TAURINA: o aminoácido MAIS PODEROSO segundo a CIÊNCIA - Dr. Alain Dutra
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- Опубликовано: 21 мар 2023
- Taurina: o aminoácido mais poderoso segundo a ciência.
Neste vídeo, o Dr. Alain Dutra apresenta os benefícios do aminoácido taurina para a saúde. Ele explica que a taurina é produzida naturalmente pelo corpo humano e também pode ser encontrada em alimentos como carne, frutos do mar e laticínios. A taurina é o aminoácido mais comum em várias partes do corpo, como coração, cérebro, retina, células imunológicas e músculos. A partir daí, o Dr. Alain Dutra discute a importância da taurina para a produção do antioxidante glutationa, que ajuda na desintoxicação do fígado e no sistema imunológico. Ele também menciona que a taurina ajuda na absorção de magnésio e potássio e que a deficiência de taurina pode causar vários sintomas, incluindo fadiga, confusão mental, visão prejudicada e fraqueza muscular. O Dr. Alain Dutra também discute os mitos sobre a taurina e os principais benefícios do seu consumo, como a redução do risco de doenças cardíacas, a melhora da função cognitiva e o aumento da resistência muscular. No entanto, ele enfatiza que é importante conversar com um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.
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📒Link do estudo citado:
1. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32957...
2. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23224...
3. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15221...
4. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26004...
5. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26004...
6. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
7. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26918...
8. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
9. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15042...
10. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12107...
11. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20739...
12. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
13. www.sciencedirect.com/science...
14. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12000...
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Dr. Alain Dutra - 𝐂𝐑𝐄𝐌𝐄𝐒𝐏 𝟏𝟎𝟐𝟐𝟏𝟏. 𝐑𝐐𝐄 𝟐𝟕𝟐𝟗𝟒
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#taurina #aminoacidos #saude #saudenatural 
Наука
Excelente vídeo. Sou farmacêutico e é bem comum encontrar videos de informações falsas por aqui pelo RUclips … A apresentação dos estudos gera ainda credibilidade enorme. Parabéns!
Sou Nutricionista e Naturopata, faço uso constante e receito para o s meus clientes. Faço posologia individualizada associada à outros aminoácidos, alimentos funcionais e vitaminas. Os resultados são muito bons.
Tomo anticoagulante posso fazer uso de k2 pois tenho cálcio nas artérias
Também gostaria de sabe!
Você solicita exames ao paciente para fazer a prescrição?
@@antonioalvesbueno2248 minha opinião, deve usar vitamina D, k2 e Tri Magnesio, uso da Ultrafarma tem no site, tem boas informações no RUclips, Dr Lair Ribeiro, Dr Cícero Coimbra, Dr Arnold Veloso, Dr Dayan Siebra, entre outros, de linha de tratamento sem medicamentos.
@@antonioalvesbueno2248 deve k2-mk7. D3 e magnésios. Manipular
QUAL TAURINA DEVEMOS TOMAR , FUI PESQUISAR E TEM EM CÁPSULAS E TEM EM PÓ DE. 1 KILO 100 % PURO , POR EM TORNO DE 60 REAIS O EM CÁPSULAS SAI QUASE O MESMO , DEPENDENDO DA MARCA , A DÚVIDA É QUAL A MARCA DE CONFIANÇA , E QUAL A MELHOR , O PO DE 1 KILO QUE DURA MUITO MAIS OU A DE CÁPSULAS 🤔🤔🤔
Apartir de hoje, não acredito mais que a taurina é extraída do sêmen de Touro pois já tinha visto em outros vídeos falando que, era extraída de sêmen de touros obrigado por esclarecer.
Se alimentem do mais natural possível, estudem e sintam em si mesmos o qie faz mal e o que faz bem. Por que se for pela opinião dos outros, uma hora uma coisa faz mal e outra hora faz bem, parece que depende da opinião do médico sei lá. Vivam a vida no agora sem preocupações mas com cuidado e consciência.
Viva o hoje como se fosse morrer amanhã. E prepare o futuro como se fosse viver eternamente...Deus é mais...
@@eloimeloim380 quer saber quem é o deus???pede,reza,ora e espera numa cadeira de balanço...
Rapaz única fonte de taurina fora suplementação é leite materno .... Taurina ajuda demais no corpo como todo , reveja seus conceitos rapaz
@@viniciusbarbosaschultz6041frango é rico em taurina.
excelente como sempre!!!
Gratidão, Dr. Alain!
Vc é maravilhoso doutor.
Dr Aline que aula !!! Gratidão .Deus lhe abençoe 🙏🙌
Grande explicação 😊
BOA NOITE.MUITO BOA NOTIFICAÇÃO
Parabéns lindo trabalho
Parabéns pelo vídeo!!!!
Informação sensacional Dr. Obrigada 🙌🏼👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Gente, quanto conhecimento! Obrigada Alain!
Parabéns Doutor pela excelente explicação.
Sempre bom te ver por aqui doutor. Não sabia dessa história.
apavoro dr, c eh o cara. parabéns e obrigado por ser tão didático e objetivo.
Que top.
Valeu, Dr.
ótimo video Dr grande abraço
Gratidão Dr. Alain!
Obrigadão Dr. Allain!!!
Doutor Alain o senhor é uma benção
tomo varios suplementos e vitaminas e a saude melhorou demais,gratidão
Muito bom dr amei o video top 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Parabéns Dr. Alain
Esse médico é fantástico
Muito boa explicação.....
Dr.Alain! Vc é um medico maravilhoso!!
Ótimo Dr.obrigado
Assunto ótimo! Estou usando a Taurina por recomendação do meu médico, que é o próprio Dr. Alain, estou adorando o resultado no estresse e ansiedade.
Ellen Cristina afffffiiii dr ALAIN é seu médico? Que privilégio vc ter esse médico, amiga qual a dose que vc está usando? Por favor mim ajude
É por isso que você é bonita assim ?
@@Brasileiro222 combina com vc! 😂
Olá! Tem como vc me passar as miligramas da taurina? Gratidão.
@@solsolx Não sei quanto de taurina a Ellen está tomando, mas sei que foi dito no vídeo que 3000 mg é um consumo seguro.
Nossa que ensinamentos maravilhoso gratidão
Excelente explicação! Muito obrigada !
Maravilhoso dtr muito obrigado
DR ALAIN DUTRA Deus te abençoe por nos passar seu conhecimento
Audio exelente!
Muito obrigada Dr. Alain pela partilha! Um grande abraço de 🇵🇹
Gostei da explicação obrigado
Muito obrigado 😊
Não conhecia as lendas.......Taurina realmente é incrível........Tú és fera !!
Estou em Sintonia ,Doutor Alan Dutra
Muito bom , Alin Dutra , Parabems 😃😁😀😀😊👍👍👍👍👍👍👍👍👍'
Obrigada por compartilhar conosco teus conhecimentos, doutor Alain
Comecei a usar, sou muitoooooo ansiosa
Obrigada Dr gostei muito de saber isso tudo sobre a taurina
Eu tomo à noite. Durmo de forma mais calma.
Eu também
Eu tive resultado imediato sobre o sono. Tô com uma ânsia acumulada e perdi a calma do sono a meses. Acordava várias vezes com taquicardia.
São 5 dias que tomo Taurina diluída na última água do dia agua, vou tomando goles 2horas antes de deitar estou surpresa com o resultado.
Valeu dr. Alan . Amei os benefícios da taurina 👋
Muito bom obrigado
Sensacional sua explicação.
Que aula top Dr. Aprendo muito com o sr. Continue levando conhecimento para aqueles que precisam. Parabéns pelo seu trabalho
Informações Sensacionais 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Obrigada 🙏🏻
MEU DEUS ISSO É VIDA ... 🙂❤🙏
Esse médico ê uma benção de Deus
Muito obrigada por esta informação tão importante ❤
muito bem explicado obrigado dr.
Dr.O senhor conhece miito.Gostei bastante!!
Dr. excelente vídeo. Também faço uso da Taurina. Adoro!! Parabéns ❤
Legal, mais conhecimento adquirido nesse post! Muito bom!
Excelente vídeo!parabéns!muita informação!sem enrolação!faz a gente assistir até o fim!👏🏼👏🏼
Esses detalhes sobre a taurina, são de grande importância! parabéns!
Dr. Alain Dutra, muito obrigada!
Eu adoro seus vídeos ❤
Doutor Alain você é fera, amei saber sobre a taurina
Muito Obrigada Querido Dr. Alain. Informações Lúcidas E Objetivas És TOP 😎✨🌿
Sensacional 👏👏👏👏‼️
Ótima explicação muito obrigada 🙏👏👏👏
Parabéns por dividir seus conhecimentos com nós..
Deus abençoe 😘
Não sabia muito obrigado
Toma aí um like, vc é brodher!
Olha é aula sobre taurina!
Bão demais! Obg Dr. 😊
Dr Lutra a sua explicação é excelente. Não canso de te ouvir a sua explicação meus parabéns 👏 Bom saber dos benefícios deste suplemento. Gratidão 🙏
DEUS VOS ABENÇOE DR SR MUITO CLARO A RESPEITO DA TAURINA
Essa foi a melhor informação sobre a taurina que eu já vi aqui no RUclips , gratidão prezado Dr Alain Dutra .
Excelentes informações sobre a Taurina! Obrigado, Dr. Alain Dutra!
Dr. quando puder fala sobre a Glicina.
Dr tda minha gratidão sempre.
Por nós orientar tanto .
Deus abençoe 🙏
Não conhecia a história e adorei saber. Agradeço.
gratidão! voce e fera!
Meu profissional de confiança é você.
Graças a Deus um vídeo sobre taurina do Alain druta
Llmj de LP
Q bom saber da importância da taurina na insuficiência renal 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
GRATIDÃO 🙏 Fortaleza, Ceará
Gratidão Dr, tô fazendo uso uns dois meses, ouvi Dr Juliano Teles ensinando, Deus continue te abençoando. ❤❤
Deus abençoe Dr
Obrigada Dr
Excelente vídeo, excelentes ensinamentos! Muito obrigado Dr. Alain Dutra! 😊
Muito bom!
Nossa, eu amo a Taurina. Me ajudou muito com a síndrome do pânico que tinha. Ótimo vídeo Dr. Alain, como sempre!❤
Sara , vc só toma a taurina para a síndrome de Pânico ? Qual seria a dosagem ?
Tomava pura e quelada ? Ou mistura com algo a mais ?
@@dianemaria9513 *Nossa eu devia ter conhecido a Taurina em 1.990. Quando tive a minha Crizes de Panico que estava terminado meu Curso de Superior. Mas graças a Conheci o Triptofano e Reaprendi a Respirar novamente e superei as Crizes de Pânico* . *Aprendi a lidar com a Ansiedade e s o me alimentos que contem Triptofano e OMEGA três e Gaba* .
@@lambcordeirobrazilzenhoooc9870 😢😂
@@martaribeiro7583 olá e complicado quando a respiração é pesada
Nom dia, Dr° Alain qual é a diferença de taurina e taurato? Sou sempre muito grata pelo seus conhecimentos. Fique bem e com Deus
Meu profissional de saúde e dr Alain Dutra
Dr Allan,muito bom
Dr ALAN DUTRA É 100% Amo suas❤ aulas, aprendo muito!! Obgda Dr.🎉
Ótimo obrigada
Muito obrigada
Excelente vídeo!
Obrigado 😃
Gratidão, gratidão 🙏
Sou cardiopata esquemica coronariana om 78 anos posso tomar este suplemento? Gratidão por tudo ❤
Obrigado Dr.
Amei o vídeo sobre a taurina obrigada.
🤗🙏🏼
Taurina tem no meu pré-treino 😊