MELATONINA - O MELHOR ANTIOXIDANTE DA NATUREZA!

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  • Опубликовано: 29 сен 2024

Комментарии • 164

  • @DrAlainDutra
    @DrAlainDutra  2 года назад +31

    As primeiras 1.000 pessoas que clicarem no link receberão um mês grátis de Skillshare Premium: skl.sh/dralaindutra02221

    • @fenocriador6977
      @fenocriador6977 2 года назад +8

      BOA NOITE DR ESSA LIVE SERA UMA LIVE DE MUITA RIQUEZAS DE INFORMACOES QUE NAO TEM DINHEIEO QUE PAGUE A NOSSA SAUDE

    • @marli1051
      @marli1051 2 года назад

      O que é Skillshare? Cliquei no link mas está em Inglês

    • @lambcordeirobrazilzenhoooc9870
      @lambcordeirobrazilzenhoooc9870 2 года назад

      @@fenocriador6977 Olha so que Beleza Realmente de Informações. Vinte minutos de Contato com o Sol ou Trocar as Lâmpadas Frias por lâmpadas INCANDESCENTES QUE É MAIS SAUDAVEL QUE AS LÂMPADAS FRIAS. Tome vinte minutos de Banho de Sol dia. Evite o maximo os Celulares a Noite Computadores e televisão. *A Vitaminas D tem boas qualidade e quantidade de Melatonina* ...

  • @tvoieee5728
    @tvoieee5728 2 года назад +54

    "doença atual do momento"❗
    Um médico sem poder pronunciar o nome da doença, sinal q essa tal interessa a alguém.
    Q mundo é esse❗ gratidão 🙋👏👏👏👏👏👏

    • @rosaliapereira5484
      @rosaliapereira5484 2 года назад +10

      Tempos difíceis !!!!!

    • @telao123
      @telao123 2 года назад +2

      o problema muito maior se chama Brasil. lá nos Estados Unidos isso não existe!

    • @Patalhufas
      @Patalhufas Год назад

      ​​@@telao123as o YT não é d lá?
      Eu vejo outros profissionais citando covid nos vídeos sem problemas.
      Pq ele teria? Acompanho a pouco tempo o canal

    • @alicsalgado
      @alicsalgado Год назад +1

      O importante é que nós percebemos🙏

    • @eugeniadacosta706
      @eugeniadacosta706 2 месяца назад

      O RUclips proíbe falar e em vacinas. Se for denunciado, é repreendido e o vídeo retirado. Muitos não falam, porque as pessoas entendem.

  • @dorarodrigues1835
    @dorarodrigues1835 2 года назад +7

    Palavras muito sábias! Desde a onda de cv-19,que eu adotei o sol como minha proteção>sol de manhã,sol a tarde!Tem funcionado muito bem,pois passei estas fases com muita saúde.Tambem caminho regularmente,três vezes por semana!

  • @lizzapparoli213
    @lizzapparoli213 2 года назад +3

    Dr Alain, muito obrigada por mais essa live importantíssima.
    Sou sua fã. Desejo a você e sua família muita saúde e prosperidade sempre.
    🙏🌹

  • @soraiaspigolon8691
    @soraiaspigolon8691 2 года назад +1

    Sempre aprendendo muuuuito c vc 👏 👏 👏... obrigaaaaada por tantos informações valiosas!!!!

  • @rosicler6001
    @rosicler6001 2 года назад +1

    Boa tarde doutor. Onde eu compro os suplementos NAC, Melatonina e outros comentados em seus vídeos? O seu canal é o melhor em informação de saúde e bem estar....parabéns!!!

  • @WellFlemming
    @WellFlemming 2 года назад +22

    Excelente dr. eu uso vitamina D3 recomendado por um médico do protocolo Coimbra na minha dose em específico é 15.000ui pelo meu tamanho 1.70 peso 86kg e cor de pele. Isso varia muito. A metalonina não foi necessária repor pro suplemento pois meu horganismo está produzindo legal para mim mas para outras pessoas em outros casos de saúde pode ser necessária sim. Novamente venho aqui agradecer em lutar contra essas falácias por pessoas que deveriam lutam pela saúde mas estão somente visando lucro.
    Grande abraço, de um amigo e irmão admirador.

    • @tar1238
      @tar1238 2 года назад +3

      Cada vez estou acreditando que só o protocolo Coimbra vai melhorar minha alopecia

  • @lucianamanor5725
    @lucianamanor5725 2 года назад +74

    Bom dia Dr Alain. Eu estava aqui pensando em como é triste ver médicos, que passaram grande parte de suas vidas se dedicando a estudar e cuidando da saúde das pessoas, agora, sendo intimidados, não podendo nem ao menos citar o nome de uma doença... Não podendo falar abertamente com seus pacientes. Não podendo indicar abertamente o melhor tratamento. Imagino como isso deve ser frustrante para médicos como o senhor, que estudam e se se dedicam tanto. Obrigada por não desistir de lutar e por honrar seu juramento. Infelizmente há poucos como o senhor. Que Deus te abençoe grandemente.

  • @roselipereiraalmeidaalmeid4446
    @roselipereiraalmeidaalmeid4446 2 года назад +33

    Os assuntos de saúde, abordados pelo doutor Alain, são importantes demais 👏

  • @marcelojbm9339
    @marcelojbm9339 2 года назад +24

    Quando é possível faço corrida e caminhada a exposição do Sol. Dá um resultado excepcional.

  • @taniagommes7098
    @taniagommes7098 Год назад +3

    Um dr. Pra lá de competente! Isso sim que é explicação de excelência , o resto...🎉😂

  • @telao123
    @telao123 2 года назад +2

    eu não concordo que seja o melhor anti-oxidante, mas acho válido combater essa desinformação odiosa que o Status Quo brasileiro perpetra na nossa cultura contra a Melatonina. a criminosa ANVISA e a proibição de um dos melhores e mais benéficos suplementos do mercado mundial é algo que tem de ser combatido com lucidez e conhecimento. PArabéns pela iniciativa de trazer luz a nosso dia dia!

  • @flor.Exodo20
    @flor.Exodo20 2 года назад +4

    Dr. Teus videos me ensinam muito.
    O áudio do video poderia ser mais alto?
    Costumo fazer as coisas de casa e ouvir os vídeos.
    Abraços!

  • @rubenvalmenezes6373
    @rubenvalmenezes6373 2 года назад +8

    É realmente algo hilariante,um médico deste quilate é obrigado a medir as palavras ou troca-las por outras para não ser mutilado.É incrível!!!!!!

  • @carolinabaracho118
    @carolinabaracho118 2 года назад +29

    Como agradecer ao sr por praticar uma medicina preventiva, com total comprometimento com a manutenção da saúde das pessoas e não com a indústria farmacêutica?? Muito obrigada por dedicar- se ao estudo e compartilhar esse conhecimento conosco. Que Nosso Senhor o abençoe e proteja para que continue a serviço da verdade.

  • @renatasantos-en4mn
    @renatasantos-en4mn 2 года назад +3

    A Dra. Lucy Kerr também usa melatonina no tratamento da daquela doença.

  • @graciateles2223
    @graciateles2223 2 года назад +6

    Muito excelente vídeo sobre a melatonina, eu suplemento já que estou menopausa...

  • @lambcordeirobrazilzenhoooc9870
    @lambcordeirobrazilzenhoooc9870 2 года назад +27

    Ao comer Banana com nozes Voce vai estar ingerindo uma EXECELENTE Melatonina

    • @sandramarasalomao1324
      @sandramarasalomao1324 2 года назад +5

      Acabei de comer …e estava vendo os comentários!!😊

    • @elizangelaferreira8792
      @elizangelaferreira8792 2 года назад +1

      Muito bom mesmo ..

    • @telao123
      @telao123 2 года назад +3

      banana traz L-Triptofano... já nozes eu não sei.

    • @kellyparisi6457
      @kellyparisi6457 2 года назад

      Verdade. Kiwi também é bom e grão de bico tbm contém esses hormônios.

  • @franciscabezerrasoares837
    @franciscabezerrasoares837 2 года назад +19

    A primeira vez que vi o Dr Allain foi sintonia total com esse ser de luz.
    Sou muito grata por Deus ter me colocado na mesma sintonia.
    So posso te dizer gratidão Dr. 😍

  • @silvialimacerqueiraasfora358
    @silvialimacerqueiraasfora358 2 года назад +9

    Boa noite Dr Alain!Fiquei com refluxo pós vírus e laringe irritada!O que posso fazer para melhorar!?Gratidão!🙏

  • @cryslima6789
    @cryslima6789 2 года назад +5

    Olá, Dr!
    Como sugestão de vídeo, peço-lhe q faça um sobre:Auto-hemoterapia. Obrigada!

  • @jacpropato
    @jacpropato 2 года назад +2

    Ah, sofro de insônia desde começo do climatério. Tem noite que durmo 5 horas,4 horas. Fico arrasada no dia seguinte. Alguns chás até ajudam um pouco. Mas sonho deitar e dormir até a manhã seguinte

  • @camilices3692
    @camilices3692 2 года назад +2

    Olá Dr!!! Quem Trabalha a noite,como deve proceder? Fará mal ao longo prazo? Grata

    • @marcelomar9728
      @marcelomar9728 Год назад

      Sim, vai ter a vida mais curta e vários distúrbios metabólicos! Eu trabalhava como vigia noturno por 2 anos, engordei 7kg, sai do serviço há alguns meses e já emagreci 8kg minha saúde é outra!

  • @stelamarissilva6943
    @stelamarissilva6943 2 года назад +19

    E quem diria que até pouco tempo atrás existia muita resistência em relação à melatonina! Ainda bem que suplemento ela!

  • @kellyoliveira3086
    @kellyoliveira3086 2 года назад +3

    É Dr. Nossa saúde está na natureza e nossa interação com ela né? Bom trabalho!

  • @Luciana.M_71
    @Luciana.M_71 2 года назад +36

    Eu tomei a melatonina em cápsula durante a doença do momento (grave) e ainda continuo tomando.
    Minha médica receitou e foi manipulado.
    Já estou de alta, ainda c ummpouco de falta de ar e dor de cabeça, mas graças à Deus VIVA!

    • @ccm3073
      @ccm3073 2 года назад +4

      Qual A composição pra manipular?

    • @claracissa1880
      @claracissa1880 2 года назад +4

      Também gostaria de saber qual composição

    • @suzearruda6784
      @suzearruda6784 2 года назад +1

      L M bate no liquidificador mastruz, hortelã, gengibre e açafrão, pode bater com água, água de coco, leite.... coar e tomar na hora. Isso tira o cansaço e a fadiga que a COVID deixa. Toma só por uma semana, pausa uns 5 dias e toma por mais uma semana.
      Quem tem pressão alta não coloca o gengibre.

    • @kellyvieira4173
      @kellyvieira4173 2 года назад +1

      Qual dose q a médica te passou?

    • @Luciana.M_71
      @Luciana.M_71 2 года назад

      Já estou 100%!!! Glória à Deus!!!

  • @marialisboa3786
    @marialisboa3786 2 года назад +4

    Que conteúdo maravilhosos Dr. Nuca tinha visto um vídeo tão bem explicado da melatonina obrigado🙏💕

  • @monsterkiil0078
    @monsterkiil0078 2 года назад +3

    Olá doutor, vc é fera com seus novos conhecimentos que eu tenho muito prazer em aprender

  • @marli1051
    @marli1051 2 года назад +4

    Posso usar melatonina a noite? Tomo sertralina de manhã,, comecei há 2 meses e pretendo tomar por mais 4 meses.

    • @irmaonetodasilva2754
      @irmaonetodasilva2754 2 года назад +4

      Geralmente se usaa noite mesmo de meia a uma hora antes de deitar.

  • @rosefreitasfreitas2225
    @rosefreitasfreitas2225 2 года назад +6

    Depois que peguei o vírus meu cabelo cai muito, sinto fraquesa, tontura, não consigo dormir bem...

    • @rosamelo1782
      @rosamelo1782 2 года назад

      Eu tbm

    • @solangeperez5108
      @solangeperez5108 2 года назад

      Euzinha.

    • @veraluciadeandrade5472
      @veraluciadeandrade5472 2 года назад +1

      Uma gama de pessoas com o mesmo problema. Se ñ foi soro que nos aplicaram o que foi então? Porque vacina contra esse vírus ñ foi, quando ñ se descobre a doença n tem como fazer a vacina. Eu não tive covid mais tomei essa coisa que ninguém sabe o que é. Muitas pessoas com reações adversas por vonta dessa coisa que dizem ser vacina. Ñ tomo a quarta nem anestesiada. Me parece que existe um tratamento que limpa essa porcaria que injetaram em nós. Ainda ñ descobri. Boa sorte a todos.

  • @ellenbruneto9550
    @ellenbruneto9550 2 года назад +5

    Amo esse médico.... simplesmente abençoado... então, lugares q aferem a temperatura direto na testa, pode atingir a glândula pineal? Assim fazendo uma calcificação e diminuindo a produção de melatonina ....? Afetando a imunidade? Será..... desse sistema a gente tem q esperar o pior.... sempre dou o pulso, na dúvida....

  • @StartSelectX
    @StartSelectX 2 года назад +4

    A melatonina oral deve ser feita em cápsula comum ou gastro resistente Alain?

  • @sandraregi5116
    @sandraregi5116 2 года назад +1

    Melatonina vegetariana é melhor ?

  • @mirianguimaraes8241
    @mirianguimaraes8241 2 года назад +5

    Boa noite e obrigada Dr. Alain ! ♥♥♥♥

  • @lilianepintobarroso1473
    @lilianepintobarroso1473 2 года назад +2

    Dr tomamos eu e meu esposo a vacina da pfaise por favor nos ajude tem como fazer pra tirar o efeito disso do nosso organismo?

    • @mariachristina3949
      @mariachristina3949 2 года назад

      Pesquise aqui na Internet sobre Zeólita,esse mesmo doutor Alain tem um vídeo sobre isso,detox da vacina.

  • @cleideborges2282
    @cleideborges2282 2 года назад +3

    Dr. Qual melhor horário que o sol ajuda na produção de melatonina?

    • @brunodecosmorama6289
      @brunodecosmorama6289 2 года назад +1

      De melatonina, não sei. De vitamina D é das 11 horas até 13 horas. Lei o livro... Vit. D do Dr. Michael Holick.

  • @rosaliaschlichting7735
    @rosaliaschlichting7735 2 года назад +4

    Eu quero...obrigada Dr.Alian Dutra..Gratidāo...

  • @viers9116
    @viers9116 2 года назад +1

    Incrível!! 👏👏👏👍👍👍 Muito obrigada, dr Alain ! Da melatonina, nunca tinha procurado saber...e olha só! Graças a Deus, temos essas opções contra certos venenos! 🙏🙏🙏🙏

  • @gabyalves1394
    @gabyalves1394 2 года назад +3

    Dr Alain como sempre com conteúdos para nossa saúde de grande importância gratidão Dr Alain. Dultra você e fera ❤️

  • @elianepereira5979
    @elianepereira5979 2 года назад +6

    EU SINTO UMA FRAQUEZA E BANHO DE SUOR

  • @tradutexto11
    @tradutexto11 2 года назад +2

    Excelente Doutor! Muito grata pelas preciosas informações e dicas!

  • @abenilzamachado4645
    @abenilzamachado4645 2 года назад +3

    Excelente! Dicas importantíssimas.. Obrigada, Dr. Alain! Muitas bençãos!

  • @Sol_Ines
    @Sol_Ines 2 года назад +2

    Dr. Alain, muito obrigada! Sempre!

  • @AntonioSilva-go2xs
    @AntonioSilva-go2xs 2 года назад +2

    Gratidão. Forte abraço de Portugal

  • @luziapereira8168
    @luziapereira8168 2 года назад +4

    Me sinto muito fraca depois da gripe

  • @tvoieee5728
    @tvoieee5728 2 года назад +5

    🆗 gratidão 🙋

  • @mariajosmdamiani4785
    @mariajosmdamiani4785 Год назад

    Dr a melatonina faz emgrecer ? Pois se ela faz Emagrecer eu nao poso.tomar pois emgreço com .uita faculidade fala pra se e verdade q ela nos Emagrece ok ?

  • @leamonaco6569
    @leamonaco6569 2 года назад +3

    BOA noite, Dr. Obrigada pelos vídeos maravilhosos!

  • @elianepereira5979
    @elianepereira5979 2 года назад +7

    DEPOIS do VÍRUS mim sinto cansada e pior dormindo MAL. DEUS TE ABENÇOE DOUTOR

  • @valdelicosta5792
    @valdelicosta5792 2 года назад +2

    Parabéns ,Dr.suas explicação são excelentes.

  • @flavioonosaki7641
    @flavioonosaki7641 2 года назад +2

    Muito obrigado por tão importante informação!

  • @evangelistacirino4778
    @evangelistacirino4778 Год назад

    Qual é a dose da produção da melatonina endógena ?

  • @ricardoazevedo7511
    @ricardoazevedo7511 2 года назад +1

    as lampadas com leds amarelos nao teriam o mesmo efeito das luzes incandescentes?

  • @helenicenunes9785
    @helenicenunes9785 Год назад

    Doutor eu amo os seus vidios todos gue eu ja vi eu amei o seus vidios e otimo a melatolina e bom mesmo pra insonia gue eu tenho muita i insonia esta noite mesmo eu nao dormir nada

  • @As_Melhores_Musicas_Do_Brasil
    @As_Melhores_Musicas_Do_Brasil 2 года назад +2

    *Táí mais um vídeo top do* 🇧🇷
    👏👏👏👏👏✌️

  • @valdenicegomesdeandrade221
    @valdenicegomesdeandrade221 2 года назад +2

    Maravilhoso.

  • @caramelokawaka1116
    @caramelokawaka1116 Год назад

    " 🐾🐾 😴 🐾🐾 "

  • @LauraOliveira-xc6iq
    @LauraOliveira-xc6iq 2 года назад +3

    Eu quero dr, Alan 💙👏

  • @mariahelmerbolzan6456
    @mariahelmerbolzan6456 22 часа назад

    Dr vc e Feeeeera!!!!!

  • @jbelmirogarcez
    @jbelmirogarcez 2 года назад +2

    Grato pela informação de qualidade Dr 👍

  • @Amo_mePraSempre
    @Amo_mePraSempre Год назад

    Dr..Eu encapei minhas lâmpadas com celofane laranja... Tem o mesmo efeito das lâmpadas candecentes?

    • @viviane28414
      @viviane28414 7 месяцев назад

      Olá!!
      Não queimou o celofane?

  • @alineguedes7038
    @alineguedes7038 2 года назад +1

    Excelente explicação!

  • @marceloguilemond1632
    @marceloguilemond1632 2 года назад +1

    Ótimo vídeo. Obrigado Dr Alain Dutra.

  • @marcelosilva3978
    @marcelosilva3978 Год назад

    TA GATO neste vídeo ❤❤❤

  • @ultraesteticaltda852
    @ultraesteticaltda852 2 года назад +1

    Grato professor.

  • @zulimaabraim4143
    @zulimaabraim4143 2 года назад +3

    🤩🤩🤩🙏👏

  • @zulimaabraim4143
    @zulimaabraim4143 2 года назад +3

    👍👍👍👍👍🙏

  • @elianasaraivalima7375
    @elianasaraivalima7375 2 года назад +1

    Um espetáculo, sua aula de. Alain.

  • @janeteramosdefreitas77
    @janeteramosdefreitas77 2 года назад +2

    Gratidão Doutor! 🌹🍀🌻🍁

  • @BernadeteSDias
    @BernadeteSDias 2 года назад +1

    Vou comprar os óculos de bloqueios. Gratidão pelas dicas de saúde. O senhor sempre avançado na área Médica e Holística. 🌟🌟🌟

    • @niviaaraujo1728
      @niviaaraujo1728 Год назад

      Também preciso destes óculos. Você conseguiu comprar?

  • @Mari.Mariarte
    @Mari.Mariarte 2 года назад +1

    eu tenho lupus, como eu faço? usando essas luzes?

  • @elianepereira5979
    @elianepereira5979 2 года назад +2

    DEUS TE ABENÇOE DOUTOR. EU QUERO

  • @lionisiaapolonio5710
    @lionisiaapolonio5710 2 года назад +3

    Eu quero!

  • @rosipaulino8340
    @rosipaulino8340 2 года назад +2

    Gratidão 👏👏👏💪

  • @Sol_Ines
    @Sol_Ines 2 года назад +1

    🙏🕊🙏🕊🙏🕊🙏🕊🙏🕊🙏🕊

  • @jorgesilvadonascimentojorg610
    @jorgesilvadonascimentojorg610 2 года назад +2

    MUITO OBRIGADO DR

  • @denisecastro1139
    @denisecastro1139 2 года назад

    Iluminação amarela das lâmpadas de Led, ajudariam ?
    Não sou adepta da iluminação fria , não gosto ( exceções, cozinha e banheiro ).
    Dr .desde a picada , ( não contraí a doença 🙏🏻) porém , agora tenho um zumbido no ouvido que está me deixando mal . Já fui a vários otorrinolaringologista, mas sem melhoras .
    Por conta própria e ter pesquisado , comecei a usar ginkgo biloba.
    Perda de audição causa zumbido ?
    Que poderia fazer para uma melhora?
    Obrigada pelos vídeos, por ser tão esclarecedor e seguir 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙏🏻

  • @gilbertosouza2866
    @gilbertosouza2866 2 года назад +1

    Eu fico no sol, eu posso, eu quero e pronto!

  • @jesuinapereiragomes3890
    @jesuinapereiragomes3890 Год назад

    Adorei

  • @mhercilia.tarlatarla2869
    @mhercilia.tarlatarla2869 2 года назад +1

    Grazie!

  • @PontaRJ
    @PontaRJ 2 года назад +1

    ótima informação

  • @selvagemdascavernas
    @selvagemdascavernas 2 года назад +1

    Excelente vídeo, excelente trabalho

  • @rozanemeier1258
    @rozanemeier1258 2 года назад +3

    Aqui na Bélgica nao tem sol ,chuva e vento .o que fazer.Dr.?estamos mofando kkkkk DEUS abençoe sua vida e sua familia

  • @neidenascimento6540
    @neidenascimento6540 2 года назад

    Oxi

  • @eleanesouza8960
    @eleanesouza8960 2 года назад +5

    Que Benção.
    Dr. Responde o chat, ajudando as pessoas. Glória a DEUS 🙏

  • @renatasantos-en4mn
    @renatasantos-en4mn 2 года назад +1

    A Dra. Lucy Kerr usa

  • @Ana-xv7nu
    @Ana-xv7nu 2 года назад

    Que benção essas informações Dr. Alan. Grata 🙏🏻.

  • @zulimaabraim4143
    @zulimaabraim4143 2 года назад +2

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @elilordelo3001
    @elilordelo3001 Год назад

    nota 10

  • @eliasdasilva9374
    @eliasdasilva9374 2 года назад +1

    GRATIDÃO, GRATIDÃO!!!

  • @te3935
    @te3935 2 года назад +1

    Gratidão dr

  • @ednalvadapurificacaocarnei3353
    @ednalvadapurificacaocarnei3353 2 года назад +1

    Só compra com receita?

    • @omundodasofiaaraujo3466
      @omundodasofiaaraujo3466 2 года назад +1

      Não.
      Ano passado a Anvisa liberou a compra sem receita.
      Pode comprar em farmácia de manipulação.

  • @crisklein3528
    @crisklein3528 2 года назад +1

    Obrigada dr

  • @AlexNutriVegas
    @AlexNutriVegas 2 года назад

    Excelente aula. Muito grato.

  • @flaviosousa5442
    @flaviosousa5442 2 года назад

    Bom Dia Dr.
    Gosto muito dos seus Vídeos.

  • @silvialimacerqueiraasfora358
    @silvialimacerqueiraasfora358 2 года назад +2

    Dr Alain ozonioterapia pode ajudar na tosse seca e fibromialgia pós vírus?Por favor!Obrigada!🙏

  • @edesiopassoslima818
    @edesiopassoslima818 2 года назад

    Gratidão gratidão gratidão

  • @antoniasilva2180
    @antoniasilva2180 2 года назад +4

    Como ter energia pós vacina. Sinto fraca algo esta roubando minha força. Meu esposo ta assim tbem trabalha um pouco já cansa

    • @zetedias6974
      @zetedias6974 2 года назад +5

      Tem um vidio dele que ele fala sobre a ZEOLITA , E TEM TABEM UM OUTRO MEDICO QUE FALA AGUA DE QUIABO TIRA ALUMINIO E METAIS PESADO DO CORPO , TEM O COENTRO TAMBEM , FUNCHO, CARVAO

    • @nenatonse3822
      @nenatonse3822 2 года назад +3

      Um limão dois alhos um colher de gengibre tudo picadinho coloca em um vidro com tampa cubra com mel guarda na geladeira tomar uma colher 🥄 do suco três vezes ao dia .

    • @nenatonse3822
      @nenatonse3822 2 года назад +2

      Chá de alho e orégano Tomar a noite também é muito bom

    • @nenatonse3822
      @nenatonse3822 2 года назад +3

      Tomar omega 3 também melhora as forças e ânimo.

    • @girolandocobriense5114
      @girolandocobriense5114 2 года назад +1

      🥱🥱🥱🥱🥱🥱🥱

  • @marcelonascimento3540
    @marcelonascimento3540 2 года назад

    tema,leucocito baixo

  • @marciahelena970
    @marciahelena970 2 года назад

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻