Recetas que hago siempre. Papilla de avena con banana... Está más rica con virutas de chocolate y una cucharadita de pasta de cacahuetes. Para el smoothie mejor coger hielo para mojito, es más fino. Crepes de banana está muy rico, pero los rusos lo hacemos y sin banana. Con un poco de esencia de vainilla. También sale delicioso. Y a los "grenki" o como los llaman en España ... "Torrijas" se le añade más leche. Y se puede aprovechar el pan de ayer. Aún que yo siempre lo hacía con azúcar y en mi sarten hay aceite de girasol. Está riquísimo. Y más si el azúcar es azúcar de vanilla. A mi marido y a mis tres hijos les encanta. Receta de siempre, desde cuándo yo era pequeña. Gracias por enseñarme sus variantes más sanos.
Valeria Salomòn jajaj eso mismo decia loque veo en el video es lo mas normal para mi.. ya que desayuno eso casi siempre.. quien no sabe hacer omelete en casa por Dios.. pero lo raro es ver a una argentina comiendo asi.. saludable..
Tips: 1.- Yo también hago la receta 1 (de la avena), me gusta el dulce pero no uso azúcar, sino que combinó el agua (no lo hago con leche), la avena y plátanos cortados chiquitos. Dejo que hierva y con el mismo plátano se endulza naturalmente 😍 luego ya decoro con rodajas de plátano y granola 😍 Delicioso!
Jessica White hay avenas instantaneas que solo agregas a la leche o yogur y te ahorras eso de calentar y hacer que se hablande que al final parece un embudo..
cori!!! me re gustaron esos desayunos!! encuentro que son super rápidos y a la vez fáciles de preparar! Yo siempre tengo esos ingredientes banana leche huevo avena arándanos así que voy a incirsionar con alguno de ellos!!! el de la tostada french lo hice ya una vez gracias a tu ig y me encantooo!! jamás había probado algo tan rico!!! Gracias por estas opciones sanas y ricas que nos traes, porque lo sano también es rico!!! Un beso grande y seguí con todo! te encuentro super canchera con la cámara ! Besitos
Me encantó el vídeo por que estos ingredientes si los tenemos en casa, no como otros vídeos que dicen que tenemos los ingredientes en casa y claro que no.
En el primer desayuno recomiendo no echar estevia ni cualquier endulzante, el plátano es más que suficiente junto con la leche y la avena (ahí hay mucha azúcar a decir verdad, pero como desayuno pongamosle que está bien) segundo, la leche no se hierve:/ se hierve la entera o la de vaca, si hierven la descremada o la entera no le estas restando calorías. Al contrario, le quemas todas las proteínas que te brinda. Preferiblemente calientalo en el microondas unos segundos junto con la avena y listo. Espero haber ayudado.👌
sos una genia! veo este video más o menos todos los días para desayunar (hasta que me aprenda bien las recetas jajaja) Muchas gracias por compartir tus conocimientos!
Rosario Ressia hola! Gracias por el mensaje❤ es un placer compartir estos videos con ustedes, se que les pueden servir muchísimo. Y no te hagas problema, ya te las vas a aprender las recetas, paciencia! Saludos😉
ME ENCANTARON ! AL FIN UNA RUclipsR ARGENTINA , JUSTO ESTOY POR EMPEZAR OO INTENTAR , UNA VIDA SALUDABLE Y A VECES A LAS RUclipsRS DE OTROS PAISES NO LES ENTIENDO JAJAJ SUERTE OJALA SIGAS CRECIENDO . #NUEVASUSCRIPTORA
Muchísimas felicidades. Realmente agradecida y satisfecha con estas recetas de desayunos saludables, realmente accesibles y que la mayoría de los ingredientes se pueden conseguir. Eso es de bendición. Por lo general en la mayoría de los canales presentan platos con ingredientes algo caros en nuestros países o difíciles de conseguir. Un abrazo!!!. Tienes una suscriptora más 💗
Gracias, Me gusto la del huevo con oregano y tomate la hare😊, y la de avena con platano esa es muy deliciosa solo que yo en vez de leche ocupo agua caliente y listo💕
Hola soy Argentina de La provincia de San Luis, me suscribi me gustó mucho las propuestas! Aquí es difícil también conseguir arándanos y en lugares diet éticos venden desecados costosos en fin y frutilla no me gusta mucho! Que otros fruta se podrá reemplazar peras; duraznos? Gracias
nuria villegas hola! Estoy por grabarlo esta semana o la otra asique estate atenta, igualmente me podes seguir en instagram y ver los ejercicios que hago ahi! Saludos Nuria😘
Me gustaron casi todos a esepsion del huevo, en el satén creo q se veía feo jijiji estáva como frío el sarten pero todo lo demás muy bien gracias lo are sobretodo los hot cakes y el pan franses
Recetas
1:50 tazón de avena
2:59 pancakes
4:35 smoothie bowl
5:24 tostada fit salada
7:12 French toast
Ufff te amo
@@carolinamorales8962 yo también
Si está viendo esto durante cuarentena da like. Jaaa lo estoy viendo en la madrugada y me levanto como a las 10 AM para almorzar ja
WOW, probé estos desayunos por 2 semanas y logré bajar de peso ¡¡Lo recomiendo totalmente!!
¿ en serio?
Té verde podes tomar tamb
Aguanten los BiTigeiS
@@Bracamonte_Lourdes what?
@@estefaniariggs3530 solo decia :v
Tengo una extraña adicción por ver este tipo de videos saludables mientras devoro papitas y gaseosa :'v (me voy a morir pronto, lo sé)
No eres la unica😂
Me representas jajaj
Jaz no es de risa 😂 pero me hiciste reír.
Pero feliz 😂❣
Jajaja somos 2 xD
veo todo eso y al final me hago un pan con queso fin :v
Ana Maria Canchasto Flores x2
Ana Maria Canchasto Flores JJAJAJA😂😂💜
Ana Maria Canchasto Flores cómo se llama el tema el intro?
Yo también 😢😢
Eso mismo hice JAJAJA
Empieza 1:50 de nada :3
Jejamevi graciaaaass
Graciias
Jejamevi sii que fastidio empieza tarde y soli para enseñar el brazito "musculoso"
Te debo una
gracias
Yo a la avena con banana le pongo 1 cda de miel natural y queda delicioso!!
Si comes eso todos los días es muy cargado, la miel tiene muchas calorías y es como echarle azúcar.
Sofia Vlaeminck gracias
@@mmili1407 la miel se procesa más rápido en el cuerpo
@@lu-ru3wd de igual manera es preferible echarle stevia para no aumentar calorías innecesarias
@@mmili1407 bueno, eso si es cierto 😁
Nota mental:
Necesito comprar una sartén antiadherente
Recetas que hago siempre. Papilla de avena con banana... Está más rica con virutas de chocolate y una cucharadita de pasta de cacahuetes. Para el smoothie mejor coger hielo para mojito, es más fino. Crepes de banana está muy rico, pero los rusos lo hacemos y sin banana. Con un poco de esencia de vainilla. También sale delicioso. Y a los "grenki" o como los llaman en España ... "Torrijas" se le añade más leche. Y se puede aprovechar el pan de ayer. Aún que yo siempre lo hacía con azúcar y en mi sarten hay aceite de girasol. Está riquísimo. Y más si el azúcar es azúcar de vanilla. A mi marido y a mis tres hijos les encanta. Receta de siempre, desde cuándo yo era pequeña.
Gracias por enseñarme sus variantes más sanos.
Aaal fin desayunos como la gente, fáciles y sanos, GRACIAS
Valeria Salomòn me alegro que te hayan gustado! Saludos😘
Valeria Salomòn jajaj eso mismo decia loque veo en el video es lo mas normal para mi.. ya que desayuno eso casi siempre.. quien no sabe hacer omelete en casa por Dios.. pero lo raro es ver a una argentina comiendo asi.. saludable..
Tips:
1.- Yo también hago la receta 1 (de la avena), me gusta el dulce pero no uso azúcar, sino que combinó el agua (no lo hago con leche), la avena y plátanos cortados chiquitos. Dejo que hierva y con el mismo plátano se endulza naturalmente 😍 luego ya decoro con rodajas de plátano y granola 😍 Delicioso!
Me encantaron tus recetas!!! La de avena Era lo que buscaba... parece simple pero no esta en toodos lados.
Gracias!! Sos una genia!
Genial 😀 me ha servido mucho Gracias amiga espero que hagas otro video sobre esto
paula anyeli hola hermosa! Siii dentro de poquito se viene otro video con mas recetas de desayuno 🙌🏻💕
Muy rica la receta de avena con leche y banana 😊😊
Que buenos desayunos, los agregaré a mi lista , ya le aburría comer avena todos los días :)
El problema mio es que donde yo vivo los arándanos son muy caros
isamolina11 mg toma zumo natural de frutos del bosque sin azúcar o compra moras o frambuesas
Jodida
isamolina11 mg lo puedes sustituir por otra cosa tal vez nueces, semillas ❤️
Tengo el mismo problema aquí en mí barrio no se consiguen (vivo lejos del centro)
Si igual tengo ese problema ... y el total de arandanos no lo vale, muy poquitos😔
me encantaron todas las opciones! super ricas y faciles !!!
Ianina Rodi me alegro que te haya gustado! Espero que las hagas!! Jajaja
Al finn una argentina wuacho!! Cosas que si se consiguen aca. Sos todo lo que está bien gracias!
Muy buenas ideas para comer a la mañana ja justo estoy por empezar a mejorar mis desayunos y estás ideas me vienen de 10
Jejej me encantaron las recetas ❣️ y tus manitas mientras hablabas jejej tan linda 🥀
Los estoy haciendo todos y están muy buenos a mi papá le encantaron los pankeps
Genial, al fin algo fácil y barato jaja yo también soy de Argentina y me re fue útil esto ya que esta todo caro. Gracias y saludos ♥️
Hice los hot cakes y delishion jaja quedaron exquisitos probare las otras recetas gracias ❤️
Gracias a vos ahora siempre desayuno saludable . y ahora se como se prepara la avena
Jessica White me alegro! Un placer ayudarlos❤
Jessica White hay avenas instantaneas que solo agregas a la leche o yogur y te ahorras eso de calentar y hacer que se hablande que al final parece un embudo..
Me encantó. Verdaderamente fácil y delicioso.
soy la unica bogotana que no puede conseguir arandanos frescos ni vendiendole el alma al diablo?
Luciana Ortegon hola! Podes reemplazarlo por frutillas. Saludos a Bogota❤
En Carulla o en la central de abastos
😂
Si los venden en los fruver grandes solo que son costosos.
Hay te VA un kilo desde 🇨🇦
cori!!! me re gustaron esos desayunos!! encuentro que son super rápidos y a la vez fáciles de preparar! Yo siempre tengo esos ingredientes banana leche huevo avena arándanos así que voy a incirsionar con alguno de ellos!!! el de la tostada french lo hice ya una vez gracias a tu ig y me encantooo!! jamás había probado algo tan rico!!! Gracias por estas opciones sanas y ricas que nos traes, porque lo sano también es rico!!! Un beso grande y seguí con todo! te encuentro super canchera con la cámara ! Besitos
yanprofesional me alegro que te haya gustado! Si, no solo son faciles de hacer sino practicos!
Me encantó el vídeo por que estos ingredientes si los tenemos en casa, no como otros vídeos que dicen que tenemos los ingredientes en casa y claro que no.
En el primer desayuno recomiendo no echar estevia ni cualquier endulzante, el plátano es más que suficiente junto con la leche y la avena (ahí hay mucha azúcar a decir verdad, pero como desayuno pongamosle que está bien) segundo, la leche no se hierve:/ se hierve la entera o la de vaca, si hierven la descremada o la entera no le estas restando calorías. Al contrario, le quemas todas las proteínas que te brinda.
Preferiblemente calientalo en el microondas unos segundos junto con la avena y listo.
Espero haber ayudado.👌
Puede ser leche de almendras? 👀
@@larissaregules4339 Cualquier leche está bien, de hecho la leche vegetal y de almendras son las 'mejores'.
Uh f, yo le echo media manzana, media banana, edulcorante y a parte frutos secos jajsjaj
Viendo desayunos saludables y me sale un anuncio de Domino's pizza no es justo!😭
🤣🤣
Jaja 😂 que cruel
Ay estaba viendo y me re mori con ese comentario waxa
El viedo empieza en el tiempo de 1:50 me lo agradeceran uwu♥️
sos una genia! veo este video más o menos todos los días para desayunar (hasta que me aprenda bien las recetas jajaja) Muchas gracias por compartir tus conocimientos!
Rosario Ressia hola! Gracias por el mensaje❤ es un placer compartir estos videos con ustedes, se que les pueden servir muchísimo. Y no te hagas problema, ya te las vas a aprender las recetas, paciencia! Saludos😉
Excelente muchas gracias buen año saludos
Xfin unos desayunos económicos y muy saludables!Me encantó
gracias para estar saludable esta cuarentena😵👍
Es la primera vez que hago un tutorial de RUclips! me salió súper rico el pancake❤❤ saludos de Perú
Francesca Pastor Ruiz que bueno! Me alegro mucho. Saludos a Peru❤❤❤
X2
Usar licuadora es lo mismo que mezcladora?
Me pone nerviosa como moves La manitos... excelente el contenido del video!
ME ENCANTARON ! AL FIN UNA RUclipsR ARGENTINA , JUSTO ESTOY POR EMPEZAR OO INTENTAR , UNA VIDA SALUDABLE Y A VECES A LAS RUclipsRS DE OTROS PAISES NO LES ENTIENDO JAJAJ
SUERTE OJALA SIGAS CRECIENDO . #NUEVASUSCRIPTORA
roo coria gracias! Bienvenida a mi canal❤️
Cori Workouts 👏👏👏💓💓💓
O;ñññññ
Gracias y se notan que son muy fáciles en prepararlas, lo haré !!!
Ana Barraza espero que las hagas y me cuentes que te parecieron! Saludos❤
me encantaron! mas el salado . gracias
Wuuuaaauuu me encantaron tus desayunos... bueno me gustó mucho tu vídeo... Saludos de una Mexicana... 🤗
Muchísimas felicidades. Realmente agradecida y satisfecha con estas recetas de desayunos saludables, realmente accesibles y que la mayoría de los ingredientes se pueden conseguir. Eso es de bendición. Por lo general en la mayoría de los canales presentan platos con ingredientes algo caros en nuestros países o difíciles de conseguir. Un abrazo!!!. Tienes una suscriptora más 💗
Vanessa CM me alegro que te gusten! Un beso😘
Este tipo de videos me gustan mucho,
geniallllll ideas muy buenas gracias por tu aporte
Like!! me gustaron mucho los desayunos, aunque si le pondré poquitito aceite o margarina 😄
Muy buen video, me encantó. 🥰
Recomiendo para el smothie en vez de hielo , que la fruta que utilices esté congelada realmente queda mejor 👌🏽
Y con que lo acompañas? O solo eso se desayuna?
Sos una genia hace poco te empece a seguir y me parecen geniales tu video. Saludos desde Misiones
daiana de olivera saludos a Misiones bella!
Gesticular es un arte si se hace bien...en ti es mareante
me gusta are está resetas😋ya me dió hambre.😘2020
La leche y el huevo juntos son muy buenos 😇❤👍
Muy bueno todo y bien explicado!!!!!
Muy buenos! Son super simples, gracias :)
Me encantó!! Muchas opciones, variado y para todos los gustos. Saludos desde Córdoba!! 😙❤🇦🇷
creo q la q más voy hacer es la ultima se me hace muy rápida 😋👏me encantaron seguí asi💕
Sheila Filz buenisimo! Despues contame como te quedo! Saludos😊
Cori Workouts las hize y me quedaron riquísimas,gracias por la receta💞
Gracias, Me gusto la del huevo con oregano y tomate la hare😊, y la de avena con platano esa es muy deliciosa solo que yo en vez de leche ocupo agua caliente y listo💕
Me encanto ! Gracias ❤
Vi la portada y ya ame el video
La verdad no entiendo como gente le da dislike a tus videos, sos una genia♥
Muy buen video👍👍👍
Muchas gracias por este vídeo, muy completo y muy fácil de preparar, sin duda alguna me suscribire 😍
Woww super deliciosos !los probé¡,Yo también soy de Argentina 😘😘
Valen Collino esoo💪🏻 me alegra que te haya gustado!
Muy buenos y re fáciles me gustó mucho! gracias.
Hola soy Argentina de La provincia de San Luis, me suscribi me gustó mucho las propuestas! Aquí es difícil también conseguir arándanos y en lugares diet éticos venden desecados costosos en fin y frutilla no me gusta mucho! Que otros fruta se podrá reemplazar peras; duraznos? Gracias
me fascinan todas las ideas. Podrías hacer algún vídeo de rutinas de deportes plisss
nuria villegas hola! Estoy por grabarlo esta semana o la otra asique estate atenta, igualmente me podes seguir en instagram y ver los ejercicios que hago ahi! Saludos Nuria😘
hay algo que me quedo claro, sos adicta al stevia jajaja, muy buenas las recetas voy a probar
Alejandro Giromini jajaja es que me encanta lo dulceee 😍❤️
Muy buen video👏👏
Muchas gracias por compartir, están muy buenos y los voy a poner en práctica 🔥🔥
Buenísimo Cori
Me encantan tus recetas 😊
Muchas gracias por tus recetas!!!! Ideal para comenzar
Me encantaron estas recetas muchísimas gracias de verdad😍
me encantaron ya me dio hambre
Exelente video explicativo...la presentación no TANTO
por fin una argentina que haga comidas fitt! genia! algún día haz recetas veganas plis, besos :*
Mar Ponti hola! Si tengo pensado hacer algun video de comidas veganas. Saludos😉
Mar Ponti l
Mar Ponti tal cual
A seguir estas recetas en esta cuarentena... 😊🥴
Me gustaron casi todos a esepsion del huevo, en el satén creo q se veía feo jijiji estáva como frío el sarten pero todo lo demás muy bien gracias lo are sobretodo los hot cakes y el pan franses
excepción* estaba* haré*
hola acabó de pillar tu canal me suscribo de inmediato gracias por el vídeo saludos de chile!!!!💜💜
Maura duran uribe bienvenida y saludos a Chile💗💗
Cori Workouts gracias!!💜😘
Me encantó el video
Me encanta tu canal, tus gestos corporales son hermosos! 😍
Estoy a dieta y esto me viene genial :)
Los amé. 🙌🏻💜✨🤪🤪
Geniales tus tips. Gracias
me encantaron todos! 😄
Yoselin Loría espero que los pruebes y me cuentes que te parecieron... saludos😉
Me parecen unas ideas geniales!
Para que el pancake, que un dulce más natural,se le debe echar vanilla le calma el sabor a huevo y queda más sabrosa.
Este video me ha ayudado muchoo
me han encantado las recetas 😍
Luzia Fitsonrisa gracias! 😊
Me ha encantado bella💞 saludos desde Colombia
La última me pareció genial! Voy a intentar hacerla ❤️
Yanina Yujra genial! Contame como te quedo😉
Genia! Que rico todo❤️
Titi Mingrone gracias❤
Me encantó tu video! probaré todos. Muchos besos desde Perú 💕💕
Alexandra Ramirez genial! Suscribite a mi canal para ver mi proximo video... saludos a Perú! 😉
Alexandra Ramirez saludos desde españa
Cori Workouts saludos cordiales desde españa
Porfin los argentinos dejaron las galletas con manteca y las medialunas por cosas sanas.. felicidades.!
me gustan todas pero la última es mi favorita 💖
hola hermosa me encantaron todos los desayunos asi es de que me suscribo bendiciones 😚
Mercedes Torees hola me alegro que te haya gustado! Se vienen mas videos asi❤
Me encantaron todos los desayunos, excelente canal :'D
GENIA!! seguí así
natalia ramos gracias❤
Ah yo siempre hago el primer desayuno, pero lo hago cuando tengo hambre , a la mañana sólo tomo algo con galletitas:u
Excelente todo me encanto
Muy buenas las recetas lo único que no dices en qué con que bebida se puede acompañar se puede un café con leche?