TOTAL STRETCH с Еленой Жиляевой | Новый год 2024 | World Class
HTML-код
- Опубликовано: 3 янв 2024
- TOTAL STRETCH - основательная тренировка на растяжку: улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, стресс и дарит чувство глубокого расслабления.
Елена Жиляева - тренер групповых программ World Class Сенная. Выпускница Педагогического колледжа фитнеса и Харьковской академии физической культуры. В фитнесе более 15 лет. Специализируется на тренировках Mind & Body.
_______________________________________________________________________
Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале t.me/worldclassfit
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на bit.ly/yt_special
А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: www.worldclass.ru/online-pers...
Наши страницы в социальных сетях:
Telegram - t.me/worldclassfit
Вконтакте - worldclassclubs
TikTok - / worldclassclubs
Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/worldclassmag
Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка music.yandex.ru/album/12506344
Apple Podcasts podcasts.apple.com/ru/podcast...
Castbox castbox.fm/channel/id3439173 
Спорт
Спасибо большое! Для меня это идеальная тренировка!!!
Потрясающая тренировка! Спасибо
отличная тренировка! Благодарю! 😍
И я вас благодарю, что тренируетесь с нами ❤
Замечательно растянулись,прекрасное занятие!!!Огромное спасибо превосходному тренеру Елене!!!
Благодарю вас ❤
Здравствуйте, world class. Могли бы вы, пожалуйста, ввести новую рубрику. Утренняя зарядка короткая на 20 минут-30 минут.
Спасибо!
Большое спасибо! Прекрасное занятие!
Спасибо ☺️
Большое спасибо за растяжку, сделала с удовольствием, только деревянная 😂 с детства. Было тяжко, но я выстояла
Благодарю ☺️ главное двигаться в своем режиме, но двигаться ❤
❤❤❤
❤❤
Спасибо большое за тренировку 👍👍👍
Спасибо вам ❤
Благодарю, Елена, за отличное занятие. Всего самого доброго в Новом Году!❤
Благодарю вас ❤
Отличная растяжка, благодарю вас!
Благодарю 🙏
Спасибо😊
🙏☀️
Благодарю! Достаточно мягкая растяжка ❤
Спасибо ☺️
спасибо!💓
❤❤
Елена, спасибо!
❤🙏
Спасибо за очень квалифицированное занятие, за пояснения. После череды силовых, кардио, HIIT - почувствовала, что мышцы забиты. Эта растяжка вернула меня в норму. Добавляю в "золотой запас" и буду повторять регулярно. Удачи Вам во всём! И с праздниками!
Спасибо, что делитесь с нами результатами💪🏼
Благодарю, что вы с нами ❤
👏🏻👏🏻👏🏻
Лена, просто отличная тренировка! С Новым годом Вас!
Благодарю вас ❤
Класс! Завтра повторю ❤️
🙏❤
Изумительная тренировка, Елена спасибо, ощущения прекрасные во всем теле. Фантастиш🧚♀️🧚♀️🧚♀️ Мобилити в стрейче-это просто обожаю. Сохраняю в любимые❤ Единственное, что очень странно слышать от опытного тренера-ударение в слове СТОПЫ. Всегда считала, что правильно ставить ударение на О: стОпы. А Вы и сами мучаетесь и видно что Вам неудобно, но продолжаете стопЫ. Оч странно, прям режет. Посмотрите любое видео любого тренера, не обижайтесь только ради Бога. Желаю Вам добра и всего самого хорошего. Вы замечательный тренер, поэтому и хочу чуть-чуть поправить Вас.
Оксана, Вы абсолютно правы на счет ударения! Поддержу Ваш отзыв 🙂также как и Вы обращаю внимание на речь тренера.
@@LarisaRazumovskaya Лариса, спасибо за поддержку, не люблю писать критику, но тут реально из самых лучших побуждений.
@@LarisaRazumovskaya 🤝
Да, такое ударение действительно режет слух, но не потому что оно некорректно, а потому что непривычно…а тренер говорит абсолютно правильно. Википедия с ним согласна )
@@kat_karpenter тогда может и стенЫ говорить вместо стЕны. Ставим стопЫ, красим стенЫ? 🤦♀️
отличная тренировка! Благодарю! 😍
Спасибо большое ❤