最低限の自炊生活【5日間の食生活vlog】

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  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии • 19

  • @ジェット-c9h
    @ジェット-c9h 3 месяца назад +1

    ミネさんの動画をいつもたのしみに待っています❤
    もしお時間あればsheinの購入品も見たいです😊

  • @よしだし-c4o
    @よしだし-c4o 3 месяца назад +1

    プルダック食べてる姿が懐かしすぎて😂

    • @mine_1006
      @mine_1006  3 месяца назад

      👏🤣当時は毎週1回は登場してたかもしれないです…笑

  • @チーズけーき-m5u
    @チーズけーき-m5u 3 месяца назад +2

    動画更新ありがとうございます。
    私もここ最近、外食続きですが「たまには良いかな」と自分を責め過ぎないようにしています。
    ミネさんの食べた分運動したりしている姿を見て私も自分のペースで頑張ろうと思います。
    今度ビリヤニ挑戦してみようと思います!

    • @mine_1006
      @mine_1006  3 месяца назад +1

      私も暫くは週1〜2で食べる予定が続きます🫨予定も楽しみつつ、お互いマイペースに頑張りましょう😌✨

  • @ゆうちゃん-h2v
    @ゆうちゃん-h2v 3 месяца назад +2

    ミネさん相変わらず綺麗😍 最近、特にストイックになられて痩せられたように思ってたので、今回のように普通に食べられてて安心しました😆 たまには、好きな物も食べて無理なく楽しみましょうね😆✨

  • @pinon5890
    @pinon5890 3 месяца назад +1

    お久しぶりです❣️
    久しぶりに拝見したらさらに細く、自炊も増えとても健康志向になりましたね🎉
    足のラインがとても理想的です!
    レットブルは安定に愛飲されていて安心しました❤
    外食が続くとメンタルやられがちで、なく初期してしまうのすごくわかります。
    今年に入ってから摂食が激しくなってしまって辛いです。
    食べたいけど太るのやだ!の繰り返しです。
    ミネさんのようにマイペースに考えられるようになりたい、、、

  • @こぐま-b5f
    @こぐま-b5f 3 месяца назад +1

    自炊してると食欲が抑えられるのわかります。作った時点で満足感が得られるし、味見してるから味がわかってて、たくさん食べたい気持ちがなくなるというか…
    たまにのお楽しみで好きなもの食べるくらいがいいですよね😊

    • @mine_1006
      @mine_1006  3 месяца назад

      共感嬉しいです!やっぱりそういう効果も自炊ってありますよね!料理をするっていろんな角度から見ても大事ですね🙂‍↕️👐🏻

  • @高橋智亜貴
    @高橋智亜貴 3 месяца назад +1

    動画楽しみにしてました!
    どらもっち美味しいですよね🤭
    最近でた、GODIVAのどらもっちも美味しかったので機会があったら是非試してみて下さい🧡

    • @高橋智亜貴
      @高橋智亜貴 3 месяца назад +1

      後、ミネさんのネイルも気になるのでInstagramとかに投稿して頂けたら幸いです🙏🏻

    • @mine_1006
      @mine_1006  3 месяца назад

      美味しいですよね🫶GODIVAのやつ今日見かけたかもです!美味しいんですね😻情報ありがとうございます😊

  • @nyan_s
    @nyan_s 3 месяца назад +1

    ミネさんほんとーーーーにストイックすぎて…尊敬と共に無理しすぎてないか心配にもなります🥲🌀
    キムチチヂミ刻んだもやしとお豆腐いれたり卵1つ混ぜてつくるのもすごく美味しいです!タレもお醤油お酢砂糖コチュジャン混ぜたやつで食べると美味しかったので機会があればやってみてほしいです❤️

    • @mine_1006
      @mine_1006  3 месяца назад +1

      ありがとうございます🥲✨でもそこまでストイックでも無いんです〜🥹動画は一部ですが、動画にしてないこの週末とかは食欲お化けでダメダメでした、、!笑

  • @青木祐仁子
    @青木祐仁子 3 месяца назад +1

    おからパウダー味がないのでお味噌汁とかに入れてもいいですよ。自炊生活いいですね。たまの外食は少しくらい羽目を外してもいいですよね。無理なく楽しく続けたいです。

  • @なっぴい-r1u
    @なっぴい-r1u 3 месяца назад +1

    もうスタイルが漫画のnanaです😂❤❤😂

  • @牛ホルモン
    @牛ホルモン 3 месяца назад +1

    おからパウダー以前おすすめさせていただいた者です!!試していただけて嬉しいです!!
    私は豆乳をわざと水切りせず水分多めでおからパウダーいれていい感じのとろみで食べてます❤
    まさか動画で食べていただけるとは、、光栄です!ありがとうございます!応援してます😊

  • @にしむかいしのぶ
    @にしむかいしのぶ 3 месяца назад +1

    自炊・・・。してますね。日々後悔の連続だけれど。。どうしても、必要以上に低カロリーのもの食べてしまってね。ただ、悪いものは食べてはいないと思う。でも、行き過ぎ。
    食物繊維、とらないときがすまないんだけれど、ちょっと 摂りすぎでね。問題です。
    ミネさんの動画、楽しみに見てます。

  • @tommyas3727
    @tommyas3727 3 месяца назад +1

    こんばんは\(^▽^)/!
    楽しめる時は楽しむ٩(ˊωˋ*)وで、いいと思います。食べる楽しみもないとですね😊ハンバーガー🍔のお腹が急遽プルダック!すっごく美味しそう〜今日業スー行った😂麺買ってみよ〜
    クランベリー、業スーのですよね?
    私も今日購入しました🎉ビリヤニもそそられる〜業スーのチリペッパー毎回買ってトマトスープや、ケチャップ系にかけてます笑
    SHEIN開封する時゙(っ ॑꒳ ॑c)ゎ‹ゎ‹💕しますよね😊