Bardzo trafia do mnie ten sposób medytacji. Cenię sobie tę ciszę pomiędzy słowami, pomaga mi bardziej doświadczyć siebie. Do tej pory spotykałam wyłącznie nagrania medytacyjne z muzyką w tle. Muzyka uwalnia wyobraźnię ale cisza uwalnia mnie. Bardzo dziękuję 🙂
Mam 75 lat.Jestem na początku drogi, od dwóch tygodni regularnie praktykuję, chociaż jej elementy były w moim życiu zawsze. Bardzo ważne jest dla mnie, że rozszerzył Pan swoją uwagę na wszystkie żyjące, czujące istoty, a także na całą planetę. To zdrowy bezpiecznik. Dziękuję.
Piękna medytacja. Super prowadzenie i bardzo piękny ciepły głos.Dziękuję.💜💙💛 Dzięki Panu uwielbiam medytować. Na razie jestem na początku drogi... czytałam Mindfulness znaczy sati...bardzo inspirująca książka.
Pani Agnieszko, dziękuję i życzę dobrej praktyki, oczywiście pamiętając o kontekście mindfulness (o czym w 3 rozdziale wspomnianej przez Panią książki) :)
@@tomaszkryszczynski7264 Przeczytałam jeszcze raz rozdział 3 w celu przypomnienia. Mnie właśnie ta Pana wiedza i nauka o mindfulness bardzo pomogła że praktyka to nie moda tylko realne korzyści które doświadczyłam w walce z depresją oraz zaburzeniami odżywiania. Naprawdę,więcej takich ludzi jak Pan.
Niestety nie mam na to wpływu. YT zwiększył liczbę reklam. Jako twórca kanału nie mogę nic z tym zrobić. Ludzie, aby uniknąć reklam używają programów blokujących, wykupują Premium lub ściągają materiał.
Medytacja jest super , jednak płatny YT nie jest opcja na która sie zdecyduje. Zastanawiam się czy rzeczywiście nie da sie tego jakoś zmodyfikować , już lepiej jak reklama wyskoczy na początku , jednak jak wyskakuje w trakcie medytacji to mija sie z celem korzystanie z niej. Tak czy inaczej fajne to prowadzisz i masz dobry głos :) Pozdrawiam
Bardzo trafia do mnie ten sposób medytacji. Cenię sobie tę ciszę pomiędzy słowami, pomaga mi bardziej doświadczyć siebie. Do tej pory spotykałam wyłącznie nagrania medytacyjne z muzyką w tle. Muzyka uwalnia wyobraźnię ale cisza uwalnia mnie. Bardzo dziękuję 🙂
Mam 75 lat.Jestem na początku drogi, od dwóch tygodni regularnie praktykuję, chociaż jej elementy były w moim życiu zawsze. Bardzo ważne jest dla mnie, że rozszerzył Pan swoją uwagę na wszystkie żyjące, czujące istoty, a także na całą planetę. To zdrowy bezpiecznik. Dziękuję.
Bardzo dziękuje.
Piękna medytacja. Super prowadzenie i bardzo piękny ciepły głos.Dziękuję.💜💙💛 Dzięki Panu uwielbiam medytować. Na razie jestem na początku drogi... czytałam Mindfulness znaczy sati...bardzo inspirująca książka.
Pani Agnieszko, dziękuję i życzę dobrej praktyki, oczywiście pamiętając o kontekście mindfulness (o czym w 3 rozdziale wspomnianej przez Panią książki) :)
@@tomaszkryszczynski7264 Przeczytałam jeszcze raz rozdział 3 w celu przypomnienia. Mnie właśnie ta Pana wiedza i nauka o mindfulness bardzo pomogła że praktyka to nie moda tylko realne korzyści które doświadczyłam w walce z depresją oraz zaburzeniami odżywiania. Naprawdę,więcej takich ludzi jak Pan.
🙏🙏🙏
A jaki jest cel takiej dysocjacji od naszego ciała. Jakie są tego korzyści? Jakie zagrożenia? Moze jakieś osobne nagranie z wyjladem na ten temat?
szkoda ze w trakcie pojawia sie reklama :/
Niestety nie mam na to wpływu. YT zwiększył liczbę reklam. Jako twórca kanału nie mogę nic z tym zrobić. Ludzie, aby uniknąć reklam używają programów blokujących, wykupują Premium lub ściągają materiał.
Medytacja jest super , jednak płatny YT nie jest opcja na która sie zdecyduje. Zastanawiam się czy rzeczywiście nie da sie tego jakoś zmodyfikować , już lepiej jak reklama wyskoczy na początku , jednak jak wyskakuje w trakcie medytacji to mija sie z celem korzystanie z niej. Tak czy inaczej fajne to prowadzisz i masz dobry głos :) Pozdrawiam
moze tego blokera przetestuje jeszcze:)