б пишете какая Сода полезна,а какая нет. Бикарбонат соды в магазинах не продаётся сейчас. Это вам не СССР
@@Сергей-г8м9цтак же скажу,что можно навредить таким количеством лимона. Всё индивидуально. Зависит от кислотности желудка и заболеваний.
Благодарю
Насчет сены, помогает хорошо, но подойдет время и кишечник привыкнит, запоры усилятся, а востановить кишечник после сены не возможно, проходила.
A что делаете сейчас?
Спасибо
Все одно и то же, сколько их таких гуру от медицины сейчас в интернете, ничег полезного я не почерпнула, организм ко всему привыкает и мочало , начинай сначала, а здесь нужны только лайки и подписка, то есть легкие деньги за бла, бла, бла вот и все
Спасибо Вам большое Доктор. Очень актуальная тема для многих.🤗👍💯👍
Кратко четко и весело..репосты❤❤❤❤❤❤
Ещё необходимы продукты, стимулирующие желчеотделение. Узнала об этом не так давно, и для меня это было откровением.
Какие?
@@СветланаДубинина-и5у Жиры и горечи.
Ничего не помогает если совсем невмоготу свечи басиколил -нижфарм намазать растительным масло́м вставить поглубже
А если вы такой гуру, почему так много лишнего веса?
Потому что мне пофигу)
товстим докторами немає довіри
Он не толс ый, а крепкий мужчина
Ичего.не.поняла!
Тог