생각이 많으면 많을수록 내게 손해인 이유 : 닥터U의 ' 생각이 많으면 무능력해진다 '

그동안 생각만 많고 행동은 적었나요?
오늘새로 깨어있는 동안 생각보다 행동을 선택해 보세요.
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닥터U 유태우 박사는 누구?
현 닥터U 훈련센터 원장
전 서울대 의대 가정의학교실 주임교수
전 서울대학교병원 가정의학과 과장
전 서울대학교병원 건강증진센터 책임교수
저서
'누구나 10kg 뺄 수 있다', '유태우의 질병완치', '닥터U의 여자의 물' 등

[@WithDrU]

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[@user-lb5jx2st2l]

스러져 가는 70세 남자가
박사님 말씀 듣고, 다시 삶을 부여잡습니다

[@luna1783]

맞아요.. 이렇게 정신차리게하는 말은 주기적으로 챙겨들어야함

[@Guilit]

생각은 죽어서 하면 됩니다. 살아 있는 마지막 1초까지 움직이고 행동합시다.

[@solee2953]

저도요
늘 꼬리를 무는 생각
긍정보다 걱정 근심
늘 깨어있어야해요

[@dongwon1207]

요즘 하고 싶은건 많은데 여건이 안된다는 핑계로 생각만 많아지니 무기력해졌는데... 벌떡 일어나서 뭐라도 해야겠어요. 감사합니다.

[@rj7861]

마치 저에게 말씀하시는거 같아 힘들었지만 받아들이고 개선되기 위해서 노력해야 겠어요. 좋은강의 감사합니다.

[@user-uo2bf5mr5g]

끊임없이 알려주신 사랑뿐인 닥터유박사님 .생각.행동. 모르고 지났쳤습니다. 생각까지도 치료해 주신. 닥터유 선생님.존경합니다.❤❤❤🎉

[@user-gl3fc9go5x]

참 오랜만에 얼굴 뵙네요.
4년이 넘었네요.
오늘 우연히 ....기분이 묘합니다.
남편과 잘 들었는데
지금은 남편이 곁에 없네요.
남편의 빈자리로 과거에 많이 머물고 있습니다.

[@gats6461]

여러 영상을 봤지만 여태까지 쌓아온 이 영상을 만남으로 현실에 적용할 수 있고 살아갈 수 있는 커다란 힘을 얻은 것 같습니다영상 지우지 말아주세요..! 앞으로 저에게 남은 건 행동 뿐이네요..! 감사합니다

[@taek2700]

뭐든지 적당해야죠 생각도 적당해야 합니다 생각이 과다하면 병이됩니다 😂😂

[@janepark9707]

반성합니다 감사합니다

[@chocho297]

닥터유 선생님 새 영상이 올라오면 늘 반가워요!

[@user-on3fd2vn2q]

넘넘넘 감사합니다 건강하십시요~~♡♡♡

[@Squirreltaylor85]

감사합니다

[@user-vq2gj5ol9m]

항상감사드려요 😊

[@user-gk6rl4yu6i]

영상감사합니다ㆍ솜결 ❤

[@SF-tactics]

좋은 영상 감사합니다.

[@user-co1xe3qf9u]

항상 감사합니다~~^^

[@user-nr2uu3wc3h]

선순환 훈련 열심히 하겠습니다. 고맙습니다. 열심히 꾸준히 노력하는 모습 고맙습니다!!

[@user-sx6cp5ej6g]

힘든 시기마다 박사님 강의들으면서 다시 좋아지고 있습니다.
감사드립니다.

[@user-wc2dh9qv6p]

가만 있으면 잡생각 나여
그럴땐 독서 를 합니다❤

[@user-zn8bj8cb7m]

아주 단순하게 설명해주셔서 이해가 잘 됩니다 이제 노력은 제 몫이겠지요 선생님 영상 보면서 힘을 내어봅니다 ~

[@soonyoungpark2517]

박사님 정말 사랑합니다 최고예요~~

[@MS-td8mt]

천재임

[@oodd1711]

3:35
1) 행동없이 생각만하기
2) 행동하면서 딴 생각하기
3) 행동만 하기

[@user-wf2ep3me3n]

같은문을 열면 같은 결과가 나옵니다. 수많은 책들은 뭔가 특별한 비법이 있고 그 비법이라는게 특별한 정보를 알기만 하면 원하는 삶을 살것같이 말 합니다. 닥트유 채널은 단순 하지만... 바로 실행 할수 있고 효과도 즉각 적입니다. 약간의 훈련만으로 다른 결과를 마주 하게 됩니다.

[@user-js3zf2nm5d]

공교육 대신에 박사님 유튜브를 보는게 더 나아요.

[@pepperofpepper]

최고

[@user-rt1ze3to5i]

❤❤❤🎉🎉🎉❤❤❤

[@seanm4468]

대신 사고는 좀 덜 나더군요

[@misssjsmile]

와 진짜 생각 없애니까 에너지가 절약되네요
그런데 지하철에사 사람 많은데 눈미주치거나 계속 부대낄땐 어떻게 원쉽행평하고 생각중지하나요!? ❤ 도와주세요
사랑의 닥터유

[@WithDrU]

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[@user-le3xw5gn7c]

11:10 벌떡행동+내가 원하는 행동

[@edkfjqwz1596]

생각을 너무 많이 한 결과로 전정신경염으로 일주일 입원하고 퇴원 했는데 생각이 많이지고 스트레스 받으면 어지럽고 빙빙돌곤 해요~
생각과다가 엄청 무서워요~^^

[@user-gx2iz1hg6t]

생각과다증인데 지방살때 남편 조기퇴직걱정때문에 하나둘셋 서울에 산 아파트 덕분에 부자됐어요. 남편 조기퇴직하고 서울 이사와서 잘살고 있습니다.

[@user-nf2wj8jo2r]

6:16 8:15

[@user-fn2ey7xm2x]

그래서 우울증 환자들이 움직이는걸 싫어하는데 생각을 넘 많이 해서 이겠군요

[@user-vv3jb6gr4l]

👍👍👍👍✌️

[@unitedhanxrp5029]

감사합니다

[@user-zt1es3er9k]

감사합니다