06. Адаптация или "перестройка" организма во время тренировки
HTML-код
- Опубликовано: 11 ноя 2018
- Во время нагрузок наш организм с целью их обеспечения "перестраивается" на новый режим работы. Все эти изменения будут освещены в данном ролике.
Тайм-коды:
Дополнительные ссылки:
maynormokley - страница вконтакте
public162057834 - группа вконтакте
/ trener_zaitsev - инстаграм
Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
lb-90@mail.ru или maynormokley
Молодец, классное видео!
От души! Чётко и ясно!
Спасибо.
Отличное видео
Хотел сказать будет ли видео про диету для тренировки?
Спасибо. В будущем будет отдельный курс по питанию, там речь пойдёт о диетах, как их составлять и т.д. и т.п.
спасибо .давай ещё видео..смотрю только тебя
Спасибо.)
а где же заключительно видео? что-то не могу найти(
Заключительное видео ещё не смонтировано)
Чем дальше смотрю, тем больше убеждаюсь, что заниматься в спортзале вредно: разрушение белков, нагрузка на печень, почки, сердце, молочная кислота, аммиак... Зачем умышленно причинять себе вред? Занимаюсь спортом для себя с 10 лет, теперь стала сомневаться, что это правильно
Все биохимические сдвиги возникающие во время тренировки, находятся в пределах физиологической нормы, очень сложно нанести вред организму тренировкой, особенно тренированному. Не переживайте.) У нас продукты обмена вещества образуются в организме и без нагрузок.