Grandes ideias, o video está muito bom parabéns ☺️ no mesmo seguimento deste pode ser refeições principais saudáveis, snacks/lanches da tarde ou meio da manhã também, se fosse aliado a que desse para transportar para o trabalho ainda seria melhor 😘 beijinhos e continua com este ótimo trabalho
Adoro todos estes peq.almoços, deliciosos mesmo e super fáceis!! Para um próximo vídeo que tal snacks para levar para o trabalho e que se possam fazer em casa? As ideias começam a ser escassas 😂
Amei! Gratidão bjs.
Gosto muito da ideia e vou experimentar mas os produtos que menciona têm nos super mercados muito obrigada beijinhos 😘
Vou fazer tem todas um ótimo aspecto ,
Adorei a cada uma delas e vou fazer obrigada pelas dicas 🤠🤠
Obrigada adorei
Adorei a dica.
❤❤❤
Adorei todas as ideias
Vou experimentar todas! 🥰
adorei a receita da aveia grande ideia a de colocar agua quente da maq. eheh nca tinha pensado em tal coisa
Liliana Paraíso é super pratico 😃
Muito práticas adorei! Deve ficar saborosas essas receitas 😋
Emanuela Fatima Souza são muito boas 😀😀
Que vídeo gostoso de ver!
Adorei os pequenos almoços :) obrigada
Fico feliz 😀
Adorei! Mais vídeos como este por favor!
Adorei o vídeo vai ser muito útil para mim! Gostava de ver mais vídeos teus deste género 😘
Diana simões irei fazer mais. Muito obrigada ☺️
Amei. Parabéns! Moçambique
Amei as dicas dos diferentes pequenos almoços 🌹
Adorei a panceca, a papa de aveia e o smoth 😋
Grandes ideias, o video está muito bom parabéns ☺️ no mesmo seguimento deste pode ser refeições principais saudáveis, snacks/lanches da tarde ou meio da manhã também, se fosse aliado a que desse para transportar para o trabalho ainda seria melhor 😘 beijinhos e continua com este ótimo trabalho
Marta Coelho irei fazer 💛 muito obrigada
Adorreiiii 😘😘😘😘
Bruna Cunha obrigada 😊
Adoro todos estes peq.almoços, deliciosos mesmo e super fáceis!!
Para um próximo vídeo que tal snacks para levar para o trabalho e que se possam fazer em casa? As ideias começam a ser escassas 😂
Inês Moura vou tratar disso 😘😘
adorei
gostei
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Olá qual o site que compras os produtos da prozis??
Como conservar as claras após abertas ?
Incrivel , pena que de tudo o q vi no video a unica coisa q tenho em casa é agua
Hahaha tu por aqui há busss
O problema agora vai ser decidir qual escolher! Todas as opções parecem ser deliciosas! Beijinhos linda 🖤
Marisa Ferreira faz um por dia 😄😄 um beijinho grande
Maria, estes pequenos almoços podem ser usados como pré ou pós treino? 😊
Alexandra Ferreira sim, podem 😀😀
@@MARIAPALMAA mas qual é a melhor opção? Eu custo-me treinar bem cedo, antes do trabalho.
Brasilllll moro em Portugal
Tudo o que meta ovo eu como 😂
Mas batidos e iogurtes também são comigo 😊
Próximo vídeo: Vlog! 😘
Joana Palma 😄♥️♥️
ola gos
tava de saber como quarda o outro meio de abacate sem ficar escuros obrigado
Olá Maria ☺️ é verdade que a banana engorda?
Estou em processo de emagrecimento, posso utilizar whey ou existe algum "substituto"?
Whey é proteína isulada, por isso não faz mal... Aliás, recomendo para a recuperação muscular
Olá! Tentei ir fazer as panquecas e as minhas estão só a colar na frigideira !! O que faço?
Tens de untar a frigideira com gordura (eu uso manteiga mas óleo também deve dar)
:)