علاج تقوس الساقين للداخل والتصاق الفخذين /تقوس الركبه للداخل فى 2020(knock knee)
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- علاج والتخلص من تقوس الركبه للداخل والتصاق الفخذين , المشكله اللى بتواجه عدد كبير للناس واللى للأسف مش بس بتأثر على شكل رجليهم ولاكن كمان بتسبب مشاكل تانيه كتير زى الخشونه المبكره فى الركبه , واصابة غضروف الرقبه وتمزق وقطع الاربطه زى الرباط الصليبي , فى الفديو ده ان شاء الله هنعرف اسباب وطرق علاج المشكله دي تماما
#علاج_تقوس_الركبه_للداخل_والتصاق_الفخذين
![إنحراف [ دوران - اعوجاج ] القدمين للداخل عند الأطفال أثناء المشي | وخطورة جلوس الطفل على شكل حرف W](http://i.ytimg.com/vi/oC2Two6YeFI/mqdefault.jpg)
لاتمر من دون لا تستغفر استغفر الله العظيم واتوب إليه ..
مشكور دكتور بارك الله فيك (انا بنصح الجميع في عمل التمارين انا كان عندي تقوس ولحمدالله بعد التمارين راح التقوس
بعد قد ايه
تمارين اي؟
السلام عليكم، كم عمرك؟و كم من المدة لاختفاءه لو سمحت؟
لو سمحت أي تمارين واي مركز
شكد المدة
نـفسي اصـيـر سـبب بمئة مـَسـتَغْفر.. ☁️🥺
دنجب
استغفر الله
استغفر الله العظيم واتوب اليه
استغفر الله
استغفر الله العظيم
انا اشكرك قبل ومتأكدة بالنتيجة ستكون حسنة أن شاءالله لن نفس التمرين اعمل الآن في الترويض الطبي انت جمعت كل المعلومات الأساسية لتنفع جميع الناس والله يجزيك بالخير
ها بشري
النتبجه؟
النتيجه اي ؟
النتيجة
نفعت التمارين معك؟
إنشاء الله سأسوي هذه التمرينات، ودعو لي بالشفاء 🤲🏼
شوصار معك
@@user-mn3yn7bk4u شو بيقصد دكتور 12 عده
@@monarquico8422 مفهمتش؟
اقسم بالله ماصدك اذا اكلك طلعت عندي نتائج من اول مره سويت التمارين يادكتور سويت اول ٣ تمارين وطلعت عندي نتائج صارت اكو مسافه بين الفخذين ❤❤شكراا
شكد عمرك؟؟
@@amardhaher4784 ٢٣
عمرك اكبر من 15
@@user-qi3lj3vr9b اي نعم
@@amardhaher4784 ٢٣
الله يباركلك بجد انا كنت فاقد الامل فيها والحمد لله عرفت انها خفيفة ومحتاجة تمارين ربنا يجعلو ف ميزان حسناتك يارب
هل جربت تمارين او إستفدت منهم ؟؟
وهل فعلا في نتيجة كويسة؟؟
كم عمرك لو سمحتي هل استفدتي
دكتور الله يبارك فيك
تكلم عن حل لمشكلة تقوس الركبتين للخارج
ربنا يكرمك وينور بصيرتك بعلمه ويجعلك سبب في شفاء الناس يامحترم ♥️🌹
راح اسوي التمارين اليوم وارجع ورة شهر اشوف النتيجة
تعال ستفاديت لو لا
بارك الله فيك يادكتور.. انا فعلاً اعاني من التصاق اللافخاد والركب وتسببلي الأم في الحوض.. الله يرضى عليك ع المعلومات والنصائح القيمة وإنشاء الله في ميزان حسناتك يارررب ✋
لزم عمليه انا راح اسوي عمليه في صيف
@@ba.almusawi3128 ياحظك انا نفسي اعملها بس ماتيسرت
@@ba.almusawi3128 عملتي العملية ونجحت ولا ايه؟؟
@@ba.almusawi3128 عملتيي؟؟
@@ba.almusawi3128 عملتي
رح اجرب التمارين وبعد اسبوعين
أثبت إذا كلام الدكتور صح ولا غلط
الله يعطيك الف عافية دكتور و إن شاء الله في ميزان حسناتك❤️
لقد مر اسبوعين
هااا شو جابت نتيجه معك
مر شهر
ها شو صار معاك مرت شهر
ها يمعود
معلومة يجب تغيير طريقة المشي لتعديل الشكل الضاهري للمشي انا جربتها والحمد لله
ماهي طريقة المشي
اش هيا المشي؟!
@@rawanalzahrani9867 بلاغلب الأشخاص تمشي ورجليها للداخل يعني لازم يمشي ورجليه زي الرقم 7
@@rayanevlog8763 قصدك رقم ٧ يعني الفخذ مفتوح والرجل مغلقة
مدة كم اخي!!
شكرا يا دكتور المشكله زاد اكثر من قبل 😊😊
التمارين تبدأ من 4:37
شوصار معك
@@user-qg2jo9sw3j ما سويت تمارين 😁
💮﷽💮
﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ
يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَاالَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا
عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾
❤ﷺ
انا من الصغر اشوف ركبتي منعوجه وعندي ألم بالظهر والحوض ولسى عمري 21 بس ان شاء الله اتخلص منها
افضل علاج تقوية عضلات الورك والضهر وادا ممكن من بعد تروحي الجيم خاص بنساء وتعىمي لتمرين سومو ديدلفت وقوي عضلات ضهرك
ربنا يوفقك ويجعله في ميزان حسناتك
جزاك الله خير
من اليوم بسوي التمارين وان شاءالله اذا مرت ست شهور و كملت التمارين واستفدت منها برجع ان شاءالله اخبركم اذا استفدت
لسى مكمل؟
ايش صار
ممتاز ،بالتوفيق
ياريت تبلغنا زي ما وعدت
ها شو صار معاك
شو صار معك
عايزه تمارين لقوس الركبه بسبب الخشونة وتقوس الركبه للخارج
شكرا دكتور الله يجازيك كل خير
طمنتى ربنا يطمن قلبك يارب ويشفي إبنى
بسم الله الرحمن الرحيم☺
جزاك الله الف خير
الله يخليك فيديو لتقوية وشد عضلات المقعد الامامية عبصير قصر بالعضلات الامامية
دكتور ممتاز جزاك الله خيراً.مش كل التقوسات ولو بسيطه تتعالج بالتمارين صح كدا
شكرا يا دكتور جزاك الله كل خير
بنتي عمرها سبع سنوات هتعمل التمارين وهرد بعد شهرين باذن الله
تمام وانا هتبعك و اشوف النتيجه
وهلأ ؟ استفدتوا ؟
التمارين نجحت ؟
ردي علينا
كيفها النتيجة مع بنتك
السلام عليكم دكتور
برجاء مراعاة كبار السن في تمارينك وأيضا من عمل عملية كعملية مفصل الحوض الشهيرة ومشاكلها
كلامك صحيح بنتي قدمها مسطحة وعندها عوج مثل ما قلت تماما عمرها سنتين التمارين دي تنفع معاها
صار فيه تحسن
اللهم صلي على محمد وال محمد
اللهم صلي وسلم وبارك على الحبيب المصطفى
عند هاذ المشكلة ابفضيعة والمشكلة الاكبر العضلة الناءمة كبيرة ادت الى سقوط لحم الفخذ الى اسفل مع انو جسمة كلو من فوق حلو بس كن اسفل مشكلة
كل شكر وتقدير على معلماتك القيمة
الحمد الله يادكتر شكرا
انا ركبتي ملتصقين و حتى مشيتي مو متوازنة بسبب هذا الشي و دائما ركبتي و مفاصلي بي وجع 🤧راح ابدا اليوم بالتمارين ان شاءالله
بشر حبيبي شلون صرت
بس تخلص اتمنى انك تكتب اذا استفاديت ): عندي نفس المشكله وكثير تضايق في المشي
ننتظرك
عندك روماتويد؟
@@user-sc7ob3vg9v عندك روماتويد؟
شكرا دكتور جزاك الله خيرا
ربي يفتح عليك 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
ممكن سوال
دكتور بعد تعرضي لإصابة في غضروف الركبة أصبحت رجلي مقوسة داخليا ماهي التمارين النافعة لي جزاك الله ألف خير
التمارين النافعة هي إجراء عملية جراحية، كان لدي نفس حالتك بالضبط وأجريت عملية لتعديل انحناء الساق
@@stoka43 العمليه خطره و شكد تكلف
@@stoka43 من وین انت وکم تکلفه سویت عملیه
@@stoka43 كيف حال ركبتك الان بعد العملية؟
وانت قلت محتاج طبيب عظام وانا رحت لطبيب وقال انت محتاج عمليه عشان الساقين بيرجعو طبيعي وانا ي دكتور خالد بخاف كتييير من العمليه لأن عندنا باليمن الاطباء بخاف منهم ومش قادر اعمل العمليه وشكرا
استغفر الله العظيم واتوب اليه
يادكتور هل أجهزة التدليك بتساعدنا على التخلص من التقوس مع استخدام هذه التمارين
ادعو لنا الله يرزقنا المال دائما اتامل وادعو الله يرزقنا... ادعو لنا دعوه اربعين مستجاب 🤲🤲🙏
سلام عليكم بعد اذنك كنت منتظر حضرتك لعلاج الرقبة فـى الخارج بس فهمت من عنوان الفديو انو للداخل تصفحت ف القناة مفيش فديو لي علاج الرقبة لي الداخل
ممتاز بارك الله فيك
شكرا يا دكتور ع المعلومات القيمة انا عندي ابني عمره خمس سنوات عندو الركبتين ملتصقتين في بعض و فلات فوت بس بدي اعرف مين السبب الفلات فوت سبب تقوس الركبتين ام العكس و جزاك الله خيرا ارجو الرد سريعا
بتمنى ترد علي يا دكتور باسرع وقت
و اذا كان عند الأطفال أقل من ثلاث سنوات يا دكتور أيه العمل أرجوك ؟
اني عمري 14 بين ال15
من عمري 9 والي جاي رجليه نفس الشي دكتور وحالتنه الماديه صعبه جدا وماعرف شنو اسوي ف راح استمر على كلامك الذهب دكتور ربي يحفظك 💔😣😔
بشر جاب نتيجه؟
ربنا يباركلك يارب
الله يبارك فيك ويحفظك يارب العالمين
انا فكرت نفسي حالة نادرة هاذا المشكل اللي عندي دخلت هنا لقيت كل الناس تعاني ،انا عمري ما كان عندي مشكل حتى زاد وزني 80كلغ وبدأت اعاني من. الم الركبة والساقين قلي الطبيب عندك تقوس ركبة للداخل كانت أول مرة اعرف اني عندي هاذا المرض وكان عمري 30نقصت وزني ل70انحل المشكل تلقائيا ومجرد زاد وزني بعد عشر سنوات أصبحت الآن 77 مجرد وصلت 75كلغ بدأت معانات الالم ،اضن يا جماعة الوزن اول سبب لازم تعملوا عليه وثانيا التمارين والله الشافي
الله يحفظك يا دكتور
دكتور انا عندي ذي المشكله من وأنه عمري 7 سنوات وفضلت تزيد لما كبرت والسبب انو كنت بجلس فيه موضع جلسه غلط ما اعاني من وجع في الركبه ابداً لاكن هل راح تفيدني التمارين
عمري الان 15
@@aescozero7052 أنا إبني كان يقعد قعدة w لما كان صغير وحاليا ركبو للداخل وفخاذو أيضا للداخل عمرو ١١ وانا خايفة عليه ممكن اعرف الأطباء شو حكولك بعد اذنك؟
@@amanialawad9737 انا كمان كنت اقعد w -- هل وجدتي حل ؟
الله ينور عليك شهر وارجع لك بالنتائج يا كوتش 😍😍😍😍😍😍😍💚💚♥️
اذا نجحت قوليلي
وش النتائج قولنا
@@FvrSvr في تحسن مستمر النتيجه مرضيه بس محتاجه استمرار عزيمه وصبر 🤗🤗
@@amnaabdallah6268 الله يقويك حبيبي 🌺🙏
@@amnaabdallah6268 زين المشكلة من الصغر والا مثل ماذكر الدكتور يعني باصابة؟ ياريت تفيدينا
رح ابتدي .. وبعد اسبوع رح اعلمكم بالنتيجة
بعد اربع ايام شباب استمروو .. انا لقيت كثير تمارين وجمعتهم مع هدول .. نعم النتيجة بتبان .. توكلو ع الله بس .. ربي يشافينا ويعافينا يارب 🤲🏻
اكو نتيجه اخي
@@user-zc4ft7kt3w اي انا اختك مع الاستمرار في شرط تجمع تمارين اخرى غير هاي. يبغى فقط شوية صبر .. لكن النتيجة بتكون ظهرت
ياااه أول مره اعرف المشكلة ال عندي يادكتور ‘سؤال بس معلش..هل المشكلة دي بتسبب بروز ف الركبة ؟يعني بتبقى الركبة كلها بارزة لقدام مش مستقيمة مع الرجل؟
ويبقى جزاك الله خيرًا عرفت مشكلتي كاملة عن طريق حضرتك
بارك الله فيك
سبب تقوس ركبتي جلسة الدبليو لما كنت طفله هل هذي التمارين رح تنفعني؟
احسنت يادكتور .. شكرا جزيلا لحضرتك
دكتور فدوه اني عندي تقوس برجلي لسفل وشكله محلوه كنو معضله ولركبه بارزه شون اتخلص منه سوي تمارين لهاذي الحاله وضعف من لسفل اريد اسوي زيات وزن
يارت تمارين للتقوس للخارج
أنا هعمل التمارين وبعد شهر هرد وهقول النتيجة
ننتظرك
بشرررر
رد يرحم ابوك
ايش صار؟
الحمدلله ف تحسن ملحوظ مش كبير بس يعني ف تحسن خفيف
اني عندي نفس لمشكلة عملت عملية على ركبة وباقية نفس لمشكة ادعولي اتخلص منها لماعملت العملية عمري 16 ولحين عمري 17😢
@@user-bg8fk2jk5b ايه يزيد الطول بس الساقين شوي تحسن بعد التمرينات
دكتور دخلت عمري ١٨ وراجعت دكتور رجلي اليسره متقرسه ويعني مبين كلش ودكتور كال عمليه تجميله واني ماراح اسوي اهلي ميقبلون اريد طريقه فدوه بليز
يعني اذا نلعب تمارين يرجعن الرجلين متوازيين وجكد استمر بل تمرين
اذا سويت التمارين اكو نتيجه لولا
مادري بس انا ما جاي العب تمارين
شوصار معك
عايزين فيديو للتقوس للخارج
انا اتمنى تكون رجلي تقوس للخارج
@@jifnif3578 cc
حأبدا من الليله إنشاء الله وبالتزام 🔥
أكو نتيجة؟؟
اش صار معاك
نفس مشكلتي بالظبط يا كوتش
كم يستقرق من الوقت اتمنى رد من صاحب القناه 😔
Tu peux traduire les termes médicales en français svp merci
انا رجلي نفس الي بصوره مصغره الي قبل و رجلي مسطحه وهم رجلي عوجه بل ابتدائيه تعرضت لتنمر كثير وهسه عمري 16 سنه صرت البس طويل مايبين بس شنو الحلل الله يزيك كل الخير الله يخليك شنو الحلل
على شنو التنمر
شي يصير مثل هيج حالة عند الشخص
@@Mo.M369 عندي انحراف الرقبه مبالغه كثير يعني من اقف رقبه رجلي تلزك ببعضها وترجع لورا
بسم الله
انا بنتي عمرها 12سنة وعندها تقوس. وفعلا عندها طرطقة في ركبتها عند الصلاة. فما العمل؟ ارجو الرد
هاذي عايدي تجي اى انسان وهى ماده لزجه بين المفصل وعلاجها حطى الثفه (حبة الرشاد) بمقدار ملعقه فى كاسة شاهي واسكبى الشاهى عليه وانتظري ساعه حكم واكلى منه ملعقتان وبس
اخوي ممكن العلاج شلون
@@EssaMusleh اخي افادك الله عندي نفس المشكله م العلاج ارجوك وضح باللغه العربيه
ذادك الله من فضله
اختي روحي عند دكتور احسن من الكلام هذا والشافعي هو الله لكن لازم طبيب حتي تعرفي الحاله الأمور هذا ما تنفع بي التمرين الله يشفي ابنتك
@@EssaMusleh بالحليب تكون افضل
دكتور انا عمري ١٨ عندي تقوس الركبه الى الداخل يعني اذا نلعب تمارين يرجعون رجلية متساويات وجكد استمر بل تمرين كم يوم رد على تعليق عيوني
اذا عملتي التمارين احكيلي عن النتيجه استفدتي
يادكتور جاني ألم بعد هادي التمارين ف الجهه اليمين من عند الورك والفخذ في وضعيات جلوس معد اقدر اجلسها وسايره بلاقي صعوبه ف الوقوف والجلوس احس بألم ف ضيع ايش السبب وهل استمر ولا أوقف تمرين؟؟؟!
بجد شكرا جدا
راح اسوي التمارين وبعد شهر ارد
شو صار
شو صار
شو صار
شو صار
ايش صار
السلام عليك ي دكتور خالد انا عندي المشكله دي من وانا بعمر 14سنه الان انا عندي 23سنه وعايش بنفس المشكله دي تقوس الساقين للداخل تحت القدم عندي نورمل فلات
ولحل شنو انا نفس المشكله
دكتور أنا أعاني من. إلتصاق الافخاد والركب أرجوك دكتور شوفلي حل معاهم راني تعبت بزاف من الجزائر
لقيت حل
ادعولى. انا همل التمارين دى وشوف لو صح هرجع اقولكم
نتيجه؟
شكرا...
يا دكتور والله بتمني التمارين تجيب نتيجه لان المشكله عندي من صغري ولحد دلوقتي انا في اولي جامعه ومأثره عليه جدا مبقدرش اقعد ولا اقف ولا اربع من ركبتي والدكاتره قالولي عمليه تكسير عظام وتركيب شرايح ومسامير وهقعد حوالي خمس شهور في البيت 😢😢😢😢😢😢😢😢 فنفسي التمارين تعمل نتيجه لاني تعبت من الالم والشكل 🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺😭😭😭😭
دكتور طب انا كان عندي الروماتيزم ومكنتش باخد الحقنه وفجاءة لقيت رجلي متقوسه كدا وانا حاليا عندي ١٩ سنه
دكتور كم تكلف عمليه النحراف الساقين كم مليون
ادعولي بشفاء راني نعاني بزاااف
اله يشفيك اختي
اختي انا عندي شهر ونص ملي طحت على ركبتي و برأت معوجة للداخل و ما نقدر نمشي نمشي معوجة بزاف كيما شلل الأطفال نسأل الله الشفاء للجميع
أخي الكريم أنا عندي مشكل تقوس الارجل الى الخارج عكس هدا الفيديوا وان والدتي تشبهني كثيرا فهل من علاج ام انه وراثي وشكرا
بنتي عمرها عامين و نصف عندها تقوس للداخل واضح، لكن بنتي لما تكون جالسة أو متكئة لا تستطيع الوقوف، و إذا كانت واقفة لا تستطيع الجلوس و لا يمكنها الركوع و لا القفز و لا الجري و هي تمشي بصعوبة .هل هذه المشاكل بسبب هذا التقوس
نفس حاله بنتي
لا انا لاحظت انها لسه جايه من قريب
والله شكرا
أنا كانت بشيل صناديق ثقيلة فى مرحلة الابتدائي هل هى السبب في تقوس الرجلين و أيضا الخشونة وما الحل سنىى٥١
دكتور عندي تقاوس رجل وحده اعمل التمرين عادي
صح اني لعبت رياضه وقفزت صارت عندي تمزق ب الرباط الصليبي والعضم تحرك مكدرت امشي اصار بيه
الحل الوحيد الجراحة
بدأت اليوم
بعد شهر ارجعلكم و اقولكم على النتيجة 🥰🥰
شو النتيجة؟
مفيش اي تغير للأسف
نتيجه بليزز
يادراا
@@zoro_off4832 كذب في كذب
دكتور انا سوريا معاي نقص كلس برجليني
وعندي نقراص ب ركبي اريدك تساعدني اخوك من سوريا عمري ١٧. سنه اريجوك تساعدني
اذا الحاله ولاديه وبعده زغير عمره ٣:٥سنه تفيده التمارين
تسلم ياغالي
بنتى عمرها سنتين .. عندها المشكلة .. كيف اقدر اتابع معاها .. وهل أنتظر شوى ولا اروح لطبيب ؟؟؟!
دكتور ممكن سؤال هل يفضل تناول دواء الكالسيوم ومرمم للعظام اثناء التمارين الي شرحتها حضرتك ام بعد التحسن من التقوس
ما فهمت شيقصد من يقول ٣ مرات ١٢ عده وبنفس الوقت يقول احسب واحد ثنين وارجع نزل رجلك ؟!
عايزة دكتور شاطرعظام لأن الحاله اللى عندى مش محتاجة تمارين