Medytacja uważności (Mindfulness meditation) - Tomasz Kryszczyński [LEKTOR PL]

Więcej tu: sasana.wikidot.com/medytacja-m...
Prowadzenie: Tomasz Kryszczyński
Strona Tomasza Kryszczyńskiego: www.tomaszkryszczynski.pl
FB: / jestemmindful
YT: / channel
‪@tomaszkryszczynski7264‬
książki Tomasza Kryszczyńskiego: www.tomaszkryszczynski.pl/ksi...
Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -
Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast...
Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6...
Google Podcast: www.google.com/podcasts?feed=...
RSS: www.spreaker.com/show/5199898...
Soundcloud: soundcloud.com/user-983099123...

[@robertszewczyk95]

Świetna medytacja prowadzona, obejmująca wszystkie ważne aspekty podczas praktyki: ciało, myśli, emocje, oddech 🙏

[@KatyaStrom107]

Dziękuję 🙏🙂💚

[@piotrradiowski4980]

Dziękuję😊

[@ir145]

dziękuję😊😊😊

[@ewamatusek9305]

Dziękuję serdecznie ❤

[@agapo7663]

Dziękuję 😊

[@w_polaczeniu]

Medytacja Tomka jak zawsze super 🙏✨️

[@teska172]

Dziękuję 🥰🥰🥰🥰❤❤❤

[@ukasz-wz4ib]

Dziekuje kocham was 💙🙏

[@8Sun]

Dziekuje

[@Lilianna89]

Namaste ❤

[@arnetasiedlar27]

❤

[@izabel-weronik]

❤😊

[@Rolnikztolnik]

Dziękuję bardzo. To byla bardzo dobra medytacja na ten dzien 😌

[@annagoebiowska229]

Cisza

[@bukolosbakchos8276]

sama obserwacja nie wystarcza(uwaga) trzeba rozeznać tło powstania tej uwagi od czego zależy (rozpoznanie współzależnej równoczesności) -peryferyjna świadomość czyli jednoczesna uwaga , obserwacja przypadkowego 1 planu (doznania) to przeciwność właściwej uważności to droga na manowce czyli skupianie się na szczegółach nie wiedząc jak powstają te szczegóły.

[@relikt55]

Nie wystarczy obserwacja snu żeby znaleźć się w tym śnie :)

[@GustavoFreeng]

Pierwszy 😊

[@sasanaPL]

Wygrana idzie do Ciebie za pierwsze miejsce! ;)

[@GustavoFreeng]

@@sasanaPL❤