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かれこれ3年ほど鼻うがいをしてます！一年前にこちらの動画でサイナスリンスを知り、それからは家族にも布教し鼻洗浄しています！笑 小1の娘ももうプロです🙆♀️年に2、3回蓄膿症に、上咽頭炎は数えきれないほど、、、悩まされていましたがもうココ何年なっていません！花粉症の値も良くなりました🥳
セルフケアにサイナスリンス！マストですね^^
蓄膿が年に二、三回ってどういうことですか？
毎回わかりやすく説明ありがとうございます、鼻うがいは毎日しても大丈夫なのでしょうか？鼻が乾燥している時になどは控えた方がいいのでしょうか？
この動画を見て毎日の習慣になり快適に過ごせてます！ありがとうございます！ところで、前頭洞にはどーーーしても水が入っていきません。何かよい方法はありますでしょうか？唐突ながらご質問させていただきましたが、解決策などあればまた動画でアップしていただければうれしいでーす😍
鼻うがい、久しぶり過ぎてやり方忘れてたから助かりますw
先生500ccの水なら、大体4.5gの塩じゃないでしょうか？動画中の水はその半分の200〜250ccに見えますが。
食塩水で鼻うがいやってみました。先週、蓄膿症と診断され重度の嗅覚障害がありましたが12時間で劇的に回復しました。後鼻漏も徐々に治ってきて快適です。ありがとうございます‼️
回復されたのですね！嬉しいです^^
こんなに勢いよく出るようにやるんですね！毎日やっていますがちょろろ…くらいでした。勉強になりました、ありがとうございます！
ご視聴ありがとうございます！
先日、蓄膿の手術をしたので鼻うがいをする様に言われたので痛くないのか？やり方とか、色々安心出来ました!今夜から頑張ります。
堀田修先生の本と、今井先生の本を読んで学びました。ハナ○アを買ったのですが鼻うがいのやり方がわからなかったのでこちらのRUclipsを見てとても参考になりました。鼻うがいを始めて約1ヶ月。20年間続いた花粉症が治りました！！！起床時の頭痛が無くなりました！！！仕事の活力が上がりました！今では鼻うがいが私のルーティーンになっています。ありがとうございました。これからも鼻うがいします(^^)
鼻うがいで悪いところで気になったところなどありましたか？
ち
素晴らしい手際。
先生、イケメンやな🥺
そんな綺麗に液体出てこない...
何回も見てますしサイナスリンスも買ってますがなかなか勇気が出ず…笑
一歩踏み出せそうなときに試してみてくださいね^^
こちらの動画を参考に、おもいきってサイナスリンスを導入しました。液体が出る方に、若干顔を傾けるというやり方が、非常に参考になり、やりやすかったです。ありがとうございました。
膿が溜まっているのか、鼻から異臭がして、困っていました。とても臭くて…我慢できず、アマゾンでポチリ 早速、動画を参考にやってみました。ぜんぜん痛くないし、膿がたくさん出てきてスッキリしました。ありがとうございました❤
ご視聴ありがとうございます。スッキリしますよね！
結構な勢いで握ってますね。どのくらいの水の勢いが丁度良いのかあまり説明してる動画が無いんですけど、ど〜なんでしょうか？
私もコロナ感染を機に鼻うがい始めました。怖かったですけど、こういう動画があると勇気づけられて良いですね☺️
ご視聴ありがとうございます。
昨日初めて鼻うがいを挑戦しました。先生のように上手にできず、水がチョロチョロ出てきただけのように感じました。それでも、風邪の調子がかなり良くなったので、鼻うがい習慣化していきたいです。
調子がかなり改善されたのですね！ぜひ、継続されてください。
自分はだいたい反対側の鼻が詰まってるから、先生みたいに勢いよく反対の鼻から水が出ない😂けど鼻うがいすると気持ちいいです😊
鼻うがい気持ちいいですよね^^
容器はその後ベタベタだと思うのですが、毎日使うのでそのまま洗って置いておくだけで宜しいのでしょうか？
ご視聴ありがとうございました。
コップ代わり、計量カップで、お茶や水を使っていました。 塩とか溶かすのにも便利いいですよね～ 同じやり方で安心しました。😊
どうするのか分からずに怖くて出来ませんでした。声を出しながらやってみます。ありがとうございました。
ご視聴ありがとうございました。ぜひ継続なさってください。
サイナスリンスの鼻うがいが上咽頭や副鼻腔まで洗えていることが、先生の過去動画を見てよくわかりました。ありがとうございます。具体的に副鼻腔のどの部分まで水が届いてるのかがとても気になります。上顎洞は洗えてる感じがなんとなくします。篩骨洞や前頭洞、蝶形骨洞まで洗えてるのか…だとすればかなり気持ち的にスッキリしますが😂
頭の中では完璧にできるのに実践すると全然できない
ご視聴ありがとうございます。回数を重ねるごとに上手になっていくと思います！
分かりやすい動画、有難うございます‼︎Ｂスポット後にこれまで無かった症状、悪寒や後鼻漏、膿栓が現れ1週間以上持続します。塩化亜鉛の濃度を1%まで上げたことで悪寒と後鼻漏は改善しました。直後の体調不良は1,2日で治ります。なぜこれまでにない症状が起きるのでしょうか？擦過により扁桃に炎症が起きるのでしょうか？Iga腎症なのですが扁桃摘出しないとの治療方針なので心配になります。ご教授下さいますと幸いです。
🟢作り置きしたものを、さらにキットと一緒にお風呂場においておくのも手ですねキットは複数あると便利です、。
衛生上の問題があるので、作り置きはオススメできかねます。
何度かやってみたけど、この動画のように大量に水が出ることもないし、そもそも反対側の鼻の穴から出て来ず、水を入れた穴からボトボトとこぼれ落ちます。両方とも同じです。年中鼻詰まりのような感覚あるのでそのせいかなと思ってますが。これで効果はあるんでしょうか？スッキリしたっていう意見が散見されますが、自分はあまりスッキリした感じはないので効果ないのかなと思ってます
ご視聴ありがとうございました。鼻の入り口を洗うだけでも効果はあるようです。ぜひ継続されてくださいね。
動画すごく参考になります！年末に引いた風邪をこじらせ、未だに咳と後鼻漏が治らずPCR検査まで受けるハメになりました。。。副鼻腔炎になりやすいのでそのせいではないか？と呼吸器内科でも言われ、後鼻漏がひどいので鼻うがいを、してみようとサイナスリンスを購入して3回ほどやりましたが…やった後、なんとなく頭痛や肩こりが起きる気がするんですがやり方が間違っていたり、鼻うがいは関係するんでしょうか…？？また鼻うがいのとき、痛いとは感じるほどではないのですが鼻の中に水が入るとき一瞬、鼻で水を吸ってしまった時のツーンという雰囲気が漂い、痛いんじゃないか？！と恐怖心があるのですがその程度の感覚あるのは普通ですか？？
全く関係ありません
鼻うがいをしたあとの頭痛は水が出し切れてなかったのかもしれないです。私は目の上あたりがずーんと重たいような感じがあります。
昨日は上手に出来たのですが、今日はうまく行きません😢鼻水が常に詰まっている、アレルギー性鼻炎持ちなのでザスールして、やってますが、、、自分の鼻の状態もあるのでしょうか？
鼻詰まりなど、その時の状態によって左右されますよね。ぜひ、ご自身なりに工夫をしながら継続されてくださいね。
昨年の10月から声が出なくなり、普通に喋れなくなりました。内科へ行ってみたり、音声外来、心療内科も行きましたが、特に問題もなく薬の効果もありませんでした。ある時紹介で耳鼻咽喉科を受診したところ、上咽頭炎との診断、それからBスポット治療を受けながら、処方していた薬を飲み、鼻うがい、ホットシャワー、寝る時マスク、ソンバーユ点鼻などできる限りのことはやっています、ただ、声が出ないのです。今まで、このような患者さんはいらっしゃいましたでしょうか？声を仕事にしていましたので、声が出ないことがとても辛いです。声枯れは、治る見込みがあるのでしょうか？また、Bスポットを始めてから、改めて音声外来、心療内科にも行きましたが、問題はありませんでした。甲状腺も大丈夫でした。単純に上咽頭炎がなおれば声も出ますか？どのらいの時間が必要でしょうか？長文失礼いたしました。藁にも縋りたい気持ちです。
横から失礼します。その後お変わりありませんか？声が出ないとは、全く出ないのか、今までとは違う声が出てしまうのか。私も10年近く時間帯によって声が変わり話しづらい状態なので気になりました。
@@japany1434 返信ありがとうございます。その後、残念ながら変わりないです。相変わらず右往左往しています。鼻うがいはしないほうがいいと医者に言われ、今はストップしています。声の方は、全く出ないと言うわけではなく、風邪をひいている時のようなガラガラカサカサした声です。とても話しづらいし、相手に「え？」と聞き返される事ばかり。声の仕事をしていたので、大ダメージですが、１年以上経っても声がちゃんと出せないので、どうしようもないです。強制的に転職です。
自分も現在進行形で声の出しづらさに悩まされています。この前病院に行き、上咽頭炎と診断されbスポットを受けましたが、声はあまり良くなりません。で、自分は喉が腫れているような感覚があったので、薬局でコエキュアという市販薬を買って飲んだところ、声の出が良くなりました。響声破笛丸という成分が喉の炎症を鎮めてくれるらしいです。あなたの症状は私はよくわかりませんが、一度試してみてはいかがでしょうか？
@@physicalgifted 返信ありがとうございます。Bスポット治療もずいぶん行いましたが、いまだに声は出ないままです。喉の方も検査に行って、鼻からカメラを入れてみてもらいましたが、喉は全く綺麗で問題がないとのこと。実は響声破笛丸を飲んでもみたのですが、私には効果はありませんでした。あまりにも長いので、精神的にもへとへとです💦
@@青木聡子-w3o なるほど、効果がなかったんですね。自分も効果がなくなってきました。音声外来に行ったと書かれましたが、そこで声帯の動きなどについて言及されませんでしたか？声がかすれる(気息性嗄声)の場合、声帯を閉める反回神経という神経が片側あるいは両側麻痺していることがあるそうです。この場合声帯が正常に閉められず、息漏れを多く含んだ声になります。恐らく、この症状は、耳鼻咽喉科の中の音声外来の中でも、声帯麻痺や音声障害やらそこらへんを専門にしている人にしか正しく分かってくれないと思います。もう一度検査してもらう、あるいは病院に行ったとき自分で内視鏡の声帯を見て確認されてみてはいかがでしょうか。私もこの病気の方とあまりに声が似ているので、音声外来に行こうと思っています。
院長優しそうでやる気でた、今日買いに行きますヤッター^_^｢院長｣って名前シールかあいいね💖
自分もサイナスリンスを使用しています。使用後に鼻からタラーっと残った水分が出てきます。上半身を前に曲げて戻ると結構鼻から出てきます。これを4回くらいすると出なくなります。やり方間違ってるのでしょうか？またこの残り水はどこに溜まっているのでしょうか？完全に出し切らないで残ったままでも支障ありませんでしょうか？
私がもまったく同じです!!
気になりますよね
寝る時時間差で出てくるのちょっと楽しい
今井先生 何回か見せてもらって有りがたいです。初歩的な質問ですいません。その容器は、どこでも買えるのですか？
動画のご視聴ありがとうございます。動画で使用しているボトルは「サイナスリンス」という商品です。他にも色々あるのでドラッグストアやネットで、ぜひ検索を。
500ccの水だと0.9％は4.5gじゃね500ccの水に1.8gだと0.3％ぐらいしかなくね
私もそこ気になってしまって、自分で作るの躊躇してしまいました。コンタクト用の食塩水買おうかな…
この人の動画めちゃくちゃなんで当てにしない方がいい
私もそこが気になりました。500ccだと4.5g。200ccなら、1.8g。改めて見ながら、発見です。鼻うがいをするのは、気持ちが良いです。気を付けないと 耳の異常をきたします。今体験しています。めまい 耳なり。病院へ行くべきか 悩んでいます。
🇺🇸塩は入れすぎない、ポイントですねbyイソジン吉村
コロナ陽性から１０日経ち、ゼロになった嗅覚が徐々に戻ってきました。しかし鼻詰まりや痰や咳がまだ続くので、鼻うがいを毎日２回やっています。質問なのですが、鼻うがいをやった直後から数時間、戻っていた嗅覚が一時的にまたゼロになります。ハナノアのミント風味のせいかと思い今日はサイナスリンスの粉末リフィルを使ってみましたが、やはり使った直後から匂いがわからなくなりました。お風呂前に使ったら、シャンプーの強い香料の匂いもまったくしなくなる感じです。これは誰でもなる普通の現象ですか？また、使い続けることで嗅覚に影響が出る心配はありますか？
鼻うがいの後に匂いがわからなくなるのですね。お身体の状態がわからないため、ハッキリとお答えすることができかねます。一日でも早い回復を願っております。
あいうべ体操を10年以上継続しています。最近、鼻閉が気になって今月から鼻うがいも実践し始めました。中々上手く出来ずに周りを汚してしまう為、入浴時に行っています。院長さんは鼻うがい歴長いと思いますが、なにか健康効果等は実感されてますか？？
鼻呼吸で毎日元気です！鼻うがいで上咽頭をキレイにすることも大事なセルフケアだと考えております。ぜひ、継続なさってください。
@@mirakuri さんご返答ありがとうございます。あいうべ長年やっていても、風邪を引いたりコロナにも罹ったので追加で鼻うがいも実践しますね。
サイナスリンスキッズ用の粉を買って、ウォーターピックの鼻うがい用のノズルで初めてやったら溺れました。子供も私も溺れました。逆の鼻から出る前にギブアップ。専用ボトルでやるとうまく出来ますか？
専用ボトルでおこなってみてください。
タイヨーハナシャワーを使っています。適温に調整して湯沸かし器のお湯に市販の塩を計量して混ぜて使っています。湯沸かし器のお湯を使うことに問題はないでしょうか？
湯沸し器内部の衛生状態などがわかりかねるため、お答えできかねます。ご心配であれば煮沸して、冷ましてから使用されることをオススメします。
瞬間湯沸かし器は長い事使っているので内部の状態は悪いかもしれません。ただ、今まで平気で (気にしないで)使っていて鼻のトラブルにはあった事が無いので大丈夫なのかも？今後、今まで以上に使用前に瞬間湯沸かし器のお湯を流して(捨てて)から使う様にします。お忙しい中親切にご返事頂きまして誠に有難う御座います。
持っているグラスはどう見ても500ccには見えないです笑塩1.8gで作るなら水200ccでお作りくださいませ。
買ってやってるんですが最近何故か鼻と口両方から出てしまいます。何故でしょうか？
ご視聴ありがとうございました。やっているところを見ていないので、何故かはわかりかねます。
私は小さい頃に耳鼻科で鼻うがいを経験しました。その頃は口からも鼻からも出てたような気がします。鼻と口は繋がってるからなんでもないと思っていましたが〜 でも、先生かわからないと仰ってるのに素人である私がすみません。
鼻うがいをした後に、頭痛がしてしまいます。やり方が良くないのでしょうか？
ご視聴ありがとうございます。お体を拝見していないので、ハッキリとしたお答えができかねます。
これを使って鼻うがいをしたら鼻がツーンとして頭痛がしてくるんですけどなぜ？でしょうか？鼻から水は出てくるんですけど…やり方が良くないのでしょうか？
専用のリフィルを入れてもツーンとするということでしょうか？
自作の鼻うがい液は、水道水を直接使うより一度煮沸した水のほうが良いんでしょうか？
ご心配であれば、煮沸されてください。
鼻うがいをした後、いつもしばらく中に水が溜まっているようで、忘れた頃に首を傾げたり下を向いたりすると、タラァーっと鼻の穴から水が出てきます。これは正常なのでしょうか？
ご視聴ありがとうございます。副鼻腔に少し残ってしまうことがありますよね。私たちは「お釣り」と呼んでいます（笑）
アレルギーで鼻の中が痒くてティッシュで掻きすぎて中に傷ができて、痒いけど痛い状態が辛くてサイナスリンス買ってきました。恐る恐るやってみましたが痛くないです。でも、シリコンの臭いが臭くて気になります。液も最後までは使えないですね。色々なタイプが出てますがみんな同じでしょうか？鼻の中、喉、耳、目の粘膜に湿疹が出て痒くなるので、洗い流して改善できるのなら臭いも我慢して続けてみようかと思います。みなさんはこの臭い気になりませんか？
シリコンを使っていない「FLO」というタイプもございます。
飛んでるばい菌が鼻に入り鼻の粘膜が臭くなりました。鼻うがいしても粘膜のにおいが取れません。どうすればいいですか？
ご視聴ありがとうございます。お身体を拝見しておりませんので、お答えできかねます。申し訳ございません。
鼻うがいやってみたことあるのですが、鼻曲がってるからなのか、全然水出てこなくて、めちゃくちゃ顔面痛くなり、熱がでて耳鼻科にいきました。鼻曲がってる人できないのですか？
鼻の入り口を洗うだけでも良いと思います。
初めまして初めて鼻うがいしましたがなんか鼻からいれて口に流れてくるのはどうしてですかね
お湯沸かすのめんどくさいんで水道のお湯でやってるんですが大丈夫ですか？
外国の水道水は危険らしいですよ。こちらの堀田先生も私の先生も言ってましたが、日本の水なら大丈夫じゃないですかね。良ければ参考にしてください。3：50位から水の話をしてます。ruclips.net/video/TIbx0wd-myE/видео.html
鼻うがいやったあと、鼻がつまりすぎてうまく流せず耳がいつも痛くなります。どうしたらいいですか？
ギューっと流さずに、やさしく流すことをオススメします。また、左右どちらかの通りが良いほうだけでも効果はありますので、試してみてください。
これめちゃくちゃ難しくないですか？どうしても口から出てこないです。
動画見ました？
口から出そうとしないで（笑）そりゃ難しいです😅反対側の鼻から出すことに目標を変えて下さい🍀口からは少し出ちゃうみたいなかんじなので鼻の両穴洗うカンジです❣️
鼻が詰まりすぎててもう片方の鼻から出ないんですけどどうしたらいいですかね？
ムリに出そうとせずに、片方だけでも大丈夫です。
@@mirakuri 片方から入れたら、出るところがなくて口からも少しは出るんですけどほぼ喉に行くんですよね。それでもした方がいいですか？
最近、常に異臭がしてて恐らく鼻の中の匂いだと思うんですが歯医者さんとかでも治療中に臭くて笑っちゃったんです、それ位臭くて･･今思い立ったように鼻うがいしてみたんですが、少しは良くなるのでしょうか…
ご視聴ありがとうございます。お身体の状態がわからないので、お答えできかねます。少しでも改善しますように…
@@mirakuri 鼻うがいしたら症状無くなりました✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨🤮🤮🤮✨🤮🤮🤮🤮🤮✨🤮🐻❄️🥺
耳鼻科によって違うんですかね？それとも自分のやり方が20年くらい前のやり方だからですかね。上を向いて「あー」でした。そして食塩水は口から出てました。少量は反対の鼻の穴から。今はベテランだから声なんぞ出さん😤
みらいクリニックでは、動画のやり方をオススメしております。ベテランなんですね！
いやまじでできん 水が入ってかない鼻から息吸うように水入れると超痛くて咳き込む
ご視聴ありがとうございます。鼻が詰まっているときは入りづらいことがあります。優しく洗ってみてくださいね。
万波から来た人いないの？😂
500mlに1.8ｇだと0.36％になりませんか？
概要欄にも書いておりますが、500ccの場合は塩4.5gです！
動画しか見てませんでした。失礼しました！
やってみました 失敗しました
少しずつチャレンジされてくださいね。
顔を前に倒して反対側の鼻の穴から水を出すだけだと上咽頭が洗えてないので顔を上に向けて口から水を出した方が上咽頭が洗えると思えるのですが。
ruclips.net/video/Q0Y856IOFCk/видео.htmlこちらで解説をしておりますので、ぜひご視聴ください。
温めた水でやると楽
おっしゃる通り、体温くらいの生理食塩水が一番楽ですね^^
洗浄液の作り方の説明に誤りがあります。 「微温湯５００ｃｃに 1.8グラムの食塩を溶かして0.9%食塩水にする」と話されていますが、食塩 4.5グラムが正しいと思います。 水５００ｃｃに食塩 1.8グラムでは 0.9% になりません。
動画概要欄に記載しております。わかりずらくて申し訳ございません。
全く勇気出ない！失敗すると逆に目の下辺りにばい菌入るって聞いてゾッとしてます
ご視聴ありがとうございました
塩の量間違える致命的欠陥動画になってます、、
🇺🇸
![Gucci Mane & Sexyy Red - You Don't Love Me [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/j7IBqyFKT4c/mqdefault.jpg)
かれこれ3年ほど鼻うがいをしてます！一年前にこちらの動画でサイナスリンスを知り、それからは家族にも布教し鼻洗浄しています！笑 小1の娘ももうプロです🙆♀️年に2、3回蓄膿症に、上咽頭炎は数えきれないほど、、、悩まされていましたがもうココ何年なっていません！花粉症の値も良くなりました🥳
セルフケアにサイナスリンス！マストですね^^
蓄膿が年に二、三回ってどういうことですか？
毎回わかりやすく説明ありがとうございます、鼻うがいは毎日しても大丈夫なのでしょうか？鼻が乾燥している時になどは控えた方がいいのでしょうか？
この動画を見て毎日の習慣になり快適に過ごせてます！ありがとうございます！
ところで、前頭洞にはどーーーしても水が入っていきません。何かよい方法はありますでしょうか？唐突ながらご質問させていただきましたが、解決策などあればまた動画でアップしていただければうれしいでーす😍
鼻うがい、久しぶり過ぎてやり方忘れてたから助かりますw
先生500ccの水なら、大体4.5gの塩じゃないでしょうか？
動画中の水はその半分の200〜250ccに見えますが。
食塩水で鼻うがいやってみました。
先週、蓄膿症と診断され重度の嗅覚障害がありましたが12時間で劇的に回復しました。後鼻漏も徐々に治ってきて快適です。
ありがとうございます‼️
回復されたのですね！
嬉しいです^^
こんなに勢いよく出るようにやるんですね！
毎日やっていますがちょろろ…くらいでした。
勉強になりました、ありがとうございます！
ご視聴ありがとうございます！
先日、蓄膿の手術をしたので鼻うがいをする様に言われたので痛くないのか？やり方とか、色々安心出来ました!今夜から頑張ります。
堀田修先生の本と、
今井先生の本を読んで
学びました。
ハナ○アを買ったのですが
鼻うがいのやり方が
わからなかったので
こちらのRUclipsを見て
とても参考になりました。
鼻うがいを始めて約1ヶ月。
20年間続いた花粉症が
治りました！！！
起床時の頭痛が
無くなりました！！！
仕事の活力が上がりました！
今では鼻うがいが私の
ルーティーンになっています。
ありがとうございました。
これからも鼻うがいします(^^)
鼻うがいで悪いところで気になったところなどありましたか？
ち
素晴らしい手際。
先生、イケメンやな🥺
そんな綺麗に液体出てこない...
何回も見てますしサイナスリンスも買ってますがなかなか勇気が出ず…笑
一歩踏み出せそうなときに試してみてくださいね^^
こちらの動画を参考に、おもいきってサイナスリンスを導入しました。
液体が出る方に、若干顔を傾けるというやり方が、非常に参考になり、やりやすかったです。ありがとうございました。
ご視聴ありがとうございます！
膿が溜まっているのか、鼻から異臭がして、困っていました。とても臭くて…
我慢できず、アマゾンでポチリ 早速、動画を参考にやってみました。
ぜんぜん痛くないし、膿がたくさん出てきてスッキリしました。
ありがとうございました❤
ご視聴ありがとうございます。スッキリしますよね！
結構な勢いで握ってますね。
どのくらいの水の勢いが丁度良いのかあまり説明してる動画が無いんですけど、ど〜なんでしょうか？
私もコロナ感染を機に鼻うがい始めました。怖かったですけど、こういう動画があると勇気づけられて良いですね☺️
ご視聴ありがとうございます。
昨日初めて鼻うがいを挑戦しました。先生のように上手にできず、水がチョロチョロ出てきただけのように感じました。それでも、風邪の調子がかなり良くなったので、鼻うがい習慣化していきたいです。
調子がかなり改善されたのですね！
ぜひ、継続されてください。
自分はだいたい反対側の鼻が詰まってるから、先生みたいに勢いよく反対の鼻から水が出ない😂
けど鼻うがいすると気持ちいいです😊
鼻うがい気持ちいいですよね^^
容器はその後ベタベタだと思うのですが、毎日使うのでそのまま洗って置いておくだけで宜しいのでしょうか？
ご視聴ありがとうございました。
コップ代わり、計量カップで、お茶や水を使っていました。
塩とか溶かすのにも便利いいですよね～ 同じやり方で安心しました。😊
ご視聴ありがとうございます。
どうするのか分からずに怖くて出来ませんでした。声を出しながらやってみます。ありがとうございました。
ご視聴ありがとうございました。ぜひ継続なさってください。
サイナスリンスの鼻うがいが上咽頭や副鼻腔まで洗えていることが、先生の過去動画を見てよくわかりました。ありがとうございます。具体的に副鼻腔のどの部分まで水が届いてるのかがとても気になります。上顎洞は洗えてる感じがなんとなくします。篩骨洞や前頭洞、蝶形骨洞まで洗えてるのか…だとすればかなり気持ち的にスッキリしますが😂
ご視聴ありがとうございました。
頭の中では完璧にできるのに実践すると全然できない
ご視聴ありがとうございます。
回数を重ねるごとに上手になっていくと思います！
分かりやすい動画、有難うございます‼︎
Ｂスポット後にこれまで無かった症状、悪寒や後鼻漏、膿栓が現れ1週間以上持続します。塩化亜鉛の濃度を1%まで上げたことで悪寒と後鼻漏は改善しました。直後の体調不良は1,2日で治ります。
なぜこれまでにない症状が起きるのでしょうか？擦過により扁桃に炎症が起きるのでしょうか？Iga腎症なのですが扁桃摘出しないとの治療方針なので心配になります。
ご教授下さいますと幸いです。
🟢作り置きしたものを、さらにキットと一緒にお風呂場においておくのも手ですね
キットは複数あると便利です、。
衛生上の問題があるので、作り置きはオススメできかねます。
何度かやってみたけど、この動画のように大量に水が出ることもないし、そもそも反対側の鼻の穴から出て来ず、水を入れた穴からボトボトとこぼれ落ちます。両方とも同じです。年中鼻詰まりのような感覚あるのでそのせいかなと思ってますが。
これで効果はあるんでしょうか？スッキリしたっていう意見が散見されますが、自分はあまりスッキリした感じはないので効果ないのかなと思ってます
ご視聴ありがとうございました。
鼻の入り口を洗うだけでも効果はあるようです。
ぜひ継続されてくださいね。
動画すごく参考になります！年末に引いた風邪をこじらせ、未だに咳と後鼻漏が治らずPCR検査まで受けるハメになりました。。。副鼻腔炎になりやすいのでそのせいではないか？と呼吸器内科でも言われ、後鼻漏がひどいので鼻うがいを、してみようとサイナスリンスを購入して3回ほどやりましたが…やった後、なんとなく頭痛や肩こりが起きる気がするんですがやり方が間違っていたり、鼻うがいは関係するんでしょうか…？？また鼻うがいのとき、痛いとは感じるほどではないのですが鼻の中に水が入るとき一瞬、鼻で水を吸ってしまった時のツーンという雰囲気が漂い、痛いんじゃないか？！と恐怖心があるのですがその程度の感覚あるのは普通ですか？？
全く関係ありません
鼻うがいをしたあとの頭痛は水が出し切れてなかったのかもしれないです。
私は目の上あたりがずーんと重たいような感じがあります。
昨日は上手に出来たのですが、今日はうまく行きません😢鼻水が常に詰まっている、アレルギー性鼻炎持ちなので
ザスールして、やってますが、、、自分の鼻の状態もあるのでしょうか？
鼻詰まりなど、その時の状態によって左右されますよね。
ぜひ、ご自身なりに工夫をしながら継続されてくださいね。
昨年の10月から声が出なくなり、普通に喋れなくなりました。内科へ行ってみたり、音声外来、心療内科も行きましたが、特に問題もなく薬の効果もありませんでした。ある時紹介で耳鼻咽喉科を受診したところ、上咽頭炎との診断、それからBスポット治療を受けながら、処方していた薬を飲み、鼻うがい、ホットシャワー、寝る時マスク、ソンバーユ点鼻などできる限りのことはやっています、ただ、声が出ないのです。
今まで、このような患者さんはいらっしゃいましたでしょうか？
声を仕事にしていましたので、声が出ないことがとても辛いです。声枯れは、治る見込みがあるのでしょうか？また、Bスポットを始めてから、改めて音声外来、心療内科にも行きましたが、問題はありませんでした。甲状腺も大丈夫でした。単純に上咽頭炎がなおれば声も出ますか？どのらいの時間が必要でしょうか？
長文失礼いたしました。藁にも縋りたい気持ちです。
横から失礼します。
その後お変わりありませんか？
声が出ないとは、全く出ないのか、今までとは違う声が出てしまうのか。
私も10年近く時間帯によって声が変わり話しづらい状態なので気になりました。
@@japany1434
返信ありがとうございます。
その後、残念ながら変わりないです。相変わらず右往左往しています。鼻うがいはしないほうがいいと医者に言われ、今はストップしています。
声の方は、全く出ないと言うわけではなく、風邪をひいている時のようなガラガラカサカサした声です。とても話しづらいし、相手に「え？」と聞き返される事ばかり。
声の仕事をしていたので、大ダメージですが、１年以上経っても声がちゃんと出せないので、どうしようもないです。強制的に転職です。
自分も現在進行形で声の出しづらさに悩まされています。この前病院に行き、上咽頭炎と診断されbスポットを受けましたが、声はあまり良くなりません。
で、自分は喉が腫れているような感覚があったので、薬局でコエキュアという市販薬を買って飲んだところ、声の出が良くなりました。
響声破笛丸という成分が喉の炎症を鎮めてくれるらしいです。
あなたの症状は私はよくわかりませんが、一度試してみてはいかがでしょうか？
@@physicalgifted
返信ありがとうございます。Bスポット治療もずいぶん行いましたが、いまだに声は出ないままです。喉の方も検査に行って、鼻からカメラを入れてみてもらいましたが、喉は全く綺麗で問題がないとのこと。実は響声破笛丸を飲んでもみたのですが、私には効果はありませんでした。あまりにも長いので、精神的にもへとへとです💦
@@青木聡子-w3o なるほど、効果がなかったんですね。自分も効果がなくなってきました。
音声外来に行ったと書かれましたが、そこで声帯の動きなどについて言及されませんでしたか？声がかすれる(気息性嗄声)の場合、声帯を閉める反回神経という神経が片側あるいは両側麻痺していることがあるそうです。この場合声帯が正常に閉められず、息漏れを多く含んだ声になります。
恐らく、この症状は、耳鼻咽喉科の中の音声外来の中でも、声帯麻痺や音声障害やらそこらへんを専門にしている人にしか正しく分かってくれないと思います。
もう一度検査してもらう、あるいは病院に行ったとき自分で内視鏡の声帯を見て確認されてみてはいかがでしょうか。
私もこの病気の方とあまりに声が似ているので、音声外来に行こうと思っています。
院長優しそうでやる気でた、今日買いに行きますヤッター^_^
｢院長｣って名前シールかあいいね💖
自分もサイナスリンスを使用しています。使用後に鼻からタラーっと残った水分が出てきます。上半身を前に曲げて戻ると結構鼻から出てきます。これを4回くらいすると出なくなります。やり方間違ってるのでしょうか？またこの残り水はどこに溜まっているのでしょうか？完全に出し切らないで残ったままでも支障ありませんでしょうか？
私がもまったく同じです!!
気になりますよね
寝る時時間差で出てくるのちょっと楽しい
今井先生 何回か見せてもらって有りがたいです。
初歩的な質問ですいません。
その容器は、どこでも買えるのですか？
動画のご視聴ありがとうございます。
動画で使用しているボトルは「サイナスリンス」という商品です。
他にも色々あるのでドラッグストアやネットで、ぜひ検索を。
500ccの水だと0.9％は4.5gじゃね
500ccの水に1.8gだと0.3％ぐらいしかなくね
私もそこ気になってしまって、自分で作るの躊躇してしまいました。
コンタクト用の食塩水買おうかな…
この人の動画めちゃくちゃなんで当てにしない方がいい
私もそこが気になりました。500ccだと4.5g。200ccなら、1.8g。
改めて見ながら、発見です。
鼻うがいをするのは、気持ちが良いです。気を付けないと 耳の異常をきたします。
今体験しています。めまい 耳なり。
病院へ行くべきか 悩んでいます。
🇺🇸塩は入れすぎない、ポイントですねbyイソジン吉村
ご視聴ありがとうございます！
コロナ陽性から１０日経ち、ゼロになった嗅覚が徐々に戻ってきました。しかし鼻詰まりや痰や咳がまだ続くので、鼻うがいを毎日２回やっています。質問なのですが、鼻うがいをやった直後から数時間、戻っていた嗅覚が一時的にまたゼロになります。ハナノアのミント風味のせいかと思い今日はサイナスリンスの粉末リフィルを使ってみましたが、やはり使った直後から匂いがわからなくなりました。お風呂前に使ったら、シャンプーの強い香料の匂いもまったくしなくなる感じです。これは誰でもなる普通の現象ですか？また、使い続けることで嗅覚に影響が出る心配はありますか？
鼻うがいの後に匂いがわからなくなるのですね。
お身体の状態がわからないため、ハッキリとお答えすることができかねます。
一日でも早い回復を願っております。
あいうべ体操を10年以上継続しています。
最近、鼻閉が気になって今月から鼻うがいも実践し始めました。
中々上手く出来ずに周りを汚してしまう為、入浴時に行っています。
院長さんは鼻うがい歴長いと思いますが、なにか健康効果等は実感されてますか？？
鼻呼吸で毎日元気です！鼻うがいで上咽頭をキレイにすることも大事なセルフケアだと考えております。ぜひ、継続なさってください。
@@mirakuri さん
ご返答ありがとうございます。
あいうべ長年やっていても、風邪を引いたりコロナにも罹ったので追加で鼻うがいも実践しますね。
サイナスリンスキッズ用の粉を買って、ウォーターピックの鼻うがい用のノズルで初めてやったら溺れました。子供も私も溺れました。逆の鼻から出る前にギブアップ。専用ボトルでやるとうまく出来ますか？
専用ボトルでおこなってみてください。
タイヨーハナシャワーを使っています。
適温に調整して湯沸かし器のお湯に市販の塩を計量して混ぜて使っています。
湯沸かし器のお湯を使うことに問題はないでしょうか？
湯沸し器内部の衛生状態などがわかりかねるため、お答えできかねます。
ご心配であれば煮沸して、冷ましてから使用されることをオススメします。
瞬間湯沸かし器は長い事使っているので内部の状態は悪いかもしれません。
ただ、今まで平気で (気にしないで)使っていて鼻のトラブルにはあった事が無いので大丈夫なのかも？
今後、今まで以上に使用前に瞬間湯沸かし器のお湯を流して(捨てて)から使う様にします。
お忙しい中親切にご返事頂きまして誠に有難う御座います。
持っているグラスはどう見ても500ccには見えないです笑
塩1.8gで作るなら水200ccでお作りくださいませ。
買ってやってるんですが最近何故か鼻と口両方から出てしまいます。何故でしょうか？
ご視聴ありがとうございました。
やっているところを見ていないので、何故かはわかりかねます。
私は小さい頃に耳鼻科で鼻うがいを経験しました。
その頃は口からも鼻からも出てたような気がします。
鼻と口は繋がってるからなんでもないと思っていましたが〜 でも、先生かわからないと仰ってるのに素人である私がすみません。
鼻うがいをした後に、頭痛がしてしまいます。やり方が良くないのでしょうか？
ご視聴ありがとうございます。お体を拝見していないので、ハッキリとしたお答えができかねます。
これを使って鼻うがいをしたら鼻がツーンとして頭痛がしてくるんですけどなぜ？でしょうか？鼻から水は出てくるんですけど…やり方が良くないのでしょうか？
専用のリフィルを入れてもツーンとするということでしょうか？
自作の鼻うがい液は、水道水を直接使うより一度煮沸した水のほうが良いんでしょうか？
ご心配であれば、煮沸されてください。
鼻うがいをした後、いつもしばらく中に水が溜まっているようで、忘れた頃に首を傾げたり下を向いたりすると、タラァーっと鼻の穴から水が出てきます。
これは正常なのでしょうか？
ご視聴ありがとうございます。副鼻腔に少し残ってしまうことがありますよね。私たちは「お釣り」と呼んでいます（笑）
アレルギーで鼻の中が痒くてティッシュで掻きすぎて中に傷ができて、痒いけど痛い状態が辛くてサイナスリンス買ってきました。
恐る恐るやってみましたが痛くないです。
でも、シリコンの臭いが臭くて気になります。液も最後までは使えないですね。
色々なタイプが出てますがみんな同じでしょうか？
鼻の中、喉、耳、目の粘膜に湿疹が出て痒くなるので、洗い流して改善できるのなら臭いも我慢して続けてみようかと思います。
みなさんはこの臭い気になりませんか？
シリコンを使っていない「FLO」というタイプもございます。
飛んでるばい菌が鼻に入り鼻の粘膜が臭くなりました。鼻うがいしても粘膜のにおいが取れません。どうすればいいですか？
ご視聴ありがとうございます。お身体を拝見しておりませんので、お答えできかねます。申し訳ございません。
鼻うがいやってみたことあるのですが、鼻曲がってるからなのか、全然水出てこなくて、めちゃくちゃ顔面痛くなり、熱がでて耳鼻科にいきました。
鼻曲がってる人できないのですか？
鼻の入り口を洗うだけでも良いと思います。
初めまして初めて鼻うがいしましたがなんか鼻からいれて口に流れてくるのはどうしてですかね
ご視聴ありがとうございます。
お湯沸かすのめんどくさいんで水道のお湯でやってるんですが大丈夫ですか？
外国の水道水は危険らしいですよ。こちらの堀田先生も私の先生も言ってましたが、日本の水なら大丈夫じゃないですかね。良ければ参考にしてください。3：50位から水の話をしてます。ruclips.net/video/TIbx0wd-myE/видео.html
鼻うがいやったあと、鼻がつまりすぎてうまく流せず耳がいつも痛くなります。どうしたらいいですか？
ギューっと流さずに、やさしく流すことをオススメします。また、左右どちらかの通りが良いほうだけでも効果はありますので、試してみてください。
これめちゃくちゃ難しくないですか？
どうしても口から出てこないです。
動画見ました？
口から出そうとしないで（笑）そりゃ難しいです😅反対側の鼻から出すことに目標を変えて下さい🍀口からは少し出ちゃうみたいなかんじなので鼻の両穴洗うカンジです❣️
鼻が詰まりすぎててもう片方の鼻から出ないんですけどどうしたらいいですかね？
ムリに出そうとせずに、片方だけでも大丈夫です。
@@mirakuri 片方から入れたら、出るところがなくて口からも少しは出るんですけどほぼ喉に行くんですよね。それでもした方がいいですか？
最近、常に異臭がしてて恐らく鼻の中の匂いだと思うんですが
歯医者さんとかでも治療中に臭くて笑っちゃったんです、それ位臭くて･･
今思い立ったように鼻うがいしてみたんですが、少しは良くなるのでしょうか…
ご視聴ありがとうございます。
お身体の状態がわからないので、お答えできかねます。
少しでも改善しますように…
@@mirakuri 鼻うがいしたら症状無くなりました✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨🤮🤮🤮✨🤮🤮🤮🤮🤮✨🤮🐻❄️🥺
耳鼻科によって違うんですかね？それとも自分のやり方が20年くらい前のやり方だからですかね。
上を向いて「あー」でした。そして食塩水は口から出てました。少量は反対の鼻の穴から。
今はベテランだから声なんぞ出さん😤
みらいクリニックでは、動画のやり方をオススメしております。
ベテランなんですね！
いやまじでできん 水が入ってかない
鼻から息吸うように水入れると超痛くて咳き込む
ご視聴ありがとうございます。鼻が詰まっているときは入りづらいことがあります。優しく洗ってみてくださいね。
万波から来た人いないの？😂
ご視聴ありがとうございます！
500mlに1.8ｇだと0.36％になりませんか？
概要欄にも書いておりますが、500ccの場合は塩4.5gです！
動画しか見てませんでした。失礼しました！
やってみました 失敗しました
少しずつチャレンジされてくださいね。
顔を前に倒して反対側の鼻の穴から水を出すだけだと上咽頭が洗えてないので顔を上に向けて口から水を出した方が上咽頭が洗えると思えるのですが。
ruclips.net/video/Q0Y856IOFCk/видео.html
こちらで解説をしておりますので、ぜひご視聴ください。
温めた水でやると楽
おっしゃる通り、体温くらいの生理食塩水が一番楽ですね^^
洗浄液の作り方の説明に誤りがあります。 「微温湯５００ｃｃに 1.8グラムの食塩を溶かして0.9%食塩水にする」と話されていますが、食塩 4.5グラムが正しいと思います。
水５００ｃｃに食塩 1.8グラムでは 0.9% になりません。
動画概要欄に記載しております。
わかりずらくて申し訳ございません。
全く勇気出ない！失敗すると逆に目の下辺りにばい菌入るって聞いてゾッとしてます
ご視聴ありがとうございました
塩の量間違える致命的欠陥動画になってます、、
ご視聴ありがとうございました。
🇺🇸