Donuts de avena, manzana y naranja SIN AZÚCAR.
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- Опубликовано: 30 окт 2021
- Donuts sin azúcar con harina de avena. Saludables y riquísimos. Si quieres hacerlos con azúcar, sustituye el eritritol por azúcar, la harina de avena por harina de trigo y usar un chocolate de cobertura con azúcar.
Molde que uso en el vídeo amzn.to/3GB8GX3
Ingredientes para 15 donuts
3 huevos L
210 g de harina de avena (3 vasitos de yogur) (1 y ½ tazas)
1 manzana mediana
1 yogur natural (1 vasito) (1/2 taza)
100 g de eritritol (1 vasito de yogur) (1/2 taza)
40 g de mantequilla (1/2 vasito de yogur) (1/4 de taza)
8 g de levadura química o polvos de hornear (1 cucharadita)
1 cucharada de esencia de vainilla
Ralladura y zumo de 1 limón
Ralladura de 1 naranja
Cobertura: 200 g de chocolate sin azúcar
Si quieres hacerlos con azúcar, sustituye el eritritol por azúcar, la harina de avena por harina de trigo y usar un chocolate de cobertura con azúcar
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Este es el molde que uso en el vídeo amzn.to/3GB8GX3
Los hice ayer, y están deliciosos. He hecho dos cambios, en vez de echarle zumo del limón le puse el de la naranja y le meti un puñado de chispas de chocolate. Y a la proporción de harina de avena le he quitado 50 gramos y le he puesto almendra molida (harina de almendras). Y están muyyyyyyyyyy ricos. El chocolate para fundir yo he usado uno que venden en Mercadona al 70% sin azúcar, que es muy bueno
@@jumanjifiel4106 Jordi
@@jesusmayolopez7898 🤔😨
Hola
Qué cantidades se ponen exactamente? No me ha quedado claro cuantos grs se le pone de harina de avena
Que buenos los haré 😃😃😃 puesto que en casa hay diabéticos y no pueden tomar azúcar haz más recetas de estas sin azúcares porfa.....gracias Ana .Saludos
Ya los he hecho un montón de veces. Muchiiiiiisimas gracias😊
Si por favor, mas recetas como esta con harinas saludables,sin mix industriales y sin azúcares 🙏Un abrazo 🥰🥰
Me encantan tus recetas. Yo lo combino con harina de garbanzos y de avena y quedan riquísimas 😊
Què buena pinta!!!
Los s haré hoy, a mi hijo le gusta mucho el chocolate.
Gracias por tan claras explicaciones, como siempre!
Siii...me gustan mucho las recetas con avena, con harina de almendras y con harina de garbanzo. Para postres y bizcocho. Gracias
Los he preparado y estan super ricos y sobre todo faciles de hacer.
Anna decirte que los Donuts están súper buenos hice media receta por si no me convencía el resultado por qué es la primera vez que uso eritritol, y que están súper buenos muchas gracias por la receta
Me gustó la receta, voy hacerla.
Gracias por compartirla.
Muy ricas las recetas aún no he hecho ninguna pero se ven riquísimas
Q bueno Anna saludables y riquisimos
Q buena cocinera y repostera saludos desde. Elche guapa lo are
Me encanta esta sugerencia. Gracias por compartir,👏👏👏
Estupendo Para no engordar ,tienen una pinta
Gracias por la receta mañana los ago más receta saludable gracias 😘
Soy de Montevideo Uruguay saludos
El otro día hice la tarta de queso y m salio espectacular muchas gracias por todo
Lo pruebo genial gracias
Excelente receta saludable, es lo que siempre busco, recién se están horneado, ya le etiqueto en Instagram y le sigo, más recetas de estás por favor sra. Anna,muchas gracias!
Tiene una pinta exquisita
Probare a hacerla pronto tiene muy buena pinta y si me gustaria ver mas recetas sin azucar
Me encanta la receta tan rica y original 💋💋😋
Ana me encanta sus resetas
Que buena receta saludable sra Ana , gracias por compartir Dios la bendiga
Ana qué bueno 👍 gracias
Me ha encantado la receta. Voy a hacerla a ver cómo me queda. Muchas gracias, Anna
Saludos, que ricas se ven. Muchas gracias por poner la receta en tazas. Me gusta lo sencillo de tus explicaciones en todas tus recetas . Muchas gracias y Éxito.
Me encantan......gracias!!!!🤗🤗🤗
Esta receta hay que hacerla sin falta 👏👏👏👏. Genial el truco para guardarlos.
Gracias me gusta los voy a preparar tu sabes por la dieta mil gracias saludos de orlando fl muchas bendiciones
Fantástica receta igual que todo lo que haces. Felicidades!
Eres una maravilla! Estos seguro los hago ,gracias🌹
Gracias por esta excelente receta
¡Qué pintaza! Además como no me gustan lo muy dulce son ideales. Muchas gracias.
Hola Anna gracias por compartir está nueva receta se ven muy deliciosas 😋😋😋😋
Gracias Ana se ven súper ricos estos donuts y saludable.👍😋😋
Que pintaza!!!, Gracias, genial Ana, como siempre. Un besazo.
Me ha encantado, lo voy a probar. Gracias
Me gusta mucho esta receta y voy a hacerla.Gracias Ana.
Que maravilla de Donuts y que fáciles de hacer
Q buena idea me diste para guardar grasias grasias
Gracias voy a intentar hacerla . Sigue con recetas sin harina de trigo y sin azúcar para los q no podemos comer con esos ingredientes. Un abrazo desde Uruguay
Gracias Ana un abrazo muy fuerte desde Miami Fl
Mi hijo no puede comer harina de trigo y esta receta es un buen sustitutivo. Gracias
Gracias por la receta, me gustan así de avena y eritritol 🍩
Mira ninca los e echo los boy hacer
Gracias sigue con más recetas sin azúcar
Me encanta la recetas con avena.
Muchas gracias por tus recetas, eres fantástica!
Hola amiga qué rico los donuts de chocolate me ha encantado besos para de la familia
Como siempre...Sorprendente!!! Muchas gracias Anna!!! Desde 🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Me parece genial esta receta🍀🐞
Que maravilla, tienes una habilidad increible
Vaya pinta!!si yo no consumo harinas refinadas me van genial estás recetas y también sin azúcar,gracias!!
Hola, excelente receta, excelente idea sin azúcar, sugiero recetas con harina de almendras, saludos
Muchas gracias puedo hacerlas para mi nieto celiaco y explicación super sencilla
Sii..más recetas..gracias..soy Edith
Desde Tenerife muy buenas recetas Ana soy Nolberto
Los haré para probarlos!! Tienen una pinta increíble de buenos!! Síii más recetas saludables y sin azúcares porfa!! Gracias!!!
Hola Anna gracias por compartir tus recetas
Que buenos tienen una pinta tremenda 👍
Geniales!! 🍩🍩😋👏🏻👏🏻👏🏻
Que receta más estupenda, me encantan!!! Me gustaría alguna receta Con harina de garbanzos y de arroz. Muchas gracias😘😘😘😍😍💕
Hola Anna ke delicia estoy encantada
Tenho ke preparar esas donas Como siempre tu muy practica..
Geacis x tus recetas .
Saludes
Genial Ana. Yo soy diabética y me viene genial esa receta.
Muy buena receta anna bien saludable saludos 🤗cariños besos 🤗💋😘♥💕
Gracias por enseñarnos a hacer estos donuts decorados 🍃🟣🪴🌺🟢🍃
Tiene una pinta buenisima. Mas recetas asi¡¡ 👏👏👏
Impresionante
Se ven riquísimos 👏👏👏🥰
Hola Ana. Muchas gracias por estar con nosotros y compartir tus recetas. Tus recetas son muy buenos. Prepararé esa receta en plan bizcocho. Feliz Año Nuevo para toda tu familia.muchas gracias por tu trabajo
Gracias por compartir la receta. Se ven muy buena 🍩Saludos y bendiciones🙏
Me encantan tus recetas 😸
Me encanto mi mamá podrá comer estas donas 💟
Gracias Ana, deliciosa se ve tú receta, los prepararé, veré qué endulzante puedo usar, muchas gracias nuevamente
Que ricos te quedan umm
Pintaza Anna😋😋👏👏👏👏👏
Me encantan 😍 tomo buena nota, los haremos 👌❤️
Hola Anna, si por favor, quiero ver mas recetas sin azucar y con avena. Hago muchas recetas tuyas, y siempre me salen genial!!!
Me gustaría que pusieras más recetas de dulces sin azúcar , mi niña es diabética y así se los puedo hacer , gracias 😘
Me encantaron así q compraré los moldes
Gracias por compartir tu receta con nosotros Que Él Señor te bendiga
Que ricos,mi niña de 3 añitos le encanta ver tus recetas
Jope! Que ricos 😃
Menuda pinta ANNA,,,,,
Muchas gracias por compartir esta riquísima receta sin azúcar, pues como soy diabética gracias un saludo 😄 y un 💋
Me gustó mucho tú receta la prepararé enseguida debe gustarle a mi nieto gracias y Bendiciones para todos
Hola Anna!! Muchísimas gracias por esta receta. Mi marido es diabetico y haré esta receta,gracias por tener ideas tan buenas!!!
Perfecto
Yo quiero 😋
Me gustado mucho la receta de los donut estoy haciendo dieta y la harina de avena la tengo permitido asi que los hare
Gracias
Un saludo
Cuidado con el chocolate, que no tiene azúcar, pero mira si es adecuado para tu dieta
Hola! K pintaza 👍🏻😀
Hola ana que ricos .Los voy hacer pero me tengo k comprar los moldes .Los miro ahora y los haré pues yo hago muchos bizcochos de avena con manzana y zanahoria y estos nos encantará. Un besito👩🍳😘
Los voy hacer andaba buscando recetas sanas y ricas
Más recetas sanas sin azúcar. Gracias Ana 😊
Lo voy hacer ana.. facil , y me imagino que riquisimoooó. 😋😋😋
Tremendo 🥰
Que rica y sin azúcar quiero más recetas sin azúcar por favor
Se ve muy bien y muy fácil!
Temgo a mi madre q es diabetica y me gustaría q hagas más recetas!
Gracias!!!
gracias por la receta! eres mi youtuber de cocina favorita ♥