Treatment of bow legs in adults | Bow leg

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 сен 2020
  • You can support the channel in two ways: "Paypal" and "affiliation".
    First: To support the channel via Paypal from here:
    www.paypal.com/paypalme/ElSha...
    Second: To support the channel by subscribing from here:-
    / ahmedelshamy7
    Curvature of the legs is common in many young people and may help to cause roughness of the knee with age. How is the treatment done? And when do we resort to the operation?
    The best exercises for curvature of the legs | Bow leg
    ⬇️❤️
    • علاج تقوس الساقين | أف...
    Nutrition channel ❤️⬇️
    / @ahmedelshamy2400
    Feel free to follow me on:-
    My site:
    drahmedelshamy.com
    Instagram:-
    / ahmed_shamy7
    مزيد من المعلومات عن هذا النص المصدر

Комментарии • 928

  • @user-ij3sl3nh3u
    @user-ij3sl3nh3u 3 года назад +691

    تبا الى هذا المرض ادى لي الى الكثير من التنمر 😔

    • @yassinebourazza3297
      @yassinebourazza3297 3 года назад +39

      وأنا أيضا لاكن ألحمد لله ولا داعية لأن نسمع من الأغبياء فذالك خلق الله

    • @user-io1br7fp8s
      @user-io1br7fp8s 3 года назад +51

      حتئ انا لكن اسال الله ان يشفينا

    • @bad_gril5344
      @bad_gril5344 3 года назад +21

      الحمدلله

    • @runod
      @runod 3 года назад +50

      اي والله ، كان ولا زال يتفطر قلبي من هل تنمر لكن واثقه من نفسي و ابين ممهتمه بس بداخلي اتقطع.

    • @aheartofstone9513
      @aheartofstone9513 3 года назад +17

      @@runod ترا هاذا الشي طبيعي وواحد من الأربع انوع من الأقدام

  • @user-uu6in5ri1b
    @user-uu6in5ri1b 2 года назад +65

    انا ما واجهت تنمر لاني اكسر عينهم لكن انا صرت مالبس اي بنطلون عند الناس او شورت بهذا السبب لكن الله كريم وان شاء الله يكون اجر وهذا إبتلاء والحمد لله .

    • @smileoftheworld7440
      @smileoftheworld7440 2 года назад +4

      كلامك عجبني

    • @prof.ibrahimelhadary5206
      @prof.ibrahimelhadary5206 2 года назад

      علاج تقوس الساقين بدون جراحه
      ruclips.net/video/HPDo0MpDUOA/видео.html

    • @MohamedMohamed-gb2kq
      @MohamedMohamed-gb2kq 7 месяцев назад +1

      وأنا مثلك عندي تقوس في الساقين و قدم مخبلية والحمدلله على كل حال

  • @zaidmohsen3734
    @zaidmohsen3734 2 года назад +8

    صلوا على النبي♥️

  • @abdullahnouh5407
    @abdullahnouh5407 3 года назад +1

    ممتاز يدوك انا أولى علاج بستفاد من حضرتك كتير

  • @youssefahmed6413
    @youssefahmed6413 3 года назад +9

    جزاك الله كل خير وبارك فيك يا دكتور

  • @user-tj2bq4sj5q
    @user-tj2bq4sj5q 3 года назад +32

    العلاج الطبيعي فخر لينا،، ربنا يوفقنا جميعا،، وتحياتي ليك يا دوك

    • @user-it3vq3or4u
      @user-it3vq3or4u 2 года назад +1

      السلام عليكم
      انا عندي تقوس بسيط واتمرن مقاومه هل هاشي بيأثر او عادي وشكرا

    • @ashrafyassen7872
      @ashrafyassen7872 2 месяца назад

      @@user-it3vq3or4uسلام عليكم كيف الحال خوي
      شنو تمارين نفعت معاك الاني حتى اني عندي تقوس بسيط . ها بشرني

  • @abdouhassan9152
    @abdouhassan9152 9 месяцев назад +1

    حفظكم الرحمن وشكرا لكم كثيرا يااستاذي الفاضل

  • @rah4499
    @rah4499 Год назад +2

    شكرا جزيلا دكتور.والله شرح مميز .بارك الله فيك.

  • @user-it3vq3or4u
    @user-it3vq3or4u 2 года назад +26

    تمارين المقاومه بتزيد التقوس او لا وشكرا 🌷

  • @ahmedalmahi5415
    @ahmedalmahi5415 3 года назад +23

    شكرا دكتور على النصائح اريد ان اسئلك عن خالة الكساح الوراثي (تماين العلاج هل بفيد أم لا ) اتمنى ان تجبني

  • @ahmedkhaled3248
    @ahmedkhaled3248 2 года назад

    جزاكم الله خيرا

  • @user-jq6vm2ms1h
    @user-jq6vm2ms1h 3 года назад +5

    Thank u dr. Shamy 🌹 , Go ahead ..

  • @ahmadesam2107
    @ahmadesam2107 3 года назад +5

    محتوى كويس⁦♥️⁩

  • @amanyahmid3531
    @amanyahmid3531 2 года назад

    بارك الله بك

  • @user-ro7ee6rc1h
    @user-ro7ee6rc1h Год назад

    أحسنت بارك الله فيك

  • @Ryuma_7e
    @Ryuma_7e 2 года назад +34

    ماشاء الله عليك
    بحثت عن المشكلة كثير لكن مثل شرحك والمعلومات المقنعة الي عندك مالقيت

    • @user-hf9xq3nx6p
      @user-hf9xq3nx6p Год назад +1

      ممكن سؤال

    • @user-hf9xq3nx6p
      @user-hf9xq3nx6p Год назад

      فادك التمرين

    • @user-hj2gu5no4y
      @user-hj2gu5no4y Год назад

      ها فادك شي

    • @ashrafyassen7872
      @ashrafyassen7872 2 месяца назад

      فادك التمرين ؟

    • @Ryuma_7e
      @Ryuma_7e 2 месяца назад

      انا مشكلتي ماهي مرره ملحوظة كشكل .. لكن كانت تسبب لي آلام في الركبة وقت الرياضة وكانت تطلع صوت فرقعة قوي لما اجلس او اوقف
      كانت ركبتي تخونني واطيح
      التمرين فادني لدرجة ملحوظة
      مع تمارين اخرى بالطبع صرت احس نفسي اخف على الركبة من اول
      لكن للاسف ما استمريت 😅
      بس المشكلة خفت كثير الحمدلله
      انصحكم في الرياضة بشكل عام مو بس ذي التمارين حاولوا تقووا عضلات الارجل كامله.
      اعتذر على الرد المتأخر كنت ملغي الاشعارات 😅

  • @Alaa-dh4xx
    @Alaa-dh4xx 2 года назад +3

    كم مره في الاسبوع اعمل التمارين وشكرا ليك دكتر

  • @KamelKamel-md2cm
    @KamelKamel-md2cm 2 года назад

    الله يعطيك العافيه

  • @hadyalaa2182
    @hadyalaa2182 3 года назад +3

    الله يباركلك يادكتور

  • @anastazia9973
    @anastazia9973 3 года назад +3

    كتير شرحك حلو ومستوفي وسهل جدا لانك بتعطي حلول جيدة

  • @newiraq9316
    @newiraq9316 2 года назад +51

    خليكم اقوياء شباب
    كل مشكلة والها حل بهذه العالم
    من حسن حضنة نعيش بزمن متطور
    نستطيع ان نحل اصعب الامور من البيت
    انا حليت هاي المشكلة بنسبة جبيرة بالتمارين
    بس تحتاج صبر وارادة وعزم وماكو واحد احسن من واحد .

    • @user-fq1zs2eo3n
      @user-fq1zs2eo3n 2 года назад +4

      يعني تعدلت رجليك

    • @user-ip5bc8ni9r
      @user-ip5bc8ni9r 2 года назад +4

      فدوه جاوب تعدلت رجليك

    • @newiraq9316
      @newiraq9316 2 года назад +4

      @@user-ip5bc8ni9r
      بالتمارين والاستمرار راح تلاحظ اكو تحسن ،
      انته عليك ان تنضم جدول وتمشي بالتعليمات ، وإن شاء الله راح تصير أفضل 💙

    • @user-pb9nz5rh5p
      @user-pb9nz5rh5p 2 года назад +3

      هم من تلعب طوبة اتكون مشيتك غير صحيحة

    • @newiraq9316
      @newiraq9316 2 года назад +1

      @@user-pb9nz5rh5p
      شلون يعني مو صحيحة؟

  • @user-cz9ki7kj4d
    @user-cz9ki7kj4d 3 года назад

    بارك الله فيك أخي
    ما هيه المكموعات هل هيه ثلاث مرات في اليوم؟:

  • @hassanaleali7291
    @hassanaleali7291 9 месяцев назад

    دكتور.. اذا عملت عمليه جراحيه راح تأثر لو طبيعي مافيها اضرار

  • @slemansleman6293
    @slemansleman6293 3 года назад +6

    حلو اوى اوى بجد ❤❤❤👏👏

  • @user-io3hu9wm9r
    @user-io3hu9wm9r 2 года назад +9

    شرحك مجازي وملخص كافي راااائع جدا

  • @sabahhazim309
    @sabahhazim309 2 года назад

    دكتور ممكن تتكلم عن الفلات فوت او القدم المسطحة

  • @MohQasm
    @MohQasm 2 месяца назад

    دكتور جهاز اليزاروف كيف تتم معالجته في تقوس القدنين

  • @AsSa-iq2dk
    @AsSa-iq2dk 3 года назад +6

    Thank you for everything

  • @madehakaramany6444
    @madehakaramany6444 3 года назад +9

    ممتاز يا دكتور ❤️❤️👍

  • @yasminerihabe9860
    @yasminerihabe9860 Год назад

    هل التمارين على الدراجة الثابتة تساعد كذالك

  • @user-vh9rf9uq5p
    @user-vh9rf9uq5p Год назад +2

    معلومات مفيدة جدا

  • @yasminahmad5222
    @yasminahmad5222 2 года назад +11

    دكتور يعني كل هذول التمارين لازم نعملهم في اليوم

  • @sultanalshtiri4291
    @sultanalshtiri4291 2 года назад +3

    متى افضل وقت لعمل هذه التمارين

  • @user-qx3pw8cs7h
    @user-qx3pw8cs7h 2 года назад

    الله يبارك فيك

  • @dinajasim5935
    @dinajasim5935 3 года назад

    مرحبا ممكن فيديو عن الكتف الصاعد سبرنجل دي فورميتي عم علاج طبيعي او عمليه ياريت اتفيدني لطفل عمره ٥ سنوات

  • @mohamedfathy3988
    @mohamedfathy3988 10 месяцев назад +3

    صل على الحبيب قلبك يطيب ❤️

  • @Rose-fo1fr
    @Rose-fo1fr 3 года назад +5

    هل التقوس الوراثي عند الاطفال يتعالج بدون جراحه؟؟

  • @AdamGamal-cd1tf
    @AdamGamal-cd1tf Месяц назад +1

    جزاك الله خير يا دكتور بس خلي بالك من سور النساء

  • @ramhibephld3963
    @ramhibephld3963 9 месяцев назад +2

    إن شاء الله بتزبط هاي الطريقة 🥹🤲

  • @mimoatal6440
    @mimoatal6440 2 года назад +4

    هل التمارين تساعد في التخلص من تقوص الرجلين وشكر لك 🤗🤗🤗

  • @motivationchanel8392
    @motivationchanel8392 2 года назад +3

    دكتور ممكن تعطينا حلقة خاصة بخصوص الشعر على الجسم و كيف نستطيع التخلص منو في هاذا التطور الطبي

  • @rayanmahfouz1854
    @rayanmahfouz1854 2 года назад

    ممكن تنفع هذه التمارين لكبار السن

  • @user-rm4iv2ck9x
    @user-rm4iv2ck9x 2 года назад

    مشكور دكتور

  • @IRAQ_SAD0
    @IRAQ_SAD0 4 месяца назад +5

    بعدنِي صغيرةة وصدك حَصلت هواي تنمررررررر وبعد ثلاث سنوات يلا اسوي العمليةة لان اذا اسويها يجوز يتوقف نموو الطول ف اذا اطول فد 175 اسويهاا هسه عمري 14 وطولي 155 فميصير العمليةة بهءهذا العمر وجاي اراجع يم دكتور كل شهر ف خلي افيدكم باعو قبل لتنامون شدووا رجليكم ولتكعدون مربع نهائياا وكعدة الكاع عوفوها واهمشي رجليكم تسدوهه بحبل فد ساعات مخيرةة واكوو علاج يقوي العضام لازم تاخذوةة وراجعوا نفسكم بيكم تكلسات لو لا لانن احنهه هيج حالةة نعاني من هشاشةة وتكلساتتتت واهم شيء الببسي تلغووا وتاكلون اكل صحييَ واخذواا بلاند طبي معاكَس ، وبالبيت البسواا النعال حشاكَم بالمكلوب ، اتبعواا هاي تبين نتيجةة كل شهر ، حالي حالكم حالتي صعبةة بس اني انسانةة قويةة صحيح اواجه تنمر بس اني احسن من هواي ناس مرضى بغير امراض والله يشافينه ويشافي المرضى ، ويارب يارب يخف عندي لان عندي قوي 💔

    • @user-hm7zf5ch3j
      @user-hm7zf5ch3j 3 месяца назад +1

      اشكرج علي هاي النصيحة انت قوية فطومة🎉❤

  • @user-bs3dp2hk6f
    @user-bs3dp2hk6f 3 года назад +6

    ربنا يبارك فيك يادكتور شرح ممتاز بسأل هل صحيح لو عملت عملية تقوس ان لها سلبيات وما اقدر ارجع العب او امارس الرياضة

    • @AhmedElShamy7
      @AhmedElShamy7  3 года назад

      ان شاء الله مفيش مشاكل بس تأكد الاول انت محتاج عملية ولا لأ عن طريق دكتور عظام ..

    • @azedinekheninef9031
      @azedinekheninef9031 2 года назад

      4

  • @safaaawad5818
    @safaaawad5818 2 года назад +1

    دكتور بليز هل تمرين البلانك ممكن يزيد من التقوس الداخلي

  • @roxanamoy8280
    @roxanamoy8280 2 года назад +2

    I hope you have English subtitle doc.😩😩

  • @anastazia9973
    @anastazia9973 3 года назад +259

    التمارين تبدأ بعد الشرح عند الدقيقة: 5:11

  • @asohusein1428
    @asohusein1428 2 года назад +6

    هل لهذا التدريب تأثير حتى سن عدة سنوات؟
    هل يؤثر ذلك على الارتفاع؟

  • @ngauhung279
    @ngauhung279 2 года назад +1

    wow. good job. All gifts to you. Thank you for sharing.

  • @user-kt9kk9sw7n
    @user-kt9kk9sw7n 3 года назад +1

    شكراً ع التوضيح لكن لو تتحدت ببطئ جداً سريع بالكلام

  • @lostinblackdays2177
    @lostinblackdays2177 3 года назад +41

    أنا كان عندي تقوس ساقين بحيث كانت مسافة بين ساقي 4 أصابع لكنني بدأت أعمل مثل هذه تمارين مع أفضل أنواع تغذية و نوم كثير لاحظت أن مسافة تقوس قلت .

  • @zahraahussien1362
    @zahraahussien1362 2 года назад +3

    مرحبا انا عندي كف العدم عريض ، يسبب مشاكل عند لبس الحذاء ، انا بنت ولا استطيع ،ارتداء اي حذاء سوى الاحذية الرياضية

  • @benz3867
    @benz3867 10 месяцев назад +1

    ان شاء الله نتخلص منها بأقرب وقت

  • @safaaawad5818
    @safaaawad5818 2 года назад +1

    دكتور بليز هل تمرين البلانك ممكن يزيد من التقوس الداخلي ؟؟؟؟؟

  • @signormohamednour3685
    @signormohamednour3685 3 года назад +5

    انا التقوس عندى درجته 8 والدكتور قال لى لازم تعمل الجراحة. علما بانى أشعر بألم فى الركبة ؟؟؟

  • @zoomoff
    @zoomoff 3 года назад +6

    مرحبا دكتور انا لعب كرة قدم مع نادي هنا من مغرب و عندي سؤال هل هناك أعراض للعملية قد تحرمني من لعب كرة القدم و شكرا رمضان كريم دكتور

  • @user-or1px9nl3k
    @user-or1px9nl3k 3 года назад

    سوال بمكاني اعمل عمية يدي مقوسة ورجلي ؟؟؟؟ وهل العمية خطيرا اتمنة رد على تلعيقي بدون امر عليك

  • @halamahmoud4981
    @halamahmoud4981 Год назад

    هو بعد تركيب الجهاز ممنوع اشيل حاجات تقيله ولا هيكون عادي ممكن ترد عليا عشان عندي كشف طبي بعد اسبوعين

  • @dawoodmohamed9290
    @dawoodmohamed9290 3 года назад +15

    على فكره اسلوبك في الطرح جدا راائع ولكن يدكتور هل سياقه الدراجة الهوائية تؤثر على التقوس وشكرا لك 🖤🥀

    • @AhmedElShamy7
      @AhmedElShamy7  3 года назад +3

      متأثرش لو مفيش مشكلة من الاساس ... انما لو موجود مع اهمال بالتمارين ممكن الموضوع يزيد

    • @dawoodmohamed9290
      @dawoodmohamed9290 3 года назад +2

      @@AhmedElShamy7 كيف يعني يدكتور من الاساس مافهمت؟ وانا كل يوم ثلاث ايام اعمل تمارين ويوم الرابع اخذ استراحة

  • @user-ez2qj4hz3q
    @user-ez2qj4hz3q Год назад +14

    الحمدالله منذ شهر سويت العمليه والان جاي اسوي علاج الفزيائي وهوه علاج طبيعي العمليه سويتها بالمانيا سويت قدم وبعد عند القدم الثانيه والحمدالله خلصنا من التنمر بعد تنمر دام 24 سنه وهسه انا عمري 25 سنه اخوكم من العراق

    • @user-gj1ph7qe7o
      @user-gj1ph7qe7o Год назад +1

      ما اسم الدكتور وكم كلفت العملية

    • @yahyajaber3401
      @yahyajaber3401 Год назад +1

      ما اسم الدكتور

    • @clashwithgame7302
      @clashwithgame7302 Год назад +1

      شكد كلفتك؟

    • @user-co3bj8dj4g
      @user-co3bj8dj4g 10 месяцев назад +2

      وين بلمانيا سويها

    • @ahmadghaleb6335
      @ahmadghaleb6335 9 месяцев назад +2

      اخي ممكن تجاوب شكذ كلفتك العمليه وشنو اسم الدكتور

  • @user-qx7oe9ud1b
    @user-qx7oe9ud1b 2 года назад

    كم يوم نستمر على هاذي التمارين أرجو الرد

  • @kalthoumbr9314
    @kalthoumbr9314 11 месяцев назад

    الله بسعدك ممكن تساعدني عشان اعرف اش احتاج

  • @user-bk3dd7hz1w
    @user-bk3dd7hz1w 3 года назад +6

    الله يعطيك العافية دكتور.
    يعني الحزام يلي بينحط عالاقدام مو مفيد؟
    وبما انو التمارين بتمنع المضاعفات ولكن مابتروح التقوس معناتا لازم الاستمرار عالتمارين بشكل دائم؟

    • @ALAA-ALKILANY
      @ALAA-ALKILANY 3 года назад +1

      أنا هديك السنة عملت تمرين بس مو هاد
      حسيت حالي استفدت شوي
      شو رأيك نتساعد هي السنة بلكي بتزبط انشالله

    • @user-fg5mk3nx5x
      @user-fg5mk3nx5x 2 года назад

      @@ALAA-ALKILANY وش التمارين الي سويتها

    • @9sb3
      @9sb3 2 года назад

      @@ALAA-ALKILANY وشلونك هسه؟

    • @hussam775
      @hussam775 2 года назад

      @@ALAA-ALKILANY انا بدا معك ان شاء الله

    • @ashrafyassen7872
      @ashrafyassen7872 2 месяца назад

      @@ALAA-ALKILANYفادك التمرين ؟

  • @joseramirez8540
    @joseramirez8540 2 года назад +14

    Muchas gracias. Dios le bendiga. Me gustaría que alguien lo tradujera al español. Porfa

    • @amnahhh4078
      @amnahhh4078 2 года назад

      Lo siento pero para un video que no tiene subtítulos en español☹️❤️

    • @islamnahge6201
      @islamnahge6201 10 месяцев назад

      O vídeo explica sobre a curvatura externa de Saqum, que pode ser causada por uma perna quebrada que cicatrizou incorretamente ou por um fator genético

  • @jethroeber365
    @jethroeber365 2 года назад

    عندي إنقواس وانا من ممارسي الجيم على عضلة القدم يعني (رفع الاثقال) هل يأثر ذالك عليّا؟

  • @user-dv6ti1fq3l
    @user-dv6ti1fq3l 19 дней назад +1

    ادعولي نتعالج من هذا مراض دعواتكم

  • @hermanotazi6690
    @hermanotazi6690 3 года назад +9

    دكتور كيف يتعملون معا تقوس خارجي لو كان تلات اصابيع بين ركبة وعمر 17 سنة وتحياتي يا دكتور

  • @user-ex3jl1fe9j
    @user-ex3jl1fe9j 3 года назад +33

    بعد اذن حضرتك يادكتور هل ربط الرجل وضمهم لبعض يجيب نتيجه؟؟؟؟

  • @KhawlaHamdia-sh1zu
    @KhawlaHamdia-sh1zu Год назад

    شكرا دكتور لكن سؤال الان لو بدناةنعمل عملية باي سن مسموح يعني بنفع لسن ٢٠ سنة

  • @sabrinabachir7678
    @sabrinabachir7678 Год назад +1

    هل يمكن ان تقول اكثر من عشر درجات بالتقريب كم إصبع بين الركبتين؟

  • @cappuccino96
    @cappuccino96 3 года назад +9

    يا دكتور عمري 28 سنه ( الركبه الروحاء) اعاني من اعوجاج شاذ في القدم اليسرى للخارج أثناء المشي ، هل تنصحني بالعملية.

    • @Eng-Hashim_yemen
      @Eng-Hashim_yemen Год назад

      نفس عمري ونفس المشكلة بالضبط

  • @m.rchergui3900
    @m.rchergui3900 3 года назад +8

    شكرا دكتور على شرح عندي سؤال هل تمارين تقدر ترجع رجلي إلي وضعها طبيعي لو تقوس موكبير جدا

    • @AhmedElShamy7
      @AhmedElShamy7  3 года назад +3

      مش هتزيد ومش هتكون مشكلة باذن الله مادام مش كبير

    • @m.rchergui3900
      @m.rchergui3900 3 года назад +2

      @@AhmedElShamy7 يعني اتمشى عادي

    • @m.rchergui3900
      @m.rchergui3900 3 года назад +1

      @@AhmedElShamy7 يعني اتمشى عادي

    • @m.rchergui3900
      @m.rchergui3900 3 года назад +1

      @@AhmedElShamy7 يعني اتمشى عادي

    • @user-zp3bp8eu4k
      @user-zp3bp8eu4k Год назад

      @@m.rchergui3900 اي عادي

  • @user-qg7tc2jy6t
    @user-qg7tc2jy6t Год назад

    علاج هرمون النمو للتقزم بيبدا من سن كام سنه

  • @haydaradel3386
    @haydaradel3386 3 года назад +2

    يا دكتور اني من العراق عمري 16 نسه الرياضه تساعدني يعني ترجع عدلة او شنو ممكن ترد وتساعدني

  • @_6undo6_
    @_6undo6_ 3 года назад +3

    في عنه ولد عمره ٥ سنين وزنه من ٦٠ إلى ٧٠ كيلو عند تقوس مفاصله كبيرة وهوا ماشي بفتح رجله كثير

  • @mohamedessam926
    @mohamedessam926 3 года назад +7

    ممكن عنوان العياده بتاعت حضرتك يادكتور

  • @Abu-sohail
    @Abu-sohail 2 года назад +1

    ماهو جهاز الليزر ، هل يحتاج جراحة ؟

  • @fahadalghamdi5966
    @fahadalghamdi5966 3 года назад

    متى يحتاج عملية جرراحيه؟

  • @user-tr8id3gp8u
    @user-tr8id3gp8u 3 года назад +10

    اذا الركبه تضرب فبعضها عادي؟ يعني يكون في التماس خفيف

    • @AhmedElShamy7
      @AhmedElShamy7  3 года назад +3

      لا عادي مفيش مشكلة انام لو الموضوع زيادة ممكن يكون التصاق في حلقة عن الموضوع دا والتمارين اللي تقدر تعملها

  • @WarmPillowForever
    @WarmPillowForever 3 года назад +8

    جزاك الله خيرا دكتور يعني محتاجين تمارين الإطالة الخاصة بالساقين و تمارين التقوية عموما، ينفع نعالج بالسكوات و التمارين الشاقة ؟

    • @AhmedElShamy7
      @AhmedElShamy7  3 года назад +2

      مش هتساعد بنسبة 100% ولكن التمارين دي بالتأكيد مفيدة في اشياء اخرى

    • @WarmPillowForever
      @WarmPillowForever 3 года назад +1

      @@AhmedElShamy7 لأن حضرتك قلت يجب تقوية الساقين و السكوات يقوي عضلات الفخذ و أوتار الركبة

    • @user-ot8zv2hx7v
      @user-ot8zv2hx7v Год назад

      بشرر فادتك التماريين

  • @user-yt1er2nx1r
    @user-yt1er2nx1r 2 года назад

    انت دكتور شاطر

  • @hibahabi9963
    @hibahabi9963 3 года назад

    دكتور ممكن اني اتواصل معك انا عندي مشاكل كثير في عمود فقري وسبب لي نعواج اكتاف وكدالك نعواع ارجل

  • @user-rg6so1vc2o
    @user-rg6so1vc2o 2 года назад +6

    Молодец что людям помогает самое главное это здоровья
    Желаю всем крепкого здоровья и всего хорошего вам всем и вашему каналу спасибо
    Из Казахстан

    • @aymansayrafe8653
      @aymansayrafe8653 2 года назад

      Спасибо вам . И вам здоровья

  • @user-jq3xd4cm6f
    @user-jq3xd4cm6f 3 года назад +10

    دكتور انا من سورية معي تقوص برجليني سببولي ألم في ركبي وساقاتي

    • @mennaosama156
      @mennaosama156 3 года назад

      و انا جدا لدرجة اني مش بقدر امشي و ركبي بتوجعني بعد وقت قليل

  • @lofanane9572
    @lofanane9572 Год назад

    دكتور اكو امل يقل التقوس بالرياضه اليوميه؟

  • @user-jq6vm2ms1h
    @user-jq6vm2ms1h 3 года назад +1

    Good luck 🌱

  • @zahrarani2299
    @zahrarani2299 2 года назад +15

    السلام عليكم عندي 38 سنة هل ينفع هدا التمرين لعلاج تقوس الساقين للخارج وكم مرة في الاسبوع

    • @user-hf9xq3nx6p
      @user-hf9xq3nx6p Год назад

      ممكن سؤال استفدت من التمرين

    • @taqwalyosg5155
      @taqwalyosg5155 Год назад

      عفوا هل استفدتي اختاه؟

  • @yaseraljunaibi6728
    @yaseraljunaibi6728 2 года назад +7

    دكتور تمارين كمال الاجسام بتمنع ولا بتسرع حالة النفوس يعني تمرين الاسكوات والتمرين بجهاز الدفع للاعلى بالرجل على جهاز ( الدفاش) وغيرها من الاجهزه اللي بتتطلب نزول زاويه تسعين

  • @Sasa-sh9yq
    @Sasa-sh9yq 3 года назад

    تحية ليك من الجزائر

  • @sidraabida-xm6cc
    @sidraabida-xm6cc Месяц назад

    هل يأثر هذا المشكل على طول

  • @user-gr3ic1sd9c
    @user-gr3ic1sd9c 3 года назад +2

    دكتور انا عمري ٢١ سنه او عندي تقوس في رجلي اليمن الدكتور الي انو الانحراف في رجل اليسى قليل يحتاج عمليه وله استعمل تمارين

    • @AhmedElShamy7
      @AhmedElShamy7  3 года назад

      ابدأ بالتمارين في الفترة الحالية افضل

    • @hussinhussin4879
      @hussinhussin4879 3 года назад

      حسون شنو تمارين نفعت لو لا

  • @ayoubex3201
    @ayoubex3201 3 года назад +5

    كم تحتاج من الوقت للرجوع إلى الحالة الطبيعية باستعمال هاته التمارين ؟

  • @marwasamir481
    @marwasamir481 2 года назад

    التمرينات دي تبتدي تتعمل من سن كام؟

  • @mostafaibnhazm6722
    @mostafaibnhazm6722 3 года назад +3

    شكرا يا دكتور على المعلومات القيمة لكن عندي سؤال : ما هي الزاوية التي تقصد أنها لو أكثر من 10 درجات يبقى محتاج جراجة ؟؟ لأن هناك زوايا كثيرة في التقرير ولا أعرف أي واحدة تقصدها بالتحديد.

    • @zahraarawajbeh9323
      @zahraarawajbeh9323 2 года назад +2

      هاض لما تروح عند الدكتور بحكيلك درجه تقوس القدم فاذا كانت اكثر من 10 بتعمل عمليه ع حسب حكيهم

    • @user-rh5ee6ut9j
      @user-rh5ee6ut9j Год назад

      @@zahraarawajbeh9323 وين أجد الدكتور

    • @zahraarawajbeh9323
      @zahraarawajbeh9323 Год назад +1

      @@user-rh5ee6ut9j اي دكتور عظام

  • @user-sv7vh3ru7b
    @user-sv7vh3ru7b 3 года назад +6

    دكتور العزيز ارجو الرد منك اني عندي تقوس زايد بأخمص القدم يسبب لي المشاكل في المشي شنو الحل

  • @sidraabida-xm6cc
    @sidraabida-xm6cc Месяц назад

    هل يأثر هذا المشكل على الطول

  • @hadeelhadi7163
    @hadeelhadi7163 Год назад

    عندي الركبة اليمنى مائله للساق الاخرى هل هذه التمارين تحلها؟؟؟

  • @Abdullah-qx2ph
    @Abdullah-qx2ph 3 года назад +2

    اذا سويت العمليه اقدر العب رياضه وامشي بعد العمليه طبيعي ولا احتاح وقت

    • @AhmedElShamy7
      @AhmedElShamy7  3 года назад +2

      بتحتاج علاج طبيعي وتأهيل ... ولكن تأكد انك محتاج عملية من الاساس ...

    • @hassanmghimimi7083
      @hassanmghimimi7083 2 года назад

      كم مبلغ العملية

    • @Abdullah-qx2ph
      @Abdullah-qx2ph 2 года назад

      @@hassanmghimimi7083 سويتها بمستشفى حكومي عندنا بالكويت مجاناً

    • @hassanmghimimi7083
      @hassanmghimimi7083 2 года назад

      @@Abdullah-qx2ph اعطيني رقم هاتفك اخي وشكرا