@@GoDeeper لكن فرضا فضيت أو أفرغت الأكسجين كله من فمي أو أنفي ... و أنا في قاع المسبح ... فا كيف راح أعمل حتى أصعد من جديد ... بسلامة من دون أن أختنق ... 🥺
يَوْمَ تَشْهَدُ عَلَيْهِمْ أَلْسِنَتُهُمْ وَأَيْدِيهِمْ وَأَرْجُلُهُم بِمَا كَانُوا يَعْمَلُونَ} [النور:٢٤] احذر يكون حسابك شاهد عليك يوم القيامة بسبب صور النساء المتبرجات الغير محتشمات والاغاني او اي شيء يفتن ومُحرم نشرته فيه ولا يجوز تشبه الرجال بالنساء نصيحة لا تتهاون بالذنوب وأحذف كل شيء مُحرم في حسابك وانشر ما ينفعك لأخرتك ولا يجوز لبس الضيق حتى امام النساء ولا يجوز ان يظهر أسفل ذقن المرأه حتى بالصلاة ولا يجوز ان يحدد صدرها ،أعتذر إن أزعجكم كلامي، في أمان اللّٰه
كيف ممكن اتحمل ضغط الماء مره غصت عمق مترين تقريبا اول مالمست الارض طلعت باسرع مااقدر لاني حسيت انو راسي رح ينفجر من قوه الضغط هل هذا طبيعي ولا اقدر اتدرب واعتاد على ضغط الماء؟
aiman zain معادلة الضعط في ودانك ابحث عليها علي جوجل هي سهلة نظريا بس لازم تعملها عملي ، تاني حاجة الدورانات السريعة تحت الميه لجسمك بتدخل ميه في ودانك ودي مشكلة بيعاني منها سباحين وغطاسين وبتجيب التهابات وبتسبب فطريات مع الوقت واضرار تانية محتاجة دكتور يشرحهالك . الحل اولا تمارين معادلة الضغط ثانيا لو حصل لازم تطلع وبسرعة تحاول تطلع الميه بانك تميل دماغك وبشدة تهزها كام مررة للجنب ،، كذا مرة وجرب كذا طريقة تحرك بيها راسك عشان الميه تخرج ثالثا لازم تهتم بنضافة ودنك كل فترة زي السنان كدا عشان متلتهبش او يجيلك اذن وسطي .
كابتن انا عندي مشكلة في المياه كل مانزل لازم عوامة سباحة ابغا اكسر حاجز الخوف من المياه ارجو والرد انا عندي حمام سباحه في بيتنا كل ما اسبح اخاف ابغا اكسر حاجز الخوف من المياه ارجو المساعده كابتن
هل يمكن إخراج النفس من الفم والأنف في نفس الوقت؟
لا يمكن حاول تجربها وانت في الهواء .
طبعا لن تستطيع
وهو عملها ازاي؟
تهريج
لا جربتها الان و قدرت @@chanelahlam9292
في طريقه حلوة اني انزل براسي فبضطر افضي جزء بسيط من النفس واحتفظ بالباقي تحت الميه للبقاء في القاع لأطول وقت ممكن 🙂
تمام الله ينور عليك :)
انا كل ما ادخل فيديوهات الاقيك في التعليقات ههههه
@@GoDeeper
لكن فرضا فضيت أو أفرغت الأكسجين كله من فمي أو أنفي ... و أنا في قاع المسبح ... فا كيف راح أعمل حتى أصعد من جديد ... بسلامة من دون أن أختنق ... 🥺
@@queenkholoud90051:40 اصله مقيم في القناه
يا كابتن انا بحصل معاي متل الرجال في نهاية الفيديو ، بعمل كل الخطوات واطلع نفسي بس جسمي بدل طافي عالسطح ، اعمل ايه؟
ممكن بتعملنا كيفية الصمود أكثر تحت الماء
قناة جميلة انا مبسوطة انى لاقتها
😍😍
يَوْمَ تَشْهَدُ عَلَيْهِمْ أَلْسِنَتُهُمْ وَأَيْدِيهِمْ وَأَرْجُلُهُم بِمَا كَانُوا يَعْمَلُونَ} [النور:٢٤]
احذر يكون حسابك شاهد عليك يوم القيامة بسبب صور النساء المتبرجات الغير محتشمات والاغاني او اي شيء يفتن ومُحرم نشرته فيه ولا يجوز تشبه الرجال بالنساء
نصيحة لا تتهاون بالذنوب وأحذف كل شيء مُحرم في حسابك وانشر ما ينفعك لأخرتك ولا يجوز لبس الضيق حتى امام النساء ولا يجوز ان يظهر أسفل ذقن المرأه حتى بالصلاة ولا يجوز ان يحدد صدرها ،أعتذر إن أزعجكم كلامي، في أمان اللّٰه
يعطيك الصحة
شكرا ❤❤
يا كابتن كل ما ادخل المسبح يدخل الى أذني ماء !! شو الحل ؟
فيه سدادات اذن..وفيه خيار ثاني تروح المستشفى وتعرف السبب
كيف ممكن اتحمل ضغط الماء مره غصت عمق مترين تقريبا اول مالمست الارض طلعت باسرع مااقدر لاني حسيت انو راسي رح ينفجر من قوه الضغط هل هذا طبيعي ولا اقدر اتدرب واعتاد على ضغط الماء؟
في تمارين بسيطة جدا لمعادلة الضغط
Go Deeper هل فيه فيديو للتمارين هذي؟
بجهزه وقريب ينزل ان شاء الله 💪
يا كابتن انا بخاف من اني اسبح بدون دولاب السباحة كيف ادخل وتكسر خوفي وشكرا♡
فوبيا ولا ايه نوع الخوف بلظبط
اخاف اغرق
هرد عليك تفصيليا فيديو اسالة شهر 8 ❤😊
كابتن انا عايزه اعرف اخذ النفس ازاي في سباحة البرست قبل منزل ووانا في تحت الماء ارجو الرد؟البرست تحت الماء
هعمل فيديو جديد للسباحة تحت الميه 👍
لان الموضوع دا محتاج شرح عملي 🙂🙂
الاسبوع دا ان شاء الله؟
الاسبوع الي جي عشان لسا فيديوهات الامن والسلامة ناقص حلقة ، عشان هي مهمة جدا 🙂🙂
شكرآ والله
جربتها حلوه ولكن وشعتني اذني لان كل ما غطست اكثر كلما زاد ضغت الماء
لازم تعمل تمارس تمارين معادلة الضغط
لو سمحت يا كابتن كل مرة بنزل فيها حمام السباحة تدخل ميه في اذني وما بعرفش اخرجها وبضيقني كيف اتخلص منها؟
aiman zain معادلة الضعط في ودانك ابحث عليها علي جوجل هي سهلة نظريا بس لازم تعملها عملي ، تاني حاجة الدورانات السريعة تحت الميه لجسمك بتدخل ميه في ودانك ودي مشكلة بيعاني منها سباحين وغطاسين وبتجيب التهابات وبتسبب فطريات مع الوقت واضرار تانية محتاجة دكتور يشرحهالك .
الحل
اولا تمارين معادلة الضغط
ثانيا لو حصل لازم تطلع وبسرعة تحاول تطلع الميه بانك تميل دماغك وبشدة تهزها كام مررة للجنب ،، كذا مرة وجرب كذا طريقة تحرك بيها راسك عشان الميه تخرج
ثالثا لازم تهتم بنضافة ودنك كل فترة زي السنان كدا عشان متلتهبش او يجيلك اذن وسطي .
Go Deeper شكرا على الرد يا كابتن
تحت امرك اى وقت , اسالنى عن اى حاجة تهمك فى السباحة :)
قناة جدا مفيده👍👍👍
شكرا :)
يا كبتن انا لم انزل المسبح احس اني بغرق كيف اطوف في المسبح
حضرتك شوفت فيديو الطفو ؟
كابتن انا عندي مشكلة في المياه كل مانزل لازم عوامة سباحة ابغا اكسر حاجز الخوف من المياه ارجو والرد انا عندي حمام سباحه في بيتنا كل ما اسبح اخاف ابغا اكسر حاجز الخوف من المياه ارجو المساعده كابتن
اولا سنك قد ايه ؟
وحمام السباحة عمقه قد ايه ؟
وهل في مشاكل نفسية معينة من السباحة يعني فوبيا او تشنجات او مشكلة قديمة حصلت معاكي ؟
اول مره مازبطت ثاني مره زبطت
بالضبط كرر وإستمر
الإستمرار يولد الإنتصار
واصل
بعد ازنك يا كابتن اعمل فيديو تعليم ازاي نبدل من الوضع الافقي للوضع الراسي في الماء.
لان دي مشكله مع ناس كتير
Jou Popa
معلش ممكن توضح اكتر 🙂
يعني لما بكون عامله طفو علي وشي او علي ظهري
وبعدين اجي اقف بروح ساقطه في الارض وبشرق
هعمل فيديو اشرح فيه الكلام دا اقرب وقت
@@هبهأغا-ح5ب فعلا لدي نفس المشكل لابد أن أمسك بشيء حتى اقف
تمارين الرجوع للوضع الراسي 🙂
بس في البحر عكس المسبح لما تسيب نفسك للماء يرفعك فوق
👍😊
هل هذه التمارين تنفع في البحر او فقط في المسبح؟
المسبح فقط ، البحر له شغل مختلف 🙂
@@GoDeeper
ياريت تعمل فيديوهات للبحر
ان شاء الله قريب 🙂
كابتن سوال ..في حالة النزول في المسبح والمسبح يكون عميق لدرجة انه الارجل لاتصل الى الارضية في هذا الحالة ماهي الطريقة للصعود الى السطح
ruclips.net/video/PI_ADgJnXck/видео.html
شوف الفيديو دا 🙂💪
طيب والاكسجين ..... نموت
لما تتنفس يكون جسمك اخذ الاكسجين في الدم معاك 10 ثواني حتي تتنفس مره الثانيه قول 5 ثواني
@@мня-г9г معروف
افضى نفسي عشان اموت مش صح 🤣
هههه
👋🌺👋🌺👋🌺👋
كابتن سوال شلون اثبت واقف في الماء
ممكن توضيح 🙂
ماهو لازم اللمس الارض
؟؟
علميا مستحيل الانسان يقدر يتنفس من فمه و انفه في نفس الوقت
عورة الرجل من السرة للركبة
تفريغ النفس من الفم والانف في نفس الوقت مستحيل
اني اعرفهه🙂💔