БЛАГО ДАРЮ за поддержку канала АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ. Ваш ЛАЙК (палец ВВЕРХ) а так же спасибо в комментариях будут благодарностью автору... ПИШИТЕ СВОИ КОММЕНТАРИИ. На самые интересные ОТВЕЧУ ОБЯЗАТЕЛЬНО 👍👍👍❤️
Благодарю за интереснейший обзор. У нас дома около дюжины разных сортов фасоли и чечевицы и мы живём по старой поговорке: «Полезно, что в рот полезло.» То есть постоянное чередуем или смешиваем разные сорта бобовых при готовке. Всем крепкого здоровья и мирного неба над головами🙏🏻🍀🌱❤️
Еще осталось самая малость кормить фасолью разные возрастные группы населения в разных климатических условиях и также выращивать фасоль в этих условиях несколько лет делать анализы по усваимости пользе и многое другое. А потом делать выводы.А то по вашему посчитал витамины микроэлементы все в кучу сложил сделал супереду ,суперлекарство -так все просто
Спасибо за проделанную работу. Мой вывод: вся фасоль - это простой, питательный и полезный злак. При термообработке витамины конечно могут разрушаться, но порядка 30% белка, это очень здорово. Всегда беру консервы с фасолью в походы.
Китайцы уважают черную фасоль. Лечатся ею. Заливают уксусом, как впитает уксус, то утром сьедать по девять штук. От чего, не помню😊. А вообще фасоль продукт полезный. Заменяет с успехом картошку, особенно у диабетиков. Один вид фасоли сьел, чередуй с другоим видом. И будет нам польза☝️🤗
Я слышу голос адвоката! Либо я сошел с ума! Хотя слух звукаря меня не подводит! Привет лучшему адвокату!🫡😁Выращиваю сам микрозелень(когда не пою). Всем здороаья!!!😎🤟
Здрасте ещё раз что будет если в глаза пободет сахар соль или мука в глаз просто я думаю что будет в интернете говорят умрёшь мама не кто не говорит что будет спасибо что отвечаете :)
Не понятно почему консервированная фасоль которая продается в банках в магазине имеет в несколько раз меньше белков и углеводов ? На сколько уменьшатся полезные свойства фасоли в сухом виде если ее отварить ?
Потому что она отварная, и больше чем в 3 раза увеличивается в объеме за счёт воды (в воде нет белков, жиров, углеводов) . Не ужели ты такая тупая чтобы это понять?
У стручковой или спаржевой витамины и микроэлементы где искали!? В стручках?😂😂. Конечно их там нет. Надо в самих фасолинах искать когда они уже зрелые. А стручки - это трава.
@@akademka А фасоль сеют для чего, для красоты???Не стоит оправдывать ошибки, низменными интересами других людей. Вы тоже частенько думаете о еде. Если вы, конечно, не пранаед!
БЛАГО ДАРЮ за поддержку канала АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ. Ваш ЛАЙК (палец ВВЕРХ) а так же спасибо в комментариях будут благодарностью автору... ПИШИТЕ СВОИ КОММЕНТАРИИ. На самые интересные ОТВЕЧУ ОБЯЗАТЕЛЬНО 👍👍👍❤️
Благодарю за интереснейший обзор. У нас дома около дюжины разных сортов фасоли и чечевицы и мы живём по старой поговорке: «Полезно, что в рот полезло.» То есть постоянное чередуем или смешиваем разные сорта бобовых при готовке. Всем крепкого здоровья и мирного неба над головами🙏🏻🍀🌱❤️
Спасибо
Спасибо большое за обзор! Не знала про содержание магния в фасоли. Думаю: нужно выращивать фасоль. 😊
Спасибо за полезную информацию!
Спасибо! Интересная информация. Ого, первый раз вижу столько разновидностей фасоли.
та да
У меня сто сортов.
спасибо интересно полезно всем здоровья
взаимно
Большое спасибо за информацию.
Отлично🙏
Черноглазая очень вкусная .Особенно в сочетании с рисом в плове и в салатах.
👍Благодарю за профессиональный обзор! Ежедневно трескаю за обе шчоки или белую фасоль, или пинто. А жёлтой в продаже не видно.
Самые ценные м/э: магний, цинк, железо, но еще ценнее содержание антиоксидантов в красной и черной фасоли.
спасибо за полезную информфцию
Еще осталось самая малость кормить фасолью разные возрастные группы населения в разных климатических условиях и также выращивать фасоль в этих условиях несколько лет делать анализы по усваимости пользе и многое другое. А потом делать выводы.А то по вашему посчитал витамины микроэлементы все в кучу сложил сделал супереду ,суперлекарство -так все просто
Спасибо за проделанную работу. Мой вывод: вся фасоль - это простой, питательный и полезный злак. При термообработке витамины конечно могут разрушаться, но порядка 30% белка, это очень здорово. Всегда беру консервы с фасолью в походы.
Фасоль не злак. Она из семейства бобовых. Злаки - это рожь, ячмень, овес, пшеница.
Спасибо за полезную информацию! Скажите, а что полезней печеное или сырое яблоко? Где больше содержится пектина, полезного для кишечной флоры?
печенное
@@akademka спасибо
Пинто
Китайцы уважают черную фасоль. Лечатся ею. Заливают уксусом, как впитает уксус, то утром сьедать по девять штук. От чего, не помню😊. А вообще фасоль продукт полезный. Заменяет с успехом картошку, особенно у диабетиков. Один вид фасоли сьел, чередуй с другоим видом. И будет нам польза☝️🤗
Я слышу голос адвоката! Либо я сошел с ума! Хотя слух звукаря меня не подводит! Привет лучшему адвокату!🫡😁Выращиваю сам микрозелень(когда не пою). Всем здороаья!!!😎🤟
Замечательно!
А мне понравилась фасоль лимская раждественская
Вкусная?
Я купил семена
@@МаксимКоролёв-о7о очень нежная и вкусная и крупная подходит для салатов очень
@@ВсемвсеИвсе Спасибо 💐. Буду выращивать)
В магазинах у нас обычно белая и пестрая в продаже. Случайность? Не думаю😊
😊 та все может быть
Отличное видио!
Бобы и фасоль, что полезнее или вкуснее!?
Фасоль
Чёрный глаз и вигна - это совсем разные вещи. Вигна - это вид спаржевой фасоли с плодами метровой длины,а чёрный глаз просто кустовая на зерно.
Вообще то черный глаз это разновидность вигны, только кустовая.
@@igoralekhin2257 Почти фасоль,но всё же наверно не фасоль. Но растение похоже на фасоль))
главное не сказал. что с витаминами при варке,?
так это другая тема... мы продукт рассматриваем
микроэлементов и белков достаточно
Яка норма ? Денна.
А в чём разочирование то не понял.
Здрасте ещё раз что будет если в глаза пободет сахар соль или мука в глаз просто я думаю что будет в интернете говорят умрёшь мама не кто не говорит что будет спасибо что отвечаете :)
ничего не будет... вымоется слезой
@@akademka спасибо вы мне много помогаете 🌺👍🏻😊
Интересно)
:)
Не понятно почему консервированная фасоль которая продается в банках в магазине имеет в несколько раз меньше белков и углеводов ? На сколько уменьшатся полезные свойства фасоли в сухом виде если ее отварить ?
Там данные немного отличаются
Потому что она отварная, и больше чем в 3 раза увеличивается в объеме за счёт воды (в воде нет белков, жиров, углеводов) . Не ужели ты такая тупая чтобы это понять?
Это все в сухом - не готовом виде, а сколько этих веществ остаётся если блюдо приготовить, к примеру тушение варка, как узнать?
это сложно, сколько блюд, столько и модификаций
После термообработки витаминов и микроэлементов всегда становится меньше😢
При варке витамины же разрушаются....
И да и нет… одни разрушаются быстро, другие позже, есть сведения и таблицы в инете
@@akademka Интересно, как это проверяется ?
@@akademka здраствуйте, мне оочень интересно шёлковица (тутовник) и её полезность человеку и разница белой шёлковицы от чёрной???
У стручковой или спаржевой витамины и микроэлементы где искали!? В стручках?😂😂. Конечно их там нет. Надо в самих фасолинах искать когда они уже зрелые. А стручки - это трава.
конечно в фасолинах
Так стручковую выращивают ради зелёного стручка, а не сухих фасолин
@@Vikt_Orovna Это понятно. Но витамины в семенах. Хотя в стручках тоже что-то есть))
Странная постановка вопроса:для еды или для посадки в землю! А разве в землю сажают не для того, чтобы потом ее есть?
Кто на данный момент ищет что поесть, а кто-то, что посеять
@@akademka А фасоль сеют для чего, для красоты???Не стоит оправдывать ошибки, низменными интересами других людей. Вы тоже частенько думаете о еде. Если вы, конечно, не пранаед!
Незачем так грустно о зелёной и желтой стручковойфасоли?а клетчатка ??
Клетчатка во всех видах фасоли, только полезнее они
Клетчатка во всех видах фасоли, только полезнее они
А почему не показали на весь экран каждый вид фасоли?Тогда зачем этот ролик без пользы ни о чём.Под микроскопом надо рассматривать фасоль вашу.Бред!