አርትራይትስ ካለባችሁ በፍፁም መመገብ የሌለባችሁ 9 ምግቦች| አርትራይተስ| 9 Foods must avoid if you have arthritis

[@healtheducation2]

ይህ አዲሱ ቻናሌ ነው ያላችሁን ጥያቄዎች የምቀበለው በሱ ቻናል ላይ ነው ቤተሰቦቼ በዛውም ሊንኩን በመጫን ሰብስክራይብ አድርጉት አመሠግናለሁ!
youtube.com/@DoctorYohanes?si=nVK221L6K124QLFz

[@mebratgebru7441]

እናመሰግናለን ዶክተር

[@90God86]

ሰላም እኔ ከሮማቶይድ አርትራይትስ ህመም ጋር 24 አመት በላይ ያስቆጠርኩ ነኝ ብዙ የአመጋገብ ተሞክሮ አለኝየ የታሸጉ የምግብ አይነቶች ና የግሉተን ምግብ ችግሩን ያባብሱታል ነገርግን ቨጂተሪያል ለመሆን ለአርትራይተስ የማይስማሙ ብዙ አሉ እንደኔ የምመክረው ህምተኛው ሲመገብ በሰውነቱ ላይ በሚያየው ለውጥ ለይቶ አመጋገቡን ማስተካከል ና ምንም አይነት ጭንቀት ማስወገድ ነው የተለያዩ ለአርተራይትስ የሚሆኑ ሰፓርቶችን ና ውሀ በቀን ውስጥ እስከ ሶስት ሊትር መጠጣት በተለይ ለብ ያለ ዉሀ ጠዋት በባዶ ሆድ ሌላውን ቀስ እያሉ ለእኔ የረዳኝ ይሄ ነው

[@zerihundadi6591]

መልካም ምክር ነው ተባረክ(ኪ)

[@lemlemmamo1985]

አመሰግናለሁ ኤኔም 13 ዓመት ሆነኝ በተለይ የበሬ ስጋ በጣም ያመኛል

[@jainabithupia7293]

ወድም።። እመሙ ን ከቻልክ በገልፅልኝ እኔ በጣም እየቸሠቃየሁነው

[@jainabithupia7293]

ግልቶሥ ማለት ነጭ ዱቄት ማለትነው

[@90God86]

​@@jainabithupia7293በምክር እንዳግዝሽ ከፈለግሽ ስልክ ቁጥር አስቀምጪ

[@zuhurabeshir5203]

Thank you very informative 👍

[@eyobfissahaye4948]

Ty God bless you Dr!!!!

[@sisaytefera5725]

ጆክተር እኔ ቬጂተራያ ነኜ ሰጋ ወት ቺዝ አሳም ብዙ አልበላም አንዳንዴ ሰርድን እበላለሁ ከዛ ውጪ ቅጠልና እነምሰር ነው አልፌ ዳቦ እበላለሁኝ በእንጀራና ዳቦ ላይ ተልባ ቺአድ በብዛት ጨምራለሁኝ ጥቁር ሸኩልት እበላለሁኝ ጨውም አላበዛም ግን በጣም እቆማለሁኝ ጭ አገር ሁሉ በመቁም ሰለ ሆነ የምትመክረኝን እዚህ ለመዳሐኔት መሰጠት ፈጣን ናቸው አንተ ምክርህን ሰጠኝ የታሸጓ ምግብ አንጠቀምም ባለቤቴ ዳይቢት ሰለሆ እኔ የሰላጣ ድሬሰግ እንኳን ከቤት ነው የምሰራው ከነጭ ሸንኩርት ብላክ ጴጰር የሰሊጥ ዘይት ሉሜ አፕል ሰድ ነው ።

[@azebyeheis6762]

Thank you very much a great advice ❤

[@healtheducation2]

thank u too🙏

[@ቢቲየማርያምልጅ]

ሰላምህ ይብዛ ወንድሜ እና ኣድ ጥያቄ ልጠይቅህ እኔ ሽንትሽ ጨዋማ ሁኖዋል ተብያለው ማለቴ ሽሸና ራሱ ሽታ ኣለው ህክምና ሂጀ ነበር ግን ወሃ ብቻ ጠጪ ነው የተባልኩት ግን እጠጣለው ለውጢ የለውም እባክህ መልስልኝ በጣም ኣሳስቦኛል

[@jeannettealemayo9307]

ናምስግናልን ዶክትር

[@HasuHusen]

ዶክተርዬ 😢😢 በጣም እያሳከከኝ ነው ምን ላድርግ😢😢😢

[@tigisttsegaw4253]

Thanks 🙏 🇬🇧🇬🇧🇲🇱🇲🇱🙏🙏🙏

[@hailesellassie2390]

ቀይ ሥጋ ሲባል የማን? የከብት : የበግ ወይስ የፍየል?

[@Ruqya-n7g]

እናመሰግናለን ዶ/ር ዩሪክ አሲድ በደሜ ውስጥ አለ የመገጣጠሜ ህመም እብጠትም አለ አሁን ባለሁበት ሀገር አብዛሀኛው ምግብ ግሉትን ያለበት ነው እኔ ግራ ገባኝ ምን እንደምመገብ አልፎ አልፎ የራስ ህመም ማዞር የደረት ላይ ህመም አለኝ ይህ ስሜት ያሰጋኛል ምን ማድረግ አለብኝ ማለቴ No_uric ሳፕል መንት እየወሰድኩነው ተጨማሪ ምን ማድረግ አለብኝ ዋሀ እየጠጣሁ ነው የራሴ ህመም አዲስ ስለሆነ እያስጨነቀኝ ይገኛል እሽ ምን እንመገብ ???

[@zerihundadi6591]

የደረት ህመምህ በግራ በኩል ከሆነ ሀኪም ማየት አለብህ እኔ ባለሙያ አይደለውም ግን ካነበብኩት ነው ከልብ ጋ ሊያያዝ ስለሚችል በተለይ ክብደት ካለክ

[@muluembetrhinan7021]

❤🙏

[@TesfayAmbaye-y3r]

የምን ስጋ እንመገብ

[@Selemonbekele-bm6br]

Please sle prostet gland astemren

[@healtheducation2]

እሺ አስተምራለሁ❤

[@meseretdibabe8020]

ኦርቶ አርተራይትስ ይድናል ወይ?ወይስ እየባሰ ይሄዳል?

[@meseretdibabe8020]

መልስህን እንጠብቃለን

[@DabashD]

ሠላምህ ይብዛ ጥያቄአለኝ እባክህ መፍትሄ ካለህ መልስልኝ እኔ ልቤን እያመመኝ ነው ራሴን የዞረኛል ፣ጭልም ይለኛል፣ድክም ያረገኛል፣ ልቤላይ ልተንፍስምስል ውትፍ ይልብኛል ከጀርባየጋር ቅስፍ አርጓ ያዘኝ ያለሁት በስደት አለምላይነው ምንይሻለኛል መልስልኝ🎉🎉🎉🎉

[@abebe7532]

Yetesera sogar⁉️

[@EthEth-wr2gl]

D/r eghamsagnalntru timert naq