ရဲယိုသီး စားသုံးခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေး - Health Benefits of Noni Fruit

[@Jzaw-qg5hi]

ကျနော် အစာအိမ် ကင်ဆာသမားပါ အစာအိမ်ကို ၄ချိုး ၃ချိုးဖြတ်ထုတ်လိုက်ရပါတယ် အူသိမ်လဲ၁ပေွေဲခန့်ဖြတ်ထုတ်လိုက်ရပါတယ် ကင်ဆာဆေးလဲသွင်းပြီးပါပြီ ယခု ၂ နှစ်ကျော်ပါပြီ ရဲယို သီးအမှည့်ကိုခူးပြီး ဖန်ပုလင်အကြီးထဲမှာထည့်ပါတယ် လေအုံပိတ်ပြီးနေရောင်ရတဲ့နေရာမှာထာပါတယ်၂ ပါတ်ခန့်ကြာတော့ ရဲယိုသီးမှအရည်များရပါတယ် အရည်ကပျားရည်အရောင်ပါ စစ်ထုတ်ပြီးတော့လဲသောက်ပါတယ် ကျန်တဲ့အသီးအဖတ်များမီးဖိုချက်ပြုပ်သုံးတဲ့သံစကာကုံးလေးနဲ့တိုက်ချပြီး အနှစ်များကိုနေ နဲနဲပြပါတယ် ၂ရက်လောက်နေပြပြီး ပျားရည်နဲ့တေစားပါတယ် တရက်ကို tea spoon နှင့်၃ ဇွန်းစားပါတယ် ယနေ့ထက်တိုင်ကျမ္မာလျက်ပါ အသက် ၇၂ ပါခင်ဗျာ စားသုံးသင့်ပါတယ် မေ့လို့ ဇကာတိုက်ပြီးကျန်တဲ့အဖတ်နဲ့အစေ့များမသုံးပါ

[@KhantNaing-y5r]

ရဲယိုသီးကိုအနှစ်တိုက်ပီးပျားရေနှင့်စားပါ အနှစ်ကိုဓာက်ဆီနှင့်ရောလိမ်းပေးပါကအဆစ်နာ အဆစ်ကိုက်လေးဘက်နာရောဂါပျောက်ပါတယ်လက်တွေပါ

[@kkmza1122]

ကောင်းပါတယ်.ရဲယိုသီးဟာဘာရောဂါတွေကောင်းသလဲဆိုတာကိုပြောပြပေးပါ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@BaxiaBaxia-t2w]

ရဲယိုသီး ရင့်တဲ့အဖြူရောင်ကိုခူး
ပလပ်စတစ်အိတ်ထဲ၅ရက်ထား
ေပြာ့ာ့လာပါက
ဇာပိုက် စွတ်ကြယ်စထဲထည့်
ညှစ်ထုတ် ရလာသောအနှစ်ကို
ဖန်ပုလင်းထဲထည့်
ထန်းလျက် သင့်သလောက်ထည့်
၁၀ ရက်လောက်ဆိုရပြီ
ထမင်းစားပြီးတိုင်း ၁ ဇွန်းစား

[@htetmyatmandalay928]

လေးဖက်နာဖြစ်နေပါတယ် ရဲယိုသီးကိုဘယ်လိုစားသုံးရမလဲ ညွှန်ကြားပေးပါ

[@nan-d3e]

Thank❤❤❤❤❤❤❤❤
အိမ်ရှေ့မှာ အပင်ရှိတယ် ကြွေုကျတ့်အခါ
မကြာခဏ ကောက်စားတယ်လေ
ဒိအတိုင်းစားတာပ် ပူစပ်စပ်န့် ကောင်းတယ်
စားကြညွ့်နော် 😂😂😂😂😂😂😂😂

[@zawzaw-g5y]

အခုလိုေျပာျပေပးလိုေက်းဇူတင္ပါတယ္

[@KhinmyamyasweKhinmyamyaswe]

ကျေးဇူတင်ပါသည်ဆရာ

[@htunsein2480]

Thank you.

[@eiphyuthin5172]

ရဲယိုသီးကို ဆားနဲ့စားတာ အရမ်းကြိုက်ပါ၏ 😍
နို့တိုက်မိခင်တွေ စားလို့ရလား ဆရာ

[@DawKyi-x3s]

အစေ့ပါစားသုံးရပါ
သလာဆရာ

[@YeTunNaung550]

ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဗဟုသုတများမျှဝေခြင်းအတွက်ကျေးဇူးပါဆရာ

[@AWin-qk5lz]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@TinWin-x8n]

Thank you

[@hamsai_health21]

Welcome !!!

[@HlaMyoNawe]

ကြိုက်တယ်
ထညှက်နဲ့ကြိုစား

[@hamsai_health21]

ဘဲရီးဂွတ် ✔✔✔

[@thaungthinnaye9167]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@KolayKolay-e3k]

Thank. ပါ

[@hamsai_health21]

ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

[@myintwin8526]

ဘယ်အချိန်စား​ပေးရမလဲ အသဲအဆီဖုံး​နေရင်စားရလား

[@SmilingElephant-kn8ds]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@hamsai_health21]

ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

[@MyoMin-ff5cp]

ကျေဇူပါ

[@khingkhing-i3w]

ကျေးပါ

[@DawDaw-hm2qf]

ရဲရိုသီးစားရင်.ကျန်းမာရေးအထောက်အကူများစွာရတယ်ဆိုလို့ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ💕💕💕

[@hamsai_health21]

ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

[@MotiLay-f4g]

ဆရာ ရုံးပတေ့သီးကြိုက်တာကိုတော့ကျွန်တော်ကောင်းကောင်းကြီးမှတ်မိပါသေးတယ်ဆရာ

[@hamsai_health21]

ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

[@GandPGandP]

စားတော့စားချင်သား အစေ့ဒီလောက်များတဲ့အသီးကိုဘယ်လိုစားရမလဲမသိ

[@UhtunhtunOo-y7e]

ပိတ်စိမ်းပါးနဲ့စစ်

[@hamsai_health21]

ကျေးဇူးပါ။

[@DawHnin-d5c]

ဇကာနဲပွတ်ချလက်အိန်စွတ်အလွန်ပူတယ်ပျားရည်ထန်းလျှက်ထဲ့စား

[@PhoePhoeLay-b7h]

Share လိုက်တယ်❤❤❤

[@hamsai_health21]

ကျေးဇူးပါ။

[@tunoo8004]

ဆီးကျိတ္ေရာဂါ စားလို႔ရလား

[@HtarHtar-u7x]

ကျေးဇူးပါ

[@TiTiTae-q6j]

ရဲယိုသီး ကအပူသီးလားဆရာ

[@DawDaw-hm2qf]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@hamsai_health21]

🤩🤩🤩

[@KyiKyi-pd7sv]

ဘယ်လို့စာသုံးသင်လဲ အစိမ်းကိုစာရမှာလာအမှဲစာရမှာလာဆရာ

[@DawHnin-d5c]

အမှည့်ပေါ့

[@အာကာမိုးထက်ယံ]

❤❤❤😂မဂ်လါပါကျေးဇူးပါ

[@hamsai_health21]

ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

[@AungKyawTun-e4l]

Hi

[@JioPoul]

ကျမကရွဲယိုသီးကိုဇကာနဲ့တိုက် ဆားအနည်းငယ်ပျားရည်နဲ့ယိုထိုးစားတယ် အနံသက်သာတယ်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ကောက်တယ်လက်တွေ့စားနေပါတယ်

[@hamsai_health21]

ဟုတ် 🤩🤩🤩

[@KhinZawMyo-ch9vo]

ok

[@uhlaing5541]

Ok

[@hamsai_health21]

🤩🤩🤩

[@AungNaingwinAungNaingwin-gp2mq]

OK

[@hamsai_health21]

Welcome...

[@uthaung4671]

ဘာဖြစ်ရင် ဘယ်လိုလုပ်စားရမလည်းဆိုတာတော့မပြောဘဲနဲ့အတင်းဘဲစား ခိုင်းနေတာပါလား
🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@nupar894]

ရဲယိုသီးအစိမ်း စားလို့ရလားရှင်

[@koko-eo7bw]

😮😮😮ဘာလဲကွ

[@MyintMyatThu-oc9mo]

How to eat?

[@melmyo1]

use ur mouth

[@ULay-wr2ux]

သွေပေါင်ကျသူတွေနဒ့လား

[@Apw-n7y]

u😢

[@ShuEngShu]

ကိုယ်တွေကစားနေကြပဲ

[@hamsai_health21]

ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

[@ayeayemaw7440]

အစီ့တွေဘယ်လိုဖယ်ရမလဲ

[@KoThitSar-TPK]

တစ်ချို့ကတော့ အသီးအမှည့်ကို ဇကာနဲ့ပွတ်ချေစစ်ချကြတယ်ခင်ဗျ

[@ရွှေပြည့်လျှံ]

အစေ့ကိုပါဝါးစားတယ်

[@monmonKhin-e6d]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@HtooHtoo-h2x]

Thank you,

[@hamsai_health21]

You are welcome!

[@ZawZaw-n2p8y]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@MaKhine-w5r]

ကျေးဇူးပါ

[@KhinLayMyintKhinLay-j4z]

ရဲယိုသီးဆားနဲ့တို့စားရတာသိပ်ကြိုက်

[@zayyarhein5592]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@hamsai_health21]

ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

[@nupar894]

ရဲယိုသီးအစိမ်း စားလို့ရလားရှင့်

[@HninHnin-t4h]

ကျေးဇူးပါ

[@HtooHtoo-h2x]

Thank,you.

[@hamsai_health21]

Our pleasure!

[@ZawZaw-n2p8y]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@hamsai_health21]

ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ

[@DawKhinSweOo-q6n]

ရဲယိုသီးကိုအခြောက်လှန်းအမှုန့်ကြိတ်ပြီးစားရင်ရလား

[@nupar894]

ရဲယိုသီးအစိမ်း စားလို့ရလားရှင့်

[@HtooHtoo-h2x]

အမှည့်ေပျာ့ကိုစားလို့ရပါတယ်

[@KOKOGyi-h3h]

ကျေးဇူးပါ

[@YkTz-g2z]

သွေးတိုးရှိတဲ့သူစားလို့ရလားရှင့်

[@ritahtike3101]

ကျေးဇူးပါ

[@hamsai_health21]

ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

[@NanNan-b3g]

ကြိုက်ပါတယ်ရဲယုီသီးအမြဲတမ်းစားတယ်မနက်တလုံးညတလုံးစားပစ်ပါတယ်

[@BaBaChaw-d7l]

ကျေးဇူးပါ

[@NanNan-b3g]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်အခုလို့တင်ပြတဲ့အတွက်❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@hamsai_health21]

ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

[@MinMinko-z7d]

ကျေးဇူးပါ

[@AuntyCho-s3i]

အသီးအစိမ်းကိုဆားအိုးထဲထည့်ထားနော်နေ့စားလို့ရပြီ

[@UMinAung-s9q]

ဘယ်လိုစါးရမယ်ဆိုတာပြောပြပါအုံးအစိမ်းစားရမှာလာအမှဲ့စားရမှာလား

[@dawtheinhlaing9214]

ကျေးဇူးပါ

[@koyemyint7936]

လေးဘက်နာဆိုရဲယိုကိုအလုံးလိုက်မျိုချ

[@koyemyint7936]

အချစ်ရောဂါပိုးတွေကိုဖယ်ရှားပေးပါတယ်ပေါတောတော့လုပ်တာကုလို့မရဘူး

[@hamsai_health21]

😁😁😁

[@koyemyint7936]

ငါနာမည်ဇီဝကပါကြိုက်တာမေးအကုန်ပြောင်းပြန်ဖြေတတ်ပါတယ်